чем помогает массаж гуаша
Массаж Гуаша скребком: техника, показания, эффективность
Оглавление
Оригинальной техникой массажа Гуаша китайские мастера пользовались с давних времен. Секрет популярности и высокой эффективности этой процедуры заключается в воздействии на особые точки, которые отвечают за жизненную энергию человека. Предлагаем вам попробовать данный тип массажа в нашем салоне, где его проводят настоящие мастера.
Массаж Гуаша сейчас очень популярен. После проведения уже первого сеанса заметен положительный эффект. Он поможет быстро побороть недуг и наполнит ваше тело живительной энергией.
Но стоит помнить, что у данной процедуры есть противопоказания, поэтому обязательно следует проконсультироваться с врачом и не увлекаться самолечением. Доверьте свое тело и здоровье профессионалам, чтобы получить максимальную пользу для своего организма.
Что означает массаж Гуаша
Массаж Гуаша относится к специальным массажным техникам, используется для лечения различных заболеваний, а также для устранения застарелых отложений, выведения шлаков и различных вредных веществ из организма. Уникальная техника данного вида массажа была разработана в древнем Китае и за много веков доказала свою эффективность.
Свое название оно получило от двух словосочетаний:
Поэтому все название можно перевести как «убирать или выскребать плохое, вредное». Работа с телом ведется при помощи специального скребкового инструмента, который изготавливают из природных материалов: минералов, древесины, иногда из костей животных.
Массаж Гуаша активно используется в медицинских целях и имеет множество преимуществ перед традиционными методами:
Когда человек заболевает, его активность заметно снижается, происходит скапливание продуктов распада, застой шлаков, что негативно отражается на работе всего организма и затрудняет его выздоровление. С помощью массажа Гуаша можно активировать защитные функции организма и восстановить энергетические потоки.
Данная техника запускает различные механизмы исцеления и восстановления организма, которые видны не только после сеанса, но и продолжают действовать в течение следующих 4-5 дней.
Для чего используется массаж Гуаша: показания к применению
Основная работа проводится со спиной, но можно задействовать также на лицо, руки и ноги. Наличие специализированных знаний и умений мастера означает то, что проводить данный вид массажа можно только в косметологическом салоне или медицинском центре. Перед началом процедуры необходимо провести консультацию у врача, ведь данный тип массажа является лечебным. Его можно применять как для профилактики, так и в комплексе с основными методами лечения.
Массаж Гуаша является высокоэффективным методом лечения при следующих заболеваниях:
Эффект от китайского массажа, лечебные свойства
Используя китайский скребковый массаж, можно добиться хороших терапевтических результатов, ведь данная техника обладает доказанными лечебными свойствами:
Усиленное воздействие скребков оставляет покраснение на коже, ощущается небольшое жжение. Это считается нормой при проведении данного массажа, но при этом есть некоторые противопоказания для его применения.
Противопоказания для использования массажа Гуаша
Китайский скребковый массаж не рекомендуется проводить людям с высокой температурой, открытыми ранами на коже, ожогах, беременным и детям дошкольного возраста. Также от него стоит отказаться больным со следующими заболеваниями:
Также следует обратить внимание на аллергическую реакцию при использовании эфирного масла. Консультация врача и согласование методики применения при отсутствии противопоказаний для массажа Гуаша обязательна.
Техника выполнения
Каждое заболевание требует к себе индивидуального подхода и особой техник, поэтому в китайском скребковом массаже применяются различные методы воздействия.
Различают 3 типа массажа Гуаша:
- Лечебный. Профилактический. Косметический.
В каждом случае мастером используются три основных движения со скребком:
Есть дополнительные движения в китайской скребковой технике: пинь-гу, пинь-се – происходит плавное движение с сильным нажатием скребка.
Массаж Гуаша спины
Самым распространенным местом выполнения данного массажа является спина. Работа массажиста на спине ведется в несколько этапов:
После каждого сеанса рекомендуется употреблять 1-2 литра теплой воды для быстрого выведения токсинов и шлаков.
Выполнение массажа Гуаша на лице требует предварительного очищения кожи. Проводить процедуру следует только чистым камнем, который обрабатывается антисептическим средством, чтобы избежать заражения. При работе с лицом применяют мягкий скребок.
Китайский массаж Гуаша лица проводится так
После проведения Гуаша на лице не рекомендуется применение косметических средств в течение 7-8 часов.
Перед тем как делать китайский скребковый массаж следует просмотреть ознакомительные видео ролики. Это наглядно покажет, какие манипуляции проводит мастер.
Виды скребков для массажа Гуаша
Чтобы процедура дала положительный результат, важно не только умение правильно воздействовать на точки, но и подобрать качественный скребок. Они отличаются между собой формой и материалом изготовления.
Скребки могут изготавливаться из:
В Китае для проведения массажа Гуаша используют инструменты, сделанные из рогов черного буйвола, вымоченных в травах и снадобьях. По поверьям именно такие скребки имели лучшую целебную силу.
Конечно, скребки из натуральных, природных материалов предпочтительнее. Они несут в себе массу полезных свойств, которые нельзя заменить искусственно.
При выборе скребка также важна форма. Главное выбирать предмет без острых углов, чтобы не травмировать кожу. На выбор формы также влияет часть тела, где будет проводиться процедура:
Читайте также другие наши статьи о массаже:
Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица
Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.
Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.
Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.
Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.
Как мы можем помочь себе?
1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).
2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.
3. Делаем гимнастику:
Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.
Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.
Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:
Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:
1. Сведение лопаток сидя.
2. Отжимание с колен.
3. Подъемы корпуса с отведением рук.
4. Упражнение с валиком.
Получить скидку
Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.
Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.
Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:
Больше фотографий До и После смотрите в нашей галерее по ссылке.
Рекомендуем посмотреть видео, которое поставит точку между спорами, что эффективнее: косметологические процедуры по коррекции овала лица или хирургические.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж Гуаша для лица: уникальная техника для сохранения молодости
Массаж Гуаша – это лимфодренажная процедура, которая позволяет избавиться от отеков на лице, сохранить молодость кожи и устранить первые возрастные изменения. Главная особенность методики заключается в применении специального скребка. Именно благодаря ему оказывается необходимый косметологический эффект.
В статье мы расскажем, как правильно выполнять массаж Гуаша, кому такая процедура будет полезна и что понадобится для ее проведения.
История появления массажа Гуаша
Процедуру придумали в Китае в 550 году до н.э. Ее древнее происхождение подтверждают скребки из нефрита, обнаруженные в захоронениях знатных китайцев. В переводе на русский язык слово «гуаша» звучит как «выскребание болезни».
Во время такой процедуры мастер проводит специальным скребком по меридианам – энергетическим линиям – и акупунктурным точкам, чтобы улучшить кровообращение, работу мозга и метаболизм тканей.
Современный косметический массаж скребком помогает убрать застоявшуюся лимфу, которая провоцирует отеки и угревую сыпь, делает черты лица уставшими и более «возрастными».
Польза китайского массажа Гуаша
Подобную процедуру выполняют, чтобы добиться следующих результатов:
Массаж Гуаша делает тон кожи ровным и значительно улучшает контуры лица: скулы становятся выразительными и скульптурными за счет избавления мягких тканей от лишней жидкости.
Преимущества методики
Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.
Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.
Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.
Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.
Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.
Массаж Гуаша для лица можно выполнять самостоятельно, что позволит сэкономить на процедурах. Достаточно только приобрести специальный скребок или ролик.
Если понять, как правильно делать манипуляцию и точно следовать инструкции, то процедура принесет только приятные ощущения.
Микротоки, лазер, пилинги, мезотерапия – все это можно и нужно сочетать с массажем Гуаша, чтобы закрепить эффект и выглядеть ухоженно в любом возрасте.
Для минимального эффекта от процедуры можно потратить всего 5 минут в день. А если вы захотите добиться выраженного лифтинг-эффекта, то потребуется не более 30–40 минут профессионального массажа.
Методика подходит людям любого возраста. С ее помощью можно устранить отечность, тусклый цвет кожи и мимические морщины как у женщин, так и у мужчин.
Правила выполнения
Многие пробуют выполнять массаж Гуаша самостоятельно, но в результате не получают выраженного эффекта. И в большинстве случаев это связано с неверной техникой манипуляции. Приступая к такому массажу, помните несколько простых правил:
Схема массажа Гуаша
Поскольку цель процедуры – ускорить лимфоток и вывести лишнюю жидкость, во время ее выполнения все движения происходят по массажным линиям.
Каждый этап процедуры должен длиться до 1 минуты. Перед сеансом нужно умыться и нанести на кожу не забивающее поры жидкое масло – оно обеспечит плавное скольжение скребка и не даст тканям растянуться. Желательно предварительно охладить инструмент в морозильной камере в течение нескольких минут. Это поможет тонизировать кожу и добиться максимального эффекта.
Техника выполнения массажа Гуаша дома выглядит так:
В результате массаж скребком Гуаша длится около 5–7 минут. По окончании сеанса приспособление нужно помыть теплой водой с мылом и вытереть насухо.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»
Важные советы
Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то обратите внимание на следующее:
Кожа не растягивается, если использовать масло. На всю обрабатываемую площадь достаточно 3–5 капель. Желательно использовать некомедогенные составы (например, аргановое масло). Уходовые средства на водной основе не подходят, так как быстро впитываются.
Первые 2–3 раза массаж Гуаша может быть болезненным. Боль связана с тем, что мышцы не привыкли к такому воздействию. Через несколько сеансов дискомфорт пройдет и процедура будет приносить только приятные ощущения.
Продолжение после рекламы
Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!
Кому подходит массаж Гуаша
Процедуру выполняют только с 18 лет. Чаще всего методика используется в следующих случаях:
Противопоказания для методики
Как и любая другая техника массажа, у манипуляции есть свои противопоказания. К ним относят следующее:
Беременность и лактация не являются противопоказанием для массажа лица, однако консультация с врачом в любом случае не будет лишней.
Что лучше – роллер или скребок
Чаще всего для массажа Гуаша используются нефритовые скребки – именно они помогают выполнить процедуру правильно и с максимальной пользой для кожи. Однако для массажа подойдут и специальные роллеры. Они представляют собой инструмент из нефрита или розового кварца, который имеет цилиндрическую форму и прикрепен к ручке.
Скребки считают более функциональными, чем роллеры, так как их форма позволяет менять нажим и прорабатывать зоны лица более точно. Если правильно пользоваться пластиной, можно добиться не только эффекта разглаживания кожи, но и проработать мышцы и акупунктурные точки. А еще скребок удобно использовать для массажа спины и других участков тела.
Какой скребок выбрать
По древней китайской традиции массажные скребки изготавливают из нефрита. На Востоке верят, что этот камень – лучшее средство для лечения различных болезней. В Китае нефрит – символ здоровья и духовной чистоты. Сегодня распространение также получили агатовые и кварцевые пластины. Они оказывают на кожу и мышцы лица такой же эффект, как нефритовые скребки, по сути разница – только в цвете.
Для проработки чувствительных участков лица используют небольшие пластины, а для лба, щек, шеи и тела – изделия большего размера. Кстати, форма скребков может быть различной. Всего выделяют 6 основных видов инструмента:
Прямоугольная пластина (гребешок). Такой скребок имеет от 2 до 4 «ушек», которые нужны для проработки зоны головы или областей с большой долей подкожного жира. Однако для лица такой аксессуар лучше не приобретать.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «kinezio minsk»
Бумеранг. Инструмент отличается вытянутой формой и Г-образным краем с одной стороны. Идеально подходит для массажа лица, так как позволяет тщательно проработать все области.
Рыбка. Аксессуар вытянутой формы, который напоминает силуэт рыбки. Используется для лица и шеи, позволяет проработать все «сложные» участки.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «ЧИОС Косметологическое оборудование и стоунтерапия»
Лапка. Один край такого скребка узкий, а на другом – характерные подушечки пальцев как у кошки. Лапка подходит для зоны под глазами и неплохо справляется с массажем лица.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Oksana Levina, beauty and health coach»
Сердце. Скребок по форме похож на предыдущий, но только вместо подушечек пальцев имеется два округлых выступа. Для лица грубоват, поэтому лучше его использовать для массирования тела.
Ложка. Имеет форму ложки и идеально подходит для области шеи и декольте, также может применяться и для лица.
Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала «Марина Кострова»
Как видите, вариантов действительно много, поэтому не всегда удается с первого раза найти нужный скребок. Мы советуем для начала пройти массаж Гуаша у профессионала, чтобы подробнее ознакомиться с техникой и понять, какой именно инструмент лучше всего подходит для вашей кожи.