что делать если жена зануда
Занудство
Занудство – это черта характера человека, которого можно описать, как неприятную личность, утомляющею всех собственной жизненной позицией и навязыванием своих мыслей. Занудство считается отрицательным качеством личности, поскольку занудный человек воспринимается другими, как неприятный тип. Занудство является качеством реалистов, тяготеющих к негативной оценке и концентрации на недостатках. Также занудные личности пессимисты.
Занудство синонимы: нудность, надоедливость, занудность. Занудство антоним увлекательности, забавности.
Личности с занудством лишены чувства юмора, они очень серьезно и обстоятельно рассуждают и твердо отстаивают личное мнение. Занудство человека не разрешает идти на компромиссы, или хоть иногда соглашаться с чужими взглядами.
С занудой очень трудно общаться, своими рассказами он надоедает, чем вызывает раздражение у других. Занудство делает человека чересчур самоуверенным.
Занудством чаще страдают мужчины, нежели женщины. Если мужчина зануда, значит, все в семье будут под его давлением. Такой муж берет под свое командование абсолютно все – общий бюджет, домашнюю работу, качество уборки, порядок, семейные развлечения, воспитание детей.
Занудство можно констатировать у жены, которая ежедневно по любым мелочам «пилит» мужа, обвиняет во всех неприятностей, произошедших с ней лично, и «выносит ему этим мозг» каждый раз заново.
Существует такая мысль, что занудство – это не настолько черта характера, как психологическая проблема личности. Существуют способы, как лечить занудство, поэтому каждый «страдающий» этой проблемой, может избавиться от неё.
Признаки занудства
Человека с характеристикой занудство легко узнать по определенным признакам. Зануда часто употребляет в своей речи такие категорические формулировки, как «я никогда…», «я всегда…», крайние высказывания, типа «ненавижу» или «обожаю».
Занудство человека выражается в его принципах жизни, поэтому он умеет так перекрутить что-то незначительное, придав ему собственное важнейшее значение.
Это качество всегда толкает человека быть кардинально несхожим на других. Но это не сохранение индивидуальности, это желание доказать свое превосходство и уникальность перед другими практически во всем.
Занудство индивида не позволяет ему воспринимать непрямой посыл информации, «читать между строк», поэтому он нуждается в точном изъяснении, с использованием точно сформулированных определений.
Зануда не способен отличить нечто главное от чего-то второстепенного, именно поэтому он часто придирается по разным мелочам. Зануда часто попадает в неловкие ситуации, которые он не замечает. Окружающие могут насмехаться над ним, когда он обычный легкий разговор превращает в дебаты и принимает важный серьезный вид.
Занудного человека всегда стараются обойти, избежать с ним общения, поскольку он старается всем дать порцию поучений. Они рассказывают всем подряд, как нужно жить, учат своим правилам и приводят десятки примеров ситуаций, в которых необходимо поступать, как они.
Занудный человек, общаясь с собеседником, не позволяет ему выказывать свое мнение, поскольку у него есть свои аргументы по любому поводу, но зачастую их никто не хочет слушать. Занудный человек не может найти достойную вторую половинку и сохранить длительные отношения с близкими друзьями. В один момент человек обнаруживает, что его избегают и ограничивают все возможные с ним встречи. Таким образом, зануды часто становятся одинокими.
Зануду сложно вынудить сделать что-то нехарактерное для него, проявить фантазию, растормошить. Такой человек чрезвычайно любит детали, он любознателен и скрупулезен, если к этому еще добавить тревожность и медлительность, тогда зацикленность станет еще выше.
Наклонность к зацикленности формируется в детстве, в процессе воспитания или самовоспитания, она вырабатывается от воздействия факторов и условий жизнедеятельности.
Занудой является человек, который с возрастом приобрел страхи, различные комплексы, предубеждения, он шаблонно мыслит и привычно действует. Такой человек забывает о проявлениях сиюминутных эмоций, спонтанности, креативе, веселье, риске и мечтах.
Как избавиться от занудства
Поскольку занудство антоним увлекательности, значит занудному человеку нужно стать увлекательным и интересным.
Как лечить занудство? Если человек замечает свое занудное качество, значит, стоит активно искать способы, как лечить занудство. На это нужно реагировать и менять привычный способ поведения. Например, разбавлять свои домашние вечера новыми занятиями, провести время с любимой девушкой, посещая неизведанные места, искать интересные и популярные темы для бесед с друзьями, расширить свой круг интересов и знаний.
Следует уметь отдаляться от привычного времяпровождения, быть активным, часто непредсказуемым, позитивным и свободным человеком.
Необходимо настраивать себя на позитивное настроение. Веселые люди намного проще переживают все трудности, с помощью юмора они легко могут выйти из сложной ситуации, не создавая себе дополнительных проблем. Открытые и приветливые к окружающим личности, всегда встретят знакомого теплыми хорошими словами, всегда нравятся другим, к ним тянутся, чтобы пообщаться. Таких (в меру) позитивных индивидов не посмеют назвать занудами. Если переусердствовать с юмором, можно заработать славу первого клоуна.
Чтобы побороть занудное качество, необходимо научиться проще относиться к поведению людей. Значит, если есть ощущение, что вот хочется, как-то отреагировать на поступок человека, упрекнуть, поучить, то лучше отойти, замолчать, прокрутить это в голове, но не высказывать, именно это выражает занудство человека и отдаляет людей от него.
Кому нравится, когда его критикуют, исправляют, указывают на ошибку, особенно в компании. Если сильно хочется сделать замечание, и оно кажется вам справедливым, тогда лучше найти для этого время, когда человек будет наедине, чтобы в спокойной атмосфере и очень тактично высказать свое мнение.
Чтобы освободиться от занудства, стоит вместо того чтобы учить других своим принципам, (повышая самоуважение, но падая в глазах других), слушать и уважать собеседников.
Редко кто любит всезнаек-выскочек, не стоит себя вести так, лучше проявить в другом свое любопытство и заинтересованность. Пока никто не попросит, не стоит раздавать людям личные советы. Каждый самостоятельно отвечает за принятые решения и сделанные ошибки. Советы, что образовались на фоне личного опыта, могут не подойти другим, поскольку в их ситуациях участвуют другие люди, с другими характерами, на них влияют другие факторы. Своими советами можно еще больше испортить ситуацию и навредить. Следует мыслить масштабно, чтобы не показаться занудой. Чтобы побороть собственное занудство, человек должен пробовать себя представить на месте другого, и оценить ситуацию объективным взором.
Занудство человека выражается в особенностях свойственной ему речи, во фразах: «В наше-то время…». Поэтому следует держать под контролем свои высказывания и употреблять их в уместном месте.
Люди, страдающие на занудство, грузят окружающих собственными проблемами. Если это разговор с близкими друзьями, с которыми обсуждается личная жизнь и происходит обмен советами, тогда да, такие разговоры допустимы, также не стоит забывать – другие также хотят высказаться. Лучше рассказывать все обобщенно. Собеседник, когда захочет, спросит о деталях сам.
Чтобы не демонстрировать занудство, важно не навязывать личное общество. Когда кто-то не имеет желания разговаривать, возможно, у него отсутствует настроение, не нужно настаивать на включении в общение.
Необходимо научиться следить за реакцией людей, по ней можно увидеть, что собеседник устал, даже когда прямо это не сообщает. Именно остановка в нужную минуту поможет человеку побороть собственное занудство. Постепенно образуется привычка меньше сосредоточивать внимание на подробностях и заранее заканчивать разговор, как он затянется и станет скучным собеседнику.
Если индивид считает себя достаточно образованным, ему не стоит демонстрировать это везде, поучая других. Окружающим может не понравиться, что их перебивают и поправляют во всем. Лучше пускай люди, допускают неточности, нежели рушить отношения через мелочи. То, что для человека будет способом поднять свою самооценку, другими будет восприниматься, как занудство.
Следует перестать придираться к другим, понять, что у них есть самостоятельное решение, как жить. Своими придирками вы только проявите свое занудство, и не сумеете обучить своей мудрости.
Чтобы мыслить более широко и развивать вместе с этим фантазию, важно уделять время хобби: читать литературу, рисовать, шить, мастерить. Уже со временем можно будет заметить, что мышление пошло другим образом и человек стал способным проявлять собственную инициативу, продуцировать идеи. Осознавая, что фантазия у каждого разная, каждый индивид желает, чтобы его личность уважали, значит нужно уважать индивидуальные планы и идеи других.
Существует наблюдение, что занудство больше свойственно таким профессиям, как учитель, профессор, преподаватель. Их труд многократно повторять один и тот же материал и поучать других. Чтобы не впустить в себя занудство, нужно искать пути, как сделать свою работу более увлекательной. Например, искать дополнительную новую интересную информацию по теме, вести диалоги с учениками (студентами), так можно обезопасить себя от занудного качества.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Как жить с занудой?
Он еще не успел переступить порог дома, а уже вовсю показал себя: «Что у нас пригорело?», «Ты опять не выключаешь свет в ванной?», «Опять в чайнике пусто». После таких «замечаний» так и хочется вооружиться чем-нибудь тяжелым. Но стоп, стоп. Не будем ничего ломать, давайте лучше разберемся, а что, собственно, происходит?
Признать себя занудой сложно и неприятно, а потому люди обычно оправдывают свое поведение так: «Я люблю, когда все лежит на своих местах. И глаженые носки тоже люблю. Что такого?», «Я сам делаю все качественно, а потому меня надо слушать и исполнять», «При подготовке праздничного стола на работе меня назвали педантом. За что? За то, что заставлял всех аккуратно масло размазывать на хлеб, а не кидать как попало? Я люблю эстетику, что в этом плохого?», «Мой ребенок должен жить в безопасности. Ну и что, что я требую от всех максимального наблюдения за ним? Да, и трехлетний может упасть. Его надо ловить. Зачем синяки?»
Для начала давайте разберемся, откуда берется занудство?
Есть такой вид людей, которые занудливы чуть ли не с раннего детства. Таким людям характерна повышенная тревожность и недоверие к окружающим. В детстве они критикуют всех учителей, которые не хотят понимать молодое поколение, и свое окружение: «Все дебилы, я один нормальный». Повзрослев, учатся брюзжать по поводу неправильно стоящей посуды, нерационального использования места в шкафу, неправильной политики руководства. При этом постоянно утверждают, что «никому нельзя доверять, все надо делать самому. Вот бы пустили меня в правительство, я бы то, я бы другое». На самом деле таким людям требуется поддержка и успокоение. О том, как ее обеспечить, чуть ниже.
Если зануда – специалист по стандартизации и сертификации, разговоры о том, какие все вокруг обманщики, в колбасе одна соя и усилитель вкуса, тростникового сахара нет в продаже – это обычный подкрашенный сахар, вам обеспечены. Если он – эксперт по охране труда и технике безопасности, вполне вероятно, что вы часто будете выслушивать: «Ты за курицей следишь?», «У нас что-то сгорело?», «Не горбись, осанка портится», «Ты, что ли, не знаешь, что ожоговые пузыри нельзя прокалывать?», «Не надо вешать над кроватью картину, она может упасть ночью». Проблема человека с профессиональной деформацией в том, что он не может расслабиться после работы и с трудом переключается на домашний режим.
После 25 лет прекращается рост и развитие нервных волокон, а следовательно, снижается активность процессов возбуждения и торможения. В результате веселый и компанейский человек со временем может стать угрюмым и нудным моралистом.
Ряд психологов также утверждает, что у некоторых людей степень занудливости обратно пропорциональна их интеллекту. А потому, если вы встречаетесь с мужчиной и замечаете, что он ругает всех подряд словно пенсионерка на лавочке, за рулем материт всех проезжающих, ответьте себе на вопрос: этот человек точно вашего уровня?
Вы уже вместе достаточно долго, и партнера уже не умиляет ваша привычка громко зевать, поэтому он вовсю делает вам замечания. Да и вы устали слушать его постоянное хлопанье дверями и шаркающую походку. А о том, что он хороший любовник, отличный добытчик, вы забыли. Вот такое оно, человеческое свойство психики – воспринимать хорошее как норму, а плохое как нечто катастрофичное.
Многие люди не просто нудят по любому поводу, но и ведут себя при этом агрессивно – унижают, указывая на недочеты. Виной этому психологическая инфантильность, когда сильно хотелось внимания в детстве и ребенок его недополучал. Все малыши со временем понимают: «Чем громче я кричу, тем быстрее ко мне подойдут». Потому маленькие плачут, капризничают, выпрашивают игрушки, подростки кричат и истерят, а взрослые брюзжат и ноют. Им даже бывает трудно выражать свои положительные эмоции, так быстро они сменяются отрицательными.
В особо невезучие дни проблемы растут как снежный ком. Штраф за неправильную парковку, неправильно оформленные документы, задержанный на таможне груз, навалившиеся отчеты – как справиться со всем этим за раз? Никак. Оттого и срывается снежный ком на совсем невиновных.
Уже не раз говорили о том, что мужское мышление требует точности подачи инструктажей. Не у всех мужчин так развита интуиция, и не все станут домысливать: «А чего же она хотела на самом деле?» А потому, если вам требуется узнать, к примеру, погоду, не стоит спрашивать: «Сколько градусов на улице?» – он может ответить: «Не смотрел». Попросите лучше поглядеть на термометр или включить ТВ-канал с погодой.
Прежде чем обидеться на неагрессивное занудство, обратите внимание: а ведь он говорит правду. Не выключать свет, когда уходишь, – это не только расточительно, но и небезопасно. Если он изо дня в день просит не оставлять постиранное белье в стиралке, то это не означает, что он хочет повредничать. Действительно, от тяжелого белья проседает барабан. Иногда требуются годы, чтобы научиться с благодарностью принимать замечания по делу.
Если ваш мужчина требует внимания, словно маленький ребенок (бузит, капризничает), следует задуматься: а может быть, ему реально мало ласки, заботы и участия? Может быть, уже долгое время вы с партнером живете на автомате, в союзе, где каждый занят самим собой? Для душевного разговора стоит выбрать не вашу квартиру, а, например, прогулку на свежем воздухе, приятное кафе. Пригласите его и в спокойной обстановке скажите, что сейчас вы видите много раздражительности и мало любви. Заверьте, что ваша любовь никуда не делась, она спряталась и ждет, когда все изменится к лучшему.
Если вы не научите любимого мужчину делиться с вами проблемами, он будет срываться. Даже если вам не интересно, как у него дела на работе, в гараже, с друзьями, – спрашивайте, преодолейте себя. Пусть жалуется (это нормально и необходимо!), пусть защищает себя, пусть вместе с вами находит выходы. Будьте всегда на стороне своей половины, даже если весь мир повернется к нему спиной.
Если ваш зануда еще и агрессор – это никоим образом нельзя терпеть. А если вкратце, важно растолковать агрессивному зануде, что такое поведение недопустимо, его замечания обидны и неприятны окружающим, в частности вам. И после таких слов вам ничего не хочется для него делать. Хороший вариант в ответ на агрессию: «Я не буду общаться в таком тоне. Продолжим, когда остынешь». Одна моя клиентка развесила для мужа-зануды несколько бумажек-напоминалок с такими фразами: «Тут живет добро», «В нашей семье ругаться запрещено», «Сражайся на работе». Говорит, тот воспринял спокойно, сам не хуже нее знает свой воинственный характер, стал держать себя в руках.
А что же со стрессом? Обсудите возможность его снятия без кровопролития. Например, с помощью вечерних прогулок вдвоем, массажа, физических упражнений, настольных игр, планирования отпуска и тому подобного.
Честное пособие: как не стать женой-занудой
Часто, мужчины не могут понять женщин и то, что за призмой скандалов скрывается обычная просьба. Предлагаем посмотреть список действий, которые раздражают мужчин везде и всегда.
1. «Она не развивается»
Для мужчин, это звучит так: «Моя жена занимается тем, что мне не интересно, она деградирует». Как правило, период острых проблем в отношениях наступает во время декретного отпуска, когда большинство жен меняют привычный образ жизни и сидят дома с детьми. Для мужа — это стресс. Что он видит? Женщина, которая раньше надевала красивое кружевное белье, сейчас похожа на престарелую бабушку в домашнем халате и удобном хлопковом белье. А грудь, которая дарила море ласки и наслаждения, превратилась в кормящий аппарат для ребенка. Конечно же, он не понимает, как тяжело жене, а требует свою долю.
В данном случае, стоит разрешить ситуацию доступным способом: нанять няню, периодически отдавать ребенка на попечение бабушек и дедушек, чтобы поддерживать огонь и страсть в отношениях. Словом, применять наиболее удобный и практичный вариант.
Другое дело, если молодая девушка находит мужчину мечты и вместо интересной персоны превращается в абсолютную лентяйку, ничем не интересуется и не ищет вариантов «спасения». Нужно рисковать, иначе красивый и обаятельный «уплывет» к подруге.
Игривая Кароль блеснула аппетитными формами в мини-платье — позволила себе раскрепоститься
Беременная двойней модель plus-size снялась полностью голой: показала огромный живот и растяжки
Круче, чем у Каменских: Мишель Андраде впечатлила фигурой в кожаных штанах и коротком пуховике (фото)
2. «Она «выносит мозг»
Возникает вопрос, как можно приходить после работы, заниматься остальными делами и параллельно «выносить мозг»? Откуда взять силы? Оказывается, есть вид женщин, которые без этого просто не могут, ибо все жизненные процессы завязаны на этом. Нет скандала — день прожит зря.
С точки зрения психологии отношений, если все устраивает, повода «выносить мозг» не будет. Значит, далеко не все в порядке. Есть несколько вариантов: женщина не может принять недостатки партнера, не довольна/жалеет о своем выборе, не любит, есть проблемы в спальне. Опять же, нездоровые отношения будут негативно отражаться на обоих партнерах, стоит прислушиваться друг к другу и что-то менять.
3. «Она меня не понимает»
Кризис супружеских пар никто не отменял, чувства утихают, а обязанности прибавляются, о каком понимании может идти речь? Далеко не все пары могут за день выкроить время, чтобы пообщаться друг с другом, что очень плохо. Львиную часть нашей жизни забирают мобильные телефоны и средства информации. Почему бы не потратить час на объятия с мужем вместо холодных социальных сетей? Компромисс — вот что делает идеальных мужей и не занудных жен.
Жена зануда что делать
Консультация психолога: что делать, если муж — зануда
Зануды зациклены на одной мысли, они не гибки, не умеют идти на компромиссы, и это – особенность их нервной системы. Зануда не поддается перевоспитанию, но ужиться с ним можно, считает кандидат психологических наук доцент МГППУ Мария Радионова.
Палитра типов
Регидно-агрессивный зануда – обладает эпилептоидным характером, склонен к упрямству, эгоцентричности. Добивается своего во что бы то ни стало. Про таких говорят – «ему проще отдаться, чем объяснить, что ты не хочешь».
Типичная ситуация: он рвется смотреть футбол, говорит про новый состав команды, про лигу чемпионов, не выпускает пульта из рук. и не слышит вашей просьбы дать вам досмотреть сериал.
Положительные качества: его целеустремленность, она дает ему дополнительный шанс для быстрого карьерного роста. Потерпите пару лет, и ваш благоверный, поднявшись по служебной лестнице, сможет купить вам шубу или побаловать другим дорогим подарком. К тому же прямолинейность не так плоха в семейной жизни. В любую минуту вы знаете, что хочет ваш муж.
Как с ним жить? Такому лучше сдаться сразу или стукнуть его чем-нибудь тяжелым по голове. А можно перевести его внимание на него же самого: «А почему бы тебе…» Возможно, такая рокировка заставит его поменять цель. Можно предложить бартер – я уступлю тебе, но ты сделаешь то-то и то-то. Иногда перспектива перемыть гору посуды или отвезти тещу на дачу останавливает даже зануд.
Зануда-меланхолик – обладает психоастеническим характером. В основе его занудства лежит тревога. Он бессознательно требует внимания к себе, хочет, чтобы его успокоили. Но успокоить реальными доводами его невозможно.
Типичная ситуация: вы едете отдыхать, до отправки поезда часа четыре. Если учесть, что до вокзала вам добираться полчаса и все чемоданы стоят у двери, вы вполне успеваете еще принять душ, выпить чаю и поболтать напоследок с подругой. Но разве вам даст это сделать зануда муж? Еще с утра он крутится вокруг собранных вещей, заставляя распаковывать и вновь запаковывать чемоданы. «Ты взяла мою бритву? Проверь, пожалуйста», «А лекарство от укачивания? Посмотри…» А сейчас он просто выталкивает вас за дверь. «Такси поймать в нашем районе трудно…», «В центре могут быть пробки. », «А вдруг машина по дороге сломается?»
Положительные качества: он никогда не будет доказывать вам что-то силой, ему проще часок-другой поныть у вас над ухом. И, что совсем немаловажно, он – верный человек. У него столько тревог и забот с вами, что он и подумать не может об интрижке на стороне. Если какая-нибудь женщина и вздумает пококетничать с ним, он этого просто не заметит.
Как с ним жить? Юмор – лучшее лекарство от тревоги. Посмейтесь над его страхами. Но не над ним самим! Меланхолики очень ранимые люди.
Скрытый зануда – человек закрытый, не умеющий высказать проблему напрямик. В основе его занудства лежит недовольство – женой, ситуацией на работе, погодой или политикой. И первый попавшийся ему под руку человек, чаще всего жена, становится козлом отпущения. Внутреннее недовольство выражается в бесконечных придирках.
Типичная ситуация: вы замечали, что часто оставляете по всей квартире чашки с недопитым чаем? «Когда это было?» – недоуменно спросите вы. «Позавчера на журнальном столике, и, между прочим, остались следы на полировке», – уточнит зануда муж.
Положительные качества: этот человек внимателен к мелочам, и от его внимания не ускользают не только ваши недостатки, но и ваши предпочтения и желания. Вы обмолвились, что любите васильки и ромашки? На день рождения он обязательно подарит вам букет полевых цветов.
Как с ним жить? Прежде всего понять, чем же на самом деле он недоволен. Если он недоволен тем, что вы уделяете ему мало внимания, примите это к сведению. Если причина его страданий погода или политика, поругайте вместе с ним правительство – пусть выпустит пар – или обнадежьте благоприятным прогнозом на выходные. По крайней мере, хоть на время прекратятся придирки по мельчайшим поводам.
Он зануда, вы…
. флегматик. Вашей паре повезло. Вы умеете абстрагироваться, не реагировать на каждодневный негатив. Но опасность таится в том, что отсутствие реакции может вызвать еще большую агрессию у агрессивного зануды и еще большее отчаяние у меланхолика. Иногда обращайте на мужа внимание или хотя бы делайте вид, что вас волнуют его проблемы.
. сангвиник. Вы будете искать компромиссы с той же настойчивостью, с которой вас допекает муж. Процесс может затянуться надолго, а исход будет зависеть от того, кто окажется упрямее. Но брак ваш в любом случае будет долгим.
. холерик. Вы взрываетесь сразу. Это и к лучшему. Бурная реакция может испугать зануду, и он на некоторое время забудет о своих притязаниях, утешая вас. Выпустить пар – хороший выход из конфликта, но не забудьте, что причина осталась.
. меланхолик. Вам будет трудно. Агрессивному вы готовы сдаться сразу. Со скрытным впадете в отчаяние от своего несовершенства. А зануда-меланхолик заразит вас своей тревогой. Спасет вас только чувство юмора.
Личное мнение
Эдуард Трухменев:
– Признаться, я и сам зануда. Поэтому отношусь к этому типу мужчин хорошо. Не знаю, как в семейной жизни, но в актерской внимание к мелочам, самокопание, дотошность – большое подспорье. А вообще идеальным для семейного союза считаю состояние, когда два человека без слов понимают друг друга. Но такой золотой середины в отношениях добиться сложно. Это идеал.
Как жить с занудой?
Он еще не успел переступить порог дома, а уже вовсю показал себя: «Что у нас пригорело?», «Ты опять не выключаешь свет в ванной?», «Опять в чайнике пусто». После таких «замечаний» так и хочется вооружиться чем-нибудь тяжелым. Но стоп, стоп. Не будем ничего ломать, давайте лучше разберемся, а что, собственно, происходит?
Признать себя занудой сложно и неприятно, а потому люди обычно оправдывают свое поведение так: «Я люблю, когда все лежит на своих местах. И глаженые носки тоже люблю. Что такого?», «Я сам делаю все качественно, а потому меня надо слушать и исполнять», «При подготовке праздничного стола на работе меня назвали педантом. За что? За то, что заставлял всех аккуратно масло размазывать на хлеб, а не кидать как попало? Я люблю эстетику, что в этом плохого?», «Мой ребенок должен жить в безопасности. Ну и что, что я требую от всех максимального наблюдения за ним? Да, и трехлетний может упасть. Его надо ловить. Зачем синяки?»
Для начала давайте разберемся, откуда берется занудство?
Есть такой вид людей, которые занудливы чуть ли не с раннего детства. Таким людям характерна повышенная тревожность и недоверие к окружающим. В детстве они критикуют всех учителей, которые не хотят понимать молодое поколение, и свое окружение: «Все дебилы, я один нормальный». Повзрослев, учатся брюзжать по поводу неправильно стоящей посуды, нерационального использования места в шкафу, неправильной политики руководства. При этом постоянно утверждают, что «никому нельзя доверять, все надо делать самому. Вот бы пустили меня в правительство, я бы то, я бы другое». На самом деле таким людям требуется поддержка и успокоение. О том, как ее обеспечить, чуть ниже.
Если зануда – специалист по стандартизации и сертификации, разговоры о том, какие все вокруг обманщики, в колбасе одна соя и усилитель вкуса, тростникового сахара нет в продаже – это обычный подкрашенный сахар, вам обеспечены. Если он – эксперт по охране труда и технике безопасности, вполне вероятно, что вы часто будете выслушивать: «Ты за курицей следишь?», «У нас что-то сгорело?», «Не горбись, осанка портится», «Ты, что ли, не знаешь, что ожоговые пузыри нельзя прокалывать?», «Не надо вешать над кроватью картину, она может упасть ночью». Проблема человека с профессиональной деформацией в том, что он не может расслабиться после работы и с трудом переключается на домашний режим.
После 25 лет прекращается рост и развитие нервных волокон, а следовательно, снижается активность процессов возбуждения и торможения. В результате веселый и компанейский человек со временем может стать угрюмым и нудным моралистом.
Ряд психологов также утверждает, что у некоторых людей степень занудливости обратно пропорциональна их интеллекту. А потому, если вы встречаетесь с мужчиной и замечаете, что он ругает всех подряд словно пенсионерка на лавочке, за рулем материт всех проезжающих, ответьте себе на вопрос: этот человек точно вашего уровня?
Вы уже вместе достаточно долго, и партнера уже не умиляет ваша привычка громко зевать, поэтому он вовсю делает вам замечания. Да и вы устали слушать его постоянное хлопанье дверями и шаркающую походку. А о том, что он хороший любовник, отличный добытчик, вы забыли. Вот такое оно, человеческое свойство психики – воспринимать хорошее как норму, а плохое как нечто катастрофичное.
Многие люди не просто нудят по любому поводу, но и ведут себя при этом агрессивно – унижают, указывая на недочеты. Виной этому психологическая инфантильность, когда сильно хотелось внимания в детстве и ребенок его недополучал. Все малыши со временем понимают: «Чем громче я кричу, тем быстрее ко мне подойдут». Потому маленькие плачут, капризничают, выпрашивают игрушки, подростки кричат и истерят, а взрослые брюзжат и ноют. Им даже бывает трудно выражать свои положительные эмоции, так быстро они сменяются отрицательными.
В особо невезучие дни проблемы растут как снежный ком. Штраф за неправильную парковку, неправильно оформленные документы, задержанный на таможне груз, навалившиеся отчеты – как справиться со всем этим за раз? Никак. Оттого и срывается снежный ком на совсем невиновных.
Уже не раз говорили о том, что мужское мышление требует точности подачи инструктажей. Не у всех мужчин так развита интуиция, и не все станут домысливать: «А чего же она хотела на самом деле?» А потому, если вам требуется узнать, к примеру, погоду, не стоит спрашивать: «Сколько градусов на улице?» – он может ответить: «Не смотрел». Попросите лучше поглядеть на термометр или включить ТВ-канал с погодой.
Прежде чем обидеться на неагрессивное занудство, обратите внимание: а ведь он говорит правду. Не выключать свет, когда уходишь, – это не только расточительно, но и небезопасно. Если он изо дня в день просит не оставлять постиранное белье в стиралке, то это не означает, что он хочет повредничать. Действительно, от тяжелого белья проседает барабан. Иногда требуются годы, чтобы научиться с благодарностью принимать замечания по делу.
Если ваш мужчина требует внимания, словно маленький ребенок (бузит, капризничает), следует задуматься: а может быть, ему реально мало ласки, заботы и участия? Может быть, уже долгое время вы с партнером живете на автомате, в союзе, где каждый занят самим собой? Для душевного разговора стоит выбрать не вашу квартиру, а, например, прогулку на свежем воздухе, приятное кафе. Пригласите его и в спокойной обстановке скажите, что сейчас вы видите много раздражительности и мало любви. Заверьте, что ваша любовь никуда не делась, она спряталась и ждет, когда все изменится к лучшему.
Если вы не научите любимого мужчину делиться с вами проблемами, он будет срываться. Даже если вам не интересно, как у него дела на работе, в гараже, с друзьями, – спрашивайте, преодолейте себя. Пусть жалуется (это нормально и необходимо!), пусть защищает себя, пусть вместе с вами находит выходы. Будьте всегда на стороне своей половины, даже если весь мир повернется к нему спиной.
Если ваш зануда еще и агрессор – это никоим образом нельзя терпеть. А если вкратце, важно растолковать агрессивному зануде, что такое поведение недопустимо, его замечания обидны и неприятны окружающим, в частности вам. И после таких слов вам ничего не хочется для него делать. Хороший вариант в ответ на агрессию: «Я не буду общаться в таком тоне. Продолжим, когда остынешь». Одна моя клиентка развесила для мужа-зануды несколько бумажек-напоминалок с такими фразами: «Тут живет добро», «В нашей семье ругаться запрещено», «Сражайся на работе». Говорит, тот воспринял спокойно, сам не хуже нее знает свой воинственный характер, стал держать себя в руках.
А что же со стрессом? Обсудите возможность его снятия без кровопролития. Например, с помощью вечерних прогулок вдвоем, массажа, физических упражнений, настольных игр, планирования отпуска и тому подобного.
Занудство
Занудство – это черта характера человека, которого можно описать, как неприятную личность, утомляющею всех собственной жизненной позицией и навязыванием своих мыслей. Занудство считается отрицательным качеством личности, поскольку занудный человек воспринимается другими, как неприятный тип. Занудство является качеством реалистов, тяготеющих к негативной оценке и концентрации на недостатках. Также занудные личности пессимисты.
Занудство синонимы: нудность, надоедливость, занудность. Занудство антоним увлекательности, забавности.
Личности с занудством лишены чувства юмора, они очень серьезно и обстоятельно рассуждают и твердо отстаивают личное мнение. Занудство человека не разрешает идти на компромиссы, или хоть иногда соглашаться с чужими взглядами.
С занудой очень трудно общаться, своими рассказами он надоедает, чем вызывает раздражение у других. Занудство делает человека чересчур самоуверенным.
Занудством чаще страдают мужчины, нежели женщины. Если мужчина зануда, значит, все в семье будут под его давлением. Такой муж берет под свое командование абсолютно все – общий бюджет, домашнюю работу, качество уборки, порядок, семейные развлечения, воспитание детей.
Занудство можно констатировать у жены, которая ежедневно по любым мелочам «пилит» мужа, обвиняет во всех неприятностей, произошедших с ней лично, и «выносит ему этим мозг» каждый раз заново.
Существует такая мысль, что занудство – это не настолько черта характера, как психологическая проблема личности. Существуют способы, как лечить занудство, поэтому каждый «страдающий» этой проблемой, может избавиться от неё.
Признаки занудства
Человека с характеристикой занудство легко узнать по определенным признакам. Зануда часто употребляет в своей речи такие категорические формулировки, как «я никогда…», «я всегда…», крайние высказывания, типа «ненавижу» или «обожаю».
Занудство человека выражается в его принципах жизни, поэтому он умеет так перекрутить что-то незначительное, придав ему собственное важнейшее значение.
Это качество всегда толкает человека быть кардинально несхожим на других. Но это не сохранение индивидуальности, это желание доказать свое превосходство и уникальность перед другими практически во всем.
Занудство индивида не позволяет ему воспринимать непрямой посыл информации, «читать между строк», поэтому он нуждается в точном изъяснении, с использованием точно сформулированных определений.
Так, как у понятия занудство синонимы — надоедливость и занудность, то из этого выходит, что главной чертой зануд является отсутствие чувства юмора. Зануды не смеются над теми шутками, которые зацепили всех, но смеются до упада над своими анекдотами, которых не понимают остальные. Занудные личности могут «найти» серьезный смысл в шутке, который они будут разворачивать своими философскими рассуждениями, в итоге даже могут прийти к мрачному финалу.
Зануда не способен отличить нечто главное от чего-то второстепенного, именно поэтому он часто придирается по разным мелочам. Зануда часто попадает в неловкие ситуации, которые он не замечает. Окружающие могут насмехаться над ним, когда он обычный легкий разговор превращает в дебаты и принимает важный серьезный вид.
Занудного человека всегда стараются обойти, избежать с ним общения, поскольку он старается всем дать порцию поучений. Они рассказывают всем подряд, как нужно жить, учат своим правилам и приводят десятки примеров ситуаций, в которых необходимо поступать, как они.
Занудный человек, общаясь с собеседником, не позволяет ему выказывать свое мнение, поскольку у него есть свои аргументы по любому поводу, но зачастую их никто не хочет слушать. Занудный человек не может найти достойную вторую половинку и сохранить длительные отношения с близкими друзьями. В один момент человек обнаруживает, что его избегают и ограничивают все возможные с ним встречи. Таким образом, зануды часто становятся одинокими.
Зануду сложно вынудить сделать что-то нехарактерное для него, проявить фантазию, растормошить. Такой человек чрезвычайно любит детали, он любознателен и скрупулезен, если к этому еще добавить тревожность и медлительность, тогда зацикленность станет еще выше.
Наклонность к зацикленности формируется в детстве, в процессе воспитания или самовоспитания, она вырабатывается от воздействия факторов и условий жизнедеятельности.
Занудой является человек, который с возрастом приобрел страхи, различные комплексы, предубеждения, он шаблонно мыслит и привычно действует. Такой человек забывает о проявлениях сиюминутных эмоций, спонтанности, креативе, веселье, риске и мечтах.
Как избавиться от занудства
Поскольку занудство антоним увлекательности, значит занудному человеку нужно стать увлекательным и интересным.
Как лечить занудство? Если человек замечает свое занудное качество, значит, стоит активно искать способы, как лечить занудство. На это нужно реагировать и менять привычный способ поведения. Например, разбавлять свои домашние вечера новыми занятиями, провести время с любимой девушкой, посещая неизведанные места, искать интересные и популярные темы для бесед с друзьями, расширить свой круг интересов и знаний.
Следует уметь отдаляться от привычного времяпровождения, быть активным, часто непредсказуемым, позитивным и свободным человеком.
Необходимо настраивать себя на позитивное настроение. Веселые люди намного проще переживают все трудности, с помощью юмора они легко могут выйти из сложной ситуации, не создавая себе дополнительных проблем. Открытые и приветливые к окружающим личности, всегда встретят знакомого теплыми хорошими словами, всегда нравятся другим, к ним тянутся, чтобы пообщаться. Таких (в меру) позитивных индивидов не посмеют назвать занудами. Если переусердствовать с юмором, можно заработать славу первого клоуна.
Чтобы побороть занудное качество, необходимо научиться проще относиться к поведению людей. Значит, если есть ощущение, что вот хочется, как-то отреагировать на поступок человека, упрекнуть, поучить, то лучше отойти, замолчать, прокрутить это в голове, но не высказывать, именно это выражает занудство человека и отдаляет людей от него.
Кому нравится, когда его критикуют, исправляют, указывают на ошибку, особенно в компании. Если сильно хочется сделать замечание, и оно кажется вам справедливым, тогда лучше найти для этого время, когда человек будет наедине, чтобы в спокойной атмосфере и очень тактично высказать свое мнение.
Чтобы освободиться от занудства, стоит вместо того чтобы учить других своим принципам, (повышая самоуважение, но падая в глазах других), слушать и уважать собеседников.
Редко кто любит всезнаек-выскочек, не стоит себя вести так, лучше проявить в другом свое любопытство и заинтересованность. Пока никто не попросит, не стоит раздавать людям личные советы. Каждый самостоятельно отвечает за принятые решения и сделанные ошибки. Советы, что образовались на фоне личного опыта, могут не подойти другим, поскольку в их ситуациях участвуют другие люди, с другими характерами, на них влияют другие факторы. Своими советами можно еще больше испортить ситуацию и навредить. Следует мыслить масштабно, чтобы не показаться занудой. Чтобы побороть собственное занудство, человек должен пробовать себя представить на месте другого, и оценить ситуацию объективным взором.
Занудство человека выражается в особенностях свойственной ему речи, во фразах: «В наше-то время…». Поэтому следует держать под контролем свои высказывания и употреблять их в уместном месте.
