МЧС дало рекомендации, что делать при смоге
В связи с лесными пожарами региональные отделения МЧС стали распространять информацию о правилах поведения при смоге. Отмечают, что простая маска сможет помочь, но только от взвешенных частиц, газ и микрочастицы она не задержит.
В МЧС сообщают, что микрочастицы и газ простая марлевая повязка не задерживает, однако сможет задержать взвешенные частицы в воздухе от проникновения в легкие. Также специалисты советуют не выходить из дома при смоге, а маску при сильном задымлении смачивать водой. При этом эксперты отмечают, что людям, страдающим от легочных заболеваний, ношение маски может пойти во вред, так как создает дополнительное сопротивление при дыхании.
Кроме того, специалисты советуют употреблять больше воды. Для взрослого человека норма при задымлении составляет 2-2,5 литра, при этом пол-литра должны быть минеральной водой. Можно пить и зеленый чай. Эксперты советуют не злоупотреблять напитком: 2-3 чашки в день будет достаточно.
Воду советуют не только употреблять внутрь, но и принимать прохладный душ как можно чаще в течение дня.
Он освежает, снимает напряжение и усталость, — отмечают в МЧС
Также эксперты рекомендуют использовать кондиционеры и воздухоочистители с фильтрами.
Спасатели призывает по возможности не открывать окна, особенно в утренние часы, когда концентрация вредных веществ в воздухе максимальна. Кроме того, специалисты советуют завешивать открытые окна увлажненной марлей или тканью, а в квартире проводить влажную уборку.
Не стоит допускать пересыхания слизистых полостей носа и рта. Для этого можно делать полоскания. Врачи не рекомендуют использование контактных линз. А спасатели советуют ограничить физическую активность.
Для больных астмой и бронхитом не стоит сокращать прием лекарств. Специалисты советуют постоянно носить ингаляторы при себе, но в случаях, когда потребность их использования превышает 6 раз в день, рекомендуют обратиться к врачу.
Напомним, что по всей Карелии фиксируются лесные пожары, во многих районах введен режим чрезвычайной ситуации. Так, режим ЧС введен в Пряжинском районе, где в районе Сяпсинского лесничества действует крупный лесной пожар. Его площадь – 45 гектаров, сообщили 16 июля в Министерстве природных ресурсов и экологии.
Как пережить смог: советы для населения
Неблагоприятные для рассеивания вредных примесей в воздухе условия прогнозируют в Алтайском крае днём 23 июля. Собрали для вас несколько советов о том, как вести себя в смог.
Несложные рекомендации от специалистов помогут пережить смог с наименьшими негативными последствиями:
1. Всегда стоит избегать утренних прогулок и вообще длительного нахождения на открытом воздухе в рассветное время. В эти часы концентрация смога в нижних слоях атмосферы достигает самых высоких значений.
2. По возможности, стоит ограничивать время пребывания вне помещения и в любое другое время. Любая защита от дыма и смога имеет свои границы, и лучше лишний раз не подвергать свой организм ненужному риску.
3. Обильное питье при повышенной концентрации дыма в воздухе — это не только способ остановить обезвоживание, но и разумная мера борьбы с нарушением солевого обмена. Восстановить баланс солей в организме помогают также кисломолочные продукты, соки, кислородные коктейли. Напротив, алкоголь и газированные напитки только усугубляют проблему.
4. Токсическое воздействие смога на организм можно уменьшить, принимая поливитамины. Помогут также хорошо вымытые овощи и фрукты, полезная, легкоусваиваемая пища.
6. По той же причине, рекомендуется принимать душ так часто, как это возможно. Вода удаляет невидимые глазу продукты горения с кожи. Кроме того, душ — лучшая помощь при тепловом ударе или в качестве его профилактики.
7. Максимально часто рекомендуется промывать нос и горло. Частички смога, которые оседают на слизистых, — фактор риска развития опасных заболеваний органов дыхания.
8. Курение — главный враг во время смога и сильного задымления. Справляться с удвоенной нагрузкой естественные фильтры в нашем организме будут просто не в состоянии.
9. Если защита от дыма и смога требует более решительных мер, чем просто правильный образ жизни, помогут ватно-марлевые повязки своими руками или фабричного производства. Для усиления действия маски полезно увлажнять. Дышать станет тяжелее, но в условиях сильного задымления это стоит того. Еще лучший эффект фильтрации дадут промышленные и бытовые респираторы, но достать их в городе, страдающем от смога, бывает непросто.
10. Окна и двери помещения стоит также изолировать влажной тканью, чтобы защитить помещения от уличного смога. Сделать это полностью не получиться, но сделать все возможное — долг каждого.
11. Хронические заболевания органов дыхания, приступы слабости, задышки, головокружения, кашля, бессонницы — повод немедленно обратиться к врачу.
Мегаполисы по всему миру погибают от смога. Но что с этим делать?
В пятницу, 5 декабря 1952 года, жители Лондона проснулись в густом «гороховом супе». Именно так они называли плотный, желтый, с оттенками черноты туман, периодически окутывавший город. В тот раз мгла задержалась дольше обычного, до следующего вторника. Перестал ходить общественный транспорт, за исключением метро, но особой паники в городе не было: с подобным лондонцы сталкивались не раз. Однако вскоре стало ясно, что событие все же было неординарное. В следующие несколько недель от обострения хронических респираторных заболеваний скончалось по разным оценкам от 4 до 12 тысяч человек. Количество жертв Великого смога 1952 года было таково, что впору назвать его катастрофой. С того времени Лондон во многом решил свои проблемы с загрязнением воздуха, но ежегодно в мире от его последствий по-прежнему умирают в буквальном смысле миллионы. Огромные мегаполисы по всей планете продолжают задыхаться от смога, и конца и края этой беде не видно. Разбираемся, кто виноват и что делать в подобной ситуации.
Smoke + Fog = Smog
Периодически на плохое состояние воздуха жалуются и минчане. Действительно, время от времени с атмосферой белорусской столицы происходит что-то не то. Появляются посторонние запахи, плотная дымка, дышать становится еще менее свободно, чем обычно. Но на самом деле эти регулярные эксцессы не идут ни в какое сравнение с происходящим в других городах мира, где смог стал реальной проблемой, ставящей определенный процент населения на грань жизни и смерти.
Термин появился в Великобритании. Еще в начале XIV века