чем опасно ношение маски

Чем опасно ношение маски

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

С 27 октября текущего года согласно Постановления главного санитарного врача России А.Ю. Поповой № 31 от 16.10.2020 «О дополнительных мерах по снижению рисков распространения COVID-19 в период сезонного подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом» обязательно ношение гигиенической маски всем жителям Российской Федерации в общественных местах (места массового пребывания людей, общественный транспорт, такси, на парковках, в лифте).

К сожалению, маски в нашем регионе надевают нехотя, со множеством отговорок и ошибок. Многие не понимают, как именно нужно носить маски и в чем смысл этого действия.

Такое впечатление складывается из бесед со знакомыми, гражданами, обращающимися на «горячую линию», присылающими письменные жалобы в Роспотребнадзор на нарушение прав и свобод и из наблюдений за жителями региона в общественных местах. Часто маску носят на подбородке, иногда занашивают в буквальном смысле до дыр. Многие отказываются носить маски, считая, что это обязанность заболевших коронавирусной инфекцией людей. Отказываются от маски и переболевшие «ковидом». Большинство людей надевают маски только в тех местах, где их использование жестко контролируется. В остальное время маска или лежит в кармане/сумке, или висит на подбородке. Все это приводит к неэффективности одной из ведущих профилактических мер – ношения маски.

На самом деле, ношение маски сегодня – одна из важных составляющих профилактики. На утро 28 октября количество заболевших коронавирусом в Республике Алтай превысило семитысячный рубеж. Ежедневно список заболевших пополняют примерно 150-200 земляков. Эпидемиологические расследования заболевания в каждом конкретном случае показывают, что многие не соблюдают масочный режим, игнорируют меры профилактики, что и приводит к заболеванию.

Почему правильно надетая маска должна закрывать нос и рот?

Бывают такие ситуации, когда маску в общественных и иных многолюдных местах надевают только детям либо только взрослым, например дедушкам и бабушкам. Чем опасны такие ситуации?

Рассмотрим на примере. Вся семья едет в автобусе. Маска надета только на детях, родители без масок. То есть, родители защитили детей, но сами остались без защиты. В этом случае они могут «подхватить» вирус и передать его дома детям. Ведь дома маски никто не надевает. Похожая ситуация в компании друзей и коллег, когда при выходе в общественное место только несколько человек из компании надевают маски, но на работе и в гостях все общаются без масок. При этом считается, что «свои» заразить не могут, они здоровы.

Почему маски должны носить не только больные, но и здоровые?

Даже среди здоровых людей могут быть бессимптомные носители, которые также являются источником заболевания коронавирусной инфекции. Вирус передаётся при кашле, чихании, разговоре, с пылевыми частицами в воздухе, через рукопожатия, предметы обихода. Чтобы заразиться коронавирусной инфекцией, прямой контакт с больным человеком не обязателен. Заражение может произойти в результате вдыхания воздуха, содержащего капли, выделившиеся из дыхательных путей больного. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие – долго находятся в воздухе и переносятся на расстояние до нескольких сот метров. Вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. В результате окружающие могут заразиться, прикоснувшись сначала к этим предметам или поверхностям, а затем к глазам, рту или носу.

Для чего носить маску переболевшим коронавирусной инфекцией, ведь у них выработался иммунитет?

Как показывают научные исследования, антитела к вирусу во время болезни вырабатываются, но держатся недолго – 2-4 месяца. После этого человек может заразиться еще раз, независимо от возраста. В Республике Алтай такие случаи зафиксированы, вновь заболевшие – от подростков до пожилых. Интервал между первым и вторым заражением составлял 3-5 месяцев. Болели второй раз многие тяжело, с пневмонией. Значит, переболевшие тоже должны беречь себя и носить маски.

Мало кто задаётся вопросом, как правильно снимать и надевать маску. Но от этого тоже зависит, насколько она будет эффеткивна?

Да, неправильными действиями легко свести на нет использование маски. Например, человек надел маску дома, когда руки еще чистые, ходит в ней по делам, но при этом руками берется за поручни, ручки в транспорте, кнопки банкомата, расплачивается в магазине за покупки, а потом запихивает пальцы под маску или вовсе ее снимает, чтобы, например, почесать нос. И вот тут все его меры предосторожности сводятся к нулю. Потому что руки оказываются в непосредственной близости к носу.

Снимать маску надо аккуратно, не хватаясь за ткань. Следует аккуратно стягивать ее за крепления-резиночки, предварительно обработав руки санитайзером.

Какие ещё рекомендации нужно соблюдать при использовании маски?

маска должна закрывать нос, рот и подбородок; прилегать к лицу плотно, но не слишком туго, между ртом и тканью должно быть пространство;

одноразовую маску необходимо менять каждые два часа; влажную маску необходимо менять, не дожидаясь двух часов;

до того как надеть маску, руки надо помыть или обработать антисептическими средствами; нельзя трогать маску на лице; нельзя переворачивать маску, её надевают одной и той же стороной;

после прикосновения к маске необходимо помыть руки с мылом; при уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять;

после снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Одноразовую маску нельзя стирать и использовать повторно. Многоразовые маски стирать можно, но нужно делать это как можно чаще, и предварительно замачивать в дезинфицирующем растворе. Использованную одноразовую маску следует выбросить в отходы, предварительно поместив её в двойной целлофановый пакет.

Очень важно! Ношение маски – это не единственная мера профилактики коронавирусной инфекции и других ОРВИ. Ношение маски эффективно только в сочетании с другими мерами: ограничение количества контактов, сокращение круга личного общения, избегание людных мест, посещение магазинов только при острой необходимости в часы, когда там меньше людей; ношение перчаток в общественных местах, частое и тщательное мытье рук, обработка гаджетов, частое проветривание помещений, здоровый образ жизни, сохранение бодрости духа. Родителям школьников в период каникул следует ограничивать круг личных контактов детей и контролировать прогулки детей, не допускать посещения детьми торговых центров и общественных мест.

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски
чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маскичем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски
чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маскичем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

Адрес: 649002, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173

Эл. почта: чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

Источник

Роспотребнадзор (стенд)

Роспотребнадзор (стенд)

Как маска жить без COVID помогает

Как маска жить без COVID помогает

Слово «пандемия» прочно вошло в обиход россиян, а маска на лице стала аксессуаром первой необходимости.

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

Специалисты не устают повторять: на ближайшее время МАСКА – это новая реальность для всего мира. И чем раньше мы начнем относиться к ношению маски как к обязательному ритуалу вроде пристегивания ремня безопасности, тем лучше будет нам самим. Тем более, что проблема не только в коронавирусе – наступила осень, а вместе с ней сезонные грипп и ОРВИ, от которых маска также защищает.

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

У многих заболевших коронавирусная инфекция протекает бессимптомно. Они, сами того не подозревая, могут заражать окружающих. Маски и перчатки являются физическим препятствием для вируса, передающегося воздушно-капельным и контактным путями. Кроме того, в маске и перчатках психологически сложнее трогать собственное лицо руками.
По словам медиков, именно четкое соблюдение населением масочного режима и социальной дистанции позволило Москве обеспечить стабильное снижение количества заболевших после отмены обязательного режима самоизоляции. Сейчас, когда люди вернулись из отпусков и с дач, в общественный транспорт вернулись пассажиры, а школьники и студенты приступили к учебе, очень важно удержать достигнутые результаты.

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

На Востоке обязательное ношение медицинских масок давно уже стало нормой не только во время эпидемии, но и всегда, в том числе в разгар сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа. Вспышка заболевания, вызванного вирусом Sars в 2003 году, которая поразила несколько стран этого региона, показала важность ношения масок, особенно в Гонконге, где смертность была особенно высокой. Жители до сих пор помнят эпидемию и понимают, что лучше потерпеть некоторые неудобства в масках, чем потом столкнуться с высоким уровнем смертности от болезни. Поэтому кашлять или чихать на улице без маски там считается попросту неприличным. Может быть, рано или поздно, россияне дойдут до такого уровня сознательности.

Если раньше увидеть человека в маске на улице было редкостью, то сейчас это становится реальностью. И это хорошо. Это должно стать обязательными элементом нашей культуры, правилом здорового образа жизни. НИЧЕГО ЭФФЕКТИВНЕЕ МАСОК У НАС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ НЕТ.

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

Другой пример – Париж: там маски обязательны на всех улицах абсолютно для всех (кроме водителей личных авто), а штраф за нарушение превышает 130 евро. Такая же ситуация в Великобритании, где использование маски обязательно в транспорте, банках, магазинах. Штраф за несоблюдение – 100 фунтов (9730 рублей). На Филиппинах за отсутствие маски и вовсе предусмотрена уголовная ответственность.

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

Остается ещё один момент – ПРАВИЛА НОШЕНИЯ МАСОК. К сожалению, многие до сих пор считают, что прицепить тканевую повязку на шею достаточно, чтобы исполнить долг перед обществом. Увы, толку от такой маски не будет. Эксперты ВОЗ напоминают, как пользоваться средством индивидуальной защиты. Нужно убедиться, что маска полностью закрывает рот и нос и плотно прилегает к лицу, не оставляя щелей между ним и краем маски. Нельзя трогать маску, когда вы её носите. Маску нужно регулярно менять, причем снимать её, взяв за резинки, а не хвататься пальцами за переднюю часть маски. И, конечно же, нельзя складывать ношеные маски в карман.

Оперативный штаб по борьбе с COVID-19 фиксирует рост числа зараженных. Количество госпитализированных с COVID-19 за неделю выросло на 30%. В такой ситуации нельзя допустить возврата к строгим ограничительными мерам весны 2020 года. Поэтому в стране будет продолжено тестирование населения на COVID-19, усилен контроль за соблюдением текущих требований (масочно-перчаточный режим, социальное дистанцирование, гигиена рук) и продолжен конструктивный диалог с населением по поводу возможного введения дополнительных ограничительных мер.

Источник

Как правильно носить медицинскую маску

Большинство вирусных инфекций распространяется воздушно-капельным путём. Поэтому чтобы обезопасить себя и окружающих от заражения, достаточно создать барьер, который удержит микрокапли биологических жидкостей (слюна, мокрота, сопли) от полёта по воздуху. Таким барьером выступает средство индивидуальной защиты (СИЗ) в виде медицинской маски. С одной стороны она способна удержать биологические жидкости заражённого человека, а с другой – не пропустить вирус в дыхательные пути здоровых людей. Эффективность такого средства индивидуальной защиты будет зависеть от многих факторов, в частности, от того, какой стороной надевать медицинскую маску.

Правильность ношения средств защиты

В обществе уже долгое время ведётся важный спор: какой стороной к лицу надевать медицинскую маску. Одни люди говорят, что разницы нет, вторые утверждают, что обязательно нужно надевать средство противовирусной защиты цветной стороной наружу, а третьи уверены, что цветная сторона предназначена для ношения внутрь. И главный парадокс – каждое мнение по-своему правильное.

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

Если средство индивидуальной защиты выпускается без цветной вставки, действительно нет разницы, какой стороной надевать медицинскую маску белую. В данном случае изнаночная и лицевая сторона одинаковые, и их функции тоже одинаковы – фильтровать вдыхаемый воздух.

Если же говорить о стандартных медицинских масках, то они, как правило, имеют две стороны: белая (фильтрующая), синяя или зелёная (водоотталкивающая). Таким образом получается, что если вы больны и беспокоитесь о здоровье других людей, то очень важно знать, какой стороной надевать медицинскую маску синей или белой.

Так, если цветная сторона останется внутри, то люди вокруг вас будут в опасности, а если синяя сторона будет наружу, то ваши биологические жидкости не попадут в воздух и риск заражения будет значительно снижен. Зная эти тонкости, вы поймёте, что ответ на вопрос: «Какой стороной надевать медицинскую маску здоровому человеку?» – белой наружу.

Важно! Если оба человека в момент близкого контакта (когда соблюдать безопасную дистанцию невозможно) находятся в масках, риск передачи инфекции снижается в 2 раза, чем если бы средство индивидуальной защиты использовал только заражённый.

Дополнительные критерии защиты от заражения вирусной инфекцией

Стоит отметить, что эффективность барьера от вирусов зависит не только от того, какой стороной правильно надевать медицинскую маску, но и от следующих факторов:

Вот и все рекомендации для эффективного использования средств индивидуальной защиты. Теперь вы знаете, какой стороной надевать медицинскую маску одноразовую, как долго её можно носить и как правильно надевать. Если же вы носили СИЗ неправильно и переживаете, что заразились коронавирусом, можете сделать тест на анти-тела к CovID в медицинском центре МЕДКОМ в Щёлково.

Источник

Правила использования медицинской маски

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маски

Правила использования медицинской маски

Чаще всего к ним относятся:

1. Работающий персонал в медицинских учреждениях при общении с большим количеством пациентов;

2. Работники пищевого производства при изготовлении продуктов питания массового производства;

3. А также другие категории зараженных людей, не желающие способствовать дальнейшему распространению инфекции.

· Существует ошибочное мнение, что использовать маску необходимо зараженным и здоровым людям. По мнению врачей — это не так.

· Защитная повязка не может на 100% предотвратить попадание инфицированного воздуха. Объясняется это тем, что при ее ношении степень прилегания к коже не значительная, то есть предупредить от заражения в здании с инфицированным воздухом здорового человека маска неспособна.

· В связи с чем, необходимо использовать рассматриваемые средства защиты непосредственно больным. Это минимизирует возможность распространения вирусов при дыхании, кашле и чиханье.

· Так как внутри защитного предмета образуется благоприятная атмосфера (теплая и влажная), способствующая размножению микроорганизмов, попадая под предмет защиты, они активно растут — использование маски при отсутствии инфекции, увеличивает возможность заболевания.

Как правильно носить маску медицинскую, какой стороной одевать на лицо?

Маски имеют несколько разных назначений и делятся для:

3. Проведения процедур

4. Общего пользования

· Для применения во врачебных целях изделию добавляют фиксатор для носа. В этом случае альтернативы надевания маски нет — однозначно внутренней частью к лицу.

· В остальных вариантах, предлагаемых производителем следует учитывать следующие моменты:

1. При наличии водоотталкивающей пропитки — размещаем изделие не пропитанным темным слоем внутрь,

2. При наличии разного цвета — цветной слой располагаем наружу,

3. Петли для ушей и завязки пришиваются с наружной стороны,

4. Если есть какие-то специфические особенности, производитель обычно указывает в прилагаемой инструкции. Обращайте на это внимание.

Правила использования медицинской маски:

1. Медицинскую маску используют однократно.

2. Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок.

3. При наличии завязок на маске их следует крепко завязывать.

4. При наличии вшитого крепления в области носа, его следует плотно пригнуть по спинке носа.

5. При наличии специальных складок на маске, их необходимо развернуть, придав маске более функциональную форму для плотного прилегания к лицу.

6. При использовании маски необходимо избегать прикосновений к ней руками.

7. Прикоснувшись к маске, необходимо вымыть руки или обработать кожным антисептиком.

8. Если маска стала влажной ее следует заменить на чистую и сухую. Менять маску необходимо не реже чем через 2 часа.

9. В случае попадания на маску крови или другой биологической жидкости нужно заменить маску на новую.

10. Использованные маски подлежат обеззараживанию, как отходы класса Б или В.

Совокупность этих признаков позволяет устанавливать изготовителям следующие временные требования:

· При наличии бумажного фильтра – 2 часа

· Обработанную с помощью бактерицидного средства – 3-5 часов

· Если причиной влажности изделия стали кашель, чиханье или дыхание – снимайте его незамедлительно.

Медицинскую маску следует обязательно носить тем, у кого имеется инфекционное заболевание, способное передаваться воздушно-капельным путём. Кроме этого, очень рекомендуется надевать маску в учреждениях здравоохранения во время эпидемий гриппа. Также её нужно носить в операционной: как хирургам, так и прочему медицинскому персоналу. При выполнении манипуляций в процедурном кабинете тоже следует надевать марлевую маску. При этом не нужно забывать менять её.

Источник

РОСПОТРЕБНАДЗОР ПО АК

РОСПОТРЕБНАДЗОР ПО АК

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маскиНовые правила для контактировавших с больными COVID-19

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маскиО проведении Всероссийской «горячей линии» Роспотребнадзора по вопросам тестирования на новую коронавирусную инфекцию

чем опасно ношение маски. Смотреть фото чем опасно ношение маски. Смотреть картинку чем опасно ношение маски. Картинка про чем опасно ношение маски. Фото чем опасно ношение маскиГЛАВНОЕ ПРО ЗАЩИТНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ МАСКИ!

О мерах профилактики коронавирусной инфекции COVID-19. Медицинские маски и их использование

О мерах профилактики коронавирусной инфекции COVID-19. Медицинские маски и их использование

Медицинские маски представляют собой изделия из ткани или марли, которые крепятся к голове при помощи ремешков или завязок. Плотно прилегая к коже лица, макски закрывают полость рта и носа, обеспечивая поступления воздуха сквозь структуру ткани, из которой маска была изготовлена.

Основная функция медицинской маски – выступать в качестве барьера, препятствующего попаданию в организм капель влаги, в которых могут обитать возбудители респираторных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

К одним из таких респираторных заболеваний относится и коронавирусная инфекция COVID-19, основным способом передачи которой являются микрокапли респираторных выделений, образующиеся, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют и которые при близком контакте с заболевшим могут попадать на поверхность слизистой оболочки здоровых людей, тем самым заражая их.

Согласно данным проведенных исследований, любой человек, находящийся в пределах 1 метра с человеком, имеющим симптомы заболевания (насморк, кашель и т.д.), уже подвергается риску воздействия потенциально инфицированных частиц.

Именно в случаях, когда непосредственного контакта между людьми избежать невозможно, предотвратить заражение призваны медицинские маски. Однако, чтобы использование масок было наиболее эффективно необходимо знать и соблюдать следующие правила их применения:

Особую актуальность использование медицинских масок приобретает не только для здоровых людей, но и для тех, кому не удалось избежать заболевания. Ведь маска способна не только не допустить попадания болезнетворных организмов внутрь, но предотвратить их распространение вовне, удерживая на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека. Таким образом, в воздух попадает значительно меньше вирусных частиц и опасность инфицирования для окружающих снижается.

В этой связи все лица с подозрением на инфекцию, вызванную вирусом COVID-19,а также с легкими респираторными симптомами в обязательном порядке должны использовать медицинские маски, которые необходимо носить как можно дольше, если это переносимо, и менять, по крайней мере, один раз в день. Лица, которые по медицинским показателям не в состоянии длительное время использовать медицинские маски, должны строго соблюдать респираторную гигиену (при кашле или чихании прикрывать рот и нос одноразовой бумажной салфеткой и утилизировать ее сразу же после использования, не забывая выполнять гигиеническую обработку рук спиртосодержащими дезинфицирующими средствами или мылом).

Важно понимать, что сами по себе медицинские маски не являются панацеей и не гарантируют абсолютной защиты, а их эффективность достигается только в сочетании с другими методами профилактики такими как: сокращение числа межличностных контактов, соблюдение дистанции в 1 м. между людьми, соблюдение личной гигиены, регулярное проведение дезинфекции личных предметов, находящихся в обиходе, и жилища, регулярное проветривание помещений и т.д.

Инструкция по правильному использованию медицинской маски:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г.

Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При использовании материалов сайта необходима ссылка на источник

Сейчас 1077 гостей онлайн