что делать если у тебя кривая улыбка
Что можно сделать для идеальной улыбки? Лечение и эстетика
У всех разные представления о красоте, но когда речь заходит об улыбке, то мнение одно: красивые зубы – это здоровые, ровные и белые. Иногда бывает, что небольшой дефект, например, диастема, не портит внешность.
Здоровые, ровные и белые – вот основные критерии красивых зубов
Но что делать, если внешний вид зубов не нравится? Неровные, мелкие, эмаль желтоватая или неоднородно окрашенная, есть сколы или зубы вообще отсутствуют. Какая программа стоматологических процедур нужна в этих случаях? Разбираемся.
Прежде всего лечение, а не эстетика
Если вас не устраивает внешний вид зубов, любые изменения нужно начинать c посещения стоматолога-терапевта, а не эстетиста. Пока есть функциональные проблемы, переходить к тем процедурам, которые лишь улучшают внешний вид зубов, нельзя.
Поэтому, если зубы неровные, в первую очередь проводят ортодонтическое лечение. Элайнеры – самый современный способ исправления прикуса, ведь они удобны и незаметны. С ними лечение проходит не только быстро, но еще и психологически просто для пациента: не надо привыкать к новым ограничениям, чистке зубов с помощью специальных приспособлений, да и ко внешнему виду конструкции.
Никаких ограничений по возрасту для ношения элайнеров нет: их можно носить детям с того момента, как сформировался постоянный прикус, подросткам и взрослым людям.
В случае, если отдельные зубы отсутствуют, есть два варианта:
Порядок лечения именно такой: сначала исправляют прикус, затем устанавливают импланты. После установки импланта зубы уже не должны двигаться. Импланты рассчитаны на их установку при правильном прикусе (смыкании). Если зубы смыкаются так, что нагрузка при жевании распределена неравномерно, то имплант будет либо недополучать нагрузку, ибо получать чрезмерную. И то и другое недопустимо. Любой опытный врач откажется ставить имплант при нарушении прикуса, так как не сможет дать гарантию на свою работу.
Сначала – к ортодонту, затем, если нужно – к имплантологу.
А потом уже эстетика
К эстетическим процедурам относят те, которые не влияют на функции зубов, а просто делают их привлекательными. Рассмотрим подробнее, что можно предпринять, чтобы улучшить внешний вид зубов.
Художественная реставрация
К ней относится маскировка пломбировочным материалом небольших щелей, сколов, царапин эмали, если не поврежден корень зуба. Художественная реставрация, или, как ее еще иногда называют, «наращивание», это хороший способ скрыть небольшие дефекты тем, кого устраивает натуральный цвет эмали. Цвет эстетической пломбы подбирается под цвет остальных зубов, пломба выглядит естественно. Но ее уже не получится отбелить, поэтому после такой реставрации отбеливание не рекомендуют – натуральная эмаль посветлеет, пломба может начать выделяться.
Отбеливание
Если нравится форма зубов, нет флюороза и других пятен на эмали, но хочется осветлить ее, идеально подойдет отбеливание. В условиях клиники оно полностью безопасно, так как все препараты сертифицированы, используются давно и хорошо изучены.
У отбеливания практически нет рисков, это простая и безвредная процедура
Установка виниров
Если зубы здоровы, прикус правильный, но пациенту не нравится натуральная форма зубов (например, они слишком мелкие) или на эмали есть заметные дефекты, то выходом станет установка виниров.
Современный тренд в установке виниров – белый, но естественный оттенок и имитация текстуры натуральной эмали, чтобы зубы не выглядели «сделанными».
Слишком белые виниры выглядят неестественно
Размер виниров подбирают с учетом индивидуальных особенностей внешности пациента. С помощью подбора толщины пластин можно скорректировать форму губ (виниры на передних резцах чуть приподнимают губы, но здесь важно соблюдать меру, иначе результат будет не натуральным), а с помощью формы – линию десны.
Есть общепризнанные стандарты формы и пропорций виниров, но в каждом случае врач подбирает их индивидуально.
Устанавливать можно буквально от одной штуки, если это оправданно, чтобы скрыть какие-то недостатки. Но наилучшие результаты получаются, когда устанавливают виниры на всю зону улыбки (10–12 зубов сверху и столько же снизу).
Виниры лучше всего скроют все недостатки зубов
Последовательно используя все эти технологии, любой человек может получить идеальную улыбку, независимо от исходных данных.
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры
5 способов исправить некрасивую улыбку
Все хотят, чтобы их улыбка сражала наповал – в хорошем смысле, разумеется. Поэтому мы подготовили для вас несколько советов на тему, как улыбаться и что сделать, чтобы ваша улыбка выглядела действительно обворожительно.
Следите за губами
Ни для кого не секрет, что когда вы улыбаетесь, то привлекаете больше всего внимания именно к губам. Поэтому очень важно, чтобы они не были обветренными или обкусанными. Обязательно используйте увлажняющие средства для губ, а зимой регулярно мажьтесь бальзамами или гигиенической помадой.
Не забывайте уделять внимание и макияжу губ. Старайтесь не пользоваться слишком яркой помадой, особенно если губки у вас тонкие – иначе они визуально станут еще тоньше. Лучше выбирать средства естественных цветов, с блеском. Средства с ментолом помогают слегка увеличить губки и сделать их более пухлыми и соблазнительными.
Гимнастика для губ
Возможно, вы знаете, как правильно улыбаться, но ваши мышцы просто не могу создать правильную улыбку. К счастью, их можно натренировать простыми упражнениями. Все их нужно делать 3-5 раз:
Уделите внимание зубам
Как красиво улыбаться с зубами? Ответ на этот вопрос кроется прежде всего именно в красоте зубов. Ваша улыбка будет обворожительной, только если зубки будут ровными и белоснежными. Так что вылечите все кариесы и обратитесь к стоматологу за профессиональной чисткой – после удаления налета и камня ваши зубы точно станут белее. А если этого будет недостаточно, то можно еще и отбелить зубы, к примеру, лазером – так они точно станут существенно белее.
Если же вы хотите стать обладателем по-настоящему белоснежной улыбки, то вам обязательно стоит задуматься о винирах – тонких керамических пластинках, которые полностью покрывают передние зубы и скрывают все их дефекты. Многие улыбки звезд – это как раз результат использования виниров или их более тонких аналогов – люминиров.
Думайте о хорошем
Ничто так не красит улыбку, как естественность и положительные эмоции. Если глаза не улыбаются и улыбку вы натягиваете как по обязательству, то красивой она никогда не будет. Если вам нужно улыбнуться в ситуации, когда повода для этого нет, постарайтесь вспомнить что-нибудь приятное. Можете создать у себя ощущение, что вы только что проснулись, отлично выспались и приятно потягиваетесь.
Обратитесь к специалистам
Если вам кажется, что у вас некрасивая улыбка из-за формы губ, то можно попробовать обратиться к косметологу. Исправить губки сегодня можно при помощи уколов филлеров. От морщинок вокруг губ помогает избавиться ботокс. А при желании можно вообще сделать хирургическую пластику губ для придания им идеальной формы и размера. Но к таким радикальным мерам стоит прибегать, только если все вышеперечисленные уже не помогают.
Неголливудские улыбки
Многие из нас стремятся к идеальной улыбке, однако есть звезды, которые, кажется, не обращают особого внимания на свою улыбку:
Ванесса Паради имеет такой недостаток, как диастема – щербинка между передними зубами. Она у нее очень широкая, но при этом именно Ванессе удалось сделать диастему «модной фишкой» – некоторые даже стали обращаться к стоматологам за искусственной щербинкой.
Кирстен Данст, юная звезда «Интервью с вампиром», во время съемок не нуждалась в бутафорских клыках – свои у нее были не хуже. И хотя это явно дефект прикуса, звезда все еще не расстается со своей «вампирской» улыбкой. Впрочем, в Японии такое даже в тренде, и клыки Кристен действительно идут.
Джонни Депп явно старательно уродует свои зубы – он носит металлические коронки и ставит себе гриллзы, которые редко носят звезды Голливуда. Выглядит это весьма экстравагантно.
Улыбка Киры Найтли вполне обычная, но голливудской ее не назовешь. Актриса ходит к стоматологу только для лечения и профилактической чистки, так как не очень любит голливудские улыбки и считает, что им не хватает индивидуальности.
Бенедикт Камбербэтч – актер с весьма необычной внешностью и очень кривыми зубами. Впрочем, фанатки его все равно любят, возможно, как раз за его экстравагантный внешний вид.
Что мешает нам научиться красиво улыбаться
Почему люди не умеют улыбаться?
Мария Яковлева, врач-ортодонт:
Часто задаю себе вопрос: «Почему люди не умеют улыбаться»? И отвечаю: «Потому что они стесняются». Стесняются некрасивой улыбки, стесняются кривизны зубов, им что-то не нравится в себе, это всё идёт от внутренних комплексов людей.
Как улыбается пациент в первый раз
Пациент не считает свою улыбку своим оружием
Задам опять вопросы: Получается, что люди не умеют улыбаться? Или они хотят улыбаться, но не знают, как это правильно сделать, потому что если они сделают как-то больше, люди увидят их зубы, которых они так стесняются.
Поэтому у пациентов очень часто бывает такое, что он улыбается только одной стороной лица. На фотографиях или при разговоре, когда я общаюсь с человеком, у него уже настолько запрограммирована мимика лицевых мышц, что улыбается он именно так, чтобы люди не видели его кривых зубов или даже одного какого-то кривого зуба.
Или, например, он садится определённой стороной к собеседнику, потому что, если на фотографиях можно просто не улыбаться или улыбаться только губами, то с собеседником, когда мы общаемся, всё равно видны зубы, всё равно видна всегда улыбка. И поэтому он либо прикрывает рот во время смеха, либо улыбается только определенной стороной, либо всё равно его лицевые мышцы натянуты, и получается такая скованная улыбка.
Пациенты мне не говорят, что им трудно улыбаться
Что происходит, когда пациент чувствует силу своей улыбки
Вопрос себе: Когда я вижу, что люди поняли силу своей улыбки? Когда они мне об этом начинают говорить? Или они просто всем видом показывают, что начинает работать их улыбка?
Перед тем, как начать лечение, я делаю фотопротокол и прошу пациентов улыбнуться. Знаете, что в этот момент с ними происходит?
Мысль вслух: И даже в процессе консультации я вижу, как некоторые из пациентов прикрывают рот, чтобы я не видела их зубы. Это все комплексы и неуверенность в себе. У кого-то в большей, у кого-то в меньшей степени.
То есть, люди в этот момент признаются, что фотография для них – это мучение некое, и что они должны быть на фотографиях более серьезными. И чувство неуверенности в себе срабатывает по принципу просьбы «Только никому не показывайте эти фото со мной, никому не показывайте мои кривые зубы и некрасивую улыбку».
Становление улыбки пациента начинается с его селфи в интернете
В этот момент наглядно и показательно КАК начинает реализовываться этот огромный позитив для человека, его реальный внутренний потенциал. И пациент готов год-полтора ждать этого момента.
Искренняя искрящаяся улыбка не бывает некрасивой. Ни у кого и никогда. Это большой мотиватор для пациентов! Всё-таки, они готовы терпеть ради улыбки. Именно поэтому пациенты целенаправленно идут к своей мечте, они хотят этого и знают, что “да, это не просто, не быстро, но зато это на ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ”.
Давайте теперь посмотрим фотографии и я расскажу немного про жизнь этих людей. Расскажу про рождение их улыбок.
Пример 1. Дарить улыбку людям
У него улыбка лучше, чем у меня!
Я не отказываюсь от этого. На самом деле, со многими моими пациентами, когда я заканчиваю их ортодонтическое лечение, мы делаем совместные фотографии. И я могу многим сказать, что “классно, очень здорово”! Посмотрите, какая широкая улыбка, хотя многие думают что она ещё зависит от формы зубов, формы челюстей, от типа строения лица. Нет, улыбка пациента зависит от его внутреннего раскрепощения.
Пример 2. Как красивой улыбкой покорить модельный Олимп
Первую ее яркую улыбку мы ждали полгода
Да, шесть месяцев. Мы начали хорошо широко улыбаться, сняли уже брекеты, после снятия сделали отбеливание зубов и прямо улыбка засияла счастливыми глазами.
Мысль вслух: Люди не то что не умеют улыбаться, они улыбаются именно так, чтобы скрыть дефекты. Они ловят в себе некоторые моменты, которые помогают губам держать мимику и тем самым скрывают свои эстетические дефекты.
Пример 3. «Я просто хочу, чтобы моя улыбка стала красивой»
девочка, которая начинала ортодонтическое лечение. Тоже подросток, с неуверенной стеснительной улыбкой.
Она не говорила о своих каких-то проблемах из-за стеснения в улыбке
Пример 4. Путь к улыбке мужчины найти непросто
А вот здесь молодой человек
Как правило, когда у пациентов неудобное положение нижней челюсти, они уже на фотографии выдвигают её немного вперёд. Это происходит на подсознательном уровне, чтобы лицо их стало более гармоничным. А когда мы закончили лечение, подняли высокий прикус, выдвинули нижнюю челюсть вперёд, то лицо девушки стало очень гармоничным с профессиональной точки зрения и, естественно, появился блеск в глазах! Блеск и сияние появляются, когда пациент не может (и не нужно) сдерживать улыбку радости, у пациента начинается так называемая “десневая улыбка”, когда он улыбаемся широко-широко.
Пример 6. Очарование подростковой улыбки
А вот этим пациентом я познакомилась, когда он был совсем маленьким, подростком. Когда ты проводишь ортодонтическое лечение в более юном возрасте, у тебя идет некая такая ответственность, что вот ты делаешь ему улыбку, которая будет сопровождать его всю жизнь и которой он будет, наверное, соответствовать. И когда он маленький еще совсем был, когда пришел, улыбка у него была очень скромная, закрытая, стеснительная.
И сам мальчик по себе был такой стеснительный. А в процессе ортодонтического лечения (оно у нас заняло около полутора лет) мальчик рос, становился все более зрелым юношей, на финише лечения у него проявилась просто потрясающая улыбка!
Могла ли я представить, что он так раскроет потенциал своей улыбки за время лечения?
То есть как врач я делаю определенные предпосылки и даю ему “поле для деятельности”, а потом он уже сам начинает раскрывать свой потенциал улыбки. И когда улыбка у человека становится красивая, широкая, обаятельная, и когда пациент начинает дальше себя преображать, то все в совокупности дает ему уверенность в себе и, скажем так, отличное открытое будущее для глобальных свершений.
Так молодой человек стал статным, элегантным молодым мужчиной!
А вот перед нами улыбка девочки с дистопией. Она обратилась на лечение в подростковом возрасте, еще учась в школе.
Но при этом она, несмотря на то, что очень такая зажатая была, занимается таким очень мужественным видом спорта – она занимается боксом. Кстати и сейчас она тоже продолжает заниматься боксом. Профессионально.
В процессе лечения не было никаких стеснений по поводу того, что она лечилась на брекетах. Лечилась на самой обычной, простой брекет-системе, и ей настолько нравилось лечение на брекетах, что мы постоянно выбирали какие-то цветные резинки, цепочки, лигатуры. И она видела результат, который ей с каждым днем все больше и больше нравился.
Ей нравился как сам процесс творческий, так и появляющийся результат
И все за счет того, что когда идет динамика выравнивания зубов, пациент буквально кайфует от того, что его улыбка становится красивой, широкой, открытой. А какие-то цветные аксессуары, которые сопровождали ее на протяжении лечения, только подбивали к разным веселым экспериментам, поднимая настроение всем вокруг нее!
Что меня всегда сдерживает снять раньше времени брекеты?
Что в улыбке моих пациентов общего?
Мысль вслух: Когда просишь, говоришь, что «давайте улыбнемся широко», они оскал делают. Говоришь: «Давайте поестественнее», а слышишь в ответ: «Но я не умею улыбаться».
Давайте учиться улыбаться!
Это ведь так просто)
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры
Как научиться красиво улыбаться и смеяться с зубами и без них
Для чего нужно улыбаться
Здоровая улыбка имеет эстетическое значение и создаёт привлекательный внешний вид, который повышает коммуникативные показатели человека. «Качественный образ», обусловленный здоровьем зубов, имеет множество важных аспектов:
Красивая улыбка – показатель здоровья и успешности человека
Это важно! Люди, которые часто улыбаются, обычно не имеют проблем в личной жизни и на трудовом фронте. Они выглядит моложе и привлекательнее.
