что делать если у меня беда с башкой
Беды с башкой #7
Засыпая, обычно днем или вечером, минут через 10-15 выбрасывает из сна, чувство, будто я был под водой и не дышал и тут вынурнул, с резким выходом из сна, жадно хватая воздух, с бешеным сердцебиением и неконтролируемой тревогой, проходит обычно в течении 2-4 минут.
Паническая атака во сне?)
Хронические болезни: ВСД с 11 лет
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Глушить сложно. Можете попробовать две методики. Они обе довольно простые, но эффективные. Попробуйте разобраться с эмоциями с помощью таблицы эмоций и метода седоны. Таблица эмоций найти в интернете любую. Метод седоны тоже есть в открытом доступе. Также можно посмотреть две методики славинского. ПЭАТ первичных энергий и крутилку. ПЭАТ сейчас найти сложно Я сейчас вам ссылку дам. Но с этим надо работать. Ну, если не лениться и сделать всё как там написано эффект будет. Будет однозначно
Если вы хотите лекарственные препараты это во-первых Глицин по 2 таблетки на ночь в течение месяца. Можно попробовать дыхательные методики расслабления перед сном на 4 счёта вдох 4 счёта пауза 4 счёта выдох 4 счёта пауза. Можно попробовать попить Афобазол курсом, или подобрать мягкий транквилизатор.Но это лучше со специалистом. Седативное средство новопассит, персенн.
Беда с башкой
Беда с башкой (Беды с башкой) – серия мемов, в которых разные заставки и фразы искажают так, чтобы получилась конструкция “Беда с башкой”. Является продолжением мема “Врач и дурка”.
Происхождение
Программа “Беседы с батюшкой” выходит на телеканале “Союз” с мая 2008 года. В середине 2010-х в соцсетях стала популярной фотожаба, в которой часть букв стерли так, чтобы получилась фраза “Беды с башкой”.
В конце 2019 года мем обрел популярность на фоне других мемов про врача и дурку. Они обыгрывают тему шизофреников и движения ШУЕ.
Одной фотожабы оказалось мало, и в начале 2020 года стали появляться другие. Например, с кадром из рекламы чая “Беседа”. Ее скорректировали так, чтобы получилась фраза “Беда с башкой”.
Этот мем дал толчок к распространению других похожих картинок. Например, про маэстро Евгения Понасенкова и его любимое слово “букашки”. Или про Башку из “Даешь молодежь”.
Значение
Мем “Беда с башкой”, в первую очередь, это способ сказать кому-то, что у него не все в порядке с головой. В широком смысле это просто серия забавных фотожаб, которые доказывают, что фразу можно сделать из любых букв и слов.
Галерея
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Что делать если у меня беда с башкой
Пока ты студент_ка, кажется, что всё под силу: и учёба, и работа, и тусовки с друзьями, и ещё, и ещё. А вот времени, чтобы прислушаться к себе, часто не остаётся.
Рассказываем, что такое ментальное здоровье, и почему оно не менее важно, чем физическое.
По определению ВОЗ, «психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество, оно является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества».
Когда человек ментально здоров, он легко справляется с жизненными трудностями, не чувствуя потребностей в дополнительных ресурсах.
Строго говоря, противоположность ментальному здоровью – ментальное расстройство. Сюда включаются как психические заболевания, так и нарушения психического развития. Кроме того, у людей с одинаковыми диагнозами расстройства очень часто проявляются по-разному. Например, часть людей из аутического спектра обладает незаметными на первый взгляд нарушениями и высоким умственным развитием, а часть не сможет научиться говорить до конца жизни. То же с депрессией – она бывает явной или маскированной, с упадком сил или с ажитацией, с дереализацией или без нее.
От длительных перегрузок, хронического стресса, плохого сна и питания, травм и неожиданных потрясений, твоей собственной впечатлительности и почти чего угодно. По разным оценкам, от 13 до 20% людей прямо сейчас имеют психические расстройства. При этом на учете даже в достаточно развитом ЕС состоит всего 3,8% людей, а в СНГ – 1,1%.
Расстройства проявляются в любом возрасте у людей всех полов. Причина расстройств – совокупность биологических, социальных, генетических и экологических факторов. Кроме того, расстройства могут быть следствием других, соматических, заболеваний. Например, гормональных сбоев и много чего еще, а разобраться точно может только грамотный специалист.
Доля получающих помощь тем ниже, чем ниже качество психологической и психической помощи, например, в Туркменистане и России она минимальна. Сравните: в странах с высоким доходом примерно один психиатр на 10 тысяч жителей страны, а в странах с низким – один на миллион.
Из-за психических расстройств человечество каждый год теряет больше триллиона долларов, а в среднем люди с такими расстройствами живут примерно на 20 лет меньше, чем люди без них.
Самые заметные признаки проблем с «менталочкой» – это трудности с выполнением обычных, повседневных задач, вроде выхода за покупками, учебы, готовки пищи или мытья, проблемы с приемом пищи или необычные, необъяснимые видения и переживания.
Наиболее распространенные ментальные проблемы – депрессия и тревожные расстройства (куда входит также невроз, ОКР и другие соматофорные расстройства). ВОЗ выделяет такие ранние признаки проблем, как:
У тебя есть один или несколько из этих симптомов? Стоит обратиться за помощью, если они начинают мешать жить.
Самому ставить себе диагноз нельзя, обратитесь к специалисту. Благо, в Беларуси их достаточно.
Большое число клинических психологов и психотерапевтов занимаются частной практикой, стандартная цена по Минску за сеанс такой психотерапии – от 50 рублей. Но есть и другие, более бюджетные варианты:
Кроме того, ходить к психиатру или психотерапевту можно анонимно и тогда этого не будет в вашей карточке и никто у вас за это не спросит на работе. Это стоит денег, но очень небольших.
Иногда вам может попасться плохой специалист. Хорошая новость в том, что вы не обязаны ходить к нему – его можно поменять в любой момент. Правда, не стоит резко отменять прописанное им лечение.
Беды с башкой, или апатия
Люди пережившие подобное в моем возрасте, или психологи, подскажите как можно наладить ситуацию. Буду благодарен, сам не решаюсь сходить к психологу.
сам не решаюсь сходить к психологу
Вот пока не решишься, будешь скатываться все глубже и глубже. Здесь тебе ничем не помогут, только хуйни всякой напишут.
Причина подобного состояния может быть как чисто психологической, так и вполне конкретным сбоем в организме. Начиная от дефицита витаминов, заканчивая сосудистыми заболеваниями мозга, например. В любом случае необходима консультация у специалиста, а не у Васянов с пикабу.
Тем более, что никакой проблемы в посещении психолога или невролога нет.
Все нормально, у тебя гормональная перестройка и это первая проверка жизнью. К психологу сходить нужно, чтобы научиться жить с этим. Главное нужно понять кто тебе твои Родители. Или им действительно похрен на тебя, или они хотят тебе помочь. Главное в этом открытость и не замыкаться в себе.
Не слушай тех кто тут тебя критикует. Мы все через это проходили. Ты просто взрослеешь. Это переходный возраст, гормоны. Ты это перерастешь. Главное,не сбивайся с пути и не теряй себя. Не скатывайся в какашку.
Совсем не обязательно любить гулять и учебу. Но если первое можно вычеркнуть из своей жизни без серьезных последствий, то второе надо добить. Что там осталось? Всего три года. Большую часть учебы вы уже пережили. Научитесь делать необходимое через нежелание. Это касается и нелюбимых вещей, и любимых. Художники и музыканты, которые живут от настроения к настроению и от вдохновения к вдохновению не растут в профессиональном плане. Растут только те, кто на полной апатии заставляет себя сесть и нарисовать чертов пейзаж, чтобы рука продолжала работать, а скилл прокачиваться.
Есть вероятность, что вы так ощущаете переходный возраст и годам к 20-ти все устаканится. А может и нет. Может это часть вашего характера и теперь вам остается научиться с ним уживаться.
Как по мне, то всё пиздеж. Первопост, пикабушник 39 минут. Сейчас с вк и одноклассников сюда только так и заходят.
До пенсии всего 51 год остался, а там отдохнёшь потом
Само наладится.Или не наладится и станет хуже, особенно если случится постоянный стресс от внешних раздражителей.Гуляй с девушкой чаще, но не привязывайся слишком сильно что бы потом было не так больно.Во всём остальном пересиливай себя, ибо время быстро пройдёт, а молодость не вернёшь
С уважением к ним расскажи всё родителям.
Просто делай каждый день что-то осязаемое что можно увидеть услышать пощупать руками
Делай так чтобы семья и близкий человек смогли
Прекрати есть вредную пищу
Ниче не надо. Надо до 17 дожить. Потом тебя другая волна накроет. Потом до 21. И все пройдет
Пост прощальный
Добрый вечер, пикабушники
Он делился с вами частью своей жизни. И она закончилась.
Сегодня 40 дней, как его нет.
Помолитесь, кто сможет или просто помяните добрым словом.
Звали мужа- Виталий.
Как я наблюдала, как мой муж трахается
Умер Андрей Ярославцев
Сегодня на 65-ом году жизни от коронавируса скончался легендарный актёр дубляжа Андрей Ярославцев
За свою внушительную карьеру он озвучил порядка 240 кинокартин. Голосом Андрея говорили Оптимус Прайм, Альбус Дамблдор, Гимли и многие другие.
Видео с ютуб канала Голос за Кадром
С наступающим.
А ведь с лопастями действительно хорошая идея
Дорогой Дед Мороз, я мальчик, 33 годика. Подари мне такую штуку
В Пензенской области полицейские молча наблюдали за избиением человека
12 декабря у кафе «Ангелина» в Нижнем Ломове мужчину жестоко избивали и пинали ногами по голове прямо в присутствии полицейских. Один из сотрудников попытался остановить процесс, что-то тихо сказав напавшим, ему ответили: «Отошел отсюда! Отошли отсюда, я сказал! Куда вы лезете?».
После этого правоохранители удалились и встали возле служебной машины, молча наблюдая за продолжением избиения без всяких попыток вмешаться и помочь. В местном УМВД уже заявили, что «поведению данных сотрудников будет дана принципиальная оценка».
Идея для новогоднего стола
Умер актер дубляжа Андрей Ярославцев
От коронавируса умер знаменитый актер дубляжа Андрей Ярославцев, ему было 64 года.
Он озвучивал Дамблдора из «Гарри Поттера», Оптимуса Прайма из «Трансформеров», Гимли из «Властелина колец», а также Капитана Прайса из Call of Duty.
Когда развод оказался к лучшему
В начале года я писал пост, как мне жена наставила рога с другом. Если кратко, мы с ней ещё с универа дружили с парой Сашей и Машей, поженились мы, потом они, а по итогу Саша замутил любовь с моей уже бывшей.
Тогда меня тут конечно «добрые» люди попесочили, другие добрые люди поддержали, за что спасибо и тем, и другим. На меня даже подписалось чуть больше 30 человек, возможно хотели узнать чем дело закончилось. Год подходит к концу, поэтому решил написать пост-завершение. Супер олдовые тру пикабушники, которые ищут здесь только юмор, можете смело пропустить этот пост.
Маша с Сашей продали квартиру и спустя месяц-два развелись. Маша крайне тяжело переживала все происходящее. Я в меру своих сил морально её поддерживал конечно, но это не спасло её от того, чтобы ходить к гадалкам, уверяющим в привороте со стороны Ж. Потом в попытке взлома WhatsApp Саши, причём она перевела 4 тыс мошенникам, которые мало того, что не взломали, так ещё и вроде как донесли это до Саши. А потом через каких-то знакомых она познакомилась с супер НЛП специалистом, который за пол года в три этапа обещал ей вернуть Сашу, и она даже купила один этап за 30 тыс и проработала с ним пару месяцев. Сейчас Маша уже более менее отпустила ситуацию, не рассказывает, как раньше, что у Ж и Саши ничего не выйдет, что он обязательно вернётся, она его простит, они обвенчаются и будут жить счастливо, похудела (была полноватой), да и вроде ведёт какой-то нормальный образ жизни, работает, общается с молодыми людьми. С ней мы почти не общаемся.
Ж и Саша, вопреки ожиданиям Маши, не разбежались, а пару месяцев назад поженились. Больше особо ничего не знаю, да и это услышал от Маши.
Ещё пару лет назад, я неоднократно совершал попытки освоить программирование, но то не хватало мотивации, то на работе нарисовывались какие-то псевдо-перспективы, то после ковидного карантина весной двадцатого хотелось вместе с Ж вырваться куда-то кроме работы. А тут появилась возможность исключить все внешние факторы в виде жены и работы, чтобы мозгу не было шанса на оправдание. С марта я начал самостоятельное обучение. А в августе свершилось то, чего я хотел последние 2 года, а неудачи с этим морально меня загоняли. Я получил свой первый оффер в айти кампанию.
В общем и целом, для меня этот год получился переломным в моей жизни, многое потерял, но многое приобрёл, теперь есть цели и реальная возможность развиваться, нащупал дно в этой своей трясине и смог оттолкнуться от него. Ни о чем не жалею. Ну и пользуясь случаем, всем пикабушникам желаю также ни о чем не жалеть, беречь себя и своих близких, будьте здоровы и счастливы, с наступающим Новым Годом!))
Выкидываем беды из башки
Стало тяжело жить? Депрессия в 0 лет? У тебя в сохранёнках мемов больше, чем у админа группы с мемами? Опять проснулся? Мама врала тебе, что ты замечательный? От тебя отказался твой психиатр?
Показать полностью.
ТОГДА МЫ ИДЁМ ПИТТ ЧЙ И НИКАКОВА СУИСЫДА!
Анна Фёдорова и Алиса Пепел преисполнились в своём познании и зарисовали подробную карту, как дойти до реки, чтобы созерцать закат, которую подарят тебе. Ведь никто не сможет изменить свою жизнь, если ты не сделаешь это сам.
— БОЖИ, ОЛИСА, НО КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Мы не дадим тебе пилюлю в мозг, потому что она бесполезна. Давай сначала заимеем мозг в башке, а потом ты поймёшь, что никакая пилюля при наличии мозга уже не нужна.
Выкидываем беды из башки запись закреплена
С днём избавления от бед!
Во вторник в 16:00 по мск стартует вторая неделя «Бед с башкой»!
Чтобы записаться на продолжение нашей-вашей любви и ненависти в Лас-Вегасе достаточно написать одному из кураторов:
Ваш Господин Псехолаг
Ваш Лучший Друг Олиса
У второй недели два варианта подписки:
Вы все так же находитесь в общем чате, ваши задания принимают кураторы, но детального разбора и шефства над вами не будет.
Вы находитесь в общем чате, ваши задание принимают кураторы, а так же отвечают вам на все вопросы, задают свои и помогают разобраться, читают ваши мандалы, чувства и показывают, как пойти на уровни глубже.
Так же в любой момент можно расширить свой тариф, если «Сам-самыч» вдруг перестал подходить и хочется разбора как у «Просветлённого».
Ну и конечно любой участник второй недели может экстренно приобрести час консультации у Господина Псехолага всего за 1000 российских рублей! Или успокоительную беседу на полчаса за 500 рублей с Драйзером из Питера.
Выкидываем беды из башки запись закреплена
Настало время выкидывать беды из башки! 
Первая неделя нашего марафона закончилась торжественным созвоном, где мы подвели итоги, ответили на вопросы, но, к сожалению, записи не сохранилось 
Однако, мы не унываем, ведь мы все большие молодцы и проделали огромную работу!
Показать полностью.
А теперь информация для тех, кто хочет сделать своих врагов своими лучшими друзьями:
Во вторник в 16:00 по мск стартует вторая неделя «Бед с башкой»!
Чтобы записаться на продолжение нашей любви и ненависти в Лас-Вегасе достаточно написать одному из кураторов:
Ваш Господин Псехолаг
Ваш Лучший Друг
У второй недели два варианта подписки:
Вы все так же находитесь в общем чате, ваши задания принимают кураторы, но детального разбора и шефства над вами не будет.
Вы находитесь в общем чате, ваши задание принимают кураторы, а так же отвечают вам на все вопросы, задают свои и помогают разобраться, читают ваши мандалы, чувства и показывают, как пойти на уровни глубже.
Так же в любой момент можно расширить свой тариф, если «Сам-самыч» вдруг перестал подходить и хочется разбора как у «Просветлённого».
Ну и конечно любой участник второй недели может экстренно приобрести час консультации у Господина Псехолага всего за 1000 российских рублей! Или успокоительную беседу на полчаса за 500 рублей с Драйзером из Питера.
Выкидываем беды из башки запись закреплена
Вы все такие молодцы, что выполняли задания! И вот, сегодня мы подведём итоги нашей первой недели.
Расскажем, что лично мы заметили
Показать полностью.
Ответим на ваши вопросы
Поподробнее расскажем про вторую неделю
И начнем запись на вторую неделю курса
Сегодня в 16:00 по Мск мы пришлём в конфе ссылку на созвон, где вы сможете обсудить с нами всё, что посчитаете нужным и интересным для себя!
Ждём вас в зуме через 4 часа!
Выкидываем беды из башки запись закреплена
«Я боюсь женщин, мне намного проще общаться с мужчинами, а вот женщин я избегаю и мне проще им совсем не отвечать
Внешне я обычная женщина. Когда стала взрослеть, отношения со своим полом ухудшились. Чем я старше, тем это становится заметнее.
Показать полностью.
У меня почти нет друзей женщин. Одна университетская подруга, которую редко вижу. Она тоже предпочитает больше мужские компании. Что со мной не так?»
Скорее всего ты пыталась общаться с женщинами, как советуют большинство статей, или вам говорили, что «просто у тебя не было хорошей подруги», а не потому что хотела сама. Общение с женщинами было из разряда «надо», а не «хочу». И слушая это навязывание, ты старалась найти подругу, а потом становилось невыносимо.
Пришло время разобраться в своих детско-родительских отношениях, которые длинной тенью лежат на твоей сегодняшней социальной жизни.
Чтобы больше не бояться женщин, подписывайся на рассылку, где будут приходить задания:
https://vk.com/app5898182_-196504005#s=888753
А также добавляйся в чат с кураторами, чтобы задавать свои ответы и получать на них вопросы:
https://vk.me/join/AJQ1d0RxjxsaWYBrwb3pN5fV