что делать если любишь одного а хочешь другого
Я в отношениях, но мне нравится другой — что делать?
Как в «Дневниках вампира», но по-настоящему: что делать, если ты счастлива с одним, но хочется быть с другим? Разбираемся с психологами 💔
Жизнь часто не похожа на киношную историю любви. Даже если ты нашла того самого и хочешь связать с ним жизнь, периодически ты можешь испытывать симпатию к другим людям. Иногда безобидное чувство перерастает в сильное желание, и ты оказываешься на перепутье — расстаться или продолжать?
Твои отношения не обречены, если тебе нравится кто-то еще. Это лишь знак, что пора что-то менять или прислушаться к себе. Как правильно поступить и не задеть ничьи чувства? Мы задали этот вопрос психологам.
Зияда Сайдутова
Магистр психологии, практикующий психолог
Нам могут нравится другие люди, когда мы в отношениях, и это абсолютно нормально. Красивая, ухоженная девушка привлекает внимание, и на нее приятно смотреть. В этом нет ничего плохого, когда твой парень обращает внимание на красивых девушек. Как и тебе может нравится, как выглядит парень, проходящий мимо. Как правило, нас привлекает то, что есть в нас самих, или те качества, которые нам не нравится в нас самих.
Говорить партнеру об этом не стоит. Важно разобраться и понять для себя, какая потребность стоит за твоим интересом. Излишнее внимание к другому может показывать то, чего не хватает в твоих отношений. Например, открытости, легкости, чувства юмора. Что больше всего тебе понравилось в другом человеке?
Стоит отказаться от идеи идеального партнера — который удовлетворяет все потребности. Например, ему может не нравится кататься на лыжах, а для тебя это принципиальный момент. Может быть стоит найти компанию для катания, а с партнером оставить время для романтических вечеров?
С другим человеком, который понравился, можно вести себя естественно. А внутри себя исследовать собственные ощущения рядом с ним. Какая ты рядом с ним? Какие мысли и переживания возникают?
Подумай, а что в нынешних отношениях тебе нравится? Ты получаешь то, что хочешь в своих отношениях? Ты чувствуешь себя любимой, ценной, важной для партнера? Почему ты выбрала своего парня? А он тебя? Насколько для тебя ценны отношения с ним? Эти вопросы помогут разобраться и понять стоит ли продолжать отношения с нынешним партнером.
Если ты хочешь сохранить нынешние отношения, но чувства к другому человеку тебя захватывают, и выясняется, что они взаимны, то тебе поможет откровенный и честный разговор с этим человеком. Стоит признать, что есть симпатия, но и есть ограничения, дальше которых вы не пойдете — например, дальше разговоров, или легкого флирта. Это снимет напряжение, сильное желание и фантазии на счет несбывшихся отношений.
Наталия Словесникова
То, что нам нравятся другие, когда мы в отношениях — нормально, но всегда сложно. Все мы одновременно ищем спокойствия и взрыва эмоций, постоянства и будоражащей непредсказуемости, стабильности и противоречивых чувств. Мы не находим этого в одном человеке и смотрим на других. Хотим раз и навсегда получить все — совместить противоположное, взаимоисключающее, но всю жизнь справляемся с противоречиями и переменами.
В твоем возрасте, как не банально, противоречия — не второе, а твое основное «Я». Ты проходишь через период жизни, когда учишься с этими противоречиями обходиться. А любовь — то самое важное, но болезненное, на чем мы все обречены учиться.
Что бы ты не решила, это нормально. Никто не знает будущего! Мы мечтаем, предполагаем, надеемся, но не знаем. Прогнозируем из предыдущего опыта, но и тогда ошибаемся. Поэтому пробовать неизбежно. Помогает опыт, но он далеко не всегда очевиден, мы не всегда его помним и узнаем, часто не видим повторений и «наступаем на грабли».
Поэтому практически всегда, чтобы что-то понять, осознать, переосмыслить нужен другой, с кем-то говорить. Говори! Это возможность обдумать. Рассказывай! Это возможность услышать. Не важно, что ответят, ты лучше услышишь и поймешь себя. Дашь себе время подумать, осмыслить, чего не нашла и что ищешь.
Говорить ли партнеру? Подумай зачем. Чувствуешь себя виноватой, не говори. Вина так не пройдет, а его ранишь. Хочешь понять себя и ваши отношения, говори. Не можешь разобраться? Выбирай разговор. Сперва с кем-то другим, затем с партнером.
Что делать, если ты в ситуации: «Люблю одного, хочу другого»
Говорят, что до замужества каждый из нас влюбляется примерно семь или восемь раз, но потом находит то, что искал и успокаивается. Было бы очень хорошо, если бы статистика хоть как-то влияла на реальное положение дел, и процент супружеских измен снизился бы до минимальной отметки. Но, увы, замуж-то мы выходим очень охотно, как, кстати сказать, охотно и женимся. Однако сохранить верность в браке бывает весьма сложно. Наверняка многим знакома ситуация «люблю одного, хочу другого».
Иногда бывает, что вы просто идете по улице, а навстречу вам идет шикарный мужчина, который еще к тому же вам улыбнулся. И пахнет от него тоже шикарно. И вот, вы уже готовы забыть обо всем, что связывает вас с мужем, снять кольцо с пальца и бежать за красавцем, который обратил на себя ваше внимание. После таких случаев многие девушки рассказывают своим подругам: «Люблю одного, хочу другого!»
Возможен и другой вариант. Например, вы с вашим избранником, которого вы, несомненно, любите, отдыхаете отдельно. Вы в компании подруг, разумеется, немного выпиваете. Вам хорошо, весело, вы идете танцевать, и вдруг к вам начинает клеиться безумно симпатичный парень. Конечно же, выпитое спиртное добавляет ему шарма и обаяния в ваших глазах. И вот, ситуация «люблю одного, хочу другого» уже является вашей собственной.
Есть такие экстремалки, которые способны загореться желанием к другому мужчине даже находясь рядом со своим возлюбленным! И поверьте, что таким вовсе не мало. Такая девушка может находиться вместе с любимым на мероприятии, в клубе или в кино, и при этом ей будет хотеться, чтобы на нее обращали внимание все мужчины и вполне возможно, что захочется другого мужчину.
Причины, вызывающие влечение к другим мужчинам
Давайте попробуем понять, что является причиной ситуации «люблю одного, хочу другого»? Конечно же, причин может быть несколько. Первая и, наверное, самая главная из них – это то, что ваши отношения с любимым несколько поостыли. Если вы вместе уже не первый год, и знаете друг друга весьма хорошо, то вы вполне возможно могли перейти из стадии любовников в стадию близких друзей, которые лишь изредка занимаются сексом. Это положение дел нужно исправлять. Попытайтесь восстановить былой пыл, сходите в то кафе, которое вы посещали в период знакомства. Попробуйте организовать романтический вечер, а продолжить его не менее романтической ночью с музыкой, свечами, эротическим бельем и всем приятным, что из этого может получиться.
Вполне возможно, что ситуация «люблю одного, хочу другого» настигла вас из-за вашей природной полигамности. Не стоит этому удивляться. Все мы знаем и принимаем, как нечто должное тот факт, что все мужчины полигамные существа и им стоит прощать мелкие интрижки и даже ничего не значащие измены на стороне. Однако поверьте, что бывают и полигамные женщины. Кстати, стоит отметить, что моногамные мужчины тоже встречаются.
Женщина, если она полигамна, может сколь угодно сильно любить своего мужа или молодого человека, однако все время будет посматривать налево. Любой объект мужского пола, который ей понравится хотя бы внешне, может стать предметом страстного вожделения. И такая женщина не сможет с собой ничего поделать, ей будет очень сложно справиться с желанием, гораздо проще ему уступить.
Как поступить, если любите одного, а другой – сексуальная мечта
В такой ситуации выходов несколько. Вы, конечно же, можете оказаться кристально честной и рассказать все своему любимому, чем рискуете повлечь полный разрыв отношений. Желание пройдет, а свою пару вы восстановите вряд ли. Но если честность не дает покоя, то, конечно, расскажите все.
Возможен вариант измены. Это тоже весьма скользкая дорожка, потому что до конца дней или до конца романа со своим возлюбленным вы будете пугаться неожиданный звонков и неожиданных людей, которые могут знать о вашей измене. Согласитесь, так не далеко и до сумасшедшего дома.
Наверное, третий вариант будет самым оптимальным. Перетерпеть – это все, что вам нужно. Да, это сложно, да, придется собрать полностью волю в кулак. Но это нужно сделать, потому что цена за ваше минутное удовольствие назначена слишком высокая, и ваша прихоть «люблю одного, хочу другого» может лишить вас серьезных и прочных отношений.
Отвлекитесь на что-нибудь, посмотрите с нового угла на вашего возлюбленного, поезжайте с ним в какое-нибудь путешествие, которое поможет подогреть вашу кровь, или на дачу, если не располагаете средствами. Приберитесь, наконец, в квартире! Даже это сможет помочь. Вам просто нужно сублимировать в активную деятельность вашу неизрасходованную сексуальную энергию, и все будет хорошо!
Автор статьи: «Что делать, если ты в ситуации: «Люблю одного, хочу другого»» asdot