что дает человеку энергию а что забирает
Продукты, которые дают и забирают энергию
Продукты, которые дают и забирают энергию.
Есть продукты, после которых легко: ходить, заниматься делами, думать. А есть те, которые словно забирают вашу энергию. Выбор за вами!
Пищевые продукты, отнимающие энергию, в аюрведе называют «тамасическими». Пища, относящаяся к этой категории, либо с трудом переваривается, либо содержит токсины, продуцирующие усталость.
Красное мясо (говядина, свинина, телятина). Постарайся исключить красное мясо из своего рациона вообще. Начни с сокращения числа блюд, содержащих свинину, говядину, телятину, заменяя их блюдами из рыбы, птицы, овощами.
Химические добавки, и генетически модифицированные продукты.
Их употребление приводит к необратимым последствиям в иммунной системе, угнетению репродуктивных функций, а также к полной деградации разума человека.
Свежие фрукты, овощи, ягоды. При этом «свежий» вовсе не означает «сырой». Сырые овощи перевариваются с трудом: полезные минералы и витамины, находящиеся в них, усваиваются не лучшим образом. В рационе должны присутствовать как сырые, так и термически обработанные (вареные или печеные) овощи.
Мед дает нам энергию на долгий период. Ценнейший «концентрат» солнечных лучей! Одна-две ложечки меда, принятые с водой или без нее в момент скрытого голода, способствуют его немедленному устранению и поддержанию нормального уровня работоспособности на весь рабочий день.
Виноград, финики, инжир, миндаль. Эти продукты прекрасно заменят нам торты и конфеты.
Оливковое масло. Выбирай нерафинированные масла холодного отжима: только в них сохраняются полезные вещества.
Бобовые (фасоль, горох, чечевица). Очень полезны зеленые стручки спаржевой фасоли. Из них можно приготовить множество вкусных и полезных блюд.
Источник: http://stroiniashka.ru/publ.
7 продуктов, которые дают нам бодростьМы с вами есть то, что мы едим, и наш рацион отвечает во многом за наши успехи и настроение. Если одолевает усталость – то пришло время пересмотреть ежедневное меню.
Продукты в черном спискеЭксперты по аюрведе (древнему учению о здоровой жизни) и современные диетологи рекомендуют убрать эти продукты из своего рациона как минимум недели на две.
Один из энергоотнимающих продуктов – картофель.
Для избавления от хронической усталости – ограничьте блюда из картофеля в ежедневном меню до минимума.
* Пища из холодильника.
Приготовленная пища через 4-5 часов теряет свои полезные свойства и уже начинает способствовать образованию шлаков в организме. Например, срок годности уже нарезанного салата – приблизительно 30-40 минут.
* Разогретая еда.
Она также снижает уровень энергии в организме и тоже способствует появлению у вас хронической усталости.
* Продукты, которые прошли длительную термическую обработку (это соусы, магазинное молоко, соки), также квашеные продукты, копчености, консервы, выдержанные сыры. Во время длительной обработки из них постепенно уходит жизненная энергия и в процессе нашего переваривания, они будут отнимать энергию у нас.
Продукты дающие энергию, которые мы едим дома.Всегда считалось, что источник энергии, которая приходит к нам с пищей – это солнце, в таком случае
получается, что злаки, фрукты и овощи питаются солнечной энергией. Кушая свежие овощи – мы получаем солнечную энергию, при этом забывая об усталости. Среди самых энергоотдающих продуктов: орехи (семечки), йогурт, бобы, овсянка, шпинат, морковь, бананы.
* Орехи (или семечки) способствуют поступлению в организм магния, который помогает нам справиться с усталостью мышц. Еще в орехах и семечках много белка – это основной поставщик энергии в клетки. Но не забывайте также, что орехи (семечки) очень калорийны.
* Йогурт (натуральный) – источник бифидобактерий, которые являются составляющими главной опоры иммунитета и хорошего настроя. Кроме того, йогурт – великолепный диетический продукт, который запускает систему пищеварения.
* Бобы (чечевица, горох, фасоль) – в них содержится целый кладезь полезных веществ: железо, белок, тиамин, марганец, фосфор. Блюда из бобовых помогут вам забыть о привычной вялости и сонливости.
* Шпинат – отличный источник витамина С и железа, которые играют решающую роль в борьбе с усталостью.
* В моркови содержатся витамины группы В, РР, К, С, Е, она также богата каротином – это такое вещество, которое в человеческом организме преобразуется в энергонаполняющий витамин А. Съедайте натощак столовую ложку моркови с одной ложкой пророщенных семян и парой капель оливкового масла или йогурта.
* Банан – просто склад энергии. Ни один растительный продукт на такое долгое время не может зарядить организм энергией (аж на 45 – 60 минут), как банан. При этом калории, которые в нем содержатся, составляют легкоусвояемые углеводы – фруктоза, сахароза и глюкоза.
Источник: http://sweetnbeauty.ru/zdor.
Абсолютно не согласна по поводу лука и чеснока, это СУПЕР продукты. Всю зиму налегали, грипп прошёл стороной. Полезные свойства лука и чеснока были открыты еще в древности. Например, репчатый лук известен содержанием витаминов А, В и С, эфирных масел, а также кальция, железа, магния, фтора, флавоноидов, серы, которая придает ему такой резкий запах. Все эти свойства и сделали репчатый лук ценным продуктом.
По сравнению с растением лук чеснок выглядит более полезным для человеческого организма, потому что он содержит более 400 полезных веществ, среди которых витамины В, С и D, магний, натрий, кальций, минеральные соли, а также серная, кремниевая и фосфорная кислоты. Более того, фитонциды, которыми богат чеснок, являются настоящими врагами болезнетворных и гнилостных бактерий, которые считаются возбудителями дифтерита, дизентерии и других заразных заболеваний. Да и по поводу КВАШЕНЫХ продуктов: едим зимой и сейчас, весной квашеную самолично капусту, баночку 3-х литровую оприходуем недельки за 2, потом квашу заново.
1) Прежде всего стоит отметить, что при брожении капусты во время закваски происходит размножение молочнокислых бактерий. Всем известно, что они нормализуют работу желудка и способствуют лучшему усвоению пищи, съеденной вами.
2) Капуста в квашеном виде более полезна, чем свежая, что доказано многочисленными исследованиями ученых. Прежде всего так происходит по причине того, что сам процесс наделяет продукт дополнительным перечнем положительных характеристик.
3) При употреблении квашеной капусты происходит планомерное очищение организма от вредных накоплений. Таким образом, вы с легкостью сможете заметить улучшение, если сядете на диету с употреблением капусты.
4) Капуста в квашеном виде наделена аскорбиновой кислотой т.е. обилием витамина С, что идет на пользу всему организму.Польза квашеной капусты
5) Помимо всего прочего есть в капусте все витамины группы В, которые настолько богаты полезным воздействием на человека.
6) Из эксклюзивных витаминов можно выделить К и U, или как последний из них еще называют «метилметианин», которые влияют на усвоение продуктов.
7) В квашеной капусте содержится много микроэлементов и насыщенных полезными свойствами макрочастиц. Такие компоненты как фосфор, калий и марганец обязательно пригодятся каждому из нас.
8) Молочная и уксусная кислоты привносятся в структуру капусты уже в процессе брожения.
9) Доказано, что компоненты квашеной капусты предотвращают деление раковых клеток, что способствует избавлению от неприятностей с опухолями и различными онкопроцессами.
10) В случае если вы обладаете целостной и здоровой пищеварительной системой, доселе не поражавшейся различными заболеваниями, можно употреблять квашеную капусту в качестве профилактики язве и прочим неприятным явлениям с трактом.
11) Витамин В6, который еще называется пиридоксином, отлично расщепляет белковые соединения в организме. Так что кушать в пищу одновременно капусту и мясо не просто можно, но и нужно. Так вы не поправитесь от переизбытка белковых структур.
12) Перистальтика кишечного тракта улучшится, если регулярно пить сок квашеной капусты. Учитывая, что в продукте самом его имеется в изобилии, можно отметить несомненно важный характер применения квашеной капусты в качестве еды на постоянной основе.
13) Если вас допекли паразиты, в частности лямблии, можно использовать для избавления о них сок квашеной капусты в совмещении с соком томатным. Соотношение должно быть равным и тогда незваные гости организма навсегда его покинут.
14) Капуста способствует избавлению от лишнего веса еще и по той причине, что приводит в норму холестерин. Если вас мучили некие проблемы с кровью и наличием там этих неприятных бляшек, то просто нужно налегать на капусту в квашеном виде почаще.
5) Капуста также приводит к нормальному состоянию вашей нервной системы. Она предотвращает стресс, депрессию и даже сезонные изменения настроения, которые не являются редкостью осенью.
16) Помимо этого сезонные заболевания не станут для вас проблемой из-за антиоксидантов, присутствующих в капусте в изрядном количестве.
17) Иммунитет организма станет намного лучше после того, как вы укорените привычку кушать капусту.
18) Кроме всего прочего капуста быстро насыщает организм и ведет к тому, что вы не переедаете.
19) Тартроновая кислота, которая предотвращает образование жировых залеж, также имеется в капусте, если ее заквасили перед этим.
20) Регулировкой обмена веществ капуста также занимается достаточно успешно.
21) Если у вас аллергия либо астма — квашеная капуста постепенно приведет организм в норму и проявления этих неприятных факторов будут доставлять вам меньше неудобства.
22) Воспалительные процессы в организме то и дело становятся причиной серьезных проблем. Так вот предотвращением их с успехом занимается как раз капуста, заготовленная вами на зиму.
23) Никотиновая кислота РР в изобилии имеется именно в капусте в квашеном виде. Так вот, она приводит к укреплению волос и ногтей.
24) Для мужчин квашеная капуста полезна еще и тем, что является естественным афродизиаком.
Класс!
Ответить
Просто не все могут наслаждаться капусткой, В частности, нельзя кушать квашеную капусту людям, которые перенесли гастрит, язву или имели прочие неприятности с пищеварительным трактом.
Забор энергии у человека
Как известно каждый человек обладает большим запасом энергии, не удивительно, что существуют и те, кто желает ею воспользоваться.
В этой статье мы поговорим об энерговампирах и их разновидностях, о сущностях, а также постараемся ответить на вопрос, как ведьма забирает энергию у человека. Кроме того, разберемся с основными способами защиты от паразитов, которые питаются энергетикой, и дадим им качественную характеристику.
Кто ест энергию человека?
Вы, наверное, знаете, что помимо физического тела люди имеют еще и биоэнергетическую оболочку. Она представляет собой невидимое подобие кокона, внутри которого находится само энерготело. Данное силовое поле выступает в роли своеобразного щита, который защищает тонкое тело. Вся эта структура полностью состоит из циркулирующей энергии.
Очень важно, чтобы ее количество было достаточным, поскольку потеря даже небольшого объема влечет за собой возникновение разного рода заболеваний или же проблем в какой-либо сфере жизни. Именно поэтому человеку необходимо постоянно пополнять запас энергии и стараться не растрачивать ее впустую.
Обычно, для того чтобы насытить энерготело, люди используют всевозможные техники, которые позволяют напитать себя при помощи силовых потоков из окружающего мира. Этот способ довольно сложен в исполнении и требует некоторых знаний, а также работы над собой.
По этой причине многие прибегают к более простому и доступному методу – пополнение энергии за счет другого человека, таких людей называют энергетическими вампирами. Эта категория имеет множество ответвлений и достаточно многогранна, обо всех разновидностях энерговампиров мы поговорим чуть ниже в соответствующем разделе.
Помимо людей, питающихся чужой энергетикой, в нашем мире встречаются и особые существа, для которых забор энергии является жизненной необходимостью. Эти паразиты относятся к категории сущностей и живут непосредственно в биоэнергетическом поле человека.
Отдельно следует отметить еще одну группу лиц, которые занимаются забором энергии, причем делают это осознанно. К ним относятся темные маги, колдуны, а также ведьмы. Представитель каждого из этих направлений занимается подобным с определенной целью, причем зачастую, чужая энергетика не нужна самому магу, он ее просто перенаправляет.
Биоэнергетический вампир
Наиболее многочисленная и самая распространенная категория. Даже те люди, которые никак не связаны с эзотерикой и биоэнергетикой знают о существовании вампиров. Как правило, человек даже сам не осознает то, кем он является.
Суть метода, при помощи которого эти люди выкачивают энергию из окружающих, довольно проста. Для того, чтобы получить доступ к энергии, циркулирующей в энерготеле, вампиру необходимо прорваться сквозь защитный силовой кокон, который мы упоминали выше. Это практически невозможно сделать без особых эзотерических знаний, поэтому энерговампир идет по самому простому пути, ведь данный способ приходит в голову на интуитивном уровне.
Чтобы прорвать кокон необходимо нарушить стабильность работы энергоцентров, которые его образуют. Как известно, чакры крайне плохо реагируют на любого рода стрессы и негативные воздействия. Именно по этой причине вампир начинает психологически нагружать свою жертву и делает это ровно до того момента, пока человек не выйдет из внутреннего равновесия.
Существуют два класса энергетических вампиров: активные и пассивные.
Активные вампиры
После этого настроение вампира резко улучшается, он начинает чувствовать себя гораздо лучше и становится буквально другим человеком. Такая резкая смена настроения и является главным показателем, который позволяет быстро обнаружить энергетического сосальщика. И оградиться от него раз и навсегда.
Пассивный вампиры
Второй тип – пассивный вампир действует несколько хитрее. Это те люди, которые постоянно жалуются, рассказывают о том, как у них все плохо, как часто они болеют и так далее. Целенаправленно эти люди пытаются внести весь этот негатив внутрь вас.
Как только вы начинаете ставить себя на место такого человека, ловушка захлопывается. Вы можете этого не понимать, но подсознательно в этот момент вы начинаете переживать те же эмоции, что и человек, который подобные проблемы собственно и имеет.
Когда это происходит, целостность ауры нарушается и происходит беспрепятственная передача, итогом которой становится ваша опустошенная биоэнергия.
Подпитка пассивных вампиров тоже легко фиксируется, поскольку главным показателем, который сразу выдает паразита, является ваше обессиливание после контакта с ним.
Если у вас есть знакомый или друг, который вечно жалуется, а после недолгого разговора уже вы готовы это делать, то можете быть уверены, что этот человек и есть пассивный энерговампир.
Забирают ли энергию пожилые люди
Старики чаще всего используют как пассивный метод вампиризма, так и активный. Вы легко сможете вспомнить множество таких случаев из жизни. Например, злые старухи, которые кричат во весь голос из-за любого пустяка, будто специально пытаются спровоцировать серьезный конфликт. Или же постоянные разговоры о болезнях, политике и нищете – этот набор тем для беседы стал уже своего рода неизменным атрибутом старых людей.
Интересный факт заключается в том, что вы, наверное, не раз замечали, что как только у пожилых людей появляются внуки, они очень быстро с ними ладят и стараются проводить вместе как можно больше времени.
Это происходит из-за того, что маленькие дети имеют переизбыток энергии, она буквально выплескивается из них. Старый же человек, наоборот, в ней очень нуждается, именно поэтому такая комбинация работает крайне гармонично.
Не стоит оставлять детей бабушкам и дедушка на слишком долгое время. Для того, чтобы источать энергию ее нужно сначала накопить, а если происходит постоянное высасывание, то это просто неосуществимо.
У детей хоть и много биоэнергии, но ее запас не бесконечен, пожилой же человек будет впитывать ее постоянно. Это похоже на попытку наполнить водой дуршлаг – рано или поздно он все равно опустеет и весь этот гигантский объем, который вы в него влили, просто испарится. Именно поэтому ответ на вопрос забирают ли старые люди энергию утвердительный.
Забирают ли энергию больные люди
Теперь поговорим о том, как больные люди забирают нашу энергию. Это явление действительно существует и на него практически невозможно повлиять. Но для начала, следует осветить еще одну тему, без упоминания которой нельзя будет провести качественный анализ ситуации с больным энерговампиром.
Когда разговор заходит о тяжелобольных людях, то естественно речь здесь идет о влиянии такого человека на свою семью. Выкачивать энергию из посторонних он не может, иначе врачи бы не выдержали и одного дня в больнице, потому как там больных людей, которые жаждут энергии, хоть отбавляй.
Любая семья представляет собой сложную систему, где энергетика циркулирует в каждом члене, как по отдельности, так и между ними. Если биополе одного человека в доме ослабевает, то все остальные его родственники пытаются восполнить эту брешь за счет своей собственной энергии. Что происходит, когда мы болеем? Наша аура ослабевает, а биоэнергия просто исчезает. Организм больного судорожно начинает искать средство для подпитки, а биополе родни тут же предоставляет эту возможность.
Такая ситуация несколько схожа со случаем, в котором имеется старый энерговампир, но здесь дела обстоят еще хуже, особенно, когда мы говорим о смертельно-больных.
Аппетиты такого вампира по-настоящему колоссальны, поскольку ему требуется энергия не только для наполнения себя полностью, но и для исцеления от болезни.
Конечно, даже большое количество человек не может дать такой объем, это просто нереально, поэтому та энергетика, которую высасывает больной, уходит просто в никуда. Такое подробное описание, как мне кажется, навсегда способно рассеять любые сомнения относительно вопроса есть ли люди вампиры которые забирают энергию. Есть и достаточно много. Нужно понять, что первым делом необходимо проверить онлайн-казино, в котором вы собираетесь играть. Хорошее заведение должно иметь менждународную лицензиюКюрасао и использовать сертифицированный софт. Вот как это kazino-pin-up.online/ на сайте вы увидите, что в Казино Пин Ап все честно, есть все необходимые документы, тысячи довольных пользователей. Несмотря на то, что игровые автоматы казино не содержат излишеств, они остаются максимально привлекательными для взора посетителей. О том, как от них защищаться мы поговорим в конце статьи.
Существа, питающиеся энергией человека
В этом блоке речь пойдет о сущностях. Как вам, наверное, известно, сущности представляют собой эдаких энергопаразитов, которые живут либо на энергетической оболочке человека, либо под ней.
Второй случай, к слову, гораздо более опасный и вредный для здоровья, поскольку тогда сущность питается непосредственно от энерготела хозяина и наносит тем самым ему непоправимый вред.
Вот те сущности, которые питаются энергией человека:
Как люди вампирят энергию: темное колдовство
Энергетические вампиры зачастую приносят вред окружающим сами того не осознавая. Сейчас же мы поговорим о тех людях, которые выкачивают энергетику осознанно и постоянно.
Темные маги
Первая группа – темные маги. Чаще всего на этот скользкий путь эзотерики встают из-за банальной лени. Например, появляется необходимость помочь человеку, который откровенно завидует удаче кого-то другого.
Вместо того, чтобы провести качественную работу с этим человеком и диагностировать причину постоянных неудач, темный маг заимствует положительную энергетику у того человека, которому клиент завидует. Естественно, у жертвы в этот момент начинается череда проблем, и вся жизнь идет под откос.
Такая же ситуация и со случаями «лечения». Вместо того, чтобы по-настоящему исцелить человека и наладить его энергетическую подпитку из окружающего мира, маг просто забирает энергию нескольких людей и вкачивает ее в больного. Жертвы такого энергетического грабежа начинают болеть и испытывают серьезные проблемы со здоровьем.
Колдуны
Колдуны чаще всего используют выкачивание энергии в качестве средства для избавления от конкретного человека. Наиболее распространен метод, при котором колдун присоединяет к жертве свою астральную проекцию с программой на выкачку энергии. Это вечно голодное существо накрепко прикрепляется к кокону человека и не отстает от него, пока не выкачает абсолютно все.
Реже колдуны высасывают энергию напрямую, этот способ менее популярен, поскольку требует постоянной занятости.
Ведьмы
Ведьмам требуется много энергии для совершения своих обрядов. Зачастую они бывают довольно изобретательны и начинают работать с большим количеством людей, утверждая, что являются целителями. Когда люди приходят на прием к такому человеку, то он не только не получает какой-либо помощи, но и возвращается домой опустошенным.
Довольно часто ведьмы воздействуют психологически на своих жертв, заставляя их возвращаться все чаще и чаще. Такая откачка может иметь систематический характер и иногда растягивается на долгие годы.
Обычно процесс забора энергетики происходит через руки, когда ведьма просит показать ладони, а затем накладывает на них свои.
Именно в этот момент происходит ее подпитка, поэтому следует с осторожностью пользоваться подобными услугами или же исключить их вовсе.
Сбор энергии с человека, как защитить себя
Мы рассмотрим несколько правил, которые позволят не только сохранить свою энергию в целостности, но и защитят вас от любого воздействия извне.
10 типов батарейки, которые дают энергию Человеку
Что дает энергию человеку и что ее отнимает? Каждый человек – это сгусток энергии. Энергия может быть разной: сильной или слабой, позитивной или негативной, спокойной или крышесносной. Существует миф о том, что люди по определению обладают сильной или слабой жизненной энергией, и если она слабая, то с этим ничего не поделаешь. Кто-то способен книги писать, покорять Эвересты, путешествовать по миру, три образования получить, пять языков выучить, а для кого-то лимит – это работа клерком в скучном офисе, боулинг по субботам и диван по воскресеньям.
Давайте же развеем этот дурацкий миф!
Каждый человек МОЖЕТ ВСЕ, главное – ЗАХОТЕТЬ. А чтобы захотеть – нужно иметь энергию. А чтобы иметь энергию – нужно понять, что ты любишь, что ты хочешь, что доставляет тебе удовольствие, что дарит тебе вдохновение, что заставляет действовать и двигаться дальше.
Это могут быть как глобальные вещи – скажем, посетить концерт группы, которую слушаешь десять лет, так и сущие мелочи: питание, йога, 20 приседаний в день, горячий кофе по утрам, крепкий и здоровый сон, интересная книга, встреча с друзьями.
Для меня лично энергию дает — ранний подъем, 60-70% фруктов в рационе, гранола на завтрак, 20 приседаний в день.
Почему именно 20 приседаний — 3 подхода в день? Благодаря трекеру я определила, что это действительно работает. Я чувствую, что я что-то делаю для себя, для своего тела, я вижу как оно улучшается и это просто. Все вместе мне поднимает настроение и как результат — энергетический прилив. Именно поэтому так важно фиксировать то, что дарит тебе энергию, и то, что ее отнимает.
Создаем трекер энергии
Лучше и эффективней всего составлять такой трекер хотя бы на неделю на одном развороте ежедневника, чтобы клеточка-ячейка для каждого конкретного дня была достаточно большой и могла вместить в себя несколько точек на разных уровнях – от энергетического спада до энергетического подъема, ведь эти перепады могут случаться несколько раз в течение суток. Если сильных перепадов нет, то можно отмечаться в трекере только раз в сутки.
Уровни энергии можно оформить по-разному. Удобнее всего сделать три пункта на разных уровнях: энергетический подъем, равновесие (отсутствие перепадов), энергетический спад. В течение дня необходимо отмечаться, если случаются подъемы и спады и если четко определили причину записывать ее возле точки.
Уровень энергии может меняться очень быстро: встреча с приятным или неприятным человеком, может встреча с манипулятором (а вы и не подозревали, что он манипулятор, пока не завели трекер), вкусный завтрак или утомительная автомобильная пробка, любимая песня по радио или годовой отчет на работе, и так далее, и так далее…
Чаще всего мы даже не осознаем, что именно послужило причиной энергетического спада или подъема. Именно поэтому резкие перепады нужно отмечать, чтобы потом анализировать их и стремиться исключительно к тому, что дарит энергию, а того, что ее отнимает, избегать. Разумеется, вы не всегда сможете уйти от семейных или рабочих дел, но всегда можно придумать способ облегчить процесс, сделать его интересней и проще, делегировать часть обязанностей, и так далее.
Кроме того, очень важно вести трекер энергии совместно с трекерами сна, питания, мыслей, настроения, финансов, физической активности и общим трекером привычек. Тогда вам будет проще найти зависимость энергетических перепадов от событий вашей жизни.
10 лучших источников энергии
И вы можете на себе проверить правильны ли умозаключения ученых по поводу источников энергии:
Это основные умозаключения человечества, но вы можете узнать и другие свои мотиваторы и источники дофамина, заведя трекер.
Буду благодарна, если поделитесь информацией в соцсетях, чтобы нас, ищущих себя и думающих людей, стало больше!