чем можно себя занять когда нечего делать
Умираешь от скуки дома? 32 идеи, как классно провести время
И не говори нам, что нечем заняться.
Кадр из фильма «Бойцовский клуб»
Медики просят людей оставаться дома во время глобальной пандемии коронавируса, чтобы замедлить темпы распространения болезни.
По статистике каждый зараженный передает вирус в среднем еще двум-трем людям из-за долгого инкубационного периода (до 14 дней), когда человек хорошо себя чувствует и не подозревает, что уже заражен и является переносчиком. Из-за быстрого распространения вируса в больницах может не хватать ни коек, ни врачей, ни аппаратов ИВЛ. При этом до 20% случаев заражения пневмонией нового типа требуют госпитализации.
Хотя пребывание в самоизоляции — это лучший (на данный момент) способ проявить сознательность, защитить себя и других, это может заставить тебя заскучать. Ниже — сразу 32 идеи, чтобы было из чего выбрать.
1 Порешай головоломки
У тебя в шкафу пылится пазл на тысячу деталей? Что ж, похоже, настал его час. Или, может, ты всегда мечтал собрать кубик Рубика, но никогда не было на это времени? Нет ни того, ни другого? Онлайн-кроссворды тебе в помощь.
2 Начни вести дневник или блог
Ты можешь писать туда собственные мысли или полностью посвятить своему хобби. Кто знает, вдруг твои творения станут настолько популярными, что ты прославишься и заработаешь миллионы?
3 Поиграй на каком-то музыкальном инструменте
Если это, конечно, не будет сильно беспокоить твоих соседей.
4 Сочиняй стихи
Возможно, Пушкин от зависти и не позеленеет, но создать какое-то хайку тебе точно по силам. Главное, отыскать вдохновение.
5 Посмотри все документальные/умные/длинные фильмы, которых избегал до сих пор
У тебя ведь явно есть список обязательных к просмотру умных фильмов. А даже если и нет, можешь начать с нашей подборки таких «золотых» картин.
6 Загрузи Duolingo или аналогичное приложение и научись иностранному языку
Причем рискни попробовать что-то неожиданное — как насчет того, чтобы бегло заговорить по-вьетнамски или по-португальски? Чем реже язык, который ты освоишь, тем круче.
7 Медитируй
Попробуй лечь с закрытыми глазами и сосредоточиться на дыхании. Какой эффект это принесет? Только положительный, причем не один.
8 Напиши настоящие письма родным и близким
Ты удивишься, но это старомодное занятие приносит удовольствие как тому, кто пишет, так и тому, кто получает «живое» послание.
9 Научись каллиграфии
Куча мастер-классов на YouTube тебе в помощь.
10 Прочитай, наконец, правила тех настольных игр, в которые ты никогда не играл
Кто знает, вдруг одна из них «зайдет» и в итоге поможет скоротать массу вечеров?
11 Наведи дома порядок
Давно пора. Выбрось весь хлам, которым не пользуешься как минимум год, и аккуратно сложи вещи в гардеробе по системе, придуманной Мари Кондо. Вот тебе видеоурок для изучения.
12 Приготовь что-нибудь вкусненькое
Вариантов того, что можно сделать дома почти так же вкусно, как и в ресторане, тьма. Например, пиццу. В специальном разделе сайта ты найдешь массу интересных рецептов — как простых, так и изысканных, подходящих для прокачки кулинарного скилла.
13 Продолжай заниматься спортом
То, что зал закрыт — просто отговорка. Скачай фитнес-приложения с кураторскими плейлистами тренировок. Или найди видео с интересующей тебя программой. Ты же не хочешь выйти из карантина, приняв форму колобка?
14 Нарисуй свой автопортрет
Будет ли это реализм или кубизм — решать тебе. Но попробовать это однозначно будет прикольно — оставишь этот шедевр на память потомкам или даже вставишь в раму и повесишь на стену.
15 Устрой себе день СПА
Прими ванну с пеной и бокальчиком вина. Со стрессом нужно бороться всеми возможными и приятными способами.
16 Прокачай скилл бармена
Сделай какой-нибудь классический коктейль, от Негрони до Манхэттена, или отважься на эксперименты. Как насчет алкогольного коктейля с овощами?
17 Закажи себе раскраски для взрослых
Да, мы серьезно: раскраски бывают не только для детей! Включив подходящую музыку, ты можешь получить от процесса массу удовольствия, а в итоге получить крутую картину (к примеру, в стиле поп-арт), которую ты повесишь себе на стену или поставишь на пол.
18 Потрать время на размышление
Чего ты добился за последний год? Какие цели ты ставишь перед собой в следующем году? Саморефлексия — штука полезная.
19 Освободи комнату и разбей лагерь
Достань палатку, установи ее посреди большой комнаты, застели одеялами и сделай ее импровизированным кинотеатром для просмотра хорроров. Или занятий любовью — решай сам.
20 Пофикси проблемы в доме
Наконец-то почини сломанную дверцу кухонного шкафе, дверную ручку или очисти испачканные стены.
21 Позадавай вопросы своим пожилым родственникам (по аудио- или видеосвязи, конечно)
Про их родителей, бабушек и дедушек, про историю семьи. Советуем заморочиться и сохранить на будущее все аудио- или видеофайлы.
22 Разбери фотографии на своем телефоне
Что-то — удалить, а из чего-то можно заказать фотокнигу, посвященную какому-то классному событию или этапу твоей жизни.
23 Составь список вещей, за которые ты благодарен
Многие психологи говорят, что это не только отличный способ почувствовать себя счастливее, но и изменить подход к жизни к лучшему.
24 Проведи дегустацию
Только по всем правилам, как настоящий эксперт, а не чтобы просто напиться.
25 Займись финансовым планированием
Пересмотри бюджет, подумай, как сэкономить больше денег. А может, наконец, откроешь сберегательный счет или рефинансируешь кредит?
26 Приготовь кофе
Не растворимый, разумеется, а настоящий, причем по всем правилам!
Чем можно заняться, когда нечего делать: 10 лучших идей для времяпровождения
Друзья, всем привет! С вами Юлия Кель. Когда вас поглощает тоска и вы понятия не имеете, куда себя деть, лучше всего занять свое время с пользой! Чему посвятить свой выходной, чтобы он прошел продуктивно? Сегодня мы поговорим о том, чем заняться, когда нечего делать. Я расскажу вам, как не увлечься бездельем и дам 10 лучших интересных занятий.
После прочтения статьи на каждый ваш свободный день найдется полезное дело, которое поднимет вам настроение.
Что делать, когда нечего делать: 10 идей
Впереди выходные, а вы не представляете, как провести их с пользой? Иногда наступают такие моменты, когда действительно не знаешь, чем заняться в свой свободный день. Можно, конечно, провести его дома на диване перед телевизором. Но разве это путь к успеху? А здесь, я полагаю, собрались перспективные люди. Значит ленивое и бесполезное времяпрепровождения точно не для нас.
Признаюсь, полностью свободный день, в который не было запланировано никаких дел, выпадает у меня крайне редко. Как правило, я заранее строю планы и не ломаю голову над тем, чем же себя увлечь.
Когда выходной наконец выдался, я поняла, что не имею понятия, как с пользой провести такой день. Бывало такое у вас?
Однако за десять минут раздумий я решила, что делать. Если нечем заняться, стоит себя чем-то увлечь. В моей голове возник целый список дел, который рос все больше и больше. Чтобы вы не скучали в предстоящие выходные, а провели их продуктивно, я предлагаю вам 10 лучших идей времяпрепровождения.
Домашние дела
Настал момент признаваться, как давно вы делали генеральную уборку в своей квартире? А может пора разобрать шкаф и избавиться от старых ненужных вещей? Домашние дела никогда не заканчиваются. А если вы решите полностью привести в порядок квартиру, то и одного дня, возможно, не хватит.
Помимо мытья окон, глажки белья и вытирания пыли, вы можете разгрузить свою жизнь. Не знаете, как это сделать? Переберите все ящики, шкафчики и полочки в квартире. И без жалости отправьте прочь ненужные вещи. Все старое, что давно не носится и не используется вами, должно освободить место для чего-то нового и более нужного.
Саморазвитие
Как много я уже говорила о пользе чтения, и не упомнить. При любой свободной минутке стоит взять в руки книгу по саморазвитию и окунуться в свое воображение. А когда впереди столько свободных часов, то с этой целью можно занять себя не только литературой!
Саморазвитию всегда должно быть место в вашей жизни. Совершенствование себя как личности очень важно для человека и повышает его уверенность.
❗ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ TELEGRAM-КАНАЛ ПО ДЕНЬГАМ❗
Это канал о заработке денег и саморазвитии. В нем я публикую посты, аудио- и видеосообщения. Объясняю все простым языком и никакого спама.
Каким путем пойти? Вариантов немало. Быть может, вы давно хотели взяться за изучение нового иностранного языка? Или потренировать мозг на онлайн-тренажерах? Специальные программы тренировок вам в этом помогут. Ознакомьтесь с нашей подборкой 25+ сайтов и сервисов по саморазвитию.
Тренинги на интересующие вас темы займут свободные часы и однозначно дадут положительный результат. А как же видеокурсы! Вы мечтали зарабатывать с помощью своих текстов? Самое время научиться копирайтингу.
Итак, вариантов масса. Возможно, вы сможете предложить в комментариях что-то свое, пишите и делитесь идеями.
Также прокачать свою жизнь, поверить в себя и достигнуть того, чего именно вы желаете в этой жизни, поможет обучение у человека, который прошел этот путь. Ни в коем случае нельзя слушать дилетантов, которые кричат на каждом углу: “Заплати мне – и разбогатеешь!”
Для меня такой человек – Павел Воля.
Его онлайн-курс “Улучшайзер экспресс” научит 3 главным вещам: инициативе, действию и эффективности.
Обучение состоит из 23 фишек. Именно они помогли Воле превратиться из простого нищего Пензенского парня в самого высокооплачиваемого ведущего канала ТНТ и моего любимого стендап-комика.
Курс подходит и мужчинам, и женщинам начиная с 16 лет.
Как будет проходить обучение:
Если не халтурить и с ответственностью выполнять все уроки, то вас ждут приятные изменения: и на работе, и в личной жизни, и с родственниками, и с друзьями. Это приведет к большим деньгам, связям и успеху.
Стоимость – 15 000 руб. с доступом навсегда, но также есть возможность пройти курс за 3 000 руб.
Если в течение 2 недель вы решите, что курс вам не подошел, вам вернут деньги.
После записи на обучение с вами свяжется девушка из команды Павла и ответит на все ваши вопросы, касательно тренинга. Вы обговорите с ней условия оплаты.
Также в этой статье вы найдете обзоры всех курсов проекта “Сила Воли” от Павла и Ляйсан Утяшевой.
Хобби
Руки творят, а душа отдыхает. Замечательно, если у вас уже имеется такое увлечение для души. Ему вы горазды посвятить всего себя, и времени на это будет не жалко. Но если вы еще в поиске такого занятия, то в интернете легко найдете множество интересных мастер-классов. Однозначно, вам что-то понравится.
Я — человек творческий и очень люблю кропотливую работу. Раньше все ограничивалось банальным рисованием, вязанием и оригами, а сейчас в свободном доступе примеры куда более интересных занятий. Стоит ввести запрос в поисковую систему. И за несколько шагов вы смастерите необычную и красивую вещь по технике, о которой ранее понятия не имели.
А как же фотография? Сейчас самое время хватать свой фотоаппарат или телефон и отправляться в лес за красочными снимками природы.
Работа в интернете
Нечем заняться? Садитесь работать! Идеальный совет, не правда ли? Только подумайте, сколько часов у вас уходит впустую. А ведь за это время вы способны заработать деньги не выходя из дома. Решили провести свой выходной на диване, потому что за окном холод и дождь? Не проблема. Берите в руки ноутбук и вместо сериалов забивайте в поисковик: биржи копирайтинга; сайты, на которых пишут отзывы; или беретесь наконец за свой блог. Отдыхать, конечно, нужно. Но что может быть лучше совмещения отдыха с работой. Хотя звучит как парадокс!
Развивающие занятия с детьми
Этот пункт я выделила отдельно от саморазвития. Потому что здесь вам нужно заняться развитием маленького человечка. Если у вас нет детей, то не торопитесь пропускать его. А лучше возьмите на заметку на будущее. Если есть, следует приостановиться и читать еще внимательнее.
Каждому родителю очень важно, чтобы чадо набиралось знаний и развивало в себе больше полезных навыков. И чья, как не родительская задача, ему в этом помочь.
Вам выпал выходной, и ваш малыш не в садике или в школе, беритесь за увлекательные занятия! Много интересных вариантов развивашек вы найдете в интернете. Они увлекут ребенка и позволят взрослому окунуться в детство. Вы можете лепить и мастерить, создавать необычный сюжет игры и развивать воображение. А самое главное — время за таким делом летит незаметно.
Спорт
Вы все время откладывали начало пробежек на понедельник? Так вот, ваш «понедельник» настал. Здорово проведите время и займитесь собой.
С утра вам помогут взбодриться несколько гимнастических упражнений, утренняя зарядка.
Перед обедом покачайте пресс по специальным урокам.
А вечером идеально будет отправиться в парк на пробежку на свежем воздухе. Вы только представьте, как зарядите свой организм! Вечерняя пробежка и свежий воздух приведут в порядок ваши мысли и обеспечат хороший сон.
Возможно, у вас давно без дела лежит абонемент в тренажерный зал. Значит, необходимо им воспользоваться и отправиться на тренировку.
Помните, что спорт — это жизнь. И потратить свое время на него вполне разумно.
Поход
За окном отличная погода и вы чувствуете себя великолепно. Все подводит к тому, чтобы без раздумий взять необходимое и отправиться на пикник в лес! Привлеките членов своей семьи или друзей. Соберите в рюкзак продукты для перекуса и горячий чай в термосе, возьмите плед и гитару. Теперь можно отправляться отдыхать на природе.
А если вы возьмете с собой фотоаппарат, то совместите сразу два полезных дела.
Кино/театр
Многие люди так редко выбираются в кино и даже не знают, что сейчас показывают на экранах. Возможно, сейчас вышел новый фильм с вашим любимым актером! А на улице день и нет подходящей компании для вылазки в кинотеатр? Вас не должно это останавливать. Берите с собой попкорн, хорошее настроение и отправляйтесь туда в одиночку. Кроме того, полезно будет посетить театр и музей. Приобщайте себя к культуре.
Кулинария
Такое вкусное и увлекательное дело — кулинария! Для этого вам не нужно быть профессионалом! Следует немного поэкспериментировать, и вы создадите авторский рецепт. А новое блюдо с удовольствием оценят ваши близкие люди.
Попробуйте испечь маффины, творожный кекс или приготовить безе. Процесс вас увлечет, а вкусный запах раздающийся из духового шкафа, поднимет настроение. Красивая готовая выпечка на столе точно даст повод для маленькой гордости.
Здорово, если в процесс вы вовлечете ребенка. Это вас сблизит. А малышу обеспечит яркие впечатления и разыграет аппетит. Кроме того, вы будете меньше отвлекаться от дела. В таком случае, времени уйдет больше, но оно того стоит!
Построить планы на будущее
Пора задуматься о своем ближайшем будущем. Расслабьтесь и помечтайте. Подумайте, кем и где вы хотели бы себя видеть через десять лет. Впереди еще много времени, но пора ставить цели и маленькими шагами идти к их осуществлению. Как это правильно делать читайте в этой статье.
Возможно, в повседневной жизни вы мало заботитесь о своем будущем и не придаете значения размышлениям на эту тему. Очень зря! Это необходимо исправлять. Человек, который имеет перед глазами представление о своей дальнейшей жизни, мотивирован на успех. Он знает чего хочет и знает, как будет этого достигать. Определитесь со своими жизненными целями.
Заключение
Жизнь в современном бешеном ритме с огромным потоком информации заставляет нас все меньше расслабляться. И когда наступают выходные дни, наше желание — это просто отдохнуть от ежедневной рутины. Но со временем становится скучно и в голове возникает вопрос: «Что можно сделать, когда нечего делать дома?». Вы лежите на диване и думаете, думаете. И день закончился.
Чтобы подобных ситуаций не повторялось, а вы были заряжены энергией, советую вам заняться полезными делами. Когда вы приметесь за одно из них, у вас появится желание делать что-то еще. И вы поймете, как глупо тратить свой выходной на лежание и мысли о том, чем себя занять. Беритесь и делайте!
Подписывайтесь на наш блог и узнавайте больше новых и полезных идей.
На этом моя статья заканчивается. Я буду благодарна, если вы нажмете на кнопки социальных сетей, расположенных внизу страницы. Так я пойму, что пишу для вас не зря! Если у вас возникли вопросы, пишите их в комментариях, а я обязательно вам отвечу.
С Уважением, Юлия Кель
Привет! Я уже много лет занимаюсь написанием статей, поэтому у меня накопился огромный опыт, которым я рада делиться с вами в своих текстах. Также читаю много полезной литературы на тему самореализации, совершенствования себя и применяю все это на практике, поэтому можете быть уверены, что советы, которые я даю вам, действительно рабочие и помогут стать чуточку лучше.
Что делать, если скучно: более 100 идей интересного и полезного времяпрепровождения
Приветствую вас, друзья!
Временами каждого из нас одолевает скука. Состояние хоть и безобидное, но не очень приятное. Я приготовила для вас сотню идей, что делать, если скучно. Пользуйтесь ими дома, на работе, за компом, на уроках в школе, в пробке, в очереди и любых других местах, где вас настигнет праздное безделье.
Откуда берется скука
Скука – состояние, которое характеризуется отсутствием интереса к чему-либо, тоской, томлением от безделья, апатией.
Возникать она может по разным причинам: в ответ на сильное эмоциональное потрясение, вследствие кризиса мотивационной сферы, в результате эмоционального выгорания.
Но самая частая и банальная причина скуки – избыток свободного времени и привычка лениться. К счастью, справиться с ней несложно. На помощь вам спешит наша суперподборка занятий на любой вкус.
Топ-10 занятий для скучающего человека
Я хочу, чтобы вы не просто так коротали свое время, а делали посильный вклад в развитие. Поэтому давайте начнем наш список с самых продуктивных и полезных занятий.
1. Медитация
Если у вас есть хотя бы полчаса свободного времени и вы не знаете, чем себя занять, начните осваивать медитацию. Это лучший подарок, который вы можете сделать самому себе. Медитация способствует избавлению от стресса, помогает привести мысли и эмоции в порядок, открывает дверь к скрытым резервам психики.
2. Изучение английского языка
Без английского языка в наше время никуда. Масштабная глобализация сделала его универсальным средством общения.
Включите свой любимый сериал в оригинале и погрузитесь в англоговорящую атмосферу. Если уровень понимания пока стремится к нулю, выбирайте видео с русскими субтитрами. Также можете установить одно из обучающих приложений на телефон и заниматься по нему в свободное время.
3. Общение
Заводите новые знакомства или углубляйте старые. Можете воспользоваться специальными сайтами, приложениями или чатами по интересам. Поводом для знакомства не обязательно должен быть поиск новых отношений. Можно искать единомышленников, компанию для совместных занятий спортом, путешествий, обучения, обмена опытом.
4. Заработок
Вместо того чтобы предаваться праздности, займитесь улучшением своего материального положения. У нас на блоге есть подробные инструкции по различным видам заработка в интернете. Вот самые простые, доступные любому желающему:
А вот более сложные, требующие определенных знаний и навыков:
5. Тренировка мозга
Специальные сервисы с тренажерами для мозга помогут вам провести время полезно и увлекательно. Тренировки проходят в игровой форме, нагрузка растет постепенно, так что вам не придется сильно напрягаться. Вы сможете тренировать отдельные когнитивные функции, например, память, внимание, мышление, и подобрать комплексную программу для прокачки мозга в целом.
6. Новые места
Я уверена, что даже в вашем родном городе можно найти кучу интересных мест, в которых вы еще не бывали. Это могут быть музеи, выставки, объекты культурного наследия, необычные архитектурные сооружения, памятники, красивые ландшафты и многое другое. Включите свое любопытство на максимум и отправляйтесь исследовать их.
7. Генеральная уборка
Вот прям без лишних мыслей берите в руки тряпку и начинайте драить все подряд. Такого шанса больше не будет! Считайте это волшебным пинком, которого вы так ждали.
8. Прогулка
Прогулка быстрым шагом – это во всех отношениях приятное и полезное занятие. Насыщает кровь кислородом, разгружает мозг, приводит организм в тонус. А сколько важных и судьбоносных решений принимается во время прогулок – и не счесть.
9. Чтение
Благородное и увлекательное занятие. Старайтесь выбирать качественную литературу: художественную классику, научные труды, биографии великих людей, учебные пособия.
10. Обучение
Мой вам совет: начните изучать что-то новое или углублять уже имеющиеся знания. Благо сегодня это можно делать прямо из дома.
Ловите подборки обучающих курсов, которые помогут вам прокачаться в самых разных областях:
Занятия, связанные с развитием и самопознанием
В идеале все свое свободное время нужно направлять на саморазвитие. Это вклад, который вы вносите в свое будущее.
Когда скучно, предлагаю провести время с пользой:
Активные занятия
Творческие занятия
Как насчет того, чтобы внести щепотку творчества в свою повседневную рутину? Кто знает, вдруг внутри вас спит второй Дали или Пикассо, а вы и не подозреваете. Отличный повод проверить!
Как пробудить творческие способности:
Занятия для души и тела
Порадуйте себя любимого приятными уходовыми процедурами. Можете отправиться в спа или же устроить его прямо у себя дома.
Приятные и полезные занятия:
Бытовые занятия
Бороться со скукой лучше всего продуктивной деятельностью. Используйте свободное время и энергию, чтобы облагородить пространство вокруг себя. Может, процесс вам и не принесет особого удовольствия, зато результат, безусловно, обрадует.
Рутинные занятия, которые мы все время откладываем
Обратите внимание на дела, которые висят мертвым грузом уже много дней подряд. Разделайтесь с ними! Такое облегчение почувствуете, что будете буквально порхать.
Рутинные, но полезные дела:
Приятные занятия, которые поднимут вам настроение
Ну все, с серьезными занятиями разобрались, теперь можно и расслабиться. Иногда можно позволить себе подурачиться и побездельничать. Главное – знать меру.
Занятия для хорошего настроения:
Заключение
Мы рассмотрели более 100 идей, чем можно занять себя в моменты праздности и если вдруг стало скучно жить.
Теперь никакая скука вам не страшна. Проводите свободное время увлекательно и с пользой, и ваша жизнь всегда будет бить ключом.
Желаю вам интересных и наполненных впечатлениями дней! Всего хорошего!