что делать если волосы слипаются
Как быстро и без потерь распутать колтуны в волосах
Иногда волосы сбиваются в комки, структура которых очень похожа на войлок. Такие комки называют колтунами. Многие считают, что колтуны появляются только у неаккуратных людей, не следящих за своим внешним видом. На самом деле колтуны порой становятся следствием чрезмерной заботы о волосах, злоупотребления модными укладками и стайлинговыми средствами. Если у вас появился колтун – не спешите стричь волосы. Необходимо, во-первых, их распутать, во вторых, понять, почему они запутались, и, в-третьих – принять меры против образования колтунов.
Как распутать колтуны
Образование колтунов зачастую связано с нарушением структуры кутикулы. У здоровых волос чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу. У сухих, повреждённых волос чешуйки открыты и образуют микроскопические «зазубрины». Волоски цепляются друг за друга и спутываются.
Ситуация усугубляется, если колтун, расположенный близко к корням волос, пропитывается жирными выделениями сальных желез, слипается, в нём застревают частицы перхоти. Также роль склеивающего вещества зачастую играют стайлинговые средства. Каждый день мы теряем не менее 50 волосков. Выпавшие волосы, обработанные липкими стайлинговыми средствами, остаются в причёске, приклеиваются к живым волоскам и обвиваются вокруг них. Распутать колтуны при помощи одной лишь расчёски невозможно.
Волосы с колтунами начинают расчёсывать понемногу, начиная снизу и постепенно переходя выше, при помощи гребешка с редкими зубьями. Можно купить профессиональную расчёску с острым хвостиком, который придётся как нельзя кстати при «раздёргивании» крупных колтунов или дредов.
Наткнувшись на колтун, гребешок откладывают. Чтобы распутать колтун было легче, необходимо сделать волосы более гладкими. Если под рукой нет никакого средства для облегчения распутывания волос, можно просто опрыскать пряди с колтунами обычной водой. Если колтун чистый, то есть не пропитан стайлинговым средством или выделениями сальных желез, сбившийся комок обрабатывают специальным маслом для волос. Благодаря особой технологии производства такие масла обладают лёгкой текстурой и не оставляют жирных следов, зато хорошо приглаживают чешуйки.
Для обработки колтуна подойдёт масло для волос Ollin Tres Oil Perfect Hair. Содержащееся в нём масло инка-инчи смягчает волосы, делая их менее ломкими, масло жожоба придаёт им гладкость, а масло виноградной косточки способствует регенерации.
Также для придания волосам гладкости их можно обработать специальным кондиционером, препятствующим спутыванию прядей. Например, регенерирующий спрей-кондиционер мгновенного действия Selective Artistic Flair Due Phasette делает волосы шелковистыми, препятствует их спутыванию и электризации. Преимущество средства в том, что смывать его не нужно.
После частичной или полной обработки волос колтуны разбирают вручную. Чтобы структура волосяного комка стала менее плотной, его растягивают руками в разные стороны. Если колтун большой и очень плотный, для «раздёргивания» применяют хвостик профессиональной расчёски или толстую вязальную спицу. Затем колтун распутывают: одной рукой держат сбившийся комок волос, а другой вытягивают из него тоненькие прядки по 3–5 волосков.
Распутанную часть пряди расчёсывают гребешком с редкими зубьями, а лучше – щёткой из натуральной щетины. Массажные щётки с металлическими или пластиковыми зубьями применять нельзя: от них волосы электризуются и ещё больше запутываются.
Распутывание слипшихся волос
Слипшиеся волосы распутать сложнее, чем чистые. Чтобы волосы не склеивались, их нужно вымыть. В продаже есть специальные шампуни, предотвращающие спутывание волос. Например, крем-шампунь для волос «Молочный коктейль» увлажнение и питание Ollin Coctail BAR содержит молочные протеины, придающие волосам эластичность, предотвращающие их спутывание и появление секущихся кончиков. Также хорошо себя зарекомендовал шампунь для гладкости волос REVLON Style Master Smooth Sampoo. Главное – мыть волосы аккуратно, стараться не тереть их, чтобы ещё больше не запутать. Шампунь наносят на пряди не сразу, а сначала смешивают с небольшим количеством воды и вспенивают в ладонях.
