Я слишком сильно люблю своего мужа и не люблю себя
Вопрос психологам
Спрашивает: Ирина
Категория вопроса: Страхи и фобии
Простите тчо отвлекаю ВАс в выходной день, но мне нужно помощь. я пыталась справиться сама но помойму сделала только хуже.
мне кажется что я слишком сильно люблю своего мужа и не люблю себя! Муж меня тоже очень любит, но свои чувства он не привык ярко выражать, а мне этого очень хочется, но заставить его не могу. Я одно время смирилась с этим, но переодически это вылезает наружу. Я стараюсь делать все для него в ущерб себе.
И еще я воспринимаю все слишком близко к сердцу. Я потостаянно себя накручиваю. Вместо того чтобы отпустить ситуацию я прокручиваю её в голове снова и снова.
Умоляю Вас помогите мне. я хочу спасти свой брак и изменить себя.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Я слишком сильно люблю своего мужа и не люблю себя
К сожалению, в вашем письме очень мало конкретики. Вы слишком любите своего мужа, все делаете для него, но это происходит в ущерб Вам. Если эта ситуация постоянна, как я поняла из Вашего письма, это естественно будет вылезать наружу. Ведь ваша потребность никуда не девается.
Буду рада помочь Вам.
Посещение психолога облегчит Вам в обретении уверенности, восполнении растраченной энергии и проч. Обращайтесь.
«Очень люблю своего мужа»: семейные отношения, психологическая зависимость и советы, как не потерять себя
Очень часто за консультацией к психологу обращаются женщины, которые не способны быть счастливыми, если рядом нет любимого мужа, или же если он ведет себя неподобающим образом. Казалось бы, что может быть проще – любить и быть любимым? Но для некоторых людей, чаще всего женщин, это становится настоящим испытанием.
Проблема слишком сильных чувств
Почему женщина может страдать от такой проблемы, которую можно выразить одной фразой –«очень люблю своего мужа»? Как ни странно, совсем не обязательно это должен быть какой-то конкретный человек, в которого дама безумно влюблена и «не может жить без него», зачастую ей просто не хватает мужского присутствия и внимания в своей жизни. Нередко теперешняя любовь, охватывающая женщину, является далеко не первым случаем подобного чувства. Она испытывает подобные переживания в отношениях практически со всеми мужчинами.
Особенности семейных отношений
К чему же приводят подобные чувства? Считается, что любовь – это светлое и прекрасное чувство. Теоретически женщина, часто говорящая своему благоверному слова: «Я очень люблю тебя, любимый муж!», должна жить прекрасной жизнью. Но по факту дела обстоят далеко не столь радужно.
Большинство мужчин не могут упустить возможности воспользоваться привязанностью женщины и, повышая свою самооценку, играют на ее страхе остаться одной, тем самым потворствуя ее нездоровой привязанности. Естественно, такие отношения ведут к разрушению личности, причем как женщины, так и мужчины.
Научиться уделять себе внимание
Чтобы не потерять себя во взаимоотношениях, дама должна научиться уделять себе то внимание, которое она хотела бы получить от партнера. Необходимо уметь прислушиваться к собственным потребностям и удовлетворять их самостоятельно. Нередко женщины, которые любят своих благоверных слишком сильно, тратят все свои силы на удовлетворение нужд другого человека. Но сегодняшняя фраза «Очень люблю своего мужа!» завтра может привести к наплевательскому отношению с его стороны. Поэтому необходимо как можно скорее переключить фокус внимания с жизни своего возлюбленного на свои потребности.
Осознать проблему
Поэтому не стоит постоянно повторять себе: «Очень сильно люблю своего мужа». Полезно переформулировать фразу. Например, следующим образом: «У меня очень сильная зависимость от мужчин, и от моего мужа в частности. Но я смогу справиться с этой проблемой, так как у меня достаточно сил сделать это». Почему это осознание настолько важно? Если зависимая женщина хочет удержать мужчину, она не гнушается никакими средствами. Уговоры, слезы, истерики, угрозы – это лишь часть того, на что она может пойти. Даже понимая, что ее поведение неправильно, она вряд ли может совладать с собой. Слепое желание «обладать» не дает ей возможности спокойно подумать, посмотреть на ситуацию со стороны.
Пройти психотерапию
Иногда самостоятельно исцелить себя от любовной зависимости бывает крайне сложно. В таком случае не обойтись без помощи специалиста, который поможет проработать детские травмы. Даже если они слабовыраженные, так или иначе эти ранние воздействия на психику накладывают отпечаток на всю жизнь человека.
Родители начинают совершать ошибки в воспитании детей с их самого раннего возраста. В младенчестве мать могла недокармливать ребенка, не подходить к нему, когда он плачет, надолго оставлять без внимания. Бытует мнение, что если не реагировать на плач ребенка, то он вырастет самостоятельным. Это не так. У ребенка вырабатывается чувство страха, он чувствует себя брошенным, постоянно находится в тревожном состоянии.
Важность психотерапевтической проработки детства
Последствия травм, полученных в таком раннем возрасте, опасны тем, что практически неосознаваемы и тяжело поддаются исправлению. Вырастая, такая женщина осознает: «Я очень сильно люблю мужа, что делать теперь? Как снизить этот эмоциональный накал, пока он не начал пользоваться моей слабостью и попирать семейные ценности?» Ответ на этот поистине непростой вопрос кроется в том, чтобы обратить взор своего внимания на прошлое.
Причем делать это рекомендуется в обществе квалифицированного психотерапевта. Ребенок, выросший в детском доме, полностью лишается родительского внимания, что не может не привести к негативным последствиям. К тому же некоторые дети могут подвергаться явному, беспричинному насилию со стороны взрослых. И даже если ребенок рос в полной, благополучной семье, он мог получить от родителей множество негативных установок, которые способны помешать ему во взрослой жизни.
Например, мама могла частенько попрекать дочь за то, что та доставляет ей много забот, или постоянно ставить в пример более послушного ребенка, упрекать, что она ведет себя несерьезно и ей пора повзрослеть, требовать первенства во всех начинаниях или, наоборот, ничего не позволять, боясь, что с ней что-то случится. Повзрослев, такая женщина будет чувствовать себя неполноценной, что непременно отразится на ее отношениях с мужем. Да, психотерапия – достаточно дорогое удовольствие. Но если дама дорожит своими семейными отношениями, а также желает развивать себя как личность, то все эти затраты в будущем окупятся сторицей.
Повышать свою самооценку
Еще один важный шаг по направлению к освобождению – попытаться абстрагироваться от своих чувств, подумать, зачем на самом деле нужны эти отношения. Почему в сознании постоянно возникает эта фраза: «Очень люблю мужа»? К чему подталкивают теперешние взаимоотношения? Возможно, сама судьба хочет донести до такой женщины нечто важное о ней и о ее жизни? Несомненно, если зависимая женщина начнет работать над собой, она сможет достичь в этом хороших результатов. И тогда ее жизнь будет намного счастливее – ведь она станет свободна от оков иллюзорной любви.
Если речь идет об измене
Иногда женские мысли может занимать и такая проблема: «Очень люблю мужа, но изменяю». Откуда «ноги растут» у этой трудности? Если даже по отношению к благоверному имеются глубокие чувства, но по каким-то причинам женщина предпочитает проводить время с любовником, это не происходит на ровном месте. Скорее всего, есть вещи, которые серьезно не устраивают ее в теперешних взаимоотношениях. И если не проработать эти проблемы, то рано или поздно семейная лодка даст течь – и необязательно по причине того, что неверность жены раскроется.
Невозможно создать здоровые отношения, если один или оба партнера психологически не здоровы. Самодостаточная личность способна испытывать искренние бескорыстные чувства. Тот же, у кого есть нерешенные проблемы во всех отношениях, будет стремиться к их разрешению за счет других. Необходимо понять, в чем состоит эта проблема, и решить ее, не используя близких людей. И тогда свободной личности построить здоровые, крепкие отношения не составит никакого труда.
Что делать если сильно любишь своего мужа
Это не любовь, это паранойя.
я тоже люблю своего мужа оч сильно,прям дышать без него не могу! Жизнь готова за него отдать! Женаты 5 год,я не беременна,по уходу не сижу,дети в садике=),работаю.Думаете,что такая любовь не бывает?Мне кажется,что наша любовь с каждым днем все сильнее,крепче и ярче
вот так вот я и своего любила
пока не узнала что он мне изменяет. и все розовые очки спали и я сейчас его люлблю и ненавижу одновременно. Пусть в вашей семейной жизне такое никогда не случается.
Ну если и вправду так то я очень рада за вас:-). Жаль но у нас всё по другому я люблю мужа но иногда его терпеть не могу:-( из за его характера отношения и т.д.
посмотри на ник, Ягодка и какие то цифры, значит ей 45 лет.
вот такая любовь является чаще всего причиной того, что мужчины убегают
А как тада любить шоб не убежал?
не убежит он от нее ни куда, я думаю что я права (что это у них первые годы семейной жизни), и если это так, то ни чего страшного, пускай перебесится, потом само собой эта истерия, фанатизм к мужу пройдет. Я говорю на своем опыте, я тоже даже плакала когда он на неделю в командировку уезжал, так меня прорывало изнутри к нему, кошмар вспомнить 🙂
ну да..если это первые годы..
Весенее обострение у тя))) лечись
Мне 30 лет. Мы вместе уже 12 лет с 1999 года
Причем раньше у меня такого не было. Но в последние 2-3 года все действительно «обострилось» )). Хорошо это или плохо- не знаю. Он часто ездит в командировки, у меня прямо разрывается иногда! Все время думаю: хорошо ли устроился, что кушает, не обижают ли? Звучит смешно, но это так! Хотя он вполне себе большой дяденька). А не дурочка ли я?
и я тоже дурочка:)) так же люблю безумно своего и ничего поделать не могу.
хотя мне уже 40!
любите и счастья вам
Ягодка о5, нет не дурочка вы счастливый человек вы любите и дай вам бог любить всю жизнь
Ягодка о5, нет любите всю жизнь она такая короткая
Как можно измерять? Линейкой меришь потом умножаешь на 2 потом делишь на 2 и все это дело в джоулях будет или в киловаттах
так это же чудесно, значит и муж достоин такой любви
может бывают какие-нибудь кризисы в 30 возрасте? 🙂 или может и вправду весеннее обострение 🙂
а муж точно налево ходит во время твоей так сказать любви
поосторожней, не задушите его своей любовью)
видимо он от Вас уйдет, но не к другой сопернице.
а на тот свет..так что берегите его..а Независимой приставку уберешь или нет хе хе
обязательно уберу, как только стану зависимой от кого- нибудь или чего-нибудь)))))
Это не любовь, солнца. Но в целом, достойно уважения окружающих. :8))
если не любовь,то что тогда Каин?
Сублимация нереализованного до финиша твоего материнского инстинкта, солнца.
Мужик должен жить аж до 40 лет в состоянии «холода, голода и войны», а иначе он становится «младшим ребенком» :8))
Да, Каин, вы правы (. Детей у нас нет (. Меньше надо было в капронках по морозу щеголять
Я и раньше об этом думала, а теперь все стало совершенно ясно. Мой ребенок- это муж. Ну я и бешеная мамаша! Поопекаю его еще, время есть. Надеюсь на современную медицину, глядишь и настоящего реба заведу! Всем спасибо
согласна уважуха и респект
я тоже со своим с 1999 года мне 28 лет, но тако йлюбви как раньше нет
да ну, а это взаимно хотя бы?
Только один вопрос: а разве это вашего собачьего ума дело? Спасибо!
отвали зануда. Твоего ли собачьего ума дело?
же Каин снова сумел все испортить.
согласен! «либо любишь, либо нет»
Мы тоже с 99-го вместе. Любви уже нет, скорее привычка.
Могу предположить, что ваш муж действительно замечательный человек, который вам очень хорошо подходит. Желаю вам стать мамой. Дети появились, муж ушёл на второй план.
радуйтесь и любите дальше счастья вам
В интернете столько инфы как угнаться за мужиком мечты, как удержать Бла Бла Бла, а что делать если все слишком идеально? И головой то понимаешь что вторая мамочка надоест
Иллюзия. Скоро пройдет.
Знаете я с мужем 9 лет, очень сильно его люблю, а он меня до безумия, и знаете я желаю всем таких чувств, ругаемся да бывает, никогда не бывает гладко, а если слишком гладко то и чувств нет. Так или иначе есть компромиссы, и тогда семейная жизнь будет лишь в радость
скажите что любите поцелуйте и будет вам в жизни счастье
Женщина, ну ведь это же прекрасно! Любите и дальше своего мужа, как и любите сейчас! Гораздо хуже если вы не будете его любить.. но не забывайте одного, любить можно сильно, но не перекрывать ему дыхание, а то он потом захочет удрать от вас)) и также помните, что иногда даже при самой сильной любви должна быть нотка независимости и самостоятельности. тоесть он в вас тоже должен видеть загадку, а не только вы в нем)
Как можно о взрослом мужике так беспокоиться?! Это не унизительно ему самому? Как о ребенке.
Лада, вы наверное никогда не любили
Это значит бумж
Любил или нет
Что
Я боюсь за тебя
Вдруг ты упадешь
Вдруг не дойдешь
В снегу
живу с мужем 40 лет люблю
Если ценят вашу любовь и самопожертвование, то норм. А то есть мужья, которые не ценят.
Правильно! Так и надо любить.
я тоже безумно люблю своего мужа, и чувствую, что он тоже меня любит, женаты 1,5 года всего, будто знаем друг друга вечность, каждый день обнимаемся и целуемся по 150 раз, по поводу, без повода, целуем друг друга на ночь, перед уходом на работу, да даже просто в магазин уходим и то целуем друг друга. записки с признаниями подкладываю ему всюду, а он бережно хранит их. Желаю
всем семейного благополучия, любви и взаимопонимания! Мой дорогой супруг, безумно тебя люблю и скучаю!
Любить это же прекрасно! Особенно когда это взаимно и до слёз от счастья 
️
Если так сильно любите, то что в форумах потеряли?
Счастьем поделиться не с кем.Эмоции переполняют.
Я тоже,девочки,всю жизнь его люблю,а точнее 31 год.Двадцать лет женаты,двое детей. Ругаемся,когда устаем,от работы. от безденежья. от бытовухи..Падаем на колени и поднимаемся.Но при встрече и расставании всегда целуемся,хотя он жадный на ласки.Но я безумно его люблю.Недавно в командировку уехал. Умираю..Никогда до этого не расставались.Звонит два раза в день,в обед и вечером,после работы. Берегите своих мужчин!Мы без них ничто.Созданы из ребра и должны быть единым целым.Сейчас много разводов,претензий,обид в мире. Мало добра и уважения.Даже в очереди никто долго стоять не умеет.Терпения нет у людей.А в семье нужно терпение.Вода камень точит.
Вера, ну если ты без них ничто, так и говори за себя.
У сестры муж и не в командировках постоянно ей названивает, раз по сто на дню. Странная у вас семейка, за 20 лет ни разу не расставались
Я люблю мужа сильнее, чем он меня, что делать?
Вам не кажется, что ваши отношения гармоничны и сбалансированы? Вы подозреваете или даже точно уверены в том, что питаете к своему супругу более нежные чувства, чем он к вам? Чтобы понять, насколько разнятся ваши чувства друг к другу, необходимо посмотреть на свои отношения как бы со стороны.
Обращайте внимание на все мелочи, так вы сможете точно понять, не ошибаетесь ли в своих подозрениях. По определенным признакам можно определить, кто в вашей паре любит другого сильнее.
Признаки того, что вы любите сильнее
Вполне может быть, что вам только кажется, что вы любите своего мужа сильнее, чем он вас. Вы не уверены в его чувствах? Но спросите своего мужа, уверен ли он ваших? Бывает и так, что оба супруга чувствуют дискомфорт в отношениях, потому что им кажется, что их любят не так сильно, как им того хочется. Если вы поговорите со своим мужем откровенно, вполне вероятно, что ваши сомнения рассеются.
Если же из разговора станет понятно, что ваш муж не питает к вам тех искренних чувств, которые вы испытываете к нему, необходимо принять определенные меры.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Как обратить на себя больше внимания?
Попробуйте на время немного отстраниться от супруга, но при этом не переставайте следить за собой, чтобы его интерес к вам не угас. Проводите больше времени за своим хобби, встречайтесь с подругами, запишитесь на какие-нибудь курсы. Вы должны стать для собственного мужа немного недосягаемой и оттого желанной женщиной.
Как только муж обратит на вас свое внимание, переходите к активным действиям. Окружите его нежностью, дарите незабываемые эмоции и ощущения в постели. Но не душите его своей любовью. Будьте всегда в пределах досягаемости, при этом покажите, что вы самодостаточная женщина, которая умеет получать радость от жизни. Такое ваше поведение должно привести к тому, что любовь в вашего мужа вспыхнет с новой силой.
Конечно, может случиться и так, что никакие ваши усилия не помогут разбудить искренние чувства в супруга. В этом случае стоит серьезно задуматься о том, есть ли смысл продолжать такие отношения.
8 признаков, что вы больше не любите своего мужчину
Брак – тонкое искусство компромисса.
В начале отношений кажется, что одной любви хватит на то, чтобы прожить чудесную жизнь. Жизнь эта обязательно будет полна счастья, детского смеха, романтических вечеров, страстных ночей, интересных дел.
Свадьба кажется началом волнующего путешествия в счастье под парусом любви.
Проходит время, появляются дети, заботы множатся как снежный ком, рутина затягивает болотной ряской вчерашнее