Люди, страдающие на занудство, грузят окружающих собственными проблемами. Если это разговор с близкими друзьями, с которыми обсуждается личная жизнь и происходит обмен советами, тогда да, такие разговоры допустимы, также не стоит забывать – другие также хотят высказаться. Лучше рассказывать все обобщенно. Собеседник, когда захочет, спросит о деталях сам.
Чтобы не демонстрировать занудство, важно не навязывать личное общество. Когда кто-то не имеет желания разговаривать, возможно, у него отсутствует настроение, не нужно настаивать на включении в общение.
Необходимо научиться следить за реакцией людей, по ней можно увидеть, что собеседник устал, даже когда прямо это не сообщает. Именно остановка в нужную минуту поможет человеку побороть собственное занудство. Постепенно образуется привычка меньше сосредоточивать внимание на подробностях и заранее заканчивать разговор, как он затянется и станет скучным собеседнику.
Если индивид считает себя достаточно образованным, ему не стоит демонстрировать это везде, поучая других. Окружающим может не понравиться, что их перебивают и поправляют во всем. Лучше пускай люди, допускают неточности, нежели рушить отношения через мелочи. То, что для человека будет способом поднять свою самооценку, другими будет восприниматься, как занудство.
Следует перестать придираться к другим, понять, что у них есть самостоятельное решение, как жить. Своими придирками вы только проявите свое занудство, и не сумеете обучить своей мудрости.
Чтобы мыслить более широко и развивать вместе с этим фантазию, важно уделять время хобби: читать литературу, рисовать, шить, мастерить. Уже со временем можно будет заметить, что мышление пошло другим образом и человек стал способным проявлять собственную инициативу, продуцировать идеи. Осознавая, что фантазия у каждого разная, каждый индивид желает, чтобы его личность уважали, значит нужно уважать индивидуальные планы и идеи других.
Существует наблюдение, что занудство больше свойственно таким профессиям, как учитель, профессор, преподаватель. Их труд многократно повторять один и тот же материал и поучать других. Чтобы не впустить в себя занудство, нужно искать пути, как сделать свою работу более увлекательной. Например, искать дополнительную новую интересную информацию по теме, вести диалоги с учениками (студентами), так можно обезопасить себя от занудного качества.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Как жить с брюзгой? Советы психолога
Он вечно всем недоволен и этого не скрывает. Жить ему тяжело, потому что все складывается против него: на работе сплошные придурки, непрофессиональные и ленивые, друзья — дотошные идиоты и недотепы, жена ничего не умеет, готовит ужасно, одевается плохо, и вообще все делает не так. Если подобный брюзга — ваш коллега по работе, или, что еще хуже, шеф, можно уверенно сказать, что вам не повезло.
А что если этот невыносимый брюзга живет с вами под одной крышей и является вашим мужем? Почему парень, которого вы полюбили несколько лет назад, вдруг превращается в брюзгу, который изводит домочадцев постоянной критикой? Можно ли как-то изменить ситуацию?
Читайте далее: Как жить с брюзгой? Советы психолога
Как жить с брюзгой
Когда Аля была в гостях у знакомой, ее неприятно поразила обстановка, царящая у той в доме. Через час общения Аля под благовидным предлогом сбежала из гостей. Все дело в том, что муж приятельницы постоянно все критиковал. Начал он с правительства, потом плавно перешел к общим знакомым, рассказывая, как они достали его своей тупостью. Особенно досталось Паше, который добился больших успехов в жизни.
Между делом он не забывал постоянно шпынять своего сына и жену, виртуозно рассказывая об их недостатках гостье. Он наслаждался своим остроумием и всячески хотел привлечь внимание Али.
На самом же деле.
Часто причиной брюзжания является неудовлетворенность собственной жизнью и зависть по отношению к другим людям. Брюзжание — это косвенная агрессия, которая выливается в виде необоснованной и мелочной критики других людей, которые могут быть даже не связаны с причинами, вызвавшими агрессию. Зачастую с первого взгляда никаких объективных причин для недовольства не видно.
Человек может быть неудовлетворенным, даже имея внешний успех. Просто это успех не тот, которого он хотел, не то, о чем он мечтал. Чаще всего он неосознанно критикует тех, кто олицетворяет для него то, к чему он сам стремился, но не достиг.
Раздражителем могут быть не только коллеги, друзья и знаменитости — муж может завидовать собственной жене, считая ее лучше, успешней, красивей. Подсознательно он боится, что недостоин ее, что она может его бросить. Постоянно критикуя жену, муж внушает ей чувство вины, занижает ее самооценку, тем самым поднимая собственную.
Брюзга может сравнивать себя с другими в каких-то определенных аспектах. Например, мужчину не устраивает его личная жизнь. Или устраивает, но ему по каким-то причинам кажется, что его партнерша не очень нравится его друзьям, коллегам и т.п. — она ниже по социальному статусу, не такая образованная, красивая и т.д. по сравнению с женами друзей.
Каждый раз при встрече с друзьями он начинает брюзжать, критикует свою жену, даже если она находится рядом. Он отпускает в ее адрес обидные замечания, которые ему самому кажутся очень остроумными. На самом деле, таким образом он как бы отделяет себя от жены и повышает свою значимость в глазах друзей, показывая, что он совсем другой, он намного лучше, а с этой женщиной оказался совершенно случайно.
Может, вы просто надоели друг другу?
Как жить с брюзгой
Светин муж был почти идеалом. Если бы не возникающие на пустом месте приступы занудства и критики любимого, девушка была полностью счастлива. Брюзжание мужа пугало ее, потому что оно возникало неожиданно и не имело никаких объяснений.
Обычно это начиналось безо всяких видимых причин. Например, пришел муж вечером домой, бросил сумку на стол — а та упала и задела чашку, которая, в свою очередь, разбилась. Казалось бы, ничтожный повод, но муж, обычно спокойный и сдержанный, вдруг обрушивает на Свету целый ушат критики: неужели нельзя было убрать со стола, ты — плохая хозяйка, ты ничего не делаешь, тебе на все наплевать и т.д. и т.п.
Или, например, приехали они с дачи, оба устали, Света готовит ужин, а муж вдруг начинает ее критиковать за нерасторопность и безразличие.
На самом же деле.
Брюзжание, критика,занудство, скандалы — с помощью этих методов легче всего добиться нужного внимания. Мы учимся простым бытовым манипуляциям с детства, ведь чем настойчивее малыш плачет и кричит, тем быстрее он получает внимание родителей. Когда ребенок в хорошем настроении и спокоен, взрослые предпочитают заниматься своими делами, а когда плачет, то все бросают и бегут к нему.
Помимо циничной бытовой манипуляции, имеющей целью получить желаемое при помощи навязывания чувства вины, брюзжание может быть совершенно искренним призывом о помощи.
Например, у мужа неприятности на работе, он находится в стрессе, но держит эмоции в себе, пытается справиться с проблемой самостоятельно. В этом состоянии любая мелочь способна вывести его из себя.
Он не может прямо обвинить жену в своих неприятностях, но вполне может сорвать на ней зло, доставая ее бытовыми придирками. Если жена не дает мужу тех эмоций, внимания, нежности и заботы, которые ему необходимы, он пытается получить недостающее с помощью критики и брюзжания.
Даже если у вас прекрасные отношения, не забывайте сообщать мужу о его достоинствах и о том, за что вы его цените и любите. Иначе он так же, как ребенок, будет требовать внимания не особо приятными методами.
Как отучить его брюзжатьпо поводу и без?
Как жить с брюзгой
«Ты опять забыла закрыть окно!», «Почему ты не выключила свет!», «Ты такая забывчивая, никогда не закрываешь дверь на второй замок и не выключаешь бытовые приборы из розеток!» — подобные замечания преследуют Киру изо дня в день. А все потому, что ее муж — ужасный брюзга. Девушку просто достала ежедневная «пилежка» мужа.
На самом же деле.
Эта категория страдает повышенной тревожностью. Он по десять раз проверяет, закрыта ли дверь, выключен ли газ, свет, электроприборы и т.д. Он обо всем беспокоится, всего боится, никому не доверяет, потому что думает, что другие слишком беспечны.
По сути, его гиперконтроль и брюзжание прикрывают боязнь жизни. А добивается он одного — чтобы его успокоили.
Скука в отношениях
Часто брюзжание становится сигналом того, что отношения уже изжили себя. Если ваши отношения не развиваются, у вас нет общих интересов, вы наскучили друг другу, то брюзжание становится единственной формой привлечения внимания и общения.
Постоянно придираясь и критикуя, партнер ищет способ для диалога и получения эмоций, особенно если это заканчиваетсяскандалом. Если вы не можете прямо поговорить о ваших отношениях, то будете искать именно такие способы выражения недовольства и неудовлетворенности сложившейся ситуацией.
Муж — брюзга. Что делать?
Как жить с брюзгой
Многие женщины в общении с брюзгой выбирают один из трех вариантов поведения: терпеть и оправдывать, постоянно оправдываться самой либо отвечать тем же, постепенно превращаясь в такую же недовольную брюзгу, срывающую недовольство не только на муже и детях, но и на других людях.
Если вы терпите унизительные придирки из года в год, ничего не предпринимая, скорей всего, вы страдаете от низкой самооценки и боитесь одиночества больше, чем ежедневной критики.
Возможно, вы воспитывались в семье, где чувство вины было одним из самых эффективных инструментов влияния на домашних. Если это так, то в своей семье вы подсознательно строите именно такие отношения, потому что они кажутся вам нормальными.
Мы получаем именно то отношение к себе, которого заслуживаем. Иными словами, мы сами учим других людей обращаться с нами. Именно поэтому никогда нельзя оставлять без внимания негативное поведение партнера. Скандалы, ответная критика и ультиматумы — тоже не лучший выход из ситуации. Вот несколько способов, которые помогут нейтрализовать брюзгу и разобраться в истинных причинах его «болезни».
Способ 1. «Конкретика»
Спросите брюзгу о том, что конкретно его не устраивает.
Выясните, есть ли у него предложения по изменению ситуации.
Сообщите, что вам не нравится его унизительная манера общения. Не переходите на личности, говорите только за себя, используя местоимение «Я».
Скажите о том, чего бы вы хотели, т.е. какой способ выяснения отношений вас устроит.
_Например, муж постоянно критикует вас и сравнивает с другими:
Скорей всего, брюзга задумается — и не найдет, что ответить, поскольку его целью вовсе не является изменение ситуации, он всего лишь хочет добиться психологической выгоды.
— Может, у тебя есть какие-то предложения, как мне стать хорошей хозяйкой? Что мне конкретно нужно сделать?
Теперь у вас появился шанс обсудить все спокойно и возможность проанализировать проблемы, которые скрываются за брюзжанием.
Если разговор так и не переходит в конструктивное русло, переходите к «блокировке».
— Если я правильно понимаю, ты сам не определился со своими претензиями и не знаешь, как изменить ситуацию. Мне неприятно слышать претензии в таком тоне. Я так стараюсь, и твоя критика расстраивает меня. Я прошу тебя высказывать свои пожелания в вежливой форме, и только тогда, когда у тебя есть конкретные предложения, как изменить ситуацию.
Способ 2. «Согласие с выгодой»
Вы соглашаетесь только с фактами, не замечая эмоциональной оболочки.
_- Ты стала очень толстой.
Своим согласием вы совершенно обезоруживаете критикана, ведь ему больше нечего сказать. Можно пойти еще дальше и поменять его негативное высказывание на позитив:
_- Ты стала очень толстой.
А можно просто попросить совета у брюзги:
_- Ты стала очень толстой.
Или:
_- Ты стала очень толстой.
Способ 3. «Благодарность»
Суть методики в том, чтобы увидеть в брюзжании позитивное намерение.
Например, ваш тревожный муж снова критикует вас по поводу вашей безалаберности.
_- Ты снова забыла закрыть дверь на два замка! Ты совершенно безответственная!
В данной ситуации вы отвечаете только на позитивное намерение мужа, которое было прикрыто брюзжанием, и в то же время успокаиваете его и показываете, что цените его заботу.
Вы создаете ситуацию, в которой ему и дальше оставаться брюзгой становится совершенно невыгодно, ведь он уже получил эмоциональное подкрепление в виде поддержки, внимания и понимания.
Если все ваши усилия не имеют успеха, а жить с брюзгой далее уже невозможно, задумайтесь о том, почему вы продолжаете быть вместе. Вы боитесь одиночества или считаете себя недостойной любви? Может, ваш брак уже давно исчерпал себя и пора расстаться? Ведь если верить одной пословице: «Если муж не замечает достоинств жены, их обязательно заметит другой».
Екатерина ГОРШКОВА,
психолог-консультант