что делать если встретил бывшую
Как пережить неожиданную встречу с бывшей пассией
Соавтор(ы): Christina Jay, NLP. Кристина Джей — сваха и сертифицированный личностный тренер из Торонто, Онтарио, Канада. Является основательницей Preferred Match (preferredmatch.ca), службы знакомств для успешных и богатых людей. Имеет более 10 лет опыта в коучинге, получила сертификат по НЛП (нейролингвистическому программированию) в NLP Canada Training и степень бакалавра делового администрирования в Университете Брока.
Количество просмотров этой статьи: 3460.
В какой бы ситуации вы ни встретили свою бывшую пассию: по дороге в школу, в магазине или на вечеринке друзей — эта встреча может быть неловкой и стрессовой. Очень важно сохранять спокойствие и вести себя вежливо. Не стоит вести двойную игру или хвастаться своей жизнью после расставания. Как бы ни завершились ваши отношения — по обоюдному согласию или крайне плохо — следите, чтобы разговор был коротким и уважительным.
Сваха и сертифицированный личностный тренер
Наш специалист поддерживает это мнение: Если вы видите свою бывшую пассию в общественном месте, а ваши отношения плохо закончились, нет причины останавливаться и вести светскую беседу. Но если ваши отношения закончились на доброжелательной ноте, будет неплохо остановиться, поздороваться и немного вежливо поболтать. В то же время избегайте слишком личных вопросов, типа встречается ли он или она сейчас с кем-нибудь.
Опасная встреча – бывшая любовь
Встреча с бывшим возлюбленным или бывшей возлюбленной может быть разной, все зависит от того, как закончились отношения, какими они были изначально и т.д.
К сожалению или к счастью, во время подобных встреч вспоминаются не только обиды, но и приятные моменты этих отношений, вне зависимости от того, что послужило разрывом.
Специалисты утверждают, что такая неожиданная встреча может не только помочь окунуться в приятные воспоминания, но и ввести человека в острую депрессию, которая может возникнуть из-за следующих факторов:
— Чувство снова зарождается, но у возлюбленного (ой) уже есть замечательная семья, которую он (она) не собираются терять.
— Во время встречи возникает чувство отчужденности и безразличия. Человеку трудно понять, как былая пылкая любовь может вызывать на данный момент безразличие. Возникает паника, человек боится, что он больше не сможет любить и быть любимым.
— Синдром «возвращение в прошлое». Подсознательно происходит возвращение к тому времени, где зарождались прежние чувства. Опасность данного синдрома в том, что человек забывает о реальности, что у него уже есть семья или серьезные отношения, возникает безразличие ко всему.
— Бывшая любовь заметно изменилась (постарела, потолстела и т.п.). В таком случае депрессия может сопровождаться и появлением комплексов. Могут возникать такие мысли как: « Неужели и я так постарел (а)», « Как я мог (ла) любить этого человека», «Я, наверное, тоже уже ни кому не нравлюсь» и т.д. В таком случае, следует учесть и тот факт, что со временем у каждого меняются вкусы, и возникает иное восприятие окружающего мира.
— Человек может начать винить себя в том, что был инициатором разрыва данных отношений.
— Непроизвольно возникает сравнительный анализ бывшей любви и нынешнего партнера. Идеализируя бывшего возлюбленного (ю) может показаться, что нынешний партнер не так красив, строен и т.п.
Как вести себя при встрече с бывшей любовью
Разумеется, как только состоялась неожиданная встреча, необходимо поздороваться и поинтересоваться как у него (неё) дела. Этот пункт необходимо выполнить, даже если встреча не приносит особого удовольствия. Таким жестом вы показываете, что являетесь достаточно взрослым и воспитанным человеком.
Если же встреча невыносима, и приносит только негативные эмоции, следует просто кивнуть и пройти мимо. Это также покажет уровень вашей воспитанности.
Для общения необходимо выбирать нейтральные темы. Повышенный интерес к личной жизни может вызвать подозрения и ненужные домыслы бывшего партнера. Также желательно избегать прямых ответов на провокационные вопросы.
Если при встрече возникают такие чувства как ревность, злость, ненависть, необходимо как можно скорее попрощаться и уйти. Встреча с бывшей любовью – непростая задача, и терпеть негативные эмоции, вызванные этой встречей ни к чему!
Главное, при встрече с бывшим партнером – спокойствие. Даже если внутри кипит эмоциональная буря, необходимо держать себя в руках, и не показывать волнение или других возникших эмоций.
— Нежелательно интересоваться личной жизнью бывшего партнера. Это может вызвать чувства ревности, злости и т.п.
— Также не следует проявлять знаки внимания по отношению к бывшему возлюбленному (ой). Если у него (неё) есть семья или серьезные отношения, то велика вероятность быть отвергнутым.
— Не стоит вспоминать о прошлом. Данные воспоминания могут накалить обстановку и ввести в замешательство. Для того, чтобы этого избежать, нужно обсуждать только темы, касающиеся настоящего.
— Во время встречи важно вести себя естественно. Не следует думать, что если вы исправите все изъяны характера, которые не нравились бывшему партнеру, он к вам вернется. Рано или поздно вы устанете изображать того, кем на самом деле не являетесь.
— Нежелательно скрывать своих отношений с другим человеком.
— Необходимо проявить понимание и сдержанность, если бывший партнер решит с вами поделиться своими переживаниями.
— Если после встречи возникают какие-то чувства, крайне нежелательно звонить, писать смс, или любым другим способом пытаться связаться с бывшим партнёром (разумеется, если это не было оговорено ранее). Возникшие чувства, зачастую, имеют кратковременный характер, и могут исчезнуть буквально через пару дней.
— Если бывший партнер состоит в браке, крайне нежелательно, проявлять интерес к его персоне. Помните, что таким поступком вы можете разрушить чью-то благополучную семейную жизнь.
— Если бывшая любовь настаивает на встрече, а вы, мягко говоря, не желаете последнюю, необходимо отказаться и не вынуждать себя к таким действиям.
— Ни в коем случае не нужно вспоминать былые обиды.
Статистика гласит, что в большинстве случаев, встреча с бывшей любовью не приносит удовольствия. Но как бы там ни было, необходимо вести себя сдержанно, вежливо и уверенно.
Ситуация “встреча с бывшей”: как себя вести?
Привет, на связи Роман Винилов! Встреча с бывшей — эта ситуация (чаще всего неожиданная) является непростым событием в жизни мужчины, особенно, если не он был инициатором разрыва отношений. Как себя грамотно вести в этот момент? Нам лучше быть готовым к подобной ситуации и знать, как действовать, чтобы извлечь из нее максимум пользы.
Обсудим это не в рамках комплекса действий, целью которых является возврат отношений, а просто для понимания, что вообще стоит (или не стоит) делать мужчине, если после расставания через какое-то время он встречает свою бывшую.
…И ладно, если просто одну бывшую, иногда ее сопровождает новый мужчина или друг, какой-либо парень, и непонятно — кем он ей является.
Первая реакция: веди себя естественно
Первый совет, который я хочу дать всем, звучит так: очень важно быть максимально естественным и ни в коем случае не заморачиваться на тему “а как бы вот выглядеть так, чтобы произвести на бывшую какое-то впечатление”. Тем более, если бывшая не одна. Как-то заискивать перед ней не нужно, в целом — поведение должно быть максимально естественным.
Вообще, есть ряд базовых советов, однако, среди них существуют и вообще неуместные, например — возврат отношений. Я надеюсь, что ты это уже понимаешь — почему.
И еще здесь я сделаю акцент на некоторые советы от разных горе-психологов, экспертов на Ютубе, которые говорят, что нужно быть супер уверенным, стойким, безэмоциональным. Словом, находиться в позиции “сверху” и произвести какое-то очень крутое впечатление на бывшую своей непревзойденностью.
Выглядеть непринужденно или переживать естественные эмоции?
Исходя из практики, я могу сказать, что реализовать эту линию поведения мужчине, который на эмоциях жаждет возврата бывший, думает о ней, у кого еще не закрыт гештальт и кто осознает значимость бывшей для себя — очень трудно реализовать такую модель поведения.
Если он будет пытаться это сделать — он будет выглядеть просто ужасно жалким, лучше этого не делать. Для мужчин и правда важна естественность. Есть какие-то эмоции — окей, пускай будут. Есть какие-то переживания — тоже пускай они будут. И здесь важно понимать — если бывшая вдруг увидит в тебе эти естественные эмоции, переживания какие-то — пускай они будут, пускай она видит твою робость, неуверенность в себе, волнительные переживания.
Ну, например, если она к тебе подойдет, что-то скажет (пусть даже сказанное тебя заденет) или просто будет в компании другого мужчины. Ты остолбенеешь, будешь заикаться и тобой будет овладевать ревность. Если на эмоциях ты все это ощутишь и вот так будешь переживать эту встречу — это нормально. То есть, это естественные вещи — мы не роботы, мы не можем просто так взять, и избавиться от всех этих эмоций.
Попытки что-либо выжать из ситуации: стоит ли игра свеч?
В этом нет смысла — напрягаться ради бывший. На самом деле плевать мы хотели на неестественность, в данном случае это — самое главное. Есть эмоции — пускай они будут, можно переживать их. Главное — не делать ошибок в плане явного заискивания перед бывшей с целью добиться ее возврата.
Лучшим вариантом может быть даже просто поздороваться с бывшей — как максимум, а как минимум — просто пройти мимо, если ты сильно переживаешь внутри, и уйти, пропасть с поля зрения.
Она тебя, я думаю, догонять не будет — за тобой бежать не станет. Ушел, и бог с ним. То есть, в данном случае страшно не твое естественное поведение на эмоциях, а попытки что-то из этого выжать, следуя советам там разных эмпирических дегенератов, которые учат, как ты должен себя, как показать себя перед бывшей, стать каким-то супергероем. Да она просто того не достойна, не достойна всех этих ваших напрягов и вложений в нее.
Степень комфорта, вежливость и здоровое равнодушие
Другой вопрос — если тебе и правда уже комфортно, ты спокойно воспринимаешь бывшую как прошлое, в котором ты был с ней и уже позабыл многое. Если эмоций нет и ты себя чувствуешь хорошо, то здесь (опять-таки, если ты уже можешь максимально разумно ситуацию контролировать) вся инициатива в плане общения должна быть с ее стороны.
У тебя инициативы — минимум. Максимум — тоже можешь поздороваться, особенно если она первое это сделает, а ты в ответ также не приветствуешь и идешь дальше. Потому, что у тебя есть своя жизнь, ты занятой человек, а до бывшей тебе нет дела. Не важно, чего ты хочешь на самом деле, но при (особенно) первой случайной встрече после расставания, не стоит уделять ей много внимания.
Если она увидит то, что у тебя реально есть в этом дело и ты занят, уже уходишь — это будет неким плюсиком для ее восприятия тебя. То есть, уже она понимает, что ты не рвешься использовать любой шанс ради того, чтобы с ней пообщаться, как-то провести с ней время, а сразу же уходишь по своим делам.
Случайная встреча: тест на эмоциональную стабильность
Здесь же, если она, опять-таки, после этой случайной встречи тебе пишет сообщение — пингует тебя, это здорово. Если ничего нет — тоже нормально, и ты чувствуешь себя снова комфортно. Продолжай жить дальше, идти тем путем, которым идешь, занимайся собой, и я уверен, что все у тебя будет хорошо.
Если же так случилось, что ты чувствовал себя нормально, но встретил бывшую и “поплыл”, у тебя возникли эмоции, чувства, переживания — это, конечно плохо. Значит, вот эта твоя уверенность в себе и спокойствие были еще очень нестабильными, шаткими. От одного появления бывшей в твоей жизни все разрушилось.
Занимайся собой и уже более глубинно работой над своим состоянием, чтобы действительно чувствовать себя максимально комфортно, стабильно, и уже не зависеть от появления бывший в твоей жизни.
Управление отношениями: просто иди к своим целям
Если у бывшей возникло к тебе много вопросов, особенно, по части прошлого, твоей личной жизни — все это игнорируется. И вообще, лучше всего при любой сильной активности бывший встречу заканчивать и уходить.
Переводи ваше общение в область переписки, пускай она тебе пишет. Лучше всего — не звонки, а именно сообщения в текстовом формате, чтобы у тебя было время подумать, посмотреть — чего она хочет по факту, что она тебе будет писать и как грамотно ответить, если есть желание строить с ней диалог. Если же нет такого желания, то просто игнорируем и избавляемся от нее уже раз и навсегда.
Если получится диалог и что-то пойдет в плане камбека — окей, тебе это самому нужно, можешь этим пользоваться, а если нет, то я надеюсь, что от этого факта ты уже не страдаешь, мой друг!
Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч
Встретил бывшую девушку
Не могу забыть и не любить бывшую девушку
Год назад мы расстались с любимой девушкой (из другого города), инициатором расставания была она. Периодически бывали друг у друга в гостях, знаю, возможно, неполноценные отношения, но.. Любовь была, и очень сильная. Когда расстались, было больно и обидно, естественно.
После этого я уехал вообще очень далеко, там познакомились с другой девушкой, с которой.
Боязнь встретиться с девушкой
Здравствуйте. Так получилось, что у меня сложились проблемы с общением с девушками (((. Дело в том, что когда я с ними общаюсь я чувствую страх и разговариваю с ними только в серьезном тоне, вместо того, чтобы подшутить или «приколоться». Из-за этого у девушек складывается обо мне впечатление будто я какой-то «странный» (мне это говорили).
Но у меня к счастью еще не пропало желание общаться с ними и еще нет отчаяния, но мне надо просто узнать как вести себя с девушками, т. к. я учился в.
Боязнь встретится с девушкой
3 года назад (в 6 классе). Я узнал, что я давно нравлюсь одной девочке, на которую я раньше не обращал внимание. Затем я присмотрелся к ней, признался в любви и предложил ей встречаться, она мне отказала. По её поведению и я видел, что я ей нравлюсь и наверное она меня любит.
После того случая мы иногда общаемся (очень редко). Сейчас мои одноклассницы на меня часто обращают внимания, иногда прямо клеют и мне они (одноклассницы) тоже нравится, но начать с ними отношения я боюсь и не знаю о чём.
Девушка просит отдыха от отношений
В чем дело? Это нормально?
Бывшая жена моего мужа моя подруга
Девушка вернулась к бывшему мужу
Бывший муж вернулся
Здравствуйте! Обращаюсь к вам за помощью, т. к. совсем запуталась со своими проблемами в семейной жизни и не вижу выхода из сложившейся ситуации. Мне 43г., а бывшему мужу 45 лет, у нас 3 детей (7,11,19 лет), в браке прожили 20лет.
Семейная жизнь складывалась очень тяжело, скандалы, упрёки, требования, непонемание, сложные отношения с родителями мужа и моей матерью. Всю ситуацию осложняло рождение тяжело больных детей, дочь имеет инвалидность.
Страстное желание во чтобы то не стало поднять.
Встретиться с собой
Встаньте перед зеркалом
Начнем с упражнения. Его в разных вариантах используют многие психологические группы и тренинги самых разных направлений. Называется оно “Встаньте перед зеркалом”.
Вы можете встать или сесть перед зеркалом — как вам удобнее — важно, чтобы это зеркало позволило видеть вам себя в полный рост.
Если такого зеркала у вас нет, можно взять любое, которое ничем не загорожено и в котором вы ясно и отчетливо увидите свое лицо (зеркальная полочка в ванной не годится). Ваша.
Девушка старше на восемь лет
С катериной мы познакомились в первых числах августа этого года, ей 31 мне 23! Встречались недели две, все хорошо и замечательно! Рассказала мне про своего бывшего парня, с ним они прожили 4 года вместе, а месяц назад разошлись!
И после одной из встреч, на следующий день приходит смс «прости меня я тебя никогда не забуду, мы сегодня подали заявление в загс»!
Два дня я пытался до нее дозвониться и мне наконец это удалось, увиделись поговорили, через пару дней она забрала заявление! И до сих.
Встретил бывшую
У подруги тоже повстречал свою бывшую и тоже глаза загорелись. Они точно встречались, может и переспали, но после той встречи он сказал, что она уже не ТА и жена все же самая любимая. Больше с ней не общается.
Все со слов подруги, подробностей не знаю.
это не мне, это просто разные понятия:
«. Почти все путают любовь с влюблённостью. В женских журналах, телепередачах, фильмах, литературе превозносится момент влюблённости, как будто в ней суть настоящей любви. Но достаточно иметь лишь немного здравого смысла, чтобы понять, что переживание влюблённости сильно отличается от постоянной любви.Перечислим некоторые свойства и той, и другой, чтобы читатель мог понять, переживает ли он моменты влюблённости или идёт по пути любви.
Влюблённость связана с животной природой человека, любовь — с его зрелостью. Для того чтобы влюбиться, не нужно мужество: достаточно пустить всё на самотёк и дать себе волю. Но я обращаюсь к людям, которые хотят использовать свой разум и свою способность к возвышенным, духовным переживаниям. А иначе, чем бы мы отличались от животных?
Во влюблённости человек видоизменяет, искажает реальную действительность, приспосабливая её к возникшим отношениям; в любви он становится неотъемлемой частью отношений, возвышая и укрепляя их.
В состоянии влюблённости образ другого человека становится наваждением или обожествляется, без него жизнь кажется бессмысленной; в любви партнёр присутствует всегда, отношения с ним продолжаются всё время, потому что мы построили или строим вместе с ним саму жизнь.
Влюблённость — это лишь восторженность момента, даже если она продолжается месяцы или годы.
За влюблённостью скрывается глубокое внутреннее одиночество, человек стремится быть вместе с партнёром для того, чтобы чувствовать себя живым; в любви наш духовный мир автономный, независимый от партнёра.
Влюблённость — это искра, принимаемая за огонь; любовь — это пламя, которое постоянно поддерживается.
Во влюблённости восторженное состояние возможно только в присутствии партнёра; в любви счастье составляет постоянную основу жизни.
Влюблённость создаёт иллюзию роста, будучи на самом деле только остановкой, временным прекращением невроза; любовь по определению являет собой личностный рост.
По окончании периода влюблённости человек испытывает ощущение огромной пустоты (возможно, оно всего лишь открывает пустоту, которая была прежде, а теперь стала ещё более горькой), а также ощущение насилия, обмана, покинутости и смерти. В любви же, о которой мы говорим, не видно конца, потому что пустоты не было никогда, даже до начала любви.
Влюблённость боится смерти и потерь; в любви переживается много потерь, но все они растворяются благодаря умению видеть во всём смысл и значение.
Во влюблённости благоразумие изгоняется; в любви оно играет важную роль.
Влюблённость по самой своей природе исключительна; любовь универсальна.
Влюблённость — это обладание («брать»), любовь — дар («отдавать»).
Ну как-то так 