чем реально отбелить зубы в домашних условиях
Продукты, отбеливающие зубы
Последнее обновление: 23.11.2021
Белоснежная улыбка – украшение не хуже любых бриллиантов, она делает человека привлекательнее, располагает окружающих. Поэтому не удивительно, что многие хотят иметь яркие белые зубы, как у звезд на телеэкране. Но есть проблема – даже здоровая эмаль со временем может пожелтеть или потемнеть. Ее цвет изменяют красящие вещества, которые находятся в пище, сигаретные смолы, некоторые лекарственные препараты и многое другое.
Избавиться от неприятного оттенка можно при помощи профессионального отбеливания, но это достаточно вредно и не всегда доступно по цене, хоть и эффективно.
Есть способ проще – правильно спланировать свою диету. Некоторые продукты способны естественным образом осветлять эмаль. В таком случае вы не получите голливудскую улыбку, но сможете сделать желтизну менее интенсивной. Кроме того, диета будет хороша и тем, кто прошел отбеливающие процедуры – это прекрасный способ сохранить сияющий результат.
Плюс, сбалансированное питание – это хорошее самочувствие и стройная фигура, попробуйте. Итак, какие продукты отбеливают зубы?
Фрукт содержит много витамина С и много полезных веществ, в нем нет жира и красителей. Апельсин является неплохим перекусом, а кроме того, он способен поднимать настроение. К тому же фрукт действует как природный отбеливатель. Его можно просто съесть, добавить в салат или в питьевую воду.
Ананасы, как и апельсины, содержат особые энзимы, разрушающие пигмент. Кроме того, они увеличивают слюноотделение и нейтрализуют вредные бактерии, что также способствует сохранению белизны зубов.
В данной ягоде содержится кислота, способная обесцвечивать жёлтые пятна на зубах. Существует множество рецептов, как проводить отбеливание зубов с помощью клубники. Самый простой вариант – натереть ей поверхность эмали и подождать несколько минут. Далее следует прополоскать зубы. Кислота не только обесцвечивает пигмент, но и работает в качестве дезинфицирующего средства. Она положительно воздействует на здоровье всей полости рта, препятствуя размножению бактерий.
Эти продукты являются отличным источником жиров, белков и клетчатки. Они очень полезны для здоровья зубов, так как оказывают лёгкое абразивное действие. В щадящем режиме орехи и семечки полируют эмаль, счищают с нее мягкий желтый налет. После их употребления лучше прополоскать полость рта, чтобы частички орехов не остались в промежутках между зубами и не стали пищей для бактерий.
Яблоки механически очищают зубы. Кроме того, когда мы кусаем и жуем их, происходит естественный массаж десен. Плюс, яблочная кислота способна немного осветлить зубы. Вы можете просто съесть яблоко или, для большего эффекта, натереть им поверхность эмали и оставить на несколько минут. Далее следует прополоскать зубы. Не стоит проводить данную процедуру слишком часто, так как кислота также может быть и неплохим раздражителем для десен.
Сельдерей обеспечивает массаж десен, очищает зубы, кроме того, он стимулирует слюноотделение. Слюна не дает образовываться желтому налету, так как смывает бактерии, которые оседают на эмали. К тому же, в сельдерее содержится кальций, витамины, клетчатка, которые необходимы для здоровья и зубов, и организма в целом.
Морковь и брокколи
Эти продукты также прекрасно счищают мягкий налет с зубной эмали, плюс, усиливают слюноотделение, а это помогает очистить полость рта от остатков пищи и скопившихся бактерий. Морковь и брокколи помогают устранить неприятный запах. Они содержат много кальция, витамина С и клетчатки, которые способствуют сохранению здоровья зубов.
Куркума– это растение семейства имбирных, которое благодаря эффектному вкусу часто используют как в качестве самостоятельной приправы, так и в составе различных пряных смесей и соусов, она является одним из основных компонентов карри.
Продукты, окрашивающие эмаль
Врагами вашей белоснежной улыбки являются самые распространенные напитки и продукты: чай, кофе, красное вино, цветные лимонады, ягодный сок, темные ягоды, соевый соус, шоколад и другие. Кроме того, портят здоровье зубов любые сладости, так как сахар создает хорошую питательную среду для бактерий. Они вырабатывают кислоту, разрушающую эмаль. Зубы становятся желтыми и хрупкими.
Так что, если вы хотите, чтобы ваша улыбка была белоснежной, следите за употреблением данных продуктов. Особенно если вы недавно сделали отбеливание или гигиеническую чистку. В этом случае стоит придерживаться белой диеты. Иначе эмаль быстро вернет желтый оттенок.
Как поддерживать здоровье и белизну улыбки
Правильное питание помогает поддерживать здоровье зубов и улучшает их состояние. Кроме того, как мы указали выше, оно способно поддерживать эффект после профессионального отбеливания.
Но, конечно, одно правильное питание не поможет вам сохранять улыбку белоснежной. Оно должно сочетаться с тщательной гигиеной полости рта. Это не только укрепит зубы, но и поможет укрепить общий иммунитет организма.
Для того чтобы уход был максимально эффективным, используйте качественные профессиональные средства.
Серия профессиональных средств для ухода за зубами «Асепта»
«Асепта» – это широкий комплекс решений по уходу за полостью рта, позволяющий решить проблемы с кровоточивостью и воспалением десен, болезнетворными организмами, повышенной чувствительностью зубов. Это отличный способ поддерживать высокий уровень гигиены полости рта и обеспечивать профилактику заболеваний.
Кроме паст, в серию «Асепта» входят ополаскиватели для полости рта, бальзамы, гели и витамины для зубов.
Клинические исследования
Многократные клинические исследования доказали эффективность средств Асепта. Например, в рамках испытаний было установлено, что двухкомпонентный ополаскиватель для полости рта АСЕПТА АКТИВ более эффективно борется причинами воспаления и кровоточивости по сравнению с однокомпонентными ополаскивателями – на 41% эффективнее снижает воспаление и на 43% снижает кровоточивость дёсен.
Проведенные клинические исследования также доказали, что регулярное применение профессиональной зубной пасты АСЕПТА РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ уже через 4 недели улучшило состояние эмали на 64% и снизило чувствительность зубов на 66%.
Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профилактической зубной пасты АСЕПТА СЕНСИТИВ в течение месяца позволяет снизить кровоточивость десен на 62%, снизить чувствительность зубов и дёсен на 48% и уменьшить воспаление на 66%.
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский)
Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Отбеливание зубов в домашних условиях
Опираясь на стандарты моды, и видя на экранах телевизоров моделей и актрис с белоснежными улыбками, многие загораются желанием иметь такие же безупречные зубы. Однако добрая половина из всех желающих не будет обращаться к стоматологу за качественной медицинской помощью, а предпочтет отбеливание зубов дома. Сегодня мы рассмотрим несколько способов домашнего отбеливания, однако сначала необходимо узнать: действительно ли вам необходима эта процедура и не существует ли ситуаций, когда отбеливание зубов лучше не начинать.
Показания и противопоказания для отбеливания
Ваши зубы должны иметь достаточно крепкий и достаточно толстый слой эмали. Определить его состояние сможет лишь стоматолог. Желтый налет должен быть поверхностным. Если он глубокий – то методы отбеливания зубов не принесут вам желаемого результата.
Противопоказания:
Итак, если стоматолог определил, что противопоказаний к процедуре нет, вы сможете провести домашнее отбеливание зубов, сэкономив время и деньги, однако всегда исходите из принципа «не навреди».
Способы отбеливания зубов
При помощи ягод
Ягоды, в частности клубнику и землянику, можно не только есть, добавлять в пирог или превращать в варенье, но и отбеливать ими зубы. В качестве отбеливающего материала сгодится как сок, так и мякоть земляники или клубники. Соком нужно прополоскать рот, а затем мякотью потереть зубы.
Плюсы: экологически безопасный и довольно вкусный способ отбелить зубы в домашних условиях.
Минусы: однако, не стоит забывать, что сок клубники и земляники содержит кислоту, которая разъедает эмаль зубов, поэтому после такого способа отбеливания необходимо почистить их зубной пастой.
С помощью настоя из березовых листьев
Пол стакана березовых листьев залить доверху кипятком и дать настояться в течение 20-25 минут. Не менее 2 раз в день, с помощью смоченной в этом настое зубной щетки чистить зубы в течение 3 минут.
Плюсы: экологически чистый, совершенно бесплатный и легкодоступный способ, чтобы осуществить отбеливание зубов дома.
Минусы: настой содержит вещества, разъедающие зубную эмаль, поэтому после чистки необходимо обязательно прополоскать рот водой. Кроме того, отбеливание произойдет не слишком быстро: эффект будет заметен в лучшем случае через месяц.
Отбеливание содой
Зубы можно потирать ватным тампоном, смоченным в пищевой соде. Ею можно также наполнить марлю и потирать зубы марлевым тампоном – так как поверхность тампона будет шершавой, эффект очищения будет лучше. Кроме того, содой можно еще и полоскать полость рта.
Плюсы: отбеливание зубов таким способом уже в скором времени даст довольно ощутимые результаты, кроме того, этот метод совсем не дорог.
Минусы: важно знать, что сода разъедает и истончает эмаль зубов, поэтому частое отбеливание ею будет весьма опасным. Также сода плохо влияет на слизистые оболочки полости рта и понижает кислотность.
При помощи древесной смолы
Нужно почистить ею зубы с помощью щетки. Гидроксид калия, содержащийся в смоле, будет способствовать отбеливанию.
Плюсы: экологически чистый материал, который поможет отбелить зубы в домашних условиях довольно быстро.
Минусы: древесную смолу нельзя применять часто. При продолжительном использовании она может повредить эмаль и десну.
Отбеливание с помощью активированного угля
Активированный уголь тщательно размять таким образом, чтобы получился порошок, и нанести на мокрую щетку. Отбеливание проводить в течение 2-3 минут, затем прополоскать рот и снова почистить зубы, на этот раз уже зубной пастой.
Плюсы: такая система отбеливания зубов легкодоступна, ведь активированный уголь есть в любой аптеке, и стоит совсем недорого.
Минусы: этот способ мало подходит тем, кто задался целью отбелить зубы в кратчайшие сроки. К тому же, если активированный уголь измельчен недостаточно хорошо, то вы рискуете поцарапать эмаль зубов.
При помощи отбеливающих паст
Это наименее хлопотный способ отбеливания зубов дома. Не надо ничего толочь, тереть и настаивать: достаточно просто нанести отбеливающую пасту на щетку и почистить поверхность зубов. С выбором отбеливающей пасты вам поможет определиться стоматолог.
электрические зубные щетки эффективнее мануальных
Плюсы: способы отбеливания зубов, при которых применяются отбеливающие пасты, являются наиболее безопасными для зубной эмали.
Минусы: это малоэффективный метод, к тому же такое отбеливание нельзя применять дольше одного месяца, иначе эмаль зубов начнет разрушаться.
Отбеливающие гели
Это сравнительно новый способ, который поможет отбелить зубы в домашних условиях. Чтобы им воспользоваться, необходима консультация или помощь стоматолога. Врач поможет вам подобрать нужный гель и расскажет, как применять его для отбеливания. Гель можно просто нанести на поверхность зубов, а можно и отбеливать при помощи специальной каппы, которую врач изготовит по слепку, снятому с ваших собственных зубов.
Плюсы: способ достаточно эффективный, дающий видимые результаты.
Минусы: при применении отбеливания с каппой нужно быть осторожным с перекисью водорода. Лучше всего будет проводить такое отбеливание после консультации со стоматологом.
Последствия домашнего отбеливания зубов и поддержание белоснежной улыбки
Домашнее отбеливание зубов поможет вашей улыбке стать более привлекательной и красивой. Конечно, такого эффекта, который был бы после посещения стоматологической клиники, ожидать не стоит, но результат спустя некоторое время все же будет заметен. Необходимо знать, что отбеливание зубов дома может привести к негативным последствиям, если вы переусердствуете с отбеливающими средствами. Как правило, в таком случае повышается чувствительность зубов, образуются микроскопические царапины на эмали, которые впоследствии могут привести к кариесу и полному или частичному разрушению зуба.
К тому же, домашнее отбеливание зубов может привести и к пищевому отравлению, если неосмотрительно воспользоваться перекисью водорода или древесной смолой. И даже если вышеперечисленные способы отбеливания зубов покажутся вам доступными и вполне безопасными — будет лучше, если вы проконсультируетесь со стоматологом прежде, чем их применить.
Если отбеливание зубов прошло успешно, необходимо придерживаться нескольких простых правил для того, чтобы белоснежная улыбка сохранялась как можно дольше:
Процедура отбеливания не может сохранить свой эффект на всю оставшуюся жизнь. Даже результат от отбеливания в стоматологической клинике не продержится более 2-3 лет, не говоря уже о проведении такой процедуры в домашних условиях. Поэтому для поддержания белизны необходимо повторить ее через 8-9 месяцев.
Чаще употребляйте в пищу яблоки – они снимают налет, предотвращая его внедрение в зубную эмаль.
яблоки полезны для зубов и десен
Ограничьте употребление крепкого чая и кофе – они могут быстро свести «на нет» все ваши усилия, направленные на отбеливание.
Ну и, конечно, не забывайте чистить зубы 2 раза в день – это не только предотвратит их быстрое пожелтение, но и будет являться хорошей защитой от кариеса и пародонтоза.
А если вы решились на процедуру профессионального отбеливания зубов в стоматологии, клиника «Дентал Даймонд» ждет вас по адресу: Москва, метро Цветной бульвар, ул.Самотечная, 5.
Отбеливание зубов кислотой
Последнее обновление: 10.11.2021
Отбеливание зубов кислотой до сих пор остается очень популярным методом домашнего осветления эмали. Но это не значит, что такая процедура эффективна или безопасна. У многих сохраняется стереотип о том, что натуральные средства не наносят вреда здоровью и их можно использовать в любых дозировках и концентрациях.
На деле все заканчивается повышением чувствительности зубов, раздражением слизистой и прочими неприятностями.
Если не хотите рисковать, лучше выбрать методы профессионального домашнего или кабинетного отбеливания. Конечно, данные процедуры выйдут значительно дороже, чем пара лимонов и яблок, но задумайтесь, они могут оказаться гораздо дешевле, чем лечение ваших зубов в случае неприятного исхода.
Кроме того, есть еще одно доступное решение – использовать специализированные пасты для отбеливания. Это решает сразу несколько задач: экономия ваших средств, сохранение здоровья и отбеливание.
Данные средства гораздо эффективнее народных осветляют эмаль. Хотя они и не позволяют добиться яркого белого цвета, как от профессиональных процедур.
Виды отбеливания кислотой
Для отбеливания очень часто используют различные продукты, которые в своем составе имеют достаточное содержание кислоты. Их можно использовать в качестве самостоятельного средства, так и в смеси с маслами, а также содой, которая может увеличить эффективность состава, но и делает его еще более вредным для эмали, так как царапает ее и может появляться боль после отбеливания.
Самые популярные способы:
Простое, доступное и безопасное отбеливание зубов на дому
Зачем мучить зубы разрушительной для них кислотой, когда вы можете выбрать не менее доступный, но более безопасный способ. Зубная паста «АСЕПТА PLUS» бережное отбеливание подходит даже для чувствительных зубов. Она позволяет добиться осветления эмали без вреда всего за четыре недели. В составе пасты гидроксиапатит и калия цитрат, которые обеспечивают реминерализацию, а также предотвращают появление гиперчувствительности.
Клинические исследования
Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ в течение месяца позволяет получить осветление зубной эмали на 1,5 тона, увеличивает противокариозную эффективность в 3,4 раза и повышает реминерализацию эмали в 2,6 раз.
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Чем реально отбелить зубы в домашних условиях
Не секрет, что посещать стоматологический кабинет не любит никто. Причины тому разные, но вполне очевидные: начиная от малообъяснимого страха перед стоматологическим креслом и заканчивая дороговизной ряда процедур. Именно поэтому многие люди желают найти такой оптимальный вариант, который бы, с одной стороны, обеспечил быстрое отбеливание зубов в домашних условиях, а, с другой, позволил бы сэкономить денежные средства по максимуму.
На сегодняшний день существует множество доступных народных способов придать зубной эмали если и не абсолютную белоснежность, то, по крайней мере, осветлить ее на несколько тонов. Однако, стоит учитывать, что бесконтрольность в применении подобных домашних методик чревата различными негативными последствиями. Поэтому самое разумное решение – это перед их использованием проконсультироваться со специалистом.
Итак, давайте рассмотрим наиболее популярные способы, благодаря которым возможно сделать улыбку более привлекательной без сторонней квалифицированной помощи. Приведенная ниже информация позволит вам найти для себя самый приемлемый, доступный и гармоничный вариант.
№ 1: перекисью водорода
Такой дешевый препарат есть практически в каждой домашней аптечке наряду с йодом, зеленкой и бактерицидным пластырем. Поскольку он составляет основу большинства готовых отбеливающих гелей, то в его эффективности никаких сомнений быть не может.
Для того, чтобы отбелить зубы на дому с помощью перекиси водорода, применяется два метода: полоскание и протирание. Последнее выполняется в 3 этапа:
Отбеливание методом полоскания выглядит иначе. Необходимо наполнить стакан водой на 1/3, после чего добавить 25 капель готовой 3%-ной аптечной перекиси. Далее все просто. Сначала рот ополаскивается получившейся смесью, а затем обычной чистой водой.
Следует заметить, что применение перекиси водорода обеспечивает двойной эффект: очистка зубной поверхности от образовавшегося налета и обесцвечивание эмали. Поскольку в домашних условиях рекомендуется применять сравнительно слабый раствор (до 10%), то максимально возможная величина отбеливания составляет в данном случае 8 тонов.
№ 2: активированным углем
Этот домашний рецепт отбеливания зубов также отличается доступностью, действенностью и дешевизной. В ротовой полости активированный уголь выполняет двойную полезную работу:
Последовательность действий здесь такова. Сначала производится измельчение таблеток до порошкообразного состояния. Далее полученная субстанция может как добавляться в зубную пасту, так и применяться отдельно. В последнем случае щетка смачивается водой, а затем опускается в угольный порошок. Прилипшими частицами угля рекомендуется производить чистку зубов на протяжении 2-3 минут.
Подобную профилактику пожелтения эмали следует проводить не реже одного раза в неделю. Также для достижения эффекта отбеливания можно разжевывать 2-3 таблетки.
№ 3: содой
Бикарбонат натрия (он же сода пищевая) выполняет не только антисептическую обработку полости рта, но и абразивное истирание налета. Последнее не слишком полезно. В результате частичного снятия эмаль истончается и приобретает большую чувствительность, которая проявляется в виде болезненных ощущений при соприкосновении жевательных поверхностей с горячими, холодными, кислыми либо сладкими объектами.
Отдельно заметим, что отбеливающая сила у соды настолько велика, что способна удалять даже сильный желтый налет, который образовывается на зубах заядлых курильщиков.
Принцип данного метода состоит в нанесении бикарбоната натрия на смоченную щетку и последующем растирании по зубной поверхности. По завершении процедуры необходимо тщательно прополоскать рот чистой водой.
Тут главное – не переусердствовать. При частом выполнении этой процедуры есть риск, что десна начнут кровоточить, появятся покраснения аллергического характера, а также отечные образования в ротовой полости.
Если говорить о более щадящем варианте содовой процедуры, то он заключается в растворении одной чайной ложки порошкообразной массы в стакане воды, температура которой должна составлять примерно 30-36ºC. Здесь в силу малой концентрации активного вещества разрушающее влияние на эмаль не оказывается.
Кстати, подобный раствор на основе соды достаточно эффективен при борьбе с воспалительными процессами.
№ 4: маслом чайного дерева
Речь идет об антисептике натурального происхождения, обладающем средними отбеливающими характеристиками. С помощью масла чайного дерева невозможно снять верхний слой эмали. Этот продукт действует иначе: он ликвидирует зубной налет медленно, попутно восстанавливая микрофлору и оказывая общеоздоровительный эффект.
Заметного результата тут можно ожидать лишь через 3-4 недели. Однако, это один из самых гармоничных способов очистки зубов и рта. Более того, помимо осветления зубной поверхности в ходе подобных процедур можно решить проблемы с кровоточностью десен и прочими воспалениями стоматологического характера.
№ 5: яблочным уксусом
Для того, чтобы ликвидировать пятна и восстановить белизну зубов, яблочный уксус придется применять регулярно. Поскольку это такой же природный продукт, что и масло чайного дерева, то мгновенных результатов тут тоже ожидать не приходится.
Способов отбеливания существует несколько:
№6: кокосовым маслом
Этот компонент нередко применяется для детоксикации организма, поскольку отличается мягким и качественным воздействием. В стоматологических процессах он тоже может быть задействован.
Когда используется кокосовое масло, в ротовой полости происходит ликвидация болезнетворных бактерий и налета. Дыхание становится более свежим. Кроме того, лауриновая кислота, концентрация которой в данном продукте довольно высока, помогает существенно снизить риск образования кариеса и появления других стоматологических заболеваний.
По лечебным свойствам масло кокоса нередко сравнивают с фармацевтическим препаратом под названием хлоргексидин, который также применяется в профилактических мероприятиях и при устранении болезней полости рта. Разница лишь в том, что первое имеет 100%-но натуральное происхождение, а потому является для человеческого организма более естественным и гармоничным.
Кокосовое масло с целью осветления эмали можно применять по-разному. Ниже указана тройка самых популярных методов.
Стоит заметить, что такой метод отбеливания и оздоровления совершенно не вредит эмали. Его можно применять с частотой 2 и даже 3 раза в календарную неделю.
№7: клубникой
Это достаточно спорный и даже противоречивый метод отбеливания. Наряду с красящими пигментами (что для осветления эмали не очень хорошо) клубника содержит полезные кислоты, ферменты и витамин C, которые обеспечивают отбеливающий эффект.
Список популярных народных методов выглядит так:
№8: кожурой банана
В этом природном продукте сосредоточено множество витаминов и микроэлементов, обладающих чрезвычайной полезностью для зубов. При этом банановая кожура является полностью безопасным средством отбеливания, которое можно применять с любой частотой.
Способ применения предельно прост. Внутренней стороной кожуры необходимо натереть зубную поверхность, а затем произвести ополаскивание водой. Оптимальная продолжительность процедуры – составляет примерно 2-3 минуты.
№9: лимоном или его соком
Данный метод имеет довольно быстрый и заметный эффект. Сок лимона обладает такими полезными свойствами, как очистка зубов от налета, снятие камня, укрепление десен, освежение дыхания и, конечно же, отбеливание. Вместе с тем, нужно понимать, что повышенная кислотность этого цитрусового плода является достаточно агрессивной средой, которая может истончить зубную эмаль и повысить ее чувствительность.
Меры предосторожности
Для предотвращения вероятных негативных последствий настоятельно рекомендуется соблюдать ряд элементарных правил.
Народные рецепты
Ниже приведены наиболее действенные способы, которые расположены согласно возрастанию их эффективности. Здесь стоит учитывать, что чем быстрее и заметнее результат, тем опаснее метод. Так, например, самый последний пункт предлагаемого списка могут практиковать только обладатели толстой и прочной эмали.
№10: алоэ вера
Данное лекарственное растение нередко становится базовым компонентом очищающей и общеукрепляющей продукции для ухода за любыми участками тела. В том числе за ротовой полостью.
Для проведения отбеливающих процедур можно использовать как свежевыжатый сок из домашнего алоэ, так и готовый концентрат, который отпускается в аптеках без рецепта. Результат в обоих случаях будет одинаково заметный.
№11: пастой из куркумы
Это один из самых архаичных способов отбеливания, который придумали древние индийцы. Базовыми ингредиентами для приготовления пасты является порошок куркумы, а также масла кокоса и мяты. Сначала смешиваются первые два компонента. Затем в получившуюся субстанцию добавляется несколько капель мятного масла. В итоге получается натуральная и высокоэффективная паста, которую можно применять на постоянной основе (в том числе, вместо обычной).
В результате применения такой пасты обеспечивается тройной эффект. Куркума выполняет работу естественного антибиотика, мята обеспечивает свежесть дыханию, а масло кокоса уничтожает вредоносные бактерии и осветляет зубную поверхность. Данный метод абсолютно безопасен, вследствие чего может практиковаться с любой частотой.
№12: апельсиновой кожурой с лавровым листом
При совместном применении данных компонентов (которые могут быть использованы также поодиночке) отбеливающий эффект заметно усиливается. Кожура апельсина (которую также можно заменить мандариновой) производит очистку зубов от образовавшегося налета. А что касается лаврового листа, то он дает обесцвечивание темных пятен.
Процедура делится на два этапа. Сначала зубная поверхность обрабатывается внутренней стороной кожуры (движение рук при этом напоминает втирание). Далее аналогичные действия производятся мелко порубленным лавровым листом. После выдерживания 5-минутной паузы рот ополаскивается проточной водой.
№13: листьями базилика
Это растение способно не только отбеливать зубную поверхность, попутно освежая дыхание. Иммунозащитные и анти-воспалительные характеристики также входят в перечень его полезных свойств. Для эмали и десен такое средство полностью безопасно, поэтому применяться может с любой регулярностью.
Рецептура состоит в измельчении свежего базилика до состояния пюре. Последнее применяется для чистки зубов.
Кроме того, существует альтернативный способ, при котором сухие листья базилика смешиваются с маслом горчицы. Данная смесь помогает придать улыбке особенный блеск, который сразу же заметят окружающие.
№14: морской солью
Этот метод позаимствован из китайской культуры сохранения красоты и здоровья. Благодаря использованию морской соли представители данной восточной нации практически не сталкиваются с такими проблемами стоматологического характера, как желтый налет и кариес.
Воздействие соли многогранно. Она имеет абразивные свойства, а также способность укреплять эмаль. Кроме того, данный морской продукт, чрезвычайно богатый полезными микроэлементами, эффективно устраняет обитающие в ротовой полости бактерии, и даже помогает снять зубную боль.
Для проведения процедуры отбеливания можно использовать только очень мелкую соль морского происхождения, в которую не были добавлены красители и прочие вещества. Применять пищевую соль в качестве заменителя не рекомендуется, поскольку она обладает только абразивными свойствами.
Процедур отбеливания с участием морской соли существует несколько. Ее можно использовать следующим образом:
Последний вариант наиболее щадящий, а потому может подойти даже для обладателей тонкой и чувствительной эмали.
№15: твердыми продуктами
Как показывает практика, справиться с налетом и обеспечить улыбке желанную белоснежность можно с помощью ежедневного потребления в пищу твердых продуктов. Речь идет про яблоки, груши, орехи, морковь, а также иные овощи и фрукты с хрустящим эффектом.
Конечно, подобную рекомендацию можно назвать отбеливающей процедурой с большой натяжкой. Однако, такой систематический рацион способен оказать на чистоту и оттенок эмали заметное положительное влияние.
№16: йодом
Этот широко известный препарат из домашней аптечки способен не только обеззараживать и лечить раны. При отбеливании он тоже эффективен. Единственное, раствор на его основе можно выдерживать на зубной поверхности не более 5-ти минут. При нарушении этой рекомендации вероятны повреждений эмали.
В обычной бытовой обстановке возможно применение разных способов. Максимально распространенные из них опубликованы ниже.
При заболеваниях единиц зубного ряда либо полости рта (например, пародонтоз, воспаление десен, кариес) применять йод для отбеливания строго запрещается.
№17: специальным карандашом
Такой полупрофессиональный метод отличается простотой и доступностью. Именно поэтому его могут использовать люди без специализированной подготовки.
Как правило, такие средства выпускаются в емкости цилиндрической формы. В комплект также входит кисточка либо аппликатор.
Следует обратить внимание, что полная безопасность таких средств гарантирована лишь в случае строгого соблюдения правил, указанных в прилагаемой инструкции.
№18: гелем в каппах
Это еще одно средство полупрофессионального характера, которое можно применять на дому. Для равномерного нанесения отбеливающего препарата на зубную поверхность используются так называемые каппы. Последние надеваются на верхнюю часть зуба непосредственно перед сном и снимаются только утром.
Тут закономерность проста: чем дольше гель воздействует на жевательную область, тем заметнее отбеливающий эффект. Правда, ознакомиться с инструкцией от производителя тоже будет не лишним.
№19:стоматологическими полосками
По сути, это тонкие и эластичные пластины, которые перед применением покрываются специальным составом, основу которого составляет пероксид водорода. Такие полоски с максимальной точностью повторяют форму зубов. Отбеливающий гель закрепляется с требуемой надежностью, что обеспечивает равномерное и при этом достаточно эффективное воздействие.
№20: специализированными зубными пастами
Современный рынок предлагает огромный выбор подобных средств различного качества и ценовой категории. Данные пасты могут оказывать разный эффект на зубной налет:
В большинстве таких продуктов активным веществом, обеспечивающим удаление налета, является смесь бикарбоната натрия (или, говоря иначе, обычной пищевой соды) с полирующими абразивами.
Оказываемое воздействие отличается высокой интенсивностью. По этой причине слишком часто использовать такой метод нельзя. Это чревато негативными последствиями в виде истирания и разрушения зубной эмали.
№21: ячменем
Старославянский способ, имеющий многовековую историю. Для приготовления отбеливающей субстанции ячменные зерна необходимо сначала сжечь. Затем образовавшийся пепел смешивается с крупной солью.
Чистить зубы такой смесью необходимо с предельной аккуратностью. При условии правильного применения такая процедура способна не только обеспечить осветляющий эффект, но и укрепить десна.
№22: золой
Перед применением золу нужно смешать с двумя другими компонентами – лимонным соком и содой. Образовавшаяся паста наносится на смоченную щетку, после чего проводится обыкновенная чистка зубов в течение 3-5 минут. Видимый результат нередко появляется с первого раза.
№23: медом
Наличие у продуктов пчеловодства лечебно-профилактических свойств является общеизвестным фактом. А если в мед добавить мелкую соль, то получится специализированное отбеливающее средство, отличающееся одновременно эффективностью и полезностью.
Более того, подобная смесь – это чуть ли не единственное народное средство, позволяющее вылечить пародонтоз, которым сегодня страдает огромное количество людей.
Способ применения предельно прост: названные выше компоненты смешиваются в равных пропорциях. Готовая субстанция наносится на палец. Затем следует аккуратно помассировать ею сначала десна, а после зубы. Рекомендуемая частота проведения подобного сеанса: один раз в неделю.
№24: спичками
В отличие от метода, в котором применяется сожжённый ячмень, в данном случае применяется именно древесный пепел. В домашних условиях для его получения подойдут обычные спички, с которых нужно предварительно счистить серу. Далее палочки нужно сжечь, а образовавшийся уголек тщательно растолочь. В полученную субстанцию необходимо опустить смоченную щетку и выполнить чистку зубов.
Для проведения единичного сеанса зачастую достаточно пепла от одной спички.
№25: смолой
В народе данный компонент еще нередко называют живицей. Последняя при стоматологическом применении способна обеспечить двойной эффект: осветление эмали и укрепление десен. Для этого необходимо положить кусочек древесной смолы в рот и тщательно разжевывать на протяжении нескольких минут. При условии ежедневности процедуры желаемый результат становится заметным примерно в течение месяца.
ВЫВОД: какой метод отбеливания подойдет лично вам?
Итак, давайте подведем итоги всему вышеизложенному и попытаемся выбрать наиболее подходящий вариант.
Рассмотренные методики роднит тот факт, что все они являются общедоступными. Требующиеся компоненты можно без проблем купить в многочисленных точках продаж. При этом стоят они, как правило, не более нескольких десятков рублей.
Для того, чтобы сделать адекватный выбор, следует определить конкретные критерии оценки. Таковых будет три:
Наибольшая эффективность наблюдается у тех компонентов, в составе которых содержатся вещества с достаточно сильным действием. В их число входит лимонный сок, уксус, масло кокоса, перекись водорода и т.д. Результат от применения данных ингредиентов заметен сразу после проведения процедуры. Однако, параллельно с этим оказывается негативное влияние на зубную эмаль.
По критерию безопасности самыми лучшими являются те продукты, которые можно использовать ежедневно. Например, апельсиновую или банановую кожуру, листья базилика, куркуму и другие. Твердые продукты питания тоже следует отнести в эту группу.
Относительно безвредным считается также активированный уголь и масло кокоса. Вместе с тем, для каждодневного применения они не подходят.
И, наконец, третий критерий, касающийся простоты использования. Здесь все названные методики по-своему хороши. Правда, лидеры также имеются. Самыми элементарными для применения являются те компоненты, которые добавляются в раствор для ополаскивания, наносятся на поверхность зубной пасты либо просто употребляются в пищу. Это масло чайного дерева, уголь, сода, кожура банана, твердые продукты питания и многое другое.
Как видите, практически у каждого способа отбеливания есть как полюсы, так и минусы. Поэтому перед использованием того или иного метода есть смысл обратиться к специалисту клиники «Ваше здоровье».
Целесообразность такого решения объясняется, с одной стороны, высоким профессионализмом сотрудников данного учреждения, а с другой, наличием у большинства людей каких-либо проблем стоматологического характера. Следовательно, излишние самостоятельные эксперименты зачастую неуместны.
Кроме того, существует максимально безопасная альтернатива в виде профессиональной чистки и отбеливания.
В комфортных условиях клиники «Ваше здоровье» данная процедура имеет вполне демократичную цену и при этом обеспечивает максимально гармоничный результат. А главное – все процессы контролируются опытным специалистом, что исключает вероятность появления негативных последствий.