что делать если резко пропали чувства к девушке
Пропадают чувства к девушке, появились сомнения по поводу её. Пропала близость. Мне очень трудно
Здравствуйте, Алексей! Как давно у Вас начали чувства пропадать? Какие события произошли, которые охладили Ваш пыл? Что именно Вас в ней не устраивает и заставляет сомневаться в ней «сомнения по поводу неё, прям полные»?
С момента наступления карантина (начало апреля)
Борюсь с этим до сих пор
К сегодняшнему дню пик походу начался
Но я прям искренне не желаю этого
Вообще, хочу быть с ней, и очень хочу чтобы наконец то мы развили близость и снова я понял что я с ней
Но у меня ощущение будто мы очень далеко друг от друга.
Насчет событий, которые охладили, я не знаю, если честно, не могу дать ответ на это, хоть уже и пытался
Что заставляет сомневаться?
То что она меня не слышит иногда, бесится когда я пытаюсь об этом поговорить, что сейчас мы не так много можем разговаривать, что у меня лично чувства уже не такие пылкие и есть ли они- не знаю, но очень хотелось бы над этим поработать.
Алексей, расскажите побольше про отношения. Как вы познакомились и как долго знали друг друга до того. Как стали парой? Что вас объединило, есть ли общие интересы и общий круг друзей? Как часто вы проводите время вместе?
Что заставляет сомневаться? То что она меня не слышит иногда, бесится когда я пытаюсь об этом поговорить, что сейчас мы не так много можем разговаривать
О чем именно девушка не хочет с Вами говорить? Что не хочет слышать от Вас, какой темы избегает? По какой причине вы сейчас не можете много разговаривать, какие препятствия к общению возникли?
1. Она нашла меня сама, написала, мы познакомились в колледже, где мы собственно и учимся.
Влюбленность была очень яркой, я увидел в ней свою родную душу, моего родного человека, она слушает музыку которую слушаю я, очень зацепило общение, юмор.
Это самая сильная влюблённость в моей жизни была, самая яркая, я очень сильно горел ей, все было очень сильно
2. Месяц мы прообщались и начали встречаться, я слишком сильно влюбился, а она была влюблена в меня 3 месяца и только потом решилась написать. Не думаю что сглупил, мне сейчас более менее комфортно с ней, но я хочу чтобы я чувствовал близость с ней, чтобы мы больше понимали друг друга, чтобы я перестал загоняться и чувствовал, что она особенная, все такая же особенная. Общих интересов полно, вопреки своим ощущениям и данному этапу я понимаю, что мне нужны с ней отношения и я пытаюсь разобраться с этим всем.
3. Сейчас мы видимся каждый день.
2 месяца карантина мы не виделись
До этого всего раз в неделю из за учебы и работы. В колледже на переменах сидели.
4. Она сама по себе грубоватая и холодная, но со мной стала более тёплой
Проще объяснить это тем, что я рак, а она козерог
У неё иногда бывают грубые шутки, которые меня задевают, но я понимаю что это ее стиль общения, и мне становится хреново, понимая что то, что меня загорело- стало меня раздражать.
Но на днях все таки мне удалось с ней поговорить серьезно, я долго готовился, разбирал наши отношения
Расписал что нравится / не нравится, рассказал ей обо всем, вроде все нормально
Но всегда это является монологом, она со мной редко разговаривает когда я начинаю что то разбирать, просто слушает и все, а на вопросы хочет ли она что нибудь сказать, говорит что ей нечего (((вообщем разговоры это трудная часть, но она меня очень любит и все таки пытается услышать и делать какие то действия.
Я же всегда был добр, нежен и всегда о ней заботился, никогда не забывал, никогда грубо не говорил и при ссорах пытался все нормально разобрать без негатива.
Отталкивать меня начал походу негатив.
5. Избегает тем про работу над отношениями и прочего
Но я верю в то, что ей так же нужны отношения со мной и она все таки согласна над чем то работать
Все мы не идеальны
Но я уже даже не чувствую, что появится близость из за того, что мы даже поговорим об этом всем
Какие то блоки у меня в голове стоят
Не знаю что делать, но знаю, что нам нужно быть вместе и преодолеть эти трудности.
Влюбленность была очень яркой, я увидел в ней свою родную душу, моего родного человека, она слушает музыку которую слушаю я, очень зацепило общение, юмор.
Но на днях все таки мне удалось с ней поговорить серьезно, я долго готовился, разбирал наши отношения. Расписал что нравится / не нравится, рассказал ей обо всем, вроде все нормально. Но всегда это является монологом, она со мной редко разговаривает когда я начинаю что то разбирать, просто слушает и все, а на вопросы хочет ли она что нибудь сказать, говорит что ей нечего (((вообщем разговоры это трудная часть, но она меня очень любит и все таки пытается услышать и делать какие то действия. Я же всегда был добр, нежен и всегда о ней заботился, никогда не забывал, никогда грубо не говорил и при ссорах пытался все нормально разобрать без негатива. Отталкивать меня начал походу негатив.
Вы ждете от девушки какого-то участия в развитии отношений, чтобы не было этой пустоты и скуки в общении, а она не готова ничего предложить и просто выслушивает Ваши претензии, что Вам скучно, что чувства угасли.
Получится ли снова вернуть огонек?
Если моя девушка тоже этого хочет. И что нужно сделать для этого?
Как вернуть любовь, если кажется, что она ушла. Пять советов психолога
Психолог Ирина Иванова описывает этапы нарастания и убывания теплых чувств в паре. И дает рекомендации, как вернуть утраченную близость.
Ирина Иванова – директор центра методической поддержки психологов «Путь к мастерству», магистр психологии, сертифицированный имаго-терапевт, эксперт в области отношений.
Начало отношений. Кого и почему мы выбираем
Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с интереса. Я вижу человека, не знаю, кто он, и мне важно приблизиться для того, чтобы узнать. В его присутствии я вдруг начинаю чувствовать себя иначе.
Многие пытаются объяснить, почему мы выбираем именно того, кого выбираем. Психоаналитическая теория говорит, что мы путешествуем по жизни со списочком в бессознательном, какими качествами должен обладать близкий человек для нашей с ним «счастливой жизни». Когда мы встречаем такого человека, что-то внутри нас словно говорит: «Пошли-пошли, там дадут нам много вкусного».
Конечно, это неосознанный выбор. Это не социальные ориентиры привлекательности – из какой он семьи, с каким образованием и перспективами. Часто бывает, что душа по какой-то причине не лежит к положительному во всех отношениях варианту, а за «этим хулиганом» готова убежать на край света. И нет никакого толка здесь в сознательных рассуждениях. Как правило, к хулиганам влечет отличниц и хороших девочек, которые всегда соблюдали правила. С послушными девочками не было никаких хлопот, а по законам движения к целостности, в пару она будет искать… кого? Да, вот такого нарушителя, бунтаря. Словно сохраняется какой-то баланс во вселенной. И у такой пары дети оказываются в выигрышном положении – все варианты возможностей проявлены, есть из чего выбирать.
Стадия романтической любви
Это период, когда мы только вступаем в романтические отношения. Еще нет уверенности и надежности, но есть желание быть с человеком как можно чаще. На этой стадии мы словно сонастраиваемся друг с другом, многие вещи просто угадываются.
«Затяжной марафон», или стадия комфорта
Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.
Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему. И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает. Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку. Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.
Стадия конфликта, или силовое противостояние
Чем больше напряжения и обид – тем сложнее разговаривать друг с другом, тем громче приходится кричать, чтобы меня услышали. Но! Чем громче я кричу, тем выше партнер поднимает защитную броню, тем еще громче мне надо кричать.
Стадия избегания
Затем мы предпочитаем не общаться или общаться по минимуму.
Стадия охлаждения
Люди могут не разговаривать друг с другом месяцами. Особенно трудно в этот период детям. У пары могут сохраняться общие финансы, бытовые дела, но эмоциональной близости уже нет. Растет чувство одиночества. Потребность в близости не удовлетворяется. Возникает риск появления кого-то третьего.
Если на этом этапе мы выбираем, что станем предпринимать шаги в сторону прояснения ситуации, – то есть шанс восстановить отношения.
Задача – вернуть чувство близости
Дано: двое, живущие под одной крышей, как соседи. Ведут совместное хозяйство, вероятно, у них есть дети. Но между ними давно стоит прозрачная стена.
Задача: вернуть чувство близости. Создать отношения, в которых можно было бы испытывать те самые чувства, что были на старте.
Тогда, в период первой влюбленности, это был подарок природы. Вряд ли кто-то из нас специально работал над тем, чтобы влюбиться. Мы просто наслаждались чувством близости. Воспринимали чувства как нечто, происходящее помимо нашей воли. Хотя в основе – решение нашего бессознательного, что конкретно этот объект идеально подходит для совместной жизни и продолжения рода. Следом включается программа «продолжения рода», длительностью примерно три года. На что нужно это время? Чтобы мы начали друг другу доверять, приблизились друг к другу, зачали ребенка и подрастили его до первых уверенных шагов. Дальнейшая судьба пары эволюции безразлична.
Решение задачи: нам понадобятся представления двоих о том, как должна быть устроена их жизнь. А потом мы попытаемся выстроить диалог.
Три слоя представлений об устройстве жизни
Человек вступает в брак со своими представлениями о супружеских отношениях. Чтобы разобраться в этом, перечислим, что влияет на эти представления.
Все это выливается в конфликт представлений. На уровне информации мы с вами знаем много, значительно больше, чем знали поколения до нас: интернет, социальные сети… Мы знаем, что надо разговаривать друг с другом, уважать границы, совместно принимать решения, давать поддержку… Придумывать, как проведем время, делать комплименты, благодарить… Что мешает использовать эти знания на практике?
Дело в том, что привычки сильнее знаний.
Перед нашими родителями стояла задача выживания, в первую очередь, накормить, одеть, обуть семью и дать образование детям. Мы сейчас движемся из точки значительно большего благополучия. Мы как поколение достаточно хорошо себя чувствуем, чтобы решать новые задачи на уровне отношений – поддерживать интерес и доверие друг к другу.
Как восстановить отношения
Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница. Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека. Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту. Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого.
Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом. Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.
2. Восстановить доверие
Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.
У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.
Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».
3. Принятие новых обязательств
Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.
4. Построение диалога в паре
Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик. Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место. Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало. Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.
Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать.
Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.
Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.
Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.
5. Поддерживать баланс в работе над проблемами
Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.
В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.
Какие преграды может встретить пара на пути к восстановлению близости?
Детские травмы. Мы словно выбираем партнера так, чтобы пережить вновь все те чувства, что доставляли нам столько боли в детстве. Пережить и наконец-то исцелиться.
Агрессия. Она запускается ожиданиями от совместной жизни, которые не совпадают. Как проводить выходные? Кто занимается воспитанием детей? Как поделить обязанности, если работают оба? Какие у нас будут семейные традиции? Все это необходимо обсуждать.
Страх. Особенно страх неудачи, очередного провала.
Стыд. Это эквивалент социальной смерти. «Меня покинут, осудят». «Что скажут близкие, если узнают, что у нас проблемы в семье».
Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?
Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.
Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?
Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.
По материалам открытого семинара «Парадоксы близости, или Куда уходит любовь» СПбОО «Центр «РАДОМИРА»
Резко пропали чувства
Еще позавчера все было шикарно. Разговаривали с девушкой о будущем, о нас. Я был полностью уверен в своих чувствах к ней, что они настоящие и навсегда. Но проснувшись вчера утром, я понял, что больше ничего к ней не испытываю. Просто ничего. Нет желания позвонить, написать, встретиться. Мне посоветовали встретиться с ней, вдруг чувства придут. Или же у меня с настроением что-то не то. Вчера вечером встретились. Вначале, когда я ее увидел, я что-то почувствовал. Потом гуляли, смеялись. Она поняла что что-то не то. И всю нашу вчерашнюю прогулку спрашивала, почему я такой расстроенный. В итоге я сказал что случилось. После того как она меня выслушала. Она сказала что готова дать мне день, два, неделю, в общем, сколько потребуется. Вдруг я реально просто устал. Перед ее уходом домой, я немного начал чувствовать, что что-то приходит вновь. Я как бы понимаю сейчас что ее люблю, что без нее реально не смогу. Но теперь я это понимаю мозгами, а не как раньше, сердцем… Накануне этого, я очень сильно боялся ее подвести. Вспоминал свои отношения, до нее. Что когда только добивался от девушки нужного, сразу интерес к ней пропадал. Боялся что и тут так будет. Но у нас с ней пока ничего не было. Да и начинал я отношения не ради того, чтобы с ней переспать. Просто девушка реально хорошая. Сегодня проснулся. Как то понимаю что мне без нее плохо. Что люблю ее, что боюсь потерять. Но опять же, это только мозгами. Сердце, такое ощущение, что вообще куда-то пропало… Что со мной происходит? Неужели нашим отношениям конец? И еще, не могли же очень сильные чувства пропасть вот так легко, уснул-были… проснулся- совсем ничего нет. Ну это же бред. Может дело в этих недавних сомнениях и страхе потерять? Помогите советом пожалуйста.
Дополнение автора от 07.10.13 13:00:22
Вместе 4-ый месяц. » бывает так что страх перед серьезными отношениями… или же некой ответственностью… спугивает нас от нашиих чувств…» вот это вполне возможно..
Исчезают чувства к девушке.
Объясните пожалуйста в чем дело и как с этим бороться, в отношениях появилось такое ощущение что пропадают чувства к девушке, может потому что я постоянно об этом думаю боюсь что такое произойдет а у нас с ней много планов, но я чувствую что я ее люблю, то что без нее не могу, все это началось когда у нее два дня не было настроения, на третий у меня начались такие предчувствия, оказалось что она так же думает как и я и из-за этого у нее не было настроения, сейчас наоборот все, она спокойна а я нет, правда ли пропадают чувства? или может я себя как то накручиваю? или может наши отношения переходят на какуето новую стадию?
Ответы
Екатерина Сергеевна
Уважаемый Егор, чем больше думать о чем-то и бояться, тем больше вероятностей, что сбудется ровно так, как вы думаете! Этого делать не стоит ни в коем случае, лучше думайте о хорошем. Влюбленность/страсть, само собой, становится меньше со временем: у всех по-разному, у кого-то и годами длится, но, как правило, около полугода, а дальше отношения переходят на новую стадию. И это естественный, нормальный процесс развития. Хуже, если ничего не меняется. Наслаждайтесь каждым моментом вместе, стройте планы — и все будет хорошо. Почаще, кстати, обсуждайте с партнершей ваши чувства, если у вас полное доверие, то и проблемы вы обнаружите и решите сразу, сообща.
Горшков Николай Александрович
Егор, Вы очень путано излагаете свои мысли, но суть вроде бы понятна: Вы обнаруживаете, что Ваши чувства к девушке меняются и Вас это пугает. Чувства действительно склонны меняться — ничего необычного в этом нет. Но я подозреваю, что пишете Вы все же об эмоциях — то есть о непосредственных реакциях Ваших на человека, а уж ничего более изменчивого, чем эмоция — вообще сложно придумать! Поэтому на любимого (чувство) человека мы можем и злиться, и удивляться ему, и испытывать грусть, и смеяться, и недоумевать, и делать многое другое при общении (это все эмоции). Что именно у Вас пропадает? О каких именно чувствах Вы пишете? Хорошо бы расшифровать! Точное название чувства или эмоции и Вам сделает доброе дело — позволит лучше понять суть происходящего!
Александр Печёрский
Егор, если исходить из того, что ваши чувства — это что-то такое, что от вас не зависит, то, естественно, они меют тенденцию притупляться и даже пропадать. Такова природа любых эмоций. В том-то и глубинный смысл отношений, чтобы развивать способность трудиться своей душой. Одним словом, халява закончилась, пришло время для нового этапа, для невесегда простого, но приятного и благодарного труда.
Можете почитать вот эту статью у меня на сайте: man-to-man.ru/forman/nauchitsya-lubit.html
ЛИДИЯ
Доброе утро. Егор, чувства — это подвижная и динамичная система. Они всегда находятся в динамике и всегда трансформируются. Вид и направление трансформации чувств зависит от их проявления партнерами. Ярким примером трансформации может служить пословица «от любви до ненависти — один шаг»
И еще. Егор, вам стоит серьезно задуматься над тем, что нельзя быть зависимым от настроения партнера. В противном случае, ваша жизнь вместо радости будет приносить мучения.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
Алексей
Добрый день, Егор, в ваших вопросах уже есть ответ: вы ее действиетельно любите-вы это понимаете и знаете, вы без нее не можете — а значит она вам нужна для будущей вашей жизни, у вас много совместных планов- а значит вы видите себя и свое будущее рядом именно с этим человеком! все пазлы сходятся в одну картину — вы любите и хотите быть вместе! А то что появились какие-то иные ощущения это действительно переход на другой уровень, когда пора переходить к реализации совместных планов и двигаться дальше к совместному будущему. А вообще, хочется вам порекомендовать, расслабиться и просто наслаждаться жизнью с любимым человеком, перестаньте придумывать проблемы и начинайте ценить то хорошее что у вас уже есть!
Nina Prokhorova
Доброго вам дня, Егор!
Да, чувства, обычно, появляются и пропадают без предупреждения. Да, вы накручиваете себя. Да, ваши отношения переходят в другую стадию. И важно все это осознавать. И то, что чувства могут изменяться, и то, что вы сами себя выводите из равновесия, и то, что отношения никогда не стоят на месте, всегда развиваются в том или ином направлении.
Чувства — это то, что всегда истинно. То есть вы чувствуете то, что чувствуете. И с этим ничего невозможно поделать — только отследить, осознать и принять. Да, вы испытываете страх, что чувства уходят. И теперь наступает самое интересное. Если вы испытываете страх (чего-то), то в этот момент любви в вас точно нет. Вы только беспокоитесь, но не любите. А беспокоитесь вы потому, что выстроили ваши отношения с девушкой, как зависимость. Вы поставили себя в зависимость от того, что говорит, что чувствует девушка. В свою очередь, она точно также выстроила своё к вам отношение. И вы возложили друг на друга ответственность за свои собственные чувства. Это гиблая практика. И ведёт в никуда… Вы оба совершенно независимых человека (в принципе). Вы имеете право испытывать любые чувства и они никак не могут отражаться на другом человеке, потому что это ваши чувства. И тем более вы не имеете права требовать, чтобы кто-то чувствовал то же, что и вы.
То, что вы любите — это нормально, даже хорошо, может быть. Но то, что вы «не можете без неё» — это абсурд. Это неверная позиция и к себе, и к девушке. И именно из этой позиции вырос страх потери ваших отношений. Вы уже нагородили высокие баррикады ужасов, которые произойдут, если ваши чувства изменятся или исчезнут. А они изменятся. Потому что вы меняетесь и всё меняется. Девушка меняется, ситуация меняется, время течёт. И исчезнуть чувства тоже могут. Это же непредсказуемо… Но, если вы будете «дёргаться», паниковать и бояться, что совершите кучу ненужных действий, которые могут, действительно, разрушить то, что вам дорого… Будьте спокойны и позитивны, тогда вы сможете уберечь себя от неосторожных мыслей и поступков… Радуйтесь и будьте счастливы, — вы этого заслуживаете.