что делать если разлюбила человека
Что делать, если вы разлюбили?
Любовь — такое непредсказуемое чувство: «…приходит из ниоткуда, а уходит в никуда». И когда она уходит, люди понимают, что отношений дальше не получится. Хорошо ещё (если можно сказать «хорошо» об ушедшей любви), если оба человека понимают это одновременно. Тогда есть шанс разойтись мирно, даже остаться друзьями.
Но, к сожалению, намного чаще встречается такая ситуация, что в отношениях мужчины и женщины любовь покидает лишь одного. Вариант того, что разлюбили вас, я рассмотрела в статье «Что делать, если вас разлюбили?». Теперь очередь варианта, когда разлюбили вы.
Если вы действительно понимаете, что любовь прошла и её уже не вернуть, то расставание неизбежно. И чем скорее вы расстанетесь с партнёром, тем будет лучше для него (неё). Потому что чем дольше вы будете тянуть отношения в паре, тем больше боли принесёте ему (ей).
Ни в коем случае не стоит цепляться за развалившиеся отношения из привычки или страха остаться в одиночестве. Это будет подлостью по отношению к обоим.
Для начала нужно решиться на разговор. Уходить «по-английски» — не выход. Это ужасно сложно — говорить человеку, что любовь прошла. Но это сделать необходимо.
Но в то же время вы должны показать, что принятие решения произошло и возврата нет. Никогда не давайте надежду на то, чего больше не будет. Следите за тем, чтобы ваши слова не были многозначными, вас должны понять именно так, как вы хотите.
Не надо поддаваться на уговоры подождать ещё немного (а потом ещё немного…), а также на жалость к слезам и истерикам. Жалость — это не то чувство, ради которого стоит жертвовать собой.
И уж тем более никогда не надо идти на поводу у угроз и шантажа. В конце концов, это ваша жизнь и вы вправе распоряжаться ей сами. (Но это тема уже другой статьи.)
Не стоит в первое время налаживать дружеские отношения. Человек может воспринять это как попытку к возврату. Точно так же, как любой ваш звонок (даже по делу), SMS
Может возникнуть ситуация, что вам начнут мстить. Но ни в коем случае не поддавайтесь на эту провокацию. Не позволяйте себе также распускать сплетни или любую другую личную информацию о вашем бывшем партнёре. 
Фото: Depositphotos
Самая сложная ситуация, если остались дети. «Мы в ответственности за тех, кого мы приручили». Запомните: дети не должны страдать от ошибок родителей. Именно поэтому постарайтесь сделать так, чтобы они не слышали ваших ссор. Но поговорить с ними тоже необходимо. Скажите, что хотите поговорить, как со взрослым — ребёнок это оценит. С подростками сложнее, но всё же реально. В идеале разговаривать нужно обоим родителям с ребёнком, чтобы он понял, что мама и папа так же будут его любить.
И напоследок скажу, что всё, что вы говорите и делаете, надо примерять на себя. Тогда ваши действия действительно будут от души.
А ещё желаю, чтобы таких ситуаций в жизни было как можно меньше. И чтобы любовь не покидала вашего дома.
Как понять, что парень разлюбил девушку? Как понять, что ты его разлюбила.
Любовь живет три года
Говорят, что даже самая искренняя любовь к концу третьего года отношений начинает угасать. Все потому, что первые месяцы отношений в нашей крови вырабатываются феромоны, которые притягивают нас к другому человеку. Через год химическое действие уже не такое сильное и если вы с парнем не будете постоянно подбрасывать дрова в огонь вашей любви, то она постепенно будет становиться все слабее и слабее.
Подогревать чувства можно не только положительными эмоциями, но и негативными, поэтому многие пары через год после знакомства переживают период ссор по пустякам. Не удивляйся, если через несколько месяцев ваших отношений ты почувствовала охлаждение к парню. Скорее всего, настал переломный момент, когда нужно решать, что делать: расставаться или дать твоим чувствам шанс реабилитироваться.
Говорить ли парню
Прежде чем сообщать парню о том, что ты больше его не любишь, хорошенько подумай. Ведь после этих слов дороги назад не будет: ваши отношения, скорее всего, начнут разваливаться, ведь никто не захочет быть с человеком, если чувства не взаимны.
Возможно, тебе просто показалось, что твоя любовь начала проходить. В этом случае вам с парнем нужно пережить вместе какие-то яркие эмоции. Ты можешь предложить ему поехать куда-либо вдвоем или внести разнообразие в вашу интимную жизнь. Яркие эмоции и новые впечатления часто реанимируют отношения, но не всегда на длительный срок.
То есть придется постоянно выдумывать новые способы развлечь себя и своего благоверного, чтобы чувства не остывали. Готова ли ты к этому? Если ты не так уж и дорожишь этими отношениями и человек начал тебя раздражать, маловероятно, что ты сможешь справиться со своей нелюбовью. В любом случае, не принимай поспешных решений, о которых можешь пожалеть. Дай себе время поразмыслить над ситуацией и попробуй полюбить парня снова.
Как понять, что вы разлюбили
Обычно, когда речь заходит о том, что любовь закончилась, зачастую имеют в виду мужчин, которые чаще бросают, уходят, изменяют и иногда признаются, что не любили или разлюбили, поэтому пора расстаться, либо любят исчезать по-английски, не прощаясь. Но инициатором разрыва нередко выступают и женщины, правда для этого они еще должны созреть и точно понять, что все, любовь прошла и ждать больше нечего. Осознать, что разлюбила, женщинам непросто, они, в отличие от мужчин, не так точно понимают свои чувства, почему и проходит столько времени, пока они поймут, что это конец.
Одним из признаков, что любовь прошла, становится то количество негативных эмоций, которые она испытывает по отношению к мужчине. В первые дни знакомства об этом вообще не могло быть и речи, но как только чувства начали угасать, раздражение нарастает и чем дальше, тем сильнее оно становится. И связано это чаще с тем, что он ведет себя не так, как ей хочется, не желает понять её, помогать, обсуждать проблемы, не поддерживает и игнорирует все её просьбы. Негатив в его адрес продолжает расти, когда он позволяет постоянно её критиковать, насмехаться, подшучивать, принижать все, что она делает, обесценивать все её достижения, слова, мечты, желания и цели.
Иногда претензии по отношению к мужчине могут возникать и без достаточных оснований, женщине только кажется, что он стал другим, перестал её любить или вообще изменяет. У неё нет этому никаких доказательств, но свое негативное влияние это уже оказывает – любовь быстро исчезает. Хотя в действительности она разлюбила его раньше, из-за чего и стала раздражаться по пустякам и во всем, чтобы он не делал, видеть негатив.
Конечно, дыма без огня не бывает и просто так никто не разлюбит, только от этого не легче, ведь проблема уже налицо и её придется решать. Иначе, не разобравшись со своими чувствами, мыслями и тем, что же она хочет, легко превратиться в нервную особу, срывающуюся по любому пустяку и зря проживающую свою жизнь с нелюбимым человеком.
Ситуацию усугубляет и то, что для многих мужчин согласиться, что стоит поработать над отношениями и что-то в них изменить в лучшую сторону, раз возникли проблемы, смерти подобно. Он попытается убедить женщину, что это она бесится с жиру и обвинит её в излишних требованиях.
Редко кто согласиться даже после многочисленных претензий в свой адрес, ссор и расставаний, что он не умеет строить отношения и удовлетворять избранницу. Столкнувшись с подобным, нет ничего удивительно, что чувства у женщины начинают постепенно исчезать, оставляя после себя оглушительную пустоту, обиду, разочарование и растерянность, почему так получилось.
Избежать лишних переживаний из-за того, что разлюбила и серьезных ошибок, способных разрушить самооценку и усложнить жизнь еще больше, можно, если помнить, какие же признаки точно говорят, что вы его разлюбили, и пришло время двигаться дальше или возрождать чувства, если есть шанс, а главное — желание.
Как полюбить парня заново
Ты решила попытаться не торопить события и постараться разбудить свои чувства? Отлично, тогда немедленно приступай к тому, чтобы вернуть свою любовь. Первым
делом необходимо перенестись в прошлое и вспомнить, почему ты полюбила своего парня.
Можешь даже поехать в место вашего первого свидания и погулять там, пробуждая воспоминания. Может, ты просто забыла, как радовалась вашей встрече и как была очарована его вниманием и им самим? После того как твои воспоминания всколыхнутся, тебе нужно тщательно проанализировать ваши текущие отношения. Подумай, что хорошего они тебе приносят, а что вызывает в тебе негатив. Если хорошего явно больше, то не стоит разбрасываться этими отношениями. Попробуй взглянуть на парня другими глазами, например, представь, что вы незнакомы.
Поговори с подругами и обсуди с ними своего парня. Увидишь, что кое-кто из них не прочь создать с ним пару, потому что для них он – привлекательный и интересный молодой человек. Наконец, делай вид, что по-прежнему любишь парня. То есть веди себя так, как будто чувства не остывали. Продолжай ходить с ним на свидания, заботится о нем и говорить о любви. Возможно, через некоторое время все действительно вернется на круги своя, и твоя любовь разгорится с новой силой.
Как вернуть любимую
Как вернуть любимую:
Забудьте о ее существовании. Перестаньте звонить и просить встречи, не караульте ее у подъезда и не встречайте после работы. Дайте ей от вас отдохнуть. Позже, когда она поймет, что вас рядом нет, и вы не страдаете, проявиться чувство собственности и девушка сама будет искать с вами встреч. Измените себя в лучшую сторону. За то время, пока вы не видитесь, займитесь своим внутренним миром, повышайте самооценку, развивайтесь физически и духовно. После долгих отношений рано или поздно найдется повод для встречи (забытая вещь, общие друзья). Тогда и поразите бывшую «новым» собой. Учти прошлые ошибки. Если ты хочешь начать отношения, то не стоит идти по старому пути, ведь он не привел к желаемому результату. Вместо этого представь, что твоя бывшая – это незнакомка, с которой ты хочешь общаться. Посмотри на нее с другой стороны. Не используй старые приемы, придумай оригинальный способ.
Если никакие советы не помогают вернуть бывшую, то стоит забыть о ней. В мире много прекрасных и добрых девушек, которые не против с вами познакомиться. Может быть, среди них вы найдете ту, которая будет ценить вас таким, какой вы есть, бояться потерять, спешить на свидания, дарить любовь и выть верной.
20 января 2014
Конец любви – конец отношениям
Если у тебя не получилось заставить свое сердце полюбить парня заново, придется с ним расставаться. Не стоит выжидать, пока в твоей жизни появится поклонник, к которому ты сможешь уйти. Так делать некрасиво по отношению к своему парню, да и к тому же такая ситуация может когда-нибудь случиться и с тобой. Согласись, не слишком приятно будет узнать, что твой парень был с тобой только потому, что ждал подходящий вариант и параллельно знакомился с другими девушками.
Поблагодари парня за все, что между вами было и предложи остаться друзьями. Даже если ты не хочешь с ним общаться, первое время ему будет легче знать, что ты не потеряна для
него полностью. Некоторое время ты можешь поддерживать его, если конечно, тебе действительно этого хочется. Не стоит делать это через силу, из жалости, иначе ты потом возненавидишь парня, которого раньше любила. Итак, ты разлюбила парня. Что делать, ты знаешь! Не делай поспешных выводов и подожди некоторое время, разберись в себе и в своем отношении к партнеру. Если ты решила расстаться, то после разрыва дай себе время отдохнуть от отношений, а не кидайся в новые. Тогда твои следующие чувства, возможно, не пройдут также быстро, ведь за время своего одиночества ты поймешь, какой парень тебе нужен рядом и не будешь размениваться на других.
Как разлюбить девушку
Как разлюбить девушку:
С глаз долой из сердца вон: избавьтесь от вещей, которые напоминают о бывшей, удалите ее из друзей в соц. сетях, сотрите номер телефона и другие контакты. Это поможет не сорваться и не написать ей в тяжелый момент. Займите голову: начните делать то, что давно себе обещали, купите абонемент в тренажерный зал, бегайте по утрам, заведите собаку, откройте новые увлечения. Вам станет некогда думать о бывшей, и проблема решиться сама собой. Если у вас не получается перестать думать о ней, то вспоминайте все плохие черты характера, которые вас раздражали, что не устраивало в отношениях и каких ощущений не хватало.
Несмотря на то, что мужские форумы пестрят советами о том, чтобы скорее найти другую и переспать с ней, это не пойдет на пользу ни вам, ни девушке, которую вы используете. Пока вы не отпустите бывшую, ситуация будет только усугубляться, потому что любая новая пассия будет напоминать о ней снова и снова. Начните изменять себя и скоро вы о ней забудете.
Что делать, если разлюбила парня?
Поговори откровенно с собой. Нужно разобраться – любишь-таки или нет. Ведь слова, которые донесешь до него позже, однозначно ранят, несмотря на аккуратно подобранные формулировки. Поэтому сначала выскажи все себе и только потом решайся идти дальше.
Разложи слова по полочкам. Перед началом разговора, ты должна быть 100-процентно уверенной в том, что скажешь. Не выдумывай ничего по ходу, а распланируй заранее – каждую фразу, каждую запятую, чтобы спокойно дойти до точки своих нелюбимых отношений.
Продумай место и уточни время. Для подобной беседы необходимо правильное окружение. Не затевай ее дома – ни на своей, ни на его территории. Не приглашай и на ваше потайное место, чтобы не нагнетать обстановку. Подходящий вариант – спокойный немноголюдный кафетерий, где можно сесть и тихо все обсудить, а потом сразу уйти, позволив ему еще посидеть за чашкой остывшего кофе.
Говори только о себе. Помни: это не диалог, а констатация факта, которую ты должна сообщить бывшему возлюбленному. Ничего более, поэтому разговаривай в основном сама. Если не удастся, выслушай его.
Отвечай развернуто. Если парень захочет узнать причину ухода, дай подробный ответ, не молчи, удивленно пожимая плечами. Лучше пусть он все услышит от тебя, а не от посторонних. И постарайся не врать. Обман поселит в нем сомнения и вызовет комплексы.
Дай ему право выбора. Если твой бывший встанет и развернется, не задерживай больше – отпусти. Ему необходимо персональное пространство, чтобы осознать твое непростое решение. А если захочет беседы, попроси задавать вопросы, обходясь без эмоций и крика. Реагируй сдержанно.
Признаки того, что девушка разлюбила
Разобраться в этой сложной ситуации помогут советы психологов. Чтобы узнать, охладела к вам девушка или нет, наблюдайте за поведением и языком тела, ведь он расскажет гораздо больше, чем слова.
Признаки того, что девушка разлюбила:
Она избегает тесного контакта с вами (не хочет держать за руку, сидеть на коленях, обнимать). Она не смотрит вам в глаза при разговоре. Она отказывается от свиданий, ссылаясь на несуществующие причины. Она не ревнует вас к девушкам, даже если даете повод. Вы стали ссориться, конфликты возникают по несущественным причинам. Девушка принижает ваше достоинство и показывает неуважение, постоянно критикует. В отношениях пропала романтика, вы не гуляете по вечерам и не любуетесь закатом, не держитесь за руки и не целуете трепетно друг друга. Вы перестали заниматься любовью. Если каждый день девушка находит новую причину отказа, то она вас разлюбила.
Проанализируйте этот список внимательно, отметьте те пункты, с которыми согласны, и сделайте выводы. Если вы теперь выглядите для себя как облапошенный дурак, то примите соответствующие меры.
Что делать, если разлюбила мужа?
Первое. Сначала твердо определись, что это: возрастной или семейный кризис, усталость, пошатнувшееся здоровье, неувязки на работе, неудовлетворенность зарплатой, обида или что-то иное. Это крайне важно, поскольку кризисы бывают даже в самых сплоченных семьях. Например, после года совместной жизни, рождения ребенка, ухода детей в самостоятельную жизнь. В таком случае надо осознать проблему, а не размахивать шашкой наголо.
Второе. Задуматься: а стоит ли разводиться? Ведь уход будет приравнен к побегу не только от мужа, но и от семьи, проблем, себя. Лучше попробовать поменять ситуацию, начав с чего-то незначительного. Например, с собственной прически. За тобой изменится супруг, а дальше – обстановка в семье. Стоит ли рисковать устоявшимся бытом, комфортом и любящим мужем ради непонятных мимолетных настроений? Ведь в итоге ты опять придешь к тому же: семье (пусть и другой), второй половине, которую не факт, что будешь взаимно любить.
Третье. Присмотрись: может в тебе просто проснулась ревность, а на ее фоне негодование и все остальное, включая нелюбовь? Тогда возвращай мужа, чтобы решить собственный внутренний конфликт. Как? Это уже отдельная тема для разговора, ведь существует множество способов сплотить семью без ущерба родным. Но если из-за этого в доме царят разлад, скандалы и унижения на глазах у детей, то, конечно, предпочтительнее разойтись. По возможности тихо-мирно.
Что делать если разлюбила мужа
Однажды утром женщина просыпается с четким осознанием, что больше не любит своего супруга. Все в его поведении вызывает раздражение, сексуальное влечение бесследно исчезло, и даже мысль об интимной близости вызывает отвращение. Ссоры возникают на пустом месте, и не дает покоя мысль: «Неужели любовь прошла?».
Признаки, что брак себя изжил
Почему чувства угасают
Любовь проходит — №1
Очень редко пары умудряются сохранять чувства на протяжении всей жизни. Причин, почему у жены нет чувств к мужу несколько. И каждая из них может проявляться на разных этапах совместной жизни:
После ссоры — №2
Постоянные скандалы часто становятся причиной, почему проходит любовь к мужу. Если супружеская чета постоянно ругается, то даже самый спокойный человек устанет от этого. Еще один аспект — это обиды. Во время конфликта благоверный будет высказывать свои недовольства, чем, несомненно, обидит свою избранницу. Такое моральное оскорбление не способствует укреплению чувств.
Небольшая ссора никак не повлияет на охлаждение чувств, но если такое происходит изо дня в день, а обиды накапливаются, то следующий конфликт может стать заключительным в отношениях.
После рождения ребенка — №3
Когда в паре появляется малыш — это становится серьезным испытанием для семьи. При этом совершенно не важно, сколько лет супруги вместе. Несомненно, ребенок — это большая радость, но счастье от его появления омрачается бытовыми проблемами и возросшими тратами. Помимо этого, новорожденный требует к себе постоянного внимания, от чего на мужа совсем не остается времени.
Как правило, мужчины редко активно участвуют в воспитании, поэтому жены часто недовольны тем, что им не помогают и не оказывают должного внимания. Молодая мама чувствует постоянную усталость, она не чувствует поддержки любимого человека. В результате любовь начинает угасать.
Другие варианты — №4
У разных женщин чувства угасают по разным причинам. Среди других вариантов почему уходит любовь к мужу, можно выделить следующие:
Разлюбила или просто устала?
Понять, навсегда ли прошла любовь, очень сложно. Зачастую супруга просто устает от бытовых проблем, воспитания детей, работы. Времени на себя и возлюбленного уже не остается. Но это совершенно не означает, что любовь прошла навсегда, просто отношениям требуется перезагрузка, и вернуть любовь в отношения возможно.
Но если вы видите один или несколько признаков из нижеперечисленных, появляется серьезный повод задуматься:
Если женщина заметила в себе несколько из этих признаков, то ей необходимо признать, что любви в отношениях больше нет.
Прошла любовь к мужу: ВИДЕО-советы психолога!
Что делать, если к мужу пропали чувства? В этой ситуации психологи предлагают только два варианта развития событий:
Какое решение примет женщина, зависит от конкретной ситуации. На это может повлиять множество факторов, в том числе супружеский стаж, наличие детей и прочие сдерживающие причины. Когда нет уверенности, необходимо прислушаться к советам психологов:
Как сохранить брак и полюбить снова
Если, взвесив все «за» и «против» вы решили спасти отношения, в первую очередь проанализируйте поведение своего мужчины. Если вы видите, что он любит вас, то сохранить семью будет проще. Но здесь важно действовать сообща, в противном случае ничего не выйдет.
Поговорите откровенно с партнером и подведите итоги совместной жизни:
Кроме этого, не помешает сходить вместе с избранником на прием к психологу. Семейный аналитик поможет найти корень проблемы и предложит способы ее решения.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Развод и девичья фамилия
Несмотря на все попытки вернуть любовь к супругу вы продолжаете испытывать к нему ненависть? В этом случае нет никакого смысла мучить друг друга. Самым лучшим решением станет развод.
Поговорите серьезно с партнером, расскажите, что больше не любите его и не хотите причинять боль ни себе, ни ему. Спокойно соберите вещи и съезжайте. Проговорите, каким образом вы поделите совместно нажитое имущество, с кем будет жить ребенок, как отец будет участвовать в его воспитании в моральном и материальном плане.
Не нужно расставаться со скандалом. Просто твердо и убедительно объясните, что дальнейшая совместная жизнь невозможна. Проявите уважение в супругу, вспомните все хорошее, но подведите итоги, что в какой-то момент все пошло не так. Поэтому пришло время менять жизнь.
Возможно, что мужчина попытается отговорить, пообещает измениться. Но необходимо быть твердой в своем решении. Вы все равно расстанетесь, но в следующий раз у вас не получится сохранить дружеские отношения. Хорошо, если у вас есть возможность самой уйти в другую квартиру, к родителям или на съемное жилье. Необходимо не мешкая собирать вещи и уезжать. Оттягивать расставание не имеет смысла. Муж должен понять, что вы настроены серьезно.
Только не думайте, что после всех проблем, связанных с бракоразводным процессом, вы легко сможете завести новый роман. С новым кавалером произойдет похожая ситуация — сначала конфетно-букетный период, а затем череда серых будней. Помните, что согласно статистике, каждый последующий муж хуже своего предшественника. Поэтому все-таки попробуйте направить свою энергию на налаживание взаимоотношений с супругом, чем на создание новой семьи.
Если Вы сомневаетесь, что Ваша любовь к мужу умерла навсегда, и думаете, что в сердце осталась надежда на перезагрузку отношений с человеком, с которым у Вас было много хорошего, то посмотрите видео одного из независимых профессиональных психологов: