что делать если волосы жидкие и тонкие
Что делать, если волосы истончаются или тонкие
Как ухаживать за тонкими волосами, чтобы сделать их гуще? Рассказываем все про тонкие волосы, уход, а также делимся стильными стрижками и укладками для создания эффектного образа.
Почему и как истончаются волосы
Перед тем как говорить о причинах истончения – пару слов об анатомическом строении волоса и процессах, которые делают стержень тоньше. Волосяной стержень – видимая часть волоса, растет из фолликула, который в свою очередь имеет питающий его волосяной сосочек.
Диаметр волоса, то есть его толщина, определяется диаметром волосяного фолликула. Если в результате внешних или внутренних факторов фолликул сужается, меняется и толщина волосяного стержня.
Возможно истончение и с обратной стороны волоса – от кончика. Часто истончение является следствием сечения волос – постоянное расслоение стержня приводит к уменьшению его толщины.
Причины, которые вызывают истончение, делятся на:
Внутренние причины
Договоримся сразу – если у тебя есть предположение, что истончение волос связано с внутренними сбоями – обратись к специалисту. Никакие шампуни и маски не помогут решить проблему, если причина кроется внутри организма.
Истончение волос может быть вызвано:
Внешние причины
Внешние причины вызывают истончение волос намного чаще, чем внутренние. Истончение часто наблюдается у женщин, которые:
На фоне описанных выше внешних факторов истончения, кроме уменьшения диаметра волосяного стержня также наблюдается:
Специалисты шутят, что тонкие волосы обычно у самых активных и деятельных девушек, которые не жалеют сил и времени на эксперименты с прической – окрашивания, укладки и тестирование разных средств.
Помимо всех описанных выше причин истончения, не последнее место в вопросе занимает наследственность, природный цвет и возраст. Так, к пожилому возрасту волосы истончаются примерено в 2 раза, что является нормой.
Имеет вес и происхождение – у европейцев волосы самые тонкие, в то время как самые толстые у афроамериканцев, азиатов, латиноамериканцев. Влияние на толщину оказывает и состояние кожи головы – чем она тоньше, тем тоньше будет волосяной стержень.
Интересно, что существует обратная связь между толщиной и густотой волос. Если волос на голове много – они с большей долей вероятности будут тоньше, чем у девушек с более редкими волосами.
Как определить тонкие волосы
Если ты не знаешь, тонкие ли у тебя волосы, вот несколько признаков, как это определить:
Что делать, если у тебя тонкие волосы
Что можно сделать с жидкими, редкими волосами зависит от того, что послужило причиной истончения. При обнаружении симптомов внутренних сбоев – в первую очередь обратиться к врачу, а во всех остальных случаях тебе поможет:
Уход за тонкими волосами
Тонкие волосы, как и любые другие, требуют от хозяйки минимум 4 этапов ухода:
Очищение
Очищение должно быть деликатным, так как волосяной фолликул и так находится в стрессе, а значит агрессивные шампуни на руку тут точно не сыграют.
Шампунь для тонких волос должен быть:
Правила мытья тонких волос:
Шампуни для тонких волос:
Предотвратить быструю потерю объема после укладки, сухость, выпадение и истончение волос также поможет ковошинг – очищение кондиционером. Этот вариант подойдет если у тебя тонкие сухие или нормальные волосы.
Средства для ковошинга:
Увлажнение
Правила использования бальзама:
Традиционно, бальзам подбирается в пару к шампуню – той же марки и серии. Если ты используешь шампунь Planeta Organica, «Savon de Сleopatra», то в пару к нему идет бальзам этой же линейки.
Иногда шампуни бальзамом не комплектуются – в этом случае можно обратить внимание на сторонние продукты.
Питание
Питание лучше всего производить с помощью масок, насыщенных маслами, кератином, экстрактами, протеинами шелка, водорослей, пшеницы, коллагеном.
Примеры масок для тонких волос:
Сушка и укладка
Лучший вариант для тонких волос – сушить их естественным путем и отказаться от укладок горячим методом. Но полностью отказаться от этих процедур в современном, вечно спешащем и требовательном к внешнему виду мире не всегда возможно, поэтому суши и укладывай локоны правильно:
Уложить волосы можно и более щадящими методами – разными видами бигуди, с помощью оригинальных методов создания кудрей и волн без плойки. Для девушек с волнистыми локонами рекомендуем кудрявый метод мытья – в результате ты получишь стильные кудряшки с минимальным вредом для прядей.
Защита и дополнительный уход
Защищать волосы важно от пересыхания, воздействия УФ-лучей, холода. Для того, чтобы не подвергать локоны лишнему стрессу:
Кроме защиты, позаботься о дополнительном уходе с помощью несмываемых средств – спреев, лосьонов, кремов. Они помогут увлажнить волосы, придать им объем, предотвратить сечение кончиков, придать плотность и упругость.
Лучшие несмываемые средства для тонких волос:
Ухаживая за тонкими волосами учитывай, что моментального результата тебе не даст ни один, даже самый дорогой шампунь или бальзам. В среднем, для изменения качества и размера волосяного фолликула потребуется минимум полгода – и то, если в организме нет нарушений. Ну а дальше дело останется за малым – отрастить здоровую длину.
Полезные привычки в уходе
Как уложить тонкие волосы
Так как основная проблема тонких волос – отсутствие объема, при укладке рекомендуется нацелиться именно на объемный результат. Визуально сделать локоны гуще и толще помогут:
Девушкам с тонкими волосами не рекомендуется выпрямлять пряди, а также делать «зализанные» прически, например, тугие косы – так нехватка объема будет только очевиднее.
Окрашивания для тонких волос
При выборе окрашивания, старайся выбирать техники, которые не требуют частого обновления – задача минимизировать воздействие красителей на кожу головы и стержни. Лучше всего для тонких волос подойдут:
Стрижки на тонкие волосы
Стрижки для тонких волос рекомендуется делать не ниже, чем по плечи – слишком длинные локоны будут подчеркивать тонкость стержней.
При выборе стрижки, не забывай учитывать форму лица – это сделает образ более лаконичным и привлекательным.
А как ты ухаживаешь за тонкими волосами? Поделись своим опытом в комментариях!