чем полезна сирень для здоровья
Сирень: лечебные свойства, рецепты препаратов
Сирень — лекарственное растение с приятным запахом цветков лиловых оттенков, растущее в садах, парках и приусадебных хозяйствах повсеместно, в умеренной и теплой полосе. Сирень лечит сахарный диабет, ревматизм, малярию, невралгию, гнойные раны, насморк, туберкулез и др.
Сирень (лат. Syringa, англ. Lilac) — кустарник, принадлежащий семейству Маслиновые (лат. Oleaceae). Род включает около десяти видов, распространённых в диком состоянии в Юго-Восточной Европе (Венгрия, Балканы) и в Азии, преимущественно в Китае.
Наиболее широко распространена сирень обыкновенная. С лечебной целью используют цветки, листья и почки сирени. Листья сирени собирают во время цветения и сушат в хорошо проветриваемых помещениях. Цветки собирают в начале цветения, освобождают от соцветий, сушат на солнце, а потом под навесом.
Сирень в саду: особенности выращивания
В саду, чтобы раскрыть красоту сирени, надо сажать кустарник на участках с хорошим освещением, закрытых от сквозных ветров.
Место для сирени должно возвышенное — болотистая местность, низинные и затопляемые участки совершенно непригодны для всех видов сирени. Сирень слишком чувствительна к переувлажнению на всех этапах вегетации.
Сирень надо сажать на солнечном месте, в плодородную почву. Фото: Gardening Know How
Почва, где растет сирень, должна быть плодородная, умеренно влажная. Лучше всего сирень растет на чернозёме и плодородных суглинках, заправленных удобрениями. Щелочное число почвы — pH Следует помнить, что окраска цветков сирени зависит от кислотности почвы.
Рекомендуется сажать сирень во второй половине августа — начале сентября. Известный селекционер Леонид Алексеевич Колесников пересаживал сирень вскоре после цветения в фазе полного побурения побегов.
Сирень, пересаженная весной, с растущими почками, или поздней осенью хуже приживается на новом месте, поэтому в первый год после посадки дает слабый прирост. Покой, наступающий у сирени в середине лета, позволяет пересаживать её с середины июля.
Как сохранить букет сирени в свежем виде
Срезать ветки сирени для букетов лучше рано утром в первые дни цветения. Концы стеблей расщепить молотком на высоту а большинство листьев оборвать. Листья испаряют слишком много воды и до соцветий она не дойдет. Чтобы букет сирени был более нарядным, веточки с листьями, но без цветов, надо тоже поставить в вазу.
Если бутоны распустились лишь наполовину, лучше поместить сирень в горячую воду и два-три раза в сутки обрезать концы ветвей. Воду следует менять ежедневно; можно добавить в нее совсем немного лимонной кислоты или уксуса.
Лечебные свойства сирени
Народная медицина почитает сирень обыкновенную как зелёную аптеку на корню, поэтому настои и настойки сирени употребляются для лечения и профилактики сотен видов заболеваний человеческого организма.
С древнейших времен препаратами из сирени лечили малярию, гнойные раны и нервное перевозбуждение. В Древней Греции букеты сирени специально устанавливали в комнатах, чтобы освежить воздух, улучшить сон и укрепить организм.
Лечебные свойства сирени известны с древних времен. Фото: Old Farmer’s Almanac
Несмотря на богатый химический состав цветков и листьев сирени: феногликозид сирингин, фарнезол, алкалоиды, эфирные масла; в официальной медицине сирень признается с трудом, а вот народная медицина и гомеопаты в восторге от лечебных свойств сирени, например, при ревматизме употребляют внутрь настойку цветков и почек сирени, а при невралгии применяют мазь из почек наружно.
Для лечения ран и язв прикладывают свежие раздробленные листья сирени.
Для лечения ревматизма рекомендуется травяной сбор по французскому рецепту из листьев черной смородины, сирени и ясеня (2:1:1): 1 ст. ложку смеси заварить 200 мл кипятка, настоять в тепле 1 час, процедить. Принимать настой по полстакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
При кашле народная медицина рекомендует травяной сбор из равных долей цветков сирени, листьев брусники и листьев земляники. Для приготовления настоя надо 2 ст. ложки травяного сбора залить 200 мл кипящей воды, настоять в термосе 8 часов, процедить. Принимать настой по 1/5 стакана в горячем виде раз в день.
При малярии травники рекомендуют крепкий настой веток сирени с листьями: 300 грамм измельченного сырья залить 1 литром кипящей воды, кипятить 20 мин., настоять, укутав, в теплом месте 3 часа, процедить. Принимать отвар по полстакана 3 раза в день.
При простуде рекомендуется травяной сбор из цветков сирени, тысячелистника и пижмы (2:2:1): 1 ст. ложку измельченной смеси залить 200 мл кипящей воды, настоять в термосе 8 часов, процедить. Принимать настой по 1/4 стакана 4 раза в день.
При ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах рекомендуется настой цветков сирени на водке. Высушенные цветки сирени заливают водкой, накрывают крышкой, настаивают в тепле 10 дней. Принимать по 30 капель раза в день и одновременно натирать и делать компрессы из этого же настоя на больные суставы.
При сахарном диабете пьют настой из почек сирени, собранных ранней весной: 1 ст. ложку измельченных почек сирени залить 200 мл кипятка, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Принимать настой по 1/5 стакана 3 раза в день.
При эпилепсии полезно пить чай из цветков сирени.
Чтобы сбить жар при высокой температуре можно применить отвар листьев сирени. Для этого надо после горячего душа вытереть тело насухо, выпить 3/4 стакана горячего настоя листьев сирени с 1 ч.л. мёда, вытереть пот, тепло укутаться и снова выпить 3/4 стакана горячего настоя с чайной ложкой мёда.
Рецепты препаратов из сирени и способы применения
Литературный источник: А.П. Попов Лекарственные растения в народной медицине, 1960
Полезные свойства сирени: листья – от ран и мигрени, цветки – от варикоза, артрита и ОРВИ
Весеннюю сирень собирают не только ради эстетического удовольствия и красивых букетов, но и пользы для здоровья.
Сирень обладает противовоспалительными, жаропонижающими и антисептическими свойствами; оказывает легкий обезболивающий эффект; способствует выведению лишней жидкости из организма, обладает мочегонным действием, поэтому применяется для профилактики и лечения камней в почках; снижает глюкозу в крови и приносит пользу при сахарном диабете; уменьшает отечность и воспаление при недугах суставов, улучшает состояние связок; благотворно воздействует на кожу и способствует заживлению повреждений и раздражений.
Однако надо учесть, что не вся сирень одинаково полезна. Считается, что наибольшими лечебными свойствами обладает розовая и сиреневая сирень. А белая и махровая уже не столь хороша для лечебных целей.
В качестве народного средства принято использовать цветки, листья и почки сирени. Листья сирени собирают во время цветения и сушат в хорошо проветриваемых помещениях. Цветками можно запасаться в начале цветения, их освобождают от соцветий, оставляют высыхать на солнце, а потом под навесом.
От ран. Еще в 19-20 веках листья сирени активно применялись для заживления гноящихся ран. При отсутствии других лекарственных средств к ранам привязывали листья сирени, и уже через несколько дней наблюдали значительное улучшение состояния больных.
Можно залить сухие листья сирени кипятком (2 ст.л сырья на 1 стакан кипятка), настоять 3 часа и приложить к гноящимся ранам.
От малярии. Водный настой листков сирени оказывает губительное воздействие на малярийные плазмодии. Поэтому многие современные врачи говорят о положительном действии сирени при этой опасной болезни.
От радикулита и артрита. Широко известно использование в народной медицине цветков сирени при ревматизме, артрите, радикулите и отложениях солей. Правда, в этом случае настой должен быть уже не водный. Цветки сирени настаивают на керосине либо спирте. Из получившегося лекарства делают примочки на больные места. Польза будет также от настоя цветков сирени на растительном масле. Такую смесь можно также втирать в кожу, массируя больные суставы.
Можно также применять спиртовой раствор цветков сирени внутрь- по 30 капель 3 раза в день до еды курсом 3 месяца. Сделать такое средство можно самостоятельно: банку или другой стеклянный сосуд необходимо до верху заполнить цветками сирени, залить содержимое водкой либо разведенным спиртом и дать ей настояться в темноте 21 день.
От варикозного расширения вен. Спиртовой настой цветков сирени применяется и при распространенном нынче варикозном расширении вен. Для лечения этого недуга настаивать банку с залитыми водкой цветками сирени стоит не менее месяца, а после делать из полученного настоя примочки (не растирания!).
При мигрени. Облегчит мигрень компресс из свежих листьев сирени. Их рекомендуют прикладывать ко лбу при возникновении болей.
При проблемах ЖКТ. Говорят, очень неплохое воздействие оказывает чай из сирени на людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом, стулом или имеющих полипы и желудке. Чай заваривают из веточек с листьями и цветками сирени и пьют как обычный повседневный напиток.
От суставных болей. Если у вас болят и ломит суставы, можно облегчить свое состояние, приняв ванную с цветками сирени. Нужно взять полстакана цветков сирени, по 2 ст. л. корня окопника и сабельника, залить 2 л кипятка, подержать на водяной бане 5-10 минут. Полученный отвар вылить в наполненную теплой водой ванну и растворить в ней стакан морской соли.
При сахарном диабете. Определенную пользу отвар из сирени может принести и больным сахарным диабетом. Для этого необходимо сделать настой из почек сирени, собранных ранней весной: 1 ст. ложку измельченных почек сирени залить 200 мл кипятка, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Принимать настой по 1/5 стакана 3 раза в день.
Опасности и противопоказания
Весенняя сирень может быть не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Употреблять цветки сирени необходимо очень осторожно. В большом количестве они содержат гликозит сирингин, который при распаде образует ядовитые вещества.
Сирень, как и любое растение, может вызывать аллергию, поэтому людям, склонным к этому недугу, рекомендуется быть особо внимательными.
Не стоит экспериментировать с употреблением сирени женщинам с аминореей, а также людям с хронической почечной недостаточностью и другими проблемами с почками. С осторожностью стоит применять ее тем, кто страдает атоническими запорами.
Используя для лечения любые народные средства необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Оперативные и актуальные новости Гродно и области в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!
Сирень. Лечебные свойства сирени. Рецепты народной медицины
Сирень. Лечебные свойства сирени. Рецепты народной медицины
Красавица сирень обладает не только декоративными качествами. Лечебные свойства сирени помогают бороться с некоторыми недугами. В копилке средств народной медицины есть рецепты приготовления лечебных средств из сирени, которые эффективно помогают бороться с некоторыми известными заболеваниями.
Все мы знаем сирень как очень красивое декоративное растение, которое можно встретить в садах и на многих частных приусадебных участках. Её красота и невероятный аромат просто зачаровывают и не перестают восхищать людей уже многие века. Многие весной приносят в дом прекрасные букеты сирени чтобы полюбоваться ею и подышать этим чудным ароматом. А многие ли из вас знают какую пользу может принести сирень вашему здоровью? Если вы еще не знаете об этом, то эта статья именно для вас.
Лечебные свойства сирени
Использовать сирень в лечебных целях впервые начали в Китае, что и не удивительно, ведь Китайская народная медицина уже многие века занимает первое место в мире.
Какими основными лечебными свойствами обладает сирень
Сирень используют в качестве обезболивающего средства, как потогонное, при различных воспалительных процессах. Её применяют как хорошее жаропонижающее средство. Сирень служит отличным мочегонным, заживляющим и противосудорожным свойством. Так же она обладает успокоительным свойством и способна понижать сахар в крови.
Показания к применению сирени
Сейчас мы рассмотрим в каких случаях народные лекари назначают лечение сиренью:
Рецепты с сиренью в народной медицине
Несколько простых и эффективных средств с использованием сирени для лечения наиболее распространенных заболеваний.
Настойка против шпоры
Шпора — это очень неприятный недуг, она делает передвижение болезненным. Иногда ходить становится просто невозможно из-за боли в области шпоры. Для лечения необходима настойка сирени.
Для того чтобы приготовить эту настойку, вам необходимо собрать цветы сирени.
1) Соберите 2 литра цветов сирени без веточек, нужно оборвать именно цветочки, банка с цветочками должна быть хорошо набита.
2) Высыпьте их в трехлитровую банку, залейте цветы литром водки.
3) Поставьте настаиваться в темное, прохладное место на 2 недели.
Потом используйте настойку в виде примочек.
Сирень для лечения заболеваний почек
Заболевание почек различной стадии можно вылечить, применив сирень в качестве лекарственного средства. Данное средство применяется при всех заболеваниях почек, кроме стадии сильного обострения заболевания.
Чтобы приготовить это средство вам необходимо:
1) Взять 100 грамм листьев сирени.
2) Эти листья вам необходимо залить 2-мя литрами спирта.
3) Далее поставьте настойку в темное, прохладное место на 10-14 дней.
После настойка принимается по 20 капель три раза в день. Принимать можно не зависимо от приема пищи, можете добавлять капли в чай или компот.
Сирень при температуре, лихорадке и малярии
При высокой температуре и даже лихорадке поможет данная настойка. Её так же применяют при лечении малярии (Помните! Малярия тяжелое заболевание, которое не редко приводит к летальному исходу, потому перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь у врача)
Для приготовления вам необходимо:
1) Взять 10 грамм листьев сирени, обязательно свежих.
2) Сложите листья в литровую банку.
3) К листьям нужно добавить 2 грамма свежей полыни.
4) В банку добавьте 1 грамм масла эвкалипта.
5) Затем долейте банку до краев водкой, обязательно используйте хорошую качественную водку.
6) Поставьте настаиваться в темное место на 20 дней.
При повышении температуры или лихорадке примите 50 грамм настойки. При малярии принимается 50 грамм трижды в день до приема пищи.
Сирень при травмах, ушибах, а также при стригущем лишае
Травмы и ушибы случаются в любое время года и некоторым людям просто не избежать в виду рода их деятельности. Стригущий лишай, заболевание серьезное и очень неприятное. Это средство лучше заготавливать заранее с расчетом на год.
Чтобы приготовить средство вам необходимо:
1) В период цветения нарвать 1 полный стакан цветов сирени без веточек.
2) Высыпьте их в банку объемом 0.5 литра и залейте банку до краев водкой.
3) Затем закройте её крышкой и поставьте банку в темное и прохладное место на 2 недели.
Средство используется в качестве примочек.
Сирень при боли в пояснице и ревматизме
Многие сталкиваются с болями в области поясницы, спине и суставах. С этими проблемами помогает справится данная настойка. Так же её применяют при любых болях в суставах.
Для приготовления настойки:
1) Нарвите стакан сирени, его нужно хорош затрамбовать цветами.
2) Затем высыпьте цветы в банку объемом 0.5 литра.
3) Долейте банку до краев спиртом, можно заменить водкой, но все же спирт намного эффективнее. 4) Поставьте настаиваться в темное, прохладное место на 10 дней.
При сильных болях добавьте в настойку 1 пузырек Меновазина.
Настойка применяется в качестве растирки.
Сирень при остеохондрозе, артрите, артрозе
Остеохондроз приносит массу неудобств. Головные боли при шейном остеохондрозе становятся очень тяжелым его симптомом. Артрит и артроз так же приносит массу неудобств, боли в суставах не редко мешают полноценному отдыху и сну. Такая растирка поможет уменьшить симптомы и проявления этих заболеваний, а на ранней стадии может помочь и вовсе избавится от этих заболеваний.
Для растирки вам нужны листья сирени, выбирайте листья наиболее сочные.
1) Измельчите их как можно мельче, вам необходимо 2 столовые ложки измельченных листьев.
2) К листьям нужно добавить 300 мл свежевыжатого сока черной редьки.
3) К листьям и соку добавьте 200 грамм жидкого меда.
4) Так же добавьте 100 грамм спирта или водки.
5) Все тщательно перемешайте.
6) Поставьте под закрытой крышкой настаиваться на сутки.
Перед тем как применять растирку, её необходимо каждый раз взбалтывать. Для хранения необходимо ставить растирку в холодильник.
Сирень при подагре, отложении солей и суставном артрите
При данных заболеваниях хорошо помогает настойка из сирени, она хорошо выводит соли из всего организма и прекрасно борется с приведенными заболеваниями.
Для приготовления настойки вам необходимо:
1) Взять бутылку из стекла объемом 0.5 литра.
2) Нарвите в неё цветы сирени, трамбовать из не нужно просто заполните её до верха цветами.
3) Затем залейте бутылку до верха спиртом, разведенным до 50° не крепче, можно использовать водку, но только хорошего качества.
4) Поставьте бутылку в темное, прохладное место на 14 дней.
5) Затем процедите настойку через марлю.
Принимается настойка по 30 капель 3 раза в день за 20 минут до приема пищи. Курс приема 3 месяца.
Сирень при ангине и ларингите
Ангина и ларингит относятся к тяжелым вирусно-простудным заболеваниям, боль в горле мешает полноценному питанию и отдыху. Ангина и ларингит влияют на общее самочувствие и состояние человека в целом. К тому же ангина коварна своими последствиями. Зачастую она дает осложнение на сердце и суставы.
Для лечения вам необходима настойка из цветов сирени. Далее вам необходимо приготовить полоскание, разведя 1 столовую ложку настойки в 100 мл теплой воды.
Сирень при мигрени
Мигренью очень часто страдают в основном женщины, сильная головная боль просто выбивает из колеи и ухудшает общее состояние больного.
Для лечения мигрени необходима настойка сирени. Для лечения её наносят на ватный диск, этим смоченным в настойке диском растирают виски. Делают это по необходимости, а именно во время приступа мигрени.
Сирень при болях в сердце
При болях в сердце так же поможет сирень. Благодаря её болеутоляющим и успокаивающим свойствам она способна устранить боли в области сердца. Но помните, что с сильной и острой болью в области сердца лучше вызвать врача или скорую помощь, чтобы исключить или подтвердить инфаркт.
Для это вам необходимо приготовить настойку.
1) В пол литровую банку, нарвите цветки сирени, обязательно это должны быть цветы фиолетовой сирени. Банку нужно плотно набить цветами.
2) Затем залейте их до верха спиртом.
3) Поставьте банку под крышкой на 2 недели в темное, прохладное место.
4) Затем процедите через марлю настойку.
Принимается настойка во время болевого приступа сердца. Для этого необходимо принять 1 чайную ложку настойки запив её теплой водой.
Сирень при кашле
Сирень применяется как при сухом, так и при влажном кашле. Она помогает лучше отходить мокроте и кашель быстрее проходит.
Для лечения вам нужно приготовить спиртовую настойку. Для приготовления настойки применяются цветы исключительно белой сирени.
1) Вам необходимо оборвать цветы с кисти, цветов понадобится 30 грамм.
2) Высыпьте эти цветы в литровую банку.
3) Далее залейте банку до верха водкой.
4) Закройте банку крышкой, поставьте банку с сухое, прохладное место на 2 недели.
5) Затем настойку процедите.
Настойка принимается по 30 мл до 5 раз в день. Настойку необходимо обязательно запить горячим чаем для усиления эффекта. Лучше делать чай с медом.
Как видите, сиренью можно не только украсить ваш сад или приусадебный участок. Лечебные свойства сирени помогут вам в борьбе с недугами.
Лечебные свойства обыкновенной сирени
Автор: Zolotoj Drakon
Культура семейства Маслиновые сирень обыкновенная известна в основном как декоративно-цветущий кустарник. Его выращивают практически на любом приусадебном участке. Используют для озеленения парков, скверов, городских территорий. Однако мало кто задумывается, что обыкновенная сирень — полезное лекарственное растение. Давайте узнаем, какие полезные компоненты содержит? Каким действием обладает? Как применяется для лечения, омоложения организма?
Каким действием обладает
Настойки, отвары, мази, другие лекарственные средства на основе сирени обладают таким спектром действия:
В медицине, косметологии, лечебно-профилактической ароматерапии хорошо известно, применяется эфирное масло растения. Оно расслабляет, снимает нервозность, спасает от стресса. Поднимает настроение, пробуждает чувственность, улучшает общее самочувствие.
Химический состав
Цветы, листья, кора, почки
Показания
Противопоказания
Культура чрезвычайно полезна, но, как и любые лекарственные средства растительного происхождения имеет противопоказания, ограничения к приему. Не рекомендуется в таких случаях:
Важно! Все части растения считаются ядовитыми. Содержат сильнейший токсин синильную кислоту. Особенно опасен бесконтрольный прием. Может спровоцировать нарушение функций пищеварительных органов, сильнейшую общую интоксикацию.
Что и когда заготавливать
В лекарственных целях чаще всего применяют цветки белой сирени. Но если нет возможности ее собрать, подойдут и сорта с цветками сиреневой, розоватой, любой другой окраски. Лечебными в народной медицине считаются также листья, кора полукустарника. Когда заготавливать?
Рецепты здоровья
Их коры культуры можно заваривать растительный фито-чай. Обладает противовоспалительным, потогонным, антимикробным, тонизирующим действием. Освежающий напиток можно употреблять параллельно с другими фиточаями и сборами трав. Главное — при заваривании соблюдать дозировку. Для приготовления одной чашки ароматного чая хватит 10-15 г сырья на стакан кипятка.
Берут 30 г цветков на стакан кипятка. Настаивают 40-45 мин., процеживают. Пьют по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки. Курс терапии — 14-15 дней. Потом делают перерыв и можно повторить заново. Чай помогает при воспалении мочевика, мочевыводящих протоков, диарее. Эффективен при суставных болях, ломке в костях. Полезен при различных заболеваниях органов дыхания.
Помогает сбить повышенную температуру при ОРВИ, гриппе, воспалении легких, туберкулезе. Для заваривания напитка берут 9-10 листьев растения на ½ л кипятка. Заваривают, настаивают 20-25 мин., после процеживают, пьют как чай. Для улучшения вкуса можно добавить мед, лимон, сок брусники, малины, других ягод.
Взять 30 г сухих либо свежих листьев на стакан кипятка. Смесь поместить на огонь, довести до кипения, томить на малом огне 2-3 мин. Готовый отвар снять с печки, хорошо укутать, настаивать 3-4 ч. После процедить, принимать по 1 ст. л. 2-3 в сутки, желательно перед едой.
В термосе заваривают 2-3 ст. л. цветков на 350-400 мл кипятка. Настаивают 5-6 ч., после процеживают, употребляют по 25-30 мл, желательно до еды.
Готовят спиртовую настойку соцветий. Берут посудину объемом ½ л, заполняют доверху цветом. Сверху заливают водкой, медицинским спиртом. Настаивают в темном месте 21-22 дня. После процеживают, употребляют внутрь. Принимают трижды в день по 25-30 капель. Курс терапии — 3 месяца. После делают перерыв и если нужно, продолжают лечение. Настойку полезно использовать и наружно, особенно во время рецидивов, когда больное место опухает, сильно болит. Ее втирают в пораженные места, используют для компрессов, примочек.
Из измельченных почек, собранных ранней весной, готовят целебную мазь от болей в суставах. Берут 1 ст. л. сырья, добавляют 4 ст. л смальца (любого нутряного животного жира), 1 ст. л. натурального меда. Составляющие тщательно перемешивают, чтобы получилась однородная без комочков масса. Готовой мазью растирают пораженные области, после укутывают, чтобы хорошо согревало. Процедуру делают на ночь, но если сильно болит, мучает, можно сделать и днем.
Также при болях в суставах рекомендуем применять травяные мази, изготовленные в Китае.
В стакане кипятка заварить 2 ст. л. цветков. После смесь довести до кипения, варить еще 2-3 мин. Затем настоять, процедить, использовать для протирания кожи при гнойниках, сыпи, дерматитах. Применят для компрессов при ушибах, ссадинах, порезах, гнойных ранах. При нарывах полезно прикладывать к воспаленному месту кашицу из свежесобранных листьев сирени. Если мучает дерматит, рекомендуется делать повязки со свежесрезанной корой полукустарника. В крайнем случае, можно размачивать кипятком сухую, использовать так же.
На стакан крутого кипятка берут 1 ст. л. листьев сирени. Настой укутывают, оставляют на 1-1,5. После процеживают, пьют 2-3 раза в день по 1 ст. л., желательно до еды.
Берут 100 г смеси бутонов и листьев, засыпают в литровую банку, заливают водкой, медицинским спиртом. После укупоривают капроновой крышкой, настаивают 14-15 суток в прохладном месте, подальше от солнечного света. После настойку процеживают. Употребляют ежедневно по 25-30 капель.
На 200-250 мл кипятка берут 1,5-2 ст. л. соцветий. Чай настаивают 10-15 мин., после выпивают теплым за 3-4 приема.
В блендере, ступке измельчить 2 ст. л. высушенных соцветий. После измельченное растительное сырье смешать с 2 ст. л. вазелина, натурального, слегка размягченного сливочного масла. Готовую мазь наносить на виски мягкими, втирая массажными движениями. После прилечь, в скорости боль утихает.
Рецепты красоты
