что делать если пуанты малы
Свободный танец 
Сначала нужно смягчить стакан пуантов. Необходимо аккуратно промассировать руками подошву пуантов, а также бока в районе, где должны находиться пальцы ног. Некоторые танцоры «разламывают» стакан, вставая на пуанты в другой обуви или зажимая их в двери. Тем не менее, следует проявлять большую осторожность, чтобы окончательно не повредить стакан. Следует обратить внимание, что размягчение этой части обуви не всегда необходимо. Некоторые танцоры предпочитают жесткий стакан.
Покачаться на стопе. Нужно встать в первую позицию, согнуть правое колено и «перекатить» правую ногу со стопы на носок, буквально становясь на кончики пальцев. Затем повторить то же самое с левой ногой.
Поработать на станке. Зачастую обычных упражнений на станке достаточно, чтобы некоторые танцоры разносили пуанты.
Советы
Если танцовщица разнашивает свою первую пару пуантов, стоит спросить совета у своего инструктора по танцам.
Никогда не нужно сгибать обувь пополам или бить ее молотком, чтобы разломать стакан, поскольку это может сломать ее.
Что делать если пуанты малы
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Про пуанты. Пара вопросов
Солистка балета за спектакль тратит пары 3 пуант (по слухам, не знаю, как на самом деле, но одних точно не хватит). Они не долговечны: жесткость коробочки и стельки под нагрузкой начинает уменьшаться, а это значит, что стоять на пальцах становится сложнее. Иногда стелька просто ломается. Профессионалы меняют пуанты и балетки часто, любителю это не грозит. Хотя сегодя появились долговечные пуанты фирмы Gaynor Minden (и не только они осваивают эту технологию), производители пишут что они высокотехнологичные, но тут другая проблема: не ломаются, не разнашиваются, просто наружный материал приходит в полную негодность (стоят в 2-3 раза дороже обуви от Grishko, R-Class или Bloch).
Все зависит от интенсивности занятий, но первой пары вам хватит на год, не меньше. Другое дело, что появляется желание пробовать все новые и новые модели 🙂
Пришивают конечно руками, ниткой и иголкой, затем обрезают по длине и оплавляют (иногде обрабатывают срез лаком или клеем), чтобы не торчали и не крошились. Опционально пришивается резинка, которая держит пятку и затягивается шнурок.
Теперь их можно закрепить на ноге. Но это еще не все: если говорить о профессионалах и опытных любителях, они готовят пуанты тщательнее.
С пятака иногда срезают верхнюю ткань, обшивают нитками по периметру или приклеивают кожаную накладку, оббивают молотком, чтобы убрать углы.
Стельку гнут, в особенности в районе пятки, иногда отрывают в верхней части от подошвы (я так понимаю для более эстетичного вида на полупальцах), придают ей форму и просто размягчают по себя.
Некоторые профессионалы особым образом размачивают пуанты, или канифолят внутри или… в общем у каждого свой ритуал, но любителю до них, как до Захаровой…
А теперь уже можно?
Теперь одевать пуанты тоже рановато. Это будет выглядеть так, хотя должно иначе.
Кроме растягивания подъема его нужно еще и качать. Мышца эта развита у обычного человека оооочень слабо. Есть танцевальные упражнения Plie и Releve.
Повторите 1000 раз.
И здесь еще важно не забыть накачать пальцы. Да-да, те самые пальцы ног, которыми здоровый вменяемый человек ничего не делает, а вот футболисты, например, их тренируют. Чего только для этого не делают: отжимаются на них, пододвигают грузы, ходят по ступенькам, качают эспандером.
Как и в любых занятиях 10’000 часов сделают вас экспертом. Качайте и тяните, тяните и качайте… Хорошие балетный ноги для нормального непосвященного челоека выглядят мягко говоря по-уродски.
Но простым сметрным это, конечно, не грозит 🙂
А это вообще безопасно?
Скажу одно, ходить на каблуках вреднее, чем стоять на пуантах. Конечно, все нужно в меру: от постоянной опоры на плюсневые кости им тоже можт стать немного не хорошо. Но от занятий 1-2 раза в неделю ничего вам не сделается. На каблуках по 8-10 часов люди ходят и стоят.
Есть еще слухи про чернеющие ногти, ест рассказы про стертые в кровь ноги. Ну, во-перых, от часовых занятий (врятли у любителя хватит сил на большее), ничего вам не сделает, а за ногами (как за любым инструментов) нужно и важно ухаживать. Наибольший дискомфорт доставляет то, что стопа плотно зажата в коробочке, отсюда и мозоли.
А мужчины танцуют на пуантах?
Для начала открою секрет, слова “балерун”, как ислова “лОжить”, не существует: есть танцор, артист балета. И да, мужчины танцуют на пуантах, но в основном это комедийно-пародийные партии, типа сестер Золушки. Мужские икры и так достаточно длинные, тогда как у женщин для их визуального удлинения и служат пуанты.
Как подготовить пуанты к занятиям танцами
Соавтор(ы): Geraldine Grace Johns. Джеральдина Грейс Джонс — профессиональная балерина и владелица студий Grace Ballet в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. Исполняла роль Жамм в оригинальном «Призраке оперы» Кена Хилла, в составе которого гастролировала в Новой Зеландии, Австралии, Японии и Корее. Училась в Королевской академии танца в Лондоне, преподавала в балетной школе Кудо в Иокогаме. Возглавляла свою собственную школу Королевской академии танца в Новой Зеландии, затем два года училась в театральной школе Neighborhood Playhouse в Нью-Йорке. До открытия собственных студий работала в Нью-Йорке в театре и кино. Была приглашенным тренером и давала мастер-классы на конкурсе Dance Challenge Канадской королевской академии танца в 2018, 2019 и 2020 годах, а также на конкурсе Королевской академии танца США в Лонг-Бич (Калифорния) в 2019 и 2020 годах.
Количество источников, использованных в этой статье: 10. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 70 782.
Подготовка пуантов к танцу — важный элемент занятий балетом. Вам наверняка не терпится поскорее надеть пуанты и начать танцевать, однако торопиться не стоит — пуанты нужно подготовить к работе. Сначала следует пришить ленты и резинки, а затем разбить жесткую часть пуантов, чтобы они стали в меру устойчивыми, гибкими и хорошо сидели на ноге. Со временем у вас появятся свои предпочтения в подготовке пуантов, поскольку ноги у всех разные. И не бойтесь обращаться за помощью к преподавателю и более опытным балеринам!
Что делать если пуанты малы
Театр танца «Океан» (г. Оренбург) запись закреплена
Они – символ классического танца. Они – признак принадлежности к касте. Они – объект желания маленьких девочек. Они – иллюзия невесомости.
ПУАНТЫ, ПАЛЬЦЫ, КАСКИ – всё это с виду совершенно безобидные воздушные туфельки, профессиональная обувь балерины, без которой сейчас невозможно представить себе ни одну классическую постановку.
Первой балериной, вставшей на то, что сейчас мы привыкли называть пуантами, была Мария Тальони, дочь знаменитого балетмейстера Филиппо Тальони, отца-основателя так называемой «эпохи балетного романтизма». Мария отказалась от тяжелых юбок, корсетов и обилия украшений и выходила на сцену в летящей пачке-шопенке. В погоне за необычайно высокими полупальцами и появилась новая обувь.
Первые пуанты мало напоминают сегодняшнюю профессиональную обувь – у них была жесткая пробковая прокладка, на них невозможно было виртуозно стоять «на пальцах», но они сделали главное – создали иллюзию отрыва от земли, иллюзию совершенно неземного существа.
Взрослая артистка, исполняющая ведущую партию, за один спектакль может поменять до трех пар пуант. В среднем, за месяц артистке нужно не менее пяти пар пуант, а приме-балерине – не менее тридцати.
Пуанты, в отличие от обычной обуви, выбирают не только по размеру ноги:
ПОЛНОТА – на пуантах Гришко, например, обозначается иксами – Х. Чем этих иксов больше, тем больше полнота, и тем, соответственно, шире пуант.
ЗАКРЫТОСТЬ – довольно относительное понятие. Обычно, стопам с низким подъемом рекомендуют небольшую или среднюю закрытость, чтобы они, как бы, вываливались из пуанта, создавая иллюзию “горки” на подъеме. Есть еще разные вырезы на пуантах – Vобразные, круглые и т.д. Они влияют только на внешний вид.
V-образный вырез
U-образный вырез
ЖЕСТКОСТЬ – этим параметром обладает стелька пуанта. Многие фирмы обозначают ее следующими буквами – S (мягкие), M (средние), H (жесткие). Нередко в продаже можно встретить SS (супер-мягкие) и SH (супер-жесткие). Здесь тоже все вполне понятно – стопе с низким неразработанным подъемом и начинающим рекомендуется начинать с мягких пуант – в них легче делать “вскок”. Но мягкие гораздо быстрее изнашиваются и ломаются. Жесткие идеально подходят для высоких подъемов.
ЦВЕТ – хотя есть такие фирмы, которые выпускают цветные пуанты, основной цвет балетной обуви – нежный персиковый. В идеале, атласная отделка пуанта должна совпадать по цвету с трико – за счет этого нога будет казаться бесконечной.
АКСЕССУАРЫ без которых не обойтись.
Специальными прозрачными, но крепкие широкие РЕЗИНКИ пришивают в районе пятки, чтобы она не спадала, или через подъем – это для подъемистых стоп.
Специальные силиконовые ВКЛАДЫШИ. На начальных этапах лучше взять поплотнее, потом вы сами почувствуете, когда стоит переходить на более тонкие вкладыши – в них лучше чувствуется сцепление с полом. Не забывайте, что примерять пуанты в магазине нужно только с вкладышами – иначе потом для них просто не останется места.
И, конечно, ЛЕНТОЧКИ для пуант.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ПУАНТЫ..
Одна из самых известных по всему миру марок пуант – Гришко, российского производства. Именно русские пуанты – самые красивые. У них замечательный узкий пятак – даже на обуви с большой полнотой. У них красивый цвет атласа – он не поросяче-розовый, не сильно бликует со сцены и не смотрится дешево. Кроме того, эти пуанты сделаны только из натуральных материалов и ноги в них не потеют.
В последнее время в моду вошли пуанты американского производства – Gaynor Minden – в народе называемые “гейнерами”. Это уникальные пуанты, которые, по идее, не изнашиваются практически годами! Сделаны они из специального пластика, поэтому их даже можно стирать в машинке. Внутренности этой обуви обиты мягким материалом, поэтому не требуются даже вкладыши. Эти пуанты не нужно “готовить” – они уже полностью готовы к танцу: стелька изогнута под нужным углом, а стакан сам “подстаивается” под стопу. В этом и кроется один из недостатков американских пальцев – очень важно выбрать правильную пару, потому что если не подойдет хотя бы один параметр – высота, полнота, жесткость – “разносить” или “размять” их не удастся. В этих пуантах удивительно легко танцевать – кажется, что вскок они делают за вас самостоятельно. Они действительно очень комфортные, удобные и невероятно устойчивые.
Как понять, что пуанты подобранны правильно?
Давайте наденем туфельку и встанем на пальцы. Если пуанты велики, то пятка отвисает, а коробочка сидит неплотно. Особенно это заметно, если встать на «полупальцы». Чем больше размер, тем выше туфелька в подъеме. Если размер велик, то и закрытость окажется слишком велика, поэтому коробочка будет мешать встать вам на «полупальцы». Одновременно пуанты, которые велики, будут соскакивать с пятки. Кроме длины при подборе пуант надо учитывать ширину, то есть полноту пуант. Каждая модель отличается по ширине. Если пуанты подобраны неправильно, то острая боль в первом, большом пальчике напомнит вам об этом. В этом случае, пытаясь избежать боли, вы будете смещать вес своего тела в сторону большого пальца. Детская нога растет постепенно, и ежедневная неправильная нагрузка приводит к искривлению и большого пальца и самой ступни. Коробочка же «собирает» пальцы вместе, в этом случае, начинающая танцовщица не только не чувствует боли, но и сохранит здоровье ног.
У юных балерин ножка маленькая и узкая, она не сразу привыкает к пуантам.
А есть ли специальные модели для начинающих?
В принципе, начинающие танцовщицы могут выбрать любую модель GRISHKO. Но особенно мы рекомендуем им модели «Мауа-1» и «Мауа-2». Они созданы на основе моделей «Fouette» и «Vaganova», но их подошва прострочена машинкой, а не пришита вручную. Это делает их более легкими. Такими же свойствами обладает универсальная модель «Grishko-2007». Так же, как и в «Мауа-1» и «Мауа-2», ее создатели потрудились над тем, чтобы подошва была легкой и не скользила поп покрытию.
Почему нельзя покупать пуанты «на вырост»?
Во время примерки своих первых пуант начинающая танцовщица, чувствует, что коробочка жесткая, и, как правило, у нее возникает желание купить туфельки размером побольше. Это неправильно. Коробочка должна сидеть максимально плотно, тогда распределение нагрузки на пальцы равномерно. Если полнота подобрана неправильно и пуанты слишком широки, стопа «проваливается» в коробочку. То же самое бывает, когда пуанты велики по длине.
Пуанты отличаются еще и по степени жесткости внутренней стельки. Как правильно определить эту жесткость?
Жесткость стельки подбирается индивидуально, и при этом надо советоваться с преподавателем: если стелька слишком жесткая, то стопа будет заваливаться назад, а если через чур мягкая, то «уходить» вперед.
Как подготовить пуанты к носке?
Перед тем, как надеть пуанты, необходимо слегка размять их верх, не разбивая молотком и не смачивая водой. Затем руками слегка подмять рабочую пятку, чтобы правильно обозначить ее границы. После чего следует пришить ленточки, которые удерживают пуанты на ноге. Ленточка вкладывается в пятку, режется пополам и пришивается с двух сторон. Если же стопа узкая и пятка все равно висит, то ленточку вкладывают в туфельку, не разрезая, и пришивают к пятке пуанта с обеих сторон, с таким расчетом, чтобы она удерживала пятку.
Подготовка пуант
Пуанты появились около двухсот лет назад и стали одним из символов классического балета. Есть легенда, что поклонники французской балерины купили ее пуанты и… съели их, заправив знаменитыми национальными соусами! За один сезон «станцовывается» не одна сотня пар, а у знаменитых прим их уходило и по нескольку тысяч.
Залог красивого танца – удачно подобранные и подготовленные пуанты. Это не повседневная обувь, которую достаточно купить по размеру. Чтобы ногам было максимально удобно, следует учитывать полноту и подъем стопы, жесткость подошвы и закрытость. Самыми известными брендами являются Русский Балет, Sansha, Grishko, Bloch, Geynor, Minden, R-class.
Однако выбор модели – это только половина дела. Новые пуанты ждет множество испытаний. Постараемся рассмотреть способы, как подготовить пуанты.
Раньше существовало такое понятие, как разбить пуанты. Коробочку – нижнюю часть – делали из очень жесткого клея. Балерины немилосердно натирали ими пальцы, поэтому советы о том, как подготовить пуанты, начинались с того, что надо было их «разбить». Сегодня, коробочка изготавливается из специального клея, принимающего форму стопы. Необходимо лишь осторожно размять ее руками.
Также не стоит ломать стельку, чтобы не нарушить целостность подошвы. Если она для вас слишком жесткая, попробуйте осторожно прогнуть пяточную часть или сделать в них пару релеве, т.е. подняться на полупальцы.
Пришивание резинки – следующий этап. Лучше выбрать среднюю ширину, 1,5 – 2 см. Перед тем, как подготовить пуанты к работе, наденьте их и отмерьте достаточную длину резинки. Она должна быть упругой, но не тугой, в противном случае будут пережиматься сосуды. Отступите от заднего шва в обе стороны на 2,5 см – здесь и будет находиться резинка. Пришивайте ее специальными нитками для пуантов или купите зубную нить – она значительно прочнее обычных ниток. Чтобы резинка держалась крепко, сделайте несколько рядов стежков.
Пришив ленты, наденьте пуанты, чтобы отрегулировать шнурки. Аккуратно потянув за них, попробуйте пройти несколько шагов на полупальцах. Пуанты не должны топорщиться в стороны. Убедившись, что пуанты сели правильно, затяните шнурки и завяжите их двойным узлом. Отрежьте кончики на уровне большого пальца – так вы сможете при необходимости еще раз отрегулировать их.
Выполнив все эти манипуляции, походите на пуантах, прислушиваясь к своим ощущениям. Если вы ощущаете боль в ахиллесовом сухожилии, то ослабьте ленты. Ваши балетные туфельки не должны причинять вам ни малейшего дискомфорта, иначе вы не сможете в них танцевать.
Важно не только правильно подготовить пуанты, но и бережно хранить их. Жизнь их коротка, но и на протяжении этого срока за ними следует правильно ухаживать. Обязательно просушивайте их после танца, вынимая вкладыши для пальцев, и храните в сетчатых чехлах.