чем отвлечь пожилого человека

Чем можно занять лежачего пожилого человека: 7 идей по организации досуга

Многие пожилые люди теряют подвижность после инсульта, из-за травмы после падения или в результате тяжелых заболеваний. Когда человек длительное время прикован к постели, у него появляется чувство одиночества, теряется интерес к жизни и появляется депрессия. Есть несколько советов, чем занять лежачего больного пожилого человека, когда с ним некому посидеть.

Чтение

Чтение хороших книг помогает уменьшить повышенную тревожность, снять стресс и отсрочить снижение когнитивных функций.

Если пожилому человеку раньше нравилось читать, возможно, ему хотелось бы перечитать любимые книги.

Если больной не может самостоятельно держать и листать бумажную или электронную книгу либо не видит текст из-за ухудшения зрения, воспользуйтесь аудиокнигами. Существует огромное количество озвученных книг, которые легко найти в интернете, в частности, в Youtube.

Телепередачи и фильмы

Смотреть телевизор весь день – вредно. Но просмотр хороших фильмов и интересных передач пару раз в день повлияет положительно. Это уменьшает чувства одиночества и оторванности от жизни.

Старые добрые фильмы также способны вызвать приятные воспоминания и ностальгию, а это стимулирует умственные способности и работает как профилактика полной потери памяти у людей с деменцией.

Музыка

Известно, что музыка снижает стресс, беспокойство и даже боль. Включайте пожилому человеку его любимые мелодии. Настройте для него радиостанцию с подходящим жанром музыки или приобретите аудиоплеер и закачайте в него нужный плейлист.

Музыка вызывает теплые воспоминания и положительные эмоции. Если у пожилого человека деменция, ему трудно вспоминать недавние события. Знакомые мелодии времен его молодости вызовут приятные чувства.

Общение

Еще один способ развлечь лежачего больного – попросить членов семьи и друзей зайти в гости и провести вместе с ним немного времени. Посетители также могут принести с собой небольшие приятные подарочки или съедобные гостинцы.

Почти все бабушки и дедушки оживляются в присутствии маленьких детей. Игры с домашними животными – еще один верный способ поднять настроение.

Лежачие пожилые люди не могут физически присутствовать на семейных мероприятиях и общественных праздниках. Но можно делать для них видеозаписи или проводить трансляции в прямом эфире. Так ваши пожилые родственники не будут чувствовать себя забытыми и одинокими.

Простые видеоигры

Видеоигры – отличное развлечение в любом возрасте, к тому же они поддерживают зрительно-моторную координацию. Играть можно на ноутбуке, смартфоне или планшете.

Существуют видеоигры на любой уровень и на любой вкус, и многие из них бесплатные или недорогие. Какие из них выбрать, во многом зависит от характера и интересов пожилого человека.

Можно рассмотреть игры, в которые можно играть с другими участниками через интернет. Будет интересно с кем-нибудь посоревноваться – с компьютером или же с другими людьми.

Можно остановиться на классических карточных играх или шахматах – есть очень много компьютерных вариантов. Они тренируют различные области мозга, помогая пожилым людям быть более сосредоточенными и внимательными.

Хобби

Вязание, макраме, вышивка, лепка, сбор пазлов, рисование или раскрашивание – вот только несколько примеров отличных занятий для пожилых людей с ограниченной подвижностью. Хобби доставляют удовольствие и развлекают, и в то же время позволяют раскрыть творческую сторону.

Даже если пожилой человек раньше ничем таким не увлекался, изучение нового вида деятельности положительно повлияет на физическое и умственное здоровье.

Искусство, рукоделие и ремесла помогают людям с хроническими заболеваниями ослабить негативные эмоции и уменьшить стресс. Например, раскрашивание картин по номерам – расслабляющее и успокаивающее занятие, помогает отвлечься от негативных мыслей и улучшает мелкую моторику рук.

Вязание – еще одно занятие, которое очень полезно для пожилых людей. Считается даже лечебным, потому что помогает справиться с повышенной тревожностью, сосредоточиться на процессе и отвлечься от боли.

Более того, создание чего-то осязаемого дарит человеку чувство удовлетворения и гордости.

Гимнастика для лежачих больных

Пролежни и язвы часто встречаются у прикованных к постели пациентов и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако их относительно легко предотвратить с помощью противопролежневого матраса и безопасной гимнастики, которую можно выполнять в домашней обстановке прямо в кровати.

Даже если больной малоподвижен, можно подобрать простые упражнения, чтобы заставить сердце лучше биться, а тело двигаться. Это особенно важно, если у пожилого человека повреждены конечности или он страдает сахарным диабетом.

Также легкие растяжки и упражнения улучшают настроение. Выполнять их нужно каждые несколько часов.

Но обратите внимание, что сначала нужно проконсультироваться с физиотерапевтом по поводу допустимых физических упражнений.

Итоги

Для многих пациентов, прикованных к постели, самое большое желание – снова почувствовать себя нормальными. Их очень угнетает постоянно видеть одни и те же четыре стены, есть один и тот же набор блюд и нуждаться в помощи даже в самых простых делах.

Если лежачий пожилой человек способен самостоятельно выполнять хотя бы элементарные задачи, не пытайтесь помогать ему абсолютно во всем. Дайте больному возможность что-то делать самому. Подберите ему подходящие занятия, которые разнообразят его день и добавят немного радости в жизни.

Пансионат «Благо» возьмет на себя заботы о здоровье и комфорте ваших пожилых родственников. По вопросам оформления обращайтесь по телефону в Хабаровске: +7 (4212) 69-16-48

Источник

Как помочь пожилым людям занять свободное время

Время чтения: 5 мин.

Часто пожилым людям бывает трудно почувствовать себя нужными, найти применение своим силам и занять свободное время, которого становится слишком много. Особенно, если возраст уже даже не серебряный, а скорее золотой, и деменция присылает первые «знаки внимания». В этой статье мы хотим поговорить о том, как важно найти занятие для вашего близкого, если у него ухудшается память, внимание и способность к концентрации. Чем можно наполнить дни, как организовать досуг и вернуть радость в жизнь пожилого человека рассказала Ирина Прокопенко, психолог, старший преподаватель АНО ДПО «Мастерская заботы».

Что вы помните из собственного детства?

Мне было лет пять, когда по субботам вся наша семья собиралась вместе с другими родственниками и мы шли гулять в парк. Мой дедушка очень любил играть в бадминтон и привил эту любовь нам всем. После прогулки в Измайловском лесу мы собирались у нас дома в небольшой квартире. Бабушка накрывала стол, мы обедали очень простой едой: вареная картошка, квашеная капуста, селедка, иногда колбаса и чай с вареньем. После еды все садились играть в лото. Это была самая веселая часть вечера. Ставкой считалась одна копейка, и выигравший партию забирал сумму по числу игроков — например, если играли девять человек, получалось 9 копеек. Я тоже иногда выигрывала и очень этим гордилась! Водить начинал всегда дедушка, он вынимал из холщового мешка бочонки с цифрами и громко произносил числа, написанные на них. Некоторые числа имели специальное название, от которых мне становилось очень смешно! 22 — утята, 11 — барабанные палочки. Мне тогда казалось, что это какой-то тайный шифр!

Прошло 40 лет и как-то раз на даче я нашла старую пожелтевшую коробку с лото. Моя мама очень оживилась, и мы решили поиграть как раньше.

Это было весело, мама радовалась такому времяпрепровождению. Мы вспоминали прошлые годы, родных и друзей. Потом к нам присоединились две соседки — дамы преклонного возраста, с которыми моя мама дружит на даче.

Позже мама сказала, что так хорошо она не проводила время даже на свой день рождения.

Маме 73 года, и, как и ее соседки, она слегка забывчива, часто обижается, грустит и жалуется на больные колени. Но самое главное — она пытается постоянно чем-то себя занять. Общение с подругами теперь превращается в череду жалоб на здоровье, пожилой возраст никого не щадит. Этого совсем недостаточно, чтобы наполнить досуг.

Изучая проблемы пациентов с деменцией и их семей, я часто сталкиваюсь с тем, что близкие, медсестры или сиделки не знают, чем занять своего близкого, пациента, подопечного. Мне хотелось бы поделиться своими мыслями на этот счет.

Мы все хотим, чтобы в нашей семье царил мир и покой. Беспокойный родственник, страдающий деменцией нарушает наши планы и делает невозможной привычную жизнь. О том, чтобы с ним о чем-то поговорить чаще всего никто не думает — ведь мы много работаем, постоянно с кем-то общаемся, ежедневно совершаем множество дел и после этого хотим просто отдохнуть. Да и сам человек, страдающий деменцией, особенно в продвинутой стадии, не способен надолго концентрировать внимание и все забывает. Очень много сил тратится на то, чтобы по несколько раз повторить одно и то же. Наши психические ресурсы иссякают, и мы раздражаемся.

Что же делать? Кроме того, чтобы принять факт, что наш близкий никогда не будет прежним. Перераспределить расход ресурса. Вместо того, чтобы спорить и злиться, попробуйте придумать ему занятие.

Чем бы заняться?

Занятия могут быть двух видов, в зависимости от состояния и степени прогрессирования заболевания.

Если человек способен общаться, немного концентрироваться, хорошо помнит прошлое и может заниматься какой-то деятельностью, можно ему дать задание: уход за цветами, планирование перестановки в квартире, вязание, мозаика, составление меню для домашних, вычесывание собаки, собирание пазлов и так далее.

Главное, чтобы эти задания были регулярными и повторяющимися, а самое важное чтобы ваш близкий чувствовал себя нужным, выполняя их.

Если ваш близкий страдает глубокой деменцией хорошо будет подобрать ему занятия с повторяющимися монотонными движениями. Иначе он сам найдет себе такие, но вам вряд ли понравится результат. Например, многие больные любят отрывать мелкие кусочки ткани или полоски от постельного белья или своей одежды.

Это ведь на самом деле приятно — отрывать снова и снова полоски ткани, слышать и чувствовать, как они забавно скрипят! И не надо возмущаться! Я уверена, что многие из вас любят лопать пузырчатую пленку, которую используют в посылках! Это примерно то же самое — бесцельное монотонное удовольствие.

Фотоархив и история семьи

Когда моей маме должно было исполниться 70 лет, я вся измучилась с подарком для нее. Дорогие украшения, сервизы, всякие пледы были совершенно бесполезны.

И тогда на семейном совете мы придумали вот что: мы взяли старые фотопленки, с которых никто не делал фотографии (мой дедушка много занимался любительской фотографией, но не все пленки печатали). Оцифровали их и напечатали множество фотографий. Добавили свои современные фото, и получилось несколько сотен снимков. Потом мы купили много красивых альбомов и сложили все фото в одну огромную красивую коробку. И… перемешали!

На день рождения мы подарили маме эту коробку и альбомы. Мы сказали, что знаем, как ей нравится все классифицировать и наводить порядок, поэтому просим ее создать супер-коллекцию фотографий по годам. Тем более, что сами мы не знаем половины людей на них и уж точно не помним, когда эти фото были сделаны.

Мамины глаза просто горели от счастья! Она полгода тщательно разбирала фотографии, очень радовалась снимкам, которые были ей дороги, но она их совершенно не помнила, ведь их тогда так и не напечатали! Мама провела целое «расследование» и подписала год под каждым фото.

