что делать если к твоему мнению не прислушиваются
GuruTest
3 простых способа заставить окружающих прислушиваться к вашему мнению
Всем нам время от времени требуется признание окружающих. Нелегко влиять на людей так, чтобы они обращали внимание на ваше мнение. Узнайте, как заставить окружающих прислушиваться к вам.
Необходимость заставить других поверить в вашу точку зрения, прислушаться именно к вашему мнению, как ни крути, в современном мире возникает достаточно часто. Чтобы добиться успеха, что большого, что малого, вроде дополнительных бонусов к заказу в интернет-магазине, нужно уметь общаться с другими людьми и грамотно склонять их к выгодной вам точке зрения. Этот навык может пригодиться как на рынке, к примеру, для того чтобы купить качественный товар и немного сбить цену, так и на собеседовании, чтобы взяли именно вас, а не другого кандидата, или на совещании, чтобы проект, которым руководите вы, выбрали ведущим. Не умеете общаться, манипулировать — вероятнее всего, большого успеха в жизни вам не видать. В этой статье мы расскажем о трех простых способах, которые помогут вам заставить окружающих признать вашу правоту и прислушаться к вашему мнению.
Способ первый: будьте уверены в себе
Уверенность в себе — ключ к успеху, когда вы пытаетесь кого-то в чем-то убедить. Приведем простой пример: представьте, что на сцене поочередно выступят два оратора, призывающие вступить в одну из организаций, которые конкурируют друг с другом. Если первый оратор будет говорить красиво и уверено, а второй — заикаться, краснеть и бледнеть, кто, по-вашему, быстрее убедит людей, сидящих в зале? Ответ, полагаем, очевиден. Точно так же происходит и в реальной жизни: неуверенность в себе может здорово помешать вам строить выгодные отношения с другими людьми, убеждать их в своей правоте и добиваться успеха. Подумайте, что заставляет вас нервничать и испытывать страх неудачи, и избавьтесь от этого: если вас беспокоит ваш внешний вид (например, вы постоянно переживаете, что костюм сидит на вас как-то не так, а прическа не подходит), не поскупитесь на разовый визит к стилисту: профессионал наверняка подскажет, какого стиля вам стоит придерживаться в одежде, чтобы всегда выглядеть идеально. Если же чувствовать себя неуверенно вас заставляют всяческие комплексы, посетите психолога: он точно поможет вам справиться с ними. Впрочем, это можно сделать и самостоятельно: советы из нашей статьи, которую мы подготовили, обязательно помогут вам справиться с комплексами. Помните: люди любят тех, кто любит себя.
Способ второй: манипулируйте другими людьми без жалости и стеснения
В принципе, уже сама попытка убедить кого-либо прислушаться именно к вашему мнению является манипуляцией: технически вы заставляете человека отказаться от собственной точки зрения и принять вашу. Именно поэтому вам не стоит стыдиться такого искусства управления другими людьми, как манипулирование: гораздо лучше им овладеть и пользоваться, чем постоянно «воевать» со своими принципами, не позволяющими подчинять своей воле действия других людей. Если вы хотите быть успешным, в любом случае придется чем-то пожертвовать, и вполне вероятно, что этим «чем-то» станут ваши моральные принципы. Если же вас все еще что-то смущает, рекомендуем вам прочитать нашу статью: в ранее подготовленной публикации мы уже подробно разбирали, почему вам нужно обязательно манипулировать другими людьми, чтобы добиться успеха.
Способ третий: выражайте свои мысли как можно четче
Достаточно часто люди, которым не удается убеждать других в своей правоте, совершенно не задумываются о том, что корнем проблемы является не неуверенность, а банальное неумение выражать свои мысли четко и ясно. Перед тем как что-то сказать, слова следует обдумать — эта непреложная истина наверняка знакома очень многим с раннего детства, но, к сожалению, даже это не добавляет ей популярности. Люди могут считать, что проблема, из-за которой за ними не желают следовать другие, заключается в неуверенности, низком социальном статусе, отсутствии чувства стиля и вкуса, но только не в том, что они сами не понимают, что говорят. А между тем именно из-за неспособности грамотно и ясно выразить свою мысль другие люди зачастую слушают на рабочем совещании не вас, а менее талантливого и сообразительного, но умеющего объяснить все доступно и понятно коллегу. Научитесь владеть своими мыслями, обдумывайте буквально каждое слово (только, пожалуйста, не очень долго), и вы сами не заметите, как к вам начнут тянуться люди.
Как видите, заставить других людей прислушиваться к вашему мнению реально, но чтобы ваш замысел удался, придется приложить немало усилий. Если вы сами не верите в то, о чем говорите, другие люди обязательно это почувствуют и не станут вас слушать. Но одной веры в себя мало для того, чтобы заставить окружающих услышать вас и ваши слова: облегчить задачу вам помогут техники манипулирования, узнать о которых вы можете из специально подготовленной статьи. Расскажите, что по этому поводу думаете вы: можно ли заставить другого человека поверить в вашу точку зрения или же нет?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
5 причин, по которым твое мнение не воспринимают всерьез
Все в мире имеет свою ценность: что-то измеряется деньгами, что-то временем, а слова и речь в целом – вниманием. Должно быть, ты заметил, что мнения разных людей не равны. Одних просят высказаться, другим спешат закрыть рот. Почему же так происходит? Давай разбираться.
1. Цена твоих слов
Возможно, дело именно в том, что информационная ценность твоих слов равна нулю, и это не только твоя проблема, но и бич всего человечества. Люди в целом любят говорить, а больше всего болтают те, кто вообще ничего и ни о чем не знает. Обычно разговор подменяется пустым трепом, и ладно если такое происходит эпизодически, просто в виде разгрузки или выплеска эмоций. Но если треп этот является повседневной формой общения, то естественно никто тебя не будет воспринимать всерьез. Да и с чего, позволь спросить, окружающим прислушиваться к словам, которые ничего в себе не несут, ничего не значат.
Если человек постоянно обсуждает какую-то ерунду вроде футбола, сериалов и всевозможных сплетен с мифами, то такая слава за ним и закрепится. Вполне справедливо, кстати. Хочешь, чтобы тебя слушали? В таком случае завладей какими-то интересными, редкими или полезными знаниями. Начни разбираться по-настоящему хоть в чем-то.
2. Любишь спорить и давать советы
Для некоторых людей спор становится образом жизни. Знаешь, есть такие персонажи, которые всегда что-то доказывают, по любому поводу и на любую тему. Опять же, зачастую, не имея вообще никаких знаний, им просто хочется обозначить свое присутствие, показать, что они тоже обалдеть какие уникальные личности со своим особым взглядом на все. Проблема в том, что взгляд этот строится на одном лишь желании высказаться. Ценность такой позиции не только равна нулю, но и вообще не имеет права на существование, это просто информационный шум, помехи и раздражитель. Так к этому и относятся окружающие.
3. Твой словарный запас
Довольно сложно воспринимать человека всерьез, если его лексикон состоит из 1000 слов. Часть из них он и сам не понимает, применяет совершенно не к месту, связывая предложения матом и другими «паразитами». Зачастую такие люди недоумевают, даже обижаются, типа «такой я человек, принимайте таким, какой есть». Нет проблем, именно таким, какой ты есть, тебя и примут, относиться будут соответствующе, ведь ценность речи людей разная. Представь себе такую ситуацию: какой-нибудь пятиклассник накалякал что-то в альбоме для рисования, настаивает при этом, чтобы его «картину» оценивали наравне с мировыми художниками. Ну а что, такой он человек: принимайте его, полюбите произведения искусства и не смейте их ругать. Купите эту картину за несколько десятков тысяч долларов.
То же самое с речью: словарный запас – это как бы детали изображения, платят за речь не деньгами, а вниманием. Если твоя «речевая картина» похожа на работу пятиклассника, то и внимание будет соответствующее.
4. Считаешь собеседника глухим
Хочется сказать довольно грубо: либо рот закрой, либо руки опусти. Совмещать устную речь с примитивным языком жестов – плохая идея. Взмахи рук и слюни изо рта не добавляют убедительности, скорее наоборот. Знаешь, почему люди жестикулируют? От недостатка словарного запаса. Они не в состоянии передать эмоции или мысли устно, и тогда тело приходит на помощь. Конечно, есть движения осознанные, существуют даже специальные программы по внедрению жестикуляции для воздействия на слушателей. Такой техникой должны обладать хорошие политики. А актеры и, наверное, даже преподаватели могут успешно овладевать таким умением для лучшего воздействия на зрителей или учеников. Но здесь речь именно о научном подходе, а не о рубке воздуха руками.
Сам подумай: какие эмоции может вызвать красный, как помидор, человек, через слово запинающийся и яростно машущий конечностями? В лучшем случае он вызовет снисходительную улыбку, но скорее все же отвращение.
5. Хочешь всем угодить
Есть такие люди, которые играют роль няшек, желают всем угодить и понравиться, быть милыми и хорошими. Такие, знаешь, лучшие друзья всех и никого одновременно. Они часто недоумевают, как же так несправедливо выходит, что их доброта и пушистость натыкаются на агрессию и наплевательство. Но ведь в действительности все справедливо. Если всем известно, что человек никогда не выскажет своего реального мнения, а попробует угодить комплиментами и пустой доброжелательностью, то с чего бы к нему относиться серьезно? Проще говоря, если ты всю жизнь боишься обидеть кого-то, сказав правду, то в итоге ее будут говорить о тебе и обижаться придется тоже тебе. Так себе перспектива.
В компании не прислушиваются к моему мнению: как сделать так, чтобы меня заметили?
Жизнь человека имеет много параллелей с миром животных. Например, у тех и других существует распределение ролей. Биолог Дидье Дезорро обнаружил, что в группе из шести крыс, как бы он их между собой не комбинировал, роли всегда распределяются следующим образом: два эксплуататора, два работника, «вольный волк» и «козел отпущения». Конечно, поведение школьников нельзя в полной мере сравнить с действиями грызунов, но схожая закономерность прослеживается. В классе или компании подростков почти всегда выделяются лидер, душа компании, ведомый и аутсайдер.
Но если у животных роли закрепляются раз и навсегда, то у людей все иначе. Если сейчас вы заняли роль аутсайдера, к мнению которого в группе не прислушиваются, то это положение можно изменить. Как, например, в случае с Кириллом (имя изменено), позвонившим на Детский телефон доверия.
«Меня ни во что не ставят! Ни в классе, ни в компании. Что бы я ни предложил — никакой реакции, все продолжают обсуждение, не обращая на меня внимания. Я что, пустое место? Надоело уже! Самое обидное, что мои идеи не такие уж бесполезные. Например, на обществознании нас разделили на группы и предложили придумать проект избирательной кампании для вымышленного президента. Я высказал свою идею, но ее даже не стали рассматривать в нашей команде. Как обычно, выбрали предложение одного из лидеров класса. А потом учитель рассказал пример из реальной победной избирательной кампании, и он оказался очень похож на мою идею. Было ужасно обидно. Надоело уже быть никем и терпеть все это!”
Кирилл был настроен решительно и хотел получить от психологов Детского телефона доверия действенные рекомендации:
Окружающие относятся к тебе так, как относишься к себе ты
Выяснилось, что Кирилл страдает от неуверенности. Всегда сомневается в правильности своих предложений, легко уступает, и лишь после оценки идеи авторитетным взрослым понимает, что был прав.
Если ты не веришь в то, что говоришь, то не стоит ждать, что одноклассники или друзья воспримут твои слова как руководство к действию. Они считывают твое молчаливое послание: «Лучше не надо, вдруг это — ерунда, сделайте, как Миша говорит, а я так, на всякий случай предложил».
Уверенность в своих словах — важное качество — оно формирует уважение. Прокачивание себя — постановка речи, развитие чувства юмора и навыков общения — не принесут существенной пользы, пока ты не поверишь в себя.
Уверенность в себе — ключ к успеху
У Кирилла масса поводов гордиться собой. Взрослые не раз подтверждали, что его идеи замечательные, и мыслит он верно. Но человеческому мозгу свойственно фиксироваться на неудачах и негативе, поэтому он чувствует себя лузером.
Возьми за правило записывать свои удачные идеи и достижения в специальный дневник. Регулярно перечитывай его и отмечай, как много у тебя получается. Приучай мозг фиксироваться на позитиве. Шаг за шагом взращивай уверенность в себе. В статье «Я — неудачник: избавляемся от негативных установок» ты найдешь рекомендации по повышению самооценки.
Научись звучать убедительно
Посмотри на себя со стороны — как ты говоришь. Это очень важно. Если человек умеет правильно донести свою мысль до окружающих, то он с легкостью познакомится с интересными людьми, построит прочные взаимоотношения и без проблем выйдет из конфликтных ситуаций. При случае сними обсуждение на телефон и проанализируй его.
Скорее всего, ты обнаружишь ряд недочетов в том, как и что ты говоришь. Если возникнут трудности с оценкой твоих способов убеждения, попроси помочь родителей или кого-то из друзей, учителя или школьного психолога.
Далее начинай работать над исправлением недочетов в речи.
Эти техники убеждения помогут тебе лучше презентовать свое мнение и важные идеи.
