чем полезны термальные источники адыгеи
Польза термальных источников для человека
Главная » Польза термальных источников для человека
Польза термальных источников для человека
В последнее время россияне все чаще стали вместо праздного отдыха отдавать предпочтение отдыху оздоравливающему. Один из наиболее популярных вариантов полезного проведения времени в отпуске – поездка на термальные источники. Но перед отдыхом обязательно нужно оценить состояние своего здоровья, узнать все противопоказания, в идеале – проконсультироваться с терапевтом.
Чем вода в термальном источнике отличается от воды обычной?
Любой термальный родник является настоящим даром природы. Вода в нем, вышедшая из недр земли, отличается чистотой, повышенным содержанием газов, минеральных веществ и солей, которые благотворно влияют на психологическое и физиологическое здоровье. Обычная вода не обладает таким спектром целебных свойств. Польза термальных источников для организма человека не раз изучалась учеными и доказывалась опытным путём.
Отправиться отдыхать на бальнеологический курорт можно как зимой, так и летом – вода при выходе из земли нагревается до определенных температур и остается теплой (в некоторых местах горячей) даже на протяжении морозной зимы. Обычная вода замерзает при температуре от 0 градусов.
При выборе места для отдыха необходимо учитывать особенности и виды минеральных вод, ведь их свойства очень отличаются друг от друга. Естественно, что и воздействие на купающихся они оказывают разное.
Виды термальных источников
Существует несколько классификаций минеральных вод.
По температуре (она колеблется от 20 до 90 градусов, но высоко в горах встречаются и те, температура воды в которых достигает двухсот градусов):
По химическому составу:
Также термальные источники делятся на виды в зависимости от происхождения, степени минерализации и кислотности, по газовому составу.
Польза термальных источников
Минеральную воду из подземных родников еще называют «живой водой», ведь она не испорчена агрессивной искусственной очисткой и искусственными примесями. «Живую воду» можно принимать как внутрь, так и использовать наружно. Недаром на этикетках многих косметических продуктов красуется надпись «изготовлено на природной или термальной воде».
Пить минеральную воду показано тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, органов дыхания и кожных покровов.
Наружное применение обеспечивается за счет принятия ванн или купания в естественных или облагороженных бассейнах с термальной водой. Как правило, такие процедуры назначают тем, у кого есть хотя бы один из ниже перечисленных диагнозов:
Кроме того, купание в них будет полезно и тем, кто желает избежать данных диагнозов, продлить свою молодость, улучшить общее самочувствие, восстановиться после оперативного вмешательства. Среди приятных побочных эффектов также выделяют: поднятие настроения, вывод лишних солей и шлаков, снятие стресса и усталости, антибактериальный эффект, укрепление иммунитета.
С целью привлечения отдыхающих на многих облагороженных источниках предоставляются услуги с гидромассажным оборудованием. Они особенно полезны тем, кто страдает ожирением, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, мигренями, хроническими стрессами и усталостью. Положительный эффект может сохраняться на срок до трех месяцев.
Противопоказания
Важным аспектом в изучении свойств термальных источников является выявление противопоказаний. Есть как ограничивающие предписания (когда не рекомендуется долго и часто принимать лечебные ванны), так и категорически запрещающие.
Кому следует с осторожностью отнестись к принятию целебных ванн:
Только после консультации с наблюдающим врачом в минеральную воду можно окунаться беременным женщинам в середине срока. Иначе велик риск выкидыша или преждевременных родов, развития тонуса матки или патологий у плода.
Перед тем, как организовать подобный отдых с маленьким ребенком, тоже лучше пообщаться с педиатром. Малышам до трех лет следует вовсе избегать купаний, детям постарше рекомендуемое время пребывания в воде может назначить только врач при наличии определенных показаний. К слову, ребенка любого возраста можно взять с собой – ингаляции воздухом, наполненным минералами и солями, будут не менее полезны даже без погружения в воду.
Также осторожными должны быть те, кто знает или подозревает о наличии у себя любых заболеваний сердца, нервной системы, органов малого таза. В некоторых случаях «живая вода» может благотворно повлиять на выздоровление, в других – ускорить развитие необратимых процессов.
Категорически запрещено купаться в термальных источниках людям с любыми заболеваниями, находящимися в обострении, а также с любой стадией развития таких диагнозов, как:
Во время критических дней или при повышении температуры тела (по любой причине) тоже следует воздержаться от любых процедур.
Основные правила купания
Учитывая, что все системы тела человека немедленно реагируют изменениями при погружении в горячую минеральную воду, необходимо строго соблюдать следующие правила купания, чтобы принести здоровью пользу и не нанести вреда.
Популярные места для отдыха в России
Россию природа щедро наградила большим количеством вод, выходящих из недр земли. В нашей стране отдохнуть и поправить здоровье «на водах» можно в таких регионах, как Адыгея, Кавказские Минеральные Воды, полуостров Крым, Краснодарский край, Тюменская область, Алтай, Прибайкалье. Самые популярные места для отдыха среди россиян:
Как выбрать курорт
Если особых проблем со здоровьем нет, то нет смысла изучать свойства природных источников – они все способны оказать то или иное положительное воздействие на здоровье и общее самочувствие. Если же хочется подлечить определенное заболевание, то к выбору бальнеологического курорта лучше отнестись серьезно, ведь все они отличаются по своим свойствам и степени воздействия.
Прежде всего, лучше отдавать предпочтение облагороженным местам для купания – там есть все необходимое для принятия душа, переодевания и последующего отдыха, в том числе и гостиничные номера с предоставлением полноценного питания.
Теплая и горячая вода, насыщенная кальцием, железом и натрием (как, например, в Железноводске), окажет благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат, нервную, пищеварительную и эндокринную системы.
Сероводородные и радоновые воды (Пятигорск) помогут при лечении кожных и гинекологических недугах.
Насыщенные минералами и солями воды (как в Тюменской области) будут способствовать выведению из организма шлаков, улучшению обмена веществ, омоложению и похудению.
Азот, фтор, радон и кремниевая кислота (Алтай) помогают избавиться вовсе или облегчить течение заболеваний сосудов, сердца, почек, печени, нервной и пищеварительной систем.
Калий, йод, железо (высокое содержание на родниках Байкала) помогают улучшить общее состояние организма, повысить иммунитет, избавляют от многих проблем с эндокринной системой.
Сероводородные ванны (Мацеста, микрорайон Сочи) хоть и неприятны для людей с острым обонянием, но очень полезны. Этот пахучий газ расширяет сосуды, улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, выводит шлаки, благотворно влияет на суставы и мышцы.
База отдыха Хуторок
Приезжайте отдохнуть на термальные источники базы отдыха «Хуторок»
Для своих гостей мы предлагаем комфортабельные номера категории 2 и 3 звезды, теплые и открытые беседки, оборудованные мангальные зоны для приготовления барбекю. Бильярд, настольный теннис, аэрохоккей, парилка – все это украсит ваше пребывание на базе отдыха «Хуторок».
Термальные источники
Термальные источники на плато Лаго-Наки
Плато Лаго-Наки издавна пользуется популярностью у туристов. Одной из главных причин повышенного спроса являются термальные источники, уникальная природная достопримечательность. Большинство купелей с горячей водой находятся на территории баз отдыха. Это удобно, так как не надо решать вопрос с жильем.
База отдыха с термальными источниками в Адыгее
Коротко об источниках
В основном источники с целебной водой располагаются в непосредственной близости к вулканическим возвышенностям и их образованиям. Существует три вида, на которые разделяются термальные источники по температуре воды и минеральному составу. Теплыми считаются купели с температурой в диапазоне 38 – 50°. Горячие и очень горячие имеют t свыше 50°.
Минеральный состав вод удивил даже ученых. В них обнаружено высокое содержание минеральных веществ, микроэлементов, кремниевые кислоты. Если с чем-то и можно сравнить эту воду, то только с серебряными источниками, обладающими не меньшей целительной силой.
Термальные источники Адыгеи
Использовать такую жидкость можно не только для омовения, но и внутреннего применения. Опытные пользователи отмечают большую пользу от второго варианта. В целом термальные воды способны помочь в устранении многих заболеваний, в том числе:
Ученые делают ударение на возможности воды из природного горячего источника избавиться от панкреатита, заболеваний органов мочевыводящей системы. Считается что именно такой положительный эффект и спровоцировал повышенную популярность терм. Ну а те, кто не особо верит в такую силу, просто любят зимой понежиться в горячей водичке на открытом воздухе.
Источники в районе Лаго-Наки
Плато Лаго-Наки располагает несколькими купелями с термальной водой. Все места благоустроены, предоставляют возможность не только полезного, но и комфортного отдыха. Далее список самых популярных направлений.
