чем ты можешь меня порадовать

Чем ты можешь меня порадовать

Могу перечислить известные, или давно забытые вещи, которые делают маму счастливее:

1.Уход за собой (см. Что такое личное пространство)

2.Макияж, маникюр, педикюр и т.д

5.Азы психологии (женская, мужская, детская, подростковая, пожилого возраста)

6.Книги по саморазвитию

8.Музыка (прослушивание любимых произведений+классика+музыка для релаксации)

9.Пение (полезно для души и тела + поднимает настроение)

10.Танцы (от простого «дрыгания» до профессиональных)

11.Общение с людьми схожими по интересам и увлечениям (позитивное)

12.Осознанный шоппинг (Когда есть цель поменять имидж, и вы уже были на консультации у имиджмейкера)

13.Делиться информацией с окружающими. (Если вселенная дала вам что-то, передайте это другому, тогда у вас будут появляться новые возможности)

14.Рисование (Ещё один из способов направить свою энергию в позитивное русло, или свободиться от негатива)

15.Физическая активность. Играет самую большую роль в жизни мамы.
Прогулка медленным шагом не менее 2-х часов в день, желательно в одиночестве или с позитивными единомышленниками, и в таком же ключе зарядка или гимнастика, для кого-то йога.

16.Любовь.
Не секрет, что мамы бывают без мужа. Поэтому разрешайте себе испытывать чувство любви не только к своему ребёнку, но и к себе и к окружающим. И взаимность не заставит себя долго ждать.

17.Разговор «подушам» с мужем, детьми, родственниками.
Чтобы уделить себе время, нам необходима помощь, поэтому в наших интересах предупредить своих близких об этом.

18.Забота о здоровье.
Почему на предпоследнем месте? Потому что если в вашей жизни есть всё то, что уже перечислено, это прибавляет здоровья.

И только когда вы отдохнувшая и наполненная позитивными эмоциями, семейные «обязанности» для вас будут в радость.))))

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

25 способов порадовать себя

Чтобы получать от жизни удовольствие, необязательно тратить большие деньги. А чтобы быть красивой, необязательно работать над собой до изнеможения. Наши идеи просты, экономичны и доставляют наслаждение всем пяти органам чувств.

1. Поставь миску с цитрусовой смесью (саше) в спальне. Хорошо, если в ней будут и цветы апельсина: эфирное масло нероли – один из самых известных афродизиаков.

2. Поставь утром в морозилку миску с виноградом. Когда вечером вернешься после сумасшедшего дня, виноградинки, медленно тающие во рту, доставят массу удовольствия.

3. Любуйся собой, рассматривая себя в зеркале вечером. При искусственном приглушенном освещении достоинства видны, а недостатки нет!

4. Больше никаких пробуждений под бесконечное и громкое «би-и-ип!» Поставь в своем мобильном любимую песню, которая ассоциируется у тебя с каникулами на море или с романтическим свиданием. Доброго утра!

5. Погрузившись в теплую ванну, надень маску для сна. Когда ты отключаешь один из органов чувств (зрение в данном случае), обостряются остальные. Такты сможешь сосредоточиться на ощущении воды, обволакивающей твое тело. Внимание! Не делай этого, если хочешь спать.

6. Ты когда-нибудь хотела танцевать стриптиз? Приглуши свет, включи DVD и пройдись по комнате в сопровождении, например, Джулии Роберте из фильма «Красотка». Работай бедрами! Тебя все равно никто не видит, позволь себе расслабиться и подурачиться.

7. Охлади лосьон для тела и нанеси его на кожу перед тем, как отправиться в постель.

8. Предстоит ужин в одиночестве? Приготовь что-нибудь не слишком сложное, но из не полуфабрикатов, а из свежих продуктов. И подай красиво!

9. Дай себе обещание раз в неделю (ну раз в месяц) смотреть хороший фильм в одиночестве. Если это мелодрама, сможешь поплакать всласть, а если романтическая комедия – не придется оправдываться перед бойфрендом за то, что ты смотришь «такую глупость».

10. После бразильской эпиляции надень шелковое белье. Его прикосновение к обнаженной коже приятно и располагает к чувственным наслаждениям.

11. Сфотографируйся обнаженной и храни снимки в тайном месте. Будет 80, сможешь вспомнить, какой горячей штучкой была когда-то.

12. Не теряй время в душе – переключи насадку на мощную струю и массируй ею попу и бедра.

13. Некоторые фитнес-эксперты рекомендуют сделать пару приседаний и отжиманий, едва ты встала с кровати. А мы советуем не вскакивать сразу, когда проснешься, а полежать пару минуточек, сосредоточившись на упражнениях Кегеля.

14. Конечно, здорово, если есть кому помассировать тебе ноги. Но если некому, можно сделать это самой – например, покатать массажный шарик или походить по массажному коврику. А еще можно пощекотать пятки, брызгая на них водой из пульверизатора.

15. Периодически меняй свой парфюм и места, на которые ты его наносишь. Человеческий нос со временем привыкает к запахам и перестает их замечать, а ему тоже хочется разнообразия.

16. Создай в своей квартире зону релакса. Это может быть удобное кресло под абажуром или множество подушек и кальян в укромном уголке. Главное, чтобы тебе там было хорошо.

17. Когда принимаешь ванну или душ, нанеси на волосы немного масла мяты перечной. Даже после сушки и укладки при каждом повороте головы ты будешь чувствовать этот бодрящий аромат.

18. Обязательно попробуй аромасвечу, которая превращается в массажное средство. Такие есть у Earthly Body и Academie. Свеча горит, воск тает и образуется масло для массажа. Рекомендуем как парное удовольствие!

19. Купи качественный кофе в зернах. Сделай все по-настоящему: свари в турке и насладись вкусом и запахом.

20. Приятно, войдя в дом с промозглой улицы, переодеться в теплый пушистый халат. Чтобы он был теплым к твоему возвращению, положи его на батарею, уходя на работу.

21. В центре ладони есть точка проекции желудка и кишечника. Массируя ее по часовой стрелке, можно снижать аппетит. Это для тех, кто не расслабляется даже зимой.

22. Сходи на кондитерский мастер-класс – и весело, и вкусно, и познавательно.

23. Чтобы постоянно напоминать себе о своей сексуальности, повесь наряды, в которых ты чувствуешь себя особенно привлекательной, на самом видном месте в шкафу.

24. Лебединая шея может быть не только у сказочных царевен. Чтобы кожа в этом месте оставалась упругой, массируй ее кусочком льда каждый день по 30 секунд.

25. Добавляй щепотку шафрана в суп или второе. Он повышает иммунитет и помогает справляться со стрессом.

Источник: Cosmopolitan ноябрь 2011, том 1

Источник

40 вариантов приятных слов, которые уместно сказать любимому парню, мужчине, мужу

Ласковые слова, которые нравятся мужчинам

Ваше восхищение всегда будет для него лестно – обычные теплые и проникновенные слова помогают мужчине раскрыться в полной мере, обрести уверенность в себе и своих силах.
Но психология представителей сильного пола отличается от женской, поэтому витиеватые и длинные признания ни к чему.

Чтобы ваши комплименты достигли цели, необходимо также учитывать характер конкретного человека.

Тёплые слова любимому парню своими словами

Какие слова придутся по нраву конкретному мужчине, знает только женщина, которая находится рядом с ним. Но комплимент должен не только соответствовать его стилю и образу жизни, но и обязательно быть искренним и сказанным без иронии. В противном случае вы добьетесь абсолютно противоположного эффекта. Он может обидеться.
К примеру, спортивного и брутального мужчину сюсюканья и «котики» и «зайчики» будут только раздражать. Лучше расскажите ему, какой он сильный, мужественный и как у вас захватывает дух от его прикосновений. Парню, увлекающемуся наукой, можно рассказать о том, что вы цените в первую очередь его умственные способности и пр.

Не бойтесь экспериментов и подбирайте новые и новые нежные слова любви. Но всегда обращайте внимание на реакцию суженого. Если какие-то из них ему не понравятся, он обязательно прямо или косвенно даст вам об этом знать.

Что сказать или написать парню, который нравится

Девушки часто смущаются и не знают, что можно написать тому, кто нравится. В этом вопросе все зависит от того, как видит отношения противоположная сторона.

Если между девушкой и парнем нет ничего кроме дружбы, но она надеется на что-то большее – можно ненавязчиво выяснить, что испытывает молодой человек:

Если же девушка уже чувствует к себе взаимный интерес, стоит попробовать создать более романтичный настрой в переписке:

Пожелание доброго утра

Неважно, сколько лет вы вместе. Говорить приятные слова любимому мужчине нужно всегда – это позволит сохранить романтику в ваших отношениях надолго.
Даже обычная фраза: «Доброе утро, мой любимый», сказанная однажды, может стать ключевой фразой, которая полностью изменит вашу жизнь.

Естественно, утреннее пожелание может быть любым, например:

Тёплые, сексуальные, возбуждающие слова для мужчины

Возбуждающие фразы также важны, как вдохновляющие комплименты и любовные признания. Быт и повседневность быстро вытесняют из отношений страсть. Без нее общение двух влюбленных становиться скучным и однообразным. Поэтому время от времени необходимо добавлять огня в переписку.

Большинство мужчин будет в восторге, получив от своей возлюбленной сексуальное смс:

Теплые слова любимому на ночь

Ласковые слова на ночь также могут быть любыми.
Самое главное, чтобы они радовали мужчину и дарили ему уверенность и спокойствие:

Комплименты любимому

Хочу тебе сказать, любимый — Ты для меня один такой: Прекрасный и неотразимый, Чудесный, милый и родной. Ты солнце ясное, что светит И дарит чуткое тепло, Ты нежный и приятный ветер, С тобой спокойно и легко.

Ты, мой милый, самый сильный, Самый добрый на земле, Самый умный и красивый, Повезло с тобою мне! Больше никого не надо, Лучше не найти вовек! Если ты, любимый, рядом, Я — счастливый человек!

Любимый, ты самый лучший из мужчин, ты самый храбрый, самый красивый, самый умный, самый харизматичный, самый талантливый. В тебе есть все качества настоящего мужчины, у тебя доброе сердце и открытая душа, твой внутренний мир невероятно богат и удивителен, ты для меня безупречен и просто великолепен, как Руслан для своей Людмилы.

Еще поздравления в прозе →

Ты нежный и надежный, Ты лучший, я не скрою. С тобою рядом можно Мне быть самой собою. Нет лучше человека, Ты ласковый и умный, Ты мой герой навеки, Тебя люблю безумно!

Ты знаешь, насколько ты прекрасен, Насколько ты хорош собой, Твоя улыбка поражает, Красив ты и своей душой. Ты очень чуткий, это поражает, Недаром сердце выбрало тебя, Уверенностью своей ты впечатляешь, Ты любовь, что долго так ждала!

Глаза такие нежные, А голос мягкий, искренний. Слова твои небрежные, Движения небыстрые. С тобой всё время хочется Мне говорить вполголоса И видеть рядом хочется Твоё лицо и волосы. То скромный, то решительный, Открытый, но таинственный, Брутальный, но чувствительный. Любимый, ты — единственный!

Любимый, нежный, дорогой, Ты у меня один такой: Искренний, сильный и нежный, Ты — океан безмятежный! Всегда любуюсь тобой, Твоим обликом и душой, Мужчина мой самый главный, Единственный и желанный!

Мой самый ласковый, желанный, Красивый, умный, долгожданный, Стремительный и сильный, милый, Любимый мой, неповторимый! У нас с тобой сердце на двоих одно, Давай сохраним наших чувств волшебство, Будем вместе к заветным мечтам стремится, И пусть счастье вдвоем осуществится!

Ты такой забавный, Ты такой горячий. Мой ты самый славный И такой упрямый. Как ты элегантен И неотразим. И тебе всегда присущий Только оптимизм. Честный ты и щедрый, Нежный, неземной. Как же повезло, Любимый, мне с тобой.

Мой дорогой, невероятный мой мужчина, Ты самый лучший у меня, Ты и поддержка, ты же сила, Ты сокровенная мечта. Ты радость, ты моя опора, Улыбка сводит вмиг твоя с ума, Ты самый чуткий, романтичный, Ты мое счастье навсегда!

Любимый мой, ты необыкновенный, Тобой я восхищаюсь и горжусь, Мужчина самый ласковый и нежный, С тобой в раю как будто нахожусь. Ты целеустремленный и способный, С отчаянием даже не знаком. Красивый, интересный, бесподобный, Всю жизнь мечтала только о таком.

Приятные слова любимому мужчине в прозе

Чтобы выразить свои чувства, совсем не обязательно быть поэтом.
Слова о любви могут стать очень важными для любимого, если он точно знает, что они идут от чистого сердца:

Перечисляем, где можно оставить теплые слова в прозе, написанные для любимого человека:

Пpиятныe cлoвa любимoму мужчинe в CMC и соц.сетях

Нежные сообщения приятны мужчинам также, как и фразы при личной встрече. Умение писать милые смс-сообщения особенно пригодится тем парам, которые еще не живут вместе, и не ведут совместный быт.

Даже, встречаясь несколько раз в неделю, важно постоянно поддерживать эмоциональную связь с партнером и демонстрировать ему свои чувства. Для этого можно использовать одну из следующих формулировок:

Приятные слова любимому мужчине в стихах

Во время романтического вечера скажите ему, что вы написали для него стихи. Этим вы покажете, что общение с ним очень и очень важно для вас. Любой, даже самый суровый мачо способен растаять от романтических и искренних слов.
Именно стихи – краткий и очень емкий способ самовыражения во все времена передавали эмоции и переживания влюбленных. В них вы можете рассказать и своих эротических фантазиях, если в обычной жизни вы стыдитесь повторить их вслух.

Чтобы он понял, что эти милые четверостишья написали именно вы, старайтесь использовать те особенные нежные и ласковые слова, которыми пользуется только ваша пара. В этом случае мужчина поймет, что стих адресован именно ему. Не беда, если рифма получится не идеальной. Если чувства искренни, а слова идут от души, он будет тронут.

Милые фразы на английском с переводом

Милые фразы для парня могут быть и на английском языке. Лаконичные высказывания помогут оригинально напомнить о глубине личных чувств. Есть несколько универсальных английских фраз, которые можно использовать в переписке с мужчиной. Для удобства примеры приведены с точным переводом.

Комплименты и милые фразы помогут поддерживать близкие эмоциональные отношения с партнером. Для каждого парня важно знать, что им дорожат. Мужчины не меньше женщин нуждаются в одобрении и восхищении. Чтобы демонстрировать заинтересованность, — достаточно одного смс сообщения раз в несколько дней. Важно своевременно показывать свою заинтересованность в партнере и напоминать о его значимости. В этом случае удастся построить наиболее гармоничные отношения.

Напишите о своих чувствах на асфальте!

Написать приятное и теплое послание можно не только на бумаге. Теплые слова мелом на асфальте (несмываемую краску использовать не стоит) порадуют вашего любимого. Обязательно напишите в нем его имя, чтобы он знал, что это своеобразное письмо адресовано именно ему.
Такие послания на асфальте очень часто пишут молодые люди. Так почему бы таким вот образом не порадовать любимого и вам? Представьте, какой неожиданностью и радостью для него будет узнать, что вы готовы на весь свет заявить о любви.

Слова, выражающие благодарность

Женская благодарность – это крылья, которые поднимают мужчину ввысь.
Поэтому не забывайте почаще благодарить свою вторую половинку, говоря приятные слова любимому мужчине своими словами

Радуем посланием лучшего друга

Связь с друзьями необходимо постоянно поддерживать. Из-за недостатка времени не всегда получается встретиться лично. Воспользуйся альтернативным способом общения – посланиями в сети.

Что написать другу, чтобы ему было приятно?

С другом можно обсудить сотни тем, ведь у вас много общих интересов. Не сомневайся, твоё внимание ему будет очень приятно. Если же хочешь выразить ему свои чувства, воспользуйся следующими рекомендациями:

Ласковые и теплые слова на расстоянии

Слова, сказанные на расстоянии, очень важны. В этом случае мужчина будет уверен, что вы никогда о нем не забываете.
Они помогут добавить в отношения страсти и романтики:

Что написать парню, мужчине в разлуке, на расстоянии

На расстоянии особенно важно сохранять теплое общение. Милые фразы для парня помогут поддержать партнера в разлуке и намекнут, что вам не хватает его присутствия.

Искусство делать мужчинам комплименты

По своей натуре каждый человек счастлив, когда получает комплимент. При этом, мужская психология устроена иначе, чем женская и, в то время, когда женщина просто получает удовольствие от комплимента, мужчина воспринимает его как руководство к действию.
Для любого представителя сильного пола комплимент — это признание его достоинства и подтверждение значимости.

Делаем комплименты мужчине с умом

Учитывая то, что мальчики с детства знают, что красота мужчины не главное, комплименты по поводу внешности оставляют мужской пол равнодушными. Больше приходятся по душе упоминание таких естественных качеств, как сила, волевой настрой, упорство и сексуальность. Такие комплименты высоко ценятся и подстегивают мужчин к большим победам. Признание профессиональных навыков и увлечений также не остаются незамеченными.
Лесть и освещение талантов или качеств, которых у человека нет, не сыграет женщине на руку. Необходимо найти именно то качество, которым человек больше всего гордится и восхвалять именно его. Такие комплименты говорят не только о желании расположить к себе мужчину, но и о внимательности женщины и желанию узнать человека поближе.

Неискренность комплиментов легко можно прочитать по мимике. В случае же когда комплимент сделать все-таки необходимо, следует следить за выражением лица, чтобы не оттолкнуть собеседника. Особо приятны комплименты, сделанные на пониженных тонах, с ноткой волнения в голосе.

Стоит быть очень внимательным с двузначностью. Необходимо убедиться, что у человека нет комплексов по поводу его внешности, профессиональных навыков и прочего. В противном случае, желание расположить к себе мужчину может быть прочитано, как издевательство.

Признание талантов, похвала, комплименты являются одним из секретных оружий женщины. Не следует сыпать комплиментами постоянно, человек легко привыкает к хорошему и может почувствовать манию величия. А вот признание положительных качеств время от времени дает мужчине возможность понять, насколько дорога женщина, которая находится рядом.

Обращаясь по имени, женщина завладевает вниманием собеседника, поэтому комплимент, который начался с обращения всегда ценнее и приятнее. Нюанс состоит в том, что произнося имя человека или обращаюсь к нему ласково и перед комплиментом, и перед просьбой, можно обесценить комплимент. Мужчина будет подсознательно ассоциировать начала предложения с просьбой и может посчитать, что таким образом им пытаются манипулировать.

Комплименты от третьего лица прекрасно подходят для отношений, которые только зарождаются. Признание того, что женщине безумно приятно провести время с таким сильным и уверенным в себе мужчиной, никогда не останется незамеченным.

Комплименты и похвала по случае слишком банальны. Такое проявление внимание кажется довольно посредственным. Намного ценнее, если хвалят просто так, для настроения, как проявление нежных чувств.

Абсолютно недопустим является переданный через третье лицо комплимент. В случае когда нет возможности проявить восхищение лично, лучше всего воспользоваться электронной почтой, звонком или сообщением.

Еще одним важным моментом является отсутствие сравнение с кем-либо. Даже в случае, когда сравнение в пользу партнера, оно вызывает чувство беспокойство и неуверенности, так как мужчина начинает думать о том, что он находится в постоянной конкуренции с кем-то.

Особенности комплиментов

Как известно, все каждая личность индивидуальна, и каждый по-своему воспринимает комплименты и слова похвалы. Кто-то готов слушать часами, кто-то воспринимает их только по случаю. Для того чтобы не ошибиться и не оттолкнуть избранника, женщина должна помнить, что комплимент, сделанный вовремя всегда ценится дороже и означает признание талантов и качеств, и расценивается в качестве одобрения.
Мужчина, который получает искренние, теплые комплименты, спустя какое-то время готов на многое ради женщины, находящейся рядом и настолько внимательной к нему. А если говорить о комплиментах в постели — то следует помнить, что это еще и залог доверительных, полноценных отношений между партнерами.

Учитывать необходимо и то, что представители сильного пола очень не любят комплименты на людях, уменьшительно-ласкательные обращения и преувеличение их талантов и качеств. Любой человек, как бы ни был скромен, всегда знает свои возможности, и комплименты сделанные в преувеличенной форме всегда будут восприниматься, как грубая лесть, а она не способствует развитию долговременных и крепких отношений.

Не следует бояться делать комплименты, хвалить партнера и восхищаться его качествами. Овладеть искусством делать комплименты, довольно, простая задача. Главным здесь является желание искренне подчеркнуть позитивные стороны человека и показать неравнодушность к его персоне.

Прикольные и загадочные фразы по СМС и соц.сетям, чтобы поднять настроение

Шутки – лучший способ поднять настроение своему мужчине в течение дня. Необязательно отправлять ему десяток сообщений, однако в отдельные моменты жизни смешные сообщения помогут парню разрядиться и сбавить напряжение. Главное, что необходимо учитывать – ваши шутки не должны быть обидными для партнера.

Наиболее безопасными вариантами в этом случае станут общепринятые забавные выражения:

Альтернативой фраз также могут служить смешные картинки. Найти подходящие под ситуацию варианты можно через глобальный поиск либо в социальных сетях.

Правила и ограничения

Основной целью ваших слов должны быть подчеркивание его превосходства перед другими особями мужского пола. Он также должен понять, насколько незаменим и нужен для вас.
Напоследок перечислим правила, применять которые при общении с любимым не стоит:

Источник