чем полезен натуральный тюлений жир

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Омега-3: стоит ли принимать?

Что это такое

Омега-3 — это одна из жирных кислот — основного компонента животных и растительных жиров. Представить ее можно как длинную гусеницу, где каждый членик — атом углерода. Если этот атом углерода полностью облеплен атомами водорода его называют насыщенным, а если частично — ненасыщенным. По этому принципу жирные кислоты делят на насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные.

Соответственно, у насыщенных кислот все атомы углерода максимально заполнены водородом. В основном это животные жиры, им свойственно твердеть при остывании.

«Лучше ограничить количество этих жиров в рационе — считает кардиолог одной московской клиники. Они повышают уровень липопротеидов низкой плотности — „плохого“ холестерина, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

У мононенасыщенных не заполнены только два атома углерода и в результате между ними образуются двойные связи в тех местах, где мог быть водород. А у полиненасыщенных жирных кислот таких участков много. Жиры с этими кислотами обычно жидкие.

«Они выполняют в организме человека множество функций: регулируют липидный обмен, оказывают противовоспалительное действие, благоприятно влияют на течение беременности и т. д.», — говорит кандидат медицинских наук, кардиолог и диетолог GMS Clinic Наталья Поленова.

Омега-3 (иногда обозначают ω-3) — это группа полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей. Их много в лососе, скумбрии, сельди, семенах и масле льна.

Раньше считалось, что омега-3 снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают работу мозга. Но после проведенных исследований выяснилось, что дополнительный прием БАД с омега-3 не влияет на риск развития болезней сердца из-за низкого содержания в них этих кислот. Для появления клинически значимого эффекта их концентрация должна быть не меньше 1 грамма, а это может привести к неприятным побочным эффектам, начиная от отрыжки, заканчивая носовыми кровотечениями. Существуют лекарства содержащие до 4 грамм омега-3 жирных кислот, но они применяются только под присмотром врачей, так как могут вызвать побочные эффекты. Например, внутреннее кровотечение при совместном применении с аспирином или варфарином.

Кому действительно нужно

Люди в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний, например с ожирением, могут получить рецепт на лекарства с омега-3 жирными кислотами, содержащимися в гораздо большей концентрации, чем в БАД. Это позволит снизить уровень триглицеридов в крови до оптимального уровня.

«Согласно Меморандуму Международного общества по изучению атеросклероза, применение препаратов ω-3 ПНЖК в кардиологии может быть полезно даже в случае, если пациент уже принимает препараты, снижающие холестерин — статины», — приводит официальную позицию Поленова.

Также эти препараты могут помочь людям с плохой памятью, но при этом болезнь Альцгеймера и старческую деменцию ими предупредить не получится.

Как правильно принимать

Помимо омега-3 кислот, человеку необходимы и омега-6, но обычно в рационе их гораздо больше. Такой дисбаланс провоцирует развитие воспалений, сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний. Ученые до сих пор спорят какое же соотношение этих двух кислот будет оптимальным для человека, поэтому специалисты делают акцент на том, что нужно не снижать количество омега-6 в рационе, а скорее увеличивать поступление двух главных омега-3: эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA).

«Лучший источник омега-3 — жирная рыба, — считает кардиолог московской клиники. — Ее надо есть не реже 2х раз в неделю, но при покупке обращать внимание на качество и происхождением. Например лосось, который вырастили на ферме будет не так полезен, как дикий».

В случае, если на рыбу есть аллергия помогут пищевые добавки или растительные источники омега-3, например, из морских водорослей.

Наталья Поленова подчеркивает, что наибольшую пользу омега-полиненасыщенные кислоты принесут, если поступят в организм в составе пищи.

Если и выбирать БАДы, то только после консультации с врачом. Покупать самые дешевые может быть опасно для здоровья, так как концентрация активного вещества в добавках может отличаться от заявленной и быть гораздо выше терапевтической дозы, как это бывает с витамином D.

Источник

Чем полезен тюлений жир

Прежде чем включать в свой рацион такой биологически активный продукт как тюлений жир, необходимо узнать его лечебные свойства, состав, а также противопоказания.

Правильное применение продукта позволяет поддержать ослабленный организм, предотвратить болезнь, а также улучшить общее состояние.

Уникальный продукт. Жир тюленя. Описание

Уникальность продукта обусловлена тем, что ареал проживания тюленей находится за границей Крайнего Севера и на Дальнем Востоке (Сахалин). Особенности природы этих широт: чистое и холодное море, отсутствие рядом крупных городов и промышленных объектов позволяют тюленям размножаться и развиваться в экологически безопасной среде обитания.

Лахтак или морской заяц, ларга, нерпа, акиба и другие виды безухого тюленя населяют берега Сахалина и мелководье Ледовитого океана.

Добыча производится мелкими артелями и, в отличие от Норвегии, Канады и Японии, не несет промышленных масштабов.

активные вещества, входящие в состав жира тюленя, полностью удовлетворяют потребность человека в сбалансированном питании

Полезное сырье добывают путем вываривания на пару жировых отложений, которые находятся под шкурой животного. Вытопленный в жиротопнях смалец проходит специальную обработку в лабораториях и только после этого поступает для применения в пищевую, фармацевтическую и косметическую промышленность.

Активные компоненты

Вещества, входящие в состав тюленьего смальца, удовлетворяют потребность взрослого человека в сбалансированном питании.

Оптимальное сочетание полиненасыщенных жирных кислот, жирорастворимых витаминов и макроэлементов не только обеспечивает организм человека всем необходимым, но и выступает в качестве иммуномодулятора:

Омега-3 и Омега-6 – ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) необходимы для функционирования организма человека. Жирные кислоты составляют основу клеточных мембран и участвуют в синтезе важных гормонов.

Доступный источник поступления – пища. Ежедневное употребление ПНЖК Омега-3 и 6 является профилактикой для сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений опорно-двигательного аппарата, болезней ЖКТ, предотвращает потерю зрения, оказывает влияние на стабилизацию кровяного давления, регулируют жировой обмен. Кроме этого, оказывают благоприятное воздействие не только на физическое, но и на психологическое здоровье человека:

жир тюленя благодаря богатому химическому составу оказывает благоприятное действие на состояние здоровья человека

Полезные качества тюленьего жира

Все компоненты, входящие в состав тюленьего жира, полезны сами по себе, но, собранные вместе, они не только самодостаточны, но и дополняют друг друга. Например, жирорастворимые витамины лучше усваиваются в жирных кислотах, что способствует полному взаимодействию с макроэлементами.

Польза жира нерпы состоит в легкости восприятия организмом, сбалансированным составом и практически полным отсутствием побочных эффектов. Эти особенности дают возможность применять препараты на основе тюленьего жира детям и беременным.

В медицинской практике жир тюлений применяют как в натуральном виде, так и в форме фармацевтических препаратов.

Тюлений жир и препараты на его основе

В фармакологической сфере активное вещество представлено как в натуральном виде, так и препаратами на основе смальца тюленя:

Состав

В Seal Oil + Policosanol Complex, помимо тюленьего жира, входят биологически активные добавки и компоненты:

препараты с жиром тюленя выпускают в натуральном и в капсульном виде

Основные фармакологические свойства

Полезные свойства позволяют применять жир в чистом виде и капсулы при многих заболеваниях:

Показания и применение тюленьего жира. От чего он помогает

Применение тюленьего смальца решает проблемы с нехваткой витаминов А и Д у детей младшего возраста (3-7 лет). Эффективно применять препарат при комплексном лечении поведенческих отклонений, таких, как гипермоторность не судорожной формы. Добавление Омега-3 и витаминной добавки в детский рацион укрепляет и формирует костные ткани, нервную систему ребенка, благотворно сказывается на умственном развитии. Помогает снизить зрительные нагрузки, снижает утомляемость во время учебы.

Применять активное вещество для профилактики и лечения взрослых рекомендуется при многих медицинских показаниях. Самые распространенные из них:

Полезный эффект отмечается при использовании в гинекологии и влияет на репродуктивную функцию у мужчин. Насыщенный активными веществами препарат восстанавливает утраченные функции, помогает решить проблемы с простатой и потенцией, улучшает качество семенной жидкости.

препарат имеет противопоказания к приему, которые нужно соблюдать, чтобы не нанести вреда здоровью

Кому и в каких случаях противопоказан

Прежде чем приступить к приему любого биологически активного вещества, необходимо ознакомиться с инструкцией. Польза и вред жира хорошо изучены и, несмотря на то, что тюлений смалец практически не имеет противопоказаний, существует вероятность непереносимости организмом одного из компонентов препарата.

Последствия аллергических реакций могут быть тяжелыми.

Следует соблюдать осторожность при одновременном приеме с разжижающими кровь препаратами. Действие подобных препаратов усиливается, взаимодействуя с Омегой-3.

Советы по применению

Эффективность от применения препарата во многом зависит от того, как будет принимать его пациент. Следуя инструкции к препарату и рекомендациям лечащего врача, можно добиться положительной динамики в течение болезни. Одним из основных факторов успеха, в этом случае, служит выбор натурального препарата.

Как правильно выбрать и избежать подделки

Покупая натуральный тюлений смалец либо его аналог в капсулах, необходимо соблюдать ряд условий, которые помогут избежать подделки:

Сроки годности продукта. Рекомендации по хранению

Жир нерпы имеет ограниченный срок годности. При надлежащих условиях хранения: в темном месте, плотно закрытым, при температуре не выше 18°С – срок хранения 1 год. Применение жира после окончания срока годности может привести к отравлению или тяжелым аллергическим реакциям.

принимать препарат нужно согласно инструкции, не превышая установленных дозировок

Как пить тюлений жир

Способ применения жира зависит от того, в какой форме принимается препарат. Натуральный смалец принимают не менее 2 чайных ложек 2 раза в день за час до еды.

Продолжительность и увеличение дозировки рассматривают совместно с лечащим врачом, в зависимости от заболевания.

Капсульный препарат принимают согласно инструкции к препарату. Чаще всего – 1 капсула 3 раза в день, во время еды.

Применение в косметологии

Популярен жир нерпы и в косметологии. Маски на его основе обладают восстанавливающим, омолаживающим и корректирующим эффектом. Увлажнение и регенерация позволяют избавляться от мимических морщин и разгладить лицевой рельеф.

Полезен тюлений смалец и для волос. При интенсивном выпадении укрепляет корни, насыщает структуру волоса полезными веществами, возвращает волосам блеск и здоровый, ухоженный вид.

Источник

Тюлений жир – польза и вред, как принимать и какой лучше выбрать

Т юлений жир – что такое, полезные свойства, область применения для женщин, мужчин. Все особенности, рекомендации, народные рецепты.

По ингредиентам тюлений жир максимально подходит для грамотного, правильного питания человека. Является исключительно био-эко продуктом. В условиях вечной мерзлоты микробы, патогенные элементы не выживают.

Описание

Тюлений жир, соответственно, делают из жировых накоплений тюленя. Процесс изготовления достаточно простой: его переваривают в специальной печке. Далее фильтруют, очищают в качественных, оборудованных лабораториях.

Готовое вещество поступает изготовителям косметики, добавок, пищевых продуктов. Делают лекарства, белковые концентраты, гидролизаты.

Основным плюсом является удивительная усвояемость организмом человека. Рыбий и барсучий при сравнении уступает по полезным свойствам.

Пользу тюленьего жира северные народы знали с давних времён. Широко применяли в пищу, намазывали кожные покровы. Это экологически чистый продукт, наполненный активными, легкоусвояемыми компонентами. Быстро улучшает здоровье, состав крови.

Включает громадное количество витаминов, минералов в идеальном сочетании. Например, соотношение омега-3 и омега-6 два к одному.

Обогащен редкими природными составляющими. Прекрасная экология севера даёт людям уникальный чистый продукт.

Историческая справка

Во время блокады Ленинграда правительство поставляла в город тюлений жир цистернами. Каждому выделялась ежедневная порция. По мнению очевидцев именно это спасло часть блокадников.

Сегодня мало производителей выпускает благотворное средство. Но покупатели и представители медицины проявляют большой интерес к продукту.

О составе

Разберем основные важные, уникальные компоненты состава.

Тюлений жир является мощным источником жирных полиненасыщенных кислот:

Ингредиенты, известные своими лечебно-профилактическими свойствами укрепления сосудов, сердца, мозга. Полиненасыщенные жирные кислоты составляет 72% — максимальное содержание по продуктам.

В силу особой важности разберём пользу каждой кислоты отдельно.

ДНА незаменима для мозга, глаз, нервной системы.

ЕРА — сильнейшая профилактика тромбов сердечно-сосудистый системы. Снимает воспаление сосудов, кишечника, суставов (ревматоидный артрит). Полезна при склерозе, кожных проблемах.

ДРА — применяется в комплексном лечении сердечно-сосудистых расстройств, тромбоза, атеросклероза. Очень мало в каких продуктах находится. Отсутствует и в рыбьем.

Как сейчас известно из множественных источников, сливочное масло, свиной, говяжий жир ненасыщенных жирных кислот не содержат.

Проведены исследования на способность выведения канцерогенов тюленьем жиром.

Имеет важную составляющую — сквален. Помогающий при разнообразных, в том числе тяжелых недугах. Подробнее про сквален читайте качественную статью.

Широкий спектр витаминов — A, D, E, F, K и минералов — железо, йод, кальций, магний, бром, марганец.

Процент и подробный состав можно посмотреть в таблице ниже

Чем полезен для здоровья человека

Тюлений жир – мощный антиоксидант. Работает на клеточном уровне. Лечебные свойства обусловлены громадным содержание перечисленных выше кислот, сквалена и витамина Е. Отсутствием вредного холестерина.

Ввиду важности отметим отдельно пользу для женщин и мужчин ниже.

Для мужчин

По многочисленным отзывам и подтверждениям специалистов оказывает мощное положительное влияние на сперматогенез и потенцию. Незаменим для мужчин после 40 для профилактики сердечно-сосудистых проблем, при повышенном давлении.

Поможет при стрессах, тяжёлой физической работе.

Для женщин

Эффективное влияние полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е на торможение возрастных процессов трудно переоценить.

Рекомендуется после 45 лет для поддержания кальция, фосфора в организме. Для улучшения костной ткани и профилактики остеопороза.

Как выбрать и не купить подделку

При покупке тюленьего жира действует классическая правило – приобретать у проверенных, надежных производителей, крупных компаний, магазинов. Подделки очень распространены. Чтобы не купить маргарин вместо полезного БАДа надо пользоваться этим советом.

Как принимать тюлений жир

Как написали выше, лучше покупать тюлений жир в капсулах и у проверенных производителей. При изделии обычно присутствует подробная инструкция, длительность курса, противопоказания. Если купили на вес с рук — есть традиционный общий совет: по 1 чайной ложке 2 раза в день. Классически рекомендуется провести курс 60 дней. Доза для употребления зависит от заболевания, возраста. Естественно, всегда полезно посоветоваться с лечащим врачом.

Применение тюленьего жира в косметологии

Становится всё популярнее у изготовителей косметики в качестве активного ингредиента. Средства с ним уменьшают морщины, состояние эпидермиса, волос.

Наиболее популярны кремы, маски для лица и декольте с данным компонентом. Они хорошо питают, увлажняют, дарят коже бархатистость, упругость.

При желании можно делать такие средства в домашних условиях или добавлять тюлений жир в покупные. Отдельные рецепты приведем ниже.

Вред и противопоказания

Противопоказания к применению тюленьего жира по мнению производителей и специалистов в большинстве случаев нет.

Стандартно: нежелательно употреблять при непереносимости.

Не рекомендуется экспериментировать. Лучше соблюдать рекомендованную норму приема. Осторожность следует соблюдать людям, которые по назначению кардиолога постоянно принимают препараты для разжижения крови. Кислоты Омега-3 способны усилить их действие.

Некоторым принимать нежелательно.

В случаях тяжелых заболеваний необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Как правильно хранить тюлений жир

Хранение зависит от того какой тюлений жирный купили. Капсулы обычно хранятся 2 года при температуре от 5 до 20 градусов в тёмном месте. Если купили прошедший тепловую обработку, то хранить его надо в темной посуде в холодильнике.

Сравнение с льняным маслом

В составе льняного масла всего три омега-кислоты, входящие в комплекс ПНЖ, а в тюленьем жире их 11! В льняном масле только токоферолы из жирорастворимых витаминов. Нет токотриенола, А и D.

Несколько рецептов народной медицины

Сделали небольшую подборку рецептов для тех, кто покупает тюлений жир.

Лечение мужских заболеваний

При проблемах с простатой, потенцией, репродуктивной функцией рекомендуется пройти несколько курсов приема. Эффект — уменьшение воспалений, болевых симптомов, повышение либидо, нормализация мочеиспускания. Принимать чистый жир три раза в сутки по 15 г. После 30 дней перерыв 1-2 недели.

Лечение кашля, заболеваний легких

Сильный кашель, возникающий при простудных заболеваниях, поражениях легких, туберкулезе – повод прибегнуть к простому домашнему лекарству на основе смальца. Средство вызывает активное отхаркивание, регенерирует поврежденные ткани, облегчает дыхание, очищает дыхательные пути от слизи. Восстанавливает поврежденные легкие, очищает дыхательные пути, смягчает.

Приводим рецепт изготовления в домашних условиях.

Тюлений жир смешивается с эфирным маслом (предпочтительнее пихтовым) в пропорциях: 100 г на 5 мл. Готовить, перемешивая на водяной бане, не растапливая. Добавляем мёд 20-30 г и продолжаем перемешивать. Полученное снадобье храним в холодильнике. Принимаем по 15 г 3 раза в день. Обращаем внимание на возможную аллергию на пчелиные продукты.

При кашле смалец втирается в область груди, спины.

При язве желудка

Интересный рецепт из народной медицины при язве желудка. По мнению автора восстановит слизистую, работу желудка, предотвратит повторное заболевание.

200 мл вскипячённого молока слегка остужают. Добавляют тюлений жир в количестве 15 г. Перемешивают до однородной массы. Далее растворяют 20 г мёда в полученном напитке. Принимать за раз. Хранить нельзя. Такое снадобье советуется выпивать 2 раза в день утром и вечером. Продолжительность курса 14 дней. A потом перерыв сроком на неделю и ещё раз повторить. Заболевание сложное — обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Омолаживающая маска в домашних условиях

Такая антивозрастная маска борется с морщинами, подтягивает кожу лица, улучшает цвет, насыщает полезными веществами, увлажняет.

Листья крапивы, цветы ромашки, календулы объёмом 200 г мелко порезать. Залить стаканом кипятка. Процедить. Отжать. Взять 20 мл и смешать с 10 г тюленьего жира, добавить 10 г натурального йогурта. Остатки отвара хранить в холодильнике 3 дня. Полученную массу наносим на чистое лицо. Держим 20 минут. Повторяем 2 раза в неделю.

Средство для укрепления волос

Приводим средства народной медицины против выпадения волос на тюленьем жире. Маска будет питать, укрепит корни, придаст прядям натуральный блеск.

Смешиваем 1:1 тёплый тюлений жир и репейное масло. Дополняем несколькими каплями эфира. После получения однородной смеси наносим ее на волосы. Держим 30 минут. Смываем теплой водой. Делаем раз в 3 дня. После исчезновения проблемы для профилактики — один раз в неделю.

Маска из покупного крема

Покупаем какой-то недорогой (по желанию), но натуральный крем. Смешиваем его в равных пропорциях с тюленьем жиром и алоэ. Наносим на лицо, оставляем на 15 минут. Потом смываем или убирает ваткой. Кожа будет упругой, сияющей, эластичной. Морщины сгладятся.

Тюлений жир Реджувитал

При написании статьи нам понравился тюлений жир компании Реджувитал, специализирующейся на производстве качественных продуктов для здоровья. Его мы опишем подробно ниже.

Эффективность комплекса сильно увеличивается за счет поликозанола (натуральный статин).

Узнаем, что это. Нутриент, содержащий целую гамму полезных ингредиентов для усиления важных систем организма. Добывается из сахарного тростника. Создает многократное усиление эффекта тюленьего жира. Положительно воздействует на сердце, сосуды. Сбалансирует холестерин. Улучшит состав крови, функционирование внутренних органов.

Тюлений жир в капсулах. Все нужные составляющие упакованы в оболочку, поэтому срок годности повышается до 2-х лет. Отсутствие неприятного вкуса, запаха. Удобно носить с собой, чтобы не пропускать время приема.

Рекомендации к применению от производителя:

Взрослым по 1 капсуле 3 раза ежедневно во время приема пищи. Длительность курса 60 дней. При желании возможно повторение программы.

Противопоказания от Реджувитал.

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Аллергические реакции. Соблюдать дозировку, иначе возможна интоксикация.

Потребителям, имеющим нарушения здоровья органов, перед покупкой абсолютно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник