что делать если ребенка укачало в дороге
Что делать, если ребенка укачивает в транспорте
Автор: Росточек —
Известно, что примерно половина детей плохо переносят дорогу. Их постоянно укачивает в общественном транспорте, на корабле, в самолете, автобусе. Почему ребенка укачивает в машине и как избежать проблем при путешествии с детьми? Ответы на эти вопросы Вы можете найти ниже.
Причины укачивания
Вестибулярная система раздражается и посылает в мозг импульсы, что провоцирует тошноту и рвоту. Кроме этого, может возникать головокружение, головные боли, общая слабость и вялость, дискомфорт в животе. Обычно данная проблема актуальна для детей до 12 лет, затем вестибулярный аппарат окончательно формируется и проблема исчезает. Однако в ряде случаев человека может укачивать в транспорте всю жизнь. Склонность к кинетозу может передаваться по наследству.
Помимо незрелости вестибулярной системы укачивание могут спровоцировать такие факторы, как:
Высокая температура при прорезывании зубов – это повод для визита к врачу.
Что делать, если укачивает в транспорте
Родителям не нужно паниковать, это еще больше напугает ребенка и усугубит ситуацию. В первую очередь следует успокоить малыша и обеспечить ему доступ свежего воздуха. Если есть возможность лучше остановить машину, выйти и немного прогуляться. При поездке в автобусе нужно найти место, где трясет меньше всего.
Чувство тошноты станет меньше, если малыш будет дышать глубоко и часто. Тошноту хорошо снимают цитрусовые, кислые фрукты, зеленые яблоки, кислые конфеты. Родителям необходимо всегда иметь при себе целлофановые пакеты, воду, влажные салфетки.
Если укачивание в транспорте происходит регулярно, то можно использовать специальные препараты. Для выбора лекарственного средства, а также его дозировки необходима консультация педиатра. Таблетки от кинетоза принимают внутрь, за час до начала поездки. Лекарственные средства снижают чувствительность вестибулярного аппарата, что приводит к снятию основных симптомов укачивания (тошнота, рвота, головокружение). Врачи рекомендуют использовать средства от укачивания при длительных поездках, в случае если дети плохо переносят любой вид транспорта.
К Вашим услугам консультации и лечение опытными педиатрами.
Клиника с Нуля
С 9:00 до 21:00, 365 дней в году
без перерыва и выходных
Укачивание детей в транспорте
Укачивание детей в транспорте распространённая проблема детей, а также для некоторых взрослых. По статистике, чаще всего укачивает детей от 2 до 12 лет. Почему происходит укачивание и как с ним бороться? Расскажем в сегодняшней статье.
Что такое морская болезнь?
Во время движения мозг получает определённые сигналы. Если вестибулярный аппарат фиксирует движение, то остальные органы чувств это движение игнорирует. Происходит несоответствие сигналов, что приводит к сбою в работе ЦНС, а этот сбой влияет на проявление характерных симптомов укачивания: тошноту, рвоту, общей слабостью, потливостью.
Как понять, что ребёнка укачивает?
О том, что малыша укачивает, могут говорить следующие симптомы:
Избегайте того, что может быть триггером укачивания.
Что поможет избежать укачивания?
На самом деле, лучше предупредить болезнь ещё до начала симптомов. Что делать, чтобы не укачало?
Также с укачиванием могут помочь имбирь в виде чая, печенья или леденцов, точечный массаж внутренней поверхности руки на 3 пальца ниже кисти. Есть даже специальные браслеты, которые постоянно давят на эту область. Эффективность этих методов сомнительна, но некоторым людям может помочь и хуже будет вряд ли.
Если ребёнка укачало
Если малыша всё-таки укачало, то ваша задача облегчить состояние ребёнка.
А что по препаратам от укачивания?
На самом деле, лекарства от укачивания небезопасны и имеют ряд побочных эффектов.
Несмотря на это, самыми эффективными препаратами от укачивания являются лекарства с Дименгидринатом, например, Драмина, Авиамарин, но они разрешены с 1 года и запрещены беременным и кормящим. Давать ребёнку такой препарат или нет, решать только вам, но не забывайте проконсультироваться с педиатром.
Бывает так, что укачивание настигло впервые, ребёнка вырвало в машине, хотя раньше такого не было. Не паникуйте! Остановите машину, умойте и переоденьте малыша, успокойте ребёнка, ведь для него это новое состояние. Дайте ребёнку воды, пройдитесь по свежему воздуху, дождитесь, пока ребёнку станет легче, прежде чем снова начинать движение на автомобиле. Укачивание – это всегда неприятно даже для взрослого, для малыша тем более. Но при соблюдении мер профилактики вполне реально облегчить состояние ребёнка. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
Ребенка тошнит в транспорте. Какие анализы сдать?
Укачивание, морская или болезнь движения, кинетоз – распространенная проблема, для которой характерно появление тошноты, вплоть до рвоты. Это происходит во время поездок на любом виде транспорта, а также при катании на качелях, каруселях.
Исследование, проведенное в 2013 году, предположило, что симптомы морской болезни могут появляться при просмотре трехмерных фильмов.
Почему появляется тошнота в транспорте?
Все дело в том как организм воспринимает движение. В этом процессе участвуют: нервная система, внутреннее ухо (3 полукружных канальца и отолитовый аппарат), глаза и даже кожа и мышцы.
Когда движение тела контролирует сознание, то есть человек движется намеренно и мозг успевает координировать работу организма. Проблем в этом случае не возникает. Например, при обычной прогулке или езде на велосипеде.
Симптомы укачивания формируются тогда, когда поступают противоречивые результаты: тело движется, пусть совсем незначительно, но кожа, глаза, нервная система не получает соответствующих сигналов. Например, ребенок едет в машине и смотрит в планшет или телефон. Внимание его сосредоточено на одной точке (картинке планшета), но тело движется, и мозг не понимает что происходит.
Как это происходит с точки зрения физиологии?
Полукружные канальцы заполнены желеобразной жидкостью и расположены в 3-х плоскостях. Внутри них есть чувствительные клетки-реснички, имеющие различную длину. В этой жидкости плавают отолиты и если тело меняет положение, то эти кристаллики оказывают давление на эти реснички. Это и запускает соответствующие сигналы – тело меняет положение. Зрительный анализатор дополняет, посылая соответствующую картинку в головном мозг.
Когда человек едет в транспорте, то в мозг поступает множество противоречивых результатов: тело колеблется на неровностях дороги, волнах, но при этом мышцы не двигаются, движение отсутствует.
Как проявляется укачивание?
У каждого морская болезнь проявляется по-разному. У детей работа нервной системы и внутреннего уха еще не успела сформироваться правильно.
Как ни странно, но младенцы спокойно спят в машинах, более того, иногда это даже способствует засыпанию. Но у детей 2-12 лет могут формироваться проблемы и появляться следующие симптомы:
Это самые распространенные и часто возникающие симптомы. Однако могут формироваться и другие симптомы, которые часто остаются без внимания: дискомфорт, тревожность и плохое самочувствие, зевота.
Диагностика
В большинстве случаев, морская болезнь у детей протекает в легкой форме и поддается лечению, а также купируется, если принять соответствующие меры.
Однако, если тошнота сильная и нарушает качество жизни, то необходима консультация врача для исключения некоторых заболеваний.
Диагностика подразумевает опрос:
Это один из важных этапов, в ходе которого врач детально изучает каждую жалобу.
Необходимо исключить некоторые болезни:
При оценке неврологического статуса нужно исключить болезни нервной системы: менингеальную симптоматику, очаговый неврологический дефицит, симптомы и признаки нейроинфекции.
В качестве дополнительных методов обследования обязательно назначают:
Оценка реакции вестибулярного аппарата на раздражители. Проводится путем использования приборов, которые имитируют воздействие различных форм ускорений.
Которая дает представление о возбудимости и работе лабиринта уха, позволяет выявить наличие патологий.
Отражает адаптивную способность вестибулярного аппарата в условиях вращения. Тест проводится при помощи специального кресла, которое вращается.
Исследование органов зрения, которое позволит обнаружить скрытый нистагм (тремор глаза), что свидетельствует о патологии лабиринта уха.
Лабораторные тесты могут назначаться только при подозрении на серьезные заболевания.
Как справиться с укачиванием?
Симптомы укачивания обычно прекращаются, когда движение заканчивается.
Однако в тяжелых случаях симптомы могут сохраняться от нескольких часов до нескольких дней после поездки. Но чтобы избежать их, достаточно придерживаться нескольких простых советов.
Смотреть на горизонт
Во время поездок рекомендовано смотреть в окно – на горизонт по ходу движения. Такие нехитрые действия помогут визуально подтвердить факт движения тела.
Держать глаза закрытыми
Если нет возможности смотреть в окно, то можно просто закрыть глаза и попытаться заснуть. Такие мероприятия помогут решить конфликт между органами зрения и сигналами внутреннего уха.
Жвачка
Жевание жвачки, конфет – простой способ, который поможет уменьшить симптомы укачивания. Причем точный механизм работы такого метода неизвестен. Однако есть предположения и теории. При жевании височно-нижнечелюстной сустав и жевательная мускулатура оказывает действие на внутреннее ухо и вестибулярный аппарат.
Не исключено, что само по себе жевание является отвлекающим маневром, а также активизирует работу пищеварительного тракта, что способствует купированию тошноты и других симптомов морской болезни.
Приток свежего воздуха
Приток свежего и прохладного воздуха облегчает укачивание. Хотя это не самый надежный метод.
Имбирь
В ходе исследований было установлено, что этот корнеплод уменьшает симптомы укачивания. Его уже давно используют для купирования тошноты у беременных женщин, а также людей, которые проходят лучевую и химиотерапию.
Имбирь доступен в свежем виде, в качестве напитков и таблеток.
Точечный массаж
Акупунктура считается действенным методом при работе с тошнотой. Некоторые данные показывают, что точечный массаж помогает уменьшить симптомы укачивания, причем метод настолько же эффективен, как и иглоукалывание.
В аптеках представлены специальные браслеты, которые оказывают давление на необходимые точки.
Лекарства при морской болезни
В аптеках представлено несколько фармацевтических групп препаратов, которые помогут справиться с укачиванием. Но назначать их может только врач, после осмотра и обследования ребенка, ведь нужно учитывать показания, противопоказания и наличие сопутствующих заболеваний.
Ребенка укачивает в машине: Причины «морской болезни». Что делать?
Иногда во время поездок в автомобиле дети начинают плохо себя чувствовать. Их укачивает. И у них появляется тошнота.
Давайте разберемся в том, почему малышей укачивает. И узнаем о том, как проводить профилактику укачивания.
Почему детей укачивает во время поездок в автомобиле?
Недуг, из-за которого детей начинает укачивать во время поездок в автомобиле, называется «болезнью движения». Организм реагирует на процесс передвижения в машине тошнотой из-за того, что из разных органов чувств в мозг поступает информация, которая противоречит друг другу.
С помощью вестибулярного аппарата ребенок ощущает, что он двигается в пространстве. Однако, его глаза «показывают» мозгу статическую картинку. Так, будто бы движения не происходит. Мозг ребенка думает, что стоит на месте. Однако, на физическом уровне человек перемещается в пространстве.
Из-за этого вестибулярный аппарат ребенка переживает стресс. Чадо укачивает. У него появляется тошнота.
Болезнь движения может возникать у детей абсолютно любого возраста. От малышей до подростков.
Какие симптомы сигнализируют о том, что ребенка укачало?
Когда ребенка укачивает в машине, у него появляются следующие симптомы:
Как определить, что ребенка укачивает, если он маленький?
Если ребенок маленький, то об укачивании сигнализируют следующие симптомы:
Как провести профилактику укачивания?
Чтобы избавиться от укачивания, вам нужно поработать с ребенком. Укрепить его здоровье.
Для этого рекомендуем:
С помощью этих действий вы сможете улучшить здоровье ребенка. И добиться того, чтобы его не укачивало во время поездок.
Как подготовить ребенка к поездке в автомобиле?
Перед тем, как сесть в машину, вам нужно подготовить ребенка к предстоящей поездке. Для этого проделайте следующие действия:
Во время поездки обеспечьте ребенка свежим воздухом
Когда будете ехать с ребенком в автомобиле, включите кондиционер. Или откройте окна.
Это нужно для того, чтобы ребенок получал достаточное количество кислорода. И чтобы ему не было жарко во время поездки.
Что делать, если ребенка начинает тошнить?
Если ребенок начинает чувствовать себя плохо, вы можете помочь ему нормализовать свое состояние. Для этого нужно попросить его начать глубоко дышать. А затем дать ребенку:
Эти продукты помогут ребенку прийти в себя. И избавиться от тошноты.
Купите ребенку таблетки от укачивания
В аптеках продается огромное количество таблеток от укачивания. Их можно найти для людей абсолютно любого возраста. Как для маленьких детей, так и для подростков, взрослых.
Однако, использовать препараты от укачивания нужно очень осторожно. Существует большой риск того, что они могут вызвать у ребенка побочные эффекты. Поэтому, перед тем, как покупать определенный медикамент, рекомендуем посоветоваться с вашим педиатром.
Какие предметы нужно взять с собой в поездку на тот случай, если ребенка начнет укачивать?
Чтобы внезапная тошнота ребенка не застала вас врасплох, рекомендуем взять с собой в поездку следующие предметы:
Салфетки понадобятся для того, чтобы вы, в случае чего, могли вытереть ребенку лицо. И привести его в чувство после опустошения желудка.
Как подготовиться к поездке в машине и не допустить укачивания?
К поездке в автомобиле нужно подойти ответственно. Вам нужно подготовить ребенка к путешествию.
Чтобы сделать это, придерживайтесь следующих рекомендаций.
Дайте ребенку хорошо поспать
Накануне перед поездкой ребенок должен лечь настолько рано, насколько это возможно. Он должен выспаться на протяжении не менее девяти часов.
Это необходимо для того, чтобы организм набрался сил. И чтобы ребенок чувствовал себя отлично во время поездки.
Если ребенок не захочет ложиться спать рано, то приготовьте ему травяной чай. И дайте выпить на ночь.
Травяной чай поможет ребенку быстрее уснуть.
Перед поездкой покормите ребенка здоровой пищей
Перед поездкой ребенок должен покушать здоровую пищу.
Блюда должны быть питательными. Но, при этом, не слишком плотными.
Кушать, как мы уже говорили, нужно не раньше, чем за два часа до поездки.
Какие продукты ребенку запрещено кушать перед поездкой?
Перед тем, как сесть в автомобиль, ребенку запрещено потреблять следующие продукты:
Еда, которую ребенок кушает на завтрак, не должна быть резкой по вкусу. В противном случае, его начнет тошнить во время укачивания.
Что можно скушать перед поездкой на завтрак?
Перед поездкой рекомендуем приготовить ребенку:
Эти продукты гарантированно не вызовут у ребенка тошноту.
Проведите ребенку инструктаж перед поездкой
Проведите ребенку небольшой инструктаж по тому, что делать, если его начнет тошнить. Скажите, что если его укачивает, нужно смотреть на неподвижный объект. И пытаться отвлечь свое внимание от плохого самочувствия.
Расскажите ребенку, какие бывают симптомы укачивания. Просите его сразу сообщать вам о плохом самочувствии во время поездки.
Отвлекайте ребенка во время поездки
Разговаривайте с ребенком, когда видите, что ему становится плохо. Переключайте его внимание на какое-либо действие. Не акцентируйтесь на том, что ребенку плохо. В противном случае, чадо будет думать о своем плохом самочувствии. Накрутит себя. И его состояние ухудшится еще больше.
Если вы отвлечете внимание ребенка, когда его начнет укачивать, то тошнота уйдет. И он снова начнет отлично себя чувствовать.
Укачивание в транспорте
Удовольствие от поездки на машине, авиаперелета и морской прогулки может быть омрачено, если ребенка укачивает. Это состояние также известно как морская болезнь, а по-научному — «болезнь движения». Она проявляется в тошноте, рвоте, общей слабости, потливости и обильном слюнотечении. К укачиванию склонны дети от 2 до 12 лет и некоторые взрослые (чаще женщины). Грудные дети обычно нормально переносят любые передвижения. Чтобы избежать неудобств, нужно знать некоторые правила организации поездок, и ими делится врач-педиатр Александра Жуковская.
Почему укачивает
Морская болезнь возникает из-за несоответствия сигналов, которые мозг получает во время движения. Вестибулярный аппарат фиксирует движение, но другие органы чувств его не замечают: глаза устремлены в телефон, на игрушку или книгу, а мышцы остаются неподвижными. Это приводит к сбою в работе центральной нервной системы, он и проявляется характерными симптомами укачивания. Водителей обычно не укачивает как раз потому, что они принимают активное участие в процессе движения и более сфокусированы на дороге.
Как избежать укачивания
Бороться с болезнью движения лучше до появления симптомов. Чтобы предотвратить укачивание, воспользуйтесь этими простыми советами:
1. Взрослым и детям старше 12 лет будет удобнее на переднем сиденье автомобиля — лучше смотреть на горизонт, а не на проезжающие мимо автомобили.
2. Не стоит читать или использовать гаджеты во время поездки.
3. Чтобы уменьшить нагрузку на глаза, можно закрыть их или надеть солнечные очки.
4. Лишние движения головой могут усилить тошноту, поэтому стоит зафиксировать голову с помощью подголовника или специальной подушки.
5. Перед выездом лучше не переедать и отказаться от жирных и острых блюд. В качестве перекуса в дороге подойдут сухие крекеры и печенья, и очень важно периодически пить воду.
6. Не нужно курить в машине, использовать парфюм или ароматизаторы для салона — резкие запахи провоцируют укачивание.
7. Полезно периодически останавливаться, выходить из машины и дышать свежим воздухом (если он есть).
8. В поездах и в общественном транспорте лучше садиться по направлению движения, чтобы не ехать спиной вперед. В автобусах стоит отдавать предпочтение первым рядам, а в самолете самыми стабильными считаются места у крыла. Во время морской прогулки стоит проводить больше времени на палубе, изучая горизонт, а не в закрытой каюте.
Не проще ли выпить таблетку?
У всех лекарств есть побочные эффекты. Прибегать к их помощи нужно в том случае, если по-другому справиться с тошнотой не получается. В России чаще всего используют средства на основе дименгидрината. Это антигистаминный препарат первого поколения, малоэффективный против аллергии, зато с более выраженным седативным эффектом. Иногда используют и другие препараты этой группы: меклозин, прометазин, димедрол —некоторые из них продаются по рецепту, перед их применением всегда нужно проконсультироваться с врачом. За границей популярны пластыри со скополамином (разрешены с 12 лет), но и у этого вещества есть серьезные побочные эффекты. Если без лекарства не обойтись, то лучше протестировать его в домашних условиях за несколько дней до поездки, чтобы избежать сюрпризов в дороге.
Дополнительные рекомендации
Некоторым людям бороться с укачиванием помогают имбирные леденцы и напитки, а также акупрессура – точечный массаж внутренней поверхности руки на 3 пальца выше кисти. Для постоянного массажа можно купить в аптеке специальный браслет, который обеспечит давление в нужном месте. Доказательная база у этих методов невелика, но от их применения точно не будет хуже.
Чтобы поездка была приятной, спланируйте ее заранее. В дороге включите любимую музыку, поиграйте в словесные игры или завяжите разговор на интересную тему — это поможет отвлечься от мыслей об укачивании.