что делать если внешность детская
«Вы проходите, а ребеночек пусть здесь останется»: с какими проблемами сталкиваются обладатели беби-фейса
Большинство людей в подростковом возрасте стремятся выглядеть постарше. Проблемы же взрослых, выглядящих гораздо младше своего возраста, менее известны. Кажется, что это большая удача и никаких сложностей доставить не может. Анна Нестерова узнала у взрослых людей, которых принимают за детей и подростков, какими проблемами чревата юная внешность и как они ее приняли.
Самые известные обладатели беби-фейса в кинематографе — это актеры Джейсон Эрлз и Томас Сангстер. Первый в 34 года сыграл 16-летнего брата главной героини телесериала «Ханна Монтана». Сангстер снялся в качестве 13-летнего подростка в «Игре Престолов». На момент съемок ему было 23 года. «Выглядеть очень молодо и играть героев, которые намного моложе тебя, — это не проблема, во всяком случае, до тех пор, пока роли действительно интересные. Это именно то, что мне нужно. Я не особо беспокоюсь по поводу возраста. Есть много невероятных детских ролей, которые очень интересно играть», — сказал Сангстер изданию The Scotsman.
Согласно исследованиям ученых Дайан Берри и Лесли Макартура, люди с детской внешностью кажутся более честными, наивными, добрыми и заслуживающими доверия. Кэролайн Китинг, эксперт по невербальной коммуникации из Колгейтского университета, совместно с коллегами выяснила, что детская внешность у взрослых помогает им получить больше помощи от незнакомцев. Исследователи из Еврейского университета в Иерусалиме утверждают, что детские черты лица помогают преодолеть разногласия: «Люди ассоциируют беби-фейс с честностью, открытостью и принятием».
«Нож» поговорил со взрослыми людьми с беби-фейсом и узнал, какие проблемы доставляет им их внешность.
«Как вы будете работать педагогом? Выглядите несерьезно»
Кларе двадцать лет, но черты ее лица не меняются с четырнадцати. Когда ей было восемнадцать и она училась на медсестру, во время практики ее спросили: «Ребенок, тебе сколько лет-то, неужели тринадцать?».
Анне тридцать лет, но ее часто принимают за старшеклассницу. На работе ее иногда игнорируют, относятся свысока или считают, что она недостаточно компетентна. По словам Анны, слишком юная внешность затрудняет работу на руководительских позициях, а мужчины инфантилизируют ее и относятся с высокомерием. «Пока не рявкнешь, относятся как к неумехе», — жалуется она.
Наде (имя изменено) двадцать шесть, окружающие оценивают ее на семнадцать. По ее словам, из-за беби-внешности сложно понравиться коллегам и работодателям, которые не воспринимают ее всерьез, несмотря на опыт работы и красный диплом. При трудоустройстве она часто слышала подобные реплики: «Опыта у вас, я так понимаю, нет?», «Как вы так быстро окончили университет?», «Как вы будете работать педагогом-психологом? Выглядите несерьезно, как подросток». Коллеги удивлялись, как ее взяли на работу, и думали, что она только из колледжа. «Мне регулярно тыкают, несмотря на рабочую обстановку, — рассказывает Надя. — Внешне я реагирую спокойно, объясняю, что у меня есть квалификация и знания. Приходится подстраиваться, вести себя серьезнее, на работу ходить одетой исключительно в деловом стиле. Конечно, эмоционально меня всё это задевает».
Но для кого-то юная внешность на работе бывает полезна. Елене двадцать лет, выглядит она на пятнадцать. Она работает с документами в сфере юриспруденции и часто получает помощь от коллег. Елена считает, что это связано с внешним видом, из-за которого люди относятся к ней снисходительнее. Журналистке Даше, которая в двадцать один выглядит на шестнадцать, внешность помогает заручиться доверием героев ее статей. «Лицо милое, детское, располагает к себе», — сказала ей одна респондентка.
Герои отмечают, что часто из-за их внешнего вида к ним относятся без должного уважения. Однажды Клара с родителями отвозили кошку к ветеринару. Когда их вызвали в кабинет, врач сказала: «Так, вы проходите, а ребеночек остается здесь».
Юрию восемнадцать, но окружающие принимают его за двенадцатилетнего. Этому способствуют невысокий рост и феминная внешность. «Обычно люди, не знающие моего возраста, не воспринимают меня всерьез. Как бы я ни старался, они всё равно считают меня школьником, который еще жизни не видел», — рассказывает он.
Когда он называет свой возраст, некоторые смеются и не верят. В колледже однокурсники называли его ребенком. «Иногда люди говорят, что я просто милый. Это приятно, но хочется побыть взрослым хоть немного. В разговорах о политике собеседники старше двадцати пяти затыкают меня: „Когда вырастешь, тогда и будешь говорить“», — говорит Юрий.
К Сергею в общественном транспорте обращались: «Мальчик, передай за билет». «Какой еще мальчик? Я капитан, полторы сотни человек в подчинении. И за каждого отвечаешь», — сетует он. В правоохранительных органах, в которых он служил после армии, возрастное ограничение от тридцати пяти лет. Сергею было тридцать шесть, но все считали, что он моложе, возмущались и задавали вопросы.
Доре сорок шесть лет, дают ей около тридцати. «Я та самая собачка, которая до старости щенок», — говорит она. Однажды в трамвае рядом с ней ехала компания шестиклашек. Они громко восхищались вирусным тиктоком, передавали друг другу телефон и вдруг сказали Доре: «На, ты тоже смотри, это такой крутяк!»
Иногда безобидная детская внешность позволяет легче заручиться расположением. «Это вечный образ положительного персонажа, даже если он не соответствует действительности», — рассказывает Анна. Невинный образ помогает ей в очередях со скандальными бабушками в поликлинике. Они видят, что у Анны «лицо детское, и атаковать ее не хочется, сразу дружелюбно относятся».
Надя однажды познакомилась с ровесницей, с которой разговорилась о школах. Собеседница сказала ей: «Когда я училась, на физкультуре нам не преподавали гимнастику, а вашему классу преподают?» Пришлось объяснять, что Надя уже работает. В спортзале тренер спросил, получается ли у нее совмещать тренировки с уроками. По словам Нади, когда она называет свой возраст, окружающие спрашивают, не шутит ли она. «На моей памяти всего один раз человеку стало неловко, и он извинился», — рассказывает она.
По словам Полины, если выглядишь молодо, приходится всегда носить с собой паспорт: его спрашивают даже в кинотеатре, если идешь на фильмы с маркировкой 16+. Окружающие относятся к Полине фамильярно. Однажды в автобусе незнакомая попыталась стащить ее с сиденья, причитая: «Вы школьники, я перед вами стою. Ладно студенты, им до вуза далеко, пусть сидят, но вот школьники!»
С Анной часто знакомились в транспорте, покупали напитки в барах: «А я студентка без денег, сижу и думаю: халявное бухло», — рассказывает она. Иногда ухажеры спрашивали у нее возраст. В какой-то момент Анна осознала, почему с ней знакомятся: «Не потому, что я такая потрясающая и красивая. Эти люди были педофилами». По ее словам, их выдавал маслянистый взгляд, настойчивые вопросы о возрасте, обращение на «ты», высокомерные интонации.
Принятие
«Мне всегда было стремно», — рассказывает Полина. Когда наступил переходный возраст, ее одноклассницы стали превращаться из девочек в девушек, а Полина осталась такой же. Она невольно начала сравнивать себя с другими и считала себя некрасивой. Сейчас многие говорят ей, что тоже хотят выглядеть так же молодо, как она. Сама Полина тоже изменила отношение к своему облику: «Я думаю о том, чтобы развиваться как профессионал, и знаю, что главное не внешность, а харизма и ум. Неважно, молодо я выгляжу или нет». Когда она делится связанными с ее внешностью проблемами, собеседники ее не понимают. Полина шутит, что они сами эти проблемы и создают: «Мою боль разделят только те, кто выглядят младше своего возраста».
Юрий так и не принял свою внешность окончательно. «Работаю над этим», — замечает он. Он старается «не раскисать из-за внешнего вида», изучает финансовую грамотность и другие темы, которые помогут ему не казаться ребенком в глазах окружающих.
Анне понадобились время и силы, чтобы принять юную внешность: «Многие в юности пытаются казаться взрослее: носят деловую одежду и прочее. В какой-то момент я ударилась в экстремальный кавай и носила одежду с оборочками, чтобы она соответствовала внешности». Этот стиль не отражал твердого характера Анны, поэтому она неловко себя чувствовала. В конечном счете она перестала так одеваться, а сегодня уже просто смеется над ситуацией.
«Хотим мы того или нет, но внешность что-то говорит о нас другим людям. Мы в любом случае производим какое-то впечатление, даже если не задумываться о своем образе, — объясняет психолог Екатерина Оксанен. — Школьные воротнички и платья ассоциируются с соответствующим возрастом. Нарочитая сексуальность с декольте, разноцветные волосы напоминают о подростковом протесте против общественных норм. А классический стиль в одежде, монохром и темные цвета воспринимаются как нечто зрелое».
По словам Оксанен, фасон одежды и макияж помогут изменить то, как нас воспринимают, однако не менее важный фактор — это речь.
«Речь — это главный способ изменить отношение к себе. Если вы молодо выглядите, то всегда можете начать общение с этого пункта: „Меня часто воспринимают как слишком молодого человека, но не верьте глазам, я просто выгляжу моложе своих лет“. И дальше сразу переходите к делу. Так вы снимете немой вопрос, а дальше словами и делами покажете, что глаза могут обманывать», — рассказывает психолог.
Если вы сталкиваетесь из-за внешности с фамильярностью на работе, то почаще возвращайте собеседника в реальность, советует она: «Просто назовите факты: „Простите, но мы с вами два специалиста, которые работают вместе, а не друзья на вечеринке. Пожалуйста, соблюдайте рамки профессионального общения“». Напоминание о фактах помогает вернуть человека из мира его восприятия в реальный.
«Слишком юная внешность, с одной стороны, благо, а с другой — серьезное испытание. Если вы молодо выглядите, то перед вами стоит замечательная задача: научиться вызывать уважение, несмотря ни на что. Это препятствие, которое делает вас сильнее. Помните главное: люди особенно уважают две вещи — профессионализм и четкие границы. На это и нужно делать ставку», — рекомендует Оксанен.
Детские черты лица как опасное социальное оружие
Автор фото, Getty Images
Почему тем, кого природа наградила большими, по-детски распахнутыми глазами и ямочками на подбородке, легче преуспеть в жизни? И почему им многое сходит с рук?
Он был одним из самых разыскиваемых в Америке преступников. Его кровожадность не знала пределов: сам Аль Капоне выгнал его из своей банды за излишнюю жестокость.
20 апреля 1934 года у полиции появился шанс выследить его. Им сообщили, что преступник остановился в отеле у озера в штате Висконсин, и они начали секретную операцию по его ликвидации.
Когда агенты прибыли на место, они сразу же обратили внимание на трех мужчин подозрительной внешности и, не задумываясь ни секунды, открыли по ним огонь.
Позже оказалось, стреляли они по агентам ФБР под прикрытием, позволив Малышу Нельсону и его сообщникам преспокойно сбежать.
Обладателям больших выразительных глаз намного легче одержать верх над противниками, получить помощь от незнакомых людей и добиться повышения по службе.
Автор фото, Getty Images
Бывший босс Малыша Нельсона Аль Капоне тоже обладал милой улыбкой и по-детски распахнутыми глазами. Вот только страшный шрам портил впечатление
Благодаря подобной внешности политики внушают больше доверия, а преступники получают менее строгие приговоры или вовсе избегают наказания.
В целом люди с детскими чертами лица кажутся нам более честными, наивными, дружелюбными, добрыми, отзывчивыми, порядочными, располагающими к себе, более близкими и более харизматичными, чем остальные.
И, наконец, по какой-то необъяснимой причине в различных культурах, во всех уголках мира наиболее привлекательными считаются женщины с детскими чертами лица.
Автор фото, Getty Images
Что может быть невинней детской куклы с наивно приоткрытым ротиком и доверчивыми глазками?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
Конец истории Подкаст
Мы судим людей по их внешности уже тысячи лет. Древние греки даже создали для этого специальную науку под названием «физиогномика».
Еще в 500 году до н.э. математик Пифагор, выбирая себе учеников, внимательно изучал их черты лица; чуть позже Аристотель писал о том, что люди с большой головой отличаются коварностью.
В те времена многие верили, что о характере человека вполне можно судить по тому, на какое животное он похож.
К началу Средневековья это явление приобрело действительно массовый характер. Из-за того, что люди со вздернутым носом имеют высокомерный вид, появилось выражение «задирать нос».
Чтобы произвести подобную оценку, зачастую нам достаточно всего 50 миллисекунд.
Эти причудливые ошибки нашего бессознательного не так смешны, как кажется.
Лицо человека может дать нам ценные подсказки о том, что он из себя представляет (не агрессивен ли он? не болен ли?).
Еще на заре нашей эволюции от способности быстро классифицировать новые объекты на бессознательном уровне могла зависеть жизнь человека.
Чтобы разобраться в том, почему детские лица производят на нас такое впечатление, сперва нужно понять, что происходит, когда мы видим ребенка.
Автор фото, Getty Images
Люди с детским типом внешности имеют множество преимуществ
На самом деле детские черты, равно как и те, что все мы считаем «милыми», представляют собой не более чем ряд случайностей развития.
Мы настолько чувствительны к систематическим изменениям в организме, происходящим по мере взросления, что можем определить, кто из двоих людей старше, по едва различимым различиям в строении лица.
Мы можем по-разному относиться к детям, считать их милыми или раздражающими, но все мы «запрограммированы» одинаково реагировать на их черты.
Видя ребенка, мы словно теряем рассудок, а наша речь превращается в детский лепет.
Важно то, что, глядя на их невинные лица, мы становимся менее агрессивными и более щедрыми, улыбчивыми и отзывчивыми.
Воздействие «милых» черт лица настолько сильное, что во всем мире их используют для того, чтобы повышать продажи товаров и делать персонажей мультфильмов привлекательнее для зрителей.
В 2012 году на нескольких магазинах на юго-западе Лондона с целью снижения уровня преступности были нарисованы детские лица.
Автор фото, (C) YouTube
Когда на этих магазинах на юго-западе Лондона нарисовали лица детей, уровень преступности снизился
Участникам одного исследования показывали фотографии детей и мужчин с детскими чертами лица, одновременно проводя сканирование их мозга.
Механизмы нейронной активации женщин, смотревших на мужчин с детскими чертами лица и на детей, невозможно было отличить друг от друга.
Женщины, которые принимают контрацептивы или отличаются высоким уровнем фертильности, могут быть более чувствительны к этому фактору, чем остальные представительницы прекрасного пола.
Еще в 2003 году Китинг решила проверить, какую власть над нами имеют детские лица. Для этого она использовала классический психологический эксперимент под названием «потерянное письмо», впервые проведенный в 1960-х годах, адаптировав его для собственных целей.
Смысл эксперимента заключается в следующем. Представьте, что вы нашли потерянное письмо. На нем написан адрес и наклеена марка, остается только отправить его. Сделаете ли вы это?
Это очень простой способ определить, насколько человек готов помогать незнакомцу.
Китинг и ее коллеги написали сопроводительное письмо для вымышленной вакансии и резюме для вымышленного соискателя и напечатали их в 584 экземплярах.
К письму прилагался конверт с марками и с указанием адреса, очевидно, принадлежащего потенциальному работодателю, хотя на самом деле письма должны были попасть в почтовый ящик, ключ от которого хранился у Китинг.
Все письма были идентичными, за исключением одной детали: человек на фото из резюме имел либо обезоруживающую детскую внешность, либо вид опытного и проницательного человека.
Даже сами лица были не настоящими: их «собрали» из черт восьми белых и темнокожих мужчин и женщин с высшим образованием.
Автор фото, Getty Images
Имеют ли преимущество политики с более мягкими чертами лица?
На создание этих писем экспериментаторы потратили немало сил и времени. Дойдет ли хоть одно из них до «работодателя»?
Многие письма затерялись, но 36% все же прибыли по адресу. Большинство из них содержали резюме соискателей с детскими лицами.
Люди с детскими лицами также косвенно влияют на наше поведение, и это может иметь тревожные последствия.
