ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠ±Π΅ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π£ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅. ΠΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅. Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. Π£ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ? ΠΠ° ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ?
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΎΠΊ.
Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
Π£ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ:
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ°Π·ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ
Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ?
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ). Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΠ· ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΠ·Π΅
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΠΎΠΏ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ.
ΠΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·. ΠΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΡ, Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ (ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΠ· Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Π΅, ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠΏΡΠΎΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ:
ΠΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ΄, ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ», ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· 10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄Π°, 20 β Π²ΠΎΠ΄Ρ, 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π°Π½Π°Π»ΡΠ³ΠΈΠ½Π°. Π ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π·Π°Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10-20. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-30 ΡΠ°Π·.
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π°
Π‘ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Β«ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅Β» Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ: ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ.
Π£ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄ (ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°), ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β 3-4 Π΄Π½Ρ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π·Ρ ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ
. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π³ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Ρ ΡΡΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΌ
Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². Π Π½Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ»ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ-Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ°Π· Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡ
ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ» ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½. Π‘ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π½ΠΎΡΠ½ΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°
Π Π΅Π·Π΅ΠΊΡΠΈΡ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ: ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ:
Π£Π»ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠΊΡ (Podofix)
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠΊΡ β ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²ΡΡ
ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΡ
, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΡΡ
.
Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π°
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π°Π·Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅:
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡ Π³Π½ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ:
— ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ.
— ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ².
— Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ Π²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ.
— ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
— Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ:
1. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π°Π»ΠΎΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³: Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ 2-ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΉΠΎΠ΄Π΅.
3. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
— ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π° «Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ»
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ 1.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ 1.
💭🦶🏻 Π‘ΠΠΠΠ’Π« ΠΠ Π£Π₯ΠΠΠ£ ΠΠ ΠΠΠ¨ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ. Π§ΠΠ‘Π’Π¬ 1.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ :
1. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
2. ΠΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
3. ΠΠ±ΡΠ²Ρ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊ, ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ.).
4. Π£Ρ
ΠΎΠ΄.
Π£Ρ
ΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ β Π΄ΠΎ 36 Β°Π‘, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
5. ΠΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ (Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅.)
6. ΠΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ.
7. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ,ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ².
8. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΏΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π²ΡΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π΅, ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ 2/3/4) ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
9. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π».
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ!
10. ΠΠ±ΡΠ²Ρ.
Π£Ρ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ: ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ,Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ (ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ). ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈb ΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ°: ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΠΎΠ³ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² β ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10 Π»Π΅Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ?
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ph ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π² ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ?
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅Π½Ρ, Π³Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ²Π΅ΡΡ-Π³Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ β ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ?
Π ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π½Π° 4 Π²ΠΈΠ΄Π°:
Π©Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π©Π΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Β«ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΒ», Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Ρ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅, Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ; Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ?
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°.
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π°
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΎΠΏ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ (ΠΎΡ 20%) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 10%. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΏ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°:
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ GoldenTrace β ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄ΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°, Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
Π ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ?ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ΅ΠΌΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΌ.Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Salu (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅), Sagitta (ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅), ProLink Be Natural (ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅) Farmona (Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ), ΠΠ΅Π²ΠΎΠ»Ρ (Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ), PNB Callus Remover (ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅), Naomi Callus remover (Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ), Domix (Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΒ»).Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠ» ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ?
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Salu (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅), Sagitta (ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅), ProLink Be Natural (ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅) Farmona (Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ), ΠΠ΅Π²ΠΎΠ»Ρ (Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ), PNB Callus Remover (ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅), Naomi Callus remover (Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ), Domix (Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΒ»).
Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠ» ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².