что делать если в тильте
Что такое тильт и как от него избавиться
Учимся держать себя в руках.
Тильт – состояние игрока, когда он подвержен эмоциям и допускает из-за этого несвойственные ошибки. В тильте человек неспособен анализировать происходящее в игре и делать логические выводы.
Тильт в компьютерных играх и покере
В Доте, CS:GO, Фортнайте и других онлайн играх тильт – частое явление. Некоторые перестают играть на победу уже в самом начале из-за пиков союзников, другие выходят из себя из-за того, что не могут выиграть линию или попасть скиллом, а кто-то вообще неудачно сыграл в прошлой игре, расстроился, не смог отвлечься и перенес состояние тильта в следующую игру.
Тильт – что-то вроде ощущения собственного бессилия, которое особенно часто проявляется в командных играх. Победа в равной степени зависит от каждого из игроков, который должен сделать свои 20% ради победы. Если кто-то из тиммейтов ошибается, то это может вогнать в тильт всю команду. Игроки начинают следить за действиями союзников, а не за своей собственной игрой, перестают играть осознанно и замечать собственные ошибки.
Если при запуске игры у тебя появляются мысли о том, что ты проиграешь из-за тиммейтов, что твоя команда будет намного слабее и шансов на победу нет, то будь уверен – ты в тильте. В этот моменты ты перестаешь развиваться как игрок, ищешь проблемы во внешних факторах и не можешь трезво оценивать происходящее в игре.
В покере или других одиночных играх потеря концентрации происходит из-за переизбытка эмоций. На состояние игрока могут влиять факторы, которые вообще никак не связаны с игрой. Алкоголь, стресс, усталость или плохое настроение – все это может привести к потере концентрации и неосознанной игре.
Как определить, что игрок в тильте:
Как выйти из состояния тильта
Самое простое и действенное средство от тильта – смена деятельности. Если игра не приносит удовольствия, проходит на автомате, а вы перестаете замечать собственные ошибки, то лучше всего будет закрыть ее и заняться чем-нибудь другим – сделать зарядку, встретиться с друзьями или погулять с собакой. Это поможет отвлечься и успокоиться.
Второй способ бороться с тильтом – пересматривать собственные игры. Со стороны гораздо проще увидеть и признать собственные ошибки. Признание ошибок позволит более осознанно подходить к следующим играм.
Тильт мешает побеждать. Как перестать гореть и начать выигрывать?
От редакции. Вы находитесь в блоге «Dota 2 Supports», автор которого записывает гайды по Доте и учит играть на саппортах. Подписывайтесь на него, чтобы не пропускать новые посты!
Всем привет! У меня есть канал на YouTube, посвященный саппортам в Доте 2. И это моя первая попытка написать блог. Поговорим мы про тильт, а именно:
Пацанский цитатник для дотеров
Известный в покерных кругах психолог и автор популярной книги «Игры разума» в двух томах Джаред Тендлер выделил 7 видов тильта в зависимости от причин его возникновения (я адаптировал их признаки под Доту):
1) Несправедливость. Тильт, вызванный предположением, что вам не везет больше других. Якобы вы ловите лузстрик за лузстриком, пока игроки намного слабее вас выигрывают только благодаря удаче. Возникает он, как правило, в период затяжных поражений. С этим видом тильта в своей карьере сталкивается практически каждый игрок.
2) Ненависть к проигрышам. Некоторые игроки просто не умеют проигрывать. Любой ощутимый проигрыш вызывает у них агрессию и раздражение. Безусловно, каждый желает выиграть и в этом нет ничего плохого, проблема лишь в том, как некоторые игроки справляются с поражением. Это достаточно разрушительный вид тильта, который нельзя игнорировать.
3) Ошибки. Нет безупречных игроков, каждый совершает ошибки (даже Миракл, вспомните, The International 2016, где его ошибки привели к поражению команды OG).
Но если одни могут справиться с этим фактом, то другие склонны впадать в так называемый «тильт ошибки». Такие игроки злятся на себя и часто прокручивают в голове свою ошибку, с мыслю о том, что могли сыграть лучше. Они забывают, что стоит фокусироваться не на уже совершенной ошибке, а на причине ее возникновения, сделать выводы и больше ее не повторять.
4) Нарциссизм. Игроки, подвергаются этому типу тильта, если считают, что заслуживают победы больше других, но этого не происходит. Они уверенны, что играют лучше остальных и их раздражает, что при этом они проигрывают из-за «раков в тиме».