Смывать шампунь лучше всего прохладным (комнатной температуры или немного теплее) настоем крапивы, ромашки или шалфея. Если есть время, на влажные волосы, не расчёсывая их, можно нанести густую маску для придания им гладкости, например, «Глубокое восстановление» с аргановым маслом и какао-бобами Barex Joc Care. Волосы, покрытые этим средством, становятся скользкими, их легко руками разделить на пряди средней толщины. Через 15–20 минут маску нужно смыть, а волосы аккуратно промокнуть полотенцем. Они должны высохнуть естественным образом, сушить феном их нельзя. Чистые влажные волосы продолжают разбирать на отдельные пряди, пока они не высохнут. Колтуны, очищенные от склеивающих их субстанций, сперва «раздёргивают», а затем распутывают руками, вытягивая по нескольку волосков. Высохшие волосы расчёсывают гребнем с редкими зубьями или щёткой с натуральной щетиной.
Причины образования колтунов
Существует несколько распространённых причин образования колтунов:
Профилактика образования колтунов
Волосы, которые сильно электризуются и распушиваются, очень склонны к спутыванию. Для расчёсывания и укладки волос рекомендуется использовать щётки с натуральной щетиной. Например, щётка для волос Olivia Garden Supreme с натуральной щетиной дикого кабана и керамической поверхностью оказывает антистатическое действие. Применение таких щёток – испытанный веками способ борьбы со спутыванием волос. Австрийская императрица Елизавета (знаменитая Сисси), чьи волосы, достигавшие колен, считались прекраснейшими в Европе XIX века, пользовалась щётками с натуральной щетиной. Она утверждала, что необходимо проводить по волосам щёткой 100 раз утром и столько же вечером, перед сном.
Обладательницам длинных волос на ночь следует заплетать их в нетугую косу. Тем, кто спит очень беспокойно, лучше заплетать волосы в 2 или 4 косы: это предотвратит образование колтуна на затылке.
Необходимо использовать профессиональную косметику для волос, предотвращающую их спутывание. Для мытья длинных и тонких, склонных к спутыванию волос подходит шампунь Revlon Professional Equave Instant Beauty Hydro Nutritive Detangling Shampoo. Средство с провитамином B5 увлажняет и разглаживает волосы, способствует их восстановлению на клеточном уровне.
Если волосы стали спутываться после окрашивания или химической завивки, вполне вероятно, что им не хватает кератина. Чтобы вернуть прядям здоровый вид и блеск, нужно купить шампунь с кератином. например, восстанавливающий шампунь с кератином и протеинами кашемира Tefia Special Treatment возвращает повреждённым волосам эластичность, шелковистость и блеск.
После мытья, для закрепления эффекта, следует использовать предотвращающие спутывание средства: маску, кондиционер или бальзам для волос. Даже вьющиеся и очень непослушные пряди будет легче уложить после применения кондиционера для гладкости волос Ollin Smooth Hair. Средство содержит гидролизованный кукурузный крахмал, образующий плёнку и имитирующий эффект ламинирования волос.
Регенерирующий спрей-кондиционер мгновенного действия Selective Artistic Flair Due Phasette можно распылить на сухие волосы перед укладкой. Средство защищает пряди от спутывания на протяжении дня.
Тем, кто постоянно пользуется плойкой или утюжком, обязательно нужно защищать волосы от негативных последствий термовоздействия. Для этого подойдёт любое масло для волос. В продаже есть стайлинговые средства комбинированного действия, одновременно разглаживающие волосы и защищающие их от действия электрических приборов. Можно использовать спрей для выпрямления и защиты волос FarmaVita HD SMOOTH PROTECT SPRAY или разглаживающее молочко с термозащитой Kezy Magic Life Smooth.
В нашем интернет-магазине большой выбор профессиональной косметики для волос, применение которой облегчит расчёсывание и позволит избежать образования колтунов.
Кручу-верчу, распутать хочу: что делать с колтунами в волосах
Когда добрых полчаса не можешь расчесаться, можно оказаться на грани нервного срыва. Откуда только берутся эти колтуны в волосах? Рассказываем, как быстро их распутать в домашних условиях — без последствий для локонов и душевного равновесия.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему образуются колтуны в волосах: основные причины
Колтуны — это спутавшиеся и даже свалявшиеся волосы, которые со временем становятся похожими на войлок. В них могут накапливаться пыль и грязь, а разобрать их очень сложно, как невозможно расплести дреды. В сильно запущенных случаях поможет только стрижка. Но если колтун небольшой или появился пару дней назад, можно попробовать его распутать.
А сейчас ответьте на вопросы нашего теста, чтобы определить, чего не хватает вашим волосам.
Почему колтуны образуются у девушек, которые регулярно заботятся о волосах? Дерматокосметолог, трихолог Мария Невская называет несколько причин.
Частые укладки. Фен и плойки разрушают защитную оболочку волоса — кутикулу. И если в обычном состоянии чешуйки, из которых она состоит, плотно прилегают друг к другу, то на поврежденных волосах они раскрыты и торчат во все стороны, цепляясь друг за друга. В результате пряди путаются и в конце концов могут сбиться в комок.
Наращивание волос, афрокосички. Из-за вплетения искусственного материала локоны становятся ослабленными, истончаются, быстрее путаются. И когда нити и искусственные волосы снимаешь (а рано или поздно это придется сделать), возникает проблема — как расчесать колтуны.
Неполадки в организме. Стрессы, недостаток витаминов, восстановительный период после болезни или проблемы, например, со щитовидной железой плохо влияют на волосы. Те становятся сухими, тонкими и ломкими, секутся, сбиваются в войлок.
Беспокойный сон. Это одна из причин, по которой волосы скатываются в колтуны на затылке. Когда вы ерзаете по кровати, постоянно переворачиваетесь, не находя себе места, локоны трутся друг о друга и появляются колтуны.
Сезонность. Ухудшение структуры волос характерно для зимнего сезона, когда организму не хватает витаминов, в том числе группы В, и микроэлементов — цинка, магния, меди, селена, марганца.
Колтуны могут появляться даже у девушек, которые регулярно ухаживают за волосами. © iStock
Как расчесать колтуны в волосах в домашних условиях
Не спешите. Независимо от того, какого типа волосы, расчесывать их нужно бережно. Не рвите их, не дерите расческой — возможно, такие жесткие способы просто вырвут волосы вместе с колтуном.
Разберите волосы на небольшие пряди. Не пытайтесь расчесать все локоны сразу, иначе боли не избежать.
Сбрызните их специальным средством для распутывания волос. Со спреем или кондиционером они станут более гладкими, будет легче избавляться от узелков (да и вообще они будут меньше спутываться). Если такого средства под рукой нет, налейте воду в бутылку с дозатором и распылите ее на локоны.
Начинайте распутывать. Распутывание колтунов нужно начинать с кончиков (особенно если речь идет о длинных волосах), постепенно двигаясь к макушке. Двумя руками аккуратно растягивайте пряди в стороны, а потом пальцами «счесывайте» узелки к концам.
Используйте расческу с редкими зубьями. После того как разобрали руками самые запутанные пряди, причешите их. Начните делать это с концов, постепенно двигаясь к макушке.
Вымойте голову, просушите волосы.
Лучше всего распутывать волосы расческой с натуральным ворсом. © Getty Images
Как не допустить появление колтунов в волосах
правильно расчесывать волосы — дважды в день, щеткой (с натуральным ворсом) или гребнем с редкими зубьями;
использовать бальзамы и средства ухода для облегчения расчесывания;
тщательно ухаживать за секущимися кончиками или состригать их;
избегать экстрима в стиле, то есть причесок, которые подразумевают спутывание волос;
не растирать мокрые волосы полотенцем (после мытья), а аккуратно промакивать или заворачивать в тюрбан;
по возможности не сушить волосы феном (если фен необходим, то направляйте поток воздуха от корней к кончикам). Подробнее от том, как быстро высушить волосы без фена читайте в нашей статье;
спать на гладкой атласной или шелковой наволочке.
Пройдите наш тест и узнайте о самых распространенных ошибках в уходе за волосами.
Правильный уход
Жирные, плотные и гладкие волосы в колтуны свалять проблематично. Сильно путаются сухие, поврежденные и пористые волосы. Чтобы они не были такими, отдавайте предпочтение шампуням для поврежденных волос.
После мытья волосы надо баловать бальзамами и масками с питательными и увлажняющими компонентами. Они разгладят кутикулу волоса, помогут заполнить пустоты, и в результате волосы будут меньше путаться, а также блестеть и радовать глаз здоровым видом.
Как можно реже прибегать к горячей укладке (вообще о вреде щипцов, фена и плоек мы будем напоминать постоянно). Если без нее не обойтись — термозащита обязательна.
Если, несмотря на правильный уход, колтуны появляются с завидным постоянством, нужно показаться специалисту — трихологу или терапевту. Возможно, это не просто косметический дефект.
Перед горячей укладкой обязательно наносите термозащиту. © Getty Images
Подходящая косметика
Несмываемый комплексный крем «Рост во всю силу 10-в-», Garnier
Обогащенный растительным глицерином и экстрактом яблока, этот крем делает ломкие, ослабленные волосы сильными и блестящими. Он увлажняет и разглаживает их, запаивает секущиеся кончики, и волосы гораздо меньше путаются. Может использоваться и как средство для распутывания колтунов.
Комплексный несмываемый крем «SOS спасатель волос 10-в-1», Garnier
В составе средства есть аминокератин и масло амлы, которая восстанавливает, интенсивно питает, защищает волосы при горячей укладке, разглаживает их и при этом не утяжеляет. SOS-средство можно использовать и для распутывания колтунов: вымойте голову, нанесите средство, подсушите волосы и начните аккуратно их разделять и расчесывать.
Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, Fructis Superfood «Алоэ. Увлажнение», Garnier Fructis
Моментально впитывается, быстро смывается, увлажняя, разглаживая волосы и облегчая расчесывание и распутывание колтунов. Бальзам не содержит парабенов, силиконов, синтетических красителей. 98% ингредиентов — натурального происхождения.
Маска для поврежденных волос Fructis Superfood «Папайя. Восстановление», Garnier
На 98% состоит из компонентов натурального происхождения. В частности, в составе есть папайя, которая способствует восстановлению волос и облегчает их расчесывание и распутывание. Средство можно использовать не только как маску, но и как бальзам-ополаскиватель, и как несмываемый уход.
Экспресс-кондиционер двойной эликсир «Полное восстановление 5» Elseve, L’Oréal Paris
Отлично восстанавливает волосы, возвращая им мягкость, гладкость и блеск. Формула кондиционера предотвращает электризацию, облегчает расчесывание. После применения пряди практически перестают путаться.
Крем-уход «Нет ножницам», несмываемый, для длинных поврежденных волос «Длина мечты», Elseve, L’Oréal Paris
Благодаря питательной формуле с растительным кератином, витамином В5 и касторовым маслом укрепляет волосы по всей длине и защищает их. Локоны становятся более послушными, волосы меньше секутся, их становится легче расчесывать и укладывать.
Паровая маска: интенсивное восстановление для поврежденных волос, Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris
В комплекте — восстанавливающий бальзам с растительным кератином и касторовым маслом и разогревающая шапочка, пропитанная лосьоном. Создавая тепловой эффект, она усиливает действие бальзама. С этой паровой маской волосы станут гладкими и блестящими. Средство не даст им сваляться в один большой комок.
Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир. Фибрология», L’Oréal Paris
Спрей отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке. После использования локоны гораздо меньше путаются.
Экспресс-маска для волос Dercos Kera-Solutions, Vichy
Формула с прокератином и витамином В5 помогает ослабленным волосам, которые страдают от частого окрашивания, термоукладок и стайлинга. Она не только способствует облегчению процессов расчесывания и укладки, но еще и восстанавливает локоны.
Разглаживающий кондиционер Smoothing Oil-Infused Conditioner, Kiehl’s
Главные герои этого средства — масла арганового дерева и бабассу. Формула интенсивно увлажняет, разглаживает, предотвращают спутывание, легко справляется с непослушными и кудрявыми волосами.
Салонные процедуры
Народные рецепты
В сети охотно делятся бабушкиными рецептами кондиционеров и масок, которые якобы помогают раз и навсегда избавиться от колтунов. К сожалению, далеко не все народные средства эффективны и безопасны — в этом отношении магазинной косметике они уступают в разы. Но бывают ситуации, когда любимого средства под рукой нет, а волосы, сбившиеся в огромный комок, распутать как-то надо… В этом случае помогает смесь оливкового масла и масла жожоба, которую нужно на 15-20 минут нанести на сильно запутанные волосы. Подойдет и обычное подсолнечное масло — просто капните его на сбившиеся пряди, оставьте на 1 час, а затем аккуратно разберите их руками.
Укрощение строптивых: почему путаются волосы
Красивые, блестящие, длинные волосы всегда восхищают. Но порой расчесывание этого великолепия после душа или прогулки на ветру превращается в настоящую пытку. Знакомо? Тогда давайте вместе разбираться, почему же волосы путаются, плохо расчесываются и что с этим делать.
Анастасия Зарипова Автор
Алла Мимикина Эксперт
Алтана Базылева Эксперт
Почему путаются волосы: основные причины
Трихологи склонны считать, что спутывание волос связано с повреждением кутикулярного слоя, то есть неровностью их структуры.
Способствует этой неприятности ряд факторов:
неправильный домашний уход;
плохое питание, стрессы, неправильный образ жизни;
чрезмерное использование фена, утюжков и бигуди;
частое применение стайлинговых средств сильной фиксации.
расчесывание мокрых волос;
непрофессионально выполненная стрижка;
мытье волос в положении вниз головой тоже одна из причин, почему волосы путаются и плохо расчесываются.
В общем, спутанные волосы — довольно часто встречающаяся проблема, но, к счастью, у нее есть решение. Достаточно пересмотреть образ жизни, поменять некоторые привычки и внимательно присмотреться к средствам, которыми вы привыкли пользоваться не только для очищения кожи головы и волос, но и для стайлинга. Вполне вероятно, что они просто вам не подходят.
Выяснить, правильно ли вы ухаживаете за волосами, поможет наш простой тест.
Чем могут помочь спутанным волосам косметические средства
Если волосы на голове путаются и от этого рвутся, ломаются, если приходится срезать колтуны и узелки, и даже выпадают, необходимо взять на вооружение специальные косметические средства.
Шампунь и бальзам для волос
Бальзам или кондиционер для волос, как правило, нацелены как раз на облегчение расчесывания, но стоит проверить, подходит ли вашему типу и состоянию волос средства, которыми вы пользуетесь. Предлагаем своих фаворитов, которые уже помогли справиться с проблемой спутанных волос.
Восстанавливающий шампунь Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier
Формула шампуня с маточным молочком и прополисом в составе способствует восстановлению сильно поврежденных волос и сокращению секущихся кончиков. При регулярном использовании волосы с каждым днем выглядят все лучше.
Интенсивно питающий шампунь Botanic Therapy «Легендарная олива», Garnier
Средство эффективно воздействует на волосы, питает без утяжеления и восстанавливает их по всей длине.
Питательный кондиционер для сухих волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Nourishing Conditioner, Kiehl’s
Супербальзам «Легкое расчесывание. Длина мечты» Elseve, L’Oréal Paris
Бальзам, в состав которого входят кератин, витамин В5 и касторовое масло, мгновенно распутывает волосы и препятствует ломкости.
Но кроме базового ухода за волосами, есть смысл использовать дополнительные косметические средства, которые способны моментально преобразить волосы. Это особенно актуально, если они постоянно путаются.
Маски для волос
Питательная легкая маска для волос «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris
Благодаря нежной и легкой, будто тающей текстуре маска мягко ухаживает за волосами. Эликсир из шести цветочных микромасел интенсивно питает их по всей длине без утяжеления, способствует возрождению естественной красоты.
Восстанавливающая маска для волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Deeply Repairative Hair Pak, Kiehl’s
Маска для интенсивного питания и увлажнения сухих и обезвоженных волос обогащена маслом оливы, которое насыщает волосы влагой, придает им мягкость, шелковистость и естественный блеск.
Масло для волос
Также стоит обратить внимание на масло для волос, которое питает кожу головы, смягчает волосы, придавая им блеск и эластичность, а также препятствует быстрому спутыванию и способствует легкому расчесыванию. Обволакивая каждый волосок, оно создает на поверхности защитную пленку, сглаживая кутикулу. В результате необходимая для здоровья и красоты волос влага удерживается внутри, и они становятся блестящими, гладкими, послушными.
Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier
Масло «Экстраординароное. Восстанавливающее» Elseve, L’Oréal Paris
Включает масла шести редких цветов для интенсивного питания и преображения волос всех типов. Благодаря универсальному составу масло можно применять до и после мытья головы, а также во время укладки.
Экспресс-кондиционеры
Почему, когда запутываются волосы, стилисты рекомендуют чаще обращаться к несмываемым средствам ухода: спреям и кондиционерам? Как правило, они не просто восстанавливают волосы, но и обладают термозащитой, их можно использовать несколько раз в течение дня.
Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир. Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris
Средство с питательной сывороткой и особым комплексом Fill-Style утолщает волосы и способствует их легкому расчесыванию.
Комплексный несмываемый крем «SOS-спасатель волос 10-в-1», Garnier
Эффективная формула с амино-кератином и маслом амлы для очень поврежденных и секущихся волос действует в 10 направлениях: восстанавливает, интенсивно питает, защищает от высоких температур до 230˚С при укладке, предохраняет от ломкости и обеспечивает защиту цвета, разглаживает поверхность волоса, смягчает, укрепляет, придает блеск.
Салонные процедуры для волос, которые постоянно запутываются
Если спутанные волосы становятся настоящей проблемой и вы не знаете что делать, разумно обратиться к профессионалам в салон красоты. Мастер может предложить радикальное решение — короткую стрижку, и наверняка расскажет о возможностях одной из нижеперечисленных процедур.
Кератинирование
Волосы обрабатывают особым составом, обогащенным кератином. После процедуры они выглядят идеально — ровные, блестящие, без секущихся кончиков. Кроме того, на волосах формируется защитный слой, предохраняющий их от негативного влияния окружающей среды. Эффект держится почти три месяца.
Глазирование волос
Во время процедуры на каждый волосок наносится специальная глазурь с керамидами, отчего пряди становятся красивыми, блестящими, послушными. Цвет волос становится ярче, они утолщаются, появляется объем.
Биоламинирование
На каждую прядку наносится особое средство на целлюлозной основе, которое защищает волосы от любых повреждений, делает их послушными и блестящими — действительно ламинирует.
Стоит ли использовать домашние маски собственного приготовления
Ничего плохого в домашних масках и обертываниях, конечно, нет, если вы точно уверены, что правильно соблюдаете пропорции и не навредите своим и без того ослабленным волосам.
Масляные маски — это эффективное и простое средство для восстановления волос (именно волос, а не кожи головы). Итак, что делать если волосы путаются и хочется сделать для них что-то своими руками? Вот вам несколько рецептов.
Обертывание касторовом маслом
В уходе за волосами очень хорошо себя зарекомендовало касторовое масло. Нанесите его в небольшом количестве по всей длине волос на ночь. Оно прекрасно питает и разглаживает кутикулу. Утром смойте шампунем.
Маска из репейника
Вам понадобится 20-30 г репейника и один яичный желток. Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите на кожу головы и по всей длине волос. Оберните голову полотенцем для создания банного эффекта и оставьте на 30-40 минут. Смойте. Волосы становятся мягкими, шелковистыми, легко расчесываются.
Что делать, если волосы сильно путаются и плохо расчесываются
Для решения этой запутанной задачи важно все: выбор правильной расчески, регулировка уровня влажности в помещении, правильные мытье и сушка волос. А еще стоит обратить внимание вот на какие моменты.
Используйте наволочки из натуральных, не электризующихся материалов. В идеале — из шелка или атласа. И дело тут не только в образовании статического электричества. На таком постельном белье волосы существенно меньше спутываются и не приминаются, то есть уложить их с утра гораздо проще. Кроме того, гладкая ткань не повреждает чешуйки кутикулы, и если вы мыли голову вечером, утром волосы сохранят блеск.
Пейте достаточно воды. Общее обезвоживание сказывается и на состоянии волос: их волокна на 12-15 % состоят из воды.
Правильно подбирайте и используйте стайлинговые средства. Четко следуйте инструкции по применению и не злоупотребляйте ими.
Уменьшите мощность фена и не сушите волосы слишком горячим воздухом.
Длинные волосы, которые склонны путаться, разумно заплетать на ночь.