что делать если слезы текут без причины
Плаксивость
Плаксивость – склонность человека часто плакать при наличии незначительных причин или вовсе без таковых. Проявляется повышенной слезливостью и эмоциональной неустойчивостью, внезапными приступами плача. Распространенные сопутствующие симптомы – беспокойство, тревожность, бессонница, подавленность, уныние. Плаксивость бывает чертой характера, признаком заболевания или ситуационно обусловленной реакцией. Диагностика состояния проводится в ходе беседы и наблюдения за пациентом. Симптоматическая терапия включает техники ритмичного дыхания и отвлечения внимания, психотерапию, прием антидепрессантов и противотревожных препаратов.
Общая характеристика
Плач – психофизиологическая реакция, которая сопровождается выделением слез, резким изменением ритма дыхания, кровяного давления и сердцебиения, непроизвольным сокращением надбровных и окологлазных мышц. По происхождению является сильным одномоментным психическим переживанием, возникающим в ответ на интенсивные отрицательные или положительные стимулы. С социальной точки зрения плач – способ выражения сильных эмоций. В детстве частой причиной слез является физическая боль. По мере взросления такая реакция ослабевает, но может сохраняться у женщин с повышенной эмоциональной лабильностью.
Термином «плаксивость» обозначают черту характера или временную особенность эмоционально-волевой сферы. Она проявляется эмоциональной неуравновешенностью, слезливостью: человек плачет каждый день, причиной слез становятся случайные воспоминания, напряженный разговор, неприятная интонация собеседника, сцена из кинофильма. Зачастую плаксивость снижает социальную активность, препятствует поддержанию близких отношений, провоцирует раздражительность, непонимание со стороны окружающих.
Плаксивость у женщин и детей более распространена, чем у мужчин. Это объясняется биологическими причинами: у женщин более выражены гормональные колебания (беременность, роды, менструальный цикл), дети имеют лабильную нервную систему, поэтому у них возбуждение легко возникает даже на незначительные стимулы. Культурный фактор также влияет на повышенную плаксивость у женщин по сравнению с мужчинами. Чувствительность и слезливость признаются женскими чертами, слезы мужчин оцениваются как демонстрация слабости.
Причины плаксивости
Плаксивость зачастую является симптомом психического расстройства – депрессии или неврастении. Кроме этого, она бывает обусловлена гормональными изменениями, заболеваниями ЦНС, переутомлением или хроническим стрессом. Причины плаксивости многообразны, часто слезливость провоцируется внешними событиями, но имеет физиологическую основу.
Предрасполагающие физиологические факторы
О некоторых людях говорят, что они плаксивы с детства, о других – наоборот, что никогда не плачут. Плаксивость чаще всего развивается на основе физиологической предрасположенности, которая складывается из особенностей функционирования нервной системы, скорости производства некоторых гормонов. Повышенная слезливость бывает обусловлена следующими причинами:
Психологические факторы
К психологическим причинам плаксивости относятся особенности личности, сформированные в процессе жизни, и внешние стрессовые психотравмирующие воздействия. В зависимости от этого различают людей плаксивых по характеру, и тех, у кого излишняя слезливость объясняется сложившейся тяжелой ситуацией. Наиболее очевидными причинами плаксивости являются:
Психические расстройства
Слезливость и повышенная плаксивость развиваются при некоторых психических расстройствах. Все они сопровождаются снижением адаптационных способностей организма, усталостью, подавленностью, неустойчивостью эмоций. Пациенты плачут часто, не всегда имеют внешнюю причину для слез, не контролируют свое состояние. Плаксивость может быть симптомом следующих расстройств:
Соматические заболевания
Нередкие причины плаксивости – физические болезни. Частый плач может свидетельствовать об изменении работы мозга, выраженном гормональном дисбалансе. Не исключена и более очевидная связь: люди плачут, когда испытывают боль, переживают о необратимом ухудшении своего здоровья и внешности. Можно выделить несколько соматических причин плаксивости:
Обследование
Определением причин плаксивости занимаются специалисты разных направлений – врачи-психиатры, неврологи, эндокринологи. Первичная диагностика проводится клиническими методами, включающими опрос больного и его родственников, а также наблюдение за поведением. В большинстве случаев пациенты способны критично оценить свои переживания, поэтому самостоятельно сообщают врачу о частом плаче, эмоциональной чувствительности, перепадах настроения и других симптомах. Беседа с родственниками помогает уточнить продолжительность симптома, его причины. Для установления этиологии плаксивости используется:
Лечение
Основная терапия должна быть направлена на устранение причины плаксивости – уменьшение интенсивности стрессов, нормализацию гормонального фона женщины, изменение стиля воспитания. Если повлиять на этиологический фактор невозможно или воздействие на причину требует продолжительного трудоемкого лечения, используются симптоматические средства. Благодаря им плаксивость уменьшается, пациент становится более уравновешенным и социально активным, повышается эффективность базовой терапии. Симптоматическая помощь при плаксивости включает дыхательную гимнастику, психотерапию, медикаментозное лечение и изменение режима активности.
Дыхательные упражнения
На уровне физиологии плач проявляется комплексом реакций дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Человек способен произвольно управлять дыханием. Для остановки начинающегося приступа плача необходимо устранить чувство спазма в горле и задержку дыхания. Легче всего это сделать с помощью дыхательной гимнастики, которая включает медленное и глубокое дыхание, глубокие вдохи через нос с шумным выдохом через рот, быстрое и интенсивное дыхание. Наиболее эффективный метод подбирается пациентом индивидуально методом проб. У женщин неплохой результат дает техника диафрагмального дыхания.
Поведенческая психотерапия
Поведенческие техники направлены на переключение внимания, изменение внешней активности, поддерживающей плач. Наиболее простые упражнения – бег, целенаправленная деятельность, провокация другой эмоции (гнева или радости). Во время бега устанавливается последовательность движений, мышцы ритмично сокращаются, дыхание усиливается – все эти процессы препятствуют плачу.
Специально созданная целенаправленность действий переключает внимание с грустных и печальных мыслей на решение задачи. Варианты отвлечения – поиск ключей в сумке, составление списка покупок. Самостоятельно спровоцировать гнев или радость бывает сложно, но при тренировках такой навык вырабатывается. Необходимо вспомнить смешную или злящую ситуацию и людей, которые в ней участвовали, как можно подробнее воспроизвести образы в мыслях.
Трансактный анализ
Психотерапия методом трансактного анализа – более сложный способ борьбы с плаксивостью. Согласно этому направлению, личность человека представлена тремя состояниями – Взрослого, Родителя и Ребенка. Плаксивость наиболее характерна для последнего, поскольку в плаче хранится сознательный и подсознательный опыт детства. На сеансах психотерапии пациента обучают оставаться в позиции Взрослого, анализировать ситуации и принимать решения, не позволяя эмоциям определять поведение. Одновременно внимание смещается с переживаний прошлого и будущего в состояние «здесь и сейчас».
Медикаментозная терапия
Для борьбы с плаксивостью могут использоваться медикаментозные средства. Их подбор осуществляется врачом-психиатром или психотерапевтом, зависит от сочетания симптомов. Если слезливость проявляется вместе с тревожностью и повышенной раздражительностью, назначаются анксиолитики, седативные препараты, растительные успокоительные средства. При нервном истощении и признаках депрессии используются антидепрессанты и транквилизаторы, при нарушениях сна – снотворные препараты.
Нормализация режима дня
Базовая причина плаксивости – неустойчивость процессов торможения и возбуждения в нервной системе, поэтому для поддержания эмоционального равновесия необходимо придерживаться правильного режима. Наиболее важен полноценный сон не менее 8 часов в ночное время суток, регулярное пребывание на свежем воздухе, чередование умственного и физического труда. Пациентам рекомендуется составлять план на день и на неделю, обязательно включать в него прогулки, занятия хобби и спортом, приносящим удовольствие.
Почему постоянно слезятся глаза?
Такова нормальная функция организма и, согласитесь, функция полезная. Однако если глаза слезятся очень часто и без причины, стоит обратиться к специалисту, так как возможны нарушения.
Когда вырабатывается много слезы, она не успевает оттекать по слезоотводящим путям в нос и поэтому вытекает наружу и ползет по щекам. К этой группе относятся такие причины слезотечения:
1. Плач. Когда мы чем-то расстроены, вырабатывается намного больше слез, чем в норме, и они просто не успевают оттекать в нос.
2. Слезотечение из-за раздражения глаз неблагоприятными факторами, такими, как ветер, холод, пыль. В ответ на раздражение глаз вырабатывает больше слезы защиты. Глаза слезятся и для того, чтобы вымыть мусор, который попал в глаз.
3. Аллергия. В ответ на аллергическую реакцию наш глаз выделяет большое количество слезы, чтобы вымыть аллерген из конъюнктивальной полости.
4. Воспаление или инфекция глаз. Когда в наших глазах начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы (вирусы, бактерии, грибы), происходит обильное слезотечение, чтобы уменьшить их концентрацию в конъюнктивальной полости.
Второй вариант, почему слезятся глаза, — нарушение оттока слезы при нормальной слезопродукции. Возможные причины:
1. Выворот или заворот век — это патология век, при которой слезные точки не соприкасаются со слезным озером и не могут всасывать слезу.
2. Сужение или закрытие слезных точек. Такую патологию могут вызывать длительные воспаления слезных путей, травмы, рефлекторный спазм. Через закрытые или сжатые слезные точки слеза не может попасть в слезные канальцы, как следствие — появление слезотечения.
3. Сужение или перекрытие слезных канальцев. Часто вызвано длительными воспалениями, травмами, врожденной патологией — недоразвитием слезных канальцев.
4. Патология слезного мешка. Чаще встречается его воспаление — дакриоцистит. Стенка мешка отекает, внутри него собирается густой гной, который забивает просвет слезного мешка. Часто в области слезного мешка появляется припухлость, а кожа над ним может краснеть.
5. Непроходимость или сужение носо-слезного канала. Возникает при воспалениях, травмах. Также может быть врожденная патология — недоразвитие носо-слезного канала или его отсутствие.
6. Заболевания полости носа. Особенно хронические риниты. При рините отекает слизистая носа, тем самым перекрывая конец носо-слезного канала.
Что делать, если слезятся глаза?
Часто внешние раздражители: яркий свет, холодный, сухой или теплый воздух, высокая или наоборот низкая влажность, влияют на то, что глаза чешутся и слезятся, но есть ряд более серьезных причин частого слезотечения.
Почему слезятся глаза, что с этим делать и в каких случаях нужно немедленно обращаться к врачу-офтальмологу расскажем в этой статье.
Нехватка витаминов
Зачастую авитаминоз проявляется не только общей утомляемостью организма, но и проблемами с глазами.
Чтобы определить, каких витаминов не хватает, обратитесь к врачу и сдайте анализы на витамины группы C, Е, А, B, а также медь, селен и цинк.
Для восполнения недостатка витаминов в организме рекомендуется принимать витаминные комплексы в каплях, капсулах или таблетках, а также добавить в рацион продукты, которые содержат те необходимые элементы, которые помогут держать глаза в “тонусе”.
Неподходящие контактные линзы
Выбор линз требует внимательного подхода и ознакомления. Перед покупкой необходимо учитывать ряд характеристик, чтобы избежать дальнейшего ухудшения зрения и болезней глаз.
Чтобы знать, на какие характеристики нужно обратить особое внимание, вам следует пройти диагностику у окулиста, который укажет на ряд параметров.
Например, это может быть: внутриглазной давление, состояние роговицы, светоощущение, центральное и периферическое зрение и многие другие критерии.
Также стоит помнить о том, что самостоятельный выбор линз опасен, если вы имеете ряд глазных заболеваний, о наличии которых вы даже не подозреваете.
При некоторых заболеваниях, линзы настоятельно не рекомендуется носить, лучше прибегнуть к использованию очков. К таким заболеваниям относятся:
Посетить специалиста можно как в поликлинике, так и в любой оптике. Получив рецепт и рекомендации, можно смело идти и покупать необходимые вам линзы.
Некачественная косметика
Замечали ли вы, что когда вы в макияже, ваши глаза начинали слезиться, чесаться и краснеть?
Проблема либо в едкой туши, либо в неаккуратном нанесении теней, частицы которой могли попасть в глаз или на нижнее веко.
Если вы любите краситься, обязательно обращайте внимание на составы и, по возможности, покупайте гипоаллергенную косметику.
Воспалительные процессы при простуде
При простуде наиболее частым проявлением глазных раздражений являются слезотечение и покраснение глаз.
Очень часто такое бывает при насморке. В данном случае, лучше обращаться в поликлинику по месту жительства.
После назначения лечения врачом-терапевтом, как правило, глаза перестают слезиться после нескольких дней интенсивного лечения.
Аллергия
Обычно слёзы начинают течь, когда вы находитесь рядом с источником аллергена или съедаете что-то не то, поэтому избавиться от такого симптома довольно просто: достаточно принять любой антигистаминный препарат. Например, зодак или супрастин.
Усталость глаз
Если вы целый день работаете за компьютером и встаете из-за стола глубокой ночью, удивляться нечему: глаза будут болеть, будет ощущение песка в глазах, они будут опухать и слезиться.
Чтобы не наносить зрению большой урон, чаще меняйте деятельность, занимайтесь гимнастикой для глаз и попросите специалиста выписать вам капли, которые облегчат нагрузку.
Также существует несколько рекомендаций, чтобы уменьшить нагрузку на ваши глаза:
Частые перерывы
Отвлекайтесь от монитора раз в час. Делайте гимнастику для глаз:
Такие упражнения помогут снизить напряжения на глазные мышцы.
Также можно закрыть глаза и отдохнуть 10-15 минут. Рекомендуется отдыхать примерно каждые сорок минут.
Правильная организация рабочего места
Правильно обустроенное рабочее место поможет снизить нагрузку на ваши глаза:
Специальные очки
Очки, сохраняющие зрение за компьютером являются отличным вариантом для всех, кто проводит много времени за монитором.
Они делают изображение более контрастным, поглощают блики и отражения.
Таким образом, монитор воспринимается практически как бумажная книга, и глаза устают намного меньше.
Такие очки можно приобрести в любой оптике после консультации врача-офтальмолога, в той же оптике или в поликлинике.
При этом помните, что такие очки и модель для чтения являются разными вещами, поэтому не стоит садиться за чтение бумажных книг в компьютерных очках.
Увлажнение глаз
Если у вас чувство, что в глаза насыпали песок, это говорит о том, что глазам не хватает должного увлажнения. Исправить это легко можно с помощью специальных капель-препаратов. Они не доставляют дискомфорта, быстро избавляют от жжения и сухости в глазах.
Не стоит покупать первые попавшиеся капли, перед покупкой нужно обратиться к врачу-офтальмологу, который посоветует вам подходящее лекарство.
К тому же, если вы часто сидите за компьютером, стоит примерно раз в полгода посещать плановый осмотр: так врач сможет вовремя заметить ухудшение зрения и помочь предотвратить этот процесс.
Также можно приобрести увлажнитель воздуха и поставить его непосредственно вблизи с рабочим местом. Увлажнитель воздуха поможет поддерживать в комнате необходимую влажность, которая снижает сухость в глазах.
Итак, что обязательно нужно делать, если краснеют, чешутся и слезятся глаза?
Если же факторами слезотечения и покраснения являются те, которые приведены выше в нашей статье, то так или иначе, лучше не заниматься самолечением и обратиться за помощью к профессионалу.
Слезится глаз: причины, лечение
В этой статье мы расскажем вам:
Радость и огорчение, боль и облегчение – сколько эмоций в нашей повседневности связаны со слезами! С них мы начинаем жизнь, ими встречаем и провожаем дорогих нам людей. Даже не задумываясь об этом, каждый день мы «пользуемся» слезами, чтобы обеспечить здоровье нашим глазам.
Однако иногда слезотечение может стать слишком сильным – и этому патологическому состоянию можно найти объяснения. Слезится глаз у взрослого: причины, возможные заболевания и методы лечения – в нашей статье.
Слезная жидкость – особый секрет, вырабатываемый парными слезными железами, расположенными в слезной ямке: специальном углублении лобной кости, у внешней стороны глазниц. Жидкость по выводным канальцам стекает от желез в конъюнктивальный мешок и скапливается под нижним веком. Функция же верхнего века – ее распределение по поверхности глазного яблока.
Выполнившая свое предназначение слезная жидкость по специальным отводящим путям – слезным ручью, озеру и канальцам – выводится в нижний носовой ход, где продолжает приносить пользу, увлажняя слизистую поверхность. Там же испаряются ее остатки.
Из чего состоит слезная жидкость?
По своему составу секрет слезных желез схож с плазмой: до 98% воды, остальное – органические соединения, жиры, белки, углеводы, ферменты и неорганические вещества, в том числе хлорид натрия. Аналогично капле крови, слеза может многое рассказать о том, чем болен человек. Ее состав постоянно меняется в зависимости от состояния организма, поэтому анализ слезной жидкости информативен при диагностике некоторых заболеваний.
Особенности состава помогают слезам:
За последнюю функцию отвечает фермент лизоцим – природный антибиотик, обладающий бактерицидными и противовирусными свойствами. Он разрушает оболочки патогенных клеток и создает на слизистых глаза антибактериальный барьер.
Защитная функция слезной жидкости кроется и в механическом очищении: при попадании в глаз инородных частиц выделяется больше секрета, и слезный поток вымывает соринки.
Кроме того, со слезной жидкостью из организма выводятся некоторые гормоны. В стрессовых ситуациях, когда эмоции зашкаливают, слезы приносят облегчение: это связано с уменьшением концентрации адреналина и, как следствие, эмоциональной разрядкой.
Чрезмерное слезотечение
В обычном состоянии слезные железы выделяют от 0,5 до 1 мл жидкости в день. При недостаточной выработке у человека появляются симптомы сухого глаза: резь, ощущение инородного предмета, покраснение, в более сложных случаях – изъязвления на роговице. В обратной ситуации – если слезной жидкости вырабатывается слишком много – специалисты говорят о чрезмерном слезотечении или эпифоре. Состояние это может быть как физиологическим, так и патологическим, и требует консультации с офтальмологом: он точно определит причину, почему слезятся глаза.
Физиологическое слезотечение из глаз обусловлено попыткой организма защитить орган зрения в неблагоприятных для него условиях. Так, большое количество секрета начинает вырабатываться при воздействии:
Такое глазное слезотечение называют рефлекторным. Состояние человека нормализуется само как только исчезают раздражающие факторы. Лечения в этом случае не требуется.
Если же избыточное слезотечение связано с болезнями организма, его относят к разряду патологических состояний. Причинами его могут стать:
В зависимости от локализации патологического процесса, специалисты выделяют гиперсекреторную, связанную с чрезмерной выработкой секрета, эпифору, и эпифору ретенционную – возникшую из-за нарушения отхождения слезной жидкости.
Гиперсекреторная эпифора
При этом виде патологического слезотечения слезными железами вырабатывается слишком много жидкости.
Причинами гиперсекреторной эпифоры могут стать:
Ретенционная эпифора
Слезотечение возникает ввиду того, что жидкость не может покинуть глаз через слезоотводящие пути из-за их сужения или закупорки.
Чрезмерное слезотечение может поражать как оба, так и один из глаз. Заболевание чаще распространяется на оба глаза из-за воздействия факторов окружающей среды, аллергии, инфекционных болезней. Один глаз страдает при неврологических патологиях, а также при физиологических или функциональных нарушениях: неправильном строении глаза, вывороте век и т.д.
Слезотечение и контактные линзы
Иногда, при использовании линз с истекшим сроком эксплуатации, неверном подборе или некачественном уходе за ними – может возникнуть слезотечение. Оно объясняется:
Избежать этих неприятных ситуаций помогут специалисты-офтальмологи: оформите сертификат Bausch&Lomb® на диагностику зрения, которая проводится на условиях оптики, и подбор бесплатных контактных линз.
Врач расскажет, как носить контактные линзы, как правильно производить их очистку, когда нужно заменить линзы на новые, и, конечно, что делать, если слезятся глаза при их использовании.
Глаза болят и слезятся
Согласно статистике Федерального агентства по здравоохранению, в России проблемы со зрением испытывает каждый второй житель. Очень часто его снижение связано с игнорированием заболеваний, при которых глаза болят и слезятся. При многих из них зрение ухудшается далеко не сразу, однако в большинстве случаев игнорирование тревожных симптомов вызывает серьезные осложнения, которые могут привести даже к полной слепоте.
Симптомы распространенных заболеваний глаз
Помимо боли и слезотечения, каждый воспалительный процесс обладает отличительными особенностями, которые характерны исключительно для него. Например, самые частые сопутствующие симптомы:
Почему болят и слезятся глаза?
Слезоточивость и боль в глазах могут быть симптомами многих заболеваний. Это могут быть как первичные офтальмологические заболевания структур глаза, так и вторичные, резвившиеся на фоне патологий других органов и систем.
Причины для появления неприятных ощущений в органах зрения можно условно разделить на несколько типов. Задаваясь вопросом, почему болят и слезятся глаза, следует обращаться к источникам патологического процесса. Они подразделяются на: инфекционные, неинфекционные, травматические. При этом достаточно часто одно и то же заболевание может быть спровоцировано несколькими факторами.
Так, например, иридоциклит, представляющий собой воспаление сосудистой оболочки глаза, вызывается инфекцией, аллергией и даже травмой. При нем наблюдается покраснение белка, которое в запущенных случаях приводит к изменению цвета радужки. Общеизвестный конъюнктивит также может быть вызван травмой или аллергией. Однако, стоит отметить, что в таких случаях лечение заболевания проходит гораздо легче, чем при возникновении проблем инфекционного характера.В отличие от него, иридоциклит не сопровождается проблемами с веками и выделением гноя.
Стоит отметить, что слезоточивость и болезненные ощущения могут также являться признаком другого заболевания под названием «кератит». Оно сопровождается помутнением роговицы глаза и резким снижением остроты зрения. Не менее распространенными заболеваниями, которые возникают впоследствии сбоев в работе организма, и, как правило, не являются связанными с воздействием внешних раздражителей, является катаракта и глаукома. Первое характеризуется как помутнение хрусталика, а второе — как повышенное глазное давление. Отличительными симптомами глаукомы являются давящие боли внутри глаза, в то время как катаракта обычно приводит к неприятным ощущениям режущего характера.
Болят и слезятся глаза, что делать?
Для того чтобы не запутаться в таком количестве заболеваний и определить с высокой степенью вероятности тип патологии, можно воспользоваться специализированным онлайн-сервисом самодиагностики. Однако лечить возникшую проблему самостоятельно нельзя, это может привести к серьезным осложнениям, вплоть до потери зрения. При обнаружении тревожных симптомов следует сразу обращаться к врачу-офтальмологу.
Квалифицированный врач для выяснения причин проявления симптомов может направить пациента на определенные диагностические обследования. Только с их помощью может определить, что делать, если болят и слезятся глаза. К таким процедурам относятся:
| Методика диагностики | Время |
|---|---|
| Мазок глаза | 15-30 минут |
| Тонометрия | 10 минут |
| Биомикроскопия глаза | 15 минут |
Стоимость таких обследований может существенно колебаться, и, как правило, составляет от 500 до 2000 рублей. Получить помощь квалифицированного врача и пройти диагностику при помощи современной аппаратуры можно в медицинских центрах Москвы.
Какой врач может помочь при болях и слезоточивости глаз?
При боли и слезоточивости глаз стоит обратиться к врачу следующей специальности: