что делать если тампон порвался

Как извлечь тампон?

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

27 531

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

19.12.2021

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

3 минуты

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Содержание:

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Как вытащить тампон правильно и не больно?

Как достать тампон, если нить оборвалась

Чтобы его вытащить, следует выполнить следующие действия 1 :

Что будет, если забыть вытащить тампон

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

В линейке o.b ® представлены тампоны разных размеров с гладкой шелковистой поверхностью SilkTouch™, облегчающей его введение и удаление. Вы можете начать с маленького размера и постепенно подобрать подходящий вам.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Источник

Возможно ли ввести тампон слишком глубоко?

Количество просмотров: 72 371

Дата последнего обновления: 19.12.2021

Среднее время прочтения: 2 минуты

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Гигиенические тампоны разработаны так, чтобы девушки не ощущали их внутри. Но отсутствие ощущений вызывает массу беспокойств из разряда «а вдруг тампон вошел слишком глубоко» или вовсе «провалился в матку»? Постараемся развеять их.

Можно ли ввести тампон слишком глубоко

Вспомним женскую анатомию. Влагалище представляет собой трубку, в верхней части которой открывается канал шейки матки или цервикальный канал. Через него менструальные выделения вытекают из полости матки во влагалище.

Может ли он провалиться в матку

Шейка матки находится на передней боковой поверхности влагалища. Шеечный канал располагается перпендикулярно ему. Вы физически не сможете попасть в него.

Можно ли по ошибке ввести его в мочеиспускательный канал

Мочеиспускательный канал (уретра) находится рядом с входом во влагалище. Когда вы прижимаете тампон к вульве, он проходит по пути наименьшего сопротивления и попадает в половые пути, минуя отверстие уретры, – оно слишком мало для гигиенического средства. Если есть ощущение давления на уретру, значит, изделие стоит слишком близко к входу. Протолкните его глубже, и неприятные ощущения исчезнут.

Можно ли потерять тампон внутри

Вам кажется, что тампон потерялся? Постарайтесь нащупать пальцем его нить.

Если она оборвалась, что бывает крайне редко у качественных изделий, попробуйте сделать вот что:

На будущее, учитывайте количество менструальных выделений. Если их мало, а вы выбрали тампон размером больше, чем нужно, – он не полностью пропитается влагой, и, во время удаления изделия, может возникнуть ощущение «застревания» его внутри.

Источник

Опасность женских тампонов

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Производители женских гигиенических тампонов проводят исследования по выявлению причин, способствующих восприимчивости некоторых женщин к возникновению так называемого токсического шока, связанного с использованием тампонов. Но мнение адвокатов пострадавших женщин состоит в том, что все эти исследования направлены на выявление компаниями-производителями тампонов доводов для своей юридической защиты.

Каждый год в одних только США, несколько тысяч женщин, регулярно пользующихся тампонами, получают токсический шок. Признаки токсического шока состоят в лихорадке, рвоте и в 5 процентах случаев – смертельном исходе, связанном с отказом печени. Эта болезнь вызвана увеличением в крови токсина TSST-1. Он вырабатывается бактериями Staphylococcus aureus, которые обычно безопасны, когда живут в анаэробных условиях влагалища, но в момент попадания воздуха, содержащегося в тампонах, в их среду бактерии активизируются и начинают вырабатывать токсин.

На встрече, организованной Американским Обществом Микробиологии в Чикаго, были сообщены результаты обследования женщин, пораженных токсином. Кровь и влагалищные мазки, взятые у 19 этих женщин, имевших нормальные месячные циклы, показали, что их организм испытывал недостаток в антителах, способных к блокированию токсина TSST-1, и только у 2 из 19 женщин вырабатывались нужные антитела, но только после того, как они поправились.

При этом 35 из 39 здоровых женщин контрольной группы имели высокие уровни эффективных антител, блокирующих этот токсин. Филип Тирно, микробиолог в Нью-йоркском Университете, который первым раскрыл связь между тампонами и токсическим шоком, говорит, что «основная причина, по которой большинство пациенток не развивает антитела, состоит в том, что сам токсин предотвращает их формирование в организме.»

Мнение адвокатов пострадавших женщин состоит в том, что все эти исследования направлены на выявление компаниями-производителями тампонов доводов для своей юридической защиты.

Код вставки на сайт

Опасность женских тампонов

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Производители женских гигиенических тампонов проводят исследования по выявлению причин, способствующих восприимчивости некоторых женщин к возникновению так называемого токсического шока, связанного с использованием тампонов. Но мнение адвокатов пострадавших женщин состоит в том, что все эти исследования направлены на выявление компаниями-производителями тампонов доводов для своей юридической защиты.

Каждый год в одних только США, несколько тысяч женщин, регулярно пользующихся тампонами, получают токсический шок. Признаки токсического шока состоят в лихорадке, рвоте и в 5 процентах случаев – смертельном исходе, связанном с отказом печени. Эта болезнь вызвана увеличением в крови токсина TSST-1. Он вырабатывается бактериями Staphylococcus aureus, которые обычно безопасны, когда живут в анаэробных условиях влагалища, но в момент попадания воздуха, содержащегося в тампонах, в их среду бактерии активизируются и начинают вырабатывать токсин.

На встрече, организованной Американским Обществом Микробиологии в Чикаго, были сообщены результаты обследования женщин, пораженных токсином. Кровь и влагалищные мазки, взятые у 19 этих женщин, имевших нормальные месячные циклы, показали, что их организм испытывал недостаток в антителах, способных к блокированию токсина TSST-1, и только у 2 из 19 женщин вырабатывались нужные антитела, но только после того, как они поправились.

При этом 35 из 39 здоровых женщин контрольной группы имели высокие уровни эффективных антител, блокирующих этот токсин. Филип Тирно, микробиолог в Нью-йоркском Университете, который первым раскрыл связь между тампонами и токсическим шоком, говорит, что «основная причина, по которой большинство пациенток не развивает антитела, состоит в том, что сам токсин предотвращает их формирование в организме.»

Мнение адвокатов пострадавших женщин состоит в том, что все эти исследования направлены на выявление компаниями-производителями тампонов доводов для своей юридической защиты.

Источник

Тампоны и прокладки: часто задаваемые вопросы

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Записаться к Гинекологу

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Попова Виктория Леонидовна

Акушер
26 лет стажа

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Тихонова Елена Николаевна

Акушер
35 лет стажа

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Соколовская Анастасия Николаевна

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Тоточиа Нато Энверовна

Акушер
15 лет стажа

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Кузнецова Татьяна Валерьевна

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Аскольская Светлана Ивановна

Акушер
40 лет стажа

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Бадина Наталья Петровна

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Хейдар Лейла Хусейновна

Акушер
29 лет стажа

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Верховых Ирина Викторовна

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Саломатина Елена Юрьевна

Акушер
22 года стажа

Тампоны и прокладки: часто задаваемые вопросы

Как давно появились такие средства гигиены, как тампоны и прокладки?

В Европе и США эти средства появились около 70 лет назад. Но если мы обратимся к древней истории, то поймем, что аналоги современных тампонов и прокладок существовали всегда.

Кто изобрел современный тампон?

Первый современный влагалищный тампон создал американский хирург Эол Хааз. Это было сделано по настоятельной просьбе его жены в 1933 году. Во время первой мировой войны она была на фронте, сама испытала все тяготы жизни в полевых условиях и, желая облегчить участь женщин, предложила мужу доктору Хаазу, “сконструировать” и начать выпуск тампонов.

Если подвести счет всем менструальным дням женщины, получится в общей сложности 7 лет! 7 лет своей жизни она обречена, чувствовать себя неуютно, отказываться от части привычных дел. Внешние прокладки, которые использовали женщины в этих случаях, неудобны, их надо часто менять и трудно уничтожать, они не дают свободно двигаться, заниматься спортом, плавать, танцевать; раздражают кожу в жаркую погоду; неприятный запах, который приобретает менструальная кровь при взаимодействии с воздухом, также смущает женщину. Тампоны лишены этих недостатков, с момента их изобретения все женщины стали более свободными.

Не опасно ли пользоваться тампонами?

Совершенно безопасно. Если нет навыка, лучше сначала пользоваться тампонами с апликатором. Если чувствуете небольшой дискомфорт, – значит, вы просто недостаточно глубоко его ввели. В таком случае тампон следует заменить новым.

Тампонами пользуйтесь только во время менструации. Впитывая менструальную кровь, тампон не позволяет ей вытекать наружу, при этом он удлиняется и расширяется, принимая форму влагалища и вы не ощущаете его присутствия. Тампон впитывает менструальные выделения до тех пор, пока не пропитается полностью, а затем начинает протекать – пропускать выделения со всеми неприятными последствиями. Беспокоясь за дочерей, мамы часто спрашивают: не может ли тампон повредить девственную плеву? Нет, она достаточно эластичная, и отверстие в девственной плеве, через которое вытекает кровь, достаточно широко, чтобы через него можно было аккуратно ввести тампон во влагалище.

Как правильно ввести тампон?

Для того, чтобы ввести тампон, надо внимательно разобраться и сосредоточиться только в первый раз. Потом, когда это войдет в привычку, пользоваться тампонами будет очень легко. Подробные указания, как правильно вводить тампон, вы найдете в инструкции, в каждой упаковке. Удалять его нужно под тем же углом, под которым вводили, потянув за вытяжной шнурок. Вытяжной шнур очень прочный и не может порваться, так как выдерживает нагрузку до 5 кг и прошит по всей длине тампона.

Может ли тампон “потеряться” внутри или выпасть?

Выпасть тампон не может, мускулы влагалища его прочно удерживают. Не может пройти и внутрь, отверстие шейки матки слишком мало для этого.

Как часто нужно менять тампоны?

Менять тампоны нужно через каждые 4-6 часов или, в зависимости от обильности менструации, немного реже – каждый определяет это для себя сам. Не надо менять слишком часто: оставаясь сухими, тампоны прилипают к стенкам влагалища.

Можно ли пользоваться тампоном ночью?

Да, при условии, что он будет находиться во влагалище не более 8 часов. Но удобнее ночью все-таки пользоваться прокладками.

Как скоро после родов можно начинать пользоваться тампонами?

Мы советуем после родов подождать, пока пройдут две менструации.

Как определить, какие тампоны нужны?

Количество менструальных выделений у каждой женщины в разные дни неодинаково. В аптеках продается три вида тампонов: “нормал”- для скудных и умеренных, “супер”- для умеренных и обильных, “супер плюс”- для очень обильных выделений.

Начните с “нормал”, если тампон пропитывается менее чем за 4 часа, то на данный момент вам нужны “супер” или “супер плюс”.

Дают ли возможность тампоны свободно лежать на пляже и загорать во время менструации?

Конечно, тампоны облегчать пребывание на пляже, вы смело можете купаться. Но чрезмерный загар вреден сам по себе, вне всякой связи с менструацией.

Может ли при пользование тампонами возникнуть синдром токсического шока?

Если к этому есть предрасположенность, то этот синдром может возникнуть и при пользовании прокладками. Дело, в том, что развитие синдрома токсического шока провоцирует золотистый стафилококк, антитела, к которому могут находиться практически у любого человека. Сам по себе тампон не ухудшает флору влагалища и не вызывает аллергических и воспалительных реакций.

Какие меры предосторожности нужно соблюдать при пользование прокладками?

Если вы пользуетесь прокладками, которые содержат вещество, преобразующее выделения в гель, следует избегать любого их повреждения. Это вещество может вызвать сильное раздражение слизистой.

Примите к сведению: по сравнению с тампонами использование прокладок чаще вызывает проникновение кишечных бактерий во влагалище. Во избежание этого следует после каждого опорожнения кишечника менять прокладку, а при пользование тампоном достаточно просто отвести шнур в сторону.

Источник

Что нужно знать о прокладках и тампонах. Девушки делятся своим мнением, гинеколог отвечает на вопросы

Прокладки или тампоны? Каждая женщина делает свой личный выбор в пользу того или иного средства гигиены. Мы опросили 30 представительниц прекрасного пола и узнали, что они думают по этому поводу, а также поговорили с гинекологом Татьяной Симоненко, которая рассказала о том, что необходимо помнить каждой даме.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

— Нельзя однозначно сказать, что именно женщинам лучше использовать в период критических дней: прокладки или тампоны. Все очень индивидуально. В первую очередь должно быть комфортно. При любых неприятных ощущениях лучше просто посоветоваться с гинекологом.

Конечно, чисто физиологически прокладки могут казаться более очевидным вариантом. Однако современные тампоны настолько универсальны и детально продуманы, что нет никаких оснований запрещать использовать их часто. Главное — четко следовать правилам использования.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

— Где лучше покупать гигиенические средства: в аптеке или в магазине?

— Любой товар тщательно проверяется еще до того, как поступает в продажу. Принципиальной разницы нет.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

— На что обращать внимание при выборе прокладок?

— Важно, чтобы их материал был для вас удобен. Кто-то предпочитает вариант с сеточкой, кто-то, наоборот, ее не любит. Важно, чтобы прокладка «дышала», особенно летом, ведь синтетическое покрытие способно создавать парниковый эффект, что провоцирует воспалительные процессы. Желательно, чтобы каждая прокладка была запакована отдельно. Это более гигиенично.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

— Не вредны ли ароматизированные прокладки?

— Опять-таки вопрос индивидуальный. Не выскажусь ни за, ни против. Могу лишь уточнить, если появилось раздражение после использования подобной продукции, нужно от нее отказаться. Думаю, это и так понятно всем женщинам.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

— Как часто нужно заменять прокладку?

— Зависит от обильности месячных. Если приходится менять прокладку через каждые 2-3 часа из-за того, что она предельно заполнена, это говорит об обильных менструациях и является явным сигналом вашего организма обратиться к гинекологу. Вообще, более гигиенично менять прокладки минимум раз в 4 часа. Не забывайте также обязательно менять прокладку накануне сна.

О ежедневных прокладках

— Можно ли пользоваться ежедневными прокладками постоянно?

— Ежедневные прокладки помогают тем, что защищают нижнее белье от физиологических выделений. Данные выделения — это вариант нормы при условии, что нет чувства дискомфорта, болезненных ощущений и зуда. Количество и характер выделений зависит от возраста женщины и фазы цикла.

Крайне мало выделений у девочек до периода полового созревания и у женщин в период поздней менопаузы, когда уровень половых гормонов, которые влияют на микрофлору влагалища, очень низкий. Поэтому очень удобно для продления срока службы нижнего белья и сохранения его эстетического вида использовать «ежедневки». Однако не забывайте, что покрытие прокладок препятствует циркуляции воздуха между телом и внешней средой, а в жаркое время года способно создавать эффект парника и вызывать чувство дискомфорта и сухости в области наружных половых органов, поэтому в течение дня прокладки необходимо несколько раз менять.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Если пациентка предъявляет жалобы на дискомфорт и нет очевидных инфекционных причин, я нередко рекомендую отказаться от этого средства гигиены на какое-то время в период лечения и действительно вижу постепенное улучшение состояния.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

— Бывают ли какие-то противопоказания к их использованию?

— Скорее, временные ограничения: воспалительные процессы, аллергические реакции на компоненты тампона, проявление вирусных заболеваний во влагалище (половые бородавки), нарушение анатомического строения (послеродовые разрывы стенок влагалища, опущение стенок влагалища) и так далее.

Также необходимо учитывать, что даже если вы всегда пользуетесь товаром одной и той же марки, вы не застрахованы от развития аллергических реакций. В один прекрасный момент производители могут что-то изменить в изготовлении и появится дискомфорт. Поэтому, если знаете, что у вас есть особая чувствительность, каждый раз внимательно читайте то, что написано на упаковке.

— Могут ли тампонами пользоваться девственницы?

— В некоторых случаях это необходимо. Многие девочки активно занимаются спортом, например, плаванием или балетом. Не станут же переносить соревнования из-за одной участницы. Просто важно выбрать тампоны правильно, а также правильно их вводить, если позволяет строение девственной плевы.

В подобных случаях девочки приходят к гинекологу вместе с мамой. Учитывая физиологические особенности юной пациентки, специалист рекомендует подходящий размер, обычно самый маленький. Важно, чтобы врач обязательно объяснил девочке, как их использовать.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

— Правда ли, что тампонами желательно пользоваться только пару дней в период менструации, в остальные дни лучше выбрать прокладки?

— Нет, если женщине удобно, она может использовать тампоны на протяжении всего периода критических дней.

— Как часто нужно менять тампон, и почему это так важно?

— Зависит от возможностей впитывания конкретного гигиенического средства, но так же, как и с прокладками, в среднем это не более 4 часов. Еще важно помнить: необходимо менять тампон после выхода из воды, неважно, где вы плавали — в бассейне или на море.

По сути, тампон, пропитанный менструальными выделениями, — прекрасная питательная среда, он плотно соприкасается со стенками влагалища и перекрывает доступ кислорода, что может спровоцировать размножение во влагалище определенных микробов и вызвать воспалительный процесс.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

И если у женщины снижение иммунитета или есть какие-либо гормональные нарушения, это может спровоцировать начало различных воспалительных заболеваний, к примеру, такую не любимую всеми молочницу.

В особо серьезных случаях может даже возникнуть синдром токсического шока. Болезнь редкая, но все-таки встречается. Ее развитие провоцирует золотистый стафилококк, относящийся к группе бактерий-сапрофитов, в результате жизнедеятельности которых вырабатываются опасные для человека токсины.

Кстати, не забывайте соблюдать правила гигиены. Перед заменой любого средства личной интимной гигиены, обязательно хорошо вымойте руки с мылом. С собой всегда берите антибактериальные салфетки или гели на всякий случай.

— Можно ли использовать тампон ночью?

— Учитывая все вышесказанное, делать этого я настоятельно не рекомендую. Ведь получается, что во время сна в течение целых 6-8 часов тампон, скорее всего, заменяться не будет, что нередко приводит к большим проблемам. И мой опыт говорит о том, что это не голословное утверждение.

— А во время занятий спортом?

— При своевременной замене тампона не вижу в этом никаких проблем. К деформациям половых органов он не приведет. Правда, физическими нагрузками в период менструации в принципе желательно не злоупотреблять. Особенно избегайте любых упражнений, предполагающих перевернутые позы (например, стойку на голове, «березку», соответствующие асаны в йоге и так далее).

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

— Правда ли, что нельзя использовать тампоны сразу после родов до восстановления ровного менструального цикла?

— В послеродовый период, как правило, иммунитет у женщины снижен. Низкая сопротивляемость не дает организму возможности справиться с неблагоприятными микроорганизмами во влагалище, которые только и ждут возможности стать главными на своей территории. Поэтому в данный период я советую повременить с использованием тампонов, которые могут запустить неприятный процесс.

что делать если тампон порвался. Смотреть фото что делать если тампон порвался. Смотреть картинку что делать если тампон порвался. Картинка про что делать если тампон порвался. Фото что делать если тампон порвался

Не бойтесь задавать гинекологу вопросы. Вовремя полученный ответ убережет вас от больших проблем. Будьте здоровы!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *