что делать если девушка увидела переписку с другой девушкой
«Девушка увидела невинную переписку с моей бывшей и решила, что я изменил»
Встречаюсь с девушкой 3,5 года, очень ее люблю, хочу, чтобы у нас было общее будущее. Но год назад случайно встретил бывшую. Для меня она всегда была скорее другом. После нашей встречи написал ей, что хочу увидеться. Сейчас уже не понимаю — зачем. Моя девушка увидела эту переписку, мы поругались. Правда, потом помирились. Но недавно бывшая написала мне: «Привет», на что я ответил: «Чего хотела?» На этом переписка завершилась. Моя девушка снова увидела сообщения и решила, что мы общаемся, что между нами что-то есть. Я попытался доказать, что это не так, что я никогда ей не изменял. Предложил даже позвонить той моей подруге и спросить у нее. Но моя девушка отвечает на это, что мы сговорились, что я уже однажды ее предал. Извиняться не хочу, потому что не чувствую себя виноватым. Мы на грани разрыва. Девушка признается, что любит меня, но не верит. Что делать? Как ее убедить?
Да, Дмитрий, история, на мой взгляд, сложилась непростая. Найти выход из нее будет трудно. Я бы предложил для начала извлечь из вашего опыта кое-какие уроки.
Вам бы следовало дважды подумать, прежде чем назначать встречу бывшей, и уж точно следовало бы лучше прятать свой телефон. Возможно, конечно, и девушка нарушила ваши границы, прочитав личную переписку. Возможно, взаимное уважение — это как раз то, чего не хватает вашей паре.
Что же делать теперь?
Во-первых, понимаю ваше нежелание извиняться. Но думаю, что вы как минимум искренне сожалеете, что причинили боль любимому человеку. Вот так и скажите: «Вижу, что тебе больно. Понимаю, что теперь тебе сложно мне поверить. Очень сожалею об этом. И по-прежнему сильно люблю».
Во-вторых, примите, что мгновенно доверие не вернется. Вы уже не сможете сделать так, как было. Не мучайте друг друга бесплодными попытками что-то доказать. Дайте друг другу время.
В-третьих, рекомендую прояснить для себя отношения с вашей бывшей девушкой. Вот это самое «не знаю, зачем хотел с ней увидеться» очень похоже на незавершенные отношения. Что-то такое между вами осталось. Что? Что-то все-таки вас потянуло же к ней? Возможно, это также укажет, чего лично вам не хватает в нынешних отношениях. И в подходящий момент, очень осторожно, вы сможете об этом рассказать вашей возлюбленной. Поделиться переживаниями. Но, повторюсь, с большой осторожностью, понимая, что вы это делаете как знак доверия и близости, а не из желания что-то доказать.
Ну и кроме того, если вы все-таки решите остаться вместе, данная ситуация очень хорошо подходит для разговора об отношениях, границах и доверии между вами. Попробуйте рассказать друг другу, что для вас значит доверие в паре, а что его нарушит. Где проходят ваши личные границы, а в чем вы единое целое? Готовы ли вы уважать границы друг друга и при этом быть парой? Попробуйте как можно больше для себя прояснить. Ясность создает безопасность и, как следствие, — доверие.
Поссорились с парнем. Он общался с бывшей девушкой, а я увидела их переписку. Как быть?
Илона, здравствуйте. Вам важно понять, кто виноват?
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и выберите удобный для вас формат работы:
Здравствуйте да ранее обращалась.
Сама не пыталась (только в мыслях). Вопрос. Поругались с парнем. Я без его ведома зашла на его страничку в соц сети. И увидела переписку с другой девушкой. (он мне длительное время врал что с ней не общаеться). Она его бывшая. Молчать не стала всё высказала. Мол зачем врал. И что мне это не приятно и т.д.. (в свою очередь он меня обвинил в том что я поступила подло зайдя на его стр. ). Но своей вины толком не признал сказал что с ней так от безделья общался иногда. Вопрос. На ком вина. И как быть в этой ситуации. (он уже несколько дней молчит). Нужен совет. Как поступить мне.
Вариант консультации б.
Илона, спасибо за ответы.
Могу предложить вам время для консультации сегодня в 11 часов по московскому времени или завтра в 14:30. Напишите, какое вам более удобно.
Хорошо, Илона, встречаемся в 11 часов.
До этого времени, опишите пожалуйста ваши мысли в этой ситуации, чувства/эмоции, ощущения в теле и что вам хочется сделать.
Сейчас я понимаю что я нарушила его личные границы. (проникла в личное пространство). Я осознаю свою вину. А так же мне обидно, и больно как морально так и физически (мне трудно дышать, у меня сжимается всё в груди. Я не могу уснуть хотя безумно хочу. У меня нет аппетита. Пью только жидкость. И всё время плачу) больно от того он нарушил наши договорённости по поводу неких обязательств перед друг другом. (хранить верность во всех смыслах не только физически). И ещё лож с его стороны на протяжении долгого времени он уверял что с ней всё в прошлом что его выбор я. И с ней нет ни каких контактов. Есть страх его потерять. Я не хочу его терять. (пока мы заняли позиции обидчиков оба молчим). (совместно не проживанием. ) но и в тоже время я понимаю что ложь может вновь и вновь повторятся. Если сейчас всё простить и принять. И как быть в данной ситуации незнаю.
Сейчас я понимаю что я нарушила его личные границы. (проникла в личное пространство).
Вы нарушили его границы. Скажите, чем было вызвано такое решение:
Без его ведома зашла на его страничку в соц сети.
«Кто тебе пишет?»: как реагировать на любовную переписку.
Любовная переписка мужа с другой: как себя вести, чтобы спасти семью и нужно ли ее спасать?
Представьте: вы взяли в руки телефон мужа, чтобы посмотреть время, а увидели, что он общается с любовницей! Как быть, что делать? Еще минуту назад вы были уверены в его безграничной любви и преданности, но оказалось, что он обманывает вас! Первое, что нужно сделать, – перестать паниковать. Не устраивайте истерику, спокойно глубоко дышите. И прочитайте мою статью, как себя вести, если нашли любовную переписку парня с другой.
Кто виноват в мужских изменах?
Девушки, столкнувшиеся с изменой любимого, начинают винить себя. Им кажется, что они недостаточно красивы, сексуальны, заботливы, интересны. Но иногда плохие вещи происходят с хорошими людьми. Скажите, сталкивались ли вы с мужской изменой? Понимаю, это болезненная тема, но вы можете анонимно выговориться, поделиться личной историей в комментариях.
Второй шаг: подумайте, чем могла быть вызвана переписка мужа с другой женщиной. Часто мы не хотим замечать проблемы в отношениях, закрываем на них глаза, пока не становится слишком поздно.
Честно ответьте на следующие вопросы:
Если вы поняли, что давно стали чужими людьми, живущими под одной крышей, разве может удивлять, почему муж общается с другими женщинами? Но это не значит, что с такой ситуацией нужно смириться!
«Нашла любовную переписку мужа с другой: что делать?»
Если вы нашли у мужа фото с другой, успокойтесь. Не отгораживайтесь от своих эмоций, признайтесь себе в них. Да, вам больно, обидно, вы чувствуете себя преданной, злитесь. Это совершенно нормально. Дальше действуйте по следующей схеме:
Потратьте это время на то, чтобы понять: чего вы хотите от отношений. Готовы ли вы простить измену? Сможете ли вы снова доверять своему мужчине? Стоит ли реанимировать вашу семью или лучше попытать счастья с другим человеком? Девушки, как вы думаете, смогли бы вы простить измену и нужно ли ее прощать? Делитесь своим мнением в комментариях.
Оставаться или расставаться?
Главный вопрос, на который вам следует ответить: хотите ли вы дальше строить отношения с мужем, после того как нашли его любовную переписку с другой женщиной.
Вы готовы простить
Скорее всего, вам потребовалось на это время. Но вы решили, что готовы забыть все плохое и дальше строить отношения, пользуясь моими советами из рубрики «Счастлива замужем». Вот несколько советов, как это сделать:
Вы хотите расстаться
Это тяжелое решение, но оно принесет вам облегчение. Поговорите в бывшим партнером, объясните, почему вы расстаетесь. После этого:
Каждый человек стремится к счастью. Не важно, что вы решите – остаться или расстаться – главное, чтобы ваш выбор сделал вашу жизнь радостной, наполненной. Этому я учу на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». На нем вы заново научитесь мечтать, сможете ставить и достигать любые цели, поймете, какого партнера хотите видеть рядом с собой и как построить идеальные отношения.
Девушки, как вы думаете, можно ли строить крепкую семью после измены?
Переписка мужа с другой девушкой: советы психолога
Проблема эта — не редкость. Казалось бы, ваш брак был счастливым, ничто не предвещало неприятностей, и вдруг вы случайно обнаруживаете переписку мужа с другой. Когда утихают эмоции, вызванные неожиданным открытием, остаются два главных вопроса: почему так произошло и как теперь себя вести, чтобы сохранить отношения.
Чаще всего женщины консультируются с подругами или спрашивают мнение у посетительниц дамских форумов, но их советы далеко не всегда правильны. Следуя таким рекомендациям, иногда можно лишь усугубить положение. Если вы стали свидетельницей тайной переписки мужа, совет психолога — единственное, к чему имеет смысл прислушаться. Узнаем, что думают по этому поводу специалисты.
Почему муж переписывается с другой?
Если прямо спросить об этом у супруга (о том, стоит ли это делать, поговорим далее), скорее всего, он ответит, что переписка всего лишь дружеская. Вероятно, пока так и есть. Но чего ждать впоследствии? Не перерастет ли невинное общение в совсем не дружескую симпатию, флирт, а затем и в нечто большее? И вообще, что заставляет человека в браке искать отношений (пусть пока только приятельских) на стороне?
По мнению психологов, даже обмен ничего не значащими сообщениями в соцсети уже сам по себе тревожный звонок. Если мужчина нуждается в подруге, помимо жены, значит, ему чего-то не хватает в семейной жизни. Желая иметь недостающее, он будет стремиться туда, где может это получить. Весьма вероятно, что виртуальной коммуникацией дело не ограничится, и в дальнейшем состоится реальная встреча со всеми вытекающими последствиями.
Какие же основные причины могут побудить мужа вступить в тайную переписку с девушкой, будь то «бывшая», давняя приятельница, коллега или случайная знакомая? Психологи приводят несколько наиболее типичных примеров:
Нереализованность, снижение самооценки. Возможно, ваш супруг перестал чувствовать себя значимым, и ему необходимо подтверждение собственной ценности. Другая обеспечивает ему то, чего он не находит в семье — с интересом выслушивает рассказы о работе, разделяет увлечения, дает советы, оказывает поддержку.
Усталость от домашней рутины, скука. Семейная жизнь превратилась в болото, и объект переписки — как глоток свежего воздуха, источник новых эмоций и впечатлений.
Желание снять напряжение. Трудности на работе, постоянное чувство ответственности, высокий уровень тревожности, вызванный современным жизненным ритмом — все это естественные факторы, провоцирующие стресс. Если вдобавок ко всему перечисленному присутствуют конфликты и непонимание в семье, нет ничего удивительного в том, что муж ищет отдыха и спокойствия за ее пределами. Только способы расслабления у всех разные. Одни выбирают алкоголь, другие с головой уходят в хобби, третьи погружаются в романтическое увлечение и переписку.
Потребность в женской дружбе. Психологи говорят, что бывает и такое. Мужчины не склонны делиться друг с другом личными проблемами, в том числе касающимися взаимоотношений. Возможно, ваш муж нуждается в советах, которые может дать только женщина. Почему он не обращается к вам? Не исключено, что корень проблемы— именно в ваших отношениях.
Итак, если вы узнали, что муж ведет переписку с другой, совет психолога номер один — задуматься и попытаться понять, почему подобное происходит.
Действительно ли в вашем браке все гладко?
Уделяете ли вы достаточно внимания супругу?
Во всем ли он может вам довериться?
Общие ли у вас взгляды и ценности, понимаете ли вы друг друга?
Интересны ли вы мужу как человек, как женщина? Комфортно ли с вами?
Честно ответив себе на эти вопросы, вы сможете выявить проблемы, а значит, наметить путь к их решению. Но это процесс длительный, а пока необходимо понять, как действовать в сложившихся обстоятельствах.
Как себя вести: мнение психологов
На женских форумах по этому поводу дают разнообразные, подчас противоречивые советы. Одни рекомендуют немедленно приступить к выяснениям и потребовать прекратить переписку. Другие уверяют, что нужно сохранять внешнее спокойствие, но не выпускать ситуацию из-под контроля. А что же думают психологи?
Первый совет приведен выше: попытаться понять, в чем причина нежелательной переписки, и приложить усилия к исправлению. Если вы чувствуете, что близкому человеку не хватает вашей поддержки, внимания, признания, постарайтесь это изменить. Если вам кажется, что вы стали выглядеть менее привлекательно для мужа, начните тщательнее следить за собой. Если дома часты ссоры, попробуйте понять, из-за чего они возникают, и вместе поработать над этим.
Говорить ли мужу, что вам известно о его переписке? Психологи в большинстве своем дают следующий совет — о бсудить проблему необходимо, но спокойно и без истерик. Ни в коем случае не устраивайте скандала и не предъявляйте требований. Такое поведение может дать прямо противоположный эффект. Мягко объясните, что вам неприятно поведение супруга: возможно, он даже не догадывается, что причиняет вам боль. Если мужу действительно важны ваши чувства, он прекратит ничего не значащую переписку.
Но приведенные советы действуют лишь в том случае, если сохранение отношений важно для обоих партнеров. Если же проблема существует только для вас, или все прилагаемые усилия не приносят результата, возможно, поможет консультация семейного психолога.
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если в вашей семье начались проблемы, проконсультируйтесь со специалистом!
Нашла переписку у мужа с девушкой, как себя вести?
Вопрос психологам
Спрашивает: Марина
Категория вопроса: Семья
Добрый день!Живем с мужем 4 месяца.Гражданский брак. Расписываемся осенью.Как то вечером увидела что он переписывается, спросила с кем, он ответил что братишка. Я не поверила и позже посмотрела телефон, переписывался он с девушкой, но посмотреть всю переписку не смогла, стоит пароль.Через несколько дней я все же у него спросила о чем он с ней переписывался, он ответил что ничего серьезного, просто они друзья.Через неделю снова проверила телефон, последнее сообщение от него было такого содержания «Сладких снов котенок, до утра». Начала с ним разбираться, он сказал не надо лезть в мой телефон, это мое личное пространство.такие у нас с ней отношения дружеские. Раньше мы телефоны друг друга не проверяли, сейчас мой телефон он также не проверяет. Но я чувствую что-то не так. Вечерами он дома со мной, иногда уезжает, но я знаю где он.Знаю что любит меня и я его. Я также продолжала смотреть его телефон, но пароль мешал читать сообщения, вижу только последнее, с ней он продолжал переписываться, звук даже убрал, чтобы я не слышала когда приходит сообщение. Утром взяла телефон и увидела она ему пишет «Доброе утро» и смайлик с поцелуем.Он ушел на работу и я ему написала на счет этого всего, но опять же фраза от него «не лезь в мой телефон, сколько раз я говорил». В итоге я еще и виновата. Он говорит «я тебе не изменяю, да я буду переписываться, флиртовать если захочу, но никогда не лягу в постель с другой, зная что я женат».
Подскажите, что мне делать, как себя вести? Меня все это так мучает, обидно, чувствую что-то не так, не хочу обмана и лжи.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Нашла переписку у мужа с девушкой, как себя вести?
Ответов на сайте: 339 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 2
Ваши переживания мне понятны. Но каждый из нас не может контролировать жизнь другого, даже близкого человека в семье. Вам остается верить, доверять и создавать максимальные условия, чтобы отношения были взаимны. При этом Вы имеете полное право на такое же отношение к себе.
Самекин Адиль Серикпаевич, психолог в Павлодаре
Здравствуйте Марина. Если Вы хотите быть в хороших отношениях со своим мужчиной, то помните о том, (в том числе) что телефон, смс это то, куда заглядывать нельзя, там может быть все что угодно, а интерпретировано Вами, в зависимости от Вашего настроения и характера.
Если человек хочет чтобы его не заметили, он сделает все возможное для этого, а если им движет например что то сценарное, из своей семьи, то как его отец вел себя по отношению к маме, он может это бессознательно воспроизводить по отношению к своей жене, девушке, женщине.
Даже у самого идеального семьянина, можно покопавшись в телефоне, найти что то интересное, я не хочу никого защищать, мне бы хотелось, что бы Вы поняли, чего вы хотите. если такое поведение Вашего партнера для Вас неприемлемо, расставляйте точки над «и» до свадьбы. Вы можете прейти на консультацию вместе с будущем супругом, так как это позволит Вам, посмотреть на данную ситуацию, со стороны, как Вас, так и Вашего партнера. Так как он делает то, что может помешать Вашим отношениям развиваться доверительно и гармонично!
Сотник Дмитрий Михайлович, психолог в Алматы
Айдарбеков Кайрат Анварбекович, психолог в Алматы