что дает звание мастера спорта по жиму лежа

Приложение N 36. Нормы и условия их выполнения по виду спорта «пауэрлифтинг»

Приложение N 36
к приказу Минспорта России
от 13 ноября 2017 г. N 990

Нормы и условия их выполнения по виду спорта «пауэрлифтинг»

Юношеские спортивные разряды

1. Норма МСМК выполняется:

1.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

2. Норма МС выполняется:

2.1. На спортивных соревнованиях имеющих статус не ниже чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.

2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии на помосте трех спортивных судей, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории».

3. Норма КМС выполняется:

3.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже чемпионата субъекта Российской Федерации.

3.2. При наличии на помосте одного спортивного судьи, имеющего квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории» и двух спортивных судей, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья первой категории».

4. I спортивный разряд выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

5. II-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды выполняются на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.

6. Нормы в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «троеборье», выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).

7. Первенства России, всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет).

8. Первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет); юноши, девушки (12-13 лет).

9. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Сокращения, используемые в настоящих нормах и условиях их выполнения по виду спорта «пауэрлифтинг»:

Источник

Льготы мастерам спорта. Выплаты в 2020 году

Существующие звания в сфере спорта

В отечественном спорте используется классификация званий, при получении которых гражданин получает право пользоваться государственными привилегиями. Классификация регламентирована в п.8 приказа Министерства Спорта №108. Существуют три категории:

МС РФ – мастер спорта Российской Федерации;

МСМК – мастер спорта международного класса;

ЗМС РФ – заслуженный мастер спорта Российской Федерации или Гроссмейстер России.

Перед получением звания спортсмен становится кандидатом, после чего, в зависимости от достижений и заслуг, последовательно получает статусы. Существуют еще два звания, которые присваиваются отдельно от основной классификации:

МС Российской Федерации по национальному спорту;

ЗТ – заслуженный тренер.

Виды льгот мастерам спорта

При достижении звания мастера спорта гражданину вручается соответствующее удостоверение. Этот документ предоставляет ему право на получение мер государственной поддержки. Доступные преференции можно разделить на три вида:

Льготы социального характера.

Социальные льготы мастерам спорта

На уровне федерального законодательства закреплены три льготы, которые предоставляются гражданам со званием мастера спорта и выше. Это:

Скидка на жилищно-коммунальные услуги. В среднем по регионам ее размер составляет 50%. Это означает, что гражданин все время будет оплачивать только половину начисленной стоимости за ЖКУ. Остаток будет доплачивать за него государство. Принцип действия льготы: происходит оплата по полному тарифу, после чего гражданину отдельной выплатой возвращается часть денежных средств.

Право на получение бесплатной медицинской помощи, в том числе сложное лечение и операции, а также протезирование (за исключением стоматологии).

Ежегодное предоставление бесплатной путевки в санаторно-оздоровительное учреждение.

Льготы на транспортный налог. Гражданин в полной мере освобождается от уплаты сбора по одному транспортному средству, мощность двигателя которого не превышает 150 л. с.

Важно: Из-за того, что спортсменов со званиями немного, все предоставляемые льготы назначаются индивидуально для каждого гражданина. Соответственно, список может быть дополнен и скорректирован. Также на количество доступных льгот и их размер оказывают влияние такие факторы, как финансовые возможности бюджета региона, в котором проживает гражданин, финансовая обеспеченность спортсмена, степень его заслуг с профессиональной точки зрения и т.д.

Денежные выплаты мастерам спорта

Так же, как и в случае с социальными привилегиями, денежные пособия определяются на уровне регионального законодательства. Каждый гражданин, занимающийся спортом на профессиональном уровне, имеет право на получение доплаты к своему основному заработку.

На федеральном уровне предусмотрены рекомендации. Они прописаны в письме Министерства Спорта Российской Федерации №ВМ-04-10/2554 от 12 мая 2014 г. (последняя редакция от 27 окт. 2014 г.). Согласно информации из документа, рекомендуемый размер доплаты к заработку спортсмена зависит от его разряда и звания:

КМС, МС, МСМК, ЗМС – 100%.

Фактический размера доплаты определяется индивидуально для каждого гражданина. Итоговая сумма дотации формируется исходя из возможностей бюджета:

комитетов олимпийского уровня;

региона проживания спортсмена.

Величина доплаты может высчитываться по проценту от дохода, а может иметь фиксированный размер. Например, в Санкт-Петербурге используется второй вариант. Размер ежемесячных дотаций мастерам спорта «Северной Столицы» зависит от имеющихся наград:

чемпион Олимпийских игр – 16 тыс. 813 руб.;

серебряный или бронзовый медалист Олимпийских Игр – 16 тыс. 260 руб.;

чемпион Мира или Европы – 11 тыс. 650 руб.;

серебряный или бронзовый медалист Мира или Европы – 6 тыс. 705 руб.

Для уточнения доступных к получению пособий и их размера следует обращаться в местное отделение Министерства культуры и спорта по месту проживания.

Профессиональные послабления для мастеров спорта

Граждане, обладающие званием мастера спорта, за счет своей профессиональной деятельности могут:

поступать в высшие образовательные учреждения на профильные специальности без вступительных экзаменов и конкурсного отбора;

получать повышенное государственное стипендиальное вознаграждение во время обучения;

бесплатно получать комнаты в общежитиях на время обучения;

становиться тренерами по тому виду спорта, в котором имеют заслуги, без необходимости предварительного получения специализированной лицензии;

становиться судьями по своему виду спорта.

Предоставление жилья мастерам спорта

Если гражданин, обладающий званием мастера спорта (и выше), не имеет собственного жилья, или его дом или квартира не соответствует требованиям по минимальному размеру жилплощади, то государство обеспечивает его квартирой. Чтобы бесплатно получить жилье, требуется:

обратиться в спортивный комитет для инициации проверки имеющегося жилья на соответствие нормам;

получить заключение по проведенной проверке;

подать заявление на внеочередное получение недвижимости в местное учреждение управления (как правило, администрация населенного пункта, в больших городах – администрация района).

Мастер спорта может получить бесплатное жилье, если:

ни у него, ни у членов его семьи (супруг или супруга и дети) нет собственной недвижимости;

имеющаяся квартира расположена в аварийном доме;

имеющийся частный дом признан аварийным;

площадь помещения не соответствует нормам из ст. 7 283-ФЗ от 30 дек. 2012 г.: для одного человека – 33 м 2, для двух – 42 м 2, для трех и более – 18 м 2 на каждого гражданина

Пенсионное обеспечение мастеров спорта

Особые условия по назначению пенсионного обеспечения прописаны в законе федерального значения 166-ФЗ «О государственном пенсионном обеспечении» от 15 дек. 2001 г. и 400-ФЗ «О страховых пенсиях» от 28 дек. 2013 г.

Как оформить льготы мастерам спорта

Процедура оформления каждой льготы начинается со сбора пакета документов, подтверждающего наличие оснований на получение государственной поддержки. В случае со спортсменами, основной набор будет включать в себя:

удостоверение МС, МСМК или ЗМС;

карточку со СНИЛС (страховое свидетельство ОПС).

Пакет документов будет дополнятся другими бумагами. Это зависит от вида оформляемой льготы:

Ежемесячная доплата к заработку. Потребуется предоставить:

сведения об имеющихся наградах;

данные о месте ведения трудовой деятельности.

Бесплатное медицинское обслуживание. Для получения льготы потребуется направление. В различных регионах используется два алгоритма: получение направления в медкабинете спортивного комитета или прямое обращение в нужное медицинское учреждение.

Послабление по транспортному налогу. К основному пакету документов потребуется приложить:

права на управление транспортным средством;

выписку из ГИБДД о регистрации авто;

документы на другой транспорт в собственности (при наличии) – запрашивается для того, чтобы не допустить предоставление льготы сразу на несколько автомобилей.

Бесплатное жилье. Спортсмену потребуется предоставить:

паспорта и карточки СНИЛС всех членов семьи, проживающих вместе с ним;

результаты проверки соответствия имеющегося жилья нормам площади и санитарным нормам;

выписка из Росреестра о регистрации недвижимости;

свидетельство, подтверждающие наличие прав собственности на имеющееся жилье.

Доплата к пенсионному обеспечению. К основному пакету документов потребуется приложить свидетельства о присвоении наград.

Собрав нужный пакет документов спортсмену необходимо подать заявление на получение льгот в местное отделение Министерства спорта и культуры по месту жительства. Дальнейшей обработкой документов и их отправкой в уполномоченные органы будут заниматься его сотрудники. Гражданину нужно только ждать результат.

Пример оформления льгот мастером спорта

Гражданин Юрьев А.Н. является мастером спорта по прыжкам в воду. Данный вид спорта является олимпийским. В Екатеринбурге, где проживает гражданин Юрьев А.Н., спортсменам со званиями МС, МСМК и МС предоставляется налоговое послабление в виде снижения стоимости транспортного налога.

