что делать если заплаканное лицо
Без слёз: 5 простых способов реанимировать заплаканные глаза
Убрать следы плача несложно — собрали для вас несколько полезных советов и эффективных уходовых средств.
Слёзы могут быть разными. Они бывают нужными и увлажняют глаза, пока вы работаете за компьютером или пишете на смартфоне пост в инстаграм. Они становятся нашими защитниками, когда на улице внезапно поднимается пыль и дует ветер в лицо. Они борются с микробами, которые могут попасть в глаза и вызвать воспаление. А ещё слёзы могут быть отражением наших чувств: боли, усталости, грусти и других эмоций.
В случае с эмоциональным плачем слёз образуется слишком много, жидкость попадает и в нос, и наружу. А слизистые вокруг глаза впитывают скопившиеся слёзы — это видно по отёкшим векам. В общем, внешний вид после такого выражения чувств меняется не в лучшую сторону. Мы расскажем вам, что можно сделать прямо сейчас с заплаканными глазами и что — перед сном, если есть время в запасе.
Огурцы на глаза или патчи увлажняют лицо и веки
Маска из огурцов на глазах эффективна при отёчности глаз, и это подтверждено исследованиями. В основном этот овощ состоит из воды, поэтому холодные кружочки из огурца на лице действуют так же, как и патчи. Просто не такие удобные, жидкости в них меньше и дополнительных компонентов нет.
Можно заморочиться и сделать ледяные кубики с экстрактом огурца самой, но нужно потратить немного времени и подождать, пока заморозится антиотёчная смесь из овоща.
Пола Бегун, создательница собственной марки косметики и эксперт по уходовой косметике, считает патчи для глаз эффективным средством в борьбе с опухшими веками. Если у вас есть мешки под глазами, даже когда вы не плачете, патчи могут вам помочь их уменьшить.
Чайные пакетики придают лицу свежесть
Если патчей или огурцов под рукой нет, на помощь придут обычные чайные пакетики. В состав чая входит кофеин, который обладает сосудосуживающим эффектом плюс убирает потемнение вокруг глаз. Заваренные пакетики нужно положить на веки и полежать с ними минут десять.
Холодный компресс уменьшает припухлость после слёз
Охлаждение уменьшает воспаление и отёк, потому что сужает сосуды и крови с жидкостью к глазам и векам поступает меньше. В целом любой холодный предмет может стать компрессом — пакет со льдом, мороженое из холодильника, хоть мексиканская овощная смесь. Но лучше нанести на заплаканные глаза то, что не потечёт, что можно долго держать на лице и не облизнуть случайно.
Капли для глаз из аптеки убирают покрасневшие белки глаз
Для начала разберёмся, как вообще краснеют белки глаз. Это происходит за счёт расширения сосудов, которые снабжают глаз кровью. Когда мы плачем, наши слёзные железы работают сверх нормы. И пока текут слёзы, нужно вырабатывать ещё больше жидкости. Для этого в мозге срабатывает определённый сигнал — он расширяет сосуды глаз, чтобы к ним пришло больше крови. А с ним прибавится и новая жидкость: кровь состоит на 55% из плазмы, а плазма — это 90% воды и 10% белков!
Красные белки глаз поможет убрать только то средство, которое действует на сосуды прицельно. Группа таких лекарств называется деконгестантами, или сосудосуживающими средствами. Их можно купить в аптеке без рецепта и закапать в глаза, чтобы сузить сосуды и убрать красноту с белков. Пригодится и на случай насморка — деконгестанты сужают сосуды и убирают сопли.
Препарат продают без рецепта, но будьте внимательны — у сосудосуживающих средств есть противопоказания. Их можно посмотреть в интернет-справочнике лекарственных средств Видаль. Например, если у вас высокое давление, закрытоугольная глаукома или сахарный диабет, то эти капли вам применять нельзя. Проконсультируйтесь со своим врачом перед покупкой капель, если увидели в инструкции свой диагноз.
Косметика маскирует следы слёз
Зелёный консилер способен убрать и покраснения, а персиковый хорошо скрывает тёмные круги под глазами.
💎 Где ещё почитать отзывы на косметику и советы по уходу за собой?
Розовые румяна добавят лицу свежести. Если хотите накраситься быстро и увидеть свою лучшую версию в отражении зеркала — используйте кремовые текстуры. Такие румяна будут блестеть и создавать эффект сияющей здоровой кожи. А ещё жидкие румяна можно использовать как тинт для глаз и губ. Главное — растушевать быстро, чтобы макияж не лёг пятнами.
Врач-терапевт и будущий психиатр. Отвечаю на вопросы о здоровье коротко, ясно и по науке.
Верю в медицинскую статистику и в научные факты, а не в опыт и интуицию коллег. Семь раз на английском прочту, один — напишу по-русски.
Отек век после слез — как убрать
Слезы — придуманное природой эффективное средство психоэмоциональной разрядки. Чаще всего ассоциируются с состоянием печали или грусти, хотя могут быть вызваны и радостными эмоциями. Но какая бы ни была причина, плач в большинстве случаев заканчивается отеком лица и покрасневшими глазами. Что делать и как избавиться от подобных дефектов?
В этой статье
Неотложные меры
Умение плакать со слезами приобретается человеком в первые недели жизни. Плач — сигнал малыша окружающему миру. Затем, во взрослом возрасте, это становится способом выражения эмоций.
В основе плача лежит механизм интенсивного сокращения слёзных желез. Этот процесс мешает нормальному оттоку межтканевой жидкости. Ситуация отягощается наличием соли в слезах, которая мешает выделению воды. Как результат — покраснение глаз, кожи лица и отечность век.
Как снять отек после слез? Первое, что можно сделать сразу, — просто умыться холодной водой. Желательно снять косметику и тщательно промыть каждое веко. Затем следует намочить холодной водой ткань или ватный диск и приложить на отекшее веко. Периодически следует заново смачивать материал, помещенный на веко. Встречаются и рекомендации использовать вместо ткани металлическую ложку, помещенную на время в морозильную камеру холодильника. Допускается и аналогичное применение кубиков льда. Процедура может продолжаться от 20 минут и до получаса.
Борьба с опуханием глаз в домашних условиях
Если плакать пришлось вечером и до утра есть возможность привести себя в порядок, придутся кстати самые разные средства, включая народную медицину.
Итак, как убрать проблему? Для начала надо успокоиться и перестать тереть раздраженные слезами веки. Веки после слез будут опухать. Не надо отказываться от ужина, но в этот вечер лучше не употреблять пересоленную пищу, чтобы к опухшим векам утром не добавились мешки под глазами. В дополнение к этому откажитесь от обильного питья на ночь: восстановить водно-солевой баланс организма Вы сможете на следующий день, когда лицо уже придет в порядок.
Перед сном
Если лицо опухло от слез, за 3 часа до сна следует принять контрастный душ. Делайте эту процедуру правильно, чтобы улучшился кровоток кожи и организм пришел в тонус. Можно выполнить и контрастное умывание.
Ложиться спать рекомендуется не раньше чем через 2 часа после выплеска эмоций. Желательно в течение ночи сохранять положение полусидя, в этом Вам помогут несколько подушек. Проснуться лучше за 1-2 часа до обычного времени. После подъёма рекомендуется ходить и не ложиться вновь в постель.
Народная медицина
Важно понимать: если при использовании различных средств, в том числе народных, возникают аллергические реакции, а отек удается убрать, он не просто не спадает, но даже увеличивается, необходимо отказаться от самолечения и незамедлительно обратиться к специалисту.
Народная медицина располагает собственными рецептами решения данной проблемы.Как правило, причина неуклонного интереса к ним — в доступности составляющих и простоте комбинаций. И нельзя забывать, что рецепты имеют некоторую действенность.Такое сочетание и порождает популярность народной медицины.
Огурец — наиболее популярный продукт для борьбы с отеком век. Итак, надо взять хорошо охлажденный огурец, снять кожуру, натереть на мелкой терке, завернуть в ткань — и натуральный компресс готов. Есть и более простой вариант: нарезать кружками и положить на веко, через время обновить.
Картофель — возьмите охлажденный корнеплод среднего размера и натрите его мелко на терке. Затем следует завернуть его в марлевую салфетку и положить на веки на 20 минут.
Белок куриного яйца — отделив белок, взбейте его, получившуюся пену нанесите на участки лица вокруг глаз. Маска может находиться на коже до 20 минут, все это время лучше избегать совершения движений мимическими мышцами. Чтобы смыть маску, необходимо ее размочить.
Чай — заварите листовой черный чай без вкусоароматических добавок. Охлажденные чайные листья соберите в марлевую ткань, отожмите воду и приложите к раскрасневшимся векам. Продолжительность — около 20 минут. Листовой чай можно заменить чайными пакетиками.
Компресс из настоя трав — его основой будет заваренная ромашка, календула или мята. Ватные диски смачивают в настое прикладывают на 10 минут. Ромашку можно употреблять и как мочегонное средство для выведения лишней жидкости из организма.
Лед — один из самых эффективных способов борьбы с отеками. Веки протираются льдом из чистой воды или чая, при этом сам кубик льда обертывается в мягкую ткань. Важно: при протирании следует делать короткие перерывы во избежание переохлаждения.
Скорая помощь из аптечки
Сосудосуживающие глазные капли могут помочь в снятии отечности глаз. Капли закапывайте в полость между веком и глазным яблоком (конъюнктивальный мешок).
Применение медицинских мочегонных препаратов для борьбы с отеками глаз без назначения врача чревато опасными последствиями. Самолечение такого рода препаратами способно повлечь потерю важных микроэлементов и нарушения работы организма.
Массаж и упражнения
Утром, после сна, привести в порядок область вокруг глаз помогут массаж и гимнастика. Массаж активизирует обмен веществ,и лишняя жидкость уже сама начинает покидать мягкие ткани вокруг века.
Движения массажа выполняются аккуратно, легко, без нажима и вдавливания, от наружного края глаза в противоположную сторону.
Основные комплексы гимнастики и массажа:
Как избежать слез
Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что плакать никак нельзя, необходимо сдерживать эмоции. На этот случай есть несколько секретов, которые помогут снять нервное возбуждение и, скорее всего, предотвратить слезы.
Во-первых, стоит обратить внимание на дыхание. Постарайтесь придать ему размеренный темп, сделав череду глубоких вдохов через нос с последующим медленным выдохом через рот. Затем переходим к источнику слез — глазам: надо быстро моргать, пока есть возможность. После этого умойтесь и выпейте холодной воды. Подойдите к зеркалу, смотрите на себя и улыбайтесь, даже если это очень трудно. Не помешает физическая активность.
Если это не работает, начинаем усилием воли переключать внимание. Сперва мысленно отвлекаемся на случайный посторонний предмет или звук. Если не удается, ущипните себя или прикусите губу, но делайте это не чрезмерно сильно. Последним средством будет громкий крик (после него в большинстве случаев ощущается облегчение).
Как устранить следы заплаканных глаз
Случается, что женщина плачет, отчего потом заплаканные глаза опухают и краснеют, а лицо выглядит непривлекательным. Если это случилось вечером, то к утру последствия исчезнут самостоятельно, редко когда остается припухлость, ну и взгляд выдает недавний плач. Но если плакать пришлось днем, то женщины скрывают следы, возвращая лицу нормальный вид. Тональные средства здесь не помогут, требуются народные способы.
Действие слез
Во время плача слезные железы выделяют слезы – соленую жидкость. Слезы смачивают переднюю часть глаза и скапливаются в углублении внутреннего уголка – «слезном озере». Затем верхний и нижний слезные канальцы направляют поток слез к слезному мешку, а оттуда – в слезно-носовые протоки. С резким увеличением образования слез, излишки не успевают уходить по протокам и орошают лицо.
Избыток соли в слезах вызывает застой жидкостей в клетках тканей и задержку воды в теле. Это происходит под воздействием солей на стенки капилляров, отчего травмируется окружающая ткань – отсюда и отеки, и легкое воспаление с покраснением.
Смывание последствий слез
После окончания плача стоит умыться, используя холодную воду, постепенно переходя к контрастному умыванию. Умываться в 3 подхода через 10 мин., не трогая мыло. Это остудит и взбодрит, а кровообращение улучшится, успокаивая заплаканные глаза и снимая красноту.
Если негде умыться, к глазам, поочередно на 10 сек., осторожно прикладывают смоченный в холодной воде платок или салфетку. Через 5-7 мин. процедуру повторяют.
Помощь массажа и гимнастики для заплаканных глаз
Помогает массирование холодными пальцами, для этого их смачивают ледяной водой или кубиками льда. Полезен лед из замороженных трав (мелисса, мята) или газированной воды.
Приемы выполняются, по 10-15 сек. с повторением после паузы.
Упражнения гимнастики для глаз:
Упражнения помогут наладить кровообращение и снять припухлость.
Примочки для заплаканных глаз
В холодную воду положить лед. Смочить мягкую салфетку или полотенце, и приложить к одному закрытому глазу, затем к другому. Процедуру выполнять 5 мин., регулярно охлаждая салфетку. Уменьшаются отеки и краснота.
Обернуть лед тонкой мягкой хлопчатобумажной тканью. Подождать легкого таяния льда, и положить на один закрытый глаз на 5-6 сек., затем на другой. Повторить по 3 раза. Это поможет сузиться кровеносным сосудам и уменьшить воспалительный процесс.
Ромашка. 3 ст. л. травы с цветками завязать узелком в тонкую салфетку и положить на 10 мин. в кружку с кипятком. После достать, отжать и приложить к глазам. Днем аккуратно протирать ватными тампонами, смоченными в этом настое.
Березовые листья. Налить чистую прохладную воду 1 стакан и залить 2-3 ст. л. сырья. Настаивать 9-10 ч. Смачивать тампоны и прикладывать к глазам на протяжении дня.
Взять 1 часть укропа и 2 части охлажденной сметаны. Смешать и накладывать на заплаканные глаза, выдерживая по 15 мин.
Взять ромашку, чабрец, шалфей и березовые почки по 2 ложки и налить кипящей воды, настаивать 5 ч. В процеженном настое смачивают ватные диски для примочек, которые держат по 15-20 мин.
Компрессы и маски
Компрессы для заплаканных глаз результативнее примочек, но времени займут больше.
Запеченный размятый картофель, если приложить теплым, расширит сосуды, избавит от скопившейся жидкости, уменьшая отечность.
2-6 ложек остудить 15 мин. в холодильнике и слегка придавить к глазам. Держать до согревания металла. Если требуется, заменить другими охлажденными ложками.
Охлажденное молоко устраняет темные круги. Ватные диски смачивают в холодном молоке и накладывают на закрытые глаза, меняя на другие по мере согревания. Процедуру выполнять 10 мин.
Молоко можно заменять охлажденной газированной питьевой водой.
Замочить чайные пакетики с зеленым чаем в холодную воду, куда положить лед. Когда кубики растают, воспользоваться намокшими примочками.
Компресс из крепко заваренного черного чая держат 10 мин. Снимает покраснение и удаляет круги.
Крупнолистовой зеленый чай заваривают, процеживают, а листья заворачивают в ткань и накладывают на глаза, оставляя на 10 мин. После умываются, используя заварку.
Взбить белок в пену и нанести на закрытые глаза. Умыться после того, как пена высохнет.
Сделать пюре из промытой зелени петрушки, сложить в марлевые мешочки и сделать компресс. Убирают после нагревания. Чтобы усилить результат, к петрушке добавляют холодную сметану.
Прикладывать на 5 мин. к опухшим глазам тонкие кружочки свежего огурца или сырого картофеля. Заменять пластики свежими 3 раза.
Снять с 2-3-х огурцов кожуру, удалить семечки и измельчить в пюре. Добавить лимонного сока. Наполнить массой марлевые мешочки и накладывать на отеки трижды по 15 мин.
Яблоко и огурец смешать в пюре, они уменьшат отек и помогут увлажнению кожи.
Очистить и натереть сырые картофелины. Так же наполнить марлевые мешочки и наложить на опухшие заплаканные глаза. Полежать, расслабившись, убрать через 10 мин. Для умывания берут холодную воду.
Снимает воспаление эфирное масло розмарина. 1 каплю капнуть в оливковое масло (1 ч. л.). Кофейная кислота розмарина снимет воспаление. Спустя 1 мин. промокают бумажными салфетками или ватными дисками.
Средства из аптеки
Краснота пройдет, если капать по 1-2 капли в глаз препарата. Так же капли не дадут развиться конъюнктивиту. Рецепт не требуется.
С помощью «Визина» устраняют покраснения, «Блефарогелем» снимают отеки.
Косметические средства для заплаканных глаз
Дрожжевую сыворотку наносят на 10 мин, она справится с краснотой.
Чайные пакетики разрешается заменить готовыми патчами с алоэ или зеленым чаем, которые действуют как дренаж.
Охлажденный увлажняющий крем втирают по массажным линиям. Спустя полчаса сделать повторное втирание крема.
Красноту скроет только желтый или зеленый цвет. Для этого пользуются консилером или корректором такого цвета, уже затем маскируют следы слез тональным средством. Помаду стоит выбрать яркого цвета.
Профилактические меры при плаче
Не тереть и не размазывать слезы руками, а промокать платком.
Секреты Несмеяны: как снять отек с глаз после слез
Грустный фильм, ссора с любимыми, несправедливые претензии на работе — и вот уже к горлу подступают слезы. Еще мгновение, и они предательскими ручейками побегут по щекам. Стыдно за них, хочется побыстрее «замести следы», чтобы никто не видел, как мы уязвимы, как горько и обидно. Но как убрать опухлость глаз после слез? И желательно побыстрее? Сейчас расскажем.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему опухают глаза после слез
происходит раздражение слезных каналов;
кровь приливает к лицу, и оно становится красным, а глаза — опухшими (кстати, точно так же глаза могут реагировать на неправильный уход, чтобы понять, что вы делаете верно, а что нет, пройдите наш тест).
И даже если быстро взять себя в руки, отвлечься, «зеркало души» еще долго будет выдавать переживания — краснота и припухлости скоро не пройдут. Как побыстрее убрать неприятные последствия?
Первая помощь: что делать, если глаза после слез опухли
Первое, что нужно предпринять, — открыть окно и сделать 10 глубоких вдохов-выдохов. Сразу станет легче! А затем умыться холодной водой. Она поможет успокоиться, снимет ощущение, что лицо горит. Можно взять пару кубиков льда и протереть ими лицо, чтобы снять отечность и покраснения.
Что еще поможет быстро привести в порядок заплаканные глаза и лицо
Косметические средства
Скорая помощь для заплаканных глаз — патчи с кофеином или экстрактом зеленого чая. Помогут и успокаивающие маски —– с гиалуроновой кислотой, алоэ, ромашкой, кокосовым молоком. Можно попробовать вне очереди использовать привычный крем для глаз, если он обладает эффектом против отечности. Редакция Skin.ru составила собственный рейтинг косметики, помогающей привести глаза в порядок после слез.
Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» Skin Naturals, Garnier
В «мирное время» эти патчи успешно борются с мешками и темными кругами под глазами, но, как показывает личный опыт, заплаканные глаза после их применения тоже быстро восстанавливаются. Эффективная формула включает гиалуроновую кислоту и апельсиновый сок. Хотите получить более заметный охлаждающий эффект? Перед применением подержите патчи в холодильнике. И наносите ровно на 15 минут, как указано на упаковке.
Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + сияние молодости» Skin Naturals, Garnier
Все та же гиалуроновая кислота насыщает кожу вокруг глаз влагой и разглаживает ее, а экстракт зеленого чая прекрасно тонизирует и защищает от агрессивных факторов окружающей среды (особенно если эти факторы вызвали слезы 😊). Патчи наносятся на 15 минут, мешки под глазами уменьшаются и темные круги под глазами становятся менее заметны.
Тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + упругость» Skin Naturals, Garnier
Эти патчи наносят также на 15 минут — при этом необязательно лежать, можно ходить, бегать, прыгать, заниматься домашними делами. Пока вы все это делаете, маска работает: кокосовая вода и гиалуроновая кислота вместе с другими компонентами увлажняют, освежают кожу, убирают следы усталости и синяки под глазами.
Восстанавливающий крем для контура глаз, CeraVe
Очень деликатно решает проблему с темными кругами и мешками под глазами. Формула с церамидами, витамином Е, глицерином и гиалуроновой кислотой увлажняет кожу вокруг глаз, кожа вокруг глаз выглядит менее уставшей.
Антигликационный антивозрастной крем для кожи вокруг глаз против морщин, темных кругов и мешков A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals
Отличное средство, если нужно быстро привести себя в порядок и скрыть следы усталости или слез. Крем с проксиланом, витамином С и экстрактом черники в составе мгновенно преображает кожу. Если использовать его постоянно, морщин становится меньше, сокращаются темные круги под глазами.
BB-крем «Ролик вокруг глаз» Skin Naturals, Garnier
Тонирующий эффект — то, что нужно, чтобы быстро скрыть следы переживаний, а также уменьшить мешки под глазами.
Корректирующий бальзам для кожи вокруг глаз Visionnaire Yeux Eye On Correction, Lancôme
Это средство словно специально придумано для царевны Несмеяны. Бальзам обладает охлаждающим эффектом, визуально сокращает темные круги и припухлости под глазами, борется с признаками усталости.
Освежающий мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами Facial Fuel Eye De-Puffer, Kiehl’s
Мужчины тоже плачут — и нечего этого стыдиться. Легкий гель освежит и охладит кожу, визуально сократит темные круги и отеки. Кстати, для женщин никаких противопоказаний также не имеется.
Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm
Мгновенно охлаждает и насыщает кожу влагой. Морщины, темные круги и мешки под глазами становятся менее заметными.
Компрессы
Бывает, что патчей и крема под рукой нет. В этом случае можно попробовать примочки с доступными средствами.
С молоком
Это очень просто: опустите два ватных диска (или салфетки) в холодное молоко и приложите к закрытым векам на 7-10 минут. Такая маска быстро снимет отек и покраснения.
С оливковым маслом и розмарином
Нужны чайная ложка масла и капля масла розмарина. Смесь нужно нанести на веки и зону под глазами, но так, чтобы она ни в коем случае не попала на слизистые. Иначе ситуация усугубится! Через минуту нужно снять излишки масла салфеткой — отечности как не бывало!
С картофелем
Небольшую картофелину надо натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость и переложить кашицу в два марлевых мешочка. Приложить их к закрытым векам на 10-15 минут, а затем умыться прохладной водой.
С огурцом
Самая простая процедура по спасению от эффекта заплаканных глаз — приложить по прохладному кружочку на закрытые веки, посидеть, а лучше полежать 10-15 минут — ну и кто тут плакал?
С чаем
Остывшие пакетики из-под заваренного чая помогут не хуже огурца. Их тоже надо просто приложить к закрытым векам и полежать так 10-15 минут.
Если любимого крема нет под рукой, можно попробовать сделать примочки из огурцов. © Getty Images
Массаж
Опустите глаза вниз, проведите указательным пальцем вдоль ресниц от внутренней части века к внешней. Затем поднимите глаза вверх и повторите ту же самую процедуру с нижним веком, но двигайтесь в обратном направлении. Давить не нужно, движения должны быть легкими, плавными. Повторите упражнение 10-15 раз.
Очень легкими круговыми движениями помассируйте верхнее, а затем нижнее веко вдоль ресниц. Двигайтесь от внутренней части глаза к наружной.
Крем, корректор, гимнастика, компрессы — для того, чтобы убрать опухлость с глаз после слез, все средства хороши. © Getty Images
Полезные советы: как избежать опухшего лица на утро после слез
Если вечер прошел в слезах, а утром нужно идти на работу или учебу, помогут следующие меры:
Поменьше пить перед сном воды, чая и т. д.: любая жидкость будет способствовать отекам. А вот утро обязательно надо начать со стакана воды.
Не стоит есть на ночь соленое, копченое и сладкое (хотя будет велик соблазн заесть проблему и грустные мысли чем-нибудь вредно-вкусненьким). Такие продукты задерживают воду в организме.
Не тереть глаза. Вместо этого лучше ополоснуть лицо холодной водой, сделать компресс или маску (см. выше), нанести любимый крем для глаз — но только не позднее чем за полтора часа до сна.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?