Вот небольшой список идей, чем можно заняться с вашим близким:

Коробка радости

Однажды я поняла, что у меня в столе скопилось множество милых вещичек, которые я хотела бы сохранить. Какие-то письма, мой студенческий билет, первый классный ластик, который мне привез дедушка из Германии, и он пах шоколадом! Открытки, колечко, школьные записки и фото с практики. Все это я сложила в коробку и храню до сих пор. Такой архив может быть у каждого, и возможно вашим близким будет легче вспоминать прошлое, перебирая такую «коробку радости».

Каждому человеку важно понимать, что он делает и зачем. Не просто быть, а быть для чего-то, что-то делать и конечно же общаться. Наши пожилые близкие не исключение.

И если вам еще нет 70, подумайте, чем вы хотите заниматься в этом возрасте?

Статья подготовлена с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Использовано стоковое изображение от Depositphotos.

Источник

Как организовать досуг лежачего больного

«Движение – это жизнь!» – с известной поговоркой трудно не согласиться. Здоровые люди проводят в движении все время бодрствования. Но иногда в силу определенных обстоятельств человек оказывается прикованным к постели. Подвижность может быть ограничена вследствие инсульта, травмы, падения, тяжелого заболевания. Вынуждено обездвиженный человек испытывает чувство одиночества, впадает в депрессию. Существует несколько способов облегчить его положение, помочь справиться с негативом.

Функциональная медицинская кровать

Это специальное оборудование создавалось специалистами с максимальным учетом нужд лежачебольных пациентов. Задача этих изделий – уменьшение болезненных ощущений и дискомфорта, улучшение кровообращения, обеспечение частично обездвиженному человеку возможности выполнять некоторые операции самостоятельно. На сайте компании, реализующей медицинское оборудование, представлены различные модели функциональных кроватей по доступной цене, тут можно подобрать оптимальный вариант в зависимости от диагноза пациента и с учетом особенностей его телосложения. Такие ложа разделены на несколько секций, меняющих свои позиции при повороте рычага (в механических моделях) или нажатии на кнопку пульта (в конструкциях с электроприводом). Существенным подспорьем станет также прикроватный столик, туалетное устройство, дуга для подтягивания, позволяющая человеку садиться без посторонней помощи.

Общение

Попросите родственников и друзей хотя бы иногда заглядывать в гости и проводить с лежачим больным немного времени. Принесенный небольшой оригинальный презент внесет в повседневную жизнь человека разнообразие. Также поднимают настроение игры с маленькими детьми и домашними животными.

Музыка

Психологи давно доказали роль музыки в формировании нужного настроения. Прослушивание музыкальных композиций способно снимать стресс, беспокойство, и даже облегчать боль. Можно использовать аудиоплеер, закачав в него мелодии, вызывающие теплые воспоминания, или настроить радио на нужную волну.

Чтение

Чтение хороших книг способствует уменьшению повышенной тревожности, снятию стрессов. Если самостоятельное чтение больному недоступно, родственники могут почитать ему вслух или включить аудиокнигу.

Хобби

Если руки и пальцы лежачего больного сохранили подвижность, отличная идея – занять его любимым хобби. Лишенный возможности вставать с постели человек может вязать, вышивать, плести макраме, вышивать, рисовать, собирать пазлы, лепить, делать интересные поделки. Творческая деятельность поможет устранить состояние повышенной тревожности, отвлечься от боли и негативных мыслей. Для творчества пациенту необходимо принять сидячее положение, поэтому специалисты компании ME-D.RU рекомендуют приобрести для него медицинскую кровать с функцией кардиокресла, помогающую человеку принять максимально комфортное положение во время бодрствования.

Просмотр фильмов и телепередач

Хороший фильм, интересная телепередача, просмотр новостей также помогут поднять настроение, избавиться от чувства одиночества, оторванности от мира. Старые фильмы вызывают у пожилых людей приятные ностальгические воспоминания, препятствуют потере памяти. Смотреть телевизор врачи рекомендуют в сидячем или полулежачем положении – и в этом случае также пригодится медицинская кровать с функцией кардиокресла, либо приподнимающейся головной секцией.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Чем занять пожилого человека? Посоветуйте, пожаааалуйста!

Может какие-то радиопостановки скачать в плеер да ей в наушники давать слушать? Не уверена, что будет толк. Она вообще-то не умеет надолго сосредотачиваться ни на чем, не знаю, прокатит ли. И что-то я не знаю таких спектаклей, чтобы ее внимание зацепили.

Какие еще могут быть идеи?

HTML-код:

BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Дневник aksinya11:

Ну и думаю, что надо поискать паззлы и еще подумать над темой простого какого-то вышивания

Дык а куда я денусь с подводной лодки. Вот и спасаюсь утешением, что не так все плохо.

Сидит щас, вяяяяжет

из простых вариантов вышивки

Сотовым пользоваться не научилась

она пультом от телека уже не может толком пользоваться.

пусть танцует, сейчас есть столько курсов:-)

передвигается с трудом

Она вязала из полиэтиленовых пакетов разные штуки типа салфетки для мытья посуды, мочалок.

Раскраски для малышей (с крупными деталями)
Пазлы для малышей (тоже с крупными деталями и ярким рисунком)
Лепка (пластилин, глина, моделируемая глина)

Учить английский (любой другой, просто по английскому больше ресурсов) тоже для малышей. Потребует от вас некоторого времени, чтобы провести «урок», зато потом может сколько угодно закреплять, делать домашнее задание (а для малышей это в основном те же раскраски, и шрифт крупный очень) и учить песенки, да еще и мозги развивает.

Обучающие игры на компьютере для малышей.

Короче, идите в отдел с товарами для малышей и, возможно, там что-нибудь подберете.

Источник

Уход за пожилым человеком с деменцией: что самое трудное?

Деменция у пожилых: прием лекарств, моча на анализ, гигиена и посещение туалета

Мария Гантман врач-геронтопсихиатр, кандидат медицинских наук

По мере того как состояние пожилого человека с деменцией ухудшается, качество его жизни все меньше зависит от лекарств и все больше — от ухода. Больные с деменцией чаще всего умирают не по причине основной болезни, а от несчастных случаев, обострившихся инфекций и других событий, которые можно отдалить или предотвратить, если знать, как правильно ухаживать за своим близким.

Пожилой человек с деменцией и прием лекарств

Если вашему родственнику установлен диагноз «деменция», вам нужно обязательно контролировать, какие лекарства он принимает и как регулярно он это делает. При мягкой деменции можно пользоваться таблетницами по дням недели (некоторые из них даже имеют встроенный таймер), или договориться с больным, что он будет принимать лекарство только после вашего телефонного звонка. Если вы живете отдельно от пациента, контролируйте, как уменьшается количество таблеток.

Опасен не только пропуск приема лекарства. Больной может забыть, что он уже принял таблетку, и выпить еще одну или несколько, что может быть смертельно опасно.

Порой родственникам больного с деменцией приходится проявлять чудеса изобретательности, чтобы организовать прием лекарств. Сын одной пациентки, которая теряла все важные вещи, в том числе лекарства, воспользовался тем, что она очень хорошо ориентировалась в домашней библиотеке. Уходя, он оставлял таблетки в книге, а потом звонил и говорил, из какой книги нужно взять очередную порцию лекарств.

Эта система успешно работала много месяцев. Очевидно, что у разных больных более сохранные функции могут быть разными, но попробуйте опереться на те из них, что еще хорошо работают.

Поговорите со всеми врачами, которые назначали больному постоянное лечение (кардиологом, эндокринологом и другими), чтобы они по возможности уменьшили количество таблеток. Это делается за счет комбинированных препаратов, которые содержат несколько действующих веществ, или с помощью форм длительного действия (пролонгированных), которые можно принимать реже. Чем меньше таблеток принимает больной, тем легче контролировать этот процесс.

Что делать, если больной отказывается принимать лекарства? Попробуйте выяснить причину отказа.Может быть, ему не нравится вкус, трудно глотать большие капсулы, или его пугает большое количество таблеток, которыенужно принять за один раз. Эти проблемы часто может решить врач, назначив, если это возможно, другую форму препарата (капли, гранулы для смешивания с едой,растворимые таблетки или пластырь).

Болезнь Альцгеймера: мытье и смена одежды

Часто на стадии умеренной или тяжелой деменции большой проблемой для ухаживающих становится отказ пациента мыться и переодеваться. Нужно учитывать, что многие из наших бабушек и дедушек выросли в деревне, и с развитием деменции их детские представления о жизни остаются самыми прочными.

В деревне первой половины прошлого века никто не менял белье ежедневно и не принимал душ каждое утро. Помыться в бане раз в неделю было нормой. Поэтому прежде всего руководствуйтесь не собственными привычками, а здравым смыслом. Кожа пожилых людей сухая (именно поэтому, а не «от грязи» чаще всего у них появляется зуд), и слишком часто мыть ее, тем более с мылом, действительно не нужно.

К сожалению, в большинстве случаев, если вы не будете заставлять пациента мыться, он не станет делать этого вовсе. Уже при умеренной деменции возникает необъяснимое на первый взгляд упрямство. На стадии тяжелой деменции пациента может пугать даже тот факт, что его раздевают, потому что он не понимает, зачем это нужно. Страх у него может вызывать льющаяся вода, или необходимость залезть в ванну, потому что больному непонятно, что это за предметы.

Как себя вести, чтобы больной деменцией все же соблюдал гигиену?

Посещение туалета и сбор мочи на анализ

Когда родственники пациентов с деменцией жалуются, что у их подопечного появилось недержание мочи или кала, приходится выяснять, с чем именно связано это явление, ведь причины могут быть разными.

Ни в коем случае нельзя ограничивать суточное потребление жидкости, чтобы больной реже мочился. Это опасно для его здоровья. Взрослому человеку среднего веса в нежаркий день нужно около 1,5 литров воды в сутки. Конечно, насильно поить больного не нужно, но вода всегда должна быть в зоне его доступности.

Одна из причин внезапно возникшего недержания мочи — воспаление мочевого пузыря или почек. У многих пожилых женщин есть хроническая инфекция мочевыводящих путей, которая может не проявляться болями или повышением температуры. Даже мочеиспускание у больногоможет заметно не учащаться. Единственным признаком ухудшения состояния будет беспокойство и спутанность сознания.

Раз в год у пациента желательно брать общий анализ мочи. А если состояние больного ухудшилось, это нужно сделать срочно. Результат анализа покажите урологу, рассказав, как вам удалось собрать мочу на анализ.

Как собрать мочу на анализ у больного с деменцией?

Если мы собираем анализ у человека, который понимает, что мы делаем, это должно происходить так:

В реальности, когда речь идет о пациенте с деменцией, у родных может не получится соблюсти ни одно из этих требований. Это обстоятельство может искажать результаты анализа,но если врач будет знать, как собрана моча, эти подробности позволят ему получить всю возможную информацию и сделать правильные выводы.

Вот несколько приемов, которые позволяют все же собрать мочу для анализа:

Важно знать, что современный подгузник гораздо лучше обычных простыней, потому что моча быстро впитывается и почти не контактирует с кожей. Но если больной находится в подгузнике постоянно, это обстоятельство повышает риск воспаления мочевого пузыря и почек и облегчает появление пролежней у лежачих пациентов. Старайтесь чаще снимать подгузник и проветривать кожу.

Подгузники стоят недешево, но их можно получать бесплатно при соблюдении одного условия — если они вписаны в карту индивидуальной программы реабилитации при прохождении медико-социальной экспертизы.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник