что делать если в семье не хватает денег
Как вести семейный бюджет, чтобы не доводить до развода
Когда говорят, что семейная лодка разбилась о быт, то забывают, что не менее частой причиной размолвок в семье бывают деньги, а вернее их нехватка или несправедливое, по мнению одной из сторон, распределение.
Я всегда считала себя карьеристкой, и даже когда на вопрос «Выйдешь ли ты за меня?» отвечала «Да», то не думала, что мне придется записаться в безработные домохозяйки. Но как сказал Джон Леннон: «Жизнь – это то, что происходит, пока мы строим другие планы».
Во время карантина я потеряла работу и долго не могла найти новую. И первая же попавшаяся должность чуть не помогла мне вылететь из университета на выпускном курсе. Короче говоря, с момента свадьбы я целых полгода перебивалась на 5-6 тысячах, которые получала во время подработок. В один момент, не выдержав, подошла к мужу и сказала: «Я так больше не могу. Давай с этого момента все доходы делить пополам». Он колебался где-то с минуту, а затем согласился.
Так началось наше совместное ведение бюджета.
Финансовая романтика
Как бы ни была крепка личность человека, тверд характер и бескорыстна любовь, он все равно нуждается в деньгах. На одной силе воли далеко не уедешь.
В традиционной патриархальной семье, где муж зарабатывает, а жена воспитывает детей и ухаживает за домом, все понятно. Работа мужчины – приносить деньги, работа жены – вести хозяйство. Но, если заглянуть в историю, то сразу становится заметно, что на практике такое могли себе позволить только обеспеченные люди.
Менее обеспеченные делили все поровну: крестьяне – и мужчины, и женщины – служили более обеспеченным людям, и быт вели вместе, каждый по мере возможности.
Способы ведения семейного бюджета
Когда люди решают съехаться, то первый вопрос, которым они задаются – как вести финансы. И если сначала в приоритете справедливость распределения бюджета, то потом, когда возникают первые финансовые трудности, справедливость отходит на второй план.
Совместное ведение
Однажды пожилая соседка рассказывала мне про своего мужа. Работали оба, а финансы распределяла только она. Однажды она сказала: «Так ты возьми свою долю-то», а он ответил: «Ой, не надо, пусть у тебя будут, а то я все потрачу на всякую ерунду». Они прожили долгую счастливую жизнь, ведь обоих такое положение вещей устраивало.
Совместное ведение было довольно распространено в советских семьях. Оба супруга приносили в семью доход и распоряжались средствами вместе. Деньги просто складывались «в общую кучу», и муж и жена распоряжались заработком вместе. Иногда решать, куда уйдут деньги, мог только один из супругов.
В идеале любая средняя и крупная покупка обсуждается между партнерами, а личные деньги – это только карманные расходы (на проезд и кофе).
Раздельный бюджет
Сегодня это довольно модный способ распределять финансы. С первого взгляда может показаться, что супруги живут, как соседи по комнате: каждый распоряжается своими деньгами, а за аренду и еду платят пополам, но это не совсем так. Если у супругов одинаковая зарплата, то такой способ полностью оправдан, однако если она отличается – могут возникнуть проблемы.
К примеру, у мужа зарплата 50 тыс., а у жены 30. Они взяли ипотеку с выплатами 40 тыс. в месяц и решили делить их пополам. Тут сразу же возникает проблема: муж, отдавая 20 тыс. все еще остается при своих 30, а жена же вынуждена довольствоваться 10 тысячами.
Супруги – не соседи, и для них нормально идти на уступки. Рационально будет, если супруг оплачивает большую часть ипотеки, оставляя жене меньшую. Например, он будет выплачивать 30 тыс., а она – 10. Тогда у обоих на личные расходы остается по 20.
Смешанный или долевой
Из названия становится ясно, что это своеобразный микс из первых двух способов. На самом деле, большинство приходит именно к такому варианту.
В нем часть доходов складываются, остальные остаются у каждого из партнеров на личные расходы и инвестиции.
В течение 9 месяцев, пока я училась, муж оставлял часть доходов на своем сберегательном счету, а остальное делил пополам. Со своих подработок я также отдавала ему половину, которой, конечно же, было довольно мало. На самом деле такое положение вещей меня очень смущало, он же ни сказал ни слова.
Однажды я все же спросила: «Как ты так можешь? Если бы кто-то забирал себе половину моей зарплаты, я бы просто так это не оставила». Он ответил: «Все просто – если ты не получишь диплом, твой отец меня не простит».
Баланс между справедливостью и практичностью
У каждого есть свой идеал семьи: кому-то по вкусу, когда мужчина – кормилец, который приносит домой сотни тысяч, а женщина – домохозяйка, которая встречает своего добытчика с работы при полном параде, с горячими пирожками и счастливой улыбкой.
Кому-то комфортно делить все поровну: осознавать, что и вы, и ваш супруг добились успеха в карьере, бывает очень приятно. Но сотни тысяч зарабатывает не каждый, кто хочет, как и по карьерной лестнице не взбегают по щелчку пальцев.
Давайте рассмотрим примеры семейного дохода и решим, какой и кому подойдет лучше.
В таком случае у каждого из супругов всегда будут деньги. Иногда меньше, чем нужно, иногда больше, но будут.
Если, к примеру, писатель получил за книгу 140 тыс. (которую писал в течении полугода), а жена – 30 за каждый месяц, то, выплаты по ипотеке, ребенок и остальные расходы будут целиком на ней. Супруг же, первые полгода вынужден будет ходить без денег, а после того, как его книгу издадут, начнет купаться в роскоши, сделав 1-2 выплаты по ипотеке. После они вновь погрузятся в нищету, до момента издания новой книги (дата неизвестна).
Допустим, расходы супругов – 15 тыс. в месяц. Он, получив гонорар за книгу, откладывает деньги на несколько месяцев вперед (выплаты по ипотеке + на ребенка).
Она, получая зарплату, откладывает какую-то сумму (по мере возможности) на этот же счет, на случай, если супруг не успеет написать новую книгу до того, как деньги закончатся. Свою же зарплату она делит с мужем пополам – какую-то часть оставляя себе, какую-то отдает ему. Это – личные деньги каждого.
В распоряжении у молодой семьи 80 тыс. в месяц – на оплату счетов, ремонта и мебели откладывают вместе, раздельные деньги – только на карманные расходы.
Муж и жена оплачивают счета вместе; у него остаются 30-40 тыс. на себя, у нее – 5-10.
Муж в основном оплачивает счета, а остальное тратит на себя. Жена оставляет свои деньги у себя – в будущем, когда ее доходы увеличатся, она также будет приносить деньги в семью. (Вынашивание, роды и уход за ребенком, позволю напомнить – тоже тяжелый труд)
У семьи на руках 60 тыс. Оба покупают продукты, оплачивают коммунальные счета и покупают проездные. Равенством довольны все, но муж не понимает, почему он должен платить за бульдога, который будит его по ночам громким храпом.
Супруги оплачивают счета вместе, девушка платит за бульдога сама, парень готов смириться с тем, что чувствительный пес живет в его доме. Остальные деньги у каждого свои.
Каждый в семье отдает часть своих денег в общий бюджет и вместе копят на квартиру. Остальные деньги делятся на личные расходы. Мужу предоставляется добровольный выбор – платить за бульдога или нет.
Как известно, сколько людей — столько и мнений. Поэтому мы предлагаем самостоятельно решить, какой из вариантов лучше подходит именно вашей паре.
К тому времени как я получила диплом и наконец-то нашла работу, я была так признательна супругу, что первую же зарплату полностью отдала ему, оставив себе немного денег на карманные расходы. Он был безумно рад, а меня перестало глодать чувство вины.
С тех пор мы частично изобрели собственный вариант ведения семейного бюджета. У нас есть четыре банковские карты: одна моя, одна его, и две общие, прикрепленные к одному счету. Каждый раз, получая аванс или зарплату, мы откладываем какую-то сумму на общий счет. Остаток мы делим пополам и оставляем у себя. Так каждый копит на то, что считает нужным, а размер карманных расходов у нас одинаковый.
Ссориться нельзя мириться
Кто-то говорит, что из-за денег семья может развалиться, но они ошибаются. Деньги могут стать причиной ссоры, и не одной, но не той самой проблемой, из-за которой люди, создавшие семью, расходятся.
И все же плохое ведение финансов способно разобщить супругов. Но возникает оно не из-за неправильно выбранного способа ведения бюджета, а из-за банальной непорядочности в отношении денег.
В жизни каждого человека время от времени могут случаться ситуации, когда он оказывается неправ. Иногда, понимая это, он может просто-напросто не знать, как выйти из этой ситуации. А порой, просто не осознавать, что делает не так.
Сейчас мы попробуем свежим взглядом разобрать самые распространенные ошибки и предложить вариант решения проблемы. А заодно предостеречь тех, кто только начинает вести совместный бюджет.
Когда один партнер ходит пешком, чтобы сэкономить на проезде, а второй покупает кофе в кофейне, потому что он вкуснее, чем растворимая бурда из баночки в домашнем буфете, то возникает ощущение несправедливости. Но когда есть четкое разделение: «это твое – а это мое», становится безразлично, как партнер тратит свои деньги.
Если один не экономит, потому что не хватает силы воли – можно целиком поручить ведение финансов партнеру, а у себя держать только деньги на карманные расходы.
Представим ситуацию: муж отдает супруге часть зарплаты и не говорит об этом. Денег не хватает, и супруга постоянно берет подработки, жертвует своими хобби, здоровьем и отдыхом, чтобы обеспечить детей необходимым. Так они живут годами. Однажды она узнает о секрете мужа. Следующий шаг – собрать вещи и уехать с детьми к маме. Она даже не дает супругу шанс объясниться, не отвечает на звонки, а видя на улице, игнорирует.
Что делать, если вы скрываете доходы? Ответ разочаровывающе прост – не скрывать. Герои нашей истории уже не смогут решить проблему – обида слишком сильна. Но если скрытный партнер не дошел до этой точки, лучше рассказать об утаиваемых доходах. В зависимости от размера вины второй половине может быть просто без разницы, или она позлится и простит.
Эту проблему мы разобьем на две части.
Когда зарплата мужчины больше зарплаты женщины, это кажется нормальным. Но если зарплата жены больше доходов мужа, это сильно бьет по самооценке последнего. Что делать в такой ситуации?
Есть два варианта: мужу найти другую, более высокооплачиваемую работу, второй – смириться, как в итоге поступил вспыльчивый, но отходчивый Гоша из киноленты «Москва слезами не верит».
Часто женщины с более высоким доходом стараются не упоминать об этом или вообще притвориться, что их доход равен. Этот вариант, конечно, тоже может сработать, но, если проблема есть, то нужно ее решать, а не притворяться, будто все в порядке.
Если у вас отнимают деньги без вашего разрешения; если вас полностью обеспечивают, не давая возможности зарабатывать и попрекают этим; если вам просто не дают работать, заставляя заниматься домашними делами, потому что вы женщина, и так «правильно», ответ один – уходить.
В отношениях нужно быть открытым для диалога, нужно уметь правильно спорить (адекватно приводить аргументы, не переходя на личности и решая вопрос) и идти на компромисс. Даже если вы приучены решать проблемы самостоятельно, не стоит этого делать. Вторая половинка всегда может помочь – и морально, и финансово.
Влюбляясь, мы готовы свернуть все горы на свете. В крови бушуют гормоны, сердце стучит от адреналина, а мозг практически тупеет (и тому есть научное подтверждение). Но спустя время наваждение проходит. И наступает разочарование. Тогда люди оказываются на распутье: кто-то уходит, кто-то молча терпит, а кто-то выбирает…любить.
Как сказал известный философ: «Настоящая любовь – это выбор». И он прав, ведь только благодаря любви, которую два взрослых человека выбрали сами, они могут построить крепкую семью: вырастить счастливых детей, построить уютный дом и достичь небывалых высот в карьере.
Как избавиться от мысли, что денег не хватает?
Я выросла в семье, в которой постоянно были проблемы с деньгами. Начала работать в 16 лет и постепенно повышала финансовую грамотность: отложила пять месячных зарплат в качестве подушки безопасности, научилась получать вычеты и выбирать выгодные вклады.
Но ощущение, что я на мели, не ушло. Не позволяю себе одежду, если она не из масс-маркета, не езжу в отпуск за границу и почти не хожу в рестораны, хотя могла бы себе иногда это позволить. И постоянно проверяю состояние счета.
Как мне избавиться от ощущения надвигающейся финансовой катастрофы и мук совести, когда трачу деньги на развлечения и отдых?
Вы не одиноки в своей проблеме. Согласно социологическим опросам, вопрос денег — главный источник стресса у россиян: 24% опрошенных переживают из-за финансов. И этот стресс может быть так велик, что его симптомы начинают напоминать посттравматическое расстройство — появляются навязчивые мысли и чувство изолированности.
Как показывают и ваш опыт, и исследования, финансовая тревожность может проявляться, когда на самом деле у человека есть достаточные для комфортной жизни накопления. Если такая тревожность мешает нормально жить, с ней нужно работать. Однако науке еще неизвестно, какой способ наиболее эффективный.
В США уже появилась финансовая терапия — это сочетание методов психотерапии и финансового консультирования, но она пока не исследована. Вероятно, будут полезны когнитивно-поведенческая психотерапия и краткосрочная ориентированная на решение терапия. По крайней мере, уже есть научные свидетельства, что они помогают снизить общую тревожность. Если вы соберетесь проработать вашу проблему со специалистом, рекомендую выбирать тех, кто работает именно в этих техниках.
Также вы можете самостоятельно поискать ответы на вопросы о финансовой стороне жизни. Вот техника из когнитивно-поведенческой терапии.
Как победить выгорание
Попробуйте взглянуть на финансовую тревогу как на часть своей жизни. От того, насколько велика эта часть и как сильно она влияет на другие аспекты жизни — ваше самочувствие, отношение с близкими и работу — во многом зависят дальнейшие действия.
Такое осмысление можно сделать в разной форме. Это может быть:
Какой бы из вышеописанных способов вы ни выбрали, постарайтесь поискать ответы на такие вопросы:
Каждый из этих вопросов может помочь лучше понять свою тревогу, а значит, найти инструменты, которые смогут ее контролировать. Например, если тревога возвращает вас к детскому опыту, инструментом может стать напоминание о вашем новом статусе, взрослом опыте, возможностях, которых не было раньше.
Наблюдения о семейных или общественных правилах в отношении к деньгам помогут в работе с убеждениями — на финальном шаге работы, о котором я расскажу ниже.
Цель этого шага — научиться наблюдать за собой и воспринимать тревогу отстраненно: не как присущее вам качество — «я тревожный человек», а как понятную реакцию на определенные события — «когда мне нужно принять решение о финансах, я тревожусь и думаю о негативных последствиях». Это позволит воздействовать на тревогу.
Вам понадобятся блокнот и ручка или приложение, где вам удобно вести записи. Попробуйте письменно ответить на эти вопросы:
На эти вопросы нельзя полно ответить за раз — стоит периодически к ним возвращаться. Чтобы приобрести навык письменных наблюдений за собой, иногда требуются усилия. Поэтому важно поставить реалистичные цели — например, вести короткие записи несколько раз в неделю. Это поможет понять, как проявляется именно ваша тревога.
За тревожными мыслями могут стоять почти неосознанные убеждения, которые оказывают сильное воздействие на наше самочувствие и поступки. Иногда они формируются в зрелом возрасте, но чаще это про детский опыт: мы наследуем правила поведения от родителей или окружения или вырабатываем их самостоятельно, чтобы приспособиться к условиям жизни.
Чтобы обнаружить свои убеждения, проанализируйте записи, которые вы сделали во время предыдущих двух шагов. Можно задавать себе вопрос: «Что, если?». Вот пара примеров:
Теперь нужно проверить реалистичность убеждений. Здесь открывается широкий простор для творчества. Например, можно неделю не проверять состояние счетов, а потом убедиться, что все в порядке и без вашего постоянного контроля.
Вы пишете, что вам сложно решиться на поход в ресторан или какие-то другие необязательные траты. Выделите сумму, которую можете еженедельно или ежемесячно безболезненно тратить на себя. Рассматривайте это как инвестицию в свое психологическое благополучие и попробуйте все-таки сходить в ресторан.
Если эксперименты окажутся успешными, хорошим способом закрепить успех будет сформулировать альтернативные, более сбалансированные убеждения. Например:
Если все-таки тревожные мысли и убеждения покажутся вам рациональными, то снизить уровень тревоги поможет план, как улучшить свое финансовое положение. Может, вы готовы освоить какой-то новый навык или просто поговорить с руководителем о повышении зарплаты. Помните, что женщины особенно часто соглашаются работать за зарплату ниже рыночной.
Что в итоге
Ставить себе цель полностью избавиться от финансовой тревожности, вероятно, не нужно. Важно понимать, что любой страх — это реакция нашей психики на потенциальную опасность. Он позволяет избежать рискованных решений и возможных негативных последствий. Главное — чтобы эта тревога была под контролем и не снижала качество жизни.
Взять такси, чтобы пораньше приехать на важную встречу, заказать доставку еды, если вы сегодня устали — такие траты тоже бывают необходимы. По сути, это забота о себе. Понять тревогу, установить для нее границы и научиться удерживать ее в них — вполне реалистичная цель самостоятельной работы или психотерапии.
Что делать? Читатели спрашивают — эксперты Т—Ж отвечают
What, мне очень нравится анекдот: У меня есть деньги. Но если я буду тратить, то у меня не будет денег.
Так и живу. Иногда трачу. Иногда вспоминаю анекдот)
What, зачем вы тратите деньги на то что вас не радует?
Вован, если старый ещё работает, но уже реально не пригоден для каждодневного использования, то он;
• перебирается к менее требовательным родственникам;
• уходит на торпеду авто или руль велосипеда, чтобы быть навигатором/плеером/пульсометром/регистратором-трекером (те же яндекс.зеркала и open street map при участии в жизни сообщества);
• используется в экстремальных условиях (рыбалка, грязевые покатушки, горнолыжка и тд);
• устанавливается в качестве IP камеры видео наблюдения за квартирой/двором.
Вован, синдром отложенной жизни
если что, я сам из таких 🙂 купил себе рюкзак новый, а хожу на работу со старым рваным все еще
Вовчик, у меня так пачка презервативов лежит уже два года не распечатанная
blåhval, да, понимаю очень хорошо, тоже много работала над ощущением самоценности. Что я точно так же важна, как и мои близкие люди и точно так же заслуживаю хорошего к себе отношения от самой себя просто по факту своего существования. Но меняться, конечно, это непросто. )
blåhval, аналогично. На себя жаба душит. Поэтому жена придумала как выйти из этого положения. Она просто покупает мне то что я сам бы не купил
blåhval, А у меня наоборот, жаль тратить деньги на окружающих. у меня 3-е детей, но как скряга постоянно ищу на чем сэкономить. бывают конечно озарения, но при этом мыслей о том что нужно экономить появляются гораздо чаще. что делать.
blåhval, ну купите в дорогой телефон, а нужен ли он такой вам? Если эта покупка вас будет радовать, в чем я сомневаюсь, то нужно покупать. А вообще, я бы задумался над рациональностью таких покупок.
blåhval, вот охота спросить: а родители намекали или прямым текстом про ремонт говорили?
ирина, ничего не говорили, полностью моя инициатива. Деньгами вообще не берут.
Нужно тратить деньги и тогда они придут
(с) Маша, 27, безработная
What, бездумно тратить, будучи безработной, я точно не советовала. Но если есть стабильный доход и финансовая подушка, как у автора, и есть свободные деньги, почему бы не съездить в отпуск, если хочется?
Дама, вы же на знаете почему она безработная, может она рантье и уже на пенсии в 27 лет, живёт на проценты
Eve, а чему еще вас профессия научила в моральном и общечеловеческом плане? О чем люди сожалеют больше всего?
Можно вывести человека из бедности. Но ощущение бедности из человека вывести нельзя. Ну или очень сложно. И мой опыт тоже об этом(
У моей знакомой бабушка пережила голод в Поволжье в 30е гг 20 века. Она до конца жизни хранила в шкафу большой мешок сухарей. Окруженная детьми и внуками и совсем не бедствуя.
Это действительно посттравматический синдром.
S., «даже если меч самураю понадобится всего лишь раз в жизни, носить с собой его нужно всегда».
Избавился от этой тревоги как только доход перевалил за 100+ тыщ в мухосране и как за пару лет накопил подушку, на которую могу и год прожить. Так что думаю, это не тревога, просто действительно нищета
Шевалье, у меня 4 года жизни обеспечат накопления, мне мало до сих пор. Хочу пассивный доход. И работать полдня или вообще не.
Евгения, справедливо, я тоже не хочу работать и жить как аристократ на капитал
Мансур, я тоже постоянно все продумываю. Но чувствую себя счастливым только в те моменты, когда я могу не думать и отдаться воле случая. Последние годы занят тем, чтобы стать легкомысленным. Это не простая задача. Когнитивный движок настолько все подавил, что не осталось место эмоциональному разуму и спонтанности
У меня такая же проблема. Жили в детстве вместе с матерью на её зп (МРОТ) и пенсию по инвалидности так что не то чтобы много могли себе позволить. Получил образование, работаю программистом, получаю в 10-15 раз больше МРОТ, но всё равно, когда хожу в магазин выбираю что подешевле\по акции.
Frёken, если бы ещё более дорогие товары обеспечивали большее качество. В наши дни это почти всегда не так. Плюс полно магазинов, которые делают на дешёвые товары очень солидные наценки, то есть имеем двойное наедалово.
Та же фигня: переживаю, что деньги кончатся, если на карте круглая сумма — прямо ломает делать первую транзакцию.
Накопив приличную сумму, обнаружила, что сложно себя заставить её тратить даже на важное и нужное (например, на ремонт). При этом не могу сказать, что я жмот — люблю делать хорошие подарки близким, покупаю себе что-то вкусненькое, хорошую обувь и сумки, благотворительностью занимаюсь. Но вот этот противный голосок внутри — «НЕ ТРАТЬ» — реально из детства.
Иногда получается кайфануть от дорогой покупки (типа заработала, молодец, теперь могу позволить себе что-то нужное/важное/красивое), стараюсь удержать именно это позитивное ощущение.
короче, с тревогой работают психотерапевты)
у меня наверняка непопулярное мнение, но фрустрацию вы испытываете ещё и оттого, что ваше окружение так или иначе показательно наслаждается. Если меньше смотреть на чужие путешествия и дорогие покупки, будет полегче. Не заставляйте себя против воли «радоваться жизни», используя самые типичные паттерны, если сами того не слишком хотите.