что делать если ты страшненькая

Что делать, если ты некрасивая

Конечно же, это может быть лишь ваше мнение, которое на самом деле далеко от истины. Встретить действительно некрасивых людей доводится нечасто. Важно понимать, что у каждого имеются свои особенности, и воспринимать свои надуманные или реальные недостатки именно как особенности.

Я страшная и не нравлюсь себе

Считаю себя уродиной, как быть

Когда-то Коко Шанель, которую ныне считают иконой стиля, отметила: «Если женщина некрасива, то она просто глупа». Даже в те времена было множество способов подчеркнуть свои самые лучшие стороны, и убрать акцент с недостатков. В нынешнее же время у представительниц прекрасного пола множество возможностей улучшить свою внешность.

Осознайте, что если вы некрасивы, то это ваш выбор. Хотите получать больше комплиментов и полюбить свое отражение в зеркале? Значит, нужно действовать! Определите, какими чертами вы недовольны, составьте план с пунктами, в которых распишите, как можно исправить ту или иную проблему. Теперь, взяв на вооружение этот план, беритесь за дело!

Комплексы или неидеальная внешность

На самом деле, ваша неуверенность в собственном внешнем виде, может быть лишь комплексом, который вам кто-то когда-то привил. Вам указали на какой-то «недостаток» и вы поверили в это.

Многие ваши «несовершенства», которых вы стесняетесь люди могут совсем не замечать или не считать таковыми. Подобная неуверенность в себе говорит о низкой самооценке, и ситуацию может нормализовать визит к психологу.

Как понять что ты красивая девушка

Одним из основных критериев в этом вопросе можно назвать комплименты окружающих. Если люди периодически отмечают плюсы вашей внешности, то, видимо вы действительно красивая.

Каких-то определенных шаблонов красоты попросту нет. Идеал меняется каждое десятилетие, и в каждой культуре совершенно разные представления о женской красоте.

Тем не менее, отметьте, что красота не всегда несет за собой харизму, обаяние, сексуальность или интеллект. Замечательно, если у вас есть неоспоримые достоинства внешние и внутренние, но если вы лишены физической красоты, вы можете быть не менее успешны во всех жизненных сферах, нежели писаные красавицы.

Наверняка, вы нередко слышали истории о том, как мужчины оставляют своих красивых жен ради, казалось бы, совсем неприметных особ. Многие задаются вопросом: «Что он нашел в ней?», однако когда наблюдаешь за такими женщинами в живую все становится очевидно – они настолько обаятельны, умны, сексуальны и притягательны, что внешняя «обычность» перестает таковой являться.

И такой эффект происходит довольно часто. Вы можете слышать о какой-то женщине, что он очень красива, но увидев ее в первую секунду, не понимаете всеобщих восторгов. Начав же наблюдать за такой женщиной, вы вдруг тоже начинаете замечать ее красоту. Все дело в обаянии – с ним не рождаются, а активно развивают его.

Как полюбить себя, если я толстая

Если лишний вес вас действительно расстраивает, то есть лишь один выход – избавиться от него. Возможно, вы полагаете, что и так делаете все возможное, но ненавистные килограммы остаются на месте. Значит, это не так, и вы не делаете все возможное, проще говоря, вы плохо стараетесь.

Девушки, которые не могут похудеть, либо недостаточно мотивированы, либо имеют проблемы со здоровьем. Чтобы исключить второй вариант, пройдите обследование у эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога.

Установите себе срок, за который вам необходимо похудеть. К примеру, вы можете почитать истории девушек, избавившихся от личного веса. В ВК множество групп этой направленности, где вы можете увидеть результаты «До» и «После», и убедиться, что при должной степени желания и упорства вы тоже сможете обрести желаемые формы.

Что делать, если у меня некрасивое лицо (длинный нос, плохая кожа, маленькая грудь)

Многие считают, что как минимум 50 процентов красоты составляют вовсе другие качества – вовсе не нос или грудь. Если у вас ухоженные волосы, чистая кожа, здоровые зубы и стройное тело, то вы уже, как минимум можете считаться симпатичной девушкой или женщиной. Все эти пункты вполне достижимы, если вы действительно этого захотите.

В интернете есть несколько крупных сайтов, на которых девушки оставляют развернутые отзывы с фотоснимками о том, как они сумели отрастить волосы или привести в их идеальное состояние. Там же вы найдете информацию и об уходе за кожей, спортивных занятиях и безвредных диетах.

Также в Интернете имеется множество информации о том, как визуально сгладить те или иные недостатки.

Если этого вам недостаточно, и какая-то часть тела или лица всерьез отравляет вам жизнь, похоже, пришло время задуматься о хирургическом вмешательстве. Многие женщины, например, сделав ринопластику, признаются, что очень жалеют, что не пошли на этот шаг раньше. Обратитесь к специалисту, и узнайте его мнение – так ли вам необходима операция.

Учитывайте возможные риски. Если пластическая хирургия остается для вас единственным выходом, то тщательно выбирайте клинику. Ищите реальные отзывы, постарайтесь через социальную сеть выйти на контакт с клиентами учреждения, поинтересовавшись у них обо всех «подводных камнях» операции. Зачастую подобные вмешательства стоят недешево, и если у вас нет нужной суммы, то это не повод расстраиваться. Многие клиники проводят операцию в кредит, «разбив» оплату на несколько платежей.

Какой бы рост у вас ни был, ищите в нем плюсы. Высокий и низкий рост по-своему хороши. Высокие девушки часто завидуют миниатюрным подругам, а те, наоборот – недовольны своей миниатюрностью, мечтая прибавить не один десяток сантиметров в росте.

Чтобы было проще обрести уверенности в себе, найдите информацию о знаменитостях, которые обладают примерно таким же ростом, как у вас. Зачастую они выглядят превосходно, и совсем не похоже, что у них какие-либо проблемы с самооценкой. Посмотрите, что надевают эти звезды, какой стиль и прически предпочитают, и постарайтесь приблизиться к этим канонам.

Как жить некрасивой женщине

Что делать, чтобы полюбить себя

Осознайте, что в мире нет второй вас и это здорово! Возможно, ваша внешность действительно имеет какие-либо недостатки, но почему вы решили, что они достойны большего внимания, нежели ваши достоинства?

Обращайте внимания на свои сильные стороны, подчеркивайте их, и акцентируйте внимание именно на них. Ведите себя уверенно, и это благоприятно скажется на отношении окружающих. Наверно, многие девушки замечали такой феномен: некрасивая на ваш взгляд девушка ведет себя уверено и даже немного вызывающе, и при этом у нее замечательно складывается личная жизнь, а ее внимания добиваются многие поклонники. Уверенность в себе порою притягивает гораздо сильнее внешней красоты.

Хитрости макияжа и перевоплощений с помощью одежды

В Сети множество видео, которые наглядно демонстрируют, как даже самая невзрачная особа может превратиться в модель с обложки журнала после правильного нанесения макияжа. Сейчас существует множество техник, доступных косметических продуктов и салонных процедур, которые могут существенно изменить внешность в лучшую сторону. Посмотрите некоторые видео-уроки, и вы поймете, что этими навыками овладеть совсем не сложно!

Одежда, как и макияж, призвана не только для того, чтобы скрыть наготу от окружающих и спастись от холода, но и для того, чтобы обратить внимание на ваши выигрышные стороны, подчеркнуть оттенок кожи, визуально усилить цвет волос, добавить или скрыть объемы в нужных местах и тому подобное.

Определите свой цветотип по многочисленным таблицам в Интернете и почитайте, какие оттенки вам подойдут. Вполне возможно, что раньше по каким-то причинам вы избегали, например, розовый цвет, даже не подозревая, что сочетания с ним для вас наиболее подходящие.

Примеры успешных неидеальных звезд (кино или Голливуда), которые прославились благодаря или вопреки своему несовершенству

В мире существует много женщин, которые не могут похвастаться идеальной внешностью, но очень немногие обращают на это внимание. Впрочем, если и находятся такие, то этим женщинам неважно их мнение, ведь они добились славы, признания и успеха, вопреки критике. Расскажем о некоторых из них.

Эта женщина успешна, богата и имеет множество поклонников по всему миру. Что же сделало ее таковой? На первый взгляд трудно назвать лицо этой актрисы идеальным, но когда начинаешь наблюдать за тем, как она говорит, смотрит, двигается, смеется – забываешь, что ее внешность неидеальна.

В 60-е годы минувшего века она даже сыграла в картине «Смешная девчонка». Это биографический фильм про реальную личность Фанни Брайс, которая, вопреки многим особенностям внешности (косоглазие, большой нос и т.д.) сумела стать настоящей бродвейской звездой. Барбара видела в себе много схожего с Фанни, но, как и прототип киноленты, Стрейзанд сумела достичь успеха, вопреки внешним недостаткам.

Когда Винни была ребенком, ей часто приходилось ловить на себе чужие взгляды, и причиной тому была ее болезнь Витилиго. Девочке пришлось столкнуться с насмешками и оскорблениями, и она уже ничего хорошего от жизни не ждала, пока не взяла себя в руки и не проявила силу воли. Повзрослев, уроженка Ямайки отправилась на шоу «Топ-модель по-американски», мгновенно покорив его создателей. Девушке удалось прославиться в Америке и за ее пределами, заключив множество дорогих контрактов. Сейчас она востребована, успешна и знаменита, а ведь когда-то окружающие называли ее коровой, из-за белых пятен на темной коже лица и тела.

Сейчас эта грациозная англичанка регулярно мелькает на больших экранах, являясь для многих женщин эталоном элегантности. Наверняка, для самой Тильды странно находиться в таком статусе, ведь, по ее словам, в детстве ее не воспринимали как девочку. Актриса отмечает, что решила «отключить сексуальность», но это не избавило ее от внимания публики, и все дело в невероятной харизме!

Сара Джессика Паркер

Популярная актриса с детства слышала критику в свой адрес и продолжает ее слышать по сей день, но это не помешало ей стать звездой с мировым именем. Более того, он счастливая мама и жена. Кроме того, в молодости Паркер состояла в длительных отношениях с одним из первых красавцев Голливуда – Робертом Дауни младшим, а сегодня является самой настоящей иконой стиля!

Источник

Что делать, если ты жирная и страшная: методы борьбы

Что делать если ты страшная: анализ понятия красоты + правила ухоженной женщины + определение, на сколько ты страшная + обзор всесторонних методов, как стать красивее + последовательность действий, если ты жирная + радикальные методы приобретения красоты + 5 шагов к тому, чтобы полюбить себя.

Мне редко удавалось встретить женщину, которая была бы довольна своим внешним видом. Кто-то уверен, что к совершенству еще далеко, а кому-то и вправду не повезло с внешними данными. Чтобы заставить вас полюбить себя и найти выход в такой непростой ситуации, сегодня я расскажу, что делать, если ты страшная, и дам парочку дельных советов.

Что значит красота для представительниц женского пола?

С давних времен красотой люди привыкли называть приятную внешность, подтянутую фигуру и добродушный нрав.

Однако только ли это означает быть красивой?

Я считаю, что красота – понятие весьма неопределенное, которое объединяет в себе красоту душевную с внешней ухоженностью.

Но многие женщины со мной не согласятся. Принято полагать, что красота – это непременно:

А если эти данные у вас отсутствуют, выходит, что вы некрасивая? А может и вовсе страшная?

Нет, поверьте, это не так. Если у вас небольшая грудь – это всего лишь природные данные, а не лишний повод подтвердить, что вы страшная.

То же самое касается носа с горбинкой, тонких губ или «лишнего» подбородка. Это всего лишь данные, которые дала вам природа и генетика.

Да и с чего вы взяли, что всем мужчинам непременно нравятся «идеальные» женщины? Сколько людей, столько и мнений.

Кроме того, в каждой национальности, стране или расе свои понятия красоты. Так что может это вы считаете себя страшной, а в соседней стране вы были би первой невестой.

А если без шуток, то красота – это в первую очередь:

Также красота – это харизма, интеллект и воспитание. И это определение красоты я считаю ключевым.

Действительно ли ты страшная?

Если вы читаете эту статью, то наверняка считаете себя некрасивой, несоответствующей идеалу и возможно даже страшной.

Теперь ответьте на вопрос: почему вы так решили?

Ваши параметры не 90-60-90?

У вас полноватое лицо?

Немного кривые ноги?

Легкое «отсутствие» груди?

Если вы ответили на один из вопросов положительно, значит действительно, небольшие проблемки имеются.

Но на столько ли они глобальны, как вам кажется? Возможно, просто нужно немного поработать над собой?

Мне кажется, что бить тревогу в таких ситуациях нужно только, если:

Вот тогда действительно стоит признаться, что ситуация немного нестандартная и… нет, не пуститься в истерику, а взять себя в руки и понять, что непривлекательная внешность – не конец света. Тем более, в наше время.

К тому же, и быть «страшненькой» имеет свои плюсы.

Что делать, если ты страшная: всесторонний обзор методов

Помните, не бывает страшных женщин, есть только глупые и ленивые. Об этом еще десятки лет назад говорила мировая икона стиля – Коко Шанель.

Этап 1. Позаботьтесь о внутреннем наполнении

Даже самая красивая и идеальная женщина никому не будет интересна всерьез, если с ней не о чем поговорить.

Конечно, сперва люди влюбляются во внешность, но ведь продолжают жить с человеком, а не его идеальной фигурой. Да и потом, разве фигура и лицо вечны? Любая внешняя красота – лишь временное явление.

Чтобы «наполнить» себя изнутри и в будущем очаровать любимого человека интеллектом и всесторонним развитием, я советую:

Причем читать много интересной литературы: классической, исторической, для саморазвития, для бизнеса, психологической и т. д. Это поможет вам не только стать интереснее, но и отвлечься от глупых мыслей и понять, на сколько интересен и разносторонен это мир.

Вести активный образ жизни.

Бросьте обращать внимание на всех недоброжелателей. Ходите в кино, на выставки, в театры. Вы никогда не знаете, где встретите новых друзей или любовь.

Делать добрые дела.

Нет, я вовсе не прошу вас стать подобием Матери Терезы, но будьте открытой, не замыкайтесь, не злитесь, не ненавидьте, не желайте зла. Искренне радуйтесь за других, даже если они лучше или красивее вас. Тот, кто излучает добро, сам в итоге его получает.

Почему так важна красота духовная? Потому что люди нуждаются не в «кукле», а в приятном друге, любимом человеке, способном поддержать и поговорить на любую тему.

Так что берите на вооружение совет – сначала развивайтесь внутренне.

Этап 2. Принимайтесь за внешний вид

Что можно сделать, чтобы стать красивее:

Как видите путь к красоте гораздо ближе и проще, нежели вам может показаться. Нужны лишь терпение, смекалка и вера в собственные силы.

Что делать, если ты и жирная, и страшная: 4 действенных варианта

Но бороться с лишним весом в наше время не составит труда. Особенно, если вы подойдете к проблеме комплексно, используя все возможные средства.

Обратите внимание: нередки случаи, когда женщины усердно пытаются сбросить вес, а килограммы предательски не уходят. Возможно, дело не только в слабой силе воли, а в проблемах работы ЖКТ. Советую в такой ситуации обратиться к гастроэнтерологу, эндокринологу и диетологу, чтобы понять причину сбоев.

Альтернативные методы борьбы за красоту: хирургическое вмешательство

Пластическая хирургия сегодня процветает, и позволяет исправить практически любую «погрешность» внешнего вида.

Но стоит ли обращаться к хирургу и прибегать к таким радикальным методам?

И врачи, и специалисты в этой области уверены: пластика необходима, если она поможет не только исправить внешность, но и улучшить здоровье.

Это означает, что можно сделать ринопластику или микропластику.

Не рекомендуется делать липосакцию, увеличение груди или глубокую подтяжку кожу. Доказано, что эти процедуры порой очень опасны.

К тому же, не только хирургия шагнула вперед. И косметология от нее не отстает.

Чтобы уменьшить количество высыпаний или слегка разгладить морщинки, достаточно будет сделать легкую мезотерапию или кислотный пиллинг.

Последние, к слову, зарекомендовали себя еще и в качестве средств для борьбы со шрамами, растяжками и прочими неприятными мелочами.

Как полюбить себя вопреки тому, что ты страшная: пошаговое руководство

Гордиться собой и полюбить собственное отражение в зеркале нелегко, особенно если оно слишком далеко от идеала. Но вы ведь не можете всю жизнь прятать лицо? Да и к тому же, полюбив себя, вы обязательно встретите того, кто полюбит вас.

Как научиться любви к себе шаг за шагом?

Шаги	Описание
Шаг 1. Найдите свои «стильные» стороны.	Для того, чтобы сделать «ставку» на что-то, это самое что-то необходимо найти. И поверьте, обязательно найдется тот, кто оценит это ваше качество.
Шаг 2. Станьте увереннее.	Быть уверенной, когда ты изгой – сложно, я понимаю. Но перестаньте чувствовать себя жертвой. Вы здоровы? Это уже большой плюс! Вы умны и воспитаны? Так почему же вам не любить себя? Вы достойны самого лучшего, убедите себя в этом.
Шаг 3. Не скромничайте и не прячьтесь.	От того, что вы будете избегать людей, не будет лучше ни вам, ни вашей самооценке. Быть в обществе чаще, значит, скорее принять себя такой, какая вы есть и полюбить.

Что касается самооценки, вспомните, сколько голливудских звезд далеки от совершенства. Это и Сара Джессика Паркер, и Барбара Стрейзанд, и Николь Кидман.

Разве они красивы? Будем откровенны, нет. Но посмотрите, на сколько они харизматичны и уверенны в себе. Чего стоит только их целеустремленный взгляд.

И вы не отставайте, пусть ваши глаза «горят», а уверенность и решительность превосходят всякие там внешние данные.

Что значит быть красивой, и как стремиться к красоте правильно, смотрите в следующем видео:

История из жизни о том, как, будучи страшной, можно достичь успеха

В начальных классах я подружилась со своей одноклассницей Валентиной. Это была дружба на века. Мы каждый день проводили вместе, и были неразлучными подругами.

В детстве мы были очень милыми детьми, но, став старше, я стала высокой и стройной барышней с красивыми глазами и очаровательной улыбкой. Валя же не отличалась эффектной внешностью, и была невысокого роста и с кривыми зубами.

Внешность не слишком волновала нас класса до 9-го. Позже мне стало казаться, что я гораздо симпатичнее своей подруги, и она лишь притворяется, что ей со мной комфортно.

Но на самом деле все было не так, как мне казалось.

Валя никогда не завидовала мне, она всегда была и сейчас остается очень открытым и веселым человеком. Куда бы мы с ней не пошли, парни всегда знакомились с ней, а не со мной.

В трудных ситуациях все наши друзья тоже бежали за советом к ней. Она просто излучала добро и позитив, всегда была очень мудрой девочкой. Такой и осталась с годами.

Сейчас ее внешность не слишком изменилась, хотя она похудела и выровняла зубы. Тем не менее, она очень успешна, занимает высокую должность в огромном холдинге. Парни становятся в очередь, чтобы пригласить ее на свидание.

А я? Я тоже успешна и очень счастлива в личной жизни. И исходя из этого опыта точно знаю, что внешность – совсем не главное для человека.

Важно быть не красивой, а открытой, не сексуальной, а харизматичной, не высокой и «пустой», а пусть и маленькой, но с добрым сердцем.

Кстати, и для будущего непритягательная внешность порой открывает гораздо больше шансов, нежели красота. Вы же заметили, сколько красивых актрис есть сегодня? А ведь современному кинематографу нужны и обыденные, и страшненькие актрисы. Может, это ваш шанс?

Итак, мы выяснили, что делать, если ты страшная. И первое, это не впадать в депрессию и не замыкаться в себе. Все можно исправить и улучшить, если у вас есть такое желание.

Источник

Что делать, если я очень страшная?

Вопрос психологам

Спрашивает: Эрин, 22 года

Категория вопроса: Красота и внешность

Здравствуйте.Вот уже довольно продолжительное время я беспокоюсь на этой проблемой. Уже не могу даже в зеркало без слез взглянуть. Ну а что хорошего я там увижу? Раньше я думала,что проблема в излишней полноте,похудеть то похудела, но широкие кости,короткие ноги,огромные плечи и это мерзкое лицо на непропорционально маленькой голове-все осталось на месте. Маленькие глаза какого то мутного цвета,широко расставленные,огромный нос картошкой (к тому же кривой и со шрамами(после травмы),очень низкие брови(задеваю их своими полусантиметровыми ресницами),маленький лоб и подбородок,губы странной формы очень бледного цвета. Все вместе это смотрится крайне ужасно. И вот эти все советы на счет макияжа и одежды никак не помогают. Сколько косметики не используй все бестолку. С одеждой конечно еще получается немного,но не то. К тому же ничем не спрячешь тонкие и очень редкие непослушные волосы. Даже профессионалам не удавалось сделать даже простейшую укладку. Вот так.

Знаю,любой кто меня читает,думает что у меня низкая самооценка и я себя не люблю. Но это не так. Самооценка у меня адекватная,я вполне уверенный в себе человек. И я себя люблю,поэтому мне мучительно находится в этом теле. Делаю все,чтобы выглядеть лучше. Ухаживаю за собой,одежду и макияж стараюсь подбирать. С такой отталкивающей внешностью мне пришлось научиться быть интересным,веселым и общительным человеком. У меня вполне достаточно друзей,которые с самых первых дней нашего знакомства перестали обращать на мою внешность внимания. Но мне от этого не легче. Я художник-перфекционист,и видеть свое отражения для меня большая мука. Что мне делать?

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Что делать, если я очень страшная?

Здравствуйте, Эрин! Что делать? Первое- принять себя, второе-принять себя такой, третье- принять себя такой какая я есть. Как этого добиться? Надо пойти к психологу и проработать все свои скрытые и явные верования о своем теле, получить ценность того, что имеешь. Знаете, у меня были клиентки, которые были вполне симпатичными и даже красивыми, но считали себя страшными. То есть, я хочу сказать, что это психологическая проблема внутри, которая не дает вам радоваться тому, что у вас есть хорошего в вашей внешности. Это очень больная тема для молодой девушки, знаю. Но что тут поделаешь, если БОГ дал именно это тело, а не другое. Знаете, я очень давно была на одном семинаре в Польше. Одной из ведущих тренеров была молодая женщина, которая была очень изуровована. На лице было множество шрамов, которые вывернули губы и делали неестественно курносым нос. На руках были какие-то коротенькие подобия пальцев и то не полное количество ( не пять). Я не могла смотреть на нее, было очень жалко, видимо это с ней было с детства (инвалид детства). Думаю, что она много пережила насмешек, брезгливости и неуместной жалости с детства. Но она была настолько хорошо и со вкусом одета, чистоплотна, умна, харизматична, что скоро я перестала акцентировать свое внимание на ее шрамах и недостатках тела, а слушала и общалась с ней с большим восторгом. С ней было легко, интересно, она понимала с полуслова, столько много открывала для меня нового. И этому помогали совершенно потрясающие ее глаза. Они светились таким необыкновенным светом, что все ее недостатки просто меркли. Я думаю сегодня, что все пережитые ею страдания выковали из нее такое вот чудо. Сейчас она одна из знаменитейших психологов России и мира. Я до сих пор помню наше знакомство с ней и очень благодарна БОГА за такое знакомство и опыт. Это помогло мне, в свою очередь, принять свое тело и быть ему преданной всей душой. Если вам ничего на помогает, пойдите на прием к психологу и работайте в направлении разрешения этого внутреннего конфликта. Это сработает, поверьте. Если это помогло многим, поможет и вам. Нам в этих вопросах самостоятельно не справиться, необходимо зеркало в виде другого человека, который мог бы отзеркалить нам принятие, симпатию, благосклонность и интерес, которые есть в нас. Тогда мы почуствуем себя достойными и прекрасными Желаю успеха,

Аналитический и семейный психолог, Ольга Замазий, г. Кемерово

Приходите на консультацию, помогу. Вопрос не на 5 минут, но помочь можно.

Психолог Минск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 8122 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 138

Эрин, это все история где стресс от непринятия собственного образа, ложиться грузом.

Отделиться от непринятия себя, которое будто, чересчур и, не все ваше. Фокусируясь на чувстве стыда-зависти. Не прощаете себе ошибок, потому работа(терапевтический альянс) в направлении развития принесет освобождение и, ответы исключительно индивидуальные для вас, ответы.

С уважением, аналитический психолог,

Опора для начала перемен, адаптация, приватный прием, дистанционно

видеть свое отражения для меня большая мука

может сделать вас невротиком, который не сможет никогда быть счастливым.

Источник