чем полезен массаж десен
Как делать массаж десен и что для этого использовать?
Вы здесь
Массаж десен предполагает комплекс простых методик, которые можно легко запомнить и применять в домашних условиях самостоятельно.
Данная процедура может проводиться как в профилактических, так и в терапевтических целях, она позволяет стимулировать кровообращение, уменьшает кровоточивость десен и значительно сокращает риски развития заболеваний пародонта, укрепляя ткани десен.
Массаж десен может осуществляться пальцами или специальной массажной щеткой. В настоящее время продаются специальные зубные щетки, на обратной стороне наконечника которых имеется насадка с резиновыми ворсинками, которые могут использоваться для чистки языка и десен, одновременно оказывая на них массажное воздействие.
Также для массажа десен можно использовать обычную зубную щетку с мягкой щетиной. Но для этого необходимо предварительно смягчать ее под горячей водой, чтобы не травмировать нежные ткани слизистой ротовой полости.
Как делать массаж десен правильно?
Принципы техники массажа достаточно просты, поэтому научиться сможет даже ребенок. О том, как правильно выполнять массаж, можно уточнить у специалиста. Здесь мы расскажем о нескольких ключевых правилах, которые необходимо соблюдать для достижения эффективного терапевтического действия:
Если вы решили делать массаж десен при помощи зубной щетки, необходимо тщательно продезинфицировать ее перед применением. Но лучше всего приобрести щетку, которая будет использоваться специально только для массажа десен. Если десны склонны к кровоточивости и воспалению, лучше отказаться от щетки и каких-либо массажных аппаратов, выполняя процедуру только подушечками пальцев.
Противопоказания к массажу десен
Далеко не всем пациентам разрешен массаж десен. Как и ко многим другим процедурам, к нему имеются противопоказания:
При наличии противопоказаний нужно будет пройти курс терапии и только потом, предварительно согласовавшись с врачом, можно будет использовать массажные методики для облегчения симптомов.
Как правильно ухаживать за дёснами
Мы уже привыкли и даже научились ухаживать за зубами. Чистка зубов – ритуал, который каждый из нас производит не менее 1-2 раз в день. Однако чаще всего мы упускаем из виду, что основа крепкого зуба – это здоровая десна. Зубная боль, как правило, резко даёт знать о себе. Дёсны же болеют тихо, медленно и на первых этапах не всегда заметно. Но на последних приводят уже к непоправимым последствиям – полной потере зубов. Поэтому гигиена дёсен – обязательный компонент правильного ухода за полостью рта.
СОДЕРЖАНИЕ
Заболевания дёсен: основные симптомы
Здоровье зуба напрямую зависит от состояния десны, поскольку корни зуба полностью находятся в ней. Запомните золотое правило: чаще всего проблемы, которые имеем с зубами, начинаются с дёсен. Поэтому ненормально, если вы заметили:
Любой из этих симптомов говорит о том, что полость рта нужно срочно показать стоматологу. Судя по всему, у вас начала развиваться болезнь дёсен – заболевание под названием пародонтит или гингивит (греч. παρἀ – рядом, возле, и δόντι – зуб).
Пародонтит – это воспалительный процесс в ротовой полости, который характеризуется разрушением мягких и костных тканей, которые поддерживают зуб. От этого заболевания, по статистике ВОЗ, страдает около 80% населения земли. В запущенной стадии пародонтит приводит к:
Выход один – долгое, не всегда приятное и дорогостоящее лечение. К счастью, всего этого можно избежать. Ведь одна из основных причин пародонтита – недостаточная гигиена полости рта. Поэтому для его предотвращения следует просто добавить в ежедневный ритуал чистки зубов некоторые дополнительные процедуры – касающиеся ухода за дёснами.
Чтобы понять, как правильно ухаживать за дёснами, нужно наметить участок работы. Попробуйте провести языком в промежутке между передними зубами и губами, пока не упрётесь в ложбинку – где десна и основание губы соединяются. Примерно настолько глубоко расположены корни зубов, и покрывающие их мягкие ткани тоже нужно чистить и стимулировать. Об этом и пойдёт речь ниже.
Уход за дёснами в домашних условиях: основные правила
Если вы ищете какое-то волшебное средство, благодаря которому зубы и дёсны всегда будут здоровыми – то такого не существует. Гигиена рта – это комплекс действий, которые вы осуществляете самостоятельно и при помощи стоматолога. Давайте рассмотрим основные правила, которые позволят укреплять зубы в течение всей жизни.
Но даже такая простая процедура должна быть осознанной:
На состояние зубов также оказывает благотворное влияние правильное питание.
Массаж дёсен – для чего он нужен?
Переходим к способу поддержания здоровья дёсен, которое так или иначе уже упоминалось выше. Массаж дёсен рекомендуют для:
Все эти факторы предотвращают появление и развитие пародонтита. Будьте, однако, внимательны: при наличии острых воспалительных процессов во рту массаж противопоказан!
Итак, массаж можно делать:
Более сложные решения для массажа дёсен:
Как вы видите, уход за дёснами в домашних условиях богат обилием решений различного уровня сложности и на любой бюджет.
Слово доктору
Ольга Герасимчук,
Стоматолог-терапевт:
Существуют универсальные правила по поводу того, как правильно ухаживать за дёснами. Однако встречаются ситуации специфические, где обязательно нужен совет вашего лечащего врача – стоматолога. Например:
Помните главное: как бы вы ни старались – ничто не заменит профессиональный уход за зубами у стоматолога. Только он знает особенности ваших зубов и в целом вашего здоровья, и, опираясь на свои знания и опыт, наиболее точно подскажет – какие действия необходимо выполнить в определённый момент времени. В среднем, осмотр, чистку и другие профилактические процедуры для зубов у врача советуют проходить не реже 2 раз в год. Такой порядок поможет поддерживать ваши зубы и дёсны в стабильно здоровом состоянии.
Массаж десен
При помощи массажа можно:
Как делать
Массаж десен лучше всего делать с применением лечебно-профилактических зубных паст, так как это усиливает лечебный эффект.
Массаж десен можно делать и при помощи очень мягкой зубной щетки, предварительно смоченной в теплой воде и хорошо разомнутой пальцами. При помощи массажа зубной щеткой с поверхности также удаляется зубной налет, что способствует здоровью десен.
Массажер
Массаж десен можно делать не только при помощи пальцев или зубной щетки. Существует специальный силиконовый массажер, который бережно массирует десны, не травмируя их. Очень часто силиконовые массажеры для десен применяют при прорезывании зубов у маленьких детей, снимая тем самым зуд и болезненность. Однако их с успехом можно применять и для массажа у взрослых.
Гидромассаж
Очень полезным для здоровья десен является гидромассаж десен. Он способствует улучшению кровоснабжения в пародонте и является отличной профилактикой возникновения воспалительных заболеваний десен.
Вакуумный массаж
В современной стоматологии также применяется и вакуумный массаж десен. От очень эффективен при лечении пародонтита, так как улучшает кровоснабжение тканей пародонта и способствует улучшению трофики пародонта. Позволяет уменьшить кровоточивость, укрепить ткани десны, снизить воспалительные процессы. Очень часто вакуумный массаж назначают для профилактики заболеваний пародонта.
Массаж десен действительно очень полезен, он помогает укрепить десны, ликвидировать кровоточивость, снять воспалительный процесс.
Массаж десен при прорезывании зубов у ребенка
Последнее обновление: 23.11.2021
Прорезывание зубов, как правило, доставляет беспокойство всем: и малышу, и его родителям. Ребенок плачет, становится капризным, может просыпаться по ночам, плохо кушает. Часто родители задаются вопросом, можно ли хоть как-то облегчить природный процесс прорезывания зубов. Чтобы сделать его проще как для родителей, так и для самого малыша, необходимо придерживаться определенных правил во время прорезывания.
Основное из этих правил ー это соблюдать все предписания лечащего врача ребенка, педиатра. В случае если болезненные симптомы не снижаются, а только нарастают, необходимо рассказать об этом врачу на приеме. Доктор осмотрит малыша и назначит ему прием специальных препаратов для снижения боли, воспаления и дискомфорта. Нужно тщательно соблюдать предписания, потому что для лекарственных средств, используемых в детской практике важна не только действенность, но и безопасность для ребенка.
В качестве легкого метода снизить чувствительность и воспаление у ребенка можно использовать массаж десен. Грудничку нужно проводить массаж десен крайне аккуратно, так как очень нежные десны могут быть дополнительно повреждены при неаккуратном воздействии.
К проведению процедуры надо подходить с полной информированностью о том, как делать, как проводить подготовку и как приучать ребенка не беспокоиться во время процедуры.
В целом массаж десен при прорезывании зубов можно разделить на несколько этапов:
Подготовка к проведению массажа десен ребенку
Если вы решаете проводить массаж просто пальцем, то его необходимо очень тщательно вымыть, продезинфицировать, хорошо подстричь ногти и избавиться от любой грязи в этой области. Однако лучше всего использовать для массажа специальные салфетки или напальчники, которыми можно не только проводить массаж, но и чистить зубы и ротовую полость малыша. Салфетка-напальчник «Асепта Baby»помогает избавиться от любых болезнетворных организмов в рту ребенка и обезболивает ткани при прорезывании зубов. Если вы решили использовать такую салфетку, то подготовка к массажу становится значительно проще: вам необходимо вымыть руки и надеть на палец напальчник. Мягкая структура поможет аккуратно воздействовать на место прорезывания, очищая при этом десны от налета.
Процесс массажа
Массаж десен как грудничку, так и ребенку постарше должен проходить от краев участков, сильнее всего его беспокоящих, по направлению к месту прорезывания. Сами манипуляции можно производить различными способами: погладить, растереть, слегка надавить. Любой из этих способов комбинируется с другими и со временем можно будет заметить, на какой метод ребенок реагирует лучше всего.
Можно не беспокоиться о том, что не до всех мест во рту ребенка просто добраться. Мягкие ворсинки салфетки-напальчника «Асепта» помогут абсолютно безболезненно и легко получить доступ к любому месту прорезывания.
Помните, что массаж всегда должен проходить только в той области, в проекции которой находятся корни зубов. Не следует воздействовать на сам очаг прорезывания, так как это может вызвать не просто ухудшение общего состояния ребенка, но и создать дополнительные проблемы при прорезывании.
Гигиена после массажа
Начиная с полугода, ребенка уже можно начинать приучать к тому, что следить за чистотой во рту регулярно нужно каждому человеку. В это время детские стоматологи уже позволяют родителям поменять напальчник на зубную щетку и начать выбирать для малыша подходящие средства гигиены полости рта. Мы рекомендуем средства «Асепта» в качестве первого шага к обучению ребенка уходу за зубками. Паста «Асепта Baby» на основе растительных экстрактов не содержит абразивных веществ и фтора, хорошо подходит для только прорезавшихся молочных зубов.
Ребенку необходимо показать, что чистка зубов ー это приятная процедура, которая делает его здоровым, а новые зубки крепкими. Если все время до этого массаж проводился правильно, и малыш привык к процедуре, то переход на чистку зубов мягкой детской щеткой он также воспримет хорошо. В первое время родителям нужно обязательно следить за чисткой, однако со старшего возраста ребенок может начать чистить зубки самостоятельно.
В целом массаж десен при прорезывании ー это эффективная и простая процедура, позволяющая снизить дискомфорт во время появления молочных зубов. Главное при этом ー это аккуратность, причем, не только когда вы делаете массаж десен грудничку, но и при проведении этой процедуры ребенку старше. Помните, что детские десны намного более нежные, чем у взрослого. Однако если массаж проведен правильно, то вы заметите, как малыш стал намного спокойнее, а сами зубы прорезаются быстрее и проще.
Изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков (И.В. Климова)
Климова Ирина Владимировна, к.м.н., доцент кафедры стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
Кафедра стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
Использование адгезивного бальзама «Асепта®» при лечении воспалительных заболеваний пародонта
Л.Ю. ОРЕХОВА*, д-р мед. наук, профессор, завкафедрой В.В. ТЭЦ**, д-р мед. наук, профессор, завкафедрой С.Б. УЛИТОВСКИЙ*, д-р мед. наук, профессор А.А. ЛЕОНТЬЕВ*, врач-стоматолог А.А. ДОМОРАД**, О.М. ЯКОВЛЕВА**
СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова, Санкт-Петербург — *Кафедра терапевтической стоматологии, **Кафедра микробиологии
Клинический опыт применения серии средств «Асепта»
Фукс Елена Ивановна ассистент кафедры терапевтической и детской стоматологии
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России)
Массаж десен
Зубочелюстная система ограничивается не только зубами, в нее входят десна, альвеолярный отросток (или другими словами кость, в которой располагаются зубы), пародонтальная связка, височно-нижнечелюстной сустав и т.д. Десна, альвеолярный отросток и периодонтальная связка, объединяются одним названием – пародонт. Здоровье так называемого пародонта, так же как и здоровье зубов, напрямую зависит от качественной гигиены полости рта. При неудовлетворительной индивидуальной гигиене полости рта, может развиваться не только кариес зубов, но и гингивит, а затем и пародонтит.
Гингивит – это обратимое воспаление десны. Пародонтит – это уже воспаление не только десны, но и периодонтальной связки зуба и его окружающей костной ткани. Данный патологический процесс не обратим, но довольно легко поддается лечению, при котором убыль костных структур останавливается.
Говоря о массаже десен, прежде всего, хочется отметить его положительное влияние при заболеваниях пародонта. Ведь, как правило, люди обращаются к стоматологу, уже имея определенные проблемы. Решая проблемы с пародонтом, врач рассказывает, что нужно делать, чтобы эти проблемы не повторялись. Помимо обучения правильной гигиене полости рта, рекомендует делать массаж десен.
Что дает массаж десен?
Пародонт, имеет свою нервную и кроветворную систему. Хорошее кровоснабжение обеспечивает питание пародонта всеми необходимыми микроэлементами, витаминами, кислородом, а так же различными иммунными факторами, которые обеспечивают защиту тканей пародонта при действии на них различных негативных факторов. Проводя массаж десен, происходит стимуляция микро-сосудов, благодаря чему, кровоток в этих сосудах усиливается и ткани получают лучшее питание.
Как и чем лучше делать массаж десен?
Массаж десен рекомендуется делать каждый раз при чистке зубов. Совершенно не обязательно этому уделять большое количество времени. Можно просто, после того как почистили зубы, сделать несколько круговых движений зубной щеткой захватывая сразу и верхнюю и нижнюю челюсть. Делать это удобно при сомкнутых зубах и расслабленных губах. Так же массаж десен можно делать пальцем руки, производя массажные, круговые движения с внутренней и наружной стороны альвеолярного отростка. Для массажа десен можно использовать различные эфирные масла, но прежде чем их использовать стоит проконсультироваться со специалистом, так как достаточно часто на них возникают аллергические реакции. В настоящее время все большую популярность получает, так называемый ирригатор, который не только хорошо очищает межзубные промежутки и промывные пространства протезов, но и совершает самый, что ни на есть настоящий гидромассаж десен. Кроме обычной воды в ирригатор можно заливать разные антисептические и травяные растворы, благоприятно влияющие на ткани пародонта.