что делает человек когда любит другого человека
Вы не сможете изменить другого человека, если просто начнете любить его сильнее
Человеческий мозг проделывает невероятную работу по идеализации других людей. Когда мы впервые встречаем человека, которого считаем привлекательным, в голове взрывается фейерверк, и мы начинаем смотреть на него сквозь розовые линзы.
Образ этого человека в сознании формируется все сильнее и сильнее, и, в конце концов, у нас остается только одно слово, которым можем описать его: «Идеальный». В нашем волшебном мире, в котором мы живем во время своего медового месяца, не существует ни единой вещи, способной разрушить созданный нами образ.
В конце концов, новизна неизбежно пропадает, и мы начинаем видеть партнера с другой стороны. Постепенно проявляются все шероховатости его личности. Те красные флажки, от которых отмахивались раньше, начинают все больше походить на аварийные огни.
Его поведение, на которое вы закрыли бы глаза всего несколько месяцев назад, вызывает все большую и большую тревогу. Вы, наконец, начинаете понимать, что партнер обладает реальными недостатками, которые уже прокладывают свой путь в ваш идеальный мир, казавшийся еще совсем недавно таким совершенным.
Это правда – одним из этапов любых здоровых отношений является выход из начальной, захватывающей фазы и принятие недостатков и привычек партнера. Но что случается, когда вы понимаете, что любимый человек оказывается кем-то худшим, чем просто человеком с недостатками? Что происходит, когда перед вами предстает, так сказать, «абсолютный нарушитель сделки»?
Очень трудно отпустить того человека, который был воплощением мечты о совершенстве, поэтому нам кажется, что все можно исправить. Мы говорим себе, что до тех пор, пока этот человек любит нас, он будет готов приложить все силы, чтобы сохранить отношения. А со своей стороны мы можем помочь ему сделать все как можно лучше, быть лучше и исправить то, что неправильно.
Конечно, любовь – это одна из самых важных вещей, которую мы имеем счастье испытать в течение нашей короткой жизни. Это то, что делает наше существование осмысленным и достойным. Но, в конце концов, этого мало. Вы можете посвятить всего себя другому человеку, любя его без памяти, и все же этого будет недостаточно, чтобы сохранить отношения. Та любовь, которую вы испытываете, никак не коррелирует с тем, насколько хорошо он будет относиться к вам. Вы можете стараться изо всех сил и работать для него и ваших отношений, но если усилия не будут взаимными, ничего не изменится.
Очень трудно не принимать эти факты близко к сердцу. Это может заставить вас почувствовать, что с вами что-то не так. Вы будете удивляться, почему он не любит вас достаточно сильно, чтобы стараться становиться лучше для вас. В те моменты, когда начинаете винить себя, помните, что ваша любовь не в состоянии сделать из него ту личность, какой вы его хотите видеть.
Вы можете делать все, что в ваших силах, чтобы попытаться стать идеальным партнером, но этого никогда не будет достаточно, если другой человек не готов меняться.
Остановитесь на минуту и подумайте о том, как трудно изменить себя. Как только вы примете эту реальность, то увидите, насколько малы ваши шансы изменить других. Перемены – это трудно, это неудобно, и никто добровольно не станет подвергать себя этому процессу, если внутри не присутствует искреннее желание поменять себя.
Поймите, что он – это не вы. Дело не в том, что вы были недостаточно красивы, недостаточно терпеливы, недостаточно нежны или что-то еще, в чем вы себя там обвиняете. Нет ничего в мире, что вы можете сделать, чтобы заставить другого поменяться, если он этого сам не хочет. И в этом абсолютно нет никакой вашей вины.
Не стоит тратить годы жизни, пытаясь исправить своей любовью человека, который не желает меняться. Его путешествие – это только его выбор, как и ваш жизненный путь – ваш выбор.
Вместо того, чтобы пытаться изменить его, сосредоточьтесь на своей жизни и изменениях, которые хотите совершить для себя. Возьмите всю любовь, которую давали не тому человеку, и направьте ее в свою сторону.
Не концентрируйте все внимание на том, чтобы сделать других такими, какими они не являются, или, по крайней мере, такими, какими они еще не готовы быть. Сосредоточьтесь на том, кем вы хотите стать. Помните, что ваша любовь слишком ценна. Вы не можете заставить кого-то любить вас так, как того хотите, но вы можете начать любить себя больше и подарить себе все, что другой человек не смог вам дать.
Дарите себе все то, что ждали от неправильного человека, чтобы порадовать себя – до тех пор, пока не встретите кого-то, кто так же, как и вы, стремится стать лучше в отношениях.
Новое видео:
Когда в вашу жизнь приходит тот самый мужчина
Многие думаю, что уготованная судьбой встреча выглядит так: «Что-то внутри меня щелкнет. Я это почувствую…» Но грустная новость заключается в том, что сильно щелкает, накрывает, торкает и сносит крышу только тогда, когда к вам пришел кармический мужчина на отработку. Тут уж так щелкает, что мимо не пройдешь. И сразу кажется, что это он… Я чувствую… Но у 95% женщин после таких щелчков оказывается, что это не ОН, а просто плохая карма, от которой потом только больно!
Как же понять, что в вашу жизнь пришел тот самый мужчина, который необходим Вам, с которым Вы будете развиваться и раскрываться как женщина?
Давайте начнем с того, что какие бы мужчины ни приходили в нашу жизнь, они все не случайные, нужные и очень полезные, но приходят они с разными целями.
Условно их можно разделить на три большие группы, чтобы было понятно.
Первая группа: мужчины-учителя
Они приходят нас чему-то научить и остаются в нашей жизни ровно до тех пор, пока урок не пройден. Они могут быть всякими: добрыми, злыми, женатыми, выносящими вам мозг, ломающими ваши личные границы, унижающими вас или бесконечно вызывающими у вас жалость и т.д.
Они будут учить вас женским качествам, самоценности, вере в себя, защите своих границ, правильному выстраиванию отношений с мужчинами. Это может быть один мужчина, а может быть несколько с одним и тем же уроком. Если женщина из упрямых, то такого мужчину ей дают в качестве мужа или просто на очень долгий срок. Но как только она выходит из своего сценария и проходит необходимый урок, этот мужчина уходит из ее жизни, создаются все условия, чтобы они разошлись. Ведь теперь в ее жизнь должен прийти другой мужчина и, скорее всего, уже не для уроков, а для нормальной жизни.
Вторая группа: кармические должники
Иногда в жизнь женщины приходят мужчины, с которыми у нее кармический долг. И в таких отношениях либо она очень много отдает, потому что задолжала, либо мужчина вкладывает в нее много эмоций, чувств, переживаний или даже средств, но у женщины к нему нет ни любви, ни нежности, ни тепла. Порой знаете как бывает, невозможно даже разойтись людям, если они друг другу что-то недодали, их держат вместе, чтобы они наконец наполнили друг друга и отпустили.
Как только необходимый обмен энергией (кармой, деньгами, временем, чувствами) состоялся, их тоже разводят.
У меня была клиентка, у которой были хорошие отношения с супругом, они хорошо жили вместе, много отдавая друг другу, он наполнял ее верой в себя, а она давала ему тыл и женскую защиту. И в один прекрасный вечер они пришли с работы, сели друг напротив друга и увидели, что все, понимаете, их больше вместе ничего не держит, осталась только благодарность за теплые годы вместе. И больше ничего… Они расстались, через полгода у обоих появились пары, в которых у них пошло очень мощное развитие, и теперь они общаются семьями и до сих пор остаются очень хорошими друзьями, вместе отдыхают. Бывает и так, но это самый лучший вариант.
А в основном бывает так, что женщину клинит на каком-нибудь мужчине, который часто к ней ничего не чувствует, и она начинает его любить, за него молиться, делать практики, вкладывать в него тонну энергии, думая, что это он самый. И она ничего не может сделать с тем, что постоянно отдает, либо физически, либо энергетически.
И в этих отношениях нужно просто отстраняться и посылать любовь этому человеку, продолжая жить своей жизнью, а не думать, что это оно.
Третья группа мужчин: мужчины для жизни
Это та самая группа, которая нам нужна. Мужчины для жизни — это те, которые нас наполняют, которые нам что-то дают, которые нас раскрывают, с которыми нужно жить, строить семью, развиваться. Мы сейчас говорим именно про хороший вариант для развития и раскрытия женщины в ее природе.
Иногда женщине нужно пройти две предыдущих группы, чтобы созреть для такого мужчины.
У нас, женщин, очень часто складываются незрелые отношения с мужчинами просто потому, что мы не соглашаемся пройти свои уроки и дождаться необходимого момента в своей жизни, когда придет то, что нам необходимо. И тогда женщина либо соглашается на абы какого мужика, либо живет в своих иллюзиях и ожиданиях принца.
Важно это понимать, что достойный мужчина придет тогда, когда вы хотя бы немного отшлифованы по-женски либо практиками, либо хорошим воспитанием.
Отношения с мужчиной для жизни тоже могут быть сложными и непонятными, но есть несколько факторов, по которым можно понять, что этот мужчина действительно нужен сейчас в вашей жизни и что отношения с ним принесут вам благо.
Это не значит, что это будут отношения до конца жизни, но это точно показывает, что данный мужчина явно не случайный посетитель вашей жизни.
Как понять, что мужчина твой?
У моих самых успешных по-женски клиенток, которые живут с достойными мужчинами не было щелчка, не было озарения с небес: «О Боже, это он!», это также не была сумасшедшая влюбленность.
Это были постепенные отношения, в которых не было дикости, спешки, безумия и всего того, что показывают в фильмах.
Есть первый сигнал, по которому становится понятно, вообще нужен ли вам этот мужчина. И этот сигнал — безопасность.
Это база и основа, без этого дальше идти не стоит. Ваш мужчина может быть обычного телосложения и не обладать навыками Кунг-Фу, но рядом с ним вы будете чувствовать себя защищенной, вы будете знать, что если что-то произойдет, то он вас в обиду не даст. Я повторяю, это не будет какой-то примерный мужчина из благородной семьи, рыцарь 21 века, увы нет. Более того, сам мужчина может принадлежать какой-то опасной профессии, но когда вы будете находиться рядом с ним, вы перестанете думать о своей безопасности, потому что он возьмет это на себя. Казалось бы, какая опасность нам может угрожать? Зачем так драматизировать? Мы же живем не в Боснии и Герцеговине, где нужно спать с винтовкой под подушкой. Но от этого никуда не уйдешь, это заложено нашими женскими инстинктами, мы ищем сильного, чтобы он мог защитить наших детей, чтобы нам было не страшно рожать, чтобы если что-то случится, то есть спина, за которую можно спрятаться. Это суть всех женщин — безопасность.
Многие мужчины обижаются, когда женщины ведутся на их деньги, власть и положение в обществе, но в этом нет ничего осудительного, это обычная психологическая гиперкоменсация. Женщина просто ищет безопасности, и раз она не может положиться на мужчину, то она хотя бы ищет прибежище в деньгах, потому что деньги — это тоже сила, которая может защитить.
Итак, если у вас есть мужчина, почувствуйте и ответьте себе честно, вы ощущаете себя безопасно с ним? Когда есть ощущение безопасности, женщина может расслабиться, а когда она расслабляется, то в ней раскрываются ее лучшие женские качества: задорность, женская непосредственность, легкая придурковатость, милая улыбка, беззаботная девчачья радость. Думаю, каждая из вас хоть когда-то проживала это.
Кстати, у мужчин очень часто происходит так же. Пару раз пересматривала фильм о принцессе Диане (Диана: история любви) и там очень ярко показано, как меняется женщина, когда в ее жизнь приходит любящий мужчина. Особенно мне нравится момент, когда она приходит в его холостяцкую квартиру, там дикий бардак, грязные тарелки, мусор на полу… она смотрит на все это, снимает пальто и, засучив рукава, начинает с любовью и теплом в глазах отмывать его жилье… не просто женщина из семьи, где так принято, понимаете, она — принцесса, привилегированная особа при королевском дворе драит маленькую комнатушку где-то на окраине города. И в этом нет ничего осудительного, это наши естественные женские инстинкты и нормальные врожденные женские качества.
Итак, подводим итог: с появлением мужчины в вашей жизни как расцвела ваша женственность? Стали ли вы более мягкой, нежной? Появилось ли у вас желание заботиться о мужчине по-женски?
Да, именно так… Вам захочется красивой одежды, сексуального белья, миллиона побрякушек в виде украшений и хороших кремов, но дело будет даже не в уходе за собой. Дело будет в вашем состоянии, и, возможно, после одной из ночей с ним вы будете идти по городу немного лохматая, не успев накраситься и навести королевский марафет, но у вас будет теплая улыбка и потрясающе лучистый взгляд, и вы будете самой красивой женщиной на земле в этот момент. Вам вслед будут оборачиваться и замолкать.
Если в отношениях с мужчиной у вас пропадает желание ухаживать за собой, хочется надеть спортивные штаны, завязать пучок и есть все подряд, мол « я рядом с ним расслабилась» — это очень тревожный знак, до добра он не доведет. Иногда такие ситуации бывают полезны, и вы можете быть при мужчине расслабленной и в таком уязвимом виде, но если вам хочется такого всегда, значит, мужчина в вас не запускает нужных состояний. Этого можно достичь, конечно, самостоятельными усилиями, но мы с вами говорим, про хороший вариант, и когда он хороший — у нас такие вещи происходят автоматически. Я раньше общалась с одним мужчиной, от одного телефонного разговора с которым мне хотелось лечь в ванну с шоколадной маской на лице, намазаться самым ароматным манговым скрабом и стать самой вкусной женщиной на земле:) Понимаете, о чем я?
Это не значит, что вы будете заслуживать его любви или одобрения, это не для того, чтобы стать хорошей девочкой, а просто этот мужчина пробудит в вас энергию и силу к внутренней трансформации, и вам захочется изучать интимные практики и техники общения с мужчиной, и печворк подушек, и декорирование штор, и многое другое…
Моя наставница говорила еще очень давно, что все последствия телегонии могут быть сняты достойным мужчиной, который любит женщину и готов о ней заботиться. Если мужчина «ваш», то он сможет перезаписать вашу энергетическую матрицу прошлых отношений, заполнив ваше внутреннее пространство своей энергетикой. И вам будет казаться, что до него отношений вообще не было, вы будете все помнить, но будет казаться, что это было в прошлой жизни. Энергетическая зависимость, следы, привязки от одного мужчины лечится любовью и принятием другого мужчины. Я это видела в своей энергетической практике. Не только любовь женщин творит чудеса, любовь мужчин тоже на многое способна. Помимо этого у вас появятся силы на внутреннюю трансформацию, и это запустит в вас процессы прощения и отпускания, и, возможно, у вас появятся силы простить и отпустить огромное число обид в своей жизни, потому что теперь вы не нуждаетесь в этом грузе и хотите заполнить внутренние состояние состоянием благодати, благодарности и тепла.
Когда мужчина готов отдавать женщине, любить ее, вкладываться в нее, то спустя время, когда пройдет ее психическая реабилитация, она начнет себя видеть другими глазами, она увидит себя ценной, красивой, значимой, а самое главное любимой, и ее самооценка начнет расти, женщина раскроется в новом потрясающей свете.
Это не просто телодвижения, не просто физические упражнения, это сильный энергетический и эмоциональный обмен, который Вы чувствуете не только маткой, но и сердцем. Это не значит, что близость с ним будет приносить фантастические оргазмы, и вы будете умирать от наслаждения, это даже не значит, что ваш мужчина окажется потрясающим любовником, но как бы там ни было, каким бы ни был технически ваш сексуальный акт, после него вам будет хорошо, вы будете чувствовать себя наполненной и женственной, голова совсем отключится.
А техника, как говорится, дело наживное, этому и научиться недолго.
К тому же в отношениях, где партнеры чувствуют друг друга, страсть, раскованность, доверие, признание желаний приходит со временем и очень постепенно, и с каждым разом увеличиваясь и раскрываясь с новой стороны. Даже у мужчин так происходит, когда женщина очень нравится, когда есть сильные чувства, он не сразу может позволить себе все сексуальные радости, которые он делал бы с женщиной, которая ему нужна только как сексуальный партнер. Когда мужчина влюбился или полюбил, то он относится к женщине трепетно, а когда женщина чувствует к мужчине уважение, желание и видит в нем мужчину, она раскрывается постепенно, и даже может стесняться вначале, вне зависимости от того, насколько она опытная любовница.
Поэтому не делайте большого акцента на том, каков он в постели технически, обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете после близости с ним. Это действительно важно.
И последние два пункта кажутся мне особенно важными, особенно серьезными и показательными, особенно если вы хотите связать жизнь с тем мужчиной, который рядом с вами.
Не по Ведам, не потому что так правильно, не потому что это здоровая иерархия, не потому что женщине так положено, а потому что Вам хочется этого, Вы ему доверяете и готовы идти за ним хоть на край света…
Если путь вашего мужчины вызывает у сомнения, если вы осуждаете его, если не доверяете ему, то эти отношения не дадут вам глубокой трансформации. Женщина открывает себя заново тотально доверившись мужчине, у нее раскрывается огромная сила, невероятные ресурсы женской мощи и волшебства.
И последний пункт самый-самый важный и серьезный.
Не просто потому, что пора или возраст пришел или вам кажется, что это было бы логично, или чтобы порадовать его. Нет. Вам этого хочется изнутри, без объяснений и причин, без каких-либо предпосылок, Вам просто хочется родить ребенка от этого мужчины, и эта мысль делает вас счастливой. И при этом вы даже можете понимать, что сейчас не идеальный момент, и что нужно «встать на ноги» и много других отговорок от ума, но глядя на этого мужчину вам захочется продолжать его род, кормить, любить и каждый день целовать детей…
Не всегда все эти составляющие идут вместе, но очень часто они вытекают друг из друга постепенно.
И помните: тепло, защищенность, вдохновенность идеями мужчины, спокойствие — это хорошие ресурсные эмоции, которые в дальнейшем могут принести хорошее развитие.
Любовь приходит тихо, она начинается, как маленький огонек свечи в нашем сердце, постепенно вырастая и согревая не только все тело, но и окружающих людей, и всю вселенную.
Не ждите «щелчков» рядом с мужчиной — ищите безопасности и спокойствия, ощущения легкости и естественности. Это фундамент крепких отношений.
Новое видео:
Что делать, если вам в отношениях понравился другой человек
Вам нравится кто-то еще, хотя у вас уже есть долгосрочные отношения? Да, у вас может быть длительный роман и при этом вы можете испытывать симпатию к другому человеку. В такие моменты главное не паниковать и разобраться в ситуации. Далее вы узнаете, как наладить свои отношения и как разобраться в чувствах к другому.
Содержимое материала
Что происходит, когда вам в отношениях нравится другой человек
Далее вы узнаете истории женщин, которые в отношениях, но испытывали симпатию к другому человеку. Они рассказывают, как можно справиться со своими чувствами.
• Не подпитывайте эту симпатию
«Я не испытываю чувства к другому человека, но это случается. Симпатия по своей природе проходит. Я не подпитываю ее, и она исчезает».
• В флирте нет ничего плохого
«У меня постоянно возникает симпатия, и у меня была одна настоящая страсть к другому парню. Это заставило меня много сомневаться в моих отношениях, но, к счастью, этот парень живет в трех часах полета, и я очень быстро его забыла. Мне очень нравится мой парень, и я всегда могу оценить его объективную привлекательность, но сводящие с ума чувства приходят и уходят. Немного флирта никогда не помешает, если честно! Пока это не перерастает во что-то большое, это нормально».
• Не фантазируйте
«Не фантазируйте, не разыгрывайте сценарии в своей голове, не давайте энергию для роста. Это пройдет».
• Подумайте о своих отношениях
«Я скажу, непопулярный ответ, но он честный. За семь лет, что я была в моих отношениях, у меня были проблемы. Я встретила своего парня, когда мне исполнилось 21, поэтому мы пережили большие перемены в жизни за время нашего совместного пребывания. Об не стоит забывать».
• Не позволяйте этому быть источником беспокойства
«Я бы сказала, что я влюблена довольно часто, хотя мой партнер и я полиамористичны, так что это никогда не было источником вины или беспокойства для нас. Сказав это, большую часть времени я ничего не могу сделать с симпатией, потому что большинство людей, в которых я влюбляюсь, не доступны/не являются полигамными/не совместимы со мной».
• Сделай из этого шутку
«Время от времени. Обычно это случается, потому что человек каким-то образом напоминает мне о моем бойфренде. Я говорю ему об этом, он закатывает глаза и дразнит меня, и неделю спустя, я полностью забываю об этом».
• Это может быть предупреждающий знак
«На самом деле, во время моих последних отношений я влюбилась в другого человека, и это было одним из признаков того, что у меня больше не было романтических чувств к моему бывшему. Хотя это длилось всего шесть месяцев. Отношения были довольно плохими, и я должна была закончить их гораздо раньше, но это был один из моих первых предупреждающих знаков о том, что некоторые вещи не могут длиться вечно».
• Используйте их, чтобы оценить, что вы действительно чувствуете
«У меня было немало смятений во время моих 4,5-летних отношений. Мои чувства к другому заставили меня завершить их. Это произошло не потому, что я видела какое-то блестящее будущее с новым парнем, а потому что я знала, что, если я чувствую что-то к кому-то другому, значит я чувствую этого к своему бойфренду».
• Все в порядке, вам не стоит волноваться
«Если я вижу кого-то привлекательного на улице, то могу оценить их. Что помогает в моей ситуации, так это то, что мы с мужем бисексуальны и по большей части заинтересованы в одних и тех же людях. Это работает».
• Это проблема, только когда она затягивается
«У меня были сексуальные мысли о ком-то. Естественно, что меня привлекают другие люди, несмотря на то, что они находятся в отношениях. Но в этом-то и дело. Это мысль, она проходит. Если она затягивается и выливается во что-то еще, тогда это становится проблемой».
• Это может означать, что чего-то не хватает
«Это зависит от того, говорите ли вы о чувствах или о физическом влечении. Влюблённость звучит как нечто, связанное с неразделенными романтическими чувствами. У меня не было таких чувств с тех пор, как я была со своим нынешним партнером, так что нечего продолжать. Я думаю, что в прошлом у меня были проблемы с другими, потому что в моих отношениях действительно чего-то не хватало. Эти проблемы были скорее для того, чтобы прояснить для себя, что мне нужно, а не реальные варианты замены отношений».
Как справиться с симпатией к другому человеку, если вы в отношениях
• Новая любовь и новая интрига
Даже когда два человека влюбляются друг в друга, это всего лишь увлечение в течение первых нескольких недель или месяцев. Настоящей любви нет, пока не исчезнет сексуальное возбуждение. Так что, если после того, как вы вступили в отношения, вам понравится кто-то еще, постарайтесь прекратить это. В конце концов, лучше быть счастливым с тем, кто вам действительно нравится.
• Долгосрочные отношения и новая любовь
Вы в долгосрочных отношениях с вашим партнером? Когда вы впервые влюбляетесь, жизнь может показаться довольно захватывающей. Вы исследуете мир с кем-то новым, и все выглядит свежо и захватывающе. Стадия любви может подарить вам массу впечатляющих бессонных ночей.
Но когда проходит время, отношения стареют и превращаются в роман, который строится не только на сексуальном влечении и ухаживании. То, что поддерживает долгосрочные отношения — это совместимость, общение и эмоциональная зрелость двух влюбленных.
Если вы начинаете любить кого-то еще, когда находитесь в долгосрочных отношениях, возможно, вы просто испытываете этот трепет первых нескольких дней любви и путаете его с чем-то другим. Вы можете предположить, что новый человек в вашей жизни возбуждает вас больше, но в действительности ваши нынешние отношения гораздо лучше. Спросите себя, есть ли действительно более веская причина разорвать ваши отношения и быть с кем-то еще.
Просто испытывать химию — не достаточная причина, чтобы положить конец опытным и счастливым отношениям.
• Что вы должны сделать?
Во-первых, решите, хотите ли вы что-либо делать. Легче думать о новом увлечении как о безобидном флирте и держаться подальше от всего серьезного. С другой стороны, вам может действительно сильно нравиться кто-то, но этот человек может не обладать качествами, которые вы ищете в долгосрочном партнере. Если вы действительно любите своего нынешнего партнера, избегайте путаницы любви к двум людям. Это просто не стоит того.
Но если вы не очень довольны своими отношениями или не видите в них будущего, возможно, вы захотите рассмотреть нового партнера и посмотреть, к чему это приведет.
В такие моменты всегда помните о любви. Завершите отношения, потому что вы хотите этого или потому что вы не счастливы. Никогда не прекращайте отношения, потому что вы думаете, что нашли кого-то лучше. Это может повредить вам или даже иметь неприятные последствия для вас в какой-то момент.
• Стоит ли оставаться в старых отношениях?
Если вы убеждены, что вам нравится кто-то еще, то прекратите отношения, если вы думаете, что никогда не сможете по-настоящему быть счастливы со своим партнером. Но если вы не уверены, дайте вашим отношениям еще один шанс. Откровенно обсудите это с вашим партнером и скажите ему, что вы не очень счастливы в отношениях.
Вместе постарайтесь дать вашим отношениям еще один шанс обрести любовь и счастье.
Но даже после неоднократных попыток, если вы обнаружите, что отношения действительно не приносят радости ни одному из партнеров, либо неважно, как сильно вы стараетесь, вы просто не находите эти отношения стоящими вашего времени, возможно, пришло время положить этому конец.
• Решайтесь, когда вам нравится кто-то еще
Когда вы оставляете отношения в надежде найти что-то лучшее с кем-то еще, вы совершаете прыжок веры. И иногда это может стать непостоянным и повторяющимся опытом, когда вам кто-то нравится, и когда увлечение умирает, вы думаете, что отношения тоже мертвы. Лучшее, что нужно сделать — это отпустить. Если вы не довольны своими отношениями, прекратите их, но не ждите, что вы сможете что-то создать с новым партнером.
В жизни вы встретите много людей, которых вы будете привлекать, и много других людей, которые будут вас привлекать. Когда вы находитесь в безопасных и счастливых отношениях, ничто другое не имеет значения. Влюбленные, которые запутались или полюбили кого-то другого, делают это только потому, что не уверены в своем статусе отношений. Если вы сильно любите своего партнера, вы можете влюбиться в кого-то другого, но вы никогда не сможете сравнить привязанность, которую вы испытываете к своему новому увлечению и своему партнеру.
Как понять, что отношения закончились
Даже когда вы чувствуете, что вы и ваш партнер «идеальная пара», будут времена, когда отношения, кажется, теряют силу. Будут времена, когда вы будете чувствовать, что вы и ваш партнер находитесь на разных волнах или живете параллельно, а не пересекаетесь. Эти затишья случаются в любых отношениях, потому что люди — динамичные. Мы не стоим на месте, что хорошо, иначе мы не смогли бы расти и учиться. Все мы со временем меняемся и то же самое происходит с отношениями и, иногда, это не приводит ни к чему хорошему. Далее мы разберемся, что с этим делать.
• Вы злитесь на своего партнера или кого-то/что-то еще?
Иногда ваши разочарования в связи с вашими отношениями являются просто «безопасным пространством», чтобы направлять ваши разочарования на большую часть вашей жизни. Возможно, вы находитесь в тупиковой работе или чувствуете, что ваша жизнь не соответствует всем ожиданиям, которые вы могли иметь, когда были моложе. Может быть, вы чувствуете, что ваш партнер – это не то, что вам нужно. Прежде чем предположить, что виноват ваш партнер, важно выяснить, будет ли ваша жизнь лучше или хуже, если вы расстанетесь.
Найдите минутку и представьте, как изменилась бы ваша жизнь, если бы ваш партнер больше не был ее частью. Вы бы любили свою работу больше, чем сейчас? Будет ли у вас более захватывающая социальная жизнь? Будете ли вы развлекаться по выходным вместо того, чтобы стирать простыни и готовить обед?
• Ожидаете ли вы, что отношения будут непростыми?
К сожалению, есть много людей, которые выросли в до такой степени в неблагополучных семьях, что хаос и непредсказуемость становятся для них удобными. Ведение тихого, простого существования может показаться им «неправильным», и они могут попытаться вызвать проблемы в отношениях, просто чтобы искры разлетелись. Если вы такой партнер, подумайте о том, как на самом деле могут выглядеть здоровые отношения.
• Спад в сексуальном желании
Многие отношения поражают «сексуальные усыпления», чем дольше они живут — невозможно всегда поддерживать то раннее чувство сексуального голода, которое часто вызывают у людей новые отношения. Слишком утомительно, чтобы люди функционировали на таком высоком эмоциональном и сексуальном возбуждении — независимо от того, насколько уверена пара, что их страсть будет длиться вечно. Как только типичные проблемы, связанные с домашними делами, детьми, работой и другими обязательствами, оказываются сложными, становится все меньше энергии, чтобы сосредоточиться на потребностях вашего партнера.
• Кто звезда вашей любимой фантазии?
К сожалению, знакомство с новым партнером может охладить нашу страсть — новизна и инновации «сексуальны», в то время как совместное использование ванной, кухни, чего угодно – с нынешним партнером может заставить вас чувствовать себя больше соседями по комнате, чем любовниками.
Однако, когда ваши фантазии отнимают время и энергию, которые вы должны тратить со своим партнером, вы, вероятно, пересекаете черту, которую вы не должны. Если сексуальные фантазии создают мир, в котором роль вашего партнера уменьшается, то пришло время для серьезного разговора.
Если вам все еще нравится мысль о близости с вашим партнером, но вы не чувствуете, что вам не хватает энергии, чтобы провести час в постели с вашим партнером, это тоже хороший знак. Давление, стресс, усталость, внешние требования — все это отнимает много эмоциональной и физической энергии, которая понадобится вам для близости с вашим партнером.
• Является ли гнев причиной разрыва отношений
Раздражительность обычно является чувством, которое мотивируется нашими внутренними умственными процессами. Мы злимся из-за того, что что-то случилось на работе или нам нагрубили в маршрутке. Каждый иногда становится капризным. Однако, если ваш уровень раздражительности увеличился более чем на день или два, это может означать, что что-то беспокоит вас на более глубоком уровне, чем вы хотите исследовать. Мы иногда «скрываем» более глубокие чувства (от себя и от других) с более социально приемлемыми негативными настроениями, и когда мы обнаруживаем, что ведем себя так, нам может потребоваться немного переоценки ценностей, чтобы получить более четкое представление о том, откуда исходит наше отношение.
Если вы обнаружите, что ваш партнер вас раздражает только потому, что вы находитесь в одной комнате, и вам не нравится, как он носит одежду, ест и т. п., то проблема заключается не в его поведении, а скорее в том, что происходит внутри вас, что может потребовать некоторого изучения.
• Аргументы растут?
Каждая пара имеет разные причины и ставит разные цели в борьбе или споре. Некоторые люди росли в семьях, где «спор» воспринимался как нормальный разговор. Другие люди боятся, что в первый раз, когда они не согласятся со своими партнерами, то это приведет к расставанию. Мы действительно являемся продуктом среды, в которой мы выросли.
Здоровые пары борются, но не всегда. Определение здоровой семьи — это не семья, в которой нет конфликта. Здоровая семья — это та, которая знает, как использовать конфликт, чтобы направлять изменения и рост. Однако, когда происходит драка, просто потому, что вам не нравится находиться рядом с вашим партнером — когда каждая маленькая вещь, которую они делают, приводит вас в бешенство – значит вам нужно серьезно поговорить и, возможно, расстаться.
Конфликты возникают во всех отношениях, но, если ни вы, ни ваш партнер не используете конфликт в качестве мотиватора, чтобы изменить свое поведение, это не очень хорошее использование различий во мнениях.
Изменения требуют времени: если вы хотите улучшить свои отношения, знайте, что это требует работы.
Как наладить отношения со своим партнером
Вполне нормально, когда вы чувствуете, что более или менее влюблены в своего партнера. Тем не менее, больно иметь затишья в отношениях, которые заставляют вас чувствовать себя безнадежными или ставить под сомнение его будущее. Далее вы узнаете о действиях, которые вы можете предпринять, чтобы вернуть прежние чувства.
• Не входите в критический режим
В какой-то момент любой человек в отношениях может смотреть на своего партнера через критическую линзу. Эта линза может быть явно искажена: например, когда вы обнаруживаете, что цепляетесь за то, как ваш партнер чистит зубы. Вы также можете начать увеличивать или сводить на нет ошибки вашего партнера и каталогизировать его недостатки. Правда в том, что ваш партнер, вероятно, всегда имел эти качества, даже когда вы впервые влюбились.
Реальная причина, по которой люди так критически относятся к тому, кого они любят, на самом деле гораздо глубже. С одной стороны, люди склонны проецировать негативные черты своих родителей или опекунов на своих партнеров. Они часто читают или неправильно понимают слова и действия своего партнера. Этот процесс проецирования, искажения и фактической провокации партнера обусловлено слушанием критического внутреннего голоса. Вы должны быть честны по отношению к себе и к своему партнеру и не бояться обсуждать возникшие проблемы.
• Относитесь к своему партнеру с добротой
Как бы просто это ни звучало, доброта действительно является ключом к тому, чтобы испытывать любовь. Исследования показали, что принятие более любящих действий на самом деле заставляет вас чувствовать больше любви. В любом взаимодействии с вашим партнером, будь то личное или практическое, постарайтесь проявить доброту к самовыражению. Это смягчает вашего партнера даже в тяжелые моменты. Продолжая быть любящим и щедрым, вы получаете огромное вознаграждение.
Это заставляет вас чувствовать себя хорошо и создает пространство для вашего партнера. Это позволяет вам быть более сострадательными к своему партнеру и чувствовать его опыт отдельно от вашего, что также увеличивает чувство нежности между вами.
• Воспользуйтесь тем, что вы любите в своем партнере
Подумайте о том, что вы любите и цените в своем партнере. Какими качествами вы восхищаетесь? Если вам нравится, что они предприимчивы, продолжайте делиться новыми видами деятельности. Если вам нравится их чувство юмора, будьте игривы в общении. Если вы цените то, что они теплые и ласковые, обязательно связывайтесь с ними каждый день, а не увлекайтесь другими делами.
• Поддерживайте ваши личные интересы и интересы вашего партнера
На ранних стадиях отношений обе стороны все еще видят себя отдельными, поэтому они поддерживают аспекты того, кем они являются, что заставляет их чувствовать себя независимыми людьми. Часто именно эти качества заставляют вашего партнера влюбляться в вас и влюблять в него. Никогда не забывайте, каково это — быть личностью. Обязательно воспитывайте в себе уникальные аспекты того, кем вы являетесь, и передавайте эту же доброту, уважение и любопытство своему партнеру.
• Чаще разговаривайте
Большинство пар могут столкнуться с большими проблемами в общении. Попробуйте уделить время, чтобы поговорить о реальных вещах более подробно. Сообщите своему партнеру, что происходит у вас в голове. Спросите о том, что они думают и чувствуют. Всегда есть что-то новое, что можно узнать друг о друге, и если вы продолжите проявлять интерес, вы будете продолжать чувствовать друг друга.
• Не отказывайтесь от близости
Окситоцин — это нейропептид, который в основном способствует чувству преданности, доверия и связи. Когда вы чувствуете себя занятыми, напряженными или отстраненными от своего партнера, вы можете легко провести время, не выражая привязанности. Когда вы это делаете, это может быть более рутинным, и вы не обязательно позволяете себе замедляться и наслаждаться этим. Тем не менее, просто держаться за руки или обниматься – отличный способ разжечь любовь.
• Восстановите связь с тем, кем вы были, когда влюбились
Когда вы чувствуете, что расстаетесь с любовью, вы не только жаждете или скучаете по человеку, в которого впервые влюбились, но и скучаете по тому, кем вы были и как вы себя чувствовали в то время. Многие люди хотят быть тем человеком, в которого влюбился их партнер.
Конечно, каждый человек развивается и растет, поэтому достижение этого не означает отрицания своего развития или притворства старой версией себя. На самом деле, речь идет только о вашем партнере. Вспомните, как вы раньше общались и что вы чувствовали друг к другу, чтобы разжечь отношения.
Теперь вы знаете, как справиться с симпатией к другому человеку и сохранить свои отношения.