чем скрыть целлюлит в шортах
Как скрыть целлюлит на пляже и в повседневной жизни?
Целлюлит выглядит не эстетично, снижая самооценку девушки. Кожный дефект не зависит от количества лишних килограмм и встречается даже у стройных женщин. И если под одеждой удается визуально скрыть целлюлит на ногах, то летом на пляже он очень заметен. Избавление от «апельсиновой корки» – процесс длительный и трудоемкий. А выглядеть эффектно хочется каждой. Рассмотрим, как скрыть целлюлит на пляже в кратчайший срок без вреда для здоровья.
Как скрыть целлюлит при помощи одежды
Чтобы скрыть целлюлит на бедрах и ягодицах, следует отказаться от обтягивающей одежды. Выбирайте юбки и платья прямого кроя, сочетайте их с пиджаком или жакетом, прикрывающим попу. Яркие расцветки и крупный рисунок подчеркнут проблемные зоны и зрительно увеличат объем бедер. Отдайте предпочтение сдержанным пастельным тонам и вертикальному рисунку.
Скрыть целлюлит на руках поможет длинный свободный рукав. От пышных рукавов лучше отказаться, так как они добавляют объем. Отвлечь внимание от дефекта поможет яркий платок или аксессуар.
Быстро избавиться от лишних сантиметров на животе, бедрах и ягодицах помогут коррекционные колготы. Их можно носить под джинсы и зауженные юбки. Они позволяют замаскировать целлюлит на ногах благодаря высокой плотности (до 180 den).
Также в продаже есть специальные трусики или шорты с эффектом утяжки. Обычно специализированное белье – бесшовное, что позволяет носить облегающие юбки или платья. Под юбку лучше надеть трусики с утяжкой, а под джинсы – шорты. Они уменьшают объем бедер и приподнимают ягодицы.
Горячая ванна и массаж
Перед мероприятием, на котором нужно выглядеть безупречно, рекомендуется принять горячую ванну с эфирными маслами цитрусовых (грейпфрут, лимон, апельсин). Ванна кратковременно сделает целлюлит и растяжки менее заметными. Это обусловлено способностью воды визуально расширять кожу, выравнивая ее рельеф.
Повысить упругость и эластичность кожи поможет массаж. Достаточно одной процедуру, чтобы выровнять тон кожи и сделать целлюлит менее заметным. Не обязательно записываться в косметический салон. Достаточно антицеллюлитной варежки или ручного массажера, которым следует воспользоваться во время принятия душа или ванны. Усилит эффект массажа лосьон или скраб от целлюлита.
Загар и макияж для ног
На загорелой коже целлюлит заметен меньше. Достаточно начать загорать по 2-3 часов день течение недели до поездки на море, чтобы целлюлит стал менее выраженным. Для того, чтобы загар лег гладко, а кожа не получила ожог, перед принятием солнечных ванн следует воспользоваться солнцезащитным средством.
Если времени позагорать нет, воспользуйтесь кремом автозагар. Такими средствами пользуются многие звезды перед важной фотосессией или выходом в свет в летних нарядах.
Чтобы замаскировать целлюлит потребуется нанести два слоя автозагара. Сначала лосьон наносят на проблемные участки, а затем распылить спрей автозагар на всю кожу. Тогда на участках с целлюлитом кожа будет выглядеть темнее, что визуально скроет дефект и придаст бедрам стройности.
Можно воспользоваться косметикой, чтобы скрыть целлюлит на ногах и попе. Для этого на мечто дефекта наносят пудру с блестками или бронзатор. Они отражают солнечные лучи, визуально выравнивая рельеф кожи. Дополнительно можно высветлить участки гладкой кожи. Также подойдет масло для тела. Оно скрывает бугристость и создает «эффект колготок».
Аптечные и домашние средства
Специальные антицеллюлитные крема уже после первого нанесения зрительно разглаживают кожный рельеф. Эффект достигается мгновенно, но сохраняется не более суток.
При покупке крема следует внимательно изучить его состав. Справиться с целлюлитом помогут лимонный сок, кофеин, биофлавоноиды и экстракты лекарственных трав.
Чтобы гарантированно замаскировать целлюлит, рекомендуется обрабатывать кожу такими средствами дважды в день.
Избавиться от ямок и бугорков, характерных для целлюлита, можно в домашних условиях, воспользовавшись кофейной гущей. Ее необходимо втирать в проблемные участки массажными движениям в течение 10-15 минут. Затем оставить на 5-7 минут для впитывания и смыть под теплым душем. Проводить домашний массаж рекомендует два раза в неделю.
Чтобы ускорить процесс избавления от целлюлита, соблюдайте питьевой режим. В сутки необходимо выпивать не менее 1,5 литров чистой негазированной воды. А от газировки и сока из пакета придется отказаться. Эти напитки содержат много сахара и провоцируют прогрессирование целлюлита.
Одежда для пляжа
Купальник и другую пляжную одежду следует подбирать с учетом того, где целлюлит наиболее заметен. Если у женщины есть животик, стоит отдать предпочтение закрытым моделям купальнику, состоящему из трусиков и удлиненной майки.
Если целлюлит проявляется на бедрах, рекомендуется выбирать купальный костюм с шортиками прямого кроя. Стоит избегать крупного рисунка или ярких цветов. Это привлечет ненужное внимание к проблемной зоне. Лучше сделать акцент на грудь, выбрав яркий бюстгальтер.
Парео – универсальный пляжный атрибут, который позволяет замаскировать целлюлит. Идеальный выбор – яркое парео с пестрым орнаментом. Такой рисунок поможет скрыть все изъяны фигуры. Его можно повязать на бедрах вместо юбки или над грудью, придав видимость сарафана.
Туника – еще один элемент летней моды, выполненный из полупрозрачного материала. Они бывают разной длины – в виде удлиненной блузы или платья-халата. Лучше остановить свой выбор на изделиях с мелким ярким принтом. Однотонная ткань плохо скрывает целлюлит.
Выбирайте пляжные шлепки или босоножки на танкетке или устойчивом каблуке. Он визуально удлиняет ноги, делает фигуру более стройной, а походку – женственной. Каблук тонизирует мышцы бедра, выравнивая кожу.
Ровная спина и уверенная походка позволят срыть недостатки фигуры.
Постилку для пляжа лучше выбирать просторную. Загорающая на ней женщина выглядит хрупкой и миниатюрной. Загорая на спине, удается временно скрыть все недостатки фигуры.
Совет от психологов: расположившись на пляже рядом с полными отдыхающими, люди перестают замечать недостатки собственной фигуры.
Женщинам на заметку
Грамотное использование декоративной косметики позволяет изменить девушку до неузнаваемости. Но мало кто знает, что косметику можно использовать для маскировки целлюлита. Чтобы быстро «спрятать» кожный дефект:
Главное помнить, что около 90% женщин на пляже также страдают от целлюлита, поэтому чужой дефект никого не интересует. Уверенная в себе женщина выглядит красивой в глазах окружающих. А мужчины готовы простить ей небольшие несовершенства фигуры. Не стоит сидеть на пляже в длинной юбке или кутаться в полотенца. Наслаждайтесь летом, солнцем, морем и заслуженным отдыхом. Хорошее настроение и самочувствие – залог прекрасного внешнего вида.
Целлюлит: если не победить, то хотя бы замаскировать
Способы сделать «апельсиновую корку» менее заметной:
1. Загар
Целлюлит менее заметен на смуглой коже. Ещё один аргумент в пользу пляжного отдыха. Загар (натуральный или искусственный) – работающий способ зрительно уменьшить целлюлит, сделать его менее заметным для окружающих. Первые результаты не придется ждать долго: всего 2-3-х часовая сессия солнечных ванн на балконе, на пляже или на берегу бассейна – и вы увидите изменения. Не забудьте о средствах для загара: они защитят от ожога, но стимулируют хороший оттенок загара.
2. Мышцы в тонусе
Обратите внимание на эллиптические тренажеры. Если нет возможностей ходить в фитнес-зал, достаньте кроссовки и каждое утро выходите на пробежку. Рядом с вами нет мест для пробежек? Тогда купите DVD с упражнениями и откажитесь от лифтов. Разница будет видна почти сразу, как только займетесь собой. А регулярные тренировки помогут уменьшить жировые отложения на бедрах – это сделает апельсиновую корку менее заметной. Держать мышцы в тонусе – это и сексуальные ножки, и, пожалуй, единственная возможность сгладить неровную подкожную структуру.
3. Скажите «да» зеленому чаю
Не можете заставить себя выпивать 2 литра воды в день? Зеленый чай лучше! Этот освежающий напиток не будет добавлять калорий в ежедневный рацион, он богат антиоксидантами, что ускорит метаболизм и поможет организму побыстрее освободиться от токсинов. Зеленый чай работает и на долгосрочную перспективу, омолаживая и оздоравливая организм. Попробуйте хотя бы неделю пить много зеленого чая – и тогда вы не сможете сказать, что ни один антицеллюлитный совет не работает для вас.
5. Массаж
Многие женщины подтвердят, что даже после одного сеанса массажа наступают приятные изменения в коже. Дорогие салоны ни к чему, всё можно сделать самой. Лучше всего возьмите щетку с натуральной щетиной и помассируйте бедра и ноги круговыми движениями, когда принимаете душ. Работают и ручные массажеры. Используйте их с лосьоном для тела, укрепляющей кожу сывороткой или антицеллюлитным гелем. Хороший бонус – кожа станет не только гладкой, но мягкой и яркой.
6. Попробуйте природные средства
Самый доступный – кофейная гуща. Только кофе должен быть с кофеином. Массаж с кофейной гущей лучше делать дважды в неделю, тогда почувствуете результат. Можно наносить кофейную гущу отдельно, а можно сделать такой скраб: кофейная гуща + оливковое масло. Втирайте в кожу в течение 15 минут, затем оставьте ещё на 15-20 минут. Лучше всего обернуться при этом термоусадочной пленкой, чтобы разогреть кожу.
Если нет кофе, то попробуйте такой рецепт скраба: соль + сок грейпфрута. Этот рецепт дает такие же результаты, как предыдущий.
7. Макияж для… ног
Процесс избавления от целлюлита может затянуться. Но не стоит себя корит, иногда это не зависит полностью от вас, ведь на процесс влияют и генетика, и индивидуальные особенности строения кожи. На это время, пока процесс борьбы идет, можете воспользоваться своей декоративной косметикой. Примените на «апельсиновую корку» бронзатор или мерцающую пудру, эти продукты отражают свет, создавая иллюзию более ровной кожи. На ноги наносите масло для тела (например, сухое масло), это создаст эффект чулок, нивелирует неровности. Можно в лосьон для тела добавлять тонального крема и наносить на бедра и ноги – эффект все тот же: мерцание и блики, они зрительно убирают целлюлит.
Универсальные советы, как скрыть целлюлит одеждой
Вы не в восторге от некрасивых бугорков на коже? Не знаете. как скрыть этот недостаток? Вот несколько советов, как выглядеть ухоженной и казаться стройнее.
Как визуально скрыть целлюлит одеждой?
Современные дизайнеры уделяют этому вопросу немало внимания. Их разработки позволяют женщине чувствовать себя увереннее, даже если борьба с лишними килограммами не так успешна, как хочется.
Корректирующее белье
Выбрать подходящую модель помогут советы медиков. И, прежде всего – коррекция не означает излишнего стягивания тела. В идеале белье не должно выделяться под платьем. Лучше всего отдать предпочтение микрофибре: зимой – тепло, летом – не жарко.
Визуально улучшить фигуру помогут специальные трусики. Бесшовное белье позволяет носить даже узкие платья, тогда как под джинсы лучше надеть шорты, которые приподнимают ягодичные мышцы, что уменьшает объем бедер.
Акцентировать линию талии и убрать боковые складки можно с помощью корсета.
Как скрыть целлюлит корректирующими колготками?
Не мыслите свой гардероб без джинсов и узких брюк? Вам в помощь колготки из прочного эластана. Этот материал при высокой плотности до 180 ден способен творить настоящие чудеса.
Качественные модели включают:
Такие колготки визуально улучшат вашу осанку и выровняют поверхность тела. Но не избавят от имеющейся проблемы, а лишь на размер уменьшат ваши объемы.
Целлюлит на руках
Скрыть его поможет длинный рукав свободного кроя. Отлично подойдет и любимый многими рукав «три четверти».
Здесь нужно учесть, что излишняя пышность рукава только навредит вашему образу. Отвлечь внимание в этом случае поможет красивый шарфик или платок, накинутый на плечи.
Целлюлит на бедрах
В качестве маскировки подойдут юбки прямого кроя, пиджаки до бедер, свободная одежда с рукавами.
Совет! Категорическое «нет» плотно обтягивающим вещам, яркой цветовой гамме и принту в области бедер.
Брюки
Стильные модницы выбирают модели с талией немного ниже пупка, что позволяет скрыть выпирающий животик.
