что делать если болит спина после батута при прыжке

Чем опасны прыжки на батуте

Каждую неделю в РНПЦ травматологии и ортопедии обращаются 3–5 человек с компрессионным переломом позвоночника, полученным вследствие прыжков на батуте.

Компрессионный перелом позвоночника – это не перелом в привычном нам понимании. При этой травме из-за компрессии (сдавливания) происходит сплющивание тела одного или нескольких позвонков. Костная ткань деформируется. У взрослого человека чаще всего страдает поясничный отдел позвоночника, у детей – грудной отдел. Из-за деформации, которая происходит в результате воздействия сил, направленных сверху вниз, тело позвонка становится клиновидной формы, тогда как в норме напоминает цилиндр.

У детей костная система достаточно пластичная и не так устойчива к нагрузкам, не так крепка, как у взрослого человека. В определенные периоды роста происходит изменение тела позвонка, насыщение его кальцием и укрепление его структур. У ребенка позвонки, скажем, как губка. Из-за этого при компрессионном переломе тело позвонка может деформироваться и уже не расправиться.

Клиновидная деформация может быть настолько ничтожна, что на обычных рентгеновских снимках не видна. Поэтому для более точной диагностики используется МРТ-исследование, во время которого можно также определить, давно ли была получена травма.

Во время прыжков на батуте ребенок, как правило, расслаблен, находится в состоянии легкого возбуждения и не контролирует свою осанку, голова и руки расслаблены. Поясничная область более напряжена. Позвоночник за счет напряжения мышц как бы стабилизируется в пояснице, а расслабленная верхняя часть тела заставляет позвоночник отклоняться вперед, что приводит к большой нагрузке в грудном отделе. В результате происходит длительное переменное сдавление тел грудных позвонков.

Что должно насторожить родителей? Боль в спине, которая появилась на вторые-третьи сутки, особенно если до этого ребенок долго прыгал на батуте. Причем боль не проходит, а постепенно нарастает. Возможны боль и тяжесть за грудиной при вдохе. В таких случаях посещение врача должно быть незамедлительным.

Источник

Позвоночник, суставы и джампинг: влияние и рекомендации

Прыжки на батутах, джампинг-фитнес, фитнес на батутах: вред или польза? Вопрос, который волнует огромное количество людей – как физическая активность влияет на позвоночник и суставы? Почему этот вопрос постоянно поднимается? В современно мире, где так много людей ведут сидячий образ жизни и имеют проблемы с позвоночником и суставами – это вопрос, который всегда будет актуален и со временем все больше. Мы поговорим и о физической активности, и о джампинг-тренировках и их влиянии на суставы и позвоночник.

Почему клиенты опасаются прыжков? Чаще всего работает негативный опыт, который они переносят и на фитнес на батутах. Проблемные вопросы возникают относительно нагрузки на позвоночник во время прыжков. И здесь у людей происходит подмена понятий, которую профессионал увидит сразу, а обычный человек может и не обратить внимание.. Несомненно,что прыжки на твердой поверхности могут быть достаточно травматичными и не рекомендуются при многих заболеваниях. НО… Они не имеют ничего общего с прыжками на батутах!

Джампинг – это невероятно щадящая нагрузка на суставы. Давайте разбираться! Многие посетительницы групповых занятий (например, направление табата) получают чрезмерную нагрузку на кости и суставы. Потом начинаются проблемы с болями в спине. И как итог – человек опасается любой нагрузки, которая включает в себя прыжки, бег. Поэтому тренерам важно знать, что фитнес на батутах – это совершенно другие нагрузки, которые принесут только пользу позвоночнику и суставам.

Сразу быка за рога! ПОЧЕМУ ДЖАМПИНГ НЕ ДАЕТ ЛИШНЕЙ НАГРУЗКИ НА СУСТАВЫ, ПОЗВОНОЧНИК И КОСТИ? Когда вы занимаетесь фитнесом на батутах, то полотно забирает 80% удара от таких нагрузок как бег, прыжки и так далее. Полотно забирает эту нагрузку и распределяет ее равномерно по позвоночнику. Вы чувствуете себя лучше. Ваш позвоночник и суставы скажут спасибо за такой выбор фитнес-нагрузки. И проблемы с позвоночником и суставами вам не грозят от подобной нагрузки.

⠀

Обратите внимание, что большинство видов спорта противопоказаны людям, страдающим от различных заболеваний суставов. А прыжки на батуте, напротив, служат хорошей профилактикой подобных болезней! Все это происходит это благодаря особой конструкции батута, которая выталкивает тело человека вверх. Так создается эффект амортизации! Поэтому во время прыжков невозможно повредить суставы или поясницу – такие уязвимые места, и поэтому они так ценятся и набирают популярность во всем мире!

ЦЕННОСТЬ ЗАНЯТИЙ НА БАТУТЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ:

⇒ НЕТ чрезмерной нагрузки на позвоночник во время занятий джампинг-фитнесом.

⇒ Если клиент занимается регулярно, то у него формируется мышечный корсет для поддержания позвоночника, что снижает риск развития костных и мышечных заболеваний.

⇒ Остеохондроз и артроз болезни, при которых прыжки на батутах для фитнеса показаны, так как они улучшают кровообращение в мышцах, помогая их укреплению и снимая боль.

⇒ Благодаря фитнесу на батутах улучшается осанка у взрослых, детей, подростков. Что в наш компьютерный век крайне важно.

Есть несколько причин, по которым может болеть спина после прыжков на батуте:

отсутствие навыков при выполнении прыжков

неправильное выполнение движений и связок

падение в ходе прыжков

наличие сколиоза или болей в острой форме

избыточную нагрузку на определенную группу мышц.

ЗНАЕТЕ КАК МОЖНО ЛЕГКО ИЗБЕЖАТЬ ПОДОБНЫХ ПРОБЛЕМ? Заниматься с сертифицированным джампинг-тренером. В сотнях городов СНГ и Европы есть джампинг-студии с батутами ProJumping, которые организуют ваши занятия на высочайшем уровне! Да и наши мастера-инструкторы ProJumping готовят каждый месяц новых сертифицированных тренеров!

А может вы хотите и сами пройти обучение и стать тренером по фитнесу на батутах? Тогда оставляйте вашу заявку на сайте и мы обязательно сообщим вам, когда ближайшее обучение планируется в вашем городе! Или подписывайтесь на наш Инстаграм и будьте в курсе новостей джампинг-фитнеса!

Источник

Боли в спине после прыжков на батуте – в чем причина дискомфорта

Прыжки на батуте – веселое и распространенное развлечение не только для детей, но и для взрослых. Но иногда после аттракциона почему-то начинает болеть спина. Даже если боли незначительные – на это все равно стоит обратить внимание.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Положение стоя, ходьба или бег – естественные для позвоночника состояния, в которых позвонки, межпозвоночные диски и мышцы находятся в равновесии, стабилизируя друг друга. При прыжках спина испытывает усиленные нагрузки. Например, во время подпрыгивания позвоночник резко растягивается, а при приземлении – наоборот, резко сжимается. Такие резкие перепады напряжения не всегда проходят бесследно.

Как прыжки действуют на позвоночник

У здорового человека, который ведет активный образ жизни так называемый мышечный корсет находится в тонусе и компенсируют перепады, действуя, как пружина. При малоподвижном образе мышцы вокруг позвоночника больше времени находятся в расслабленном состоянии и со временем теряют свои способности.

Возможные причины боли

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни или страдающие ожирением, не подготовлены к таким нагрузкам как прыжки на батуте. Поэтому боли чаще всего возникают у них. Самые частые причины болевых ощущений могут быть следующими:

Как снять боль в спине

Если после упражнений на батуте появились слабые боли в области лопаток или пояснице, часто достаточно просто снизить интенсивность прыжков. Если боль связана с перенапряжением мышц – можно попробовать расслабляющий массаж, принять теплую ванну. Помогают снять боль различные согревающие мази или гели. Если занятия проходят в спортзале, можно посоветоваться с тренером и выбрать оптимальную нагрузку, тогда боли не только пройдут, но и перестанут возникать при следующих занятиях.

Все вышеперечисленные способы эффективны при незначительных и кратковременных болевых ощущениях. Если простые методы не помогают или боли не проходят длительное время, становятся сильными, резкими – это весомый повод обратиться ко врачу. Возможно, причина боли намного серьезней, чем перенапряжение мышц или кратковременные нарушения в работе позвоночника.

В каких случаях необходима помощь врача:

Вышеперечисленные случаи являются серьезным поводом для посещения лечебного заведения. В одних ситуациях проблемы решаются простыми курсами лечения, в других, возможно, придется отказаться от такого развлечения, как прыжки на батуте.

Рекомендации при занятиях на батуте

Прыжки на батуте – это не только развлечение, но и спорт. Как и в любом другом спорте, существуют определенные техники, правила и рекомендации.

Чтобы избежать возможных травм и снизить чрезмерную нагрузку на позвоночник, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Польза от батута

При правильном подходе к упражнениям, батут – не только развлечение, но и польза для тела. Во-первых, во время прыжков развиваются мышцы не только ног, но и мышцы вокруг позвоночника, укрепляется так называемый мышечный корсет. Регулярные занятия улучшают кровообращение и помогают при артрозах, остеохондрозе. Прыжки на батуте повышают эластичность хрящевых тканей в суставах и межпозвоночных дисках, что благоприятно влияет на осанку. Восстановление после перенесенных травм проходит быстрее, если периодически заниматься на приспособлении для прыжков.

Заключение

На самом деле, прыгать на батуте – весело и полезно. Но делать это тоже нужно правильно. Неподготовленным людям не стоит резко приступать к занятиям. Тем, кто страдает ожирением, также стоит избегать интенсивных упражнений, ведь лишние килограммы и без того оказывают излишнюю нагрузку на позвоночник, а неправильное использования приспособления для прыжков может принести вред здоровью.

Если появились боли в спине после прыжков, не стоит пугаться. Возможно, это кратковременный эффект от перенапряжения мышц или незначительного защемления. В таком случае нужно снизить нагрузку, пройти сеанс массажа, погреться в ванной или использовать согревающие мази. Если боль сильная и долго не проходит, то следует обратиться ко врачу, чтобы избежать более серьезных проблем с опорно-двигательной системой.

Источник

Батутные центры: полезный аттракцион или «убийца» позвоночника?

Чем опасно вошедшее в моду развлечение и как правильно прыгать на батутах без вреда для здоровья

Читать все комментарии

Войдите, чтобы добавить в закладки

Одно из самых модных сегодня развлечений – батутные центры. Однако при этом, по словам врачей, увеличилось и количество травм, полученных во время исполнения любительских акробатических трюков. Степень тяжести повреждений варьируется от небольших вывихов до компрессионных переломов позвоночника.

При этом реклама гласит: здоровье в батутных центрах только укрепляется – тренируются мышцы, вестибулярный аппарат, улучшается настроение. Да и довольные прыгуны-клиенты, раскинув руки и ноги в очередном кульбите, радостно улыбаются с фотографий, сделанных на батутах. Разбираемся в теме и на себе проверяем, как в подобных центрах обстоят дела с безопасностью.

«Подозрение на компрессионный перелом»

Одиннадцатилетнюю Машу пригласили на детский день рождения в батутный центр в начале мае. Ребята сделали разминку, прошли инструктаж и напрыгались вдоволь – целых два часа не вылезали с батутов. А вечером того же дня девочка почувствовала боль между лопаток.

Врачи напугали: подозрение на компрессионный перелом позвоночника. После рентгена опасения подтвердились, но за точным диагнозом юную пациентку отправили на МРТ. Маше грозило непростое лечение, при котором полтора-два месяца можно только лежать на спине или животе.

К счастью, пролежали в больнице всего четыре дня – по результатам МРТ пугающий диагноз сняли. Оказалось, в прошлом Маша на ногах перенесла компрессионный перелом позвонков. А после продолжительного прыгания на батутах старая травма дала о себе знать. Сейчас о случившемся Елена говорит с облегчением:

— Нам повезло, счастливые из больницы сбежали. Правда, потом проходили курс электрофореза, массажа. Ещё две недели Маше нельзя было сидеть, на уроках приходилось стоять. От занятий нас освободили, но мы решили походить в школу, чтобы не пропускать контрольные, выпускные работы.

По словам Елены, врачи, с которыми она общалась, рассказывают о регулярных случаях получения в батутных центрах травм:

— Хирурги мне сказали, что процентов 30 детей с компрессионными переломами – это посетители батутных центров. А недавно мы с Машей встретили знакомых, у которых дочка в воротнике Шанца, тоже после батутов.

ИСПЫТАНО НА СЕБЕ

«Главное – не нарушать правила»

Корреспондент «МОЁ!» отправилась в один из воронежских батутных центров, чтобы разобраться, как там обстоят дела с техникой безопасности.

Тема безопасности на батутах всплывает уже при оплате билета, а точнее, браслета клиента, который выдают на кассе. Посетитель обязан подписать договор, в котором подтверждает отсутствие медицинских противопоказаний для занятий. Со списком противопоказаний ознакомиться можно здесь же – документы с техникой безопасности батутного центра находятся в свободном доступе. В них описаны правила поведения на батутах, а также указано, кому не следует проводить досуг «вприпрыжку».

Кроме того, «Правила» предупреждают, что перед сеансом необходимо размяться под руководством тренера, а делать сложные трюки без его согласия и наблюдения категорически запрещено. Подписывая договор, вы подтверждаете, что осведомлены о потенциальной опасности прыгательных развлечений и в случае получения травмы не будете иметь претензий к батутному центру.

Получив браслеты, вместе с другими клиентами идём в батутную зону. Перед входом нас встречает большой разноцветный баннер, на котором мы вновь видим информацию о противопоказаниях и мерах предосторожности: острые предметы нужно оставить в шкафчике раздевалки, запрещается прыгать с жевательной резинкой во рту, нельзя с головой закапываться в поролоновую яму.

Нашу группу приглашают на разминку. Под руководством тренера выполняем наклоны, делаем махи руками, аккуратно растягиваем мышцы – длится зарядка минут 10. Затем тренер рассказывает, как вести себя в батутной зоне. После мы отправляемся на батуты и осваиваем простые прыжки. И только теперь – свободное плавание. Точнее, прыгание.

За тот час, что наша группа наслаждалась ощущением полёта наяву, тренеры несколько раз делали замечания нарушающим правила мальчишкам – ребята вдвоем прыгали на одном батуте, что строго запрещено. Уследить за всеми, однако, задача сложная. Разбегаюсь, чтобы совершить прыжок в поролон и вдруг останавливаюсь, заметив маленькие ручки, торчащие из-под мягких кубиков. Две девочки зарылись с головой в угол ямы и притаились там, вопреки мерам предосторожности. Но вскоре выбрались, освободив пространство.

Когда до завершения сеанса остаётся около 15 минут, замечаю девочку лет восьми, лежащую на коленях у мамы, которая делает дочке массаж. Видно, что ребёнку больно.

Справедливости ради заметим, что остальные дети радостно прыгают весь сеанс, ни на что не жалуясь. По завершении отведённого нашим «полётам» часа подхожу к одному из тренеров:

— Хочу привести сюда детей, но боюсь. Можно здесь травму получить?

— Может быть всё что угодно. Ноги подворачивают, руки ломают, губы разбивают. Если правила нарушают или по неосторожности.

Покидая батутную зону, делаю простой вывод: если следовать правилам, о которых в центре рассказывают всеми возможными средствами, можно отдохнуть в своё удовольствие. Но никто не гарантирует, что очередной прыжок не окажется неудачным. А ответственность за его последствия понесёте только вы.

«Занимайтесь под наблюдением профессионала»

Заслуженный тренер России по прыжкам на батуте Ольга СИНЯКОВА:

Заслуженный врач России, нейрохирург Леонид АНТИПКО относится к прыжкам на батутах скептически и советует прыгать только при правильной подготовке. В прошлом году доктор лечил батутистку, повредившую на тренировке шейный отдел позвоночника.

Источник

Боль в спине

Автор: Грачев Илья Илларионович
Редактор: Ефремов Михаил Михайлович

Дата публикации: 30.11.2020
Дата обновления: 18.03.2021
Все врачи клиники

Что делать, если внезапно появились сильные боли в спине, как снять болезненные ощущения и можно ли это сделать самостоятельно? Конечно, неплохо знать, как помочь себе в случае появления внезапной сильной боли, но ограничиваться этим не стоит: после первой экстренной самопомощи нужно сразу же обращаться к врачу. В московской клинике «Парамита» вам всегда помогут: установят причину боли и избавят от нее.

Что делать при острой боли в спине

Болевой синдром в области спины периодически возникают у 60-80% населения. Это вторая по частое причина временной нетрудоспособности после острых респираторных вирусных инфекций. Острая боль в спине может начаться внезапно и так же внезапно закончиться, но может слегка стихать и переходить в хроническую. Это не стоит терпеть, лучше сразу же обращаться за медицинской помощью.

Только без паники

Появление сильных болей в спине не означает, что человеку нельзя помочь, в большинстве случаев все это успешно лечится, а значит, не стоит впадать в панику. Но важно знать, как оказать самому себе помощь и уменьшить болевые ощущения, после чего сразу же обратиться к врачу. Обращение к специалисту необходимо, так как болевые ощущения в спине вызывают многие заболевания и они требуют разного подхода к лечению.

Как облегчить свое состояние самостоятельно

Иногда болевой синдром настолько сильный, что человек остается в том положении, в котором его застал приступ. В этом случае нужно:

Когда при болях в спине нужно срочно обращаться к врачу

В клинику следует срочно обращаться, если сильный болевой синдром в области спины:

Самостоятельно помочь себе в таком состоянии невозможно. Чтобы избежать тяжелых осложнений, нужно обращаться к врачу.

Что делать при болях в спине различного характера

Боль в спине может быть разной: острой, отдающей в разные участки тела, глубокой, ноющей, очень сильной, постоянной или волнообразной. Располагаться она также может на разных участках спины: в области шеи, груди, поясницы, крестца и копчика. Даже после полного обследования не всегда удается выяснить причину болей в спине, и тогда говорят о ее неспецифическом характере.

Такие боли называют ноцецептивными, связанными с раздражением болевых рецепторов в тканях (мышцах, связках, костях). Раздражители могут иметь механический (травмы), физический, химический и воспалительный характер. При этом степень изменений в позвоночнике не всегда соответствует интенсивности болевых ощущений. Неспецифические боли составляют около 80% всех болевых синдромов спины.

Нейропатический болевой синдром связан с поражением нервных корешков и нервных стволов. Эти боли составляют 7 – 8% от всех болевых синдромов, их особенностью является высокая возможность подтверждения диагноза при проведении инструментальных исследований.

Третий вид боли – специфические болевые синдромы (например, при туберкулезе позвоночника) встречаются относительно редко.

Сильные боли в спине при коронавирусе и других ОРВИ

При любых острых респираторных вирусных инфекциях, сопровождающихся внезапным началом и лихорадкой, могут появляться мышечные боли в спине, ломота во всем теле и сильная слабость. Эти болезненные ощущения связаны с общей интоксикацией организма. При коронавирусной инфекции с высокой температурой боли в спине могут быть одним из первых проявлений.

При появлении коронавирусной пневмонии болезненность в спине усиливается за счет поражения плевры, имеющей много нервных окончаний, а также за счет постоянного напряжения спинных мышц при навязчивом кашле. В спинных мышцах скапливается большое количество молочной кислоты, вызывающей раздражение и болезненные ощущения.

Что поможет: можно принимать внутрь Парацетамол – он является обезболивающим и жаропонижающим средством. Поможет также прием любых НПВС внутрь и нанесение на кожу в виде мазей и гелей.

Сильная боль в верхней части спины (шейном отделе позвоночника)

Острый болевой синдром может носить смешанный неспецифический и нейропатический характер. Неспецифические боли ноющие, часто связаны с неправильным вынужденным положением за столом во время работы, напряжением мышц спины и шеи. Кратковременный болезненный приступ может появляться при стенокардии и отдавать в левую руку.

Нейропатические боли имеют острый жгучий характер, иррадиируют в руку и лопатку на стороне поражения и связаны с ущемлением нервных корешков шейного отдела позвоночника.

Сильные боли в грудном отделе и в области лопаток

Спина в грудном отделе и между лопатками чаще всего болит при малоподвижном образе жизни и длительном нахождении тела в неудобном положении. Очень часто такое состояние появляется у тех, кто сидит за компьютером по нескольку часов в день. Ослабленные мышцы не выдерживают нагрузки и болят.

Развитие ребенка может быть нарушено при неправильной осанке – происходит боковое искривление грудного отдела позвоночника – cколиоз. Если вовремя не принять меры, позвонки смещаются и может произойти их компрессионный перелом.

Сильнейшая боль между лопатками может быть при ущемлении корешков спинномозговых нервов грудного отдела позвоночника. Она может отдавать в межреберные пространства или в левую руку и иметь сходство с приступом стенокардии, но при этом не снимается Нитроглицерином.

Острые боли в области лопаток могут появляться при различных заболеваниях внутренних органов: сердца, желудка, поджелудочной железы, легких (при поражении плевры), почек, желчного пузыря.

Если вы не понимаете, что болит, то лучше вызвать скорую помощь.

Сильно болит поясница

Острый поясничный болевой синдром чаще всего связан с состоянием позвоночника, носит неспецифический характер и составляет около 80% всех болей в данной области.

Нейропатический болевой синдром составляет около 7 – 8%. Так, острая внезапная боль в пояснице (люмбаго) обычно связана с ущемлением спинномозговых корешков в поясничном отделе позвоночника. Острая внезапная боль в ягодице, отдающая в заднюю поверхность бедра (ишиас) – это ущемление или воспаление седалищного нерва.

Поясница может болеть также при заболевании почек и мочевыводящих путей, половых органов.

Сильно болит спина и живот

Такие боли опасны, чаще всего они связаны с заболеваниями внутренних органов. При их появлении в первую очередь думают об остром панкреатите. Острый болевой синдром носит опоясывающий характер, сопровождается тошнотой, рвотой и требует экстренной госпитализации больного. Если этого не сделать, то может произойти некроз ткани поджелудочной железы и больной погибнет.

Реже опоясывающие боли возникают при заболевании почек. Это состояние также требует врачебной помощи. При холецистите и приступе желчнокаменной болезни болеть может с правой стороны с иррадиацией вверх, к ключице.

Острая опоясывающая боль может появиться при межреберной невралгии, вызванной ущемлением спинномозговых корешков нижних участков грудного отдела позвоночника. Болезненность настолько сильная, что лишает больного сна.

Сильная болит спина и отдает в ногу

Иррадиация острых болей в ягодицу и заднюю поверхность правой или левой ноги до колена говорит об ущемлении нервных корешков поясничной области с вовлечением в процесс седалищного нерва. Болевой синдром особенно сильный, имеет характер электрического разряда и сопровождается болезненными судорожными подергиваниями.

При сильном вдохе болит спина

Больно дышать чаще всего бывает:

Сильно болит спина под ребрами

Такая локализация часто связана с заболеваниями внутренних органов:

Болит бок со спины

Острые боли по бокам спины также могут быть связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. По локализации и характеру болей можно предположить их происхождение. Если заболело в правом боку:

Если боль не снимается, нужно вызывать скорую помощь.

Сильно болят мышцы спины

Спинные мышечные боли появляются при простуде, острых респираторных вирусных инфекциях, после длительной тренировки. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни мышцы могут болеть даже при небольших физических нагрузках.

Любое заболевание позвоночника (остеохондроз, мезпозвоночная грыжа, сколиоз и др.) всегда сопровождается напряжением мышц спины, так как они защищают позвоночный столб от любых негативных воздействий. При этом напряжение в мышцах усиливает болезненные ощущения в спине.

Сильно болит спина ночью и по утрам

Ночные и утренние боли в спине – это серьезный симптом, один из признаков воспалительного процесса. Как правило, болезненность сочетается с другими признаками: возраст до 40 лет, постепенное начало, утренняя скованность движений до получаса и больше, устранение болевых ощущений после начала двигательной активности.

Это серьезный симптом, который лишает больных сна и развивается при таких заболеваниях, как анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева), реактивный артрит, псориатический артрит, ювенильный хронический артрит, артрит, связанный с хроническими воспалительными заболеваниями кишечника.

Сильные боли в спине при беременности

Болевой синдром при беременности носит механический характер. Растущий плод увеличивает нагрузку на мышцы и связки спины. В спинных мышцах при постоянном напряжении вырабатывается повышенное количество молочной кислоты, что приводит к появлению ноющих мышечных болей.

Болевой синдром может иметь и острый, приступообразный характер, что свидетельствует об ущемлении спинномозговых корешков на фоне высокой нагрузки на позвоночник. Беременная женщина ощущает сильную боль, лишается сна и постоянно находится в состоянии стресса.

Самые частые заболевания, вызывающие боли в спине

Болевой синдром в области спины в большинстве случаев развивается на фоне каких-либо заболеваний опорно-двигательного аппарата, нейроэндокринной системы или внутренних органов. Самыми частыми являются остеохондроз, межпозвоночная грыжа, болезнь Бехтерева, онкологические процессы в позвоночнике и др.

Остеохондроз и грыжа диска

Это дегенеративно-дистрофический процесс, приводящий к постепенному разрушению межпозвоночных дисков (хрящевых амортизационных пластинок с упругим ядром в середине). Диски растрескиваются, теряют упругость и могут полностью разрушаться. При этом ядро диска выпячивается и сдавливает нервные корешки или спинной мозг – развивается грыжа диска.

При ущемлении корешков появляются сильные боли в спине, часто иррадиирующие в крупные нервные стволы. Чаще всего это происходит в поясничном отделе, выдерживающем самую высокую нагрузку. Болит сначала в области поясницы, а затем иррадиирует на заднюю поверхность нижней конечности (люмбоишиалгия). Чем раньше начато лечение этого заболевания, тем быстрее больной избавится от болевых ощущений.

Болезнь Бехтерева

Происходит поражение суставов и связок позвоночника, сопровождающееся сильными болями в спине и постепенным формированием неподвижности позвоночного столба (анкилоза). Процесс начинается в нижних отделах позвоночника и постепенно понимается вверх. Особенностями болевого синдрома являются: ночные и утренние боли в спине, утренняя скованность, проходящая не менее, чем через полчаса после пробуждения и начала активных движений. Очень важно своевременно обратить внимание на эти симптомы и как можно раньше обратиться к врачу.

Рак легких

Опухоль развивается медленно из слизистой оболочки крупных или мелких бронхов. Вначале болезнь протекает бессимптомно, затем появляется кашель и периодически развиваются воспалительные процессы в бронхах и легких. При прорастании опухоли в плевру (тонкую пленку, покрывающую одним своим листком грудную клетку, а другим – легкие) появляются боли в спине, усиливающиеся при глубоком вдохе, кашле, чихании.

При появлении болей в спине, усиливающейся при дыхании и кашле, нужно немедленно обращаться к врачу!

Диагностика

Правильный диагноз заболевания очень важен, так как по его результатам назначается лечение. Он устанавливается на основании опроса и осмотра пациента врачом и данных дополнительного обследования, включающих:

Но даже при полном обследовании не всегда удается выявить или исключить ту или иную причину болей.

Как лечить боль в спине

Основной задачей лечения является снятие болевого синдрома и подавление перехода остророго патологического процесса в хронический. С этой целью назначают лечение основного заболевания, а также симптоматическую медикаментозную терапию и немедикаментозные методы лечения.

Алгоритм лечение острого болевого синдрома:

Медикаментозная терапия

Так как проведенное обследование не всегда выявляет причины болей, в лечении учитывается ее характер (ноцецептическая, нейропатическая):

Источник