У Юрьева А.Н. имеется автомобиль Mitsubishi Lancer мощностью в 130 л.с. Согласно условиям, 50% скидка на налоговый сбор предоставляется в отношении одной единицы транспортного средства мощностью до 150 л.с. Авто Юрьева А.Н. подходит под эти условия. Чтобы получить льготу, спортсмену потребуется:

Собрать пакет документов (паспорт, СНИЛС, ИНН, права, бумаги о регистрации автомобиля, ПТС, удостоверение мастера спорта и заявление).

Обратиться в местное отделение Министерства спорта и культуры и подать заявку. После этого документы будут переданы в налоговую службу.

В случае принятия утвердительного вердикта по заявлению Юрьева А.Н., следующий и дальнейшие транспортные налоги ему будут начисляться с 50% скидкой.

Источник

Как получить спортивный разряд или звание

1. Какие бывают разряды и звания?

Разряды и звания даются только по тем видам спорта, которые включены во Всероссийский реестр видов спорта.

Спортивные звания в России:

Спортивные звания присваиваются пожизненно, а вот спортивные разряды нужно подтверждать: кандидата в мастера спорта — каждые 3 года, все остальные — каждые 2 года.

Юношеские спортивные разряды присваиваются до 18 лет. Срок действия юношеских спортивных разрядов истекает по достижении возраста 18 лет.

Если спортсмен не подтвердил спортивный разряд из-за отмены соревнований, причинами которой послужили обстоятельства непреодолимой силы, срок действия такого спортивного разряда продлевается на 12 месяцев со дня окончания срока действия обстоятельств непреодолимой силы.

2. Как получить разряд или звание?

Чтобы получить разряд или звание, вам нужно:

Шаг 1. Принять участие в официальных соревнованиях, то есть в соревнованиях, которые включены в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных и спортивных мероприятий (в Москве — Единый календарный план Москомспорта). Там вам нужно выполнить нормативы Единой всероссийской спортивной классификации. Обратите внимание, по каждому виду спорта они устанавливаются на определенный срок.

Исключение — юношеские спортивные разряды. В Москве их присваивают и подтверждают центры физкультуры и спорта административных округов по представлениям, подписанным тренером-преподавателем (включая старшего), педагогом дополнительного образования (включая старшего), руководителем физического воспитания, тренером. Обратиться в физкультурный центр может как спортивная школа, так и сам спортсмен или его законный представитель.

Шаг 3. Дождаться решения центра физкультуры и спорта, центра спортивных инновационных технологий и сборных команд, Департамента спорта Москвы или Министерства спорта РФ. Решение о присвоении звания принимается в течение 3 месяцев, разряда — в течение 2 месяцев.

3. Какие документы нужны, чтобы оформить разряд самостоятельно?

Для оформления разряда вам или вашему законному представителю понадобятся документы:

4. Что такое зачетная классификационная книжка и как ее получить?

Зачетная классификационная книжка — это основной документ спортсмена. В нее записывается информация о спортсмене, результатах его выступлений и его разрядах и званиях.

Вы можете получить ее в своем спортклубе.

При присвоении МСМК и МС также выдаются удостоверения мастера спорта России международного класса или мастера спорта России и нагрудные знаки.

Источник

Что такое пауэрлифтинг, какие нормативы, звания и разряды существуют?

Что же такое пауэрлифтинг? Это силовое троеборье, в котором атлеты соревнуются в трех упражнениях – приседание со штангой на плечах, жим лежа и становая тяга. Нужно поднять максимальный вес на одно повторение. Побеждает тот, кто собрал наибольшую сумму в трех движениях в своей весовой категории.

Также это целая культура. Турниры, больше похожие на рок-концерты, заоблачные тяги Юрия Белкина, толпы новичков и ветераны, которые в 60 лет сильнее большинства посетителей зала, семьи с детьми в зрительном зале – всё это пауэрлифтинг. Этот спорт может сделать сильным любого, кто умеет терпеть, работать в зале и планировать свою жизнь.

Что же такое пауэрлифтинг?

В начале 20 века в России зародилась силовая гимнастика. Атлетический клуб доктора Краевского пропагандировал простые истины:

Но в первой половине 20 века развивалась только тяжелая атлетика. Штангисты приседали, жали лежа и стоя, выполняли тяги разными хватами, поднимали штангу на бицепс, чтобы стать сильнее. Между собой они соревновались в этих движениях негласно. Со временем приседания, тяга и жим стали популярными среди обычных посетителей залов. Первый неофициальный чемпионат США по этим трем движениям прошел в 1964 году. А в 1972 году была создана Международная Федерация Пауэрлифтинга (IPF).

С этого времени соревнования проводятся по современным правилам:

Пауэрлифтинг – это неолимпийский вид спорта. В программу Паралимпиады включен только жим лежа, но все федерации проводят Чемпионаты мира, где и собираются сильнейшие спортсмены.

В России есть система ДЮСШ, где работают секции пауэрлифтинга и занимаются юноши и девушки. Взрослые атлеты готовятся с коммерческими тренерами и самостоятельно оплачивают свои подготовки.

Основные федерации в России

Первой федерацией в России стала IPF

Ее национальное отделение носит название «Федерация пауэрлифтинга России» (ФПР). (Официальный сайт – http://fpr-info.ru/). Именно под ее эгидой развивается юношеский пауэрлифтинг. Разряды и звания ФПР присваиваются приказом Министерства Спорта России. Отличительная особенность – отсутствие открытых национальных чемпионатов. Атлет должен пройти местные, зональные соревнования и показать на них хороший результат, чтобы пройти отбор на крупный турнир или национальный чемпионат. В ФПР соблюдаются правила WADA относительно допинга в спорте и нет дивизионов без обязательной проверки на употребление запрещенных веществ.

НАП или Национальная ассоциация пауэрлифтинга

Была создана, чтобы сделать спорт более открытым. В этой федерации можно уплатить годовой взнос и выступать на всех открытых турнирах, куда спортсмен физически может доехать. Проводятся чемпионаты разного уровня – от городских турниров с присвоением звания до КМС до чемпионатов Европы и Мира. Эта федерация первой ввела тяговое двоеборье (тяга в классическом стиле и сумо), пауэрлифтинг с возможностью выполнять жим в слингшоте и присед в коленных бинтах, стала проводить турниры в местах отдыха – чего стоит эпичный ежегодный турнир в «Аква Лоо» в Сочи.

WPC/AWPC/WPA/WUAP/GPC

Крупная международная федерация, развитая не только у нас, но и в США, Финляндии и Германии. Отличается довольно высокими нормативами и высокой же стоимостью проведения допинг-контроля в любительских дивизионах. Оплачивает его сам спортсмен, если только он не был вызван на допинг-контроль судьями. В WPC допинг-контроль отсутствует.

IPO/GPA/IPL/WRPF (Союз пауэрлифтеров России, СПР)

Четыре крупные мировые федерации объединились, чтобы проводить турниры для сильнейших спортсменов. СПР считается самой развивающейся федерацией, он активно продвигается в регионах и имеет постоянный штат судей и допинговых комиссаров. WRPF – первая альтернативная федерация, которая отделила профессиональных спортсменов от обычных любителей, которые не проходят допинг-контроль. Здесь соревнуются сильнейшие атлеты – Андрей Маланичев, Юрий Белкин, Кирилл Сарычев, Юлия Медведева, Андрей Сапожонков, Михаил Шевляков, Кайлер Волам. ВРПФ имеет отделение в США, турниры проводят Дэн Грин и Чакера Холкомб. Главным судьей международных турниров ВРПФ среди профессиональных спортсменов является Борис Иванович Шейко.

Самая молодая альтернативная федерация в России из тех, которые проводят международные соревнования. Отличается от остальных тем, что атлеты в ВПУ не оплачивают допинг-контроль, если они выступают в соответствующей категории.

Атлет выбирает самостоятельно, где ему выступать и как тренироваться.

Нормативы, звания и разряды

В ФПР присваиваются разряды от 3-го юношеского до заслуженного мастера спорта. В альтернативных федерациях вместо ЗМС присваивается звание «Элита». Нормативы различаются по весовым категориям, они различны для мужчин и женщин. В НАП и ВПУ действует «ветеранский коэффициент», понижающий требования нормативов для лиц, старше 40 лет.

Для примера далее в таблице приведены нормативы IPF для дисциплины «классический пауэрлифтинг»:

Польза и вред

Польза занятий пауэрлифтингом:

Возможный вред тоже присутствует:

© Alen Ajan — stock.adobe.com

Преимущества и недостатки

Программа для начинающих

Новичкам предлагается несколько схем для занятий:

Далее приведем программу для начинающих в подготовительном периоде на 4 недели. Для ее успешного выполнения нужно знать свой одноповторный максимум (ПМ) в основных трех упражнениях. Проценты в комплексе указаны именно от него.

Скачать и распечатать программу можно здесь.

Подробный разбор техники упражнений вы можете посмотреть на следующем видео:

Источник