чем можно убрать сухой мозоль на ноге
Неудобная проблема: ортопед о том, как избавиться от мозолей
Погода — дама капризная. В разгар тепла мы традиционно предпочитаем разную обувь. Сегодня босоножки, завтра — слипоны, потом топсайдеры, туфли, лоферы… Меняя обувь каждый день, нередко можно столкнуться с мозолями или дискомфортом. О том, как правильно выбирать обувь и что делать, если мозоли все же появились, — читайте в материале.
Лучше, если «носик» обуви будет скругленным, а не заостреным
— В первую очередь, обувь должна быть удобной. Именно девушки часто предпочитают красивую, но неудобную: на каблуке и с зауженным передним отделом. Такой выбор может влиять не только на появление мозолей, но и на деформацию стопы, — объясняет врач.
Оптимальная высота каблука — 2-3 сантиметра. Передний отдел туфель в идеале не должен быть заостренным, лучше, если он будет скругленным. Кроме того, обувь должна быть достаточной полноты, чтобы она не натирала изнутри. Это профилактика артрозных изменений суставов, мозолей и намозоленностей.
Нет балеткам, кедам и высокой платформе!
Врач объясняет, что подобная обувь не создает амортизации, дополнительной защиты стопы. Из работы выключается мышечная группа. Это приводит к постепенному распластыванию стопы. Профилактика возможных проблем — использование ортопедической стельки в подобной обуви.
Не рекомендуется выбирать ботинки на высокой платформе. Она не создает необходимого для стопы переката. Биомеханика ходьбы нарушается, стопа перестает выполнять функцию амортизатора, все это приводит к перегрузке вышележащих суставов вплоть до поясничного отдела позвоночника.
Желательно не носить обувь на босую ногу
— Не запрещено, но нежелательно носить обувь (если речь не идет о босоножках) на босую ногу. Потливость стопы и прямой контакт с жестким материалом могут привести к появлению мозолей.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание, если вы носите неудобную обувь:
Обувь не из кожи тоже может быть хорошей
Врач уверен: имеет значение материал, из которого сделана обувь, а также сезон, в который она носится. К примеру, если нога сильно потеет, это дополнительный фактор прогрессирования мозолей, развития инфекций (в том числе грибковых). Неправильно подобранная даже очень качественная обувь может создать неприятности. В целом, и кожаные туфли, сапоги, ботинки, босоножки и любая обувь не из кожи могут быть как хорошими, так и не очень.
— Чтобы не натереть мозоли, нужно правильно выбирать обувь по размеру. Желательно с запасом до полусантиметра. Обувь впритык — это предвестник жалоб.
Мозоли могут возникать из-за трения обуви и в местах плотного контакта (как правило, в местах костных выступов, а также в зонах перегрузки подошвенной поверхности стопы и др.). Последний симптом говорит о том, что может развиваться поперечное плоскостопие. Лучше не ждать, пока пройдет, а идти к врачу.
Пластыри, физиопроцедуры, ванночки не помогут, если не созданы оптимальные условия для функционирования стопы. Особенно важны зона подъема и передней стороны. С другой стороны, именно пластыри как вспомогательное средство могут предупредить появление мозолей или улучшить состояние уже имеющихся.
В каких случаях можно наклеить пластырь заранее?
— Если человек знает, что сегодня собирается идти не в очень удобной обуви или что у него (нее) за счет анатомического строения есть костные выступы, где постоянно натираются мозоли, наклеить пластырь для профилактики можно.
Не факт, что такая мера полностью избавит от натертостей, но в качестве профилактики — подойдет!
К тому же, закрывая поврежденный участок кожи, вы исключаете дополнительную травматизацию. А значит, создаются условия для быстрейшего заживления.
— Что касается смены, то пластырь нужно менять, руководствуясь инструкцией к нему. Нет необходимости дергать его постоянно. С другой стороны, если он отклеивается или загрязняется, тогда сменить стоит.
Резюме: что делать, чтобы не было мозолей:
Мозоли и натоптыши
Утолщение кожи при этом носит защитный характер, так, у фермеров, гимнастов, гребцов образование мозолей предохраняет кожу от образования водянистых волдырей и ран в месте постоянного трения. У обычных людей мозоли чаще всего возникают на ступнях, вызывая дискомфорт и боль при ходьбе. Эти образования не заразны. При некомпенсированном сахарном диабете или недостаточности кровообращения возможно инфицирование и развитие воспалительного процесса, который очень опасен у этой категории пациентов.
Часто мазоли на ногах появляются из-за неудобной обуви. Фото: alekxxxis / freepik.com
Причины образования мозолей
К мозолям также приводят:
Виды мозолей
Выделяют несколько видов образований:
У обычных людей мозоли чаще всего возникают на ступнях. Фото: stanislav71 / freepik.com
Сухая мозоль
Сухой или твердой мозолью медики считают огрубение и утолщение кожи на ладонях или подошвах, часто желтоватого цвета. По размеру мозоли больше натоптышей и не имеют такого четкого края. Они могут развиваться
Стержневая мозоль
Это разновидность сухой мозоли, которая имеет твердый стержень, уходящий глубоко в кожу. Необходимо уточнить у врача, может ли образование быть подошвенной бородавкой, так как лечение патологий разное.
Натоптыши
Образующиеся поверх или между пальцев ног, на подошвах (там, где кожа вплотную прилегает к костям) круглые участки утолщенной кожи вокруг жесткого центра сероватого цвета. Причины возникновения:
Водяная мозоль
Симптомы мозолей
Лечение мозолей
Зависит от их вида. Возможно консервативное и хирургическое лечение. Часто возникает вопрос, к какому врачу обратиться. Диагностику, лечение, профилактику мозолей и натоптышей проводит врач-подиатр. Это специалист, который помогает решить проблемы в области стопы. Также можно обратиться к врачу-дерматологу.
Обычно диагноз ставят после осмотра. В некоторых случаях врач порекомендует выполнить рентгенографию стопы для исключения или подтверждения вальгусной или варусной деформации.
Лечение сухих (твердых) мозолей и натоптышей
Прежде чем начать лечение мозолей, нужно устранить причину их появления, например, постоянное трение. Обычно схема удаления выглядит так:
Если пораженный участок кожи очень плотный и толстый, врач может порекомендовать удалить его хирургическим путем (с помощью скальпеля или лезвия) в условиях процедурного кабинета. Это безболезненная процедура, так как утолщенная кожа не имеет нервных окончаний.
Лечение водяных (мокрых, мягких) мозолей
Обычно эти образования сами проходят в течение 3-7 дней. Нужно не травмировать волдырь, покрыть его чистой и сухой повязкой до рассасывания жидкости. Вскрывать мягкую мозоль не стоит, это замедлит заживление и повысит риск инфицирования. К врачу надо идти при усилении боли, покраснении, повторном появлении мозоли в том же месте.
Лечение стержневых мозолей
Обычно процедуру делают во время аппаратного педикюра, когда проводят высверливание ороговевшей ткани специальным тонким сверлом. Затем в место мозоли помещают лекарственное вещество, которое не даст стержню появиться вновь.
Пластыри от мозолей
Иногда в лечении мозолей может помочь пластырь, пропитанный специальными веществами, например, салициловой кислотой. Пластырь с содержанием 40% салициловой кислоты поможет подобрать фармацевт в аптеке. Нужно учитывать, что кислота в составе пластыря могут повредить нормальную кожу вокруг мозоли. Для защиты здоровой кожи можно использовать вазелин для смазывания области вокруг мозоли. Пластыри с химическими веществами в составе не показаны при сахарном диабете, проблемах с кровообращением стоп, при склонной к раздражениям коже.
Мази от мозолей
Используют средства на основе салициловой кислоты, например, салициловую мазь, которую наносят на сухую мозоль 2-3 раза в день. Средство нельзя применять у детей, при непереносимости компонентов, выраженной боли, а также при возникновении зуда после первого нанесения.
Избавиться от мазолей помогут специальные мази. Фото: freepik.com
Удаление лазером
В сложных случаях для лечения стержневых или больших по размеру образований возможно использовать лазер (лазеротерапия) или жидкий азот (криотерапия).
Другие средства от мозолей
Также можно использовать:
Лечение сухих мозолей народными средствами
Используют 10-15-минутные теплые ванночки с 2-3 столовыми ложками пищевой соды (натрия гидрокарбоната), после чего размягченную мозоль трут пемзой для удаления омертвевшей кожи.
Также можно на пораженный участок кожи нанести пасту из одной ложки пищевой соды и нескольких капель лимона (чтобы сделать более мягкую консистенцию, можно добавить воду), накрыть повязкой и оставить на ночь. Утром повязку снять и отшелушить кожу пемзой. Процедуру можно повторять ежедневно до полного удаления мозоли или натоптыша.
Используют также и сок свежего лимона (содержащаяся в нем кислота помогает размягчить загрубевшую кожу), который 2-3 раза в день наносят на мозоль, затем дают ему высохнуть на воздухе.
Лимонный сок можно смешать с чайной ложкой пивных дрожжей до получения пасты, которую наносят на мозоль толстым слоем и оставляют под повязкой на ночь. Утром пасту смывают водой. Так можно делать ежедневно до получения желаемого эффекта.
Осложнения
При некомпенсированном сахарном диабете или недостаточности кровообращения возможно инфицирование мозоли и развитие воспалительного процесса, который очень опасен у этой категории пациентов.
Прогноз патологии благоприятный. Мозоли быстро проходят, если устранить причины их появления.
Избежать мозолей поможет удобная обувь. Фото: yanalya / freepik.com
Профилактика мозолей и натоптышей
Аппаратный педикюр поможет поддерживать кожу стоп в здоровом состоянии. Специальными насадками кожу шлифуют, причем специалист не травмирует здоровые участки, удаляет только ороговевшие наросты. Так как не используют воду для распаривания ног, риск возникновения грибковых инфекций снижается.
Источники
1. How to treat corns and calluses, American Academy of Dermatology
Сухая мозоль
Сухая мозоль представляет собой ограниченный ороговевший участок кожи, вызывающий неприятные ощущения вследствие давления на нервные окончания во время контакта с ней. Образование формируется из-за продолжительного механического воздействия на кожу, приобретает хроническое течение. Омозоление может наблюдаться на ступнях, руках, выглядит весьма непривлекательно и требует лечения.
Причины появления
Сухие мозоли не формируются моментально, им предшествует стадия влажного пузыря (влажная мозоль). Когда на кожу длительное время воздействуют раздражающие грубые факторы, поверхностные слои тканей отмирают, постепенно замещаясь ороговевшими пластами.
Предрасполагающие факторы:
Очень часто мозоли имеются у работников тяжелого физического труда, так как кожа постоянно подвержена механическому воздействию.
Особенности сухих мозолей
Этот дефект захватывает небольшую площадь кожи, видна четкая граница между пораженной и здоровой кожей. Сухая мозоль может быть со стержнем — это корень мозоли, уходящий вглубь кожи. Снаружи это выглядит как небольшое отверстие посередине мозоли. Стержневые мозоли характерны для женщин из-за ношения ими обуви на каблуках. Сильной боли они не вызывают, но при нажатии чувствуются неприятные ощущения и дискомфорт. Длительно существующие мозоли довольно болезненны, ухудшают эстетику стопы, не позволяют носить красивую обувь. Чем дольше существует мозоль, тем глубже проникает ее стержень, разрастаясь в глубоких слоях кожи. Огрубевшие ткани с трудом поддаются размягчению обычными кремами, для полного удаления омозолелости требуется аппаратное лечение. То же самое касается инфицированных мозолей с прогрессирующим воспалительным процессом.
Как избавиться от сухих мозолей?
Хорошей профилактикой разрастания мозолей является медицинский педикюр — небольшие ороговевшие участки быстро удаляются специальными насадками абсолютно безболезненно. Если образование расположено в глубоких слоях кожи, его высверливают инструментами с последующей обработкой противовоспалительными средствами. Также в лечении мозолей применяются: криодеструкция, хирургическое иссечение, лазер. Последний хорошо зарекомендовал себя по причине выраженного антибактериального эффекта и атравматичности процедуры. После удаления мозолей следует избегать ношения тесной обуви и регулярно смягчать кожу ног посредством ванночек, нанесения увлажняющих средств, профилактики появления огрубелых участков. Необходимо тщательно соблюдать личную гигиену, пользоваться индивидуальными пемзами для ног, своевременно лечить грибок стоп.
Когда нужно обратиться к врачу?
Поводом для обращения к врачу-косметологу за решением проблемы сухой мозоли обычно служит такое ее состояние, когда терпение пациента подходит к концу и он не видит возможности справиться с этим своими силами. Интенсивные воспалительные процессы, мучительная боль при ходьбе, постоянно рецидивирующее возникновение мозолей, несмотря на принимаемые меры, приводят к пониманию и принятию того факта, что без квалифицированной медицинской помощи уже не обойтись. Мы готовы оказать такую помощь в нашей клинике, поскольку имеем медицинскую лицензию.
Штат клиники состоит из специалистов с медицинским образованием. Мы составим для вас детальный план лечения, в результате исполнения которого вы позабудете о мозолях навсегда.
При этом рекомендуем вам не дожидаться наступления острых состояний и обращаться за помощью заблаговременно. Тем самым вы сильно облегчите себе процесс избавления от сухих мозолей и сэкономите деньги.
Как избежать появления новых мозолей
Вы можете бесконечно бороться с мозолями и много раз проходить цикл их появления, роста и удаления, но это – ложный и даже абсурдный путь. Ведь существуют несложные меры, приняв которые, вы предотвратите их появление.
Носите удобную обувь. Красивая обувь может быть удобной. Ради красоты не стоит идти на какие-либо компромиссы, отдавая приоритет внешнему виду обуви над удобством ее длительного ношения.
Если новая обувь, казавшаяся комфортной, вдруг стала натирать, используйте специальные пластыри для облегчения адаптации стопы к непривычным условиям. Носите носки из натуральных материалов для зимней и демисезонной обуви. Купите, если требуется, хорошие стельки.
Будьте осторожны, посещая общественные места с повышенным риском заражения грибковой инфекцией: бани, бассейны, душевые фитнес-центров. Используйте индивидуальную обувь и обрабатывайте стопы противогрибковыми средствами.
Устраивайте для своих ног приятные спа-процедуры, пользуйтесь специальными кремами для ног.
В случае появления ранок в области стоп, немедленно обрабатывайте их антисептическими средствами и закрывайте бактерицидным пластырем. При всей элементарности этих мер, они очень эффективны. Вызывает удивление тот факт, что не все ими пользуются.
Если мозоли доставляют вам устойчивые неприятности, обращайтесь к нам, в клинику Evolution. Решение для вас всегда найдется.
Как можно избавиться от сухой мозоли на ноге в домашних условиях
Время на чтение: 9 минут
Сухая мозоль на ноге – это местное утолщение кожных покровов. Возникает она обычно из-за механического раздражения (трения, давления). Провоцирующим факторами могут быть не только неудобная обувь, но и сахарный диабет, авитаминоз, плоскостопие, грибок.
Появляются такие натоптыши на стопах (особенно возле пяток и пальцев), самих пальцах. Снаружи уплотнение имеет корку из ороговевших частиц. Если внутреннее ядро сильно вырастает, то это мозоль со стержнем. Когда нарост достигает нервных окончаний, постоянно чувствуется дискомфорт, вокруг кожа болит.
Народные средства
Чтобы размягчить ткани на ступнях, когда появилась мозоль, нужно принимать ножные ванночки. Это процедура является подготовительной перед применением компрессов, мазей, кремов. Необходимо:
Для увеличения эффективности такой процедуры в воду добавляют дополнительно такие средства:
Средство
Особенности
Используется морская и поваренная. Раствор уменьшает боль, способствует отшелушиванию. На каждый литр воды нужно брать по 1 ст. л. соли
Если сухая мозоль застарелая, то вливают в таз 1 л этого продукта. Средство обладает смягчающим действием
Обладает смягчающим эффектом. Ороговевший слой разрыхляется, его легче удалять. Брать нужно по 10 ч. л. на 4 л воды
Применяют, если мозоль не сильно застарелая. Средство дает легкий прижигающий эффект. Использовать нужно столько порошка, чтобы вода была слегка розовой
Используется чистая вода, а не мыльный раствор в качестве основы. На 4 л берут 4 ст. л. продукта. Средство помогает размягчить ороговевшие ткани
Обычно используют чистотел, календулу, зверобой, ромашку. Подойдет луковая шелуха. Требуется брать 3 щепотки любого сырья на 2 чашки воды. Нужно проварить средство 10 минут и настаивать еще 15 минут. Потом добавлять в таз жидкостью
После распаривания нужно потереть жесткой щеткой место с наростом, чтобы убрать хотя бы часть ороговевших частиц. Затем необходимо вытереть насухо кожу и нанести лекарственное средство. Если планируется использовать прижигающие составы (спирт и кислоты), то пилку и пемзу применять запрещено.
После ванночек можно воспользоваться компрессами. Несколько эффективных рецептов:
Средство
Рецепт
Применение
Действие
Картофель и льняные семена
Нанести состав на мозоль. Смыть через 25 минут
Средство обладает смягчающим действием
Использовать и кожуру, и мякоть
Прикладывать их на 20 минут к мозоли
Средство имеет прижигающее действие благодаря кислоте
Прикладывать внутренней стороной к наросту на полчаса
Алоэ имеет бактерицидное и смягчающее действия
Смешать по 1 ст. л. яблочного уксуса, пищевой соды и соли
Кашицу размазать по мозоли. Держать компресс всю ночь
Средство имеет смягчающий эффект
Отслаивать листы и прикладывать к мозоли на 25 минут
Средство разрыхляет ороговевшие ткани
Приобрести (не более 3 ч после забоя)
На всю ночь прикладывать к мозоли
Компресс имеет размягчающее действие
Капать непосредственно на нарост
Средство разъедает мозоль
Сухую мозоль рекомендуется смазывать любыми растительными маслами. Подойдут кокосовое, подсолнечное, оливковое, кукурузное, рапсовое, льняное. Применяют и касторовое масло. Также в них можно добавлять эфиры. Идеальный вариант – масло чайного дерева. Такие растворы размягчают ороговевшие ткани.
Чтобы усилить эффект от компресса, его нужно накрыть полиэтиленовой пленкой или вощеной бумагой и утеплить носком.
Препараты против сухих мозолей
Применяют специальные растворы. Их наносят на проблемные участки и оставляют сохнуть. Повязки сверху не накладывают. К примеру, можно воспользоваться следующими вариантами:
Пластыри тоже помогают справиться с наростами. К примеру, можно воспользоваться мозольным, китайским пластырем, Салиподом. Пропитанные пластины содержат обычно салициловую кислоту и дополнительные компоненты.
Существует специальный карандаш для удаления мозолей. Подойдет Компид от компании «Джонсон и Джонсон». На коже такая смазка незаметна, она не оставляет пятен на одежде и обуви.
При сухих мозолях применяют следующие кремы, мази и гели:
Эти средства нужно наносить после распаривания. Следует накрывать сверху проблемную зону вощеной бумагой. Обычно достаточно пары часов. Кроме перечисленных составов, применяются ихтиоловая, цинковая мази, кремы Немозоль, София, Лекарь.
Хирургические методы
Оперативное вмешательство требуется в том случае, если никакие средства не дали результата. Чаще всего подобные методики применяют, когда мозоль имеет стержень.
Эти способы позволяют быстро и эффективно убрать натоптыш. Но после подобных процедур требуется первичная обработка ран. Для этого применяют антисептики.
Например, подойдет перекись водорода, салициловый спирт, спиртовой йодный раствор. Если после операции из раны вытекает кровь или другая жидкость, то нужно наложить повязку. Если явление не проходит, то нужно немедленно обратиться к врачу.
В домашних условиях дополнительно требуется уход за поврежденным участком стопы. Для этого применяют различные средства: Леккос, Скорая помощь, Дермафит, Радевит. Они ускоряют заживление, предотвращают образование новых наростов, препятствуют попаданию инфекции, размягчают ткани.
Лазеротерапия
Луч сворачивает белки пораженной ткани. Один из самых популярных методов. Характеризуется низкой травматичностью, при нем отсутствует кровотечение. Луч очень тонкий, поэтому не затрагивает здоровые ткани.
Процедура безболезненная. 1-2 сеансов достаточно для удаления сухой мозоли. Период реабилитации короткий. К противопоказаниям относятся сахарный диабет, рак, наличие язв и ран.
Криотерапия
Для удаления мозоли применяется жидкий азот. Сосуды резко сужаются, нарушается кровоток, из-за чего стержень кристаллизуется, ткань постепенно отмирает. Мозоль обычно исчезает через 1,5-2 недели. Все это время требуется тщательный уход.
Этот метод более травматичный и болезненный, чем предыдущий. К противопоказаниям относятся множественные поражения.
Электрокоагуляция
Процедура недорогая и быстрая. Снижена вероятность попадания инфекции. Противопоказания отсутствуют. Даже при раке исключается проникновение атипичных клеток в кровоток. Но при этом процедура болезненная.
Радиоволновая хирургия
Используется аппарат Сургитрон. Из атипичных клеток выпаривается влага, благодаря чему они разрушаются.
Боли нет, но нужно учитывать противопоказания: заболевания сердца, эпилепсию, гипертензию, сахарный диабет.
Высверливание бормашиной
Такой метод подразумевает механическое воздействие на нарост. Врач подбирает соответствующую фрезу в зависимости от размеров мозоли и постепенно высверливает ороговевшие слои. Полость затем обрабатывают антисептиком.
Процедура проводится без анестезии, поэтому пациент будет ощущать боль. Противопоказания отсутствуют (за исключением сахарного диабета).
Меры предосторожности
Основным противопоказанием к применению всех перечисленных средств является индивидуальная непереносимость и склонность к аллергической реакции. Также существуют и другие ограничения. Лечение для мужчин и женщин одинаковое, но есть некоторые отличия. Например, во время беременности подбирают такие препараты, которые не будут влиять на развитие плода.
Лучше всего подойдут народные средства, так как они считаются более безопасными. Единственным исключением является чистотел – он не подходит для терапии детей и беременных. Во время лечения ребенка подбирают такие мази, которые не вызывают сильного жжения.
На стопе под пальцами или на пятках твердые мозоли появляются после новой обуви, особенно если она еще и с высоким каблуком. Такая проблема больше характера для женщин. Избавиться от мозолей на стопе можно с помощью мазей, кремов, компрессов, ванночек.
Внутренние мозоли
По-другому дело обстоит с внутренними мозолями. Если обувь слишком тесная, то наросты появляются на мизинце или между пальцами (особенно между мизинцем, безымянным и средним пальцем). Они сдавливаются и трутся между собой. Когда обувь просто неудобная, то мозоль образуется на большом пальце. Между ним и вторым пальцем чаще всего она развивается из-за ношения вьетнамок.
Самостоятельно справиться с внутренними мозолями сложно, обязательно нужно обратиться за помощью к косметологу или дерматологу. В домашних условиях можно обойтись распариванием в теплой воде с дополнительными средствами. Мази и кремы тоже пойдут на пользу. Однако компрессы ставить неудобно.
Чего делать нельзя
Во время лечения запрещается следующее:
Если соблюдать такие меры, то можно свести к минимуму побочные эффекты.
Профилактика
Чтобы не допускать появления мозолей, необходимо правильно подбирать обувь, лучше — из натуральной ткани. Размер должен соответствовать габаритам ноги, но при этом плотно облегать. Подошву следует выбирать мягкую и эластичную.
От высоких каблуков лучше отказаться, чтобы не допускать перегрузок. Если мозоли появляются часто, то специалист подбирает ортопедическую обувь для пациента.