Видео
Упражнения для красивой улыбки
Да! И улыбку тоже можно тренировать! Ведь здесь работают тоже мышцы, такие же красненькие волокна, которые делают кубики на вашем животе, бицепсы, трицепсы и так далее.
Эти упражнения обязательно нужно делать систематически, чтобы получить хороший результат:
У вас обязательно все получится и на фото ваша улыбка будет сиять новыми красками!😉
Следите за губами
Ни для кого не секрет, что когда вы улыбаетесь, то привлекаете больше всего внимания именно к губам. Поэтому очень важно, чтобы они не были обветренными или обкусанными. Обязательно используйте увлажняющие средства для губ, а зимой регулярно мажьтесь бальзамами или гигиенической помадой.
Не забывайте уделять внимание и макияжу губ. Старайтесь не пользоваться слишком яркой помадой, особенно если губки у вас тонкие – иначе они визуально станут еще тоньше. Лучше выбирать средства естественных цветов, с блеском. Средства с ментолом помогают слегка увеличить губки и сделать их более пухлыми и соблазнительными.
Что делать, если не отпускает плохое настроение
Хорошее настроение бывает не всегда, как же держать лицо, если хочется плакать? Постарайтесь иметь на лице легкую улыбчивость, не светиться, как медный чайник, а мило и легко «цвести».
Даже если у вас плохое настроение, не надо хмуриться, веселая, доброжелательная мимика будет действовать на окружающих, как гипноз.
Вот увидите, люди будут относиться к вам бережно и доброжелательно. А от такого отношения ваше настроение станет намного лучше.
Постарайтесь вспомнить смешной анекдот или приятное событие, например, первые шаги вашего малыша. Добрая улыбка невольно заиграет на вашем лице.
Причины аномалий
Рассмотрим основные причины, из-за которых возникают дефекты:
Зубы: прячем или демонстрируем?
Исследования говорят о том, что даже для едва заметной улыбки человек задействует около 20 мышц, а если он растягивает губы шире – то все 40. Мышцам лица нужна тренировка, что обеспечивает улыбка. Прятать зубы и сдерживать эмоции не следует по нескольким причинам:
Не всех людей природа наградила белыми и ровными зубками, а некоторые потеряли зубы из-за болезней. Однако улыбаться естественно и красиво можно даже без зубов – в этом случае подойдет закрытая улыбка, не обнажающая зубного ряда.
Чтобы человек выглядел привлекательно во время улыбки, нужно соблюдать правила:
Если зубки достаточно ровные, но пожелтели из-за курения, употребления красящих продуктов или скопления налета, можно провести профессиональную чистку у стоматолога. Сделать ослепительно красивую улыбку можно и дома – специальные отбеливающие гели, капы, полоски и диета позволят осветлить эмаль на 1–2 тона. Неправильный прикус также подлежит исправлению – сегодня брекеты ставят даже взрослым.
Как красиво улыбнуться с зубами
Чтобы расплыться в улыбке с зубами, в первую очередь надо иметь ухоженные зубки. Если зубы неровные, то обратитесь к стоматологу, сегодня они творят настоящие чудеса.
Можно научиться не открывать зубы, а показывать веселое настроение только одними губами. Если хотите научиться улыбаться естественно, то ежедневно выполняйте упражнения, которые помогут укрепить мышцы лица.
Как научиться правильно улыбаться на фото
Сегодня не нужно заранее записываться в фотоателье, чтобы сделать фотоснимки. Сфотографироваться можно на телефон, «мыльницу», цифровой фотоаппарат – один, а может и несколько гаджетов обязательно найдутся в каждом доме. Как сделать красивую улыбку на фото, чтобы не испортить кадр?
Какая может быть улыбка? Это зависит только от внутреннего состояния человека. Психологи рекомендуют улыбаться даже переживая сильный стресс. Радостный смех заставляет мозг перестроиться на получение положительных эмоций.
О неискренней улыбке
Искренность ничто не заменит. Искренняя улыбка “притягивает” все мышцы лица, и каждая из них будет помогать вам улыбаться. Но сейчас коротко рассмотрим основные виды неискренних улыбок.
