что делать если в доме паук а я их боюсь
Казнить нельзя помиловать: можно ли убивать пауков в доме?
Все мы рано или поздно сталкиваемся со зловещим предостережением: нельзя убивать паука в доме. Но почему нельзя?
Паук – это не самое приятное создание, наткнуться на которое в квартире – сюрприз не из лучших. Первое, что хочется сделать – немедленно убрать это чудовище прочь, а еще лучше – прихлопнуть и с концами. Но народные приметы тут же останавливают. Почему нельзя убивать пауков в доме и в квартире, и как от них избавиться?
Убить паука – хорошая примета
Если ты наткнулась на мертвого паука или случайно прихлопнула одного – ничего страшного. Плохая примета относится только к тем, кто убивает пауков нарочно.
Почему нельзя убивать пауков
Народные приметы сильно отличаются друг от друга, но в большинстве своем все они кричат, что нельзя убивать пауков: ни дома, ни на природе, ни в квартире – нигде. Почему так?
Паук – к сюрпризу
Паук — к деньгам
Паук от злых духов
Паук на страже здоровья
Грех ли убивать пауков
В православии и в исламе есть свое мнение на этот счет:
Как избавиться от пауков
Если уж у тебя дома поселилось такое мерзкое создание, так еще и не одно, а ты – не суеверная, стоит попробовать выселить непрошеных квартирантов прочь.
В первую очередь стоит заметить, что пауки довольно прожорливые создания, которые любят похрустеть мухами, мошками, таракашками и всякого рода насекомыми в уютном уголке. Так что если у тебя дома поселились пауки, значит, твое жилье они воспринимают как пятизвездочный отель с системой «все включено».
Лучшие места по версии пауков:
Самым действенным способом прогнать из дома пауков считается просто испортить условия их проживания.
Как выгнать пауков из дома:
Если придерживаться этих простых правил, в скором времени ты заметишь, что пауков в доме становится все меньше и меньше, ведь условия для жизни просто невыносимые.
Как избавиться от пауков в квартире
Дополнительным комплексом мер может стать несколько народных средств, которые нужно использовать вместе с «обычными» способами. Портят жизнь паукам всевозможные штуки с резким запахом: орехи, апельсиновая и лимонная цедра, каштаны.
Можно даже побрызгать места, где живут пауки эфирным маслом перечной мяты.
Как избавиться от пауков в доме
Очень действенным средством на большой площади являются яды. Пауки не часто сидят безвылазно в паутине, а гоняются по дому, как ненормальные, в поисках еды, с такой скоростью, как будто попали на Черную пятницу. Так что мелки и гели – это филькина грамота.
Лучше всего травить пауков ядом в аэрозолях. Нанести его нужно на плинтусы, по углам, на дверные и оконные откосы – в общем, в самые любимые места пауков. И делать это нужно обязательно в маске, иначе вместе с пауками рискуешь отравиться и ты сама.
Действенный способ выгнать пауков
Самым действенным способом избавиться от пауков и других насекомых – «начать крутить плохую музыку». А если точнее – купить ультразвуковой отпугиватель для насекомых. Отпугиватель издает неслышные для человека, но просто душераздирающие для пауков звуки. Это средство убьет сразу всех: выгонит пауков, мух, мошек и комаров.
А какие средства изгнания пауков есть у тебя? Поделись ими в комментариях!
Как перестать бояться пауков — избавляемся от арахнофобии навсегда
Пауки уже традиционно стали героями пугающих сюжетов книг, фильмов и мультфильмов. Многие люди бессознательно проецируют эти сюжеты на реальную жизнь и страдают от панического страха при встрече с маленькими “чудовищами”. Если вы относитесь к их числу, читайте дальше. Я расскажу, как перестать бояться пауков раз и навсегда.
Почему люди боятся пауков
Для начала давайте разберемся, откуда у страха ноги растут. Ведь не могут же 50 % женщин и 20 % мужчин (именно столько людей согласно статистике страдают арахнофобией) бояться просто так.
Можно выделить несколько причин этого явления.
Кстати, а вы знали, что пауки не являются насекомыми? Они относятся к отряду паукообразных, их ближайшие родственники клещи и скорпионы.
Способы борьбы с арахнофобией
Выбор метода борьбы с боязнью пауков зависит от степени выраженности ее проявлений. У кого-то встреча с пауком вызывает лишь чувство брезгливости, а кого-то повергает в смятение и панику. Легкую фобию можно побороть самостоятельно, а при тяжелой применяют психотерапию и медикаментозное лечение.
Методы самопомощи
Если вы решили избавиться от арахнофобии самостоятельно, следуйте нашим советам.
Вспомните, когда вы почувствовали страх впервые. Возможно, в детстве произошло какое-то травмирующее событие, связанное с этими членистоногими, которое закрепило в психике паттерн страха.
Расспросите родителей о своих детских боязнях и событиях, вызвавших их. Само осознание этой связи поможет вам разорвать цепную реакцию, вызывающую паническую реакцию. Если этого не произойдет, вы можете проработать свои воспоминания на сеансе у психотерапевта.
Пауки не только наводят ужас на представителей рода Homo Sapiens, но и выполняют очень важную роль в природе – регулируют численность вредителей. Если вам удастся абстрагироваться от своего страха, вы поймете, насколько это интересные и необычные существа. Почитайте статьи в интернете, посмотрите познавательные передачи и постарайтесь проникнуться симпатией к объекту вашего страха.
Жителям средней полосы России повезло – шанс встретить ядовитого паука практически равен нулю. Казалось бы, людей страдающих арахнофобией в этих широтах должно быть очень мало, но не тут-то было! Люди часто оказываются заложниками мифов, заблуждений и невероятных историй, передающихся из уст в уста. Вопреки им пауки, обитающие в наших домах, совершенно безвредны, не нападают первыми и вообще предпочитают держаться подальше от других живых существ.
Начните с просмотра изображений пауков. Отмечайте свои эмоции во время просмотра, лучше даже фиксируйте письменно. Когда фотографии и картинки восьминогих “друзей” перестанут вас пугать, сделайте следующий шаг – купите игрушечного паука и как можно чаще берите его в руки. Можете сделать его своим талисманом и все время носить с собой.
После этого можно переходить к непосредственному контакту. Попросите знакомого поймать небольшую особь и посадить в банку. Начните наблюдать за пауком с комфортного вам расстояния и постепенно сокращайте дистанцию. Когда страх хотя бы немного притупится, рискните понаблюдать за пауками в их естественной среде обитания. Сходите в лес или в парк – хоть одного товарища вы там точно встретите.
Когда страх при виде пауков начнет отступать, сделайте следующий шаг – дотроньтесь до одного из них или даже возьмите в руки. После этого можете торжественно вознаградить себя шоколадкой, чтобы подкрепить свое бесстрашие и решимость.
В принципе, на этом этапе можно остановиться – вы уже проделали колоссальную работу по преодолению страха. Но психологи советуют поддерживать контакт с объектом страха постоянно, чтобы не было отката назад. Посадите маленького паучка в банку и подкармливайте мухами, пусть он станет вашим питомцем. Это будет отличной профилактикой арахнофобии.
Этот способ помогает справиться не только с арахнофобией, но и избавиться от страха насекомых.
Для закрепления материала я советую также посмотреть это видео.
Психотерапевтические приемы
В борьбе с фобиями отлично помогает психотерапия. Обычно к ней прибегают при ярко выраженных проявлениях страха, когда справиться самостоятельно у человека не получается. Существует несколько вариантов лечения фобий.
Самый распространенный способ лечения страхов. Психотерапевт учит пациента распознавать негативные мыслительные установки, провоцирующие развития страха, и с помощью логических рассужденией заменять их на новые – жизнеутверждающие и позитивные.
Для закрепления результата больной погружается в пугающую ситуацию постепенно: сначала в воображении, потом на значительном расстоянии, а потом уже вблизи.
Больной избавляется от страха посредством логического мышления и здравого смысла. Врач разъясняет истинные причины страха, физиологический механизм, лежащий в его основе, разбирает с пациентом каждый его симптом. Эффект достигается не сразу, ведь страх пауков чаще всего иррационален, а значит, затрагивает бессознательные слои психики.
В основе этого метода лежит постепенное привыкание к объекту вашего страха. По сути то же самое, что мы описывали последним пунктом в методах самопомощи, только под контролем психотерапевта.
Избавление от страха происходит путем изменения привычных паттернов поведения и мышления на новые. Применяются различные техники: якорение ресурсов, смена субмодальностей, изменение личной истории и другие.
Лекарственная терапия
Медикаментозное лечение фобий применяется в самых крайних случаях – при панических атаках и ярко выраженном неврозе. Ни одним лекарственным препаратом нельзя вылечить фобию – они лишь купируют симптомы, поэтому назначаются только в сочетании с психотерапией. Чаще всего используются следующие виды лекарств.
Все эти препараты имеют целый набор серьезных побочных эффектов, поэтому принимать их можно только под наблюдением врача.
Заключение
Навязчивые страхи можно и нужно лечить, иначе они могут превратить вашу жизнь в кошмар. Арахнофобия кажется безобидной, пока не достигнет критических масштабов. Надеюсь, после прочтения статьи у вас больше не возникнет вопроса, что делать, если боишься пауков. Следуйте нашим рекомендациям и вскоре вы забудете об этой проблеме навсегда. И заходите к нам снова, в следующий раз мы поговорим о том, как перестать бояться собак.
Как перестать бояться пауков — избавляемся от арахнофобии навсегда
Арахнофобия – это неконтролируемый страх перед пауками, иными словами это такое состояние, когда субъект испытывает паническую боязнь пауков не только больших и экзотических, но и обычных особей, распространенных в нашей широте. Арахнофобию может вызывать не только сам паук, но и даже его изображение.
Согласно проведенным исследованиям, арахнофобией страдает каждый пятый мужчина. Показатели среди женского населения еще выше. Индивиды, подверженные арахнофобии, ощущают дискомфорт в любом месте, где могут водиться пауки или там, где есть следы пребывания особей (паутина). Только при одном взгляде на членистоногое, у арахнофобов начинается острый неконтролируемый приступ паники.
Что такое арахнофобия?
Природа генетически заложила в человека механизмы, уберегающие его от опасностей, с целью сохранения жизни. Один из таких — чувство страха. Бесстрашных людей не существует. Страх — движущая сила, на основании которой индивид начинает предпринимать меры по устранению или избеганию опасного фактора. Поэтому совершенно нормально, что мы иногда испытываем чувство скованности, учащение сердцебиения, прилив сил, увидев объект, угрожающий нашей безопасности. Более подробно тема страха раскрыта в отдельной статье тут.
Большинство членистоногих, особенно пауки, обладают характерным внешним видом — хитиновое членистое туловище, шесть пар конечностей, покрытых мелкими волосками, маленькие клыки, четыре чёрных глаза. Всё это вызывает смешанные чувства — от умиления до омерзения и жуткого страха.
Арахнофобия (с греч. «арахно» — паук, «фобос» — страх) — это частный случай зоофобии, характеризующийся необъяснимой боязнью пауков. Большинство испытывает страх при виде не только огромных, волосатых, но и маленьких, безобидных хитиновых существ. Таких людей называют арахнофобами. Истинный паукофоб не сможет ответить на вопрос, какова причина его страха. На психологическом уровне он определил себе установку: «Очень боюсь пауков, а почему, не знаю».
Симптомы и признаки
Какие чувства испытывает обычный человек, увидев, что на него бежит разъярённая немецкая овчарка? Арахнофобам, обнаружившим ползущего рядом с собой паука, свойственны те же самые ощущения:
Почему развивается арахнофобия?
Арахнофобия называется как психологическое расстройство, в основе которой лежит множество причин. Генетическая детерминированность, воспитание, испытание «на собственной шкуре» — всё это в совокупности является стимулом для развития арахнофобии.
Какие опасности таит арахнофобия?
Постоянная боязнь пауков отражается на общем психологическом состоянии организма. Регулярные навязчивые мысли и животный ужас при виде небольших хитиновых существ приводят к неврозам. Невроз — серьёзная патология, которая проявляется бессонницей, апатией, повышенной раздражительностью. С такими симптомами человек не может нормально функционировать и взаимодействовать с обществом.
Простыми словами, арахнофоб, увидев, что в его комоде появилась паутина, скорее всего захочет выкинуть целый шкаф, чтобы точно удостовериться в отсутствии паука.
Проявления расстройства
Арахнофобия, боязнь пауков, характеризуется многочисленными клиническими проявлениями. У арахнофобов начинается паническая атака, сопровождаемая такими симптомами, как учащенное сердцебиение, сильное потоотделение, тремор конечностей. Возникает бледность кожных покровов, онемение кончиков пальцев. Может появиться боль за грудиной наряду с осложненным дыханием. Человек может впасть в ступор или, наоборот, бежать изо всех сил.
Может возникнуть ощущение нереальности происходящего. Страдающий данной фобией не может контролировать свой страх и его последствия. Опасность заключается во внезапном проявлении фобии, а также в возможности возникновения на фоне панической атаки инфаркта или инсульта.
Причины арахнофобии
Нейробиология и психология уделила пристальное внимание изучению арахнофобии и объясняет, почему человек боится пауков. Согласно научной концепции, причины панического страха пауков скрыты в следующем:
Насколько действительно опасны паукообразные?
Арахнофобам же присущ иррациональный страх ко всем хитиновым насекомым. Человек боится всех пауков — от небольших до крупных, от ядовитых до безобидных.
Какие бывают фобии
Принято разделять фобии по типам. Например, специфические или изолированные фобии – это фобии, вызываемые конкретными объектами или ситуациями. В данную категория входит: боязнь определённых животных (мышей, насекомых, змей, летучих мышей, птиц и т.д.); боязнь высоты, замкнутых помещений, темноты, крови и др. То есть, выражаясь понятным языком, человек боится чего-то конкретного.
Существует такое понятие, как социофобия. При данном расстройстве люди боятся общаться с другими людьми, завязывать новые контакты, то есть, это страхи, связанные с коммуникативными функциями человека. Сюда же можно отнести боязнь критики, страхи, связанные с низкой самооценкой. Такие люди не любят находиться на публике, бояться стать жертвой насмешек, испытывают дискомфорт при знакомстве с новыми людьми.
К этой же категории относят и агарафобию – боязнь открытых пространств. Страдающий такой фобией человек очень боится покидать свою зону комфорта. Сюда же относим страх толпы, путешествий, «незащищённых» мест. Данный вид фобии, как правило, чаще встречается у взрослых людей, тогда как социофобия больше присуща молодым людям, подросткам.
Последствия арахнофобии
Волков бояться — в лес не ходить. Человек, страдающий арахнофобией, внешне и психологически мало чем отличается от здорового. Но стоит ему увидеть паука, мирно передвигающегося по потолку или полу, как всё его внимание переключается только на восьминогого товарища. Пока арахнофоб точно не убедится, что насекомое удалилось или было убито, его жизнь не вернётся в привычное русло.
Естественно, пауки сопровождают людей повсюду, и постоянный страх арахнофобов отражается на качественном состоянии их психики. Паукофобия может дойти до такой степени, что его носитель становится пациентом психиатра или психиатрической клиники. Конечно, жить по такому раскладу нельзя, и любую болезнь необходимо лечить
Как лечить боязнь пауков?
«Боюсь пауков. Что делать, доктор?» — с какими только жалобами не обращались арахнофобы за медицинской помощью. Как и при других заболеваниях, терапия паукофобии имеет последовательный характер и состоит из 3 этапов: диагностики, лечения, реабилитации.
Диагностика
После беседы психотерапевт устанавливает причину страха, проясняет, что подобной психопатологией страдает не только он один. Врач, находясь в поисках компромиссного метода лечения, пытается вбить в голову пациента о необоснованности и иррациональности его страха к паукам.
Затем оценивается степень выраженности арахнофобии: психотерапевт предлагает нарисовать паука, подготавливая пациента к встрече с объектом страха, затем анализирует его поведение при непосредственной близости насекомого. На основании полученной информации, назначается метод лечения.
Способы лечения фобии пауков
Современная психотерапия ответила на вопрос: «Как победить арахнофобию?». Основным методом лечения остаётся гипноз. В ходе сеанса врач, подобно рентгеновским лучам, проникает в сознание больного, задаёт установки на уровне нейрональных связей и меняет мировоззрение относительно представителей паукообразных.
Другим, не менее эффективным способом является когнитивно-поведенческая терапия. Простыми словами, избавиться от страха пауков поможет сам паук. Психотерапевт создаёт условия, при котором больной будет вынужденно контактировать с насекомым в течение длительного времени. Сначала ему необходимо находиться с пауком в одном помещении, а затем не бояться прикасаться к нему.
Полезно знать: актер Тоби Магуайр перед съёмками «Spider-Man» страдал заболеванием боязни пауков, пытаясь узнать, как избавиться от арахнофобии. Именно когнитивно-поведенческая терапия позволила ему увидеть в восьмилапых членистоногоих «хитиновых друзей».
Современные методы лечения
Компьютерные технологии позволяют пациенту окунуться в игру, где он, будучи мстителем за свои страдания, уничтожает всех виртуальных пауков. 3D-модель настолько реалистична, что пользователь на психологическом уровне вырабатывает установку и заменяет страх на ненависть или безразличие.
Диагностика
При арахнофобии лечение начинается с определения причины развития боязни. Сделать это самостоятельно практически невозможно в подавляющем большинстве случаев, поэтому рекомендуется обратиться к психотерапевту. Диагноз ставят достаточно быстро на основании информации, полученной врачом во время беседы с пациентом.
Одновременно психотерапевт задает ряд вопросов и проводит несколько тестов, позволяющих исключить другие психические нарушения. На основе полученной информации врач сможет сразу же рассказать пациенту, как нужно лечить арахнофобию.
Стоимость первичной консультации – от 500 до 1000 рублей. Точную стоимость следует узнавать непосредственно в выбранной клинике, так как она зависит от региона проживания и квалификации врача. Цена дальнейшего лечения определяется в индивидуальном порядке – в зависимости от того, как врач предлагает избавиться от паукофобии (арахнофобии).
Самостоятельная помощь себе при арахнофобии
Как показывает опыт из психиатрической практики, избавиться от арахнофобии можно самостоятельно, без помощи специалистов. Но для этого нужно иметь желание, мужество и силу воли. Человек должен взглянуть в глаза своему страху и научиться жить совместно с ним. Некоторые арахнофобы заводят себе питомца в лице птицееда или тарантула. Другие отправляются на поиски паутины в своём доме, чтобы поближе познакомиться с её автором. В любом случае, самостоятельная помощь предполагает непосредственный контакт с насекомым.
Нетрадиционные методы лечения (БАДы, травки, иглоукалывание)
Большинство людей уверяет, что перебороть фобию страха пауков поможет нетрадиционная медицина и народные методы лечения.
В практике стран Средней Азии успешно применяется терапия иглоукалыванием. Лечение подразумевает воздействие на биоактивные точки нервной системы: в области спины, шеи, рук, головы. Отмечали случаи исцеления больных арахнофобией после нескольких сеансов процедуры.
Предки верили, что растения есть лекарство от всех болезней. Современная наука не исключает место растительного сырья в терапии арахнофобии. Так, применяются успокоительные травы пустырника, пиона, валерианы, велика роль антидепрессивных свойств зверобоя и общетонизирующих женьшения и элеутерококка.
В состав комплексного медикаментозного лечения паукофобии включают биологически активные добавки (БАДы): гранулы триптофана, витаминные сборы, таблетки с магнием и B6.
Стоит отметить, что не всегда самолечение приводит к положительному результату. Более того, без помощи специалистов больной не только не избавится от арахнофобии, но и заработает новые «болячки».
Профилактика арахнофобии в домашних условиях
Если терапия отвечает на вопрос, как перестать бояться пауков, то профилактика предотвращает формирование страха. Психотерапевты говорят, что большинство заболеваний идут из детства, и арахнофобия — не исключение. В этом случае отводится большая роль родителям и их воспитанию. Родители должны обеспечить нормальное психическое и физическое здоровье ребёнка, следить за его поведением, реакцией на животных, в том числе насекомых. Увидев его страх в отношение членистоногих, предпринимают меры по его устранению, разъясняют, как называется фобия, когда боишься пауков и почему не стоит их бояться.
Советы врачей для борьбы и профилактики арахнофобии
Как говорил Н.И. Пирогов, лучшее лечение — это профилактика. Не стоит запускать патологический процесс, а лучше — препятствовать его образованию. Психотерапевты в случае с арахнофобией придерживаются того же принципа.
Не пугать пауками детей
Родители привыкли наказывать детей за их провинности санкциями в лице «бабаек», монстров или пауков. Не стоит этого делать. Если ребёнок за хулиганство будет получать папины угрозы о большом, злом пауке, который выходит из-под его кровати ночью, то детская психика сформирует установку: «Не хочу поясничать, так как очень боюсь пауков»
Не смотрите фильмы ужасов
Современные фильмы настолько реалистичны, что не дают уснуть не то что детям, но и взрослым. Не удивляйтесь тому, как после просмотренного вечером «Гарри Поттера и Тайной Комнаты» посреди ночи вас разбудит детский плач, связанный с огромным хитиновым чудовищем Хагрида Арагогом.
Будьте наедине с природой
Свежий воздух, чистый зелёный лес, тёплая речка — всё это является естественным ареалом обитания насекомых. Находясь в ней, вы поближе познакомитесь с большинством их представителей и поймёте, что они не такие страшные и агрессивные, а дружелюбные и безобидные.
Мыслите логически
Не будьте слоном, который боится лая Моськи. Пауки — существа, которые меньше вас размером в 1000 раз. Им нет никакой нужды нападать на человека. По статистике, ежегодно умирает больше людей от нападения коров, чем от укусов пауков.
Подключите творчество
Включайте своё левое полушарие мозга и отнеситесь с творческим подходом. Если вы, будучи арахнофобом, увидели на потолке паука, и он не даёт вам нормально продолжить свои дела, то представьте, что это — не паук, а обычный муравей, который мирно идёт по своим делам.
Попробуйте съесть пауков
Конечно, этот метод не обязателен, но на кухнях среднеазиатских и латинских стран можно встретить в меню зажаренного или запечённого отшельника или чёрной вдовы. По вкусу мясо пауков напоминает вкус других хитиновых представителей — раков, креветок, крабов