5) Месть. Порой игрок начинает тильтовать из-за желания отомстить своему противнику (а иногда и союзнику). Его целью стает не выигрыш, а месть конкретному игроку. В итоге человек перестает мыслить разумно и принимает невыгодные для него решения.
6) Череда неудач. Этот тильт вызван затяжным лузстриком, а порой серией неудач. Если день за днем ситуация не меняется, игрок все дальше и дальше вгоняется в тильт, теряет много рейтинга и нервов. В большинстве случаев стоит сделать перерыв, чтобы преодолеть тильт череды неудач.
7) Отчаяние. Игрок отчаянно пытается отыграться, думает о том, что во что бы то ни стало, должен вернуть потерянный рейтинг. Начинает давать сам себе обещания: если проиграю следующую катку – удалю Доту, отыграю немного рейтинга и остановлюсь, сыграю ластетскую катку и спать.
Что же делать, если вы заметили подобные симптомы?
В первую очередь не начинайте новую игру, т.к. это порочный круг: в начале вы несколько раз проигрываете из-за банального невезения, после этого вы проигрываете из-за тильта, что усугубляет положение еще больше.
Для того, чтобы выйти из этого состояния, необходимо заставить ваш мозг переключиться на что-то другое. Лучше всего подходят физические нагрузки: замечательно, если у вас есть возможность устроить пробежку, желательно, в парке или лесу, сходить в плавательный бассейн. Если же такой возможности у вас нет (например, сейчас, из-за коронавируса объявлен карантин), то помочь могут банальные отжимания либо планка. Идеальным вариантом будет занятие йогой.
Еще к простым способам отвлечься можно отнести контрастный душ. Поможет отвлечься чашка чая либо кофе. После того, как вы успокоились, идеальным вариантом будет не начинать игру, а постараться просмотреть ту игру, которая вывела вас из себя. Очень важно при просмотре этой игры искать НЕ ошибки других, а анализировать именно свою игру. Постарайтесь понять, могли ли вы сделать что-то иначе, могли ли вы как-то изменить исход этого матча? Также, после того как вы успокоились, полезным будет просмотр игры профессионального игрока, сыгравшего на вашем герое.
Вероятность тильта напрямую зависит от отношения ожидания к результату
Как отыграть первые 100 часов до калибровки? 5 главных советов
И вот мы плавно подошли к главной теме этого ролика:
А можно ли вообще перестать тильтовать из-за поражений?
В каждом матче соревнуются 2 команды по 5 человек. вы один из десяти, от вас зависит лишь 10% исходов матчей, а 90% – это рандом. Помните об этом. Часто мы ожидаем, что у нас в команде будет определенный пик, люди будут выкладываться на 100%, совершать грамотные действия по игре, всегда смотреть на карту, делать сейф-ТП, предупреждать об опасности, носить дасты и т.д. И именно несоответствие ожидания и действительности приводят к тильту.
Поймите, что Дота – игра, где результат ваших стараний будет заметен лишь на дистанции. 1 победа или 1 поражение не изменят ничего, как и 10, 20 побед или поражений. Важен лишь, результат на очень и очень длинной дистанции. Поэтому перестаньте нацеливаться на победу в конкретном матче. Поставьте перед собой цель стать лучше. Если от игры к игре (неважно, победы это будут или поражения), вы будете начинать играть чуточку лучше, то на дистанции ваш рейтинг непременно вырастет! Поэтому чтобы не тильтовать из-за поражений даже в однокалиточных играх, выиграть которые невозможно, старайтесь выкладываться на 100%.
Помните, что наша цель – стать лучше, а не победить конкретно в этой игре. Если в игре ошибался союзник, проиграв, не вините его, а задайте себе вопрос: мог ли я это изменить? Если – «да», то как? Быть может я мог дать совет, как то помочь ему, если союзник вышел из себя – успокоить. Сможете что-то придумать в подобной ситуации – отлично! Теперь вы стали лучше не только как игрок, но и как человек, как психолог. Если же вы никак не могли изменить эту ситуацию – вспомните, что пока вы ищете чужие ошибки, это не делает вас сильнее, а наоборот – вместо того, чтобы стать на 1 шаг ближе к своей цели, вы делаете 2 шага назад.
[гайд]Как избавиться от тильта и перестать бояться даунстриков!
18 May 2017 в 22:33
18 May 2017 в 22:33 #1
Спасибо что зашли в эту тему. Хочу немного рассказать про феномен тильта в доте и накатать небольшой гайдик по избавлению от него. Сразу скажу, что очень много всего я узнал из различных статей по тильту(на покерных форумах) и из уст некоторых моих знакомых увлекающихся покером. И помните, если вы не понимаете почему у вас много лузов, хотя вы привносите много импакта в игру и вообще клёвый парень, то может быть, эта тема вам поможет.
Сообщество дотеров довольно точно описывает идеального игрока. Он спокоен, расслаблен, постоянно в своей тарелке. Тех, кто нервно ёрзает на стуле и отирает с лица бегущий ручьями пот, как говорится, не берут в в Na’Vi.
Средний игрок в соревновательные онлайн игры всегда находится где-то между этими двумя крайностями. Он может быть сосредоточен и полностью владеть ситуацией в каждую секунду игры. Но бывает, что его покидает самообладание, и он делает все для того, чтобы наконец-то расслабиться и снять с себя напряжение.
Последнее из этих двух состояний называют тильтом. За понятием скрывается психологический феномен, который можно описать так:
Игрок впадает в состояние, в котором он не способен принимать рациональные решения, и им вместо этого движут эмоции (например, ярость, отчаяние или чувство обреченности). В попытках вырвать победу игрок игнорирует правила, которые он сам для себя и установил, и за счет своей все более неконтролируемой игры несет серьезные потери, порой способные полностью уничтожить нетворс его команды. Тильт схож с фрустрацией, гневом и апатией.
Три факта о тильте:
2. Он проходит (если не проходит, значит вы ужасно играете и вам нужно научиться лучше играть)
3. Чаще всего вы его даже не замечаете.
Многие лишь достаточно поздно учатся хорошо готовить себя к катке. Рваться в атаку без разбору не модно со времен древних римлян. Лучше всего составить список вещей, на которые нужно обращать внимание перед сессией. Удобно ли вы сидите, нужно ли вам сходить по нужде, не раздражает ли вас что-либо.
Кроме того, чтобы ещё больше обезопасить себя от тильта, можно положить стопку из, предположим, пяти шоколадок с левой стороны от клавиатуры. После каждого луза или после каждых 7 смертей одну из шоколадок вы съедаете. После того, как весь шоколад окажется съеден, игра прекращается без всяких отговорок после завершения текущей.
Если вы поняли что тильт настиг вас непосредственно в самой игре то:
1. Прислушайтесь к голосу разума и делайте то что велит он.
2. Постарайтесь отвлечься от мысли, что игра уже проиграна и сконцентрируйтесь на конкретном деле. Вряд ли вы уже сможете взять себя в руки окончательно, так что просто делаете то что у вас хорошо получается.
3. Прекратите уже начатые споры с тиммейтами и союзниками и старайтесь не начинать их. Вам может помочь кнопка мута и\или выхода из скайпа. Если играете с друзьями, то их может обидеть резкий выход из скайпа прямо во время спора. Если что, то вы всегда можете попросить у них прощения и сказать, что вы были в тильте и не могли продолжать разговор.
Всего лишь игра
Ставьте себе реалистичные цели. Не нужно думать что вы можете стать Сумаилом в короткие сроки. Миллионером за день вы не станете. Лучше составить себе список того, что вы хотели бы достичь в следующем месяце и работать для выполнения поставленных задач. Будьте реалистами!
Лузстрики
18 May 2017 в 22:38 #2
3. Прекратите уже начатые споры с тиммейтами и союзниками и старайтесь не начинать их. Вам может помочь кнопка мута и\или выхода из скайпа. Если играете с друзьями, то их может обидеть резкий выход из скайпа прямо во время спора. Если что, то вы всегда можете попросить у них прощения и сказать, что вы были в тильте и не могли продолжать разговор.
вместо тысячи слов roflanLico
18 May 2017 в 22:39 #3
очень много буков, наведи или подчеркни самое важное, спасибо
п.с. не начинать игру я увидел
18 May 2017 в 22:39 #4
прикольно, если бы не одно но
все эти советы(как и во всяких мотивационных книгах) не работают
ибо легко рассуждать, но делать сложно
18 May 2017 в 22:42 #5
В точку. Мне написать ещё немного букав о том что всё сразу не приходит? 😀
18 May 2017 в 22:44 #6
да нет
тут такая тема, что если посидеть и подумать, то подобные пасты сами прийдут в голову
но делать ты так не будешь, ибо это требует старания и силы воли
а у дотеров таких качеств нет
18 May 2017 в 22:49 #7
18 May 2017 в 22:49 #8
Спасибо что зашли в эту тему. Хочу немного рассказать про феномен тильта в доте и накатать небольшой гайдик по избавлению от него. Сразу скажу, что очень много всего я узнал из различных статей по тильту(на покерных форумах) и из уст некоторых моих знакомых увлекающихся покером. И помните, если вы не понимаете почему у вас много лузов, хотя вы привносите много импакта в игру и вообще клёвый парень, то может быть, эта тема вам поможет.
Сообщество дотеров довольно точно описывает идеального игрока. Он спокоен, расслаблен, постоянно в своей тарелке. Тех, кто нервно ёрзает на стуле и отирает с лица бегущий ручьями пот, как говорится, не берут в в Na’Vi.
Средний игрок в соревновательные онлайн игры всегда находится где-то между этими двумя крайностями. Он может быть сосредоточен и полностью владеть ситуацией в каждую секунду игры. Но бывает, что его покидает самообладание, и он делает все для того, чтобы наконец-то расслабиться и снять с себя напряжение.
Последнее из этих двух состояний называют тильтом. За понятием скрывается психологический феномен, который можно описать так:
Игрок впадает в состояние, в котором он не способен принимать рациональные решения, и им вместо этого движут эмоции (например, ярость, отчаяние или чувство обреченности). В попытках вырвать победу игрок игнорирует правила, которые он сам для себя и установил, и за счет своей все более неконтролируемой игры несет серьезные потери, порой способные полностью уничтожить нетворс его команды. Тильт схож с фрустрацией, гневом и апатией.
Три факта о тильте:
2. Он проходит (если не проходит, значит вы ужасно играете и вам нужно научиться лучше играть)
3. Чаще всего вы его даже не замечаете.
Многие лишь достаточно поздно учатся хорошо готовить себя к катке. Рваться в атаку без разбору не модно со времен древних римлян. Лучше всего составить список вещей, на которые нужно обращать внимание перед сессией. Удобно ли вы сидите, нужно ли вам сходить по нужде, не раздражает ли вас что-либо.
Кроме того, чтобы ещё больше обезопасить себя от тильта, можно положить стопку из, предположим, пяти шоколадок с левой стороны от клавиатуры. После каждого луза или после каждых 7 смертей одну из шоколадок вы съедаете. После того, как весь шоколад окажется съеден, игра прекращается без всяких отговорок после завершения текущей.
Если вы поняли что тильт настиг вас непосредственно в самой игре то:
1. Прислушайтесь к голосу разума и делайте то что велит он.
2. Постарайтесь отвлечься от мысли, что игра уже проиграна и сконцентрируйтесь на конкретном деле. Вряд ли вы уже сможете взять себя в руки окончательно, так что просто делаете то что у вас хорошо получается.
3. Прекратите уже начатые споры с тиммейтами и союзниками и старайтесь не начинать их. Вам может помочь кнопка мута и\или выхода из скайпа. Если играете с друзьями, то их может обидеть резкий выход из скайпа прямо во время спора. Если что, то вы всегда можете попросить у них прощения и сказать, что вы были в тильте и не могли продолжать разговор.
Всего лишь игра
Ставьте себе реалистичные цели. Не нужно думать что вы можете стать Сумаилом в короткие сроки. Миллионером за день вы не станете. Лучше составить себе список того, что вы хотели бы достичь в следующем месяце и работать для выполнения поставленных задач. Будьте реалистами!
Лузстрики
Что такое «тильт» и как выйти из этого состояния
Слово «тильт» слышали многие, ведь с каждым годом оно становится всё более популярным. Оно новое, заимствованное из английского языка, широко применяемое в молодёжном сленге. Не все правильно понимают, что такое тильт. Рассмотрим все значения этого слова.
Что такое «tilt» в английском языке: значения слова, синонимы
Значение слова «тильт» можно понять, зная английский язык. «Tilt» [tɪlt] с английского языка переводится как «наклон, угол наклона, крен, уклон». Синонимы: angle, inclination, pitch, incline, slope, rake, gradient, slant, lean, tip, cant, careen, bend, recline, overturn, sway, leaning, oblique.
Что значит «тильт» в психологии
Понимание, что означает слово «тильт» в психологии помогает бороться с этим явлением. Это слово произошло из игрового мира, но с течением времени его часто начали использовать в психологии. Понимание того, что такое тильт в жизни, помогает взять его под контроль.
Многие изучающие это явление не понимают, что значит уйти в тильт. Так проявляется потеря контроля над действиями. Существует также положительный тильт. Он спровоцирован положительными эмоциями, но негативные проявления такие же. Например, человек не может заниматься чем-либо и теряет контроль над происходящим.
Как проявляется в жизни
Тильт — это состояние в жизни, когда человек плохо владеет своими эмоциями, ощущает бессилие и начинает совершать огромное количество ошибок. Подобное состояние не опасно, но оно настораживает. Например, человек начинает странно себя вести.
«Уйти в тильт» – значит утратить контроль как над происходящим, так и над собой. Это случается из-за кипящих эмоций, который могут быть вызваны как положительными, так и отрицательными факторами.
Самое опасное в этом состоянии то, что человек самостоятельно не замечает трудности и рискованности ситуации. Это является одной из причин того, что из определенных ситуаций, как в жизни, так и в играх, не могут выбраться миллионы. Поэтому, что значит тильт в жизни, стоит изучать всем. Ведь такое знание способно спасти жизни многих людей.
Состояние тильта в играх
Тильт в играх возникает часто. А ещё подобное состояние может возникнуть в ставках и других видах спорта. Считается, что наиболее часто он охватывает геймеров. Немногие чётко понимают, что такое тильт в играх, поэтому не могут грамотно и правильно реагировать. В играх разного жанра проявление тильта может быть различным. Например, в CS GO из-за тильта игрок предпринимает неверные тактические действия. Особенно часто совершаются ошибки в стрельбе и перемещении. А ещё в CS GO есть командный чат. Потеря эмоциональной стабильности может проявляться в виде неадекватного общения или провоцироваться подобным контактом.
Состояние тильта вызывает откровенно странные поступки и ненормальное общение. Если игрок с самого начала не настроен победить, то он может даже специально совершать ошибки или мешать собственной команде. Но в подобном состоянии легко случаются нежелаемые ошибки, приводящие к проигрышу.
Игрок в Фортнайт особенно часто делает ошибки в стрельбе и тактике. Из-за этого его показатели сильно ухудшаются. Понимание того, что такое тильт в КС ГО или других играх, помогает обнаружить его в своих действиях, а также в поведении соперников или партнёров.
Потеря эмоциональной стабильности в трейдинге
В финансовом отношении отрицательные последствия тильта могут влиять на потенциальный доход от выбранной стратегии. Необходимо всего лишь несколько безрассудных сделок, чтобы потерять должность или обанкротиться.
Забирая с рынка меньше прибыли при больших убытках, отрицательный эффект лишь удваивается. Как и в случае с геймерами, понимание, что значит слово тильт, помогает повысить самодисциплину, что позволяет трейдеру повысить доход.
Что означает в молодёженом сленге
Слово «тильт» в молодёжном сленге, как правило, используется в отношении состояния, возникающего по ходу игры (гейминг). Как было отмечено выше, тильт в сленге означает азартное состояние, из-за которого игрок теряет здравый смысл, умение анализировать ситуацию. Такой человек становится торопливым, легкомысленным и слишком эмоциональным. Есть сведения, что слово «тильт» начали использовать в Дота 2.
Рассматриваемое слово в молодёжном сленге вышло за пределы гейминга, что значит его использование и в повседневной жизни. Значение осталось то же – эмоциональное смещение от нормы:
Как выйти из тильта
Многие не понимают, как выйти из тильта, но знать это стоит, ведь с таким состоянием люди сталкиваются очень часто. Чтобы избежание тильта, необходимо придерживаться несложных правил.
Существует несколько способов избавиться от этого состояния. Для того чтобы выйти из тильта в игре, необходимо:
Если соблюдения этих правил не помогает достигнуть поставленной цели, то следует отстраниться на некоторый период от игры. Отдых поможет избавиться от неприятного состояния. Человек, благодаря этому, начнет игру с новыми силами. Все мы подвержены эмоциональной нестабильности. Знание, как выйти из тильта в жизни, помогает достигать целей.
Это состояние может иметь под собой много причин. Думающим о том, как избавиться от тильта, необходимо понять, что выходить из этого состояния необходимо грамотно, иначе можно наделать много ошибок.
Для того чтобы мужчине выйти из состояния тильта, необходимо:
Полезное видео
Посмотрите,что говорит врач о том, как выйти из тильта:
Заключение
Только поняв, что означает тильт, можно обнаружить это состояние и бороться с ним. Его признаки:
Выход из эмоционального равновесия может произойти не только по причине отрицательных событий, но и при радостных: при выигрыше, после удачной сделки.
Для того чтобы выйти из тильта в жизни, необходимо: