что давать ребенку при адаптации в садике
Что давать ребенку при адаптации в садике
Ожидайте
Перезвоните мне
Ваш персональный менеджер: Маргарита
Ответственная и отзывчивая! 😊
Аннотация: Редко какие дети легко и быстро вливаются в новый коллектив.
Статья:
По достижении ребёнком определённого возраста родители сталкиваются с необходимостью отдать его в детский сад. Редко какие дети легко и быстро вливаются в новый коллектив. Чаще всего происходит длительное, а порой и болезненное привыкание к совершенно не знакомым условия и людям. Родители в это время нервничают, переживают и мучаются угрызениями совести, а не слишком ли рано они это сделали.
Как сделать так, чтобы адаптация в детском саду проходила сглажено, без серьёзных проблем и психологических травм для всех участников процесса?
Общая информация
Адаптация — привыкание к новым условиям существования. Именно это происходит с ребёнком, когда его буквально вырывают из родной домашней уютной обстановки и начинают водить в детский сад. По ощущениям (с его точки зрения) это то же самое, как если бы человек попал на другую планету. Стресс вызывает буквально всё:
Вот так, буквально в один миг, жизнь меняется коренным образом. И привыкнуть к этому в одно мгновение невозможно. Поэтому адаптация к детскому саду — длительный и многоступенчатый процесс. Он потребует огромного терпения от родителей и немалых усилий со стороны ребёнка. Чтобы снизить стресс и помочь ему как можно быстрее преодолеть этот сложный период, задумываться об этом вопросе следует задолго до того, как он перешагнёт порог группы.
С миру по нитке. Великобритания. В английских детсадах разрешается приносить с собой домашнюю еду и не спать днём. А простуда, насморк и даже невысокая температура — не помеха для посещения.
Реакция
Согласно статистике, только 1% малышей при поступлении в детский сад ведёт себя так, словно в его жизни ничего не изменилось. У всех остальных наблюдаются определённые реакции в зависимости от того, какая из сфер является их слабым звеном. Существуют разные виды адаптации, и с каждой из них приходится справляться.
Физиологическая
Приспособление маленького организма к изменившимся условиям: новому режиму дня (который категорически нельзя нарушать), другой пище, инфекционным атакам на иммунитет (пришёл кто-то с насморком — на следующий день заболела вся группа). Поэтому в адаптационный период могут наблюдаться такие реакции, как:
Чтобы уменьшить стресс организма, родители должны: за 2-3 месяца до детского сада узнать режим дня и меню в группе, и дома максимально повторять их. Завтрак, обед и полдник устраивать в то же время, класть на дневной сон и будить в определённый момент. Каши, супы, компоты — ко всему этому нужно приучать заранее, иначе капризы по поводу еды будут выводить из себя всех вокруг.
Также нужно своевременно заняться укреплением иммунитета. Обратиться к участковому педиатру. Сейчас много растительных, витаминных и интерферонных препаратов, разработанных специально для детей 2-3 лет.
Психологическая
Самая сложная — психологическая адаптация. Ребёнок толком не понимает, для чего ему каждое утро нужно идти в детский сад и прощаться с мамой. Большинству кажется, что их перестали любить и просто отдали, так как они больше не нужны маме и папе. На фоне такого расстройства начинается фобия, что их не заберут вечером, за ними не придут и они останутся одни. В результате все эти переживания могут вылиться в такие реакции, как:
Рецепт лекарства в таких случаях только один — больше внимания и заботы + разъяснительные беседы, зачем вообще существует садик и почему в него так необходимо ходить каждый день.
Социальная
Для одних детей данный вид адаптации даже в какой-то степени выступает в роли помощника. Если они активные и общительные, в играх с другими забываются и не чувствуют одиночества и брошенности. Но большинство всё-таки теряется в таком потоке малышей. К каким последствиям следует быть готовыми:
В этом случае все силы следует бросить на развитие коммуникативных навыков. Возможно — записаться на несколько сеансов к психотерапевту. Групповые и семейные тренинги творят в этом плане настоящие чудеса.
Когнитивная
В садике ребёнка ждут развивающие занятия, с которыми он может не справляться. Причины — самые разные: невысокий IQ, физические дефекты, непонимание требований, отсутствие необходимых навыков и многое другое. В результате не получается элементарное: нарисовать солнышко, слепить цветок, выучить стихотворение. Из-за таких провалов реакции могут быть достаточно плачевными:
Если сложности вызвала именно когнитивная адаптация, родители не должны пускать на самотёк подобные реакции. Необходимо поговорить с воспитателем, психологом. Выяснить причины, почему так происходит. Работать над устранением выявленных факторов и возбуждением интереса к занятиям. Если запустить данные реакции на этом этапе, потом в школе возникнет масса проблем с усвоением учебного материала.
С миру по нитке. Испания. В испанских детсадах малышей принимают, начиная с 3 лет. В последнюю, старшую группу, должны ходить все, кому уже исполнилось 6 лет, так как это считается подготовительной обязательной ступенью к начальной школе. Если кто-то пропускает этот «нулевой» класс, родителей привлекают к ответственности.
Этапы
Родители должны понимать, что адаптация ребёнка к условиям детского сада — процесс неоднородный. Вышеперечисленные реакции будут постепенно утихать (при правильно организованной психологической помощи). Они не исчезнут в один момент, как по щелчку. Психологи выделяют три основных этапа.
I этап — острая фаза
Все вышеописанные реакции проявляются во всей красе. Ребёнок не знает, как справиться с тем стрессом, который на него свалился. Соответственно, не может удержать контроль над эмоциями. Сдержанные сидят весь день в группе у окна и ждут маму с папой, а дома весь вечер напролёт плачут. Гиперактивные становятся настоящим испытанием для воспитателей: дерутся, отказываются есть и спать, нарушают дисциплину, не ходят на горшок, кричат. А потом ещё и перед родителями истерику устраивают.
Длится около 1-1,5 недель (показатель усреднённый, зависящий от индивидуальных особенностей малыша).
Заканчивается обычно заболеванием (простудой).
II этап — умеренно острая фаза
Начинается привыкание. Отрицательные реакции утихают. Организм приспосабливается к новым условиям жизни. Малыш становится уже не таким дёрганным, начинает общаться с другими детками, вовлекается в общегрупповые занятия, у него улучшается аппетит и нормализуется сон. Однако о полной стабилизации психоэмоционального фона мечтать пока рано. Весь скопившийся негатив выливается только в отдельные и редкие приступы истерики или агрессии.
Продолжительность — 2-3 недели.
Заканчивается часто «разговором по душам», в котором малыш демонстративно и снисходительно делает родителям «одолжение» и соглашается ходить в садик на добровольных началах.
III этап — компенсированная фаза
Наконец происходит полное вливание в коллектив, организм приспосабливается к новым условиям, психофизиологические реакции восстанавливаются до нормального состояния. Малыш ещё может поплакать утром или отказаться выполнять какое-то требование воспитателя, но такие моменты носят непостоянный характер и единичны.
Продолжительность — 2-3 недели.
Таким образом, сказать наверняка, сколько длится период адаптации к детскому саду, нельзя. Для малышей, более-менее подготовленных родителями к такому испытанию, при соответствующих условиях в ДУ (профессиональный воспитатель, хорошая кухня, интересные занятия, детки из благополучных семей) он может закончиться уже через 3-4 недели. Для других — затянуться на 3-4 месяца.
С миру по нитке. Израиль. В бесплатных израильских детсадах время пребывания — лишь до обеда, а еду надо приносить с собой. За все выбранные дополнительные занятия (английский, лепка, танцы, музыка) родители выкладывают немаленькие суммы. Нет денег или нет желания нагружать всем этим малыша — он будет просто играть в группе.
Степени
Так как все детки по-разному привыкают к детскому саду, психологи выделили 3 степени адаптации. Каждая из них характеризуется своими особенностями. Родители должны знать, какая из них у ребёнка, чтобы предпринять своевременные меры и помочь приспособиться без последствий для психики и физического здоровья.
Лёгкая степень адаптации
Привыкание длится примерно 3-4 недели.
Всё, что нужно родителям в такой ситуации, — поддержать положительный настрой, разговаривать вечерами о произошедшем за день и интересоваться о поведении у воспитателя.
Средняя
Привыкание длится не менее 1,5-2 месяца.
В такой ситуации мало будет одного разговора. Рекомендуется наглядно демонстрировать любовь, окружать заботой, больше времени проводить вместе (по вечерам, на выходных). Читать специальные книжки и играть в игры, способствующие улучшению адаптации в детском саду.
Тяжёлая
Привыкание длится более 2 месяцев. Верхнюю планку назвать невозможно, так как некоторые так и не адаптируются.
Дезадаптация может закончиться тем, что родителям придётся отказаться от посещения детского сада и записаться на приём к психотерапевту.
Учитывая данные уровни, родители смогут оказать малышу посильную помощь в адаптации к детскому саду.
С миру по нитке. Италия. В итальянских детсадах всё строго: чтобы забирать малыша позже положенного времени (после 17.30), родителям необходимо собрать множество справок в доказательство того, что они работают допоздна. А ещё им за это приходится доплачивать немаленькую сумму денег.
Что влияет на адаптацию ребёнка в детском саду
На степень и длительность привыкания оказывает влияние целый комплекс факторов.
Возраст
Все привыкли отдавать ребёнка в детский сад в 2-3 года. Кто-то умудряется и в 1,5 года, когда маме срочно надо выходить на работу. Однако заботливые и ответственные родители отлично понимают, что это — камень преткновения и предмет споров среди воспитателей, психологов и педиатров. Большинство специалистов считает, что именно от возраста зависит быстрота и лёгкость адаптации. Чаще всего называется 3-4 года, так как к этому времени ребёнок:
Чем младше ребёнок, тем тяжелее и дольше будет протекать адаптационный процесс, потому что:
Поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют отдавать в детский сад детей раннего возраста (до 3 лет).
Состояние здоровья
Детки с ослабленным здоровьем, букетом хронических заболеваний, имеющие физические дефекты или УО, намного тяжелее проходят адаптацию. Поэтому родителям необходимо как следует проработать данный вопрос с педиатром и штатной медсестрой в детском саду. Стоит задуматься, если ребёнок страдает:
Каждый из этих диагнозов затруднит адаптацию. Например, при слабом иммунитете ребёнок будет моментально подхватывать от других детей любую инфекцию. График посещения не даст выйти маме на работу: один день — в детском саду, две недели — дома. Эпилептический припадок или внешнее уродство напугает остальных, а ведь среди малышей есть те, кто отличается чувствительной, слабой нервной системой и мнительностью. Психотравма останется на всю жизнь. А сможет ли воспитатель своевременно проследить за приёмом лекарств при диабете и правильно отреагировать на резкий скачок сахара?
Все эти моменты крайне важны, так как затрагивают жизнь, здоровье и безопасность и болеющего ребёнка, и остальных деток в группе. А самое главное — они станут серьёзным препятствием для полноценной адаптации и спровоцируют затяжной стресс, постепенно перерастающий в глубокую депрессию.
Уровень развития
В детский сад в одну и ту же группу приходят дети с совершенно разным уровнем развития. Конечно, многое зависит от воспитателя, который в процессе занятий должен его хоть немного выровнять. Однако не стоит возлагать на него слишком большие надежды. Часто адаптация затягивается из-за того, что ребёнок либо ещё не готов к посещению такого учреждения, либо уже слишком «перерос» своих сверстников.
Ребёнок, с которым не занимались родители (или делали это крайне редко) или с диагнозом УО, не сможет освоить даже базовую программу для младшей группы. Недостаточно развитая моторика, рассеянное внимание, плохая память, низкий IQ мешают лепить, рисовать и делать поделки на уровне своих сверстников. Понимая это, видя результаты своих трудов, отличающиеся от того, что смастерили другие, кроха переживает, нервничает, злится. Естественно, всё это затягивает адаптацию (а иногда делает её вообще невозможной).
Ребёнок, который с года лепечет английские слова, с полутора лет читает и к 3 годам уже посещает бассейн и танцы, попадая в группу обычного среднестатистического садика, чувствует себя белой вороной. Занятия ему не интересны. Все сказки он знает наизусть. Прекрасно различает животных, цвета и геометрические фигуры. Рисует, как бог; грибочек из пластилина лепит лучше воспитателя. В первые 3-4 дня он может испытывать интерес к тому, что происходит вокруг, потому что видит новые лица, игрушки. Но затем ему становится скучно, и он категорически отказывается ходить в детский сад.
В связи с этим совет родителям: помните, что детское развитие должно соответствовать возрасту.
И другие факторы
Скорость и быстрота адаптации к детскому саду также зависят от:
Родителям приходится учитывать все эти факторы, так как каждый из них отыгрывает свою роль.
С миру по нитке. Германия. В немецких детсадах нет занятий: здесь считают, что настоящее детство должно быть беззаботным, а всему необходимому обучат в школе. Зато максимально развивают коммуникативные навыки: учат сопереживанию, бесконфликтности и толерантности.
Возможные проблемы
Каждая проблема во время адаптации значима и требует особого внимания. Поэтому родителям и воспитателям придётся на первых порах совместно прорабатывать малейшие нюансы. Сегодня упустили что-то, а назавтра ребёнок заболел, наотрез отказался идти в садик или выкинул ещё какой-нибудь неприятный сюрприз.
Что нельзя игнорировать:
В последнем случае не стоит тут же в грубой форме выяснять отношения с воспитательницей. Возможно, эти жалобы — не более чем фантазия ребёнка. Испытывая стресс из-за адаптации, таким образом он может просто обвинять во всём взрослого, который временно заменяет ему маму и папу. Действовать надо крайне деликатно.
С миру по нитке. Швеция. В шведских детсадах упор делается на физическом развитии. Воспитанники много времени проводят на свежем воздухе, даже спят иногда на улице, если погода позволяет. Физкультура и подвижные игры составляют основу занятий.
Что нужно уметь
Чтобы адаптировать ребёнка к детскому саду, его нужно научить определённым навыкам:
Этих умений и навыков вполне достаточно для адаптационного периода.
С миру по нитке. Финляндия. Перед тем, как отдать кроху в финский детсад (а здесь это возможно с 9 месяцев), семью посещает воспитатель. Она изучает привычки, узнаёт режим дня и… составляет и согласует с родителями индивидуальный план развития ребёнка.
Советы родителям
Во-первых, есть отдельные рекомендации психолога родителям, как за 3-4 месяца подготовиться к детскому саду, чтобы адаптация прошла успешно:
Нельзя в подготовительный период:
Во-вторых, каждый уважающий себя детский сад заботится о том, чтобы ребёнок адаптировался как можно быстрее. Поэтому в группах, у воспитателей или заведующей есть памятка — информация для родителей, как они смогут ускорить данный процесс:
На время адаптационного периода родителям настоятельно рекомендуется:
Специалисты также называют особые условия успешной адаптации ребёнка к детскому саду:
Да, родителям придётся немало потрудиться, чтобы адаптация прошла успешно. Зато, если всё сделать грамотно, как советуют психологи и педагоги, впоследствии проблем с посещением не возникнет.
С миру по нитке. США. У каждого американского детсада есть своя узкая направленность — он музыкальный, художественный, спортивный и т. д. Занятия в нём напоминают старшие профильные классы в школе.
Специальные занятия
За 2-3 месяца до начала посещения детсада психологи рекомендуют читать детям специальные сказки на эту тему и устраивать соответствующие игры. Небольшая подборка поможет организовать занятия так, чтобы к «моменту икс» ребёнок не боялся оставаться без мамы и папы и понимал, зачем это нужно.
Сказки
Подобных сказок можно найти огромное количество в Интернете или приобрести отдельный печатный сборник с красочными картинками. Все они повествуют о малышах или зверятах, которые только начинают ходить в детский сад и сталкиваются там с разными проблемами. Зайчик боится, что мама его больше никогда не заберёт домой. Слонёнок не любит днём спать. Марине скучно и т. д. Для каждой из ситуаций в конце сказки находится выход, который должен убедить ребёнка: ничего страшного в садике нет!
Основные задачи адаптационных игр:
Пример простейшей игры для самых маленьких: «Иди ко мне!». Взрослый отходит от малыша на несколько шагов, раскрывает объятия и начинает приговаривать: «Иди ко мне, мой хороший, мой сладкий, мой зайчик, мой золотой!». Когда тот подходит, он его обнимает.
Хороводы, «Найди игрушку», «Шли-шли… Что такое мы нашли?», «Солнышко и дождик», «Вот Я какой!», «Кот и мыши», «Кукла хочет спать» — вот лишь небольшой перечень развивающе-адаптационных игр, которые ускорят привыкание к детскому саду.
О детском саде с ребёнком нужно разговаривать ежедневно. Не только рассказывать сказки, читать книжки и играть в игры соответствующей тематики. Во время прогулки можно проходить мимо того учреждения, в которое он пойдёт. Обратить его внимание на то, как дружно и весело ребята проводят время вместе, какая красивая у них площадка и добрая воспитательница. Это не только снизит уровень тревожности, но и создаст дополнительную мотивацию всё-таки покинуть уютное родительское гнёздышко и на полдня и даже больше уходить туда, где все чужие, но зато такие шумные и задорные.
С миру по нитке. Япония. В японских детсадах нет игрушек. Здесь к маленьким воспитанникам относятся как к взрослым: учат игре на музыкальных инструментах, этикету, шахматам.
Списки книг
Книги в помощь родителям о том, как помочь ребёнку адаптироваться в детском саду:
Детские книги, позволяющие быстрее привыкнуть к новым условиям детского сада:
Чтобы адаптация прошла быстро и как можно безболезненнее, к этому серьёзному шагу нужно подготовиться заранее. Детский сад должен стать для ребёнка вторым домом, а не местом, к которому он будет относиться с тихим ужасом при одном лишь упоминании о нём. И дело здесь не только в невнимательных и равнодушных воспитателях, драчливом Васе или невкусной каше. Многое зависит от того, как родители объяснят всё происходящее, какую позицию займут и будут ли вести кропотливую, но нужную работу, чтобы привыкание прошло без нервотрёпок и не затянулось на долгие месяцы.
Как я помогла своему ребенку адаптироваться в детском саду
Было сложно, но мы справились
Когда сыну был год и 10 месяцев, я отдала его в группу кратковременного пребывания. А когда исполнилось 2,7, он пошел в детский сад на полный день.
Раньше я наивно думала, что ребенок идет в детский сад легко и радостно: машет рукой, улыбается и скрывается с воспитателем за дверью. После этого счастливая мама отправляется пить кофе в тишине и спокойствии.
В итоге все вышло с точностью до наоборот. В первые дни рыдали оба: ребенок — на руках у воспитателя, а я — под дверью. Позже сын то хотел, то не хотел ходить в сад. Иногда сильно не хотел — однажды я даже не смогла его одеть, так сильно он махал руками и вырывался в процессе сборов.
Расскажу, как я решала эту проблему с помощью информации из книг, советов опытных родителей и собственной интуиции.
Как я оценивала готовность сына к детскому саду
Я решила отдать сына в детский сад, когда ему был год и 10 месяцев. Мне уже хотелось работать, но это не было главной причиной. В первую очередь к такому решению меня подтолкнуло поведение ребенка.
Сын рос активным и нуждался в общении с другими детьми. Мы часто гуляли вместе с моей подругой и ее сыном, и я стала замечать, что мой ребенок гораздо более независимый. Например, сын подруги не хотел отходить от мамы и тянул ее за собой в песочницу, а мой почти не обращал на меня внимания: убегал в другой конец сквера, исследовал лужи, забирался на лестницы и заборы, играл с другими детьми в мяч.
В интернете я видела много разных материалов о том, как оценить готовность ребенка к детскому саду: и советы многодетных мам, которые несколько раз прошли через это, и рекомендации психологов, и даже информацию на сайтах детских садов или поликлиник. С их помощью я выделила следующие критерии готовности ребенка к детскому саду:
Проблема была в том, что сыну еще не исполнилось двух лет и он не успел освоить все навыки самообслуживания. Это нормально: в нашей группе кратковременного пребывания большинство малышей ходили в подгузниках, не умели одеваться, а некоторых воспитателям даже приходилось кормить с ложки. Но критериев готовности для таких малышей мне найти не удалось.
Из-за всех этих вопросов, нестыковок и множества разных мнений я ориентировалась только на свои ощущения и оценивала готовность сына к саду интуитивно. Для меня главным был вопрос: сможет ли он провести без меня несколько часов? Другие требования были не так важны, поэтому остальные умения можно подтянуть.
В России в два года ребенка можно отдать в группу кратковременного пребывания или ясли. Расскажу подробнее, как там все устроено.
Курс о больших делах
Что такое группа кратковременного пребывания
О группах кратковременного пребывания я узнала от знакомых. Такие есть не в каждом детском саду, но в нашем — ближайшем в Абакане — они были.
В Абакане есть несколько детских садов с ясельными группами, куда берут детей с двух месяцев: это специально оборудованные помещения с пеленальными столами, холодильниками для детского питания и комнатами для кормления грудью, куда могут прийти мамы. Группы кратковременного пребывания — ГКП — больше похожи на обычный детский сад, но с ограниченным функционалом.
С какого возраста принимать детей в такие группы, каждый детский сад решает самостоятельно. Записать ребенка в наш садик можно только с полутора лет.
Зачисление в сад было несложным. Я позвонила заведующей, узнала, есть ли места и что нужно для зачисления. Места были, но мне советовали поторопиться. Успевал тот, кто вперед подал документы.
Я записывалась в августе 2020 года. Из-за коронавируса обстановка была нестабильной, сады работали с перебоями. Все более-менее стабилизировалось только к концу августа — тогда и было объявлено о приеме детей в ГПК. Но обычно набор идет уже в мае — об этом лучше узнавать заранее в своем саду.
Главным условием для поступления в сад был медосмотр. Мы сделали все за день: посетили педиатра, невролога, офтальмолога, детского хирурга, отоларинголога, детского уролога-андролога и сдали два общих анализа — мочи и крови. В списке был стоматолог, но врач был в отпуске. Мы не прошли его, и после нас не заставляли это делать.
Еще купили медицинскую карту 026/У-2000 — это такая печатная книга, куда заносят все результаты осмотра ребенка.
На следующее утро мы сходили в сад, я передала все документы заведующей и подписала договор. Сын пошел в сад с понедельника, это был конец августа 2020 года.
В нашем самом обычном, государственном детском саду работало две группы кратковременного пребывания: утренняя и вечерняя. В утренней группе малыши находятся с 09:00 до 12:30, в середине дня их кормят обедом. Вечерняя группа работает с 14:30 до 18:00, детей кормят сытным ужином: супом, свежими овощами, хлебом и компотом. В обеих группах одни и те же воспитатели и нянечки.
мы платили за вечернюю группу кратковременного пребывания
В каждую группу набирают по 15 человек. В утреннюю мы не попали: места быстро заняли, но удалось записаться в вечернюю. Плата составляла 718 Р в месяц.
За посещение ГКП, как и группы полного пребывания, родители могут получать компенсацию: в этом случае часть платы за детский сад возвращается на счет родителей. Ежемесячная компенсация на первого ребенка составляет 20%, на второго — 50%, на третьего и последующих детей — 70%.
Но есть нюанс: в каких-то регионах компенсацию могут оформить все родители без исключения, а в каких-то — только нуждающиеся. К примеру, у нас в Хакасии на эти деньги могут рассчитывать только те родители, в чьих семьях среднедушевой доход не превышает полуторакратной величины прожиточного минимума, установленного в республике. Мы под этот критерий не подходим, поэтому я ни разу не оформляла компенсацию.
В других городах могут отличаться и условия в ГКП. Например, иногда дети ходят в сад не каждый день, а три дня в неделю, посещают группу только с родителями и приносят перекус с собой. Если планируете отдать ребенка в ГКП, чтобы освободить время на другие дела, заранее уточните, как именно работают эти группы в вашем детском саду.
Как мы готовились к детскому саду
Вот что мы с сыном делали до того, как он пошел в ГКП.
Наладили режим дня. Чтобы четкое расписание не стало для ребенка шоком, я решила ввести распорядок дня и дома. Теперь я старалась будить, укладывать и кормить сына в одно и то же время.
Сложности возникли только с дневным сном. Когда сыну был год и 10 месяцев, у него был один дневной двухчасовой сон. Он засыпал примерно в час и просыпался в 15:00. Когда стало известно, что он попадает только в вечернюю группу — она работает с 14:30, — пришлось корректировать режим и укладывать его в 12:00.
Из-за этого на первых порах было сложно: сын не мог уснуть, долго вертелся. В итоге режим сдвинулся — я стала укладывать его раньше на ночной сон и раньше поднимать с утра, чтобы уже к 12:00 он успел устать.
Часто гуляли возле сада. Я хотела, чтобы сын заранее привык к мысли, что есть детский сад и он будет туда ходить. Сад находится рядом со сквером, где мы гуляли каждый день, поэтому иногда мы подходили вплотную к забору, смотрели, как в беседках или на площадках играют малыши. Я рассказывала сыну, что там происходит, и говорила, что скоро и он сможет там играть.
Стали чаще посещать общественные места. Я переживала, что в детском саду ребенок может испугаться большого количества незнакомых людей, а я не смогу его поддержать. Чтобы подготовить сына, мы с полутора лет начали ходить в игровые центры, зоопарк, парки и проводили там минимум по 1,5—2 часа : по моей задумке, это должно было научить сына исследовать новые пространства и не робеть в ситуациях, когда вокруг шумно и суетно.
Еще мы несколько раз сходили на развивающие занятия — сначала на музыку, потом на рисование. Мне хотелось, чтобы сын позанимался чем-то в компании других малышей и узнал, что кроме песочницы и активных игр на свежем воздухе бывают и другие развлечения.
Просто много времени проводили вместе. Я думала, что если мы с сыном будем постоянно играть, читать, рисовать вместе, то он пресытится мною и охотнее пойдет в сад, чтобы найти новый круг общения.
Как я впервые привела сына в сад
В нашем саду не было ни родительских собраний, ни предварительных знакомств с воспитателями. Подписали договор, дали приглашение, сказали, в какой день и время приходить. Все.
Посмотреть помещение, в котором находятся дети, удалось только из коридора: заходить внутрь мамам и папам было нельзя из-за коронавирусных ограничений. Но впечатление группа оставила приятное: сад новый, чистый и красивый, в небольшой комнате, где занимаются дети, горка, столики со стульчиками и несколько шкафов с игрушками.
В первый раз сын воспринял детский сад как очередной детский центр: сейчас мы поиграем, все раскидаем и пойдем домой. Он зашел в группу с интересом, но, когда я собралась уйти, расплакался. Хотя я и рассказывала сыну о добрых воспитателях, ребятах, с которыми можно играть в кучу самых разных игрушек, это не повлияло на первый день в саду.
Сын ушел в группу вместе с воспитателями, а я час просидела в холле. Это был очень долгий час. Тетенька-вахтерша успокаивала меня: «У нас такие хорошие воспитатели! Он скоро привыкнет, все так поначалу». Сын встречал меня со слезами.
Во второй день было еще хуже. Ребенок так сильно не хотел идти в сад, что мне пришлось нести его на руках от двери квартиры до двери группы в саду. Дорога занимает максимум 3 минуты, но с пятнадцатью ревущими килограммами на руках преодолеть даже этот небольшой путь было сложно.
Отпускать мою руку он тоже не хотел. В итоге воспитателю почти в прямом смысле пришлось отдирать от меня сына, но я оставила его в группе — опять на час.
В тот момент я поняла, что адаптации, которую я себе намечтала, не будет.
Я начала общаться с родителями, которые уже имели опыт адаптации в саду со старшими детьми. Все сходились во мнении: чем раньше отдашь ребенка в сад, тем проще все пройдет. А слезы — нормальная реакция ребенка на новые условия. Сегодня и я придерживаюсь этого мнения. Вопрос только в том, как долго эти слезы будут продолжаться и смогут ли родители помочь ребенку привыкнуть к саду.
Как бережно подготовить ребенка к детскому саду
То, как ребенок переносит адаптацию к саду, в большей степени зависит не от возраста, а от того, как эта адаптация организована. При грамотном подходе можно одинаково успешно адаптировать и полуторагодовалого, и пятилетнего ребенка. Для успеха в идеале необходим чуткий воспитатель, готовый строить отношения с ребенком, небольшое количество детей, постоянство среды и постепенность процесса.
Нет детей, готовых и не готовых к саду, — есть взрослые, которые готовы и не готовы адекватно адаптировать ребенка. Родителям стоит быть последовательными и в первую очередь для себя решить, насколько и почему им необходим сад. Тогда и убедить в этом ребенка будет значительно легче. Готовьтесь к саду заранее — объясните ребенку, какие именно изменения наступят в его жизни и почему они необходимы. Это обязательно нужно проговорить с акцентом на том, как полезно такое решение и для ребенка, и для семьи в целом.
Адаптируйтесь к изменениям постепенно — дайте время и себе, и ребенку. В первые дни малышу оптимально находиться в саду с родителем, привыкая и выстраивая взаимоотношения с новым взрослым — воспитателем. К тому, чтобы оставить ребенка на полный день, нужно приходить не сразу, понемногу увеличивая время пребывания в группе.
Будьте командой, фиксируйте внимание на прогрессе. Не идеализируйте и не демонизируйте сад: спокойное и реалистичное отношение — залог спокойствия ребенка. И конечно, неплохо иметь на другой стороне такого же адекватного воспитателя.
Если адаптация проходит неудачно, вы заметите значительные изменения в состоянии и поведении ребенка: повышение тревоги, развитие всевозможных страхов, возбудимость или, наоборот, апатию. Возможно нарушение аппетита, сна, регресс развития, невротические проявления, например энурез.
Нормальными можно считать капризы и нежелание идти в сад, слезы при расставании с родителями в первое время, отказ от еды или сна в саду.
Что почитать и посмотреть родителям
Когда речь идет об адаптации в садике, обычно говорят о ребенке. Но на самом деле сложно и родителям: физически, когда приходится нести ревущего малыша в сад, и морально, когда не дают покоя мысли о том, что решение отдать его в сад было ошибочным.
Проблема родительской адаптации возникла не только у меня, но и у других матерей в группе. Однажды одна мама написала в общий чат длинное сообщение-обвинение, что воспитатели не помогают ее ребенку привыкнуть к саду. В конце добавила: « Это же ваша обязанность».
Многие вступились за воспитателей, подчеркнув, что помочь ребенку адаптироваться — задача не только воспитателей, но и семьи. В конце переписки мама, затеявшая разговор, признала, что вспылила, и добавила, что ей просто очень тяжело каждый день видеть слезы своего ребенка.
Я стараюсь наладить нормальные отношения с воспитателями, без беспочвенных обвинений и требований, по одной простой причине: чтобы моему ребенку было спокойно. В саду может возникнуть множество ситуаций, когда родителю необходима будет помощь воспитателя: одеть потеплее на прогулку, если погода вдруг испортилась, разбудить пораньше, потому что папа заберет ребенка не в 17:30, как обычно, а в 16:00. Мне комфортнее озвучивать воспитателям свои просьбы, зная, что у нас хорошие отношения, а значит, мне помогут.
Чтобы лучше понимать реакции ребенка и не реагировать на них слишком остро, я начала изучать тему адаптации. Расскажу о том, что помогло мне.
Какие книги мне помогли
Книга Анны Быковой «Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад». Анна — педагог, психолог, мама двоих детей — рассказывает именно о психологической стороне адаптации. Она работала в детском саду воспитателем и отчасти показала изнанку этой профессии. Порой нужно разложить по тарелкам 20 порций каши, и это действительно сложно, потому что один ребенок пролил на себя кофейный напиток, другого стошнило, а третьего только что привели, он кричит и не хочет отпускать маму. Так что, когда мы впервые пришли в сад, я сразу смотрела на воспитателей как на героев.
Эта книга помогла мне больше всего. Я усвоила, что слезы в период адаптации — это нормально. Что садик — это не то место, куда можно хотеть или не хотеть ходить. Это место, куда просто надо ходить. А еще поняла главное: адаптация — это не скачок, а долгий путь, который придется преодолевать всей семье маленькими шажками.
Книга Людмилы Петрановской «Тайная опора». Людмила Петрановская — известный психолог-педагог. А ее «Тайная опора» — один из бестселлеров для молодых родителей. В отзывах многие мамы пишут, что эту книгу нужно выдавать в роддомах вместе с буклетом о грудном вскармливании, и я с ними согласна.
Петрановская подробно рассказывает об особенностях развития ребенка в том или ином возрасте: какие есть этапы и как они проходят, когда ждать кризисов и как с ними справляться. Эта книга помогла мне найти общий язык с моим же ребенком — для периода адаптации это особенно важно.
Книга Наталии Гатановой и Елены Туниной «Я иду в детский сад! От 0 до 3 лет». Эта книга не про чувства, а про земные потребности. Авторы знакомят родителей с практическими вопросами: какие бывают садики, какой там распорядок дня, чем кормят малышей, чем воспитатель отличается от нянечки, как одевать ребенка в сад.
Мне, как родителю-новичку, который в первый раз ведет ребенка в сад, было полезно в принципе узнать, что рассказывать о садике ребенку.
Какие видео мне помогли
Ютуб-канал доктора Комаровского. Евгений Комаровский — педиатр, который проводит ликбез для родителей на самые разные темы: не только про здоровье, но и про то, как помочь ребенку привыкнуть к новой обстановке и что делать, если он оказался несадиковским.
Порой я включаю его видео фоном, пока готовлю ужин, и слушаю все подряд: про питание и норму воды для детей, про витамины и лекарства, про сезонные заболевания и то, как с ними бороться. И так незаметно для себя пополняю копилку знаний обо всем, что касается воспитания и здоровья детей.
Ютуб-канал Family is… Психологи, педиатры, детские врачи узкой направленности и другие специалисты в коротких видео рассказывают обо всем, что волнует родителей. Например, как пережить детские кризисы, о чем нельзя говорить ребенку и что поможет справиться с чувством вины.
Базовые советы, как подготовить ребенка к садику, в одном из видео дает психолог Марина Романенко. Как я убедилась на собственном опыте, они работают.
Как меня поддерживала подруга
Применить все эти советы и методики в жизни мне помогла поддержка подруги: наши дети пошли в одну группу. Мы вместе гуляли, пока сыновья были в саду, по очереди звонили воспитателю узнать, успокоились ли Миша и Дима, делились советами из книг психологов про детскую адаптацию, придумывали новые ритуалы, которые успокаивали бы детей. Это сильно выручало.
Важно, что у нас было на это время: когда сыновья пошли в сад, мы были в декрете. Другим родителям я бы советовала заложить время на адаптацию. Наверное, в идеале чем больше, тем лучше.
Точно рассчитать, сколько этого самого времени понадобится, видимо, невозможно: кому-то хватает трех дней, кому-то — трех недель, а кто-то и через три месяца не будет отпускать маму.
Какие правила помогли моему сыну ходить в сад без капризов
Я расскажу о нескольких правилах, которые помогли моему сыну привыкнуть к новому месту и новым людям. Эти правила не возникли в голове сразу — что-то я вычитала в книгах, о чем-то слышала от других родителей, к чему-то пришла интуитивно.
Объяснить ребенку, что его в садике ждут. Ребенок не должен идти в некий абстрактный садик. Он должен идти к человеку, который временно заменит маму, защитит и приласкает, если понадобится.
В кратковременной группе с этим не было проблем. И воспитатель, и нянечка были чуткими, обнимали детей, усаживали на колени, носили на руках — в общем, заменяли маму, как могли. Поэтому если сын не хотел идти в сад, я часто говорила ему, что воспитатели уже ждут, скучают и приготовили для него любимые игрушки. Это работало.
Сейчас сын ходит в группу полного дня, и я могу использовать этот метод только через раз. Одна из воспитательниц добрая, а вторая построже, и к ней сын идет не с такой охотой. Я понимаю, что не могу требовать от воспитателя радостных приветствий, улыбок и эмоций. Главное, чтобы он следил за детьми, помогал им есть, засыпать, а перед прогулкой одевал по погоде. Поэтому я решила проблему по-другому — перенесла фокус с воспитателя на детей.
Я присмотрелась, с кем из ребят в течение дня сын играет больше всего. Теперь, когда с утра малышей встречает строгая воспитательница и сын не хочет идти, я напоминаю ему о друзьях, которые его ждут.
Главное — заранее посмотреть в чате группы, придут ли в сад малыши, иначе получится обман, и это подорвет доверие ребенка.
Не оставлять ребенка в саду сразу и надолго. Ситуации бывают разные. Иногда путевку в сад дают уже тогда, когда родителям надо выходить на работу, поэтому времени на адаптацию нет. Но я могла позволить себе забирать сына из сада в любое время и решила не оставлять его сразу на все время работы группы.
Сначала я интуитивно чувствовала, что «лучший способ научить плавать — это выбросить из лодки на середине реки» на самом деле не лучший, а потом нашла подтверждение этой мысли в книгах. Например, Анна Быкова предупреждает, что ребенок может потерять ощущение безопасности, и это скажется на поведении в других ситуациях. Например, он перестанет вообще отпускать от себя маму и днем и ночью.
В первый раз я оставила сына в кратковременной группе на час. Постепенно увеличивала время: сегодня — час, через несколько дней — час и 15 минут и так далее. Четкой схемы не было: я смотрела на настроение сына и, если видела, что сегодня ему в саду хорошо, оставляла на 15, потом на 20, потом на 30 минут дольше, чем вчера. Так ребенок постепенно, без надрыва привыкал к воспитателям и ребятам.
Положенные 3 часа сын провел в саду только через полтора месяца, когда я почувствовала, что он сможет выдержать это время без меня.
Не пропускать сад без уважительной причины. Я попалась на эту удочку однажды. Мы пропустили сад просто так: сын не хотел идти, а я поддалась. На следующий день я не смогла даже надеть на него штаны и кофту — так он протестовал. Пришлось писать воспитателю: «Извините, сегодня Миша не придет — не могу собрать ребенка».
Стоит один раз дать слабину, и ребенок это запомнит. Поэтому несколько месяцев после этого случая я повторяла по утрам: «Папа ходит на работу, мама работает дома, Миша идет в садик». Сын привык к этой мысли, и утренние сборы стали привычной рутиной без капризов.
Никогда не пугать садиком. Я знаю родителей, которые говорят детям: будешь плохо себя вести — отведу в детский сад. Или: не будешь собирать игрушки — заберу тебя из сада самым последним. Возможно, это и дает воспитательный эффект, но мне кажется, что только усложняет процесс адаптации: кому захочется добровольно идти в страшное и неприятное место.
Мы с мужем с самого начала говорили при сыне о садике только в позитивном ключе: там добрые воспитатели, много ребят, с которыми можно играть, вкусная каша на завтрак. А еще в нашем саду большой аквариум с красивыми рыбками, много ярких рисунков на стенах, невероятно приветливая тетенька-вахтерша, которая знает всех по именам и встречает с улыбкой.
Самое сложное — следить за тем, что говорят ребенку о садике другие родственники. Бабушки при встрече часто начинают расспрашивать внука, кормят ли вообще в детском саду и не обижают ли другие ребята. Приходится объяснять, что такие вопросы задавать не стоит, чтобы ребенок не ассоциировал сад с местом, где могут обидеть или оставить голодным.
Я вижу, что наша тактика повлияла именно так, как я хотела: для него детский сад — это место, где едят, спят, играют.
Не исчезать, не попрощавшись с ребенком. Наверное, это ошибка, которую совершает большинство родителей. Легче убежать, чем смотреть, как плачет твой ребенок. Но проблема в том, что здесь не работает принцип «если я этого не вижу, значит, этого нет».
Я читала у Людмилы Петрановской, что такие исчезновения могут негативно отразиться на ребенке: он будет постоянно в напряжении ждать, что мама вот-вот исчезнет без предупреждения. И даже минутное расставание, когда маме нужно отойти в ванную, будет сопровождаться плачем.
В итоге я сформулировала такое правило: ребенок должен видеть и понимать, что мама уходит. Это грустный момент, но он нужен, чтобы ребенок знал: мама ушла, но она вернется. Когда ребенок плачет и протестует, он психологически готовится к расставанию — не стоит добавлять к этому еще и обман.
Позволять ребенку выплеснуть эмоции. Когда сын пошел в ГКП, я начала замечать, что после сада он становится очень активным. Мы собирались домой по 15—20 минут : ему нужно было оббегать всю раздевалку, побаловаться, громко посмеяться. Дома это продолжалось: он мог полчаса скакать на диване, а на любые запреты — реагировать агрессией, например замахнуться или даже стукнуть.
Я не понимала, почему сад так «портит» сына, пока не нашла объяснение в книге психолога Быковой. Для ребенка детский сад — новое место, где он испытывает огромное напряжение. Все время, пока он находится там, ему приходится внутренне зажиматься, подавлять эмоции. А после остро нужно выплеснуть их.
Поэтому я старалась не ограничивать сына. Если после сада он хотел баловаться, носиться по игровой площадке или натягивать штаны на голову, я не препятствовала. Если он хотел делать что-то небезопасное — например, сидеть в луже или слишком высоко забираться на лестницу и прыгать с нее, — я просто раз за разом объясняла, почему так нельзя.
Приступы буйности, как я их называла, прошли примерно через 2—3 месяца. Сын наконец привык к саду.
Как прошли первые дни в группе полного дня
В группе полного дня появились новые воспитатели, а еще изменился график. Сын оставался в детском саду уже на целый день. За это время их пять раз кормили, укладывали на дневной сон и дважды выводили на прогулку.
Р в месяц» loading=»lazy» data-bordered=»true»>
В первый день сыну было непонятно, почему мы, как обычно, не поднимаемся на второй этаж и вообще поворачиваем не туда. Вид новой воспитательницы вызвал у него слезы. Помогло то, что многие ребята были ему знакомы. Мне удалось убедить сына, что старые друзья ждут его и тут.
Я планировала забрать сына из сада аккурат перед сном: мне не верилось, что он уснет на новом месте без меня. Но не пришлось: воспитатели смогли уложить всех. Во второй день все повторилось. Получилось, что уже с первого дня сын стал оставаться в саду на целый день — до 17:30.
Сын хорошо ел и играл с другими детьми, но стресс от перемен все равно был. Во сне он иногда произносил «Топотушки нет!» — так называется его группа. Еще он плакал: и утром, когда его оставляли, и вечером, когда забирали.
Как проходят ежедневные сборы в детский сад
Первый месяц каждый раз после пробуждения сын говорил: «В „Топотушки“ не пойдем!». Я убеждала, что без этого никак: папа уже ушел на работу, у мамы тоже дела, поэтому Миша пойдет в садик. Дальше начинались слезы. Чтобы успокоить ребенка, я придумала несколько уловок, которыми пользуюсь до сих пор.
Отвлекаю мультфильмом. Я создала на флешке папку с любимыми мультфильмами сына и заложила 10 минут ко времени сборов. Если утро начиналось со слезами, мы включали тот мультфильм, который сын просил: это помогало ему успокоиться и смириться с положением дел.
Предлагаю выбрать одежду. Я хочу подарить сыну ощущение, что он сам может что-то контролировать. Если шорты не подходят к футболке, которую он выбрал, меня это не беспокоит. Главное, что это помогает поднять ребенку настроение.