Водная Ривьера
Недалеко от Майкопа, в районе трассы на Гузерипль расположен отличный термальный источник с возможностью проживания в комфортабельных номерах (в коттеджах). Всего на территории базы четыре бассейна, каждый из которых наполнен целебной водой комфортной температуры. В бассейне для маленьких отдыхающих температура в пределах 34°. Общие бассейны с температурным режимом от 27 до 37°. Во всех купелях установлены гидропушки, обеспечивающие дополнительный положительный эффект. Стоимость купания для взрослых – 250 р/час либо 500 р/день. По-моему второй вариант предпочтительней. Маленьким отдыхающим процедуры обойдутся дешевле на 50%. Подробнее…
Телефоны: +7 938 552 4455; +7 918 4214 455.
Жилье рядом
Нижегородский
Недалеко от термального источника в станице Нижегородская есть отличная база отдыха «Лаго-Наки», мы там с женой отдыхали. Вода в источнике относится к категории очень горячих вод, имеет температуру 85°. Поэтому ее искусственно охлаждают до комфортных температур. Источник пользуется популярностью у туристов разных возрастных категорий. Дополнительную информацию получите по телефонам ниже.
Телефоны: +7 928 461 1844, +7 989 229 0142.
Гуамка
Хутор Гуамка расположен недалеко от станицы Нижегородская. Ее природный источник, расположенный на территории природной достопримечательности края – Гуамском ущелье, прославился повышенным содержанием йода, фтора, магния, кальция и еще множеством полезных элементов. Купание в воде с температурой 40° доставляет истинное удовольствие и максимальную пользу для здоровья. Хутор небольшой, но на его территории есть масса отелей, баз отдыха, гостиниц, где можно полноценно отдохнуть и вкусно покушать. Подробнее…
Отели и базы отдыха
Базы отдыха в Гуамке (не имеющие свои горячие источники)
«Белые ночи» — база отдыха
База расположилась в пос. Тульский Майкопского района. Она считается одной из лучших в этом регионе. Температура термальной воды на выходе из источника составляет 80°. Искусственным путем ее охлаждают до нужных показателей. Рядом с купелью установлен бассейн с холодной водой. Если вы приедете сюда на несколько часов, сможете разместиться в уютных беседках. Для гостей решивших провести на источнике несколько дней предусмотрены комфортные номера в гостинице. Богатый минеральный состав воды обеспечивает максимальную пользу для организма.
Телефон: +7 918 428 60 00.
Базы отдыха, отели в Тульском
«Кедровый бор»
В поселке Цветочный термальный источник отличается повышенным содержанием элементов: кремния и серы. Основная масса отдыхающих стремиться попасть именно сюда. Для переодевания гостям предлагаются теплые беседки. Ну а если вы решите провести в Кедровом бору более суток, стоит заранее позаботиться о номере в гостинице, расположенной на территории. Для самых маленьких отдыхающих оборудован отдельный бассейн. Кстати, целебная сила воды именно из этого источника подтверждена официально Пятигорским институтом.
Телефон: +7 905 4069 888.
Жилье посуточно в Цветочном:
«Аква-Термо»
В купели с термальной водой поддерживается комфортная температура, установлены гидромассажные пушки, усиливающие положительный эффект от процедуры. Вокруг внушительного бассейна разместилось здание с теплыми комнатами для переодевания, в которых можно остановиться на несколько дней. Для детей отведено отдельное место для купания. На территории есть бар, ресторан. Где можно отведать вкусные блюда кухонь Кавказа и Адыгеи. Любители экскурсий порадуются бюро, в котором предлагают увлекательные экскурсионные программы.
Телефоны: +7 938 41 61-777, 8 918 92 08-777.
Источники Хаджоха
Поселок Хаджох последняя станция на железнодорожном сообщении из Белореченская в Майкоп. Источников тут огромное количество. Чем местное население не могло не воспользоваться. Построены хорошие бассейны, предоставляется возможность не только купания, но и принятия минеральной воды внутрь. На территории поселка отлично развита инфраструктура, отдыхающих здесь всегда значительно больше, чем в других районах. возможно, большую роль в этом вопросе сыграло то, что Хаджох – отправная точка всех туристических маршрутов края. Детальная информация на официальной странице в Вконтакте: vk.com/hadzhoh.
Базы отдыха, отели, гостевые дома в Каменномостском:
«Горные забавы»
Туристический комплекс расположил бассейн с термальной водой в 20 минутах ходьбы от главного корпуса. Около купели с температурой воды 38° есть несколько общих беседок (бесплатных). Для желающих уединиться в своей компании предлагаются индивидуальные помещения за дополнительную плату. Услуга купания также платная. Взрослые – 500 рублей, дети – 350. При желании можно забронировать номер в комфортабельной гостинице на территории комплекса. Всем желающим предлагаются различные варианты досуга, в том числе экстремальные виды спорта.
Телефон: +7928 4674 709.
Все отели Даховской здесь
«Водолей»
На базе отдыха «Водолей» вниманию гостей предлагается 11 бассейнов с термальной водой, в составе которой преобладают ионы серебра. Некоторые купели находятся в коттеджах и пользуются ими только отдыхающие, забронировавшие коттедж. Территория отлично спланирована. Все постояльцы получают максимально комфортные условия для отдыха, разнообразные варианты досуга. От спокойной рыбалки до увлекательного приключения на квадроцикле или катании верхом. Администрация часто устраивает различные акции, предоставляет скидки на услуги.
Телефон: +7918 9509 529.
Термальные источники Адыгеи отличный способ хорошо провести время в самом живописном уголке еще и с максимальной пользой для здоровья. Большинство туристов считают эти края самыми подходящими для такого типа отдыха. Всем приятного и полезного времяпровождения!
11 thoughts on “ Отдых и оздоровление на термальных источниках в Адыгее ”
Отдыхали с женой на термальном источнике «Водная Ривьера» в начале этого года. В принципе понравилось практически все. Чистая территория. Бассейны регулярно и качественно чистятся. Несколько бассейнов с разной температурой воды. Выбор хороший. Понравился обслуживающий персонал. Внимательный. Вежливый. К минусам можно отнести бюджетный ремонт. Старая мебель.
Когда останавливались на базе отдыха «Лаго-Наки» посещали термальный источник «Нижегородский». Расположенный в одноименной станице. Удовольствия получили немерено. Территория огорожена. Есть туалеты, раздевалки. Небольшие, но уютные беседки. Бассейн достаточно просторный. Несмотря на многочисленность людей места хватает всем. Хорошее расположение. За чистотой территории следят тщательно.
Прогуливаясь по местной достопримечательности Адыгеи – Гуамскому ущелью рекомендую посетить термальный источник. В самой Гуамке несколько баз отдыха, располагающих бассейнами с термальной водой. В ущелье нет особых условий. Но купание доставит удовольствие. Несколько оборудованных бассейнов. Раздевалки. Цены приемлемые. Территория чистая. Бассейны также чистят регулярно. Температура воды в емкостях разная.
На базе отдыха «Белые ночи» с термальным источником отдыхали несколько лет назад. В этом году планируем поездку снова. Отличное место. В бассейнах вода очень горячая. В одном — прохладная. Не обязательно снимать номер в гостинице если вы решили провести там всего несколько часов. Есть комфортные беседки. Понравилось наличие бесплатной стоянки. Персонал с удовольствием дает нужные рекомендации. Территория довольно просторная. Чистая. В кафе очень вкусные блюда домашней кухни. И цены радуют.
Советую тем, кто отправляется на термальные источники с детьми обратить внимание на «Кедровый бор». Для маленьких посетителей оборудован отдельный бассейн. Что на мой взгляд очень правильно. Кстати, именно в этом источнике обнаружено повышенное содержание кремния и серы. Для отдыхающих, приехавших на один день – теплые беседки. Туристам, решившим задержаться предлагаются комфортабельные номера в гостинице. Мне понравилось все. Чисто. Уютно. Персонал качественно справляется со своими обязанностями. Рекомендую.
О термальном источнике «АкваТермо» много хорошего не скажешь. Были с женой в декабре прошлого года. С одной стороны – хорошая территория. Отдельный детский бассейн. В бассейне для взрослых есть гидропушки. Но во время нашего пребывания они не работали. Номера так себе. Персонал работает как из-под палки. В кафе единственный адекватный официант – паренек. Девочки не особо. Но кухня хорошая. Цены на некоторые номера завышены. Для непритязательных туристов – вариант. Более требовательным – не советую.
Не могу обойти вниманием базу отдыха «Белая Медведица». Бассейн с термальной водой очень комфортной температуры. Территория просторная. Уютные номера со всем необходимым. Завтраки понравились. Сытные, вкусные. Расположение – основной плюс. Рядом Гуамское ущелье. Из минусов – слабенький интернет. В целом – отличное место.
Отель «Горные забавы» – еще одно место с термальными бассейнами, однозначно заслуживающее уважения. Если вы приехали на один день можете расположится в теплой беседке бесплатно (в общей). Бассейны чистые. Территория ухоженная. Номера неплохие. Мы располагались в номере с видом на горы. Очень красиво. Сотрудники вежливые. Но лишний раз подняться не стремятся. Удобное расположение. Меню в кафе правда скудноватое, но вкус блюд хороший.
На базе отдыха «Водолей» отдыхали в том году. Сказать, что все понравилось не могу. Бассейн с термальной водой большой. Чистый. Понравилось наличие отдельных коттеджей с собственными бассейнами. Территория просторная. Ухоженная. К персоналу конечно претензии были. Не внимательные. Грубоватые. Наличие бесплатной парковки – плюс. Возможность провести на территории всего несколько часов без бронирования номера – также можно отнести к положительной стороне.
Термальные источники Адыгеи все разные. Во многом все зависит от места, где они расположены. Несмотря на определенные недостатки некоторых объектов отдых на термах однозначно заслуживает внимания. Это полезно. Интересно. Если удачно выбрать объект размещения можно отлично отдохнуть. В любом случае стоит ориентироваться на рейтинг отеля или базы отдыха. А также на отзывы туристов. Причем читайте самые последние. От людей недавно там побывавших. Ситуация может меняться в любую сторону.
Из всех баз отдыха, отелей, где мы отдыхали, нам с женой однозначно понравился один – «Добрыня». Номера – отличные. Есть все необходимое. Везде чисто, красиво, уютно. Бассейн просторный. Есть сауна. Несколько детских площадок. В ресторане доступные цены. А выбор и качество блюд впечатляют. Персоналу – особая благодарность. У них есть чему поучиться многим. Вежливые, доброжелательные. Всегда вовремя реагируют на просьбы. Еще один плюс – наличие в номерах электрического чайника, принадлежностей для чаепития. Молодцы. Рекомендую.
Польза термальной воды и противопоказания
В Мостовском районе минеральные источники используются для ванн и питьевого лечения. Минеральная термальная вода гидрокарбонатно-сульфатно-хлоридно-натриевого состава может быть использована в лечебных целях как бальнеологическая минеральная вода (ванны, душ, бассейны) и как лечебная столовая вода для приема внутрь, а также для внутриполостных промываний в лечебных учреждениях и розлива в бутылки.
Основным лечебным фактором минеральной термальной воды является содержание азота и кремниевой кислоты, которые обеспечивают ей высокую способность размягчать, очищать и вместе с тем подсушивать кожные покровы, действуя тонизирующим образом на соединительно-тканевые и эластические структуры кожи, тканей и органов, а также на центральную нервную систему, улучшая общее состояние больных.
Лечение
Употребление термальных вод (по заключению Пятигорского научно-исследовательского института Курортологии и физиотерапии).
Заболевания пищеварительной системы
Неспецифические заболевания органов дыхания
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Преждевременное (раннее) старение тканей
Наружное применение термальных вод (ванные, бассейны)
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания центральной нервной системы функционального характера
Нарушения трофики тканей
Болезни мочеполовой системы
Показания к применению гидромассажного оборудования
Большой бассейн:
Горячие источники Адыгеи в зимнее время
Адыгея — один из самых живописных уголков в России. Уникальные природные памятники оставят в вашей памяти неизгладимые воспоминания — невозможно не влюбиться в эти величественные склоны, в эти шумные водопады и непокорные реки. Поэтому редко какой турист, побывав в Адыгее однажды, не задумывается о том, чтобы сюда вернуться. Тем более, что отдых в Адыгее может быть интересным, ярким, насыщенным, а еще весьма полезным для здоровья. И речь идет не только о кристально чистом горном воздухе, об активных развлечениях, прогулках по горам, но и о возможности оценить всю чудодейственную силу термальных источников. Но обо всем по порядку.
Содержание
Горячие источники Адыгеи в зимнее время
Адыгея — один из самых живописных уголков в России. Уникальные природные памятники оставят в вашей памяти неизгладимые воспоминания — невозможно не влюбиться в эти величественные склоны, в эти шумные водопады и непокорные реки. Поэтому редко какой турист, побывав в Адыгее однажды, не задумывается о том, чтобы сюда вернуться. Тем более, что отдых в Адыгее может быть интересным, ярким, насыщенным, а еще весьма полезным для здоровья. И речь идет не только о кристально чистом горном воздухе, об активных развлечениях, прогулках по горам, но и о возможности оценить всю чудодейственную силу термальных источников. Но обо всем по порядку.
Территория Адыгеи гористая, и геотермальные воды часто находят выход на поверхность — практически все они имеют температуру более +20 °С, так что купание в них обещает быть не только целебным, но и весьма комфортным. Некоторые термальные источники в Адыгее были известны и много веков назад, но основная часть пластов минеральных и термальных вод под землей была вскрыта уже в двадцатом веке при проведении геологоразведочных работ.
Большая часть туристических баз Адыгеи располагается у термальных источников. По сравнению с зарубежными бальнеологическими курортами адыгейские выигрывают в плане стоимости — они заметно дешевле — при этом совсем не уступают ни по качеству и спектру предлагаемых услуг, ни по уровню сервиса, инфраструктуры. Если вы хотите отдохнуть с комфортом и пользой для здоровья, но не планируете потратить на отдых какие-то астрономические суммы, запланируйте поездку в Адыгею — здесь хорошо не только летом, но и зимой. Зимой в Адыгее совершенно другие виды и развлечения, но море ярких эмоций и красочных впечатлений гарантированы, тем более, что большая часть геотермальных комплексов работают здесь круглогодично.
Зачем туристы едут на бальнеологические курорты
Бальнеологическими называют лечебно-оздоровительные курорты, где специальные водные процедуры выступают основным инструментом при лечении пациентов или при профилактике каких-либо заболеваний. Курорты располагаются возле термальных и минеральных источников и предлагают широкий спектр лечебных услуг, связанных с водой — это водный массаж разных типов, купания, нанесение лечебных грязей. Геотермальные воды насыщены множеством полезных элементов, минералами, что обуславливает их позитивное воздействие на иммунитет, человеческое здоровье. О пользе бальнеологических курортов можно говорить очень долго:
Особой популярностью термальные источники, расположенные в Адыгее, пользуются у российских туристов. И это неудивительно. Россияне могут добраться до Адыгеи без проблем, даже в условиях пандемии. Цены на услуги адыгейских бальнеологических курортов заметно ниже, чем в зарубежных санаториях, а спектр и качество услуг — на высоте. Добавьте к этому невероятно красивую природу этого края: горы и водопады, реки и озера, альпийские луга и леса, и последние сомнения, если они и были, исчезнут без следа.
Термальные источники Адыгеи: виды и особенности
Адыгея — небольшая республика, но выбор термальных курортов здесь большой, так что можно подобрать вариант под свои вкусы и потребности. Вы можете выбрать короткую оздоровительную программу со спа-процедурами и купанием, а можете взять полноценный отпуск и поселиться в отеле на пару недель в двух шагах от источника. Вне зависимости от того, проведете ли вы на термальных источниках несколько часов или недель, об отдыхе здесь вам точно жалеть не придется, тем более, учитывая возможность совмещения оздоровительных процедур с познавательными и просто приятно-красивыми экскурсиями по достопримечательностям края.
Лечебный эффект термальной воды заметили несколько тысячелетий назад — такую воду использовали и на Востоке, и в термах Древнего Рима, упоминания о подобных источниках встречаются и в русских сказках. Богатый минеральный состав термальной воды и мощный оздоровительный эффект порой удивляют даже современных ученых и врачей. Впрочем, чему тут удивляться, если благотворное воздействие термальной воды подкрепляется чистым горным воздухом, долгими прогулками по живописным маршрутом, отличной экологией края и умиротворяющей атмосферой? В таких условиях просыпается желание не просто жить, а наслаждаться каждым мгновением — и организм логично реагирует на такое желание, начиная оздоравливаться.
Добавьте к этому снятие психологической нагрузки: если вспомнить теорию о том, что все болезни возникают от стресса, то отдых на адыгейских бальнеологических курортах выглядит как молодильное яблочко и волшебная таблетка от всех болезней. С некоторыми поправками так оно и есть. Гости бальнеологических курортов домой уезжают отдохнувшими — чтобы на следующий год снова вернуться сюда, так как такого же заряда энергии и здоровья получить нельзя больше практически нигде.