Намного лучше смотрятся модели с завышенной талией при наличии широкого пояса из двойного слоя материи. Выполняя роль корсета, он утянет область талии, что придаст женской фигуре стройность.
Быть более статной помогут универсальные брюки с прямым кроем штанин от средней части бедер.
Главное − это подобрать нужный размер и соблюсти баланс: узкий «низ»/свободный «верх» и наоборот.
Совет! Скрыть недостатки можно карманами, расположенными «по вертикали» или «по диагонали».
Без всякого сомнения носите брюки белого цвета и других светлых оттенков. Один нюанс: они должны быть свободными, чтобы не выглядеть вызывающе.
Особые требования предъявляются к посадке джинсов. Идеально стройнят женщину темные модели по фигуре.
Любые брюки лучше всего носить с каблуком. В офисе и на дружеской вечеринке они должны прикрывать верхнюю часть туфель.
Для повседневного образа подойдут брюки немного выше лодыжек или по щиколотку + обувь на плоской подошве.
Стилисты рекомендуют обратить внимание на длину по колено или немного ниже. Если ваши ноги безупречны – смело выбирайте юбку выше колен.
Независимо от фасона, она не должна обтягивать область бедер и живота.
Практически идеально сидит на стильных «пышечках» юбка-карандаш» Подчеркнутая талия и сужающаяся нижняя часть делает их фигуру похожей на песочные часы.
Совет! Откажитесь от прямого кроя, который визуально полнит и создает впечатление квадрата.
Максимально завуалировать объем бедер поможет юбка-трапеция. Все зависит от того, насколько хорошо она сядет по талии.
Зрительно уменьшить животик можно и с помощью встречных складок в центре переднего полотнища юбки.
Отличный эффект даст и кокетливая диагональная драпировка в сквозном направлении «живот – бедра». Еще большего результата можно добиться, задрапировав складчатую вставку по линии бедра.
Красивые ноги подчеркнут боковые складки.
Ширина юбки ни в коем случае не должна быть больше, чем ее длина.
Блузки, футболки
Тренд сезона – однотонные удлиненные блузки и футболки с V-образным или округлым вырезом. В них комфортно и в офисе, и на веселой прогулке с друзьями.
Лучше всего выбирать модели с талией и баской. Неплохо смотрятся блузы с поясом или на завязках.
На заметку! Ни в коем случае не носите обтягивающих коротких топов в комплекте с «завышенными» джинсами. Так вы еще больше привлечете внимание к бедренным складкам.
Носите свободные вещи, но точно по размеру. Иначе рискуете еще больше укрупнить фигуру.
Беспроигрышный вариант – черно-белая классика и бело-синяя морская полоска.
Туники
Настоящая палочка-выручалочка для любой женщины. Их простота и, вместе с тем, оригинальность незаменимы для создания уникальных образов.
Визуальную подтянутость силуэту гарантирует вертикальная полоска, а также вытянутый орнамент и геометрический узор в виде ромбов и треугольников.
Лучше всего смотрится ткань в узкую и частую полоску. Слишком широкие полосы сделают вашу фигуру излишне объемной.
Отличная идея – перенести акцент с живота на область бюста. Соблюсти баланс поможет неглубокое декольте.
Платья
Выбирая черный цвет, не стоит забывать и о пастельных тонах. Прекрасно смотрятся модели бежевого, молочного, фисташкового, кремового, песочного, бледно-розового оттенков. Можно отдать предпочтение тканям с крупным цветочным принтом.
Стройные женские ноги – это важное достоинство, которое необходимо выделить. Смело надевайте платья немного выше колен. Отличный выбор – длина до средней части голени или до пола.
Недостатки фигуры хорошо сглаживают прямой крой, завышенная талия, платья «на запах» и «трапеция».
Пиджаки, кардиганы, жакеты
Делайте выбор в пользу нейтральных и холодных цветов: бордового, кораллового, фиолетового, шоколадного.
Тренд сезона – разнонаправленные полосы и многослойные комплекты в одном цветовом решении. Они позволят «затушевать» линии бедер и талии.
Модные в этом сезоне жакеты и кардиганы имеют асимметричный крой. Женственные и романтичные, они хорошо сочетаются с любыми элементами гардероба.
Совет! Откажитесь от больших карманов. Они зрительно увеличивают объем.
Собираясь в офис, не забудьте о пиджаке. В этом сезоне очень модно его комбинирование с джинсами и высокими каблуками.
Отдайте предпочтение моделям длиной на 15 см ниже бедер, четкой формы, с округлыми полами и кармашками-прорезями.
Добавят стройности пиджаки и жакеты с большими пуговицами, вообще не застегивающиеся или однобортные с лацканами.
Каждая женщина хочет быть модной и стильной. Чтобы прекрасно выглядеть в любой ситуации, важно правильно подобрать одежду. И тогда внимание мужчин вам гарантировано.
Белье, помогающее скрыть целлюлит. И не только
Реклама обещает сделать нас красивыми и стройными за пару секунд. Мы верим. Поэтому «антицеллюлитная» тема – это золотая жила производителей тренажеров, массажеров, кремов и белья.
Массажи, аппаратная косметология требует времени и больших материальных затрат. А ведь так хочется — раз! Ну, вы поняли, чтобы все думали, что вы — само совершенство! И тогда на помощь приходят коробочки с «волшебным» бельем. Какое его выбрать, чтобы не потратить деньги зря?
Прежде всего стоит определиться, какого «чуда» мы ждем от корректирующего белья. Чтобы надела, сразу стала красивая и пошла украшать собой мир? Как и обещает реклама. Или надеть, добавить физической активности и в результате стать красивой? Во втором случае придется буквально попотеть.
По своим функциям антицеллюлитное белье можно разделить на две группы. Первая включает компрессионное (утягивающее и корректирующее). Оно визуально улучшает фигуру. Но не способствует ни снижению веса, ни исчезновению «апельсиновой корки». Корректирующее белье визуально делает силуэт четкими, с изящными изгибами. Камуфлирует небольшие недостатки фигуры, пока вы носите белье. Это могут быть колготки, шорты, боди, корсеты, которые мы носим под обычной одеждой.
Вторая группа — это белье и одежда для спорта и физической активности, способствующие созданию эффекта сауны. Как обещают производители, такое белье (конечно, в комплексе с упражнениями) способно:
— улучшить внешний вид кожи, сделав ее более подтянутой. Также возможно незначительное уменьшение объемов (живота, бедер, ягодиц);
— локально повысить температуру тела, что способствует сгоранию жиров во время занятий спортом;
— воздействовать на проблемные участки, улучшая кровообращение и выводя лишнюю жидкость.
Белье такого типа необходимо приобретать только после консультации с врачами — вашим ведущим терапевтом и гинекологом. Как бы ни заманчивы были рекламные обещания, такое белье имеет ряд серьезных противопоказаний.
А теперь поговорим об «обычном» корректирующем белье. Вот основные рекомендации по выбору.
1. Первое, с чего следует начать поиск «идеального» антицеллюлитного белья, — это определиться с зоной коррекции. Потому что нельзя облачиться в утягивающее белье, как в скафандр, с головы до пят. Выбираем одну, максимум две зоны: ноги, бедра и ягодицы или верхняя часть спины и подмышечная зона.
Если вы, несмотря на трендовый «свободный силуэт», выбираете прилегающую одежду или тонкий трикотаж, можно приобрести боди, высокий лиф-корсет, корректирующий зону подмышек и спины, либо бермуды с завышенной талией. Как правило, такие модели выполнены из плотных, но эластичных материалов и не имеют рельефных швов. Это позволяет оставаться белью незаметным под одеждой.
Основное требование к такому белью — комфорт. Тем не менее его не рекомендуется носить более 4−6 часов. Всему виной все та же компрессия, вызывающая застой лимфы. Коррекционное белье должно не только обеспечивать коррекцию проблемных зон, но и не доставлять дискомфорта в процессе ношения.
2. Далее необходимо определиться с маркой белья. В рекламе производители часто описывают свои изделия, используя магические слова: «нанотехнология», «биокристаллы», «космические ткани». Часто это не что иное, как маркетинговые ходы. Не поленитесь поискать отзывы в интернете, не привязанные к сайту производителя или продавца. Узнайте, сколько стирок выдерживает белье, как правильно за ним ухаживать: можно ли стирать в машинке, отжимать и т. д.
3. Большинство производителей белья выпускают несколько линий под разными торговыми марками. Ознакомьтесь с полным ассортиментом, чтобы выбрать цвет и модель. Чаще всего представлены модели в черном и бежевом цвете. Реже можно встретить лавандовый, темно-зеленый, винный, коричневый. Но если вы подбираете белье к определенной одежде, например к вечернему или коктейльному платью или костюму, стоит поискать «тот самый» цвет.