Что ты теряешь, когда постоянно идешь на уступки
Чтобы ты смог переключиться, одуматься, опомниться (называй это как хочешь), мы хотели бы обратить твое внимание на то, что ты теряешь, когда постоянно идешь на жертвы. Понимание этих вещей поможет тебе осознать, есть этот необходимый баланс в твоих отношениях с окружающими или нет.
Настроение
К примеру, ты планировал встретить Новый год вдвоем с подругой или женой. И вроде как вы это обсуждали, договаривались о деталях (праздничные блюда, какие-то свои ритуалы и так далее). До праздника два дня, ты воодушевлен, упаковываешь подарки, готовишь сценарий для вашей ночи. Но вдруг ей звонит мама и говорит, что она остается одна в Новый год, и это, конечно, грустно. Разумеется, начнется обсуждение варианта встретить Новый год у мамы. Ну как обсуждение — тут, считай, и выбора-то нет. Только соглашаться.
Ты соглашаешься, и вроде как это правильно, ты молодец. Но внутри остается осадок, ведь планы были другими. Делать из этого проблему и выяснять отношения не выгодно никому: праздник на носу — нужно сохранить настроение. Вот только настроение сохраняешь ты для других, а не для себя. Чтобы не обижать мать своей девушки, ты делаешь вид, что доволен, что рад и счастлив, а внутри происходит всякое бякое. И примеров ситуаций, когда ты идешь на уступки и теряешь при этом всё, что планировал, плюс настроение, — горшочек не вари.
Страсть
Продолжая тему дел сердечных — твои жертвы и уступки могут стать причиной безразличия между вами. Не такого, конечно, что всё, вам друг на друга плевать, но страсть угаснет, и между вами появится холод. Когда ты всё делаешь правильно, на максималках, и помогаешь партнеру — благодарность превращается в принятие вещей как данность. Не в смысле, что она станет неблагодарной по отношению к тебе, но твои действия станут для нее чем-то обыденным, привычным.
Помог с уборкой, приготовил ужин, управился с горой грязной посуды — молодец. Но постоянно жертвовать своим временем, чтобы избавить человека от каких-то забот и хлопот, неправильно. Да, такое поведение продиктовано чувством заботы, но не стоит перебарщивать. Капля, так сказать, правильного безразличия, какое-то бездействие — это поленья, которые возрождают угасающий огонь.
Быть слишком правильным плохо для отношений. Иногда девушка может подумать, что ты больше времени тратишь на то, чтобы угодить ей, чем на свои интересы и полезные дела для себя. Штука в том, что женщинам это не нравится. Ко всему прочему, ярое желание идти на уступки производит смену ролей, и тут уж о страсти речи быть не может. Она придет с работы — пол помыт, еда на плите. Она идет в ванную, а потом, уставшая, ложится спать. Получается, что ты как бы отнимаешь у нее возможность заняться чем-либо по возвращении домой. А это приводит к скуке и апатии. В общем, дозированно надо всё это делать и уделять время себе.
Само время
Когда ты то и делаешь, что постоянно идешь другим навстречу, ты теряешь уйму своего времени. Конечно, в старости тебе будет чем гордиться: ты посвятил жизнь тому, чтобы помогать близким. Но сожаление об упущенных возможностях будет больше такой гордости. Время — самое ценное, что у тебя есть. Да, его нужно посвящать близким и любимым, но его нужно использовать и для себя, а не только для работы и жертв. Ты здесь, чтобы жить и создавать. Помни об этом.
Настроение падает, страсть угасает, время проходит — всё это может ввести в депрессивное состояние, у которого будут печальные последствия. Когда ты не чувствуешь, что живешь своей жизнью, ты, соответственно, не совсем понимаешь, кто ты есть. А как что-то делать в жизни, когда ты лишен представления о том, кто ты в ней?
Уступчивость в конфликте и по жизни: правильно ли идти на уступки
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Уступчивость нельзя назвать однозначно положительным или однозначно отрицательным качеством. Однако, если говорить об умении приспосабливаться к другим людям и менять свое поведение, то это можно рассматривать в качестве сильной стороны. Вряд ли что-либо использовалось так часто в последние годы, как термин «гибкость».
Особенно в профессиональной сфере: постоянные изменения проектов, зарубежные командировки и технический прогресс делают уступчивость желательным качеством. Выживают не самые сильные, а наиболее приспособленные. Принципиальное же отличие между «хорошей» и «плохой» уступчивостью состоит в осознанном использовании качества. Либо оно становится способом развития, либо превращает человека в жертву.
Уступчивость – умение приспосабливаться
В классическом смысле термин «уступчивость» описывает людей, которые способны приспосабливаться к новым требованиям своего окружения и соответственно адаптироваться. Некоторые из этих изменений предсказуемы, у каждого есть время, чтобы подстроиться под них.
Остальные – сюрприз. Как удары судьбы или нисходящая спираль, которая, кажется, всегда принимает новые, более драматические повороты. Большинство людей не готовы к таким изменениям. Соответственно, в мире важно уметь на это реагировать.
Многие сейчас видят в умении уступить больше, чем просто возможности. Они беспокоятся о том, чтобы вообще успеть. Возможность своевременно адаптироваться и меняться – не всегда есть. Кто-то вообще лишен этого качества. Соответственно, многие чувствуют себя безнадежно подавленными – они не умеют уступать, а, значит, проявлять гибкость. Да, некоторые в этом совершенно бессильны, потому что они не могут оценить истинные масштабы и должны рассчитывать ситуации со слишком большим количеством переменных.
То, что подразумевает лишь небольшое изменение поведения для одного человека, может означать полный поворот в мышлении и действиях для другого. Многим это кажется трудным, потому что это заставляет их сделать радикальный перерыв. Им нужно изменить привычки, возможно, даже изменить свою прежнюю жизнь.
5 способов разрешения конфликта
С другой стороны – процессы, которые изо дня в день идентичны, могут привести к опасной рутине. Мало того, что ошибки можно не заметить, потому что человек чувствует себя в безопасности во всех процессах. Точно так же со временем закрадывается массовая скука.
С этой точки зрения изменения не только разрушают покрытые коркой структуры, но также могут быть сложным переживанием, которое заставит