Обратите внимание, что источники с термальной водой делятся на несколько групп, в зависимости от:
Состава воды. Термальные воды находятся глубже в толще земной коры, чем минеральные, поэтому и состав у них чуть другой. Во-первых, они чище, так как располагаются глубже. Во-вторых, кроме минералов в них присутствуют другие элементы. Например, есть термальные источники с гипертоническими водами — эти воды за счет солевого состава характеризуются тонизирующим воздействием. Гипотонические воды, наоборот, содержат мало солей, а изотонические обладают успокоительным воздействием
Механизма воздействия на организм. Здесь вариантов может быть огромное количество: воды могут тонизировать или успокаивать организм, благотворно воздействовать на какие-то органы или системы или на иммунитет в целом. Перед выбором конкретного источника стоит проконсультироваться с лечащим врачом, а потом уточнить оставшиеся вопросы у представителей выбранного бальнеологического курорта.
Не спешите с выбором конкретного курорта — потратьте несколько дней на сравнение разных вариантов, на консультацию с врачом, зато в результате сможете быть точно уверены, что нашли лучший для себя вариант — курорт, на котором вы сможете отдохнуть душевно, психологически и оздоровиться физически.
Лучшие термальные источники Адыгеи
Как мы уже упоминали выше, на территории Адыгеи находится множество термальных источников, возле которых построены базы отдыха, санатории. Чтобы вы могли сделать наиболее удачный выбор именно в вашем случае, мы составили для вас рейтинг самых популярных и интересных бальнеологических курортов республики.
Термальные источники Каменномостского района
Сложно найти в Адыгее населенный пункт, расположенный более удачно, чем поселок Каменномостский: это самое популярное туристические направление в республике, что неудивительно. В окрестностях поселка есть и горы, и водопады, и множество исторических, архитектурных достопримечательностей, и, конечно, термальные источники, которые привлекают туристов круглый год, в том числе, зимой. Плавать в теплой термальной воде, любуясь заснеженными вершинами вдали, очень приятно.
База отдыха «Белые ночи». Находится в том же поселке Тульский, температура воды в термальных источниках крутится возле отметки +38 °С. На территории комплекса есть все условия для комфортного отдыха — удобные номера, кафе, беседки с мангальной зоной, бассейн с термальной водой — экологически чистая, насыщенная полезными веществами термальная вода поможет вам справиться с заболеваниями нервной и гормональной системы, сосудов, органов пищеварения, при условии регулярного купания. Впрочем, на базу «Белые ночи» гости едут не только за лечением, но и просто за релаксом: после отдыха на свежем воздухе, после купания в горячем бассейне с видом на заснеженные горы и леса, чувствуешь себя, как будто заново родился. В перерывах между лечебными и расслабляющими купаниями вы можете ходить на экскурсии: в окрестностях поселка Тульский находится множество достопримечательностей Адыгеи, и даже зимой вам скучать не придется.
Термальный источник «Кедровый бор», рас полагается в поселке Цветочный. Температура воды в бассейне — около 40 °С. База отдыха сочетает в себе функции курортного отеля и оздоровительного комплекса: отдых здесь обещает быть комфортабельным, приятным и полезным для здоровья. На территории базы расположен гостиничный комплекс с большим номерным фондом и несколько уютных коттеджей, так что можно подобрать вариант по своему вкусу. На базе отдыха комфортно будет даже зимой: пообедать и поужинать вы всегда сможете в местном кафе, а оздоровиться и расслабиться — в термальном бассейне, наполненном кремниевой водой. Вода в бассейне прошла всю необходимую фильтрацию, проверена специалистами — эта вода подходит не только для наружного употребления, но также и для внутреннего. Термальная вода с содержанием кремния оказывает широкий спектр полезных эффектов: растворяет отложения солей, шлаки, благотворно действует на иммунную систему, на работу печени и почек. Вы почувствовали отличный эффект во время отдыха на базе? Вы можете взять кремниевой термальной воды с собой — на территории базы есть бюветы.
Термальный источник «Акватермо». Найти его вы сможете в окрестностях поселка Тульский. Температура воды колеблется в диапазоне +33. +36 °С. «Акватермо» — термальный комплекс, в котором вам предложат отличный отдых: высокий уровень сервиса, широкий спектр услуг и доступные цены. «Акватермо» — это большой номерной фонд, позволяющий выбрать гостиничный номер под свои запросы и возможности, это общие и индивидуальные беседки, это оборудованная площадка длядетей и зоны отдыха на воздухе, это кафе и крытый мангальный корпус, благодаря которому вы сможете сделать и отведать шашлык в любое время года и при любой погоде. Ну и, самое главное — на территории «Акватермо» находится три бассейна с термальной водой: бассейны имеют разную глубину и наполнены водой различной температуры. В чудодейственной силе воды в этих бассейнах убедились уже тысячи туристов: вода снимает усталость и стрессы, улучшает самочувствие, восстанавливает жизненные силы. Отличный выбор.
Термальные источники станицы Даховская
Станицу Даховскую можно смело назвать культурным и географическим сердцем Адыгеи, а это значит, что вы сможете совместить отдых на биотермальных курортах и экскурсии — на плато Лаго-Наки, в пещеры и на горные массивы, в живописные ущелья.
Туркомплекс «Даховская слобода». На территории 4 000 кв.м. разместились комфортные номера в экостиле, парная и хамам, ресторанный комплекс и удобные беседки на природе, мини-зоопарк и озеро для спортивной рыбалки, пруды с лебедями и горный питьевой источник — оформление территории продумано до мелочей, здесь вы сможете и природными красотами наслаждаться, и изыски местной кухни оценивать, и оздоравливаться в местных термальных источниках. В стоимость проживания уже включен завтрак, который предлагается гостям в формате шведского стола. Изюминка туристического комплекса — большой термальный бассейн площадью 150 кв.м. с зоной джакузи. Вода в бассейне — с содержанием йода, брома и хлора, в зависимости от пожеланий гостей и времени года воду могут подогреть. Работает туристический комплекс круглый год.
Турбаза «Белая река» с прохладной родниковой водой. На уютной территории базы расположились коттеджи в экостиле, мангальная секция, множество оборудованных зон для отдыха, детская и спортивная площадки, ресторан. Расслабиться и оздоровиться гости турбазы смогут в русской бане и парилке, а после охладиться — в бассейнах с родниковой прохладной водой. Даже пара дней, проведенных на турбазе «Белая река» зарядят вас энергией на год вперед, до следующего отпуска.
Термальные источники около поселка Гузерипль
Поселок Гузерипль — уже сам по себе достопримечательность Адыгеи. Находится среди высоких гор и мощных водопадов, практически на самом краю цивилизации, граничат с Кавказским биосферным заповедником. И что удивительно — близость к природе здесь никоим образом не влияет на комфорт отдыха: в окрестностях поселка отлично развитая инфраструктура, есть живительные термальные источники, удобные отели, турбазы.
Апарт-отель «Велнес Усадьба». Эко-отель уютно расположился среди гор и глубоких ущелий, долин и альпийских лугов. Вас ждут несколько деревянных коттеджей, благоустроенные зоны отдыха, русская баня и полноценный спа-центр с широким комплексом оздоравливающих процедур. Здесь вам предложат ароматерапию и парилку с вениками, массажи и пилинги. А после бани рекомендуем окунуться в бассейн с термальной водой — зимой вода подогревается до комфортной температуры, так что плавать здесь вы сможете бесконечно долго, любуясь снежными шапками гор.
Где еще в Адыгее есть хорошие санатории?
Хутор «Гуамка». Природный источник располагается на территории Гуамского ущелья, одной из главных достопримечательностей края. Источник привлекает туристов, желающих улучшить свое здоровье, уникальным составом воды — в воде содержится много магния, йода, кальция, фтора и других полезных элементов. Температура воды здесь колеблется возле отметки +40 °С, так что купаться тут — одно удовольствие. Хутор «Гуамка» небольшой, но здесь есть где отдохнуть — для туристов работают гостиницы, отели, базы отдыха — и где вкусно поесть.
Также большой популярностью пользуются источники Хаджоха: здесь действительно много источников, и местные жители построили тут много бассейнов. Есть возможность не только купаться в термоводах с уникальным составом, но и пить минеральную воду. Поселковая инфраструктура отлично развита — здесь есть все для комфортного и полезного отдыха. Кроме того, Хаджох — отправная точка многих туристических маршрутов, так что у вас появится прекрасная возможность совместить приятное с полезным: оздоровиться в местных водах и отправиться в чудесное путешествие по Адыгее.
База отдыха «Водолей». На территории базы отдыха построено 11 бассейнов с термальной водой с уникальным составом с ионами серебра. Некоторые купели относятся к коттеджам и доступны только для туристов, которые в этих коттеджах остановились. Но в любом случае каждый отдыхающий найдет здесь развлечение себе по душе — администрация предоставляет широкий спектр услуг, начиная от оздоровительного плавания в бассейнах, заканчивая такими активностями, как приключения на квадроцикле, рыбалка или катание верхом на лошадях.
Термальные источники Адыгеи — великолепная возможность провести время в одном из самых живописных уголков нашей страны, при этом обеспечить максимальную пользу для здоровья.