что делать если лень убираться в комнате
Как быстро убраться дома, если тебе лень?
Почему вам лень делать уборку?
Перед тем, как задавать вопрос, как заставить себя убираться дома, разберитесь с причинами. От них можно и отталкиваться.
Возможно, вы просто не привыкли, и вам действительно всегда было лень убираться в квартире. Выхода два: нанимать горничную или приучать себя к домашним обязанностям.
Быстрая уборка для «ленивых» и ее этапы
Полезные советы для преодоления лени и не только
Пригласите гостей
Друзей, знакомых. или свекровь. Главное, чтобы вам стало стыдно за бардак. Ничто так не мотивирует, как чужой взгляд, и ничто так не ускоряет процесс, как визит гостей через час или два.
Выгоните всех из дома. или вручите тряпки и швабры
Кто-то убирается в одиночестве и считает это своеобразной медитацией, кто-то, напротив, будет рад коллективной работе. Во втором случае работа ускорится, и вопросов, как быстро убраться дома, если тебе лень, задавать вы больше не будете.
Разделите объем на маленькие порции
Приучите себя и домочадцев к порядку
Начать уборку в квартире, заваленной вещами, сложнее. Мойте посуду сразу после еды, вешайте вещи по местам, как только разделись, поднимайте и выкидывайте мусор и ненужные вещи, не дожидаясь заветной субботы. Так будет проще.
Подумайте об интерьере и технике
Как убраться в комнате, если лень? Включить робот-пылесос! Он не идеален, но он поможет сохранить чистоту. Поможет и посудомоечная машинка, и лаконичная, матовая мебель, и глубокий лоток, из которого кот не выкинет наполнитель легким взмахом лапки. Очень полезны и ковровые покрытия: с ними пыли на полу становится заметно меньше.
10 лайфхаков для того, кто хочет приучить себя к поддержанию чистоты
Если ты тратишь по полчаса на то, чтобы найти нужную вещь, вынужден пробираться через завалы одежды, собираясь утром на работу, а при гостях извиняешься за то, что твоя комната больше похожа на поле битвы, а не на жилое помещение, тебе срочно нужно приучать себя к порядку и чистоте. Убранная квартира — это не только залог здоровья и продуктивности, но и один из важных факторов для поддержания хорошего настроения.
1. Не откладывай до последнего
Парадоксально, но для того, чтобы сделать свою квартиру чистой и опрятной, нужно просто начать убираться. Как правило, заставить себя начать — это самое сложное. Появляется куча «неотложных» или «более важных» дел, ради которых ты с радостью оставишь свои надежды на чистоту.
Возьми себя в руки и начни с какой-либо комнаты, в которой ты проводишь меньше всего времени. Это на случай, если тебе надоест убираться, и ты захочешь передохнуть: грязь и мусор не будут так сильно мозолить глаза. Начав с чего-то одного, ты легче настроишься на уборку всей квартиры. А вот поиск отговорок процесс не ускорит.
2. Пользуйся правилом двадцати минут
Правило двадцати минут гласит: «Уделяй небольшой отрезок времени на ежедневную уборку — и тебе не придется тратить свои выходные на наведение порядка». Двадцать минут — самое оптимальное время для того, чтобы успеть пропылесосить, протереть пыль и помыть за собой посуду. В этот временной промежуток пытайся разрешить все видимые проблемы, связанные с чистотой и порядком.
3. Мотивируй себя
Самый эффективный способ достигнуть соглашения с самим собой — это мотивировать себя на уборку. В детстве с этим дела обстояли легче: мама обещала выпустить тебя погулять с друзьями или купить на ужин что-нибудь вредное и вкусное. Что ж, сейчас именно тебе выпала роль искусителя. Пообещай себе что-нибудь приятное в обмен на поддержание чистоты. Допустим, если ты сможешь поддерживать порядок в доме всю неделю, то устроишь себе целый день задротства в любимую игру или так называемый праздник живота. В любом случае у тебя есть возможность позволить себе купить что-то, что давно тебе хочется, всего лишь за уборку.
4. Делай всё сразу
Не жди, пока в корзине накопится гора грязного белья или пока у тебя не останется всего лишь одна глаженая рубашка. Видишь, что в раковине стоят несколько тарелок? Помой их сразу — это гораздо легче, чем перемывать всю имеющуюся посуду в доме. Заметил пыль на полке? Протри, пока помнишь об этом. Всё просто: чем больше занятий по дому ты откладываешь, тем сложнее тебе будет разбираться с ними в дальнейшем.
5. Начинай со своего рабочего стола
Можно простить висящие на дверце шкафа вещи или тонкий слой пыли на полках, но вот бедлам на твоем рабочем столе — это слишком серьезно. Во-первых, это лишний источник стресса. Место, за которым ты работаешь, должно быть идеально чистым и убранным. Во-вторых, это постоянные отвлечения. На твоем рабочем столе должны лежать только те вещи, которые ты используешь в работе. Если ты заставляешь себя дописывать отчет на краешке стола — неудивительно, что твоя работа постоянно стопорится и приносит тебе только негативные эмоции.
6. Выброси всё ненужное
С этого многим стоит начать. Присмотрись внимательно к своим вещам и без сожаления составь список предметов, которым давно пора на свалку. Всё старье (поломанные, неиспользуемые, связанные с негативными воспоминаниями вещи) должно покинуть пределы твоей квартиры. Годами складируя подобный хлам, ты только удваиваешь себе нагрузку при уборке помещения.
7. Определи, что ты не любишь больше всего
Корень беспорядка в твоей квартире помогут определить твои нелюбимые занятия. Понаблюдай, где после уборки беспорядок появляется в первую очередь. Быть может, ты терпеть не можешь раскладывать вещи в шкаф, и поэтому твоя одежда развешана на диване и стульях. Или ты предпочитаешь коротать вечера с тарелкой чего-нибудь вкусного у телевизора или ноутбука — тогда не удивляйся, почему в твоей спальне постоянно появляется мусор.
Чаще всего самым грязным местом в квартире является кухня, особенно если человек не любит готовить. В таком случае и на уборку во время приготовления еды он вряд ли решит потратить свое время. Как итог — горы немытой посуды, беспорядок на столе и на полках.
8. Постарайся сделать процесс уборки приятным и полезным
На самом деле это легко. Включи любимую музыку или новую аудиокнигу в плеере — это поможет тебе не зацикливаться на самом процессе уборки. К тому же помни о том, что уборка — это физическая нагрузка, а значит, ты тренируешь мышцы ног и рук.
9. Приучи себя хранить вещи на своих местах
У каждой вещи в твоей квартире должно быть свое место. Во время уборки ты не должен задумываться о том, куда положить тот или иной предмет. Если ты всё же поймал себя на мысли, что понятия не имеешь, куда его пристроить, то вполне вероятно, что вещь не такая уж и нужная.
Твои вещи должны быть в шкафу, зубная щетка — в ванной, а посуда — исключительно на кухне. И никак иначе. Когда ты привыкнешь к такому раскладу, наводить порядок тебе придется гораздо реже.
10. Планируй
Это не шутка — даже уборку можно (и даже желательно) планировать заранее. Можешь, например, разделить свои занятия по дому на те, что не вызывают у тебя отрицательных эмоций, и те, которые ты терпеть не можешь. Даты генеральной уборки старайся назначать заранее, отмечая их в календаре. Выполняй уборку по прописанным ранее пунктам — так у тебя не будет возможности забыть о чём-то важном.
Проверенные способы, как заставить себя убраться в квартире
Иногда кажется, что нет сил ни на что, совершенно не хочется что-либо делать. При этом грязная посуда и пол не добавляют вдохновения. И тогда возникает проблема, как заставить себя убраться в квартире. На это нужны силы и время, которых хронически не хватает. Однако есть проверенные методы, позволяющие вдохновить себя на наведение порядка и чистоты в доме.
Почему не хочется делать уборку
Нередко встречается комбинация из нескольких причин. Поэтому в первую очередь, нужно разобраться, почему не хочется убирать в доме. А потом уже устранять причину. Тогда будет проще каждый раз приступать к наведению чистоты.
При дефиците времени рекомендуется создать график «уборочных дней». Это могут быть 15 минут ежедневно, как в системе «флай леди» или 1 день, когда несколько часов отводятся на наведение порядка.
При нехватке физических сил нужно постараться перераспределить нагрузку таким образом, чтобы оставалась энергия на домашние дела. Также рекомендуется реорганизовать сам процесс. Не придется долго думать, как заставить себя делать уборку, если на это потребуется 15-20 минут или меньше.
Сложнее всего с недостатком эмоциональных сил. Современный ритм жизни требует от человека больших психоэмоциональных усилий. Здесь важен правильный настрой: создать настроение, включить музыку, сделать процесс приятным. Но при остром дефиците лучше воздержаться от насилия над собой. Это может усугубить ситуацию.
Инструкция, как заставить себя начать уборку
Обычно после такой систематизации и настроя (подготовительный процесс занимает 5-7 минут от силы) становится ясно, что не так страшен черт, как его малюют, т. е. уборка не займет на самом деле много времени и сил. Фоновая музыка будет поддерживать положительный настрой на дела.
После этого можно приступать к наведению порядка четко по списку дел, не отвлекаясь на неотмеченные пункты. Этот прием можно использовать и в том случае, если возникли проблемы с тем, как заставить себя сделать генеральную уборку.
Как заставить себя убираться в квартире: лайфхаки
Вот несколько проверенных советов, как заставить себя убраться в доме без ущерба для психоэмоционального и физического состояния.
Система «Флай леди»
Если в доме всегда чисто и убрано, то и генеральная уборка не займет много времени. Ее же можно использовать, если возникают проблемы, как заставить убираться домочадцев.
Как заставить себя убраться в доме по Фен-шую
Самое главное в учении Фен-шуй – это понимание того, что уборка – это не только и не просто очищение окружающего пространства. Это чистка и для человеческой души, освобождение энергетических каналов, через которые в дом приходит благополучие. Если есть такое осознание, то и проблем с тем, как заставить себя убраться в доме, не возникнет. Вдохновение будет приходить само собой.
Как сделать уборку более приятной
Есть множество способов, как заставить себя убраться дома. Каждый может дополнить этот список своими методами, позаимствовать отсюда что-то или несколько видоизменить. Несмотря на всю свою рутинность, уборка – это все-таки творческий процесс.
Как быстро убраться дома если тебе лень
Современные женщины стремятся жить насыщенной, эмоциональной жизнью. И очень часто уборка дома откладывается на неопределенный срок. То нет времени, то нет сил, то просто лень. Даже обилие бытовой техники не освобождает от рутинной работы по дому. У многих, одна мысль о предстоящей уборке вызывает упадок сил и скверное настроение.
Но вот внезапный звонок. К вам едут гости. Что делать? Дом запущен, кругом пыль, ковры, полы, мягкая мебель, шторы, кухня и ванна – все помещения в доме «кричат» о помощи. Срочно нужна генеральная уборка!
Такая проблема решается элементарно. Клининговая компания – идеальное решение! Вы занимаетесь своими делами или отдыхаете, а профессионалы всю работу по дому выполнят за вас. При этом – быстро, качественно, недорого.
Убирать или заниматься любимым делом
Чтобы содержать жилище в чистоте необходимо регулярно тратить массу времени, сил, моющих, чистящих средств, а также иметь полный арсенал бытового инвентаря. При этом не важен размер жилплощади. Иногда даже в малогабаритной однокомнатной квартире пыль, грязь и беспорядок скапливаются быстрей чем в просторном частном доме. Особенно если речь идет о кухне, где нужно регулярно чистить рабочие поверхности и бытовую технику. Или о ванной комнате с туалетом, где сантехника нуждается в регулярном уходе. Приятно, когда в доме чистота, порядок и свежесть.
В стремительном ритме жизни, когда работа отнимает все силы, делать то, что не доставляет удовольствия и радости абсурдно. Неприятных эмоций и стрессов хватает в повседневной суете. Другое дело, если уборка вас успокаивает, поднимает настроение и жизненный тонус.
Но, как правило, уборка – это не самое любимое занятие. Куда приятней посмотреть фильм, пообщаться в соцсетях, погулять на природе, повозиться с детьми или провести время с друзьями. Трудно найти мотивацию на то, чтобы вынести мусор, вымыть пол, убрать скопившийся на балконе хлам, когда масса других приятных занятий.
Мотивация на уборку – психологические трюки
Прежде всего уборка не только нужна, но и важна. Ее нужно делать не по какой-либо причине, а для устранения хаоса. Порядок в доме стабилизирует порядок в голове, душе, в отношениях с близкими. Безусловным стимулом и мотивацией являются дети.
Но есть маленькие хитрости, которую помогут сдвинуть вашу лень в сторону уборки и наведения порядка:
Четко спланировать и выделить время с осознанием объема работ;
Определить реальный масштаб действия, соизмерив силы, возможности;
Важны удобная одежда и прическа (завяжите, например, два хвоста – это очередной бонус к игривому настроению);
Составьте четкий план, лучше разбить все действия на этапы;
Нужный настрой – все, что может поднять вам настроение (любимая музыка, чашка горячего шоколада или вина);
Начинать следует с видимого беспорядка, моментально видимый результат провоцирует на дальнейшие действия;
Найдите сообщников (помощниками могут быть дети, муж, друзья), работа в компании на общий результат доставляет удовольствие и приносит моральное удовлетворение;
Сразу обозначьте себе награду за выполненную работу (вкусный ужин, тортик, хороший фильм, книга, встреча с друзьями)
Психологи советуют, что приступать к уборке следует сразу, как только возникла эта мысль. Чаще всего убрав на место одну вещь, вы непроизвольно хватаетесь за следующую, главное не останавливаться. Лучше всего не запускать жилище, своевременно избавляться от ненужных вещей, мыть сразу за собой посуду и раскладывать все по своим местам. Придерживайтесь золотого правила: у каждого предмета в доме есть свое место жительства.
Если у вас действительно катастрофически не хватает времени на уборку, одолевает жуткая лень, воспользуйтесь услугами клининговой компании в СПб. Профессионалы помогут быстро навести порядок на жилплощади любых размеров.
Уборка квартир в Санкт-Петербурге – клининг услуги
Каждый должен заниматься своим делом, если оно доставляет удовольствие и приносит доход. Но не каждый может позволить себе штат прислуги, чтобы поддерживать жилье в чистоте.
Что могут предложить профессиональные клининговые компании:
Регулярная уборка квартир в СПб – по заранее утвержденному графику к вам приезжает работник для наведения порядка. Выносит мусор, удаляет пыль с мебели, подоконников, радиаторов, предметов декора, моет полы во всех комнатах, пылесосит ковры, наводит чистоту на кухне, в ванной комнате, санузле.
Генеральная уборка квартир – перечень манипуляций заранее утверждается. К вам приезжает бригада, оснащенная необходимым оборудованием, инвентарем. В перечень услуг входит: мытье окон, влажная уборка всех поверхностей, включая карнизы, люстры и прочие предметы декора.
Уборка квартир после ремонта. Специфическая услуга, позволяющая навести порядок после ремонтных работ. Клинеры вынесут строительный мусор, уберут остатки пыли, лакокрасочных пятен. Можно также заказать уборку после пожара или смерти человека.
Озонирование квартиры – процедура позволяет избавиться от неприятного запаха в помещениях. Специализированное экологически безопасный прибор не только навсегда удаляет неприятные запахи, но и дезинфицирует воздух в доме.
Услуги химчистки – осуществляются как на месте, так и с вывозом. Процедура позволяет почистить и освежить ковры, мягкую мебель, шторы и любой другой интерьерный текстиль. Чистка ковров с вывозом в СПб вернет вашему изделию первоначальный вид.
Это далеко не весь перечень услуг, которые готовы выполнить профессионалы.
Специфические услуги клининговой компании
Бывают ситуации, когда собственными силами навести порядок невозможно по причине специфики или объема загрязнений. Например, уборка после ремонта клининговой компанией решит проблему в сжатые сроки, а вам пришлось бы потратить на наведение порядка, как минимум неделю.
Наличие специализированного оборудования позволяет сделать то, что в домашних условиях и собственными силами сделать не реально. Особенно если речь идет о деликатных вещах и предметах домашнего обихода.
Например, перьевые подушки также, как и все вещи в доме, накапливают пыль. Она же становится благоприятной средой для размножения болезнетворных организмов. Чистка подушек из пера в Санкт-Петербурге обойдется в разы дешевле, чем покупка новых изделий. Процедура вернет первоначальный вид подушке, слежавшееся перо распушится, а дезинфекция не даст пылевому клещу места для размножения.
Цена уборки квартир зависит от ряда параметров:
Площадь жилья, количество комнат;
Перечень конкретных манипуляций;
Степень загрязнения, сложность работы;
Какой бы простой или сложной ни была уборка – доверьтесь профессионалам. Качество имеет значение. Свежесть и чистота вашего дома лежит на ваших плечах, отдайте этот груз людям, которые занимаются своим делом с любовью.
Как быстро сделать уборку, если тебе лень
Маленькие хитрости большой уборки
10. Вместо того, чтобы менять швабру, просто надень на нее носок или старое полотенце и заменяйте каждый раз, как ткань безнадежно запачкается.
11. Если класть на дно мусорного ведра газету, то она будет впитывать жидкости от мусора и не придется постоянно мыть ведро.
12. Налейте чистящее средство в контейнер, где находится туалетная щетка, чтобы избежать неприятных запахов. Конечно, щетку изредка нужно все же мыть.
13. Если у вас есть посудомойка, то в ней можно мыть не только посуду, но и много других вещей:
— пластмассовые и металлические игрушки (лучше их поместить в мешочек, чтобы мелкие детали не испортили машинку)
— резиновые сапоги, тапочки — бейсболки
— фрукты и овощи (без мыла и на коротком цикле)
— полочки из холодильника и другие металлические и пластиковые полки
— искусственные цветы (на коротком цикле)
— кисточки для макияжа
— инструменты для сада
* не используйте предметы с деревянной ручкой или вставками.
14. Когда готовите, повесьте рядом пакет для мусора, и вам не придется постоянно бегать к мусорному ведру.
Видео
Cocтaвьтe плaн yбopки
Ecли вы peшили, чтo зaймeтecь yбopкoй caми — нe coвeтyeм бpaтьcя зa гepoйcтвo cpaзy. Для нaчaлa paзpaбoтaйтe плaн. Boзьмитe лиcтoк бyмaги и paзбeйтe paбoтy нa этaпы. Ecли нe знaeтe, c чeгo нaчaть — вoзьмитe зa ocнoвy нaш cпиcoк. B нeм ceмь пyнктoв.
Мотивация на уборку – психологические трюки
Прежде всего уборка не только нужна, но и важна. Ее нужно делать не по какой-либо причине, а для устранения хаоса. Порядок в доме стабилизирует порядок в голове, душе, в отношениях с близкими. Безусловным стимулом и мотивацией являются дети.
Но есть маленькие хитрости, которую помогут сдвинуть вашу лень в сторону уборки и наведения порядка:
Четко спланировать и выделить время с осознанием объема работ;
Определить реальный масштаб действия, соизмерив силы, возможности;
Важны удобная одежда и прическа (завяжите, например, два хвоста – это очередной бонус к игривому настроению);
Составьте четкий план, лучше разбить все действия на этапы;
Нужный настрой – все, что может поднять вам настроение (любимая музыка, чашка горячего шоколада или вина);
Начинать следует с видимого беспорядка, моментально видимый результат провоцирует на дальнейшие действия;
Найдите сообщников (помощниками могут быть дети, муж, друзья), работа в компании на общий результат доставляет удовольствие и приносит моральное удовлетворение;
Сразу обозначьте себе награду за выполненную работу (вкусный ужин, тортик, хороший фильм, книга, встреча с друзьями)
Психологи советуют, что приступать к уборке следует сразу, как только возникла эта мысль. Чаще всего убрав на место одну вещь, вы непроизвольно хватаетесь за следующую, главное не останавливаться. Лучше всего не запускать жилище, своевременно избавляться от ненужных вещей, мыть сразу за собой посуду и раскладывать все по своим местам. Придерживайтесь золотого правила: у каждого предмета в доме есть свое место жительства.
Если у вас действительно катастрофически не хватает времени на уборку, одолевает жуткая лень, воспользуйтесь услугами клининговой компании в СПб. Профессионалы помогут быстро навести порядок на жилплощади любых размеров.
Как заставить себя убираться
Как заставить себя убираться в квартире: лайфхаки
Существует множество народных рекомендаций, как настроить себя на наведение чистоты, создать и сохранить позитивный настрой. На самом деле у каждого есть свои любимые методы, как заставить себя сделать уборку. Вот несколько советов:
Вот несколько проверенных советов, как заставить себя убраться в доме без ущерба для психоэмоционального и физического состояния.
Как быстро и легко поддерживать порядок и чистоту в доме
Содержание8 советов, как поддерживать порядок в квартиреКак правильно организовать уборкуГрафик уборкиГде хранить вещи, чтобы поддержать порядок Многих интересует вопрос, как поддерживать чистоту и порядок в квартире, когда не хватает времени, сил и…
Чeклиcт
Pacпeчaтaйтe и пpoйдитecь пo вceм пyнктaм пepeд нaчaлoм гeнepaльнoй yбopки.