что делать если у тебя ребенок плачет
Энциклопедия мам
В 80% случаев плач новорожденного – это норма. Но это знание не облегчает стрессовое состояние у родителей, вызванное продолжительным и безутешным плачем малыша. Наши советы помогут вам успокоить кроху, даже когда будет казаться, что ситуация безнадежна.
Почему новорожденные плачут?
Новорожденные дети плачут, потому что это их единственный способ заявить о себе и своих потребностях. И каким бы изматывающим не был бы детский плач, родителям нельзя забывать, кто тут взрослый.
Важно помнить, что новорожденный еще не умеет различать физический и эмоциональный дискомфорт, а боль ощущает не локально, а всем телом. Кроме того ему страшно в огромном и незнакомом мире. Поэтому причин плакать у нового человека всегда достаточно:
Со временем чуткие родители научатся различать мотивы детского плача, и процесс коммуникации с младенцем станет проще. Но в первые недели жизни новорожденного больше, чем причины слез, родителей волнует вопрос, что с этим делать, и как успокоить своего малыша.
Обними, покачай, накорми
Нужно принять как данность, что новорожденные много плачут, иногда очень много, порой невыносимо много, но это нормально. И первое, что можно сделать – взять малыша на руки, крепко прижать его к себе и немного поносить на руках.
Не стоит бояться приучить ребенка к рукам. Современные исследования говорят, что первые три месяца жизни у малыша происходит процесс «донашивания». То есть он из уютных и безопасных маминых рук знакомится с окружающим миром. Поэтому чаще берите кроху на руки, не нужно давать ему «прокричаться». Если по первому зову к новорожденному подходят близкие люди, то так у него формируется базовое доверие к миру.
Кроме того, если малыш находится на грудном вскармливании, иногда прикладывание к груди помогает ему не только насытиться, но и снять тревогу или болевые ощущения.
А если кроха плачет и отказывается от груди, то вам будет полезно прочитать нашу статью «Ребенок отказывается от грудного молока».
Что еще может успокоить младенца:
Тема звуков вообще играет важную роль в жизни новорожденных. Монотонные и негромкие звуки действуют на малышей расслабляюще, потому что очень похожи на шум крови, текущей по венам. А именно этот звук он слышал все девять месяцев в утробе матери. Поэтому можно попробовать включить звук дождя или морского прибоя. Чтобы успокоить малыша, также подойдут и звуки природы или шум города.
Универсальным помощником в этом звуковом ряду является белый шум. Как и прочие звуки, его нужно включать негромко (до 50 дБ). Найти запись можно в интернете. Однако если ситуация критическая, а под рукой нет гаджета, подключенного к всемирной паутине, можно использовать фен или пылесос, конечно, включая их подальше от малыша. Если нет и такой возможности, то родители могут «пошипеть» самостоятельно. Этот способ действует хорошо на младенцев, которые плачут во сне.
Еще раз про колики
Еще одна распространённая причина плача у новорожденных – это кишечные колики. Колики проявляются не только криком. Также характерные симптомы: поджимание ножек, или наоборот – младенец выгибается дугой; метеоризм и вздутие. Одна из самых популярных версий о природе колик – это незрелый желудочно-кишечный тракт ребенка.
Какого-либо лечения кишечные колики не требуют. Как правило, они проходят сами после 3 месяцев.
Однако можно воздействовать на симптоматику явления:
Для профилактики колик и не только, перед каждым кормлением педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик. Начинать следует с нескольких минут, и постепенно увеличивать время до 10-15 минут. А после кормления кроху обязательно нужно поносить вертикально, чтобы из желудка вышел воздух, который мог попасть туда с пищей.
Кроме того, причиной плача может стать и само кормление. Так, например, если новорожденный находится на смешенном или искусственном вскармливании, то причиной его крика может стать дискомфорт в пищеварительной системе. Чаще всего виной этому является неправильно подобранная смесь.
Подробнее о смешанном вскармливании можно прочитать в нашей статье «Смешанное вскармливание: что важно знать маме?».
Врачи, которые следят за современными тенденциями в педиатрии, рекомендуют давать новорожденным смесь на основе козьего молока.
