чем скрыть растяжки на ногах

Методы, с помощью которых можно сделать растяжки менее заметными

Растяжки нередко появляются в период ожидания ребёнка. Для того чтобы сделать их менее заметными, следует применять специальные косметические средства. Эффективны и салонные процедуры, физические упражнения. Как сделать растяжки менее заметными при помощи косметических кремов?

В таком случае рекомендуется воспользоваться средствами, в которых присутствуют такие компоненты, как эластин, коллаген, витамин А. Подобные кремы наделены выраженным отшелушивающим эффектом. Они способствуют удалению омертвевших клеток.

Распространенные причины появления растяжек

Растяжки (стрии) возникают в силу разнообразных причин. К основным факторам, провоцирующим возникновение косметического дефекта, относятся:

Стрии обычно появляются на следующих участках тела:

Основные методы борьбы со стриями

Существуют различные способы устранения стрий:

Контрастный душ также помогает избавиться от имеющихся на теле стрий. Процедуру можно проводить ежедневно.

Как сделать растяжки менее заметными при помощи скрабов?

Косметические средства активизирует процесс выработки эластина и коллагена. Скраб способствует выравниванию поверхности кожного покрова. От применения соответствующих средств рекомендуется отказаться при наличии тяжёлых дерматологических заболеваний. Женщинам с чувствительной кожей следует нанести небольшое количество косметической смеси на локтевой сгиб для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

В кофейных скрабах содержится большое количество питательных веществ, наделённых тонизирующим эффектом. При применении скраба от растяжек с кофе можно добиться отличного результата за короткий срок.

При приготовлении косметических средств кофе смешивают с такими ингредиентами, как масло шиповника, льняное и оливковое масло.

Можно просто залить 100 граммов измельчённых кофейных зёрен 250 мл кипящей воды. Получившуюся смесь настаивают на протяжении 15 минут. По прошествии указанного времени нужно добавить в средство 5 капель аромамасла апельсина. Косметическую смесь наносят на предварительно очищенную кожу плавными движениями.

Обязательно читайте: Результативное обертывание с корицей, которое устраняет целлюлит и помогает похудеть

Кофейная гуща полностью натуральное отшелушивающее средство, которое смягчает кожу и способствует выведению избыточной жидкости. При приготовлении скраба от растяжек 1 столовую ложку средства с 10 мл воды и наносят на тело кругообразными движениями.

Можно воспользоваться и приведённым ниже рецептом:

Полученную густую кашицу наносят на предварительно распаренное тело. По прошествии 15 минут косметическую смесь смывают достаточным количеством воды.

От использования средств, изготовленных на основе кофейной гущи, рекомендуется отказаться представительницам прекрасного пола с выраженной склонностью к аллергии.

Сделать растяжки менее заметными помогает и приведённый ниже рецепт:

Существуют и другие рецепты скрабов из кофейной гущи. В их составе могут присутствовать такие полезные ингредиенты, как минеральная вода, кефир, розовое масло.

Косметические обёртывания

Сделать растяжки менее заметными помогает обёртывание с глиной, являющейся отличным адсорбентом. Косметическую смесь готовят по приведённому ниже рецепту:

Получившуюся смесь наносят на проблемные области. После этого тело заворачивают в пищевую плёнку на 40-60 минут.

Как скрыть растяжки с помощью грамотно подобранной одежды?

Как скрыть растяжки на пляже? Спасти ситуацию поможет правильно подобранный купальник. Монокини помогает скрыть стрии, расположенные на животе. Если у представительницы прекрасного пола имеются растяжки на бедрах, можно надеть стильную пляжную накидку парео.

Стоит ли прятать растяжки за оригинальной татуировкой?

Обязательно читайте: Правила проведения парафинового обертывания для устранения целлюлита

Такой способ маскировки растяжек, как нанесение на тело татуировки, не слишком эффективен. Изображение, расположенное в проблемной области, может деформироваться при последующей беременности, резком похудении. Поэтому татуировки следует делать при наличии неглубоких стрий на теле.

Женщинам, избравшим для себя такой необычный способ борьбы с растяжками, можно сделать татуировку из хны. Такое изображение достаточно быстро смывается.

Косметика с маскирующим эффектом

Как сделать растяжки менее заметными в домашних условиях? Женщине можно воспользоваться одним из перечисленных выше средств:

Стоит ли внимательно изучать состав косметических средств?

Для того чтобы растяжки стали менее заметными, следует приобретать кремы, в которых присутствуют:

Масло Bio-Oil против растяжек

Масло Bio-Oil абсолютно безопасно для здоровья. Оно разрешено к использованию в период беременности. В составе масла содержатся витамины и экстракты, полученные из различных лекарственных растений.

Косметическое средство способствует разглаживанию кожи, устраняет раздражение, активизирует процесс выработки коллагена.

В составе средства присутствует экстракт календулы, который оказывает выраженное бактерицидное действие. Входящее в состав косметического продукта масло ромашки способствует улучшению кровообращения в проблемных зонах.

Масло нужно наносить на поверхность кожи плавными движениями. Длительность курса может варьироваться от 30 до 60 дней.

Обязательно читайте: Как избавиться от целлюлита при помощи бани?

Применение домашнего крема с мумие

Сделать растяжки менее заметными можно и при помощи мумие. В нём содержится довольно много аминокислот и питательных микроэлементов. Оттенок мумие может варьироваться от коричневого до чёрного. Средства, сделанные на его основе, помогают избавиться от недавно появившихся стрий.

Для приготовления крема от растяжек понадобятся:

Средство от растяжек делают таким образом:

Готовый крем хранят в прохладном месте. В него можно добавить несколько капель аромамасла апельсина, придающего средству благородный аромат.

Крем с мумие наносят на проблемные зоны аккуратными массирующими движениями. Особое внимание необходимо уделять тем участкам тела, на которых имеются растяжки. Средство надо наносить на кожу регулярно: дважды в неделю. Крем применяют и при проведении сеанса массажа живота.

Как скрыть стрии при помощи автозагара?

Растяжки можно визуально сделать менее заметными при помощи автозагара. При этом следует воспользоваться следующими рекомендациями:

Схема применения автозагара против растяжек выглядит следующим образом:

Проведение сеансов мезотерапии и дермабразии

Мезотерапия помогает улучшить кровообращение. При проведении инъекций биологически активные вещества, присутствующие в соответствующих препаратах, достигают глубоких слоев дермы. Мезотерапия помогает выровнять поверхность кожи, повышает тонус мышц, борется с имеющимися на теле растяжками.

При проведении дермабразии применяется специальный препарат с вращающейся насадкой. Предварительно женщине делают местный наркоз. Процесс восстановления после дермабразии довольно длительный. Он занимает от 4 до 8 недель.

Источник

Как убрать растяжки на бедрах?

Под редакцией медицинского консультанта Огородниковой С. В.

Растяжки (их еще называют “стрии”) — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины самых разных возрастов. Появиться они могут по целому ряду причин, а вот избавиться от стрий бывает очень непросто. Предлагаем рассмотреть виды растяжек, узнать причины их появления и способы устранения.

Почему появляются растяжки на бедрах?

Растяжки появляются в местах хронического перерастяжения кожи. При недостаточной выработке кожей коллагена и эластина, дефицита в организме необходимых для восстановления аминокислот, повреждения заполняются быстрорастущей соединительной тканью. В результате и образуются продолговатые шрамы, стрии.

Причин появления растяжек на бедрах и ногах может быть достаточно много, но можно назвать несколько основных:

Не считая последнего пункта, стрии возникают во время тех или иных сбоев в организме. Экстремально быстрое изменение веса, рост мышечной массы — все, что является стрессом для организма и непосредственно влияет на кожу, может стать причиной появления растяжек. Важно понимать, почему у вас появляются растяжки на бедрах, чтобы не только эффективно бороться с ними, но и исключить сопутствующие проблемы в организме.

Если во время беременности или подросткового возраста растяжки являются привычным делом, то в других случаях они могут говорить о серьезных проблемах в организме. Если вы не видите причин к появлению стрий, мы рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом.

Виды растяжек

Растяжки принято делить на свежие и застарелые. Определить, к какому именно типу относятся появившиеся у вас стрии, можно по их внешнему виду.

Как избавиться от растяжек на бедрах?

В зависимости от возраста растяжек на ногах и бедрах подбирается и способ борьбы с ними. Предлагаем рассмотреть основные варианты и узнать плюсы и минусы каждого подхода.

Салонные процедуры

Салонных процедур для борьбы с растяжками довольно много, и каждый день появляются все новые. Сегодня можно отметить несколько распространенных услуг:

Плюсы: Большинство салонных процедур оказывают общее оздоровительное воздействие на кожу. Вместе с избавлением от стрий вы можете получить повышение эластичности, выравнивание цвета и устранение других недостатков.

Минусы: Многие варианты являются довольно травматичными, требуют восстановительного периода и тщательного ухода. К тому же, салонные процедуры — это наиболее дорогостоящий способ борьбы с растяжками. Особенно, если мы говорим о застарелых стриях, для которых может потребоваться несколько курсов.

Массаж

Как и в случае с другими процедурами, массаж подбирается в зависимости от типа растяжек и наличия противопоказаний. Сегодня чаще всего предлагают:

Плюсы: Грамотно выполненный массаж будет полезен не только в качестве борьбы с растяжками, но и для подтягивания кожи, устранения целлюлита и в качестве релаксирующего средства.

Минусы: Как и салонные процедуры, массаж является недешевым удовольствием. При этом рассчитан он больше на борьбу со свежими растяжками, при застарелых придется сочетать процедуры с другими вариантами.

Народная медицина

Народная медицина дает ответы практически на любые вопросы — как сохранить молодость, как бороться с недостатками кожи и даже побеждать тяжелые болезни. Стрии не являются исключением — существует много советов, как убрать растяжки на бедрах:

Плюсы: В состав большинства рецептов входят простые продукты, которые без труда можно найти в магазинах. Вам не нужно дополнительно платить за услуги специалиста и ездить в салон. Кроме того, все эти процедуры приятны и радуют вас ароматами фруктов и эфирных масел.

Минусы: Основной минус один — эффективность рецептов народной медицины весьма сомнительна. Если при свежих растяжках велики шансы, что после скрабирования и поддержки витаминами, кожа справится с недостатками, но застарелые стрии вряд ли удастся победить. Кроме того, некоторые процедуры в домашнем исполнении могут быть опасны. Например, домашним скрабом можно повредить кожу.

Крема и гели

Основное отличие магазинных кремов от домашних в том, что в них точно выверено соотношение ингредиентов, а многочисленные тесты позволили получить действительно эффективный и безопасный состав. Кроме того, некоторые активные вещества вам будет весьма трудно достать самостоятельно. К примеру, в продукции марки ФЕРМЕНКОЛ® содержится вытяжка из печени краба. Согласитесь, не так-то просто будет ее раздобыть!

При выборе подходящего крема или геля важно понимать назначения средства. Вот несколько основных разновидностей средств по борьбе с растяжками:

Плюсы: Крема, масла, муссы и гели от растяжек являются наиболее бюджетным из всех вариантов, которые можно назвать эффективными. При правильно подобранном средстве вы справитесь как со свежими растяжками, так и с застарелыми, при этом без поездок в салон и травматичных процедур. Особенно актуально это для молодых мам, которые не могут себе позволить часто и надолго отлучаться из дома, но хотят поскорее вернуть коже здоровый вид.

Минусы: Очень важно подобрать средство правильно и точно следовать инструкциям. Если в салоне за вас все делает специалист, то здесь нужно самостоятельно подойти к процессу со всей ответственностью, не пропускать процедур и наносить крем или гель в течение положенного срока. Иногда для повышения эффективности и ускорения процесса требуется применение дополнительных аппаратов, но хорошая новость в том, что стоят они не слишком дорого и доступны в свободной продаже.

Набор гелей “Ферменкол Элактин” для борьбы с растяжками на бедрах

Предлагаем обратить внимание на набор гелей “Ферменкол Элактин”. Это инновационное средство для коррекции растяжек с эффектом лазерного воздействия. Он оказывает комплексное воздействие на проблемную зону: разрушает деформированные волокна и восстанавливает здоровый каркас кожи.

“Ферменкол Элактин” объединяет в себе преимущества многих процедур:

Вы можете приобрести препарат в ближайшей аптеке или заказать его прямо на сайте. Сделайте первый шаг на пути возвращения красивой и здоровой кожи!

Источник

Как убрать растяжки на ногах?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Растяжки на ногах вызывают у многих женщин комплексы, переживания по поводу внешности и чувство собственной неполноценности. Есть несколько способов борьбы с ними. Но растяжки – это такое образование, которое проще предотвратить, чем устранить.

Почему появляются растяжки на теле?

Растяжки представляют собой повреждение верхних слоев эпидермиса. Они возникают по следующим причинам:

Внимание! Стрии на ногах и бедрах – это косметический дефект. Никакого вреда для здоровья и дискомфорта они не доставляют.

Как избавиться от растяжек в профессиональном салоне или медицинском кабинете?

Для борьбы с растяжками есть много косметологических процедур:

Как избавиться от стрий в домашних условиях?

В аптеках и магазинах косметики можно найти кремы, гели или мази, которые помогают избавиться от растяжек в домашних условиях. Однако не стоит ждать от них стремительного результата и высокой эффективности.

Желательно, чтобы в состав выбранного средства входили следующие компоненты:

Как предотвратить появление растяжек?

Следующие профилактические мероприятия помогают вовремя предотвратить этот косметический дефект:

Внимание! При борьбе с растяжками на ногах и ягодицах нужно настроиться на то, что это – длительный процесс. Важно сохранять правильный настрой и придерживаться выбранного курса или метода хотя бы в течение месяца.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Побеждаем растяжки на ногах

Растяжки на ногах – знакомая многим проблема. Столкнуться с ней может каждая девушка, начиная с подросткового возраста.

Ни особенности телосложения, ни возраст не способны предотвратить появление растяжек – одинаково часто встречаются они и у худых, и у упитанных барышень.

А во время гормональной перестройки организма и в период беременности шансы обзавестись парой-тройкой новых стрий достигают 90%.

Появляются некрасивые красные полосы на участках скопления жировой ткани чаще всего на бёдрах и ягодицах, гораздо реже в районе икр и коленей.

Со временем цвет растяжек становится менее насыщенным, серовато-белым, и устранение таких стрий становится уже крайне сложной задачей.

Суть природного процесса появления растяжек

Наша кожа состоит из нескольких слоёв (эпидермиса, дермы и гиподермы). Поверхностный слой, эпидермис, является наиболее пластичным и подвижным.

Даже если наше тело быстро теряет или набирает вес, эпидермис растягивается в соответствии с происходящими в организме изменениями.

Однако, второй слой кожи, дерма, не настолько эластичен, и при резких колебаниях веса в ней могут возникать разрывы. Именно они и являются видимыми растяжками (стриями).

Если для полноценного восстановления дермы не хватает необходимых веществ, в первую очередь, коллагена, то и полученные шрамы до конца не заживают, превращаясь в некрасивые белые полосы на поверхности кожи.

Причины появления стрий

Растяжки на ногах или любых других участках тела появляются в результате резкого увеличения либо снижения веса, вызванного изменениями в гормональном балансе организма.

Уровень некоторых гормонов также влияет на эластичность и интенсивность восстановления кожи. Чаще всего причинами образования стрий становятся:

Средства борьбы с растяжками

Удастся ли избавиться от растяжек – зависит от двух основных причин:

С недавно появившимися красными или розовыми стриями при грамотном подходе «распрощаться» вполне реально. А вот застаревшие шрамы, которые уже приобрели белый цвет, устранить с поверхности кожи действительно тяжело.

Единственное, что можно предпринять – сделать повреждения на коже менее заметными с помощью процедур лазерной шлифовки, специальных кремов и т.д.

Что можно сделать в домашних условиях?

В любом случае наиболее простой способ борьбы со стриями – профилактика их появления. Так, уже на ранних сроках беременности имеет смысл корректировать свой рацион, чтобы избежать резкого увеличения веса.

А также необходимо наносить специальные ухаживающие средства на участки кожи, на которых вероятность появления стрий максимальна.

Достаточно эффективным могут быть и бюджетные средства: детское масло без отдушек, детский крем, в который можно добавить мумиё и т.д.

Если избежать появления растяжек не удалось, борьбу с ними лучше начинать как можно раньше, воздействия на кожу комлексно.

Отличный результат удастся получить, если сочетать:

Примеры упражнений для борьбы с растяжками

Чаще всего растяжки появляются в верхней части бёдер. Поэтому отличными помощниками в борьбе с некрасивыми стриями будут любые приседания и выпады, позволяющие проработать область бёдер и сделать кровообращение в этом участке более интенсивным. Кроме того, можно выполнять и дополнительные упражнения.

Подъём ног с малой амплитудой

В положении лёжа на спине поднимаем выпрямленные ноги до высоты в 15-20 см от пола, удерживаем их в таком положении не менее 10 секунд, после чего медленно опускаем. Повторять движение нужно не меньше 3-х раз.

Подъём ноги из положения «мостик»

Делаем упрощённый вариант мостика – в положении лёжа на спине ноги сгибаем в коленях до прямого угла, а таз поднимаем повыше от пола. В этом положении выпрямляем и тянем пяткой вверх одну ногу, вторую при этом оставляя для опоры на полу.

Через 3-5 секунд возвращаем ногу в первоначальное положение и выпрямляем вторую ногу. Рекомендуется выполнять не меньше 2-х циклов по 20 таких движений.

Поочерёдный подъём ног

Лёжа на спине, выпрямляем ноги на полу, после чего поочерёдно поднимаем из до прямого угла (должно ощущаться лёгкое жжение в ягодицах). На каждую ногу придётся сделать 2-3 подхода по 15 раз.

Подъём ног из положения лёжа на животе

Ложимся на живот, выпрямляем ноги. Из этого положения поочерёдно поднимаем ноги до максимально-возможной высоты. На каждую ногу желательно сделать не менее 30 движений.

«Берёзка»

Классическое упражнение мудрых йогов, которое в детстве выполняет, пожалуй, каждый. Ложимся на спину, руки располагаем вдоль тела, а ноги и таз поднимаем от пола.

Руками помогаем поддерживать таз в поднятом состоянии в течение 30 и боле секунд, после чего «раскручиваем» корпус и вновь ровно ложимся на полу.

Народные средства от растяжек

Стремление иметь стройные роскошные ножки не было чуждым и нашим бабушкам. Стоит ли удивляться, что некоторые рецепты средств от растяжек известны уже сотни лет, но и сегодня по эффективности способны составить конкуренцию современным косметическим препаратам.

Маски из яичных белков, втирание в кожу смеси из лимонного и огуречного сока, а также сока картофеля и алоэ позволяло красавицам избавляться от растяжек ещё десятки лет назад.

В настоящее время наиболее распространённым средством от стрий являются скрабы домашнего изготовления.

Первый вариант

В одинаковых пропорциях смешиваются: молотый кофе и морская соль, которые разбавляются до густоты сметаны оливковым или миндальным маслом.

Полученную массу помещаем в старый носочек или специально сшитый тканевый мешочек, после чего интенсивно массируем проблемные участки ног в течение 10 минут.

Процедура завершается принятием душа и нанесением любого ухаживающего крема. Повторять такие сеансы нужно через день в течение нескольких недель.

Второй вариант

Аналогичный эффект даёт и скраб, состоящий из 1 части морской соли, 2-х частей глицерина и мёда. Такое средство достаточно втирать в ноги в течение 5 минут, после чего смыть водой. Повторять процедуры можно дважды в день.

Третий вариант

Улучшить состояние проблемных участков помогает и втирание в кожу измельчённых зёрен кофе, разведённых оливковым маслом. Состав втирается в кожу, после чего ноги оборачиваются полотенцем. Смывать средство нужно через 30 минут.

Ретиноевая мазь

На скорость регенерации клеток кожи влияет несколько важных факторов, в том числе и объём потребляемых человеком витамина А (ретинола).

Помочь коже быстрее восстановиться можно, как принимая комплекс качественных поливитаминов, так и локально нанося средства с высоким содержанием ретинола.

Одним из доступных по цене и надёжных вариантов является продающаяся в любой аптеке ретиноевая мазь. Её можно просто втирать в кожу, параллельно проводя лёгкий щипковый массаж.

Это позволит одновременно сделать кровообращение более интенсивным и ускорить всасывание полезных для кожи веществ.

Выводы

Сегодня есть немало способов сделать растяжки на ногах практически невидимыми. В качестве салонных процедур это может быть мезотерапия, лазерная перфорация, химический пилинг. В домашних условиях добиться результата можно, используя комплекс мер:

Такой подход к уходу за собой позволит получить желаемый результат. Однако произойдёт это не раньше, чем через 2-3 месяца после начала процедур.

Источник