Найди смелость отстоять свою идею
После домашних тренировок наберись решимости предложить свою идею в классе: “У меня тоже есть идея, как это сделать. Считаю, что она будет полезной для общего результата”.
Если кто-то будет возражать или обесценивать твои слова, предложи сделать выводы после: “Давай я сначала расскажу, а потом мы вместе решим, какая идея больше подойдет для задания”. Попроси обосновать, почему твоя идея не понравилась: “Я бы хотел понять, что именно не понравилось в том, что я предложил. Объясните”.
Защищая свою идею, старайся четко доносить — какие выгоды и плюсы для всех в ней есть, приводи аргументы, яркие сравнения, рисуй понятную и привлекательную картинку в головах твоих ровесников. Так, не сдаваясь сразу, а вовлекая ребят в обсуждение, можно добиться того, что с тобой будут всерьез обсуждать общий вопрос, и твою идею частично или полностью возьмут в работу.
Конечно, может случиться так, что одноклассники не захотят признавать твою идею, потому что привыкли так поступать или действительно не увидели ее ценность. Так тоже может быть. В таком случае можно реализовать ее самому: «Хорошо, я буду делать проект сам. Если кому-то понравилось мое предложение, присоединяйтесь»”.
Таким образом, временно взяв на себя роль «вольного волка», ты дашь возможность своей идее реализоваться. И если она действительно удачная, то это увидят и другие, и в следующий раз обязательно прислушаются к тебе.
10 причин, почему к твоему мнению и советам никто не прислушивается
Быть услышанным – это то, что хочет каждый из нас, ведь это означает, что тебя уважают, ценят и считают хорошим собеседником. Если у тебя не получается выстроить эффективную коммуникацию с кем-либо, то нужно искать проблему не в других людях, а в самом себе. Мы собрали несколько причин, почему твоё мнение и советы никто не воспринимает всерьёз.
1. Ты говоришь неуверенно
Ты бы поверил человеку, который говорит или советует тебе что-то, постоянно запинаясь, нервничая, путаясь в словах и выражениях, ожидая твоего одобрения и согласия с ним? Скорее всего, нет, даже если он будет говорить действительно правильные вещи. Неуверенность человека может дискредитировать его в глазах собеседника, заставить сомневаться во всём, что он излагает. И избавиться от недоверия в свой адрес будет очень сложно, ведь определённая картинка в голове окружающих уже сложилась.
Для того чтобы тебя слушали и к твоим словам прислушивались, тебе необходимо безукоризненно верить в то, что ты пытаешься донести до других. Некоторые люди выигрывают не за счёт своего красноречия, наработанного опыта или глубоких познаний в какой-то теме, а всего лишь из-за умения держаться спокойно и уверенно даже в моменты, когда они говорят откровенную ерунду.
2. Ты не аргументируешь свою позицию
Только глупец будет верить словам собеседника, если они никак не аргументированы. Поэтому ты всегда должен сопровождать свою позицию фактами, статистическими данными, наглядными примерами из своей жизни или жизни знакомых тебе людей. Это заставит человека убедиться в том, что ты знаешь, о чём говоришь. К тому же это сделает твою речь убедительнее, а тебя самого – увереннее в своих словах.
Выслушав приведённые тобой доказательства, собеседник будет понимать, что ты просто хочешь поделиться с ним своими знаниями и опытом, чтобы он смог взглянуть на рассматриваемую вами проблему с другой стороны.
3. Ты сам не делаешь то, что советуешь другим
Не стоит советовать человеку сменить ненавистную работу и найти что-то более высокооплачиваемое и интересное, если ты сам постоянно жалуешься на зарплату, начальника, коллег и при этом ничего не предпринимаешь. Это будет выглядеть, мягко говоря, смешно, и твои слова не вызовут ничего, кроме смешков и сарказма. Не давай людям советы, которые ты сам не применяешь по отношению к своей жизни. Это дилетантство, которое лишит людей доверия к тебе. Советуй только то, что ты опробовал на себе и в чём у тебя есть опыт.
4. Ты не можешь разобраться со своими проблемами
Забавно слышать, как человек, который не может разобраться со своими собственными проблемами, почему-то считает себя экспертом и лезет в жизнь других людей со своими советами. Если твоя цель – создать не лучшее впечатление о себе, стать героем шуток и лишиться уважения со стороны окружающих, то продолжай в том же духе, ты на верном пути.
Если же ты искренне хочешь, чтобы твоё мнение воспринимали всерьёз и твоим советам следовали, то постарайся для начала разгрести свои проблемы. Люди гораздо охотнее будут прислушиваться к словам человека, у которого получилось привести свою жизнь в порядок.
5. Ты не обладаешь глубокими познаниями в обсуждаемой теме
Не стоит лезть в обсуждение экономики, если в последний раз ты был косвенно причастен к ней ещё в школьные годы. Не нужно высказывать своё мнение насчёт глобального потепления, если ты никогда не изучал этот вопрос. Не надо пытаться быть экспертом в политике, если единственный источник, из которого ты черпаешь информацию – вечерние новости.
Все мы хотим казаться умными и знающими, но, к сожалению, «быть» и «казаться» — это абсолютно разные вещи. Порой лучше дать двум более осведомлённым людям обсудить проблему самостоятельно, без твоего вмешательства. Поверь, это вызовет куда больше уважения в твою сторону, чем если ты продолжишь строить из себя эксперта и сдуешься после первого же вопроса, требующего глубоких познаний.
6. Ты не ценишь чужое мнение
Все мы имеем право на собственное мнение, и если ты это право не уважаешь, считая, что все вокруг ошибаются, а ты единственный, кто знает правду, окружающие не станут к тебе прислушиваться. Ты потеряешь свой авторитет, пытаясь выглядеть круче и умнее за счёт других людей. Так что либо перестань относиться к чужому мнению предвзято, с усмешками и попытками указать на недостаточную осведомлённость человека в обсуждаемой теме, либо смирись с тем, что твои слова никого не будут волновать.
7. Ты лезешь с непрошеными советами
Непрошеная критика, непрошеные советы, попытки влезть в разговор и высказать своё мнение, которое никому не интересно – всё это лишает тебя уважения в глазах окружающих людей. Никогда не пытайся навязывать собеседнику свои взгляды или убеждать его сделать что-либо. Либо дождись, пока тебя попросят дать совет и высказаться, либо спроси у человека, будет ли ему интересно выслушать твоё мнение касательно сложившейся ситуации. Уважай личные границы, и тогда окружающие будут ценить тебя и то, чем ты с ними делишься.
8. Ты осуждаешь собеседника
Если твои слова негативно влияют на имидж человека, разумеется, он воспримет их как личное оскорбление, болезненно отреагирует и вступит с тобой в конфликт. Так что старайся не высказывать информацию, которая может указать на ошибку или некорректное поведение окружающих.
Если сказать об этом всё же необходимо, то хотя бы попытайся подобрать слова максимально вежливо и тактично, чтобы человеку не было унизительно соглашаться с тем, что ты говоришь.
9. Ты не проявляешь эмпатию
Ты можешь давать человеку действительно хорошие советы, но какой в этом толк, если ты всеми своими словами и действиями показываешь, что не сопереживаешь его беде. Если ты советуешь что-то с насмешкой, добавляешь саркастичные высказывания, откровенно хамишь, прежде чем перейти к сути проблемы, то ты не получишь в свой адрес никакой благодарности.
Даже если у человека нет больше никого, кто может дать ему полезный совет, предложить помощь или оказать словесную поддержку, он не станет принимать их от тебя, считая это подачкой и издевательством.
10. Ты не следишь за тем, правильно ли тебя понял собеседник
Часто люди говорят об одном и том же, используя совершенно разные слова и выражения. Отсюда и берётся недопонимание и конфликты. Если ты хочешь избежать подобных недоразумений, упростить общение с собеседником и придать влияния своим словам, то старайся анализировать, правильно ли человек понял то, что ты ему говоришь. Не стесняйся задавать вопросы, переспрашивать, интересоваться, как была воспринята информация, которой ты поделился.
13 правил, которые позволят тебе стать нонконформистом
1. Установи личные границы
Самое первое, что ты должен сделать, это установить личные границы. Как ни крути, без выполнения этого пункта у тебя не получится отстаивать своё мнение и поступать так, как хочется тебе, а не кому-то другому. Если у тебя нет личных границ, или ты позволяешь окружающим их нарушать, большая часть твоих решений будет принята не тобой, а за тебя.
2. Перестань волноваться о том, что подумают люди
В конечном счёте, какая вообще разница, что о тебе или твоих решениях подумают окружающие люди. Это твоя жизнь, и ты должен прислушиваться к себе. В противном случае ты можешь до самой смерти пытаться соответствовать чужим ожиданиям, упуская возможность жить так, как ты всегда мечтал. Помни о том, что большинство людей думают только о себе, не замечая всего, что творится вокруг.
3. Делай то, что тебе действительно хочется
Делай то, что ты хочешь, тогда, когда ты этого хочешь. Единственное, следи за тем, чтобы твои слова и поступки не причиняли вред окружающим людям. Ну и не забывай, что вся ответственность за последствия твоих решений будет лежать лишь на тебе одном.
4. Экспериментируй с решением проблем
Подходи к решению проблем нестандартно: если большинство людей поступают определённым образом, и в конце концов терпят неудачу, есть смысл проанализировать ситуацию и выбрать для себя другой план действий. Конечно, вокруг найдётся множество критиков и советчиков, но имей смелость поверить в себя и свои силы. В худшем случае ты получишь ценный опыт, который пригодится тебе в будущем.
5. Не соглашайся с кем-то, не изучив все факты и доказательства
Многие люди совершают распространённую ошибку: они легко верят человеку, вместо того, чтобы потратить немного времени на поиск информации, которая может подтвердить или опровергнуть его слова. Окружающие часто делятся с тобой не фактами, а всего лишь собственным мнением и навязанными им убеждениями. Возьми себе за правило не соглашаться с кем-то сразу, а давать себе время, чтобы самостоятельно изучить предмет вашего разговора или рассмотреть проблему.
6. Не будь грубым
Нонконформисты это вовсе не грубые люди, которые позволяют себе унижать окружающих и высмеивать общепризнанные нормы и убеждения. Так что веди себя повежливее, ведь это никак не повлияет на твоё умение отстаивать своё собственное мнение и видение мира.
7. Не позволяй кому-то говорить тебе, что ты должен делать
Серьёзно, если ты взрослый и самодостаточный человек, ты со всем разберёшься сам. У тебя так же, как у окружающих, есть своя голова на плечах, свои взгляды, принципы, ценности. Ты должен принимать решения, основываясь на них, а не на том, что тебе говорят другие люди. Ты можешь чётко дать понять, что будешь воспринимать чужие наставления исключительно как советы, которые ты не обязан использовать.
8. Не навязывай свои убеждения окружающим
Нельзя навязывать окружающим людям свои убеждения — это бессмысленно. Тем более, что ты сам не собираешься следовать установленным кем-либо правилам. Даже если ты считаешь, что ты прав, а все остальные заблуждаются, просто продолжай двигаться в выбранном тобой направлении. Пытаясь давить на окружающих, ты вызовешь у них только отторжение твоих идей и убеждений.
9. Избавься от стереотипов
Устоявшиеся в нашем обществе стереотипы мешают большинству людей жить так, как им хочется. Так что ты должен сделать своим приоритетом борьбу с такими устаревшими и безосновательными убеждениями, которые влияют на принятие тобой решений. Всякий раз, когда ты собираешься что-либо сделать, задавайся вопросом, ты делаешь это, потому что хочешь, или потому что так принято.
10. Перестань драматизировать и делать из себя героя
Нонконформизм не делает из себя героя, страдальца, которого никто не понимает и не принимает, бунтаря и т.д. Ты просто выбираешь идти по своему собственному пути, и ничего более. Поэтому старайся как можно меньше драматизировать, обвинять окружающих людей в том, что они бездумно идут за толпой, и другими способами привлекать к себе внимание.
11. Приглуши свой внутренний критический голос
Критический внутренний голос может значительно притормозить твой процесс принятия себя, своего мнения, и своих ценностей. Ты будешь сомневаться в себе, постоянно задумываться о том, как другие люди оценят твои поступки, и переживать, стоит ли идти против установленных норм и порядков. На этом этапе твоя главная цель — не сломаться, не дать своим страхам вернуть тебя к началу пути, и не требовать от себя слишком многого.
12. Измени свой подход к покупкам
Тебе следует полностью изменить свой подход к покупкам. Перед тем, как покупать какую-либо вещь, задумайся, действительно ли ты нуждаешься в ней, спроси себя, твоё ли это желание на самом деле, и что тебе в ней нравится — она сама, или ярлык модного бренда. Покупай только то, что тебе правда необходимо.
13. Позволяй себе самовыражаться
Если ты давно хотел покрасить волосы, сделать необычную стрижку, изменить свой стиль одежды, купить яркие аксессуары, набить татуировку — сделай это. Прекрати задумываться о том, как отреагируют окружающие люди. Они в любом случае найдут то, за что тебя можно будет раскритиковать. Позволь себе самовыражаться, ведь твой внешний вид — это важная часть твоей индивидуальности.