Во-первых, потому что козье молоко по своему составу ближе всего к грудному. А значит, проще переваривается детским организмом, нагрузка на незрелую систему пищеварения минимальная. Безопасным и лучшим выбором в этом случае будет смесь Кабрита на основе фермерского козьего молока. Смесь производится в Нидерландах. По данным научных публикаций Кабрита обогащена жировым комплексом, богатым бета-пальмитатом, который, кроме того, что улучшает продолжительность и качество сна ребенка, также сокращает длительность и интенсивность плача.
Высокочувствительная психика
Но случается так, что все вышеперечисленные способы не работают или срабатывают не всегда. И малыш продолжает много и безутешно плакать. Тогда родителям стоит повнимательнее к нему присмотреться, возможно, их ребенок обладает высокочувствительной психикой.
Высокочувствительная психика – это такой тип нервной системы, при котором человек очень чутко реагирует на происходящее вокруг. Это не диагноз и не отклонение, а норма. Такая же данность, как цвет глаз или волос. По данным исследований примерно 20% людей имеют высокочувствительную психику. Но, конечно, говорить о таком типе психики можно только после того, как ваш педиатр убедится в том, что малыш здоров и его ничего не беспокоит.
Как это выражается у новорожденного:
Такие малыши в буквальном смысле поглощают всю поступающую информацию помимо своей воли. Это и становится главной причиной перегрузок. Кроме того, такие дети уже с рождения крайне эмпатичны, и легко считывают атмосферу в семье. Могут беспокоиться и плакать если, к примеру, мама огорчена или чем-то встревожена. Их раздражают громкие звуки, яркий свет и сильные запахи, бирки на одежде и грубая ткань – чем младше малыш, тем больше факторов выводящих его из равновесия.
Еще одна особенность таких малышей – они долгое время не умеют самостоятельно успокаиваться, и как следствие засыпать. Им противопоказаны любые чрезмерные эмоции, как отрицательные, так и положительные. У таких детей разгон от веселого смеха до истерики – 2 секунды.
Как успокоить такого малыша? Универсального совета нет, родителям нужно внимательно за ним наблюдать и запоминать подсказки, которые с возрастом будут становиться все яснее. Однако есть ряд правил, которые помогут создать максимально комфортные условия для сверхчувствительного малыша:
И главное, сохраняйте самообладание. Если у вас растет высокочувствительный ребенок, скорее всего, вы измотаны и дезориентированы – это нормально. Просите о помощи, укрепляйте свои ресурсы, потому что легче станет нескоро. Чтобы лучше понимать свое чадо, можно прочитать книгу Элейн Эйрон «Высокочувствительный ребенок».
Когда пора к педиатру?
Уже понятно, что причин для плача у новорожденного предостаточно, но есть ряд признаков, когда родителям стоит обеспокоиться и обратится за помощью к педиатру. Ведь случается, что малыш плачет, потому что болен.
Повод обратиться к врачу:
Бывает так, что ничего из вышеперечисленного у малыша нет, но родители все равно беспокоятся о здоровье своего крохи. Важно доверять своей интуиции и обратится к врачу за консультацией. Пусть лучше вы узнаете от педиатра о своей повышенной тревожности, чем упустите драгоценное время для лечения ребенка.
Почему ребенок капризничает: ошибки воспитания или болезнь
Автор: Марфа Гончарова, журнал «Мой Кроха и Я»; консультант: Юлия Андронникова, врач-педиатр высшей категории, заведующая педиатрическим отделением Центра традиционного акушерства и семейной медицины.
Безутешный плач, крики, упрямство и раздражение на ровном месте – то, что так расстраивает родителей и возмущает посторонних людей, ставших невольными свидетелями неприятной сцены, принято называть капризами. На самом деле, если у взрослого человека капризом можно назвать совершенно необоснованную прихоть, то детские капризы, как правило, имеют под собой серьезное основание.
Юлия Андронникова: «Детям до года капризы в их бытовом понимании не свойственны. Если ребенок внезапно начинает вести себя необычным для него образом – это всегда сигнал для мамы, сообщение о дискомфорте. Ни один врач не сможет точно сказать: если ребенок плачет минут десять – это нормально, а если дольше, то это является признаком заболевания. Здесь должна работать мамина интуиция. Ведь уже за первые 2–3 месяца жизни, находясь в тесном контакте с малышом, мама изучает его настолько хорошо, что прекрасно знает, что типично для ее ребенка, а что выходит за рамки обычного поведения.
Если ребенок плачет, мама успокаивает его привычными методами, которые ему подходят. Дети любят, когда их берут на руки, сохраняя контакт «кожа к коже», укачивают, разговаривают негромким, спокойным голосом, прикладывают к груди. Кто-то перестает беспокоиться в теплой ванне, а кого-то лучше ненадолго раздеть. Набор приемов может быть различным, но если малыш продолжает плакать несмотря на обычные ритуалы снятия напряжения, маме стоит понаблюдать за ним внимательнее».
Инфекционные заболевания
Необычно продолжительный для ребенка плач или, наоборот, вялость, отказ от еды у детей любого возраста часто являются первым признаком развития инфекционного заболевания. Так это или нет, становится очевидно буквально через несколько часов: может начать подниматься температура, появятся кашель или насморк. Для малышей, которые еще не могут ни сказать, ни показать, что у них болит, громкий плач может являться признаком начавшегося отита. Если болят уши, может не быть ни повышенной температуры, ни других признаков простуды, подозрение вызовет именно резко изменившееся поведение: ребенок неадекватно капризничает, трясет головой, иногда резко вскрикивает, начинает плакать при перемене положения головы, отказывается есть, поскольку это провоцирует боль. В такой ситуации следует обязательно вызвать врача.
Метеочувствительность
Особенность реагирования вегетативной нервной системы на изменение окружающих условий называется метеочувствительностью. Cправиться с метеочувствительностью поможет тренировка нервной системы и сосудов малыша. Благодаря закаливанию адаптивные возможности организма будут расти, и реакция на смену погоды станет менее бурной или вообще исчезнет.
Для малышей лучшим закаливанием являются прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Воздействовать на организм может не только перемена давления, дождь, гроза, но и просто пасмурная погода или долгое отсутствие солнца на небе. У новорожденных детей резкая смена погоды часто вызывает беспокойство. Через несколько месяцев у большинства такая метеозависимость проходит, но у детей с ослабленной вегетативной нервной системой она может продолжать проявляться и даже усиливаться на фоне стрессовых состояний.
Хронические заболевания
Но что делать, если малыш не просто внезапно поменял свое поведение, а постоянно находится в угнетенном состоянии – он вялый, все время хнычет и практически не улыбается? Юлия Андронникова: «Общее самочувствие ребенка – важный показатель его здоровья. Здоровый малыш может начать капризничать к вечеру, когда устал, но вот просыпаться он должен в хорошем настроении – это сигнал маме о том, что с ним все в порядке.
Если же ребенок каждый день капризничает и все время находится в плохом настроении, и вы при этом исключили наличие каких-либо инфекций, стоит обратить на это внимание вашего педиатра. Постоянные капризы, бледность, вялость, отсутствие улыбки с самого рождения, низкая прибавка в весе и росте – комплекс симптомов, характерных для гормональных нарушений. Чем раньше поставлен диагноз, тем лучше, поскольку при своевременном начале лечения заболевание можно скомпенсировать и сохранить жизнь, здоровье и интеллект ребенка. При подозрении на подобные заболевания педиатр направит ребенка к эндокринологу.
Примерно те же симптомы могут быть при анемии или проблемах с почками. Обычные анализы крови и мочи помогут прояснить ситуацию, подтвердив или рассеяв подобные опасения».
Переутомление
Если ребенок к вечеру капризничает, мамы обычно объясняют это так: «Плохо спал днем» или «Сходили на занятия, он там слишком перевозбудился, общаясь с другими детьми». Возможно, здесь будет достаточно привести в порядок режим дня, дать малышу больше возможностей для отдыха, сна и прогулок. Если же ребенок сам по себе возбудимый, не может усидеть на месте, контролировать свои эмоции и при этом сильно устает, педагогические проблемы накладываются на физические, поскольку родители буквально не успевают за малышом. Грамотный невролог поможет нормализовать режим и укрепить нервную систему, например, при помощи приемов массажа и закаливания. А психолог проконсультирует родителей по поводу особенностей правильного общения с ребенком.
Каприз как послание родителям
Каприз – это всегда сообщение ребенка о дискомфорте, которое он не умеет выразить в приемлемой форме. Если ребенок капризничает постоянно, а физические причины (недомогания, усталость) вы исключили, стоит задуматься, в каком душевном состоянии он пребывает. Психологи отмечают, что зачастую неадекватное поведение ребенка является реакцией на внутрисемейную дисгармонию. Бабушка недовольна тем, как молодая мама воспитывает малыша, постоянно возмущается и дает непрошенные советы. Или родители начинают ссориться каждый раз, как только малыша нужно укладывать спать. Явные или невысказанные претензии и конфликты, напряженная обстановка в семье в наибольшей степени сказываются именно на ребенке. В этом случае его «капризы» – это материализация окружающего его недовольства и раздражения. И исправить ситуацию можно, лишь наладив отношения в семье.
Определенные педагогические нарушения в семье тоже легко могут стать источником капризов. Если родители разрешают ребенку абсолютно все, и он просто-напросто не понимает слова «нет», любая попытка запрета приводит его чуть ли не к истерике. Как правило, родители пугаются подобной реакции и готовы на все, лишь бы избежать ее повторения, а значит, продолжают потакать малышу. А это неминуемо углубляет разлад в семье и делает ее членов еще более раздражительными. Обратная ситуация также может вовлечь всю семью в порочный круг: с ребенком ведут себя излишне строго и пресекают буквально все попытки к самостоятельным действиям и принятию решений. Малыш протестует, родители становятся с ним еще строже. Тот же эффект возникает, если разные члены семьи придерживаются диаметрально противоположных стилей воспитания – например, мама очень строга с малышом, а папа разрешает абсолютно все. Все эти ситуации лучше всего разбирать с семейным психологом.
Борьба за самостоятельность
Часто за капризы родители принимают стремление ребенка к самостоятельности. С 8–9 месяцев малыш уже начинает «проверять на прочность» окружающих взрослых. Ему дают игрушку, он кидает ее на пол и тут же требует назад. Так может повторяться много раз подряд. Ребенок выясняет границы дозволенного, причем, при общениис мамой, папой или бабушкой границы могут быть различными. При этом отличить плач реальной потребности от «проверочного» можно довольно легко: «проверяя», малыш иногда перестает реветь, оглядывается и прислушивается, чтобы оценить произведенный эффект. Такие остановки – признак требования внимания к себе. Это не значит, что в этом случае его нужно игнорировать, лучше мягко разговаривать с ребенком, приводить разумные доводы, объяснять свои действия, в том числе необходимые отказы или запреты. Такой словесный контакт, если он установлен в самого рождения, позволяет проще отличить, чем именно вызвано необычное поведение, и справиться с ситуацией.
В возрасте 2–3 лет наступает пора, когда ребенок буквально на все отвечает: «Я сам!». Причем, если попытки сделать что-то самостоятельно и не очень успешны (разлил, рабил, сломал, упал), лучшей стратегией будет не ругать малыша, а отметить его достижения и предложить вместе довести дело до конца. Часто одного факта признания самостоятельных попыток ребенка что-то сделать уже достаточно, чтобы жить в ладу и свести «капризы» к минимуму.
Упрямые факты
Почему новорожденный ребенок плачет?
О детском плаче
С появлением младенца уклад семьи меняется кардинально, теперь вся жизнь принадлежит ему. Все мамы переживают, что после рождения малыша не удастся выспаться, ведь новорожденный будет мешать полноценному сну ночным плачем. На самом деле совсем не легче, когда ребенок плачет днем. Разберемся сначала, почему дети плачут в таком возрасте?
Плач для младенца является единственной возможностью позвать на помощь и убедиться, что мама рядом. Наличие рядом взрослого, который утешит и защитит, — базовая потребность ребенка, утверждают психологи. Это не капризы, не желание манипулировать, чтобы «взяли на ручки». Связка «поплакал — мама пришла» — это гарантия выживания*.
При этом у взрослого человека (или ребенка постарше) есть другие способы заявить, что ему плохо. Обычно плач становится крайней мерой, свидетельствующей об остроте ситуации. У твоего малыша только один способ — позвать тебя громким криком.
Не нужно паниковать, будто произошло что-то ужасное. Возможно, крохе просто неудобно лежать, но он не может пока внятно сказать: «Мама, поправь, пожалуйста, пеленку, кажется, там складка».
Согласитесь, природа очень мудро все устроила: сложно оставаться безучастным, если рядом кричит грудной ребенок.
Итак, почему же он плачет?
Причины плача малыша
Хочет есть
Это самая частая причина плача у новорожденного. В первые месяцы о режиме кормлений говорить не приходится: малыш ест бессистемно, порции молока маленькие и перевариваются быстро.
«Голодный» плач распознать легко: он довольно резкий, ребенок ищет грудь, пытается присосаться.
Все просто: покормить ребенка. Даже если ты делала это 20–30 минут назад (при грудном вскармливании). Со временем наладится режим кормления, удобный для мамы и младенца, но сначала следует кормить ребенка по первому требованию, то есть плачу.
Дискомфорт в животике
Младенцы часто испытывают дискомфорт при переваривании пищи. Ребенок морщится, пытается притянуть ножки к животу. Плач может иметь приступообразный характер как отклик на приступы боли, начинаться с хныканья**.
Нужно помочь ребенку отрыгнуть лишний воздух:
Детские травяные чаи и медицинские препараты можно давать ребенку только после консультации с врачом.
Чтобы облегчить страдания малыша, до кормления выложи его на живот, чтобы стимулировать моторику кишечника. Следи за захватом при грудном вскармливании или выбирай бутылки с антиколиковыми сосками при искусственном. Если со здоровьем ребенка на искусственном вскармливании все в порядке, а плач не является реакцией на пищевую аллергию, обсуди с врачом возможность перехода на смесь Similac Комфорт 1: от коликов и запоров она помогает за счет содержания в составе пре- и пробиотиков, а также за счет того, что белок в ней частично расщеплен.
Режутся зубки
Такую причину плача можно рассматривать начиная с 4 месяцев. Режущиеся зубы доставляют детям дискомфорт, процесс может сопровождаться болью, воспалением десен, повышением температуры**.
Способов помочь несколько:
Полный подгузник
Некоторые дети прекрасно спят с переполненным памперсом (что крайне неполезно для кожи), но большинству это причиняет дискомфорт и вызывает плач.
Конечно же, сменить подгузник! Впрочем, лучше каждые 30–40 минут старайся его проверять и не допускать переполнения. Слишком долгое ношение грязного подгузника вызывает раздражение кожи.
Не может сходить в туалет
Ты заметишь, что ребенок начинает хмуриться во сне, морщить лоб и хныкать. Это всего лишь реакция на незначительный дискомфорт, если процесс проходит безболезненно. В таком случае малыши быстро успокаиваются. А вот длительный плач может свидетельствовать о воспалении наружных половых органов или запоре.
Если у тебя есть подозрение на воспалительный процесс или проблемы со стулом, нужно обратиться к врачу.
Перевозбуждение
Когда малыш бодрствует больше положенного или получил массу новых впечатлений (прогулка, встреча с новыми людьми и пр.), он может плакать от усталости. Обрати внимание: ребенок зевает, но не закрывает глазки, ноет, капризничает, его невозможно ничем отвлечь.
Если ты поняла, что малыш устал, значит, нужно убрать внешние раздражители: унести от гостей, закончить активную прогулку. Попробуй обнять ребенка, обеспечить контакт «кожа к коже», чтобы он слышал твое сердце. Расслабиться и уснуть помогут привычные манипуляции: поглаживания, тихая песенка, «белый шум», свободное пеленание, затемнение помещения. Если ты знаешь, что малыш лучше спит на свежем воздухе, можно проветрить комнату.
Испуг от вскидывания ручек
У младенцев есть так называемый «рефлекс Моро»: при ощущении опасности ручки резко вскидываются вверх. Очень часто ребенок пугается собственных рефлекторных движений и начинает плакать.
Помогает свободное пеленание, которое слегка фиксирует ручки. Оно нужно не всем младенцам: некоторые совершенно не боятся собственных движений. Наблюдай за своим крохой, чтобы лучше узнать причины его беспокойства.
Скука
Да, такое тоже бывает. Младенец время от времени может звать маму просто потому, что соскучился. Такой плач вначале похож на «голодный»: резкие громкие звуки и пауза. Если никто не приходит, то малыш повторяет зов. Особо нетерпеливые уже со второго раза переходят на непрерывный крик. Но как только мама приходит и берет ребенка, он моментально успокаивается, легко отвлекается на птичек/собачек.
Дать крохе свое внимание, взять на руки, обнять, пообщаться с ним. Иногда тебе достаточно просто войти в комнату, чтобы ребенок увидел маму и успокоился. Дети отлично реагируют на спокойные мелодии: можно негромко включить фоновые детские песенки или даже классическую музыку. Скорее всего, плач сразу прекратится.
Аллергия, кожные высыпания
Кожа грудничка очень нежная, она остро реагирует на неподходящее питание или косметику. Помимо аллергии может появиться потница — высыпания от подгузников, слишком теплой или синтетической одежды. Если у ребенка аллергия или другие кожные проблемы, при этом ты чаще обычного слышишь его плач — вероятно, он связан с зудом или другими неприятными ощущениями. В отличие от взрослого человека, кроха даже не может почесать зудящее место, поэтому зовет маму (хотя расчесывать эту зону нельзя, так как проблема усугубится).
Показать кроху педиатру и следовать его рекомендациям. Существует детская косметика и медикаменты, направленные на нейтрализацию зуда и заживление кожи. Немного помогает купание в слабом травяном отваре ромашки или череды — этот метод можно использовать в том числе и для профилактики потницы.
Если кожные проблемы малыша на грудном вскармливании связаны с аллергией, нужно обратиться ко врачу и исключить из рациона мамы «проблемные» продукты, а если ребенок на искусственном вскармливание, то врач назначит лечебную смесь.
Чтобы уберечь своего ребенка от подобного дискомфорта, прочитай, как предотвратить развитие пищевой аллергии у малыша.
Неподходящая одежда
Если ребенку слишком жарко или холодно, он испытывает сильный дискомфорт и плачет. Еще причинить неудобство и натереть нежную кожу грудничка могут колючие бирки, грубые швы, декор — пуговицы, молнии. Обычно на детской одежде нет таких элементов, но бывают исключения.
Не нужно чрезмерно кутать ребенка: если ты ходишь дома в тонкой футболке, надень на малыша хлопковый бодик, а не теплый комбинезон. Следи, чтобы в комнате не было сквозняков. Перед использованием новой одежды срежь бирки и убедись в отсутствии грубых швов, твердых декоративных элементов. Лучше выбирать вещи из полностью натуральных материалов — например, 100% хлопка.
Резкая смена погоды
Новорожденные очень чувствительны к перепадам атмосферного давления. При резкой смене погоды малыш может нервничать, беспокоиться и плакать. Также его могут напугать порывы ветра, звук бьющих по стеклу капель дождя и тем более всполохи молнии с громом.
Достаточно успокоить ребенка и отвлечь его играми, песенками, потешками, показать, что не происходит ничего страшного и родители совершенно спокойны. В объятиях мамы карапуз быстро забудет о своих печалях. Детское внимание быстро переключается на другие интересные объекты.
Помни, младенцы до года никогда не плачут без причины: голод, боль, дискомфорт, потом чувство холода или жары, у малышей чуть постарше — страх (услышал громкий звук, увидел чужого человека). Плач — это сигнал. На первых порах действуй методом исключения, убирая явные причины. Если непрерывный плач не прекращается длительное время (более 2 часов), при этом ничего из предпринятых тобой действий не работает, нужно обратиться к врачу. Долгий резкий плач может говорить о сильной боли, которую испытывает ребенок.
Сверток, который ты только-только принесла из роддома, немного пугает. Поначалу непонятно, чем недоволен новорожденный. Но это беспокойство обязательно пройдет: ты научишься понимать младенца с полувзгляда и даже предупреждать требовательные крики.
Данный материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.