чем помазать кожу для загара
Первая помощь при солнечных ожогах
Солнечный ожог кожи – явление, весьма распространенное в летнее время. Проявляется он в виде воспаления и покраснения кожных покровов, они кажутся горячими на ощупь и прикосновение к ним причиняет боль. Нередко при обширных солнечных ожогах повышается общая температура тела, человека знобит, он испытывает слабость и сонливость.
Так как симптомы солнечных ожогов проявляются не сразу, а спустя некоторое время, многие люди просто не замечают, что их кожа страдает от чрезмерного воздействия солнца и обнаруживают это, когда непоправимый вред ей уже нанесен.
Чем опасны солнечные ожоги
Солнечные ожоги приводят к сухости и преждевременному старению кожных покровов, провоцируют появление разных доброкачественных пигментных новообразований, но хуже всего то, что они могут вызывать повреждение ДНК в клетках кожи и увеличивают вероятность развития меланом (злокачественных опухолей).
Особенно опасны солнечные ожоги в детском возрасте, так как кожа ребенка очень нежная и восприимчивая к воздействию ультрафиолета. Они появляются быстрее, переносятся болезненнее, чем у взрослых, и часто сочетаются с тепловыми ударами.
Лечение солнечных ожогов
Различают солнечные ожоги первой (покраснение и болезненность кожи) и второй (образование наполненных жидкостью волдырей) степени. Все симптомы проявляются в течение суток, а на 4-7 день начинается отшелушивание обгоревшего слоя кожи.
При появлении первых признаков солнечного ожога нужно:
Рекомендуется прикрыться одеждой, зайти в помещение.
Окунуться в ванную с прохладной водой или прикладывать холодные компрессы (салфетку можно мочить в чистой воде, охлажденном черном или зеленом чае).
Для этого лучше всего использовать средство от солнечных ожогов с декспантенолом, оказывающим увлажняющее, противовоспалительное и заживляющее действие.
Если повысилась общая температура тела, можно принять жаропонижающее – парацетамол или аспирин. Также, чтобы избежать обезвоживания, нужно увеличить потребление жидкости до 2,5 литров в сутки. Хороший эффект дает увлажнение кожи соком алое или огурца.
Своевременно оказанная первая помощь при солнечном ожоге поможет снять болезненное состояние и обеспечит быстрое восстановление кожных покровов.
Обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и обрабатывать спиртосодержащими средствами, так как это спровоцирует еще большее высыхание кожных покровов. Запрещается трогать, а тем более прокалывать волдыри, чтобы избежать попадания в ранки инфекции. Не рекомендуется в первые сутки после ожога смазывать кожу маслами и жирными кремами. Жир образует пленку, которая не дает затянуться ожоговой ране, кроме того, он является благоприятной средой для развития бактерий.
Как не допустить появления солнечных ожогов
Помните, что даже имеющийся загар не способен защитить вашу кожу от воздействия ультрафиолета при слишком длительном пребывании на солнце.
Эффективные восстанавливающие средства при солнечных ожогах
Как мы уже упоминали, при солнечных ожогах наиболее эффективно лечат кожу средства с декспантенолом, особенно спрей «Пантенол» немецкого производства. Отличная недорогая альтернатива этому препарату – продукты российского бренда «EVO laboratoires».
Крем универсальный и молочко для тела Пантенол EVO с 5% содержанием декспантенола быстро снимут симптомы воспаления и успокоят кожу после пребывания на солнце.
В летнее время ваша кожа нуждается в особенном уходе! Обеспечьте его, используя продукцию «EVO laboratoires».
«Средство должно оставаться на коже не дольше двух часов». Выбираем солнцезащитный крем вместе с косметологом
Летом кожа из-за частого нахождения на солнце подвержена многим рискам и требует особого ухода. О том, как лучше выбрать солнцезащитный крем, на какие показатели стоит обращать внимание, как использовать средство и не допускать ошибки при его применении, нам рассказала врач-косметолог медицинского центра «Roden» Cветлана Ковалева.
Что такое SPF и с чего начинать выбор солнцезащитного крема
— SPF — это показатель защиты, который указывает, во сколько раз дольше мы можем пребывать на солнце до получения минимальной эритемной дозы, то есть до покраснения кожи. Например, если наша кожа способна покраснеть и получить первичный ожог за 10 минут, а на тюбике указана цифра 5, то нужно умножить 10 на 5. Выходит, что мы можем увеличить время нахождения на солнце до 50 минут.
SPF является тем фактором защиты, который может помочь предотвратить ожог кожи. Однако важно понимать, что ожог кожи — это одно, а фотостарение или рак кожи (меланома) — это совсем иное. Поэтому стоит обратить внимание на другие показатели, которые указываются на средствах защиты от солнечного излучения. Это UVA и UVВ.
UVA может обозначаться плюсиками от 1 до 3 и говорит о том, что мы защищаем кожу от лучей, которые вызывают самые худшие повреждения (фотостарение, пигментацию, меланому). UVВ является сходным с SPF и указывает на то, что мы защищаем кожу от ожога.
Стоит обратить внимание на показатели PPD и PA. Как правило, они указаны на кремах восточного производства: Японии, Южной Кореи.
По словам Светланы, если человек думает о собственном будущем и здоровье, хочет предотвратить не просто ожог, а более серьезные повреждения, то ему нужно обращать внимание на все вышеуказанные показатели. При выборе крема также учитываются фототип, тип кожи (сухая и жирная требуют разного ухода), возраст (молодая кожа более устойчива к солнечным повреждениям, чем зрелая, но детская более ранима), страна, в которой будет использоваться средство.
— Для того, чтобы начать выбирать средство, надо знать свой фототип. В нашей полосе встречаются, как правило, три фототипа из шести имеющихся: первый, второй и третий. Это люди от очень светлой, практически незагорающей кожи с веснушками до кожи цвета слоновой кости, которая загорает, но может и обгорать. В любом случае кожа нашего региона требует серьезной защиты.
Также имеет значение, в какой широте мы намерены использовать солнцезащитный крем.
— Солнечные лучи падают на Землю под разным углом. В экваториальной зоне их падение практически вертикальное, они меньше всего поглощаются и озоновым слоем, и атмосферой. Вероятность получения ожога для наших фототипов здесь очень высока. Люди, постоянно проживающие в этом регионе, имеют другой фототип (пятый и шестой). Со временем сложилось, что их пигмент кожи и есть естественная защита кожи от солнечного излучения.
Выбирая крем, следует помнить, что для использования в нашей стране нужно одно средство, а если мы едем на отдых, то совершенно другое. Также учитывается срок пребывания на солнце (целый день или пару часов) и вид деятельности — работа или отдых. Где бы мы ни были, важно помнить, что самая высокая солнечная активность с 10 до 16 часов. В это время лучше вообще не находиться на солнце.
Кожа загорает даже в тени или когда на небе облака. В таком случае мы получаем не прямые солнечные лучи, а отраженные и рассеянные. Такой загар гораздо полезнее, потому что лучи равномерно попадают на все открытые участки тела.
— В чем принцип работы солнцезащитного крема, а в чем — крема для загара?
— «Средства от загара» действительно защищают кожу от солнца, а крема для загара способствуют равномерному и интенсивному загару и, тем не менее, содержат минимальную степень защиты (до 5), предотвращая первичное обгорание и повреждение кожи.
Летом солнцезащитные крема рекомендуется использовать всегда и всем. Однако их стоит разделять по степени защиты. В рабочем режиме достаточно будет минимальной или средней степени. А для целенаправленного нахождения и отдыха на солнце уровень защиты должен быть высокий, интенсивный, то есть всегда выше 30, говоря о SPF, и +++, имея в виду показатели UVA, UVB, PPD.
Максимальная степень защиты SPF (это 50 и выше) гарантирует 99,5% защиты. При использовании средства с уровнем 30 этот показатель составляет около 95-97%. Разница невелика. При выборе нужно ориентироваться на свойства препарата.
Для жирной кожи, склонной к угревым высыпаниям, нужно легкое по текстуре средство, как правило, на нем указано light, либо стоит выбрать эмульсию — она тонкая, легко разносится и не забивает поры.
Сколько бы кремов с защитой от солнца ни было нанесено на кожу, их степень защиты не будет суммироваться. Ориентироваться надо на максимальную степень защиты нанесенного средства. При долгом пребывании на жаре обязательно нужно обновить крем и макияж, а при нахождении весь день в офисе незачем наносить средство с высокой степенью защиты. Перед выходом на солнце стоит просто поменять степень защиты и облегчить макияж.
О физических и химических факторах защиты
— При потоотделении крем стирается, и даже если на упаковке указано, что с ним можно купаться, лучше его обновить. Средство должно оставаться на коже не дольше двух часов. Это максимальное время до следующего обновления крема. Мало того, стоит помнить, что физические и химические факторы защиты работают по-разному.
Физические факторы — это оксид цинка, диоксид титана. Они создают экран и отражают солнечные лучи подобно зеркалу. Конечно, они неудобны тем, что образуют белесый налет на коже и не подходят для жирной кожи, но при этом они абсолютно безопасны, в том числе для детской и чувствительной кожи.
Химические факторы — авобензон, mexoryl SX и прочие очень удобны в применении: легко впитываются, не дают белесого оттенка. Но действуют такие средства только через 15-20 минут после нанесения, поэтому не стоит сразу выходить на солнце.
Не стоит держать на открытом солнце такие средства, это может изменить их химический состав и свойства.
Также лучше не использовать остатки крема с прошлого сезона, особенно если это крем с химическими факторами защиты.
— Что делать, если кожа уже получила ожог?
— При получении ожога на солнце необходимо использовать средства, которые способствуют регенерации кожи, заживлению, снятию отека, воспаления и боли. Самыми распространенными являются средства, содержащие пантенол, аллантоин, алое. При ожоге нельзя загорать довольно долго, потому что любая кожа регенерирует около 28 дней.
Светлана рассказала и о солнцезащитных средствах для волос:
— Спреи для волос достаточно эффективны. Они содержат те же факторы и защищают волосы от солнечного повреждения. Однако весьма необходимым для волос является их питание и восстановление после воздействия солнца и соленой воды. Это самые различные масла: ши, моркови, макадамии, кокоса, арганы. Многие способны и защищать волосы от солнца, то есть являются довольно универсальными средствами защиты, питания и восстановления.
— Стоит ли пользоваться специальными кремами и лосьонами после загара?
— Желательно использовать средства после загара. Действуют они как увлажняющие и питательные препараты, придают коже упругость и эластичность, восстанавливают кожу после стресса, которым является морская вода и солнце. Очень многие средства содержат охлаждающие вещества вроде ментола или эфирных масел, их очень приятно нанести после длительного пребывания на жаре.
Но, безусловно, не стоит забывать и о пользе солнца: UVB лучи необходимы для синтеза нашей кожей витамина D, а он в свою очередь — для усвоения кальция организмом. Для этого достаточно всего 10-15 минут в день открытых рук и лица на солнце.
Как быстро реанимировать обгоревшую кожу? Советы косметолога
Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?
Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время
Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.
Как ваша кожа загорает?
Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.
Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.
Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?
Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:
Симптомы солнечных ожогов
Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:
Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.
Сколько времени нужно на заживление ожога?
В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:
Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:
Как лечить ожоги от солнца
Лечение может помочь справиться с симптомами солнечного ожога, пока кожа заживает. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:
1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.
Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.
Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.
2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.
Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.
3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:
4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:
Консультант: Маргарита Остер-Миллер, врач-косметолог
Первая помощь при солнечных ожогах
Еще одна опасность, которая подстерегает жарким летом – это солнечные ожоги, которые развиваются в результате длительного нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. Поскольку обычно солнечному облучению подвергаются большие участки кожи, на фоне солнечного ожога часто развивается головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 С) и слабость.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
6. Соорудите компресс из раствора календулы, для этого нужно развести её с холодной водой в пропорции 1:10. Высыхающая вода, оказывая эффект охлаждения, снимает жжение и боль.
2. Сделайте специальный охлаждающий компресс: сок алоэ соедините с заваркой, намочите ткань и приложите к больному месту.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
Профилактика осложнений
Чтобы предотвратить солнечные ожоги в дальнейшем, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации.
1. Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду. Не забудьте о защите губ, рук, ушей и затылка. После купания или если вы сильно вспотели, нанесите средство еще раз.
Выбирайте крем с солнцезащитным фактором SPF от 15 до 30. Например, средства с SPF 15 защищают от 94% вредных лучей, а с SPF 30 от 97%. Следите, чтобы в составе крема был оксид цинка, диоксид титана или авобензон — эти вещества блокируют ультрафиолетовые лучи диапазонов и A и В.
Избегайте пребывания под солнцем в интервале с 11 до 16 часов. Носите головной убор.
2. Увлажняйте кожу после утреннего душа нежирными средствами.
3. Если покупаете смягчающие препараты в дорогу, то обратите внимание на их состав.
— Гидрокортизон. Гормональное средство, смягчающее кожу и снимающее воспаление. Назначает врач, можно пользоваться ограниченный промежуток времени.
— Алоэ. Медицинскими исследованиями доказано, что алоэ вера ускоряет заживление. Сломайте листок растения и нанесите сок на пораженное место. Однако предварительно протестируйте его на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.
— Полиспорин или неоспорин, антисептические мази. Снимают воспаление и борятся с инфекцией. Как и гормональные мази, требуют назначения врача и аккуратного ограниченного применения.
— Лидокаин, бензокаин и другие анестетики. Оказывают обезболивающее действие, снимают зуд.
Большое количество воды поможет коже справиться с жарой и солнцем. Фрукты тоже идут в счет, к тому же в них содержатся полезные элементы, которые способствуют заживлению от ожогов. Кусок арбуза заменяет стакан воды. Среди других сочных овощей и фруктов — дыня и свекла.
И наконец, не повторяйте ошибку дважды. Врачи предупреждают: после ожога коже нужно от трех до шести месяцев на восстановление. Если кожа облезла, новый слой более незащищенный и более чувствительный. Это значит, что обгореть можно еще быстрее. Будьте осторожны, защищайтесь от дневного солнца одеждой и пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Загар в солярии: правила и особенности
Золотистая кожа, обласканная солнечными лучами, — настоящий тренд нашего времени. К сожалению, не все могут позволить себе загорать на пляже под пальмами, особенно зимой. Но современные технологии дают возможность решить и эту проблему на радость многочисленным модницам. Да, мы говорим о солярии, который давно стал для женщин настоящей палочкой-выручалочкой.
Солярий: что он собой представляет
Кожа человека приобретает тёмный оттенок в процессе активной выработки меланина — высокомолекулярного пигмента. В солярии этому способствует длинноволновое излучение, действующее так же, как лучи солнца. Однако в данном случае интенсивность облучения регулируется, что влияет и на насыщенность цвета.
Виды соляриев
В настоящее время в салонах красоты и других подобных заведениях посетителям предлагают солярии трёх видов:
Выбор солярия — личное дело каждого, но, чтобы определить для себя лучший, стоит позагорать в каждом. Следует также изучить плюсы и минусы всех вариантов, а только потом делать выводы.
Польза и вред
Уверять, что загар в солярии несёт исключительно пользу или вред, — неправильно, хотя споров вокруг этого ведётся немало. На самом деле такая процедура имеет отрицательные и положительные стороны, о которых мы расскажем подробнее.
В чём заключается польза
Нам с детства говорят, что солнечные ванны очень полезны. Но если летом с «купанием в лучах» не возникает проблем, то в период осень–весна рассчитывать на такое благо не приходится. Поэтому люди вне сезона используют солярий, полезный по нескольким причинам:
В чём заключается вред
Рассказывая о пользе солярия, мы не можем проигнорировать его отрицательные стороны, поскольку ультрафиолетовые лучи не так безопасны, как многим бы хотелось. К минусам искусственного загара относят:
Важно! Если соблюдать правила безопасности использования солярия и не злоупотреблять им, перечисленные минусы можно свести на нет. А чтобы проблем не возникало, рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом.
Противопоказания
Практически все косметические процедуры имеют противопоказания, и солярий не является исключением. Он категорически не рекомендован при наличии:
Кроме того, солярий противопоказан беременным, кормящим женщинам, детям в возрасте до 16 лет. При этом многие специалисты сходятся во мнении, что процедуру лучше использовать после совершеннолетия, чтобы исключить возможные риски.
Правила применения солярия
Чтобы получить роскошный, ровный загар, необходимо соблюдать ряд правил и определённую последовательность этапов:
Кожа — очень капризный орган человеческого тела. Она требует специальной подготовки перед походом в солярий, которая включает:
Если вы хотите после процедуры выглядеть шикарно, выполните несколько важных действий:
Даже при использовании защитных средств кожа сушится излучением, поэтому увлажняющие продукты вам обязательно пригодятся. Отдельного внимания заслуживает ухаживающая косметика с альфа-токоферолом, рекомендованная к нанесению сразу после загара. Она снимет раздражение и нивелирует вред, наносимый свободными радикалами.
FAQ: ответы на распространённые вопросы
Как правило, у многих людей возникают вопросы по поводу солярия, поскольку у него имеются не только сторонники, но и противники. Мы рассмотрим самые распространённые из них и дадим исчерпывающие ответы.
Сколько времени можно находиться в солярии?
Продолжительность облучения для каждого человека определяется индивидуально. При этом специалисты берут во внимание фототип кожи, мощность ламп, их количество и т.д. Но в среднем процедура ограничивается 5–10 минутами.
Какова оптимальная частота посещения солярия?
Важно понимать, что описываемая процедура небезопасна и если ею злоупотреблять, вред здоровью будет гарантирован. Поэтому загорать в капсуле больше одного раза в сутки нельзя! Кроме того, не рекомендуется баловать себя искусственным и естественным ультрафиолетом в один день.
Сколько раз в неделю разрешается нежиться в солярии?
Для обеспечения роскошного загара и закрепления результата, достаточно пройти полный курс. Если говорить о недельной периодичности, то хватит пары дней для достижения цели. Конечно, нельзя забывать и об особенностях своей кожи. Если вы видите, что она сильно сушится, грубеет и приобретает неестественный цвет, сократите количество походов в солярий до возможного минимума.
Загорать в капсуле через день — не опасно?
В теории — да, но лучше перестраховаться, выдерживая паузу в 3 дня.
Можно ли не использовать защитный крем?
Нет и ещё раз нет! Иначе вы сильно пересушите кожу и не сможете получить стойкий, красивый загар.
Какой крем выбрать?
Сегодня продаются спецсредства, защищающие кожу при искусственном загаре. Базовые масла в их список не входят! При выборе кремов обязательно учитывайте свой фототип и другие особенности кожи, чтобы избежать нежелательных последствий.
Можно ли загорать без нижнего белья (нагишом)?
Нет! Бельё предохраняет нежную кожу интимных зон от ожогов и защищает её от микробов (в капсуле может быть грязно).
Разрешается ли брать в кабинку телефон?
Строго запрета на это нет, но лучше оставить мобильное устройство в сумке. В солярии вы должны расслабляться, сосредотачивать своё внимание на загаре, а не на играх или переписках с друзьями.
Как быстро появляется загар?
Всё зависит от индивидуальных особенностей кожи: у одних людей она приобретает насыщенный цвет через час, а у других — через 8 и более часов. И ключевую роль в этом играет фототип загорающих.
Сколько держится искусственный загар?
Обычно результат радует мужчин и женщин в течение 3 недель, но при должном уходе этот срок можно увеличить.
Стоит ли бриться перед сеансом?
Даже самая щадящая эпиляция приводит к раздражению кожи, поэтому удалять волосы лучше за пару дней до процедуры.
Сколько сеансов требуется для качественного загара?
Обычно хватает 3–4 сеансов для получения стойкого и хорошо заметного результата. Но, чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется проходить весь курс.
Можно ли принимать ванну после процедуры?
Да, выдержав паузу в 2–3 часа. При этом желательно наполнять ванну тёплой, а не горячей водой. Скрабы и другие подобные средства использовать нельзя!
Через сколько дней идти в солярий, если сделан пилинг?
При отсутствии раздражения и ранок можно идти загорать через 3–4 дня.
Можно ли загорать, не снимая линз?
Разрешается, но не рекомендуется. Лучше возьмите свою ёмкость для линз и снимите их перед заходом в кабинку.
Допустимо ли не использовать очки?
Нет! Без них вы рискуете повредить сетчатку глаза, поскольку веки от ультрафиолета не защищают.
Можно ли в капсуле открывать глаза?
Только при крайней необходимости.
Можно ли после солярия тренироваться?
Да, никаких противопоказаний для этого нет. Но, если вы успели при загаре расслабиться и организм ещё хочет насладиться покоем, лучше перенесите тренировку.
Можно ли сочетать естественный и искусственный загар?
Нет. Избыток ультрафиолета негативно скажется на состоянии кожи, независимо от её подготовки и защиты.
Можно ли не использовать стикини?
Они являются важным защитным атрибутом, поэтому при загаре очень нужны.
Как быть, если стикини нет?
Если так случилось, что у вас не оказалось стикини, замените их специальной помадой.
Подходит ли солярий людям со светлой кожей?
К сожалению, светлая кожа весьма капризна и может покрыться ожогами, если находиться в кабинке более 3 минут. Но в целом загар в салоне ей не противопоказан, как считают некоторые люди.
Что будет, если пойти загорать с температурой?
Ничего, но такой симптом не возникает на ровном месте и сигнализирует о том, что организм борется с каким-то заболеванием. Поэтому не стоит давать ему дополнительную нагрузку в виде искусственного ультрафиолета.
Есть ли ограничения по возрасту для загара в солярии?
Процедура противопоказана детям в возрасте до 16 лет, так как их кожа ещё остаётся уязвимой. Многие специалисты и вовсе считают, что разрешать загар в солярии можно только совершеннолетним людям.
Могут ли татуировки пострадать от солярия?
Да, если их не защищать плотными стикерами. Тату под искусственными лучами обесцвечиваются, но наклейки, которые предлагаются в салонах красоты, способны этому помешать.
Можно ли беременным ходить в солярий?
Гормональный фон у женщин, вынашивающих плод, очень нестабилен, поэтому солярий им противопоказан.
Патологии и солярий совместимы?
Однозначного ответа на этот вопрос никто не даст. При наличии различных патологий необходимо обращаться к лечащему врачу, поскольку только он может одобрить искусственный загар или запретить его.
Что важно соблюдать при первом загаре?
Если вы посещаете солярий впервые, то:
Пользуемся солярием правильно
Что может быть сложного в искусственном загаре, когда в салонах для этого сегодня созданы все условия? Это действительно так, но, чтобы не разочароваться, воспользуйтесь нижепредставленной инструкцией:
Солярий давно перестал быть роскошью, поэтому его использование не потребует больших финансовых затрат. Да и заведений, где можно воспользоваться такой услугой, сегодня предостаточно. Если вы хотите получить красивый загар быстро и без риска для здоровья, смело доверяйте современным технологиям! Главное — соблюдайте рекомендации врачей, специалистов, и тогда вам не придётся сталкиваться с проблемами, вызываемыми искусственным загаром.