что делать если друзья тебя не любят
Психологи рассказали, что делать, если друзья вашего парня вас недолюбливают
По мнению экспертов, занимающихся вопросами межличностных отношений, неприятие вашей персоны окружением близкого вам мужчины может привести к проблемам в общении с ним. Так, если у друзей парня сложилось о вас негативное мнение, они, поделившись с ним, могут повлиять на его взгляды на вашу особу.
Если обратиться к данным исследований, то в «Журнале социальных и личных отношений» об этой проблеме сказано следующее. Как было выяснено учеными в 2017 году, разводы случаются чаще, если кто-то из супругов не ладит с друзьями другого. Авторы считают, что эта взаимная неприязнь вносит в отношения между мужем и женой некоторую недосказанность и напряженность. Они становятся менее откровенными друг с другом, уровень доверия снижается.
Согласно опросам, проведенным в рамках международного интернет-сайта знакомств OkCupid, две трети респондентов ответили, что могут разорвать отношения с партнером, который не найдет общего языка с его друзьями и станет помехой их общению. Таким образом, мнение приятелей парня о его девушке имеет для него большое значение.
При этом психологи отмечают, что есть и хорошая новость, которая заключается в том, что в большинстве случаев можно взять ситуацию в свои руки, и если она не заладилась, исправить ее. На случай, когда вы с друзьями своего партнера не пылаете друг к другу большой любовью, эксперты предлагают выход из положения.
Возьмите тайм-аут
Если друзья вашего партнера заставляют вас чувствовать себя некомфортно, неплохо сделать шаг назад и абстрагироваться от происходящего. Специалисты в области психологии личности предлагают не продолжать напряженные отношения, а временно прекратить их. Это поможет вам расслабиться, снять с себя груз негатива и избежать действий, которые могут усугубить ситуацию.
Когда вы сделаете это, в спокойном состоянии, оставшись наедине с собой, попытайтесь понять, почему у окружения вашего парня возникает чувство отторжения по отношению к вам. Может быть, вы ведете себя не совсем правильно? Или же к вам проявляют излишнюю строгость или даже предвзятость? Поскольку ваши отношения находятся на ранней стадии, ситуация всегда может измениться. Поэтому пока что лучше избегать драмы.
Войдите в их положение
Эксперты не исключают такого варианта, при котором причиной неприязни является не ваша личность как таковая, а та новая роль, которую вы теперь играете в жизни их закадычного друга. Попросту говоря, они ревнуют вас к нему. Изменения, происходящие в процессе развития ваших отношений с партнером, неизбежно влекут за собой и изменения в отношениях его с приятелями.
И если вы и ваш друг готовы к этим переменам и наслаждаетесь вашим сближением, то необязательно это должно нравиться всем вокруг. Ведь теперь, как ни крути, ваш возлюбленный больше времени проводит с вами, чем со своими товарищами.
В таком случае ожидать от них особо теплого отношения к вам не приходится. Здесь стоит немного потерпеть, и со временем все должно уравновеситься. Но на ранних этапах совершенно нормально поощрять вашего партнера проводить время со своими друзьями, а вы проводите время со своими. Таким образом будет соблюден баланс и будет создана здоровая динамика на ранней стадии.
Познакомьтесь с ними как с людьми, а не только как с друзьями вашего партнера
Делайте все возможное, чтобы узнать друзей вашего партнера поближе, и будьте с ними приветливы и открыты. Ведь если они почувствуют фальшь, это не будет способствовать вашему сближению, напротив, вы можете оттолкнуть их. При этом не нужно ни от кого требовать, чтобы они были похожи на вас, а вам не нужно ни под кого подстраиваться.
Ведь каждый человек интересен и ценен сам по себе, важна его индивидуальность. Поэтому постарайтесь найти в людях, близких вашему возлюбленному, достоинства и примириться с их недостатками. Попытайтесь сделать ваше совместное препровождение веселым, позитивным.
Например, пригласите друзей вашего партнера на ужин, угостив их своими фирменными блюдами, предложите совместный выезд на природу, найдите общие интересы. Все это будет способствовать развитию личных отношений.
Не принимайте все исключительно на свой счет
Люди могут раздражаться и иметь плохое настроение по самым разным причинам. Вполне вероятно, что при знакомстве с другом вашего партнера он был с вами холоден не потому, что вы вызываете у него неприязнь, он просто встал не с той ноги.
То есть не всегда нужно принимать на свой счет дурное расположение духа вашего визави. Возможно, у человека есть какие-то проблемы, которые вызывают у него негативные чувства, а вы здесь совершенно не при чем. Поэтому стоит подождать другого случая и со временем возобновить знакомство уже на здоровой почве.
Найдите что-то общее
Перефразируя известную пословицу, по человеку можно судить о его друзьях. Поэтому если вы отлично ладите со своим партнером, и они прекрасно ладят со своими друзьями, должно быть между вами и этими друзьями есть что-то общее.
Например, вам может нравиться одна и та же группа или вы болеете за определенную спортивную команду, или вы любите пить пиво в одном и том же баре. Если вы найдете ходя бы одну из возможных точек соприкосновения, перспектив сблизиться будет больше.
Обсудите ситуацию с вашим партнером
Если у вас не срослось с друзьями вашего партнера, не следует переживать эту ситуацию наедине с собой. Поделитесь с парнем своей озабоченностью, выразите сожаление, попросите у него помощи. Попробуйте вместе разобраться в причине той неприязни, которую вы вызываете у его окружения. Скажите, что вам очень хотелось бы наладить контакт. И тогда ваш мужчина посмотрит на происходящее вашими глазами и, возможно, будет на вашей стороне.
Оставьте все, как есть
Эксперты не советуют форсировать ситуацию и скоропалительно предпринимать какие-то кардинальные действия. Если по прошествии определенного времени усилия по налаживанию отношений с приятелями вашего парня не дали положительного результата, не стоит делать из этого драму.
В конце концов пара может состояться и без наличия общих друзей. Конечно, совместное времяпрепровождение супругов в общей компании является большим плюсом, но отсутствие этой «опции» вовсе не критично для партнерских отношений. В конце концов, эти отношения ваши. Если ваш партнер искренне любит вас, и его мнение не так легко поколебать, пока нет причин для беспокойства. Вы не обязаны всем нравиться.
9 вещей, которые никогда не сделают настоящие друзья
Конечно, существует такая вещь, как настоящая мужская дружба, она воспевалась в классических романах типа «Три товарища», ее показывали в фильмах. Мы как-то привыкли делать вид, что любая дружба двух мужчин априори настоящая и куда сильнее женской. Мы слишком много ставим на этот, казалось бы, постулат, но жизнь куда сложнее, чем нам хотелось бы, и чаще всего мы выдаем желаемое за действительное.
Как определить, действительно ли твой друг тебе друг? Здесь мы приведем тебе пять вещей, которые никогда бы не сделали настоящие друзья.
1. Они критикуют тебя за твои недостатки
Дружба и любовь схожи тем, что полюбить по-настоящему можно таким, какой ты есть в данный момент. Но это нисколько не меняет того, что тебе не нужно становиться лучше, качаться или худеть. Друзья умеют находить в других людях приятные вещи, могут их видеть и могут ценить тебя за них. Если они критикуют твои недостатки и пытаются тебя всячески унизить, снова возвращаемся к статье про плохую компанию.
2. Они уходят, когда у тебя трудные времена
Быть с человеком в солнечное и радостное для него время — проще простого. А вот быть рядом тогда, когда у него неприятности за неприятностями — это дорогого стоит. В тот момент, когда тебе реально плохо, и ты, казалось бы, потерял все, оглянись и посмотри вокруг — те, кто все еще тебя поддерживают, настоящие друзья, прочих нужно отпустить.
3. Они препятствуют тебе
Многим людям не нравится, что их друзья гораздо круче их по многим параметрам. Поэтому они, часто неосознанно, пытаются удержать их стремления и всячески препятствуют своим «друзьям» делать то, что им хочется. Они пытаются превратить твое небо в потолок. Остерегайся тех чуваков, которые пытаются принизить твои амбиции и способности. Но если они тебя мягко и конструктивно критикуют — просим тебя не путать твердое с мягким. Малые сердца и умы всегда стараются принизить человека, который пытается подняться до звезд, ну, или хотя бы до вершины вон той горы. Настоящие друзья будут помогать тебе раскрыть весь твой потенциал. Ну, или немного осаждать, чтобы ты не пошел, куда не просят.
4. Держать на тебя обиду
Мало того, что они делают вид, что все в порядке, а в душе вместо этого тихо тебя ненавидят. Они не считают, что люди вообще меняются, они уверены, что люди категорически неизменны, что, согласись, глупости. Ну, или они думают, что конкретно ты нифига не меняешься. И если ты думаешь, что они будут держать свою обиду в себе, то ты ошибаешься: они постоянно тебе об этом напоминают. Почему, интересно?
5. Они тебе лгут
Да, мы знаем, что ты можешь сказать, что то же самое было в плохой компании. Но это также распространяется на одного единичного друга. Если тебе врут часто, то лично я не вижу смысла общаться с этим человеком.
6. Они притворяются теми, кто больше всех сделал для тебя
И постоянно тебе об этом напоминают. Типа «Кто сказал тебе, что это именно твоя работа? Кто сказал, что тебе это очень пойдет? Кто одобрил и помог тебе с отношениями вот с этой красивой девушкой?» Самое неприятное в этой ситуации — мы начинаем в это верить. Причем только потому, что часто мы и помыслить не можем, зачем взрослому умному человеку вообще вести себя как ребенок и нахваливать себя таким наглым образом.
Те чуваки, которым ты дорог, могут сидеть рядом с тобой и молчать. Потому что они не считают, что нужно вставлять свою поломанную копейку. Они подставят плечо, но не жди от них, что они будут решать все твои проблемы. Часто это тоже не друзья, возможно, аналог «милых мальчиков» для бро, а быть может, настоящие манипуляторы.
7. Они берут от тебя, но ничего не отдают взамен
Так устроены альтруистические отношения, что ты сначала что-то отдаешь, а потом обязательно что-то получаешь взамен, поскольку нормальному бро как-то неприлично быть кому-то должным. Но не-друзьям абсолютно нормально пользоваться твоими услугами и ничего не отдавать взамен. А если поймать их за руку, они удивляются и говорят: «Но мы же друзья! Что ты вообще за человек такой?»
8. Они задирают тебя
Иногда это происходит абсолютно неосознанно, но что самое важное: это всегда происходит со зла. Замечания — не добрые, причем совершенно. Тебя могут опускать, твою девушку могут опускать и указывать ей ее место. Последнее терпеть я вообще не вижу смысла, будь то брат твой, будь то друг, но опускать твою девушку — это крайность! Если тебе хоть раз угрожал друг, то это даже близко не друг, надеемся, что ты понимаешь.
9. Они заставляют тебя чувствовать, что ты их обременяешь и навязываешься
Настоящая дружба на то и дружба, что даже близко не обременительна. Для настоящих друзей всегда найдется место в сердце, и у них найдется это самое место. Поэтому не стоит навязываться, по сути, чужим людям, которые, может быть, и совершают все эти восемь вещей, описанных выше, но не со зла.
Что делать, если друзья негативно на тебя влияют
Здравствуйте. Спасибо вам за ваш сайт. Каюсь, не всем советам из статей я следую. Но вы помогаете не потеряться в современной культуре и даёте вектор развития. Ещё раз спасибо.
Надеюсь, вы мне подскажете, как быть с возникшей проблемой. У меня отличные друзья. Многих знаю ещё с детства (мне 21), они не раз меня выручали. Весёлые, неглупые, с честью. Но любят они выпить, в клуб сходить, часто зовут меня гулять. И я разрываюсь.
Я учусь в институте, хочу закончить (отцу обещал диплом принести). Ищу работу по специальности. Задумываюсь, что делать со своей жизнью и куда идти. А моих друзей как будто это не волнует. Один на один поговорить с каждым — они всё понимают. Но глобально изменений нет.
Я не хочу терять своих друзей, отказываться от них. Но у меня чувство, что именно из-за постоянного отвлечения с ними я стою на месте и не прогрессирую. Хочется уехать куда-нибудь подальше, одному пожить, себя познать. Но друзья не поймут. Рассчитываю, что вы поняли, что я хотел сказать. Подскажите, что мне делать. Спасибо.
Привет! Ты уже совершеннолетний и почти взрослый, хотя наверняка воспринимаешь себя таковым без всяких «почти». Тем не менее реальная взрослая жизнь начнётся уже после окончания института, когда сегодняшняя главная проблема в лице сессии будет казаться просто смешной, а студенческие годы станут вспоминаться, как лучшее время. Воспринимай всё, что с тобой происходило от рождения и до получения диплома, как демо-версию жизни: ты ознакомился с общими правилами, видимо, уже осознал нелинейность будущей истории и заметил, что достижения не происходят сами собой.
Действия, совершённые тобой в следующие 5-8 лет, возымеют решающее значение, зададут ритм и направление всей последующей жизни. Каждый человек из твоего ближайшего окружения неминуемо оказывает влияние на «сюжет» будущей истории, внося какие-то коррективы. Чем больше их идёт извне, тем меньше в твоей жизни остаётся твоего. Контроль ослабевает, и однажды управление может быть потеряно вовсе. Ты встречал таких людей неоднократно: на остановках, в магазинах, ночных клубах. Они плывут по течению, пока молоды, полны амбиций и надежд, но в большинстве случаев оказываются прибиты к случайному берегу, совсем не Лазурному.
Ты и друзья через 10 лет
Когда человеку немногим за двадцать, расстояние на 10 лет вперёд не воспринимается. Ничего удивительного, ведь это половина от прожитой жизни, в которой уже было столько событий, что всего и не припомнить. Если же считать именно осознанную часть существования, то она целиком умещается примерно в такой промежуток времени. Поэтому друзья воспринимаются, как неотъемлемая часть жизни, ведь, по сути, они были всегда, сколько ты себя помнишь. Однако ничто не вечно, и время обязательно расставит всё по своим местам.
Конечно, ты не раз слышал о скорости, с которой летит время. Но десять лет? Это где-то в другой эпохе, даже в ином измерении. Так это ощущается, но попробуй сейчас вспомнить школьный выпускной. Года четыре уже прошло, а кажется, будто вчера. Пролетело время. Дальше оно будет только ускоряться, но это ещё не всё. Изменения, которые ожидают тебя через десять лет, произойдут не одномоментно. Это работает, не как некий дедлайн на работе. Тягучие процессы и ключевые события станут накладываться друг на друга, суммироваться и вычитаться, выдавая отложенный, но неизбежный результат.
Будь центром притяжения
Люди редко меняются, и уж точно для этого недостаточно одних слов. В противном случае наши читатели, все как один, стали бы мега успешными и супер счастливыми людьми. Так и с твоими друзьями, которые действительно всё понимают, но желают вести привычный образ жизни, с бесконечными тусовками и пьянками. Ведь одно дело понимать и совсем другое — действовать, меняя себя. С другой стороны, для некоторых из них такой набор интересов, данная линия поведения вписывается в глобальный план на жизнь. Кого-то уже поджидает тёпленькое местечко, и нужно лишь получить диплом, при этом реальный уровень знаний абсолютно не важен. Другой понимает, что не станет связывать жизнь с выбранной специальностью, но и бросать институт на 3-4 курсе не хочет. Остаётся досиживать, а дальше будь, что будет.
Тебе же следует думать своей головой и, прежде всего, за себя. Становись альтернативным центром притяжения: не хочешь заливать вечер алкоголем — не заливай. Предлагай что-то другое. Сначала поддержит один, потом — другой, и вот уже есть альтернатива очередному походу в клуб. Если кто-то из друзей обидится или оскорбится из-за отказа — значит это никакой не друг, просто собутыльник. При слове «собутыльник» воображение рисует группу мужиков за сорок, жарящих шашлыки где-то в гаражах. Но былинные сотрапезники не рождаются таковыми, ими становятся постепенно, как раз начиная с института. Забери у этих мужиков бутылку, им и мясо не захочется. Забери у вашей компании бухлишко, вам и поговорить будет не о чем.
Что тебе делать
5 признаков, что твои друзья токсичны (с ними лучше попрощаться)
С такими «бро» тебе не по пути.
Сейчас ведется много разговоров о токсичных романтических отношениях, унижении со стороны коллег или начальства, а также давлении, которое на нас иногда оказывает семья. И последний человек, от которого ты можешь ждать подобного негативного влияния на тебя — это твой друг.
Однако, увы, и в случае с ним ваши взаимоотношения могут оказаться нездоровыми и то, что маскируется под «нормальное мужское общение», на самом деле является неуважением к тебе и дружба с таким человеком снижает твой моральный дух и самооценку.
Ниже — пять явных признаков приятеля, которому стоит сказать «прощай» и наконец-то вздохнуть спокойно.
1. Твой друг постоянно тебя принижает
Друзья часто подкалывают друг друга, если у них такой формат отношений и всех все устраивает. А еще, бывает, открыто указывают на недостатки, чтобы помочь друг другу стать лучше. Но некоторые приятели могут постоянно унижать тебя просто потому, что считают себя лучше тебя во всех отношениях. Причем пассивную агрессию бывает заметить сложнее — возможно, оттого, что нередко люди задействуют ее непреднамеренно.
Например, в обычной беседе друг может мимоходом сказать о тебе что-то плохое и добавить: «Да ты не парься, все будет хорошо» или «Бывает, не все одинаковые», а затем начать говорить о собственных качествах, которые намного лучше.
Хорошие друзья должны относиться к тебе как к равному, деликатно указывать на твои недостатки и давать советы о том, как можно их преодолеть или просто принимать тебя таким, какой ты есть. Токсичные друзья не делают ни того, ни другого и всегда подчеркивают, как ты проигрываешь им во всех отношениях.
2. Он пытается тебя контролировать
Одной неочевидной тенденцией, которая привносит токсичность, является контролирующий фактор. Друг сначала запугивает тебя, подавляет и берет под свой контроль, а затем начинает объяснять, как и почему ты должен действовать определенным образом.
Он будет контролировать, куда ты должен пойти, с кем ты должен встречаться и диктовать тебе что делать «ради твоего же блага». Он может сделать вид, что делает тебе одолжение, заботясь о тебе, и что он знает лучше, но, честно говоря, он просто наслаждается той властью, которую имеет над твоей жизнью и уверен, что ты этого не осознаешь.
Помни, что настоящие друзья всегда дают тебе возможность сделать свой собственный выбор и не настаивают на том, чтобы ты поступал только так, как они хотят. Вместо этого они поддерживают тебя во всем, что бы ты ни решил сделать.
3. Он публично критикует и принижает тебя
Когда друг высмеивает тебя при каждом удобном случае, особенно если тебе это не нравится, то стоит насторожиться. Да, твой друг может сказать, что делает это «по приколу» и что «это всего лишь шутка» и начнет призывать «быть проще», но подумай о том, действительно ли все так невинно. За злой шуткой часто скрывается намеренное желание обидеть или задеть, просто облеченное в «легкую» форму.
Важно отметить, что в самих по себе саркастичных или жестких шутках нет ничего плохого — но только до тех пор, пока комфортно обоим участникам. Если ты чувствуешь, что шутки и саркастичные комментарии направлены не на то, чтобы насмешить, а чтобы задеть тебя или спровоцировать — вполне вероятно, что в дело вмешивается пассивная агрессия. К слову, она возникает, когда человек считает открытый конфликт и агрессию неприемлемыми (или просто боится и не умеет говорить о своих чувствах), но его злость, обида и раздражение все равно просачивается в коммуникации.
4. Он проецирует свои проблемы на тебя
Представь себе ситуацию: ты впервые опоздал и всего на пять минут, и друг начал тебя за это отчитывать, хотя сам всегда очень непунктуален. В таком случае он, похоже, проецирует свои проблемы на тебя. Обрати внимание на то, за что именно он обычно на тебя злится, и насколько эти претензии справедливы.
Возможна и противоположная ситуация, когда твой друг замалчивает вещи, которые его задевают. Вспомни, как часто люди говорят, что «все в порядке», в то время как ситуация свидетельствует об обратном. Это тоже признак пассивной агрессии: как известно, проблемы от их игнорирования никуда не деваются, как и затаенная обида, которая не исчезает сама по себе.
Когда друг заботится о благополучии ваших отношений, он (или она) старается говорить о своих чувствах и переживаниях прямо, вежливо и в корректной форме. Это касается и тебя: очень важно не бояться объяснять, что тебя задело.
5. Он тебя осуждает в разговоре с другими людьми
Хотя друзья имеют право критиковать тебя, в большинстве случаев это делается с искренним беспокойством о том, как ты делаешь что-то, чего они, вероятно, не понимают.
Каждый из нас судит других время от времени, но делать поспешное суждение относительно поступков или поведения приятеля и сплетничать об этом с другими людьми — это не признак истинной и подлинной дружбы.
Если твой друг не только постоянно осуждает тебя в лицо, но и делает это в разговоре с другими, особенно если при этом он озвучивает те вещи, которые ты бы предпочел оставить между вами — то это хороший повод задуматься, насколько сильно ты дорожишь подобными отношениями.
9 очевидных признаков того, что тебя используют, и как это прекратить
Здоровые отношения с окружающими людьми строятся по принципу «отдал-взял». Но к сожалению, далеко не каждый готов его придерживаться. Некоторые люди привыкли воспринимать все добрые поступки как должное и манипулировать близкими. Ты можешь стать жертвой их манипуляций, сам того не замечая.
1. С тобой общаются, только когда ты полезен
Если твоё общение с человеком состоит из постоянных просьб о помощи с его стороны, то это веский повод задуматься, не используют ли тебя. Понятно, что в любых отношениях люди то и дело обмениваются знаниями, опытом, советами и стараются оказать посильную поддержку друг другу.
Но тут важно обратить внимание на то, как часто у вас происходят диалоги или встречи без повода, и есть ли они вообще. Если любое сообщение от человека начинается со слов «Можешь помочь?», если он видится с тобой исключительно перед тем, как о чём-то попросить тебя, если в остальное время он не выходит с тобой на связь – бросай такого знакомого, друга, родственника. Хватит позволять другим людям использовать тебя.
2. У тебя пытаются вызвать чувство вины
Тебе наверняка знакома такая ситуация: человек просит тебя о чём-то, а когда ты отказываешься, начинает давить на жалость и вызывать у тебя чувство вины. Он может напоминать тебе о твоём долге, утверждать, что кроме тебя ему никто не сможет помочь, делать отсылку к другим похожим ситуациям, повысить градус эмоций.
Конечно, большинство людей сдадутся после таких манипуляций, согласятся на всё, о чём их просят, и к тому же поспешат извиниться, что только на руку просителю. Если ты замечаешь, что человек регулярно пытается вызвать у тебя чувство вины, скорее всего, тебя используют, причём делают это весьма изощрённо.
3. От тебя только требуют, ничего не отдавая взамен
Есть такие люди, которые считают, что им все должны. Дети должны их обеспечивать, на работе должны дать повышение, родственники должны пожертвовать своим комфортом и приютить их в своей квартире, соседи должны бесплатно помочь с ремонтом и так далее.
Такие люди не умеют просить, они могут только требовать, причём нередко в грубой форме. Кроме того, они ничего не готовы отдавать взамен – когда их просят об ответной услуге, они оперативно сливаются, находят себе важные дела, жалуются на состояние здоровья или наигранно сожалеют о том, что не обладают нужным уровнем знаний и опыта в каком-либо вопросе.
Если человек, который постоянно просит у тебя об одолжении, никогда не приходит тебе на помощь, игнорирует твои намёки и придумывает отговорки всякий раз, когда у вас что-то запланировано, то подумай получше, стоит ли держаться за такого ненадёжного знакомого. Хватит тратить свои силы и время на человека, который это не ценит и который не готов отвечать тебе добром на добро.
4. Тебе никогда не говорят спасибо
Ты стараешься для человека, всегда приходишь ему на помощь, решаешь его проблемы, оказываешь необходимую поддержку и даже не получаешь банальной благодарности в виде «Спасибо». Всё выглядит так, будто ты не делаешь ничего необычного и просто выполняешь свои обязанности. Тебя и твои усилия воспринимают как должное, но при этом, если человек снизойдёт и сделает хотя бы что-то хорошее для тебя, он будет требовать от тебя кучу благодарностей, признания и красивых слов. Не стоит оставаться рядом с теми, кто обесценивает всё, что ты для них делаешь.
5. Ты должен делать то, что хочет другой человек
Если в твоих отношениях с родственником, другом или девушкой твоё мнение никогда не учитывается или упорно игнорируется, отвергается с использованием кучи сомнительных аргументов, то велика вероятность, что тебя просто используют. Совместные планы внезапно отменяются в последний момент, с тобой проводят время только тогда, когда никаких других дел больше нет, вы выходите из дома тогда, когда он этого хочет, и делаете то, что он хочет. При этом именно ты обязан подстраивать под него свободное время и отодвигать свои желания на задний план.
6. С тобой обращаются по-доброму только тогда, когда от тебя что-то нужно
Над тобой постоянно шутят, насмехаются, тебя игнорируют, и так происходит ровно до того момента, пока от тебя что-то не будет нужно. В таком случае человек сразу же меняется до неузнаваемости, становится вежливым и обходительным, извиняется за своё поведение и даёт тебе надежду на то, что отныне всё будет по-другому. Стоит отказаться от иллюзий и признаться самому себе в том, что с тобой так хорошо общаются исключительно потому, что ты можешь быть полезен. И как только ты выполнишь то, что от тебя требуют, всё вернётся на круги своя.
7. Тебе навязывают ярлыки
Если другой человек постоянно пытается навязать тебе своё видение мира, привить определённые нормы, делит всё на «правильное» и «неправильное», будь осторожен – обычно так поступают те, кто хочет сделать тебя более удобным для общения. Привив тебе установки, человек получает над тобой власть, понимает, как можно тобой манипулировать. Самое печальное – такую манипуляцию крайне сложно распознать, и ты рискуешь быть в неведении долгие годы, искренне считая, что при принятии решений руководствуешься только своими принципами.
8. На тебя постоянно морально давят
Если в отношениях с кем-либо: неважно, родственник это, друг или твоя девушка, у тебя возникает ощущение, что тебя постоянно пытаются воспитывать, на тебя давят, тебя ругают, оправдывая свои действия заботой и пожеланием лучшей жизни, то тебе пора задуматься о том, что это ненормально. Скорее всего, человек просто выстраивает свой авторитет, пытаясь использовать тебя и показать тебе, кто главный в ваших отношениях. Разумеется, если он займёт лидирующие позиции, ему будет проще контролировать тебя и твои действия.
9. В твою сторону отпускают слишком много комплиментов и похвалы
Понятное дело: каждому человеку приятно слышать комплименты в свой адрес. От этого ты мгновенно добреешь, проникаешься к человеку доверием и в целом начинаешь относиться к нему более внимательно и снисходительно. Но когда комплиментов и похвалы слишком много, это может свидетельствовать о том, что от нас чего-то хотят. К примеру, твой коллега может восхищаться твоим мастерством и профессионализмом, а после попросить тебя помочь ему с проектом. Ты вряд ли откажешь тому, кто доставил тебе так много положительных эмоций, и возьмёшь его ответственность на себя.
Как не дать себя использовать
Ты можешь обезопасить себя от манипуляций со стороны окружающих людей, следуя всего трём основным советам.
1. Учись говорить «нет»
Умение отказывать, причём делать это уверенно, без оправданий и извинений, позволяет чётко дать понять манипулятору, что ему не стоит пытаться давить на жалость, взывать к чувству долга или тратить своё и твоё время на бессмысленную похвалу и комплименты. Если ты научишься говорить «нет», ты никогда не позволишь окружающим использовать себя.
2. Проси об ответной услуге
Когда человек постоянно просит тебя о помощи, ничего не предлагая взамен, проси его об ответной услуге. Большинство людей, услышав об этом, сразу же испарятся. Человек, который привык использовать тебя, будет не готов становиться твоим должником. Такие люди ищут односторонней помощи, веря, что им необязательно отплачивать тем же.
3. Не позволяй кому-либо влиять на твои решения
Принимай все важные решения в одиночку, не советуясь с родными, близкими, коллегами и знакомыми. Не позволяй им давить на тебя, подвергать сомнению твои знания и опыт, критиковать тебя, оправдывая это заботой и любовью. Пусть окружающие тебя люди уважают твои решения и не пытаются им препятствовать.