Несколькими годами ранее, в 1999 году, Китинг провела схожий эксперимент, на этот раз связанный с лицами политиков.
Ничего не подозревающим участникам показывали фотографии президентов США, обработанные таким образом, чтобы лица выглядели более или менее детскими, и просили их оценить степень доминирования, силы, хитрости, честности, привлекательности и сострадательности, присущих каждому из них.
Как правило, политиков с большими глазами оценивали как более добрых, честных и привлекательных. Особенно это касалось президента Клинтона, находившегося у власти на тот момент.
Китинг считает, что именно его детский тип внешности помог ему годом ранее: на протяжении всего скандала с Моникой Левински и последовавшего за ним судебного разбирательства по поводу импичмента ему удавалось сохранять необъяснимую популярность среди избирателей.
Из-за «эффекта чрезмерной генерализации» мы пытаемся найти такие свойственные детям качества, как невинность, в людях, которые просто внешне похожи на детей.
Она также подчеркивает, что большинство людей склонны к подтверждению своей точки зрения, то есть стремятся искать и использовать только информацию, подтверждающую уже имеющиеся у них убеждения. «Люди любят быть правыми».
Впрочем, политик, внешне напоминающий ребенка, может иметь меньше шансов на то, чтобы быть избранным.
Людей с детским типом внешности часто считают более покорными, слабыми и менее компетентными, а эти черты не самые лучшие для лидера.
Автор фото, Getty Images
Супермодели (например, Линдси Уиксон) часто имеют детские черты лица
Для женщин, оказавшихся в подобной ситуации, все может быть еще сложнее.
В случае с мужчинами, внешне напоминающими детей, может сработать так называемый «эффект саморазрушающегося пророчества».
Чтобы противостоять ожиданиям общества, они начинают действовать даже слишком активно. С другой стороны, этим можно объяснить их склонность к противоправному поведению.
Но почему же в мире столько людей с детским типом внешности?
Хорошая новость заключается в том, что технически все люди имеют детские черты лица. По сравнению с другими приматами у нас более крупная голова, более плоское лицо, большие глаза и меньшие челюсти.
К тому же у нас относительно небольшой волосяной покров, и мы больше похожи на детенышей шимпанзе, чем на взрослых особей.
Эта идея подкрепляется особенностями роста черепа человека и тем фактом, что многие из наших генов «включаются» в более поздние периоды нашей жизни. По сравнению с другими видами, мы развиваемся очень медленно.
Вполне возможно, что именно по этой причине мы так сильно отличаемся от шимпанзе, хотя считается, что от них нас отделяет всего шесть миллионов лет эволюции. С эволюционной точки зрения это равнозначно одному мгновению.
Что делать, если я выгляжу, как ребенок? Как выглядеть солидно?
Всегда выглядеть молодо – мечта многих людей. В попытках сохранить цветущий вид женщины, да и мужчины, готовы тратить деньги на косметические средства или «процедуры красоты», отказываться от вредной пищи и многое другое. И, конечно, редкие «счастливчики», которые благодаря природным данным выглядят на 5-10 лет моложе, порой вызывают зависть у окружающих. Но всегда ли хорошо выглядеть совсем по-детски, намного младше своего возраста «по паспорту»?
В определенных обстоятельствах, например при собеседовании в солидную организацию, «детская» внешность претендента может стать скорее минусом, чем плюсом. К тому же добавляются бытовые трудности: приходится носить с собой удостоверение личности, чтобы попасть в ночной клуб, купить сигареты или напитки, содержащие алкоголь… Нередко молодо выглядящие люди признают: «меня раздражает то, что я выгляжу, как ребенок». Есть ли достаточно простые приемы, позволяющие выглядеть солиднее и взрослее?
Взрослое поведение – первый шаг к серьезному внешнему виду
Пожалуй, главная задача для человека, желающего выглядеть, как взрослый, а не как тинейджер, – следить за своим поведением. Психологи утверждают: одна из главных причин того, что тебя не воспринимают всерьез, не «выгляжу как ребенок», а «веду себя, как ребенок». Какие основные правила этикета для взрослых следует усвоить:
Прическа и состояние волос
Макияж
Найти стиль: одежда для своего возраста
Вместе с прической и макияжем победить образ «я выгляжу, как ребенок» значительно поможет правильно подобранный гардероб. Чем следует руководствоваться, подбирая предметы одежды?
Дополнить свой новый стиль необходимо качественной сумкой из кожаного или замшевого материала.
Внешний вид одежды из «взрослого» гардероба
Есть несколько правил по подбору и дальнейшему применению подходящего гардероба, соблюдение которых не нарушит тонкую грань между «выгляжу младше своих лет» и «выгляжу подростком в одежде не по возрасту».
Обувь
Разумеется, дополнить «взрослый» имидж поможет правильный выбор обуви.
От чего отказаться?
И последнее. От чего лучше отказаться человеку, желающему выглядеть солидно, создать имидж повзрослевшего человека? Какие предметы гардероба изначально считаются признаком стиля «я выгляжу, как ребенок»?
Красавица-чудовище в королевстве кривых зеркал
4 причины, почему подростки недовольны своей внешностью
Даже взрослым людям порой непросто смириться со своей внешностью. Мы бесконечно шлифуем себя, чтобы выглядеть стройнее, моложе и привлекательнее. К счастью, большинству из нас пара лишних килограммов, морщинок или седых волос не мешает вести активный образ жизни: работать, общаться, встречаться с друзьями, обрести личное счастье. Ситуации, когда человек настолько стесняется своей внешности, что буквально нос из дома не кажет – это все-таки редкость.
Другое дело подростки! Нескладная фигура (что, вообще говоря, естественно для переходного периода), прыщи, тусклые волосы… а еще форма носа, цвет глаз, размер ноги, словом, есть 1001 причина, чтобы счесть свой облик уродливым!
Даже если посмотреть на ребенка не любящим материнским, а непредвзятым взглядом, выглядит он вполне заурядно, а то и симпатично. Кто подсунул ему кривое зеркало?
Причины низкой самооценки своей внешности у подростков
Влияние сверстников
” Речь не обязательно идет о школьном буллинге – атмосфера может быть вполне здоровая, прозвища – добродушные, а комплексы… комплексы рождаются самые настоящие.
Ну а если ребенок стал в своей группе изгоем, можно хоть сто раз повторить ему, что дело в борьбе за лидерство и инстинкте стаи, можно дажек перевести его в другую школу, где он будет пользоваться популярностью у сверстников, расслабится и расцветет, но… но уверенность, что у меня нос-глаза-уши какие-то «не такие» уже его не покинет.
Влияние родителей
Не обязательно скорбно вздыхать над собственным чадом «в кого ты у меня такой лопоухий уродился, у меня уши нормальные, у папы – тоже обычные…», чтобы вселить в ребенка неуверенность в себе. Более того, про такую критику «ну я же любя» мы даже говорить не будем, потому что это очевидное проявление неправильного родительского поведения.
Но иногда мы передаем эти же идеи неочевидным образом даже нам самим образом, через «нет-сигналы».
– Как же тебе не идет фиолетовый, сразу бледный, как зомби!
– Ой нет, только не такой фасон джинсов, в них у тебя сразу ноги короткие…
– Сними это, выглядишь ужасно, переоденься!
” Заметьте, вы не критикуете внешность ребенка, более того, можете вкладывать вполне позитивный смысл – сейчас переоденешься и будешь красавицей (красавцем). Но ребенок слышит вас избирательно: бледный как зомби… ноги короткие… выглядишь ужасно…
Общие посыл тоже ребенка не радует: я некрасив, и нужно прикладывать специальные усилия, чтобы выглядеть приятно. Шаг вправо – шаг влево от маминых рекомендаций, и все окружающие увидят твой истинный облик чудовища.
Влияние внешних факторов
Ваш ребенок может находиться в самом замечательном и дружном коллективе. Вы можете проявлять чудеса такта и деликатности, обсуждая с ребенком его внешность. Но повсюду его будут окружать идеальные отфотошопленные образцы актеров, моделей, просто светских персон. Неважно, насколько уверенным в себе вы его воспитали, это не вопрос характера – это вопрос возраста.
” Подросток все равно будет сравнивать себя с кумиром, причем именно с его внешностью. Никогда в жизни мы больше не будем стремиться проявлять индивидуальность, в точности подгоняя себя под стандарты, как в подростковом возрасте.
Подростки-неформалы, кстати, переживают из-за своей внешности точно так же, как и их сверстники, очарованные миром гламура и подиумов. Идеал, к которому следует стремиться, различается, а схема поведения – нет.
Влияние возрастных изменений
Иногда (и не так уж редко) своей внешностью подросток начинает интересоваться в связи с подростковым скачком роста. Неуклюжесть подростков – притча во языцех, но возникает она по одной простой причине: подросток не может приспособиться к быстро меняющимся параметрам своего тела: рост, вес, пропорции, черты лица – все меняется! Обычно такие изменения происходят незаметно, день за днем; нам придется достать фотоальбом десятилетней выдержки, чтобы констатировать, что, пожалуй, несколько лишних морщинок все-таки появилось.
” Но у подростков счет идет на месяцы, а иногда и на недели. Каждый день они обнаруживают в зеркале незнакомца, и, как все новое и непривычное, он им активно не нравится.
Как разбить кривое зеркало
Самое простое, что можно сделать – это, разумеется, «кривое зеркало» домой просто не приносить. Но, как мы упоминали выше, не все и не всегда зависит в этом вопросе от нашей родительской мудрости. Тем не менее, можно хотя бы не добавлять от себя дровишек в костер подростковых комплексов.
Демонстрируйте здоровое отношение к своей внешности
Если вы без конца сообщаете домашним, что, к примеру, безобразно растолстели и должны срочно похудеть, то именно это отношение усвоит и ваш ребенок. Заботьтесь о себе с радостью, показывая, что удовольствие вам доставляет процесс, а не результат. Ну, или хотя бы не причитайте перед зеркалом!
Используйте в разговорах с ребенком «да-сигналы»
Вместо того чтобы сообщать, как плохо сидит на ребенке та или иная вещь и какие недостатки она подчеркивает, хвалите всякую удачную находку, говоря о достоинствах внешности подростка. Суть та же, а эмоциональный посыл – совершенно иной.
Не оценивайте людей по внешности
Подберите среду, где ребенку помогут положительно оценить свою внешность
Школы моделей (как бы критично вы к ним не относились), курсы макияжа, спортивные секции – все это помогает ребенку увереннее владеть своим телом и оценивать его более реалистично.
Говорите с ребенком о том, что его волнует, правильно
Что значит правильно? Не стоит говорить, что переживания ребенка – сущая ерунда. Обесценивание – самая опасная родительская практика, хотя на самом деле вы, разумеется, хотите ребенка утешить.
Во-вторых, не стоит убеждать ребенка, что он необыкновенно красив. Вы, скорее всего, видите его именно таким, но он-то себя таким не видит! Как бы вы не хвалили его, все равно беседа сведется к диалогу двух глухих.
” Лучше всего как можно быстрее перевести разговор в конструктивное русло. Отметьте, что у ребенка, на ваш взгляд, обычные глаза/ нос/ уши, и сделайте акцент на достоинствах внешности ребенка.
Рост, густые волосы, чистая кожа, тонкая талия – всегда найдется, что выделить. Обсуждайте, как это продемонстрировать, чем подчеркнуть. Недостатки есть у всех, но главное – это наши достоинства, вот какую идею должен воспринять ребенок после вашей беседы.
Хочется закончить эти сугубо практичные рекомендации на высокой ноте. Наверняка вы много раз и сами цитировали Достоевского, который написал «Красота спасет мир». Но если вспомнить как, по отношению к кому это было сказано, что князь Мышкин в романе «Идиот» понимал под красотой, то становится ясно, как много внимания мы уделяем несущественным вещам. «В лице… страдания много», – описывает он свое отношение к «красоте» Настасьи Филипповны.
Если в центра мира вашего подростка внезапно оказалась исключительно его собственная внешность, это сигнал неблагополучия, внешнего (ребенок находится в токсичном окружении) или внутреннего (ему нечем занять свои мысли и чувства). Работайте с причиной, а не со следствием!
18.09.2019
Автор: Светлана Ситникова