что делать если пот виден на одежде
Халтер, лен и клетка виши: какую одежду выбрать, чтобы не было видно пятен пота
Выбирай натуральные материалы
Тонкий хлопок не скроет мокрые пятна, но зато поможет с правильной терморегуляцией. Невыносимо жарко в одежде из натуральных материалов становится не так быстро, как если ты выберешь синтетику. Кроме хлопка обрати внимание на модные который сезон вискозу и лен. Не забывай, что эти материалы быстро мнутся, так что стоит это тоже учесть, чтобы образ не выглядел неряшливо.
Выбирай плотные ткани
Они лучше держат форму и не так быстро продемонстрируют мокрые места. Но подойдет не все — выбирая, например, куртку-рубашку из плотного материала, обязательно читай ярлычок: желательно, чтобы и в этом случае состав соответствовал нашему первому совету и был максимально натуральным.
Не бойся оверсайза
И снова все просто: приталенные силуэты и одежда «в облипочку» куда быстрее продемонстрируют твою проблему. На облегающих футболках мокрые пятна прорисуются не только в районе подмышек, но еще и на животе и спине.
Обрати внимание на расцветку
Мокрые пятна будут куда меньше заметны на ткани с принтом. Например, здесь поможет модная клетка виши или узор в мелкий цветочек. Если необходимо остановить выбор на однотонной вещи, примеряй светлые оттенки — белый, нежно-розовый или светлые пастельные тона.
Найди топ без рукавов
Модные в этом сезоне топы-бандо, халтеры и американская пройма тоже могут стать помощниками и спасти не только от зноя, но еще и от пятен. Если дресс-код не позволяет, рукава всегда можно прикрыть свободным жакетом.
Между прочим, в жаркую погоду во избежание мелких конфузов можно использовать и другие небольшие хитрости. Ищи незаменимые аксессуары ниже.
Это гениально! Вкладыши от пота
Специальные вкладыши надежно крепятся на одежду и впитывают влагу, нейтрализуя запах пота. Они фиксируются за счет клеевого слоя, который не оставляет следов на ткани. Одного вкладыша хватает на 1—2 дня защиты от пота и запаха в зависимости от интенсивности потоотделения. Можно выбрать от 22 до 40 вкладышей в наборе.
Бандалетки
Это специальный вид белья, похожий на кружевные резинки от чулок, только без самих чулок, спасет в жару внутреннюю поверхность бедра от сильного трения. Пикантно выглядывающие из-под короткой юбки эти резинки выглядят очень игриво, и их вполне можно сделать частью образа.
Утягивающее боди из дышащего материала
Белье, которое скрывает лишнее и подчеркивает достоинства. Здесь и пуш-ап, и дышащий материал, и крой, формирующий талию.
Что делать когда потеют подмышки и видно следы на одежде: народные средства
Почему потеют подмышки, несмотря на то, что температура окружающей среды не превышает норму, а люди с подобными проблемами находятся в комфортных условиях? Потоотделение в организме человека является обычным физиологическим процессом, осуществляющим многие важные функции, однако, чрезмерное выделение пота, сосредоточенное в подмышечных впадинах, часто становится серьезной причиной дискомфорта.
Почему потеют подмышки и как от этого избавиться?
Кожа в подмышках может потеть по многим причинам, а появление неприятного запаха вызывают бактерии, которые при благоприятных для них условиях с повышенной влажностью начинают усиленно размножаться. Нередко повышенная активность бактерий пагубно отражается на коже, на ней возникают покраснения, раздражение и различного рода высыпания. В таком случае повышенное потоотделение подмышек перерастает в кожные заболевания, требующие медицинской помощи.
Чтобы предупредить развитие таких патологических изменений в состоянии кожного покрова, необходимо знать причины обильной потливости и не допускать их:
Определение причины повышенной потливости позволяет исключить наличие серьезных заболеваний, которым свойственна такая симптоматика. Обильное потоотделение обычно сопровождает такие болезни, как сахарный диабет, заболевания почек, СПИД, туберкулез, некоторые легочные патологии. Для более точного выяснения причин повышенной потливости рекомендуется обратиться к врачу, который проведет обследования и в случае необходимости назначит лечение.
Помощь врача может понадобиться также в том случае, если потливость сопровождается следующими симптомами:
Если подобных проявлений нет, а проблема имеет чисто внешние причины, не затрагивающие функциональность организма, то можно попробовать избавиться от нее собственными силами, а именно:
При обильной потливости в области подмышек необходимо начинать бороться с этой проблемой на самых ранних этапах. Иначе мокрая одежда, сильный неприятный запах могут повлиять на психологическое состояние, вызвать комплексы и привести к депрессии.
Причины сильно потеющих подмышек
Обильное потоотделение или гипергидроз, способно возникнуть как у мужчин, так и у женщин, причем такие изменения в состоянии организма могут возникнуть в любом возрасте. Это может быть вызвано следующим:
Причины повышенного потоотделения в области подмышек могут быть различными, а выявить их и с точностью определить наличие или отсутствие патологии, может только врач. Чаще всего удается определить, что возникшее состояние не затрагивает внутренние органы, поэтому можно легко избавиться от этого дискомфортного состояния.
Гардероб
Наиболее распространенной причиной потливости подмышек является ношение синтетической одежды. Такие ткани нарушают процессы теплообмена, в результате на коже с большим сосредоточением потовых желез выступает обильный пот. Свойства ткани не позволяют своевременному его испарению, пот скапливается, а бактерии, находящиеся на коже, придают ему неприятный запах.
Заболевания
Потовые железы из-за заболеваний могут работать с двойной нагрузкой. Обычно такая локальная потливость с обильным потоотделением в области подмышек возникает при плохом питании, проблемах в состоянии ЖКТ, нарушениях в гормональном уровне, инфекциях, психических отклонениях, интоксикации организма, а также при приеме некоторых лекарств.
Косметика
Индивидуальная непереносимость некоторых косметических средств или аллергия на них, также способны вызвать обильное потоотделение. Такими средствами могут быть гели для душа, мыло, шампуни, дезодоранты и антиперспиранты.
Питание
Неправильное питание с обилием острых, жирных, соленых или пряных блюд являются предпосылками зловонного избыточного потоотделения. То же самое относиться и к злоупотреблению спиртными напитками.
Стрессы
Переживания и неприятности способны отразиться на состоянии организма. Пребывание в длительной стрессовой ситуации обычно в первую очередь проявляется в виде приступов обильного холодного пота.
У девушек
Потливость всего организма и в области подмышек в том числе, усиливается в некоторые стадии менструального цикла. Изменения гормонального уровня в моменты беременности, овуляции, в ПМС, сопровождаемые обильным потоотделением, считаются нормой. Избавиться от дискомфорта в такие дни можно при помощи контрастного душа и соблюдения гигиены.
У мужчин
Обычно у мужчин процессы потоотделения выражены более обильно, что особенно заметно при физических нагрузках. Устранить такое состояние и избавить от пота и мокрых разводов на одежде мужчин, можно при помощи гигиенических процедур и использования средств ухода, препятствующих повышенному выделению пота.
Особенно сильно проявляется гипергидроз локального вида у мужчин в период затухания половой функции в связи с возрастом.
У подростков
Период полового созревания отличается значительными переменами в организме подростков. Чрезмерная потливость в этом возрасте – явление обычное и частое. Такие симптомы могут указывать на ВСД, а также сигнализировать о повышенной чувствительности к стрессовым ситуациям.
У ребёнка
У детей до пятилетнего возраста потовые железы сформированы не до конца, а сами процессы потоотделения не стабильны. Количество выделяемого пота может быть различно и выделяться или по всему телу, или на отдельных участках с большим сосредоточением потовых желез. К шести годам потовые железы достигают своей нормы и обильное потоотделение также прекращается.
У женщин при кормлении
Усиление потоотделения в подмышках у женщин в период кормления грудного ребенка обычно бывает вызвано изменениями в гормональном уровне. Регулирует этот процесс гормон пролактин, отвечающий за выработку молока. Чем больше молока у женщины, тем более обильно у нее потоотделение.
Почему одна подмышка потеет сильнее другой?
Степень выделения пота подмышками обычно определяют по размеру мокрых пятен на одежде. Если имеются заметные отличия в объемах потоотделения, то есть потовые железы, расположенные в одной подмышечной впадине, выделяют большее количество пота, то это должно насторожить. Ничего страшного, если такие особенности имелись всегда, так как подобное может быть связано с асимметрией тела. Однако если это произошло недавно, тем более одностороннее потоотделение продолжает прогрессировать, то данное изменение может быть признаком:
Внезапно возникшая потливость с одной стороны тела обычно сигнализирует о какой-либо патологии, а выявлять причину такого изменения можно по нескольким сопровождающим ее симптомам.
Если потеют подмышки, даже когда холодно
Имеется много различных факторов, способных увеличить количество выделяемого пота в области подмышек., причем это необязательно должна быть жаркая погода или нахождение в душном помещении. При этом хочется заметить, что если обильное выделение пота в жару вызывает неприятное чувство, то такое же состояние в прохладное время года, поздней осенью или зимой, вызывает очень значительный дискомфорт. Причин, почему человек начинает обильно потеть, даже если ему совсем не жарко, немало. Они могут быть как внешними, так и внутренними, а прежде, чем найти способ избавиться от них, необходимо выявить провоцирующий фактор.
Вероятнее всего, такое состояние может быть следствием:
Повышенным потоотделением в области подмышек, которое происходит и в холодное время года, чаще всего страдают люди с наличием излишнего веса, так как в этом случае причины следует искать в следующих состояниях организма:
Если чрезмерное потоотделение в холодное время года началось внезапно и сопровождается другими негативными изменениями в организме, которых раньше не было, то рекомендуется проконсультироваться с врачом. Такие симптомы, как учащенное мочеиспускание, головная боль, боль в груди – могут быть признаком патологии.
Что делать, если видно следы на одежде?
Основным проявлением повышенного потоотделения служат мокрые следы на одежде, которые чаще всего наблюдаются подмышками. Эта область тела всего закрыта и не особенно вентилируется, влага здесь легко скапливается, проявляясь на одежде в виде мокрых пятен. Специфические отличия пота в подмышечных впадинах вызываются наличием здесь большого количества апокриновых потовых желез, частички клеток которых и придают потовой жидкости специфический аромат. Этим объясняется то, что даже четко соблюдая правила гигиены с применением водных процедур, часто с таким въедливым запахом пота справиться не удается. И все же, если следы от пота портят внешнее впечатление о человеке, необходимо использовать все способы для их устранения.
Для чего:
Если задача состоит в избавлении от некрасивых пятен, портящих одежду, то лучше использовать антиперспиранты с содержанием хлорида алюминия. Именно это вещество препятствует повышенной активности потовых желез.
К какому врачу обратиться?
Повышенная потливость не только результат изменений в состоянии организма, это еще и кожная проблема. Поэтому в этом случае помощь можно получить от дерматолога. Те больные, у кого обильное выделение пота служит проявлением каких-либо патологий, должны проходить лечение у узкопрофильных специалистов, например, у эндокринолога, пульмонолога, венеролога.
В некоторых случаях устранить местное повышенное потоотделение можно лишь с помощью хирурга-косметолога.
Как избавиться от повышенного потоотделения
Имеется достаточно способов, позволяющих избавиться от повышенного потоотделения в зоне подмышек. Нередко требуется их комплексное использование, так, как только в этом случае можно получить ожидаемый результат и избавиться от мокрых пятен на одежде. Обычно в этом качестве применяются лекарственные препараты, косметические средства и средства, используемые в качестве профилактики появления отталкивающего запаха.
Косметические средства
Наличие различных спреев, стиков, дезодорантов и антиперспирантов, предлагаемых в качестве средств для устранения повышенного потоотделения и его запаха, впечатляет. Нередко покупатели останавливаются в замешательстве и долго не могут определиться с выбором. Основное, на что нужно обращать внимание в первую очередь, это на наличие аромата. Желательно, чтобы он был не очень сильным и не смог сообщить окружающим, о существующей проблеме. Задача любого средства от пота заключается в уничтожении бактерий, вызывающих зловоние, а не перебивать неприятный запах сильным ароматом.
Если проблема заключается в более глубоких причинах и путем уничтожения бактерий от мокрых разводов на одежде не избавиться, то лучше приобрести один из антиперспирантов, способных блокировать функции потовых желез. Применение таких сильнодействующих косметических средств, как дезодорант Dry Dry, оставляет кожу сухой в течение нескольких дней.
Можно использовать специальную присыпку, которая хорошо впитывает пот. Если ежедневно припудривать ею кожу в подмышках, то пятна на одежде появляться не смогут. С этой целью также можно использовать косметический тальк.
Лекарства и препараты из аптеки
Также в аптеке можно приобрести специальную присыпку, которую втирают в места с обильным потоотделением. Остатки убирают бумажной салфеткой или полотенцем. Такую процедуру лучше проводить вечером, перед сном.
Народные средства
Не меньше имеется средств от пота, применяемых в домашних условиях. Преимущество этих народных способов – в их абсолютной натуральности. Проверенными годами на практике, средствами от пота, являются:
Имеются и другие, не менее эффективные способы устранения обильной потливости в подмышках. Положительная сторона этих методов в отсутствии побочных эффектов и вредного влияния на организм.
Лечение в домашних условиях
Не менее эффективно избавляют от следов пота на одежде средства, которые можно изготовить самостоятельно и применять в домашних условиях. Применяя их, можно на некоторое время забыть о потеющих подмышках, даже в том случае, если не получается навсегда избавиться от этой проблемы.
Для этого необходимо:
Следует добавить, что проведение таких лечебных процедур не займет много времени, для них не требуется каких-то особенных веществ, они не затратные, но в то же время довольно эффективны. В их пользу говорит отсутствие аллергической реакции и натуральность применяемых средств, обеспечивающих продолжительную свежесть.
Отзывы
Уважаемые читатели, была ли полезна эта статья? Что вы думаете о потоотделении в организме человека. Оставьте обратную связь в комментариях! Нам важно ваше мнение!
Галина:
Сколько помню себя, всегда приходилось прятать мокрые подмышки. Теперь-то хорошо, полно всяких средств от пота, а вот лет 30 назад ничего этого не было, спасались как могли. Если от запаха соду применяли, борную кислоту и т.п., то от влажности приходилось даже подшивать вкладыши.
Елена:
Да проблема была, теперь ее легко решить. Мне хорошо помогает антиперспирант, а от запаха я пользуюсь кристаллом.
Сильная потливость: 8 безвредных способов борьбы с ней
Возможно, вам или близким приходится носить несколько футболок в надежде впитать пот, который обильно выделяется в подмышках и кожных складках. Или вы так сильно потеете, что на одежде появляются темные пятна. Или вы даже замечаете, что пот стекает по спине или груди, по лбу даже в комфортных условиях.
Заболевание поражает примерно 365 миллионов человек во всем мире, и тяжесть гипергидроза меняется в зависимости от того, как происходит потоотделение. Чаще всего потливость возникает: в подмышках, на ступнях, руках, лице или голове. Пациенты часто беспокоятся о том, что люди ощущают неприятный запах и видят пятна на одежде.
Лечение
Многие люди настолько смущены, что держат это при себе, вместо того чтобы обратиться за помощью к врачу. Но вы действительно можете найти помощь, обсудив вопрос с врачом-дерматологом. Существует много разных вариантов лечения, которые эффективны и безопасны.
1. Антиперспиранты, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение
Это первый шаг к лечению чрезмерного потоотделения. Антиперспиранты содержат физические блокаторы пота, такие как: хлорид алюминия, которые закупоривают потовые железы, и эффективно предотвращают потливость.
Например, такие средства:
2. Спросите своего врача о приеме таблеток от гипергидроза
Эксперты отмечают, что пероральные препараты, такие как холинолитики, могут использоваться не по назначению при гипергидрозе. Но это связано с риском. Во-первых, взрослым старше 65 лет следует действовать осторожно, поскольку некоторые исследования предполагают связь между длительным употреблением этих препаратов и деменцией(2).
Даже здоровые люди должны учитывать потенциальные побочные эффекты, а именно то, что они могут вызывать запор, помутнение зрения, сухость во рту и учащенное сердцебиение, как было отмечено в предыдущих исследованиях.
3. Ботокс как способ избавиться от сильного потоотделения
Инъекции ботокса (ботулинумтоксина А) могут использоваться не просто как средство борьбы с морщинами на лице. Этот препарат имеет множество медицинских применений и одобрен для лечения людей в возрасте 18 лет и старше при гипергидрозе подмышек. Натуральный белок в составе ботокса помогает разрушить и заблокировать химическое вещество, которое запускает активность потовых желез, помогая остановить потоотделение в области инъекции.
Некоторые страны одобрили это лечение, так как этот подход может снизить потоотделение более чем на 87 процентов и на срок до 14 месяцев (3). Ботокс может быть хорошим вариантом для пациентов, которые не реагируют или не переносят местные или пероральные лекарства от пота.
Обратной стороной является то, что инъекции, которые вводятся непосредственно в подмышечную впадину, могут потребоваться каждые три-шесть месяцев из-за стойкой сухости, могут быть болезненными. Но ваш врач может использовать местные обезболивающие кремы, лед или вибрацию, чтобы уменьшить дискомфорт.
Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.
4. Борьба с чрезмерным потоотделением с помощью процедуры miraDry
Обязательно сдайте все анализы и проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как выбрать этот метод лечения.
5. Салфетки для устранения пота
Если вы не хотите принимать пероральные препараты, можно использовать салфетки для лечения потливости подмышек. Салфетки содержат тозилат гликопиррония, это похоже на лекарство, которое долгое время использовалось перорально для уменьшения потоотделения. В США одобрено для людей в возрасте от 9 лет и старше, что делает его отличным вариантом для детей и подростков. В нашей стране пока не продается. Есть альтернативы – салфетки с антисептиком. Они не блокируют пот, но устраняют неприятный запах и дают ощущение свежести.
6. Заранее планируйте ваш день
Стресс, безусловно, может вызвать потоотделение. Важно разработать план действий на случай, когда он наиболее вероятен. Например, если у вас потеют ладони из-за стресса на собеседовании, зная, что вы пожмете руку, предварительно используйте салфетки. Это уменьшит смущение.
7. Попытайтесь изменить свой образ жизни, но имейте разумные ожидания
Вы можете попытаться определить общие триггеры (некоторые считают, что это употребление острой пищи или кофеина) и внести соответствующие изменения. Но знайте, что пациенты с гипергидрозом не могут контролировать потоотделение. Поэтому стоит обратиться к врачу, подобрать эффективные средства для борьбы с проблемой.
8. Подумайте о других возможных причинах гипергидроза
Если вы чувствуете, что потоотделение происходит хуже обычного, распространяется по всему телу или вы просыпаетесь мокрым, поговорите со своим врачом. Это могут быть признаки того, что подключилось какое-либо заболевание, в том числе, болезни сердца или легких или гормональный дисбаланс.
1. Defining Hyperhidrosis, 2019, Gray SL, Anderson ML, Dublin S, et al. Cumulative use of strong anticholinergics and incident dementia: a prospective cohort study. JAMA Intern Med. 2015;175(3):401-407. doi:10.1001/jamainternmed.2014.7663
2. Trindade de Almeida AR, Fonseca Noriega L, Bechelli L, Suarez MV. Randomized controlled trial comparing the efficacy and safety of two injection techniques of incobotulinumtoxinA for axillary hyperhidrosis. J Drugs Dermatol 19:7 (2020): 765-770. doi: 10.36849/JDD.2020.4989
Очень сильно потеют подмышки – что делать?
От чего сильно потеют подмышки?
Чрезмерная работа потовых желез может быть вызвана множеством причин. Обычно с проблемой усиленного потоотделения обращаются к врачам и косметологам, которые ставят диагноз и устанавливают, что является его причиной. В общем, не исключаются различные патологии, сбои в работе эндокринной системы, онкология, нарушения работы нервной системы, постоянные стрессы, избыточный вес и др.
Методы лечения гипергидроза (потливости)
Если вами были использованы все доступные средства лечения сильной потливости, такие как присыпки, антиперспиранты и друге, но они не имели длительного эффекта, то современная медицина предлагает методы и способы избавления от повышенной потливости за несколько минут.
Препараты Ботулакс и Диспорт (Dysport) являются аналогами препарата Ботокс. Их инъекции производятся в определенные точки на теле, это надежные, безопасные и эффективные препараты, оказывающие блокирующее действие на потовые железы и сокращающие повышенное отделение пота. Особенность препаратов состоит в блокировке нервной стимуляции потовых желез.
В инъекционной косметологии их применяют в зонах стоп, подмышек и ладоней.
Для инъекции используется тонкая игла, которая вводит препарат в проблемный участок тела на глубину от 1 до 2 мм. Процедура безболезненна, но если у пациента низкий болевой порог, то возможно использование обезболивающего крема.
Проблема мокрых пятен на одежде и неприятного запаха пота с данным методом лечения будет снята и позволит чувствовать себя прекрасно в любой ситуации и обстановке.
Кроме подмышек от потливости страдают ладони и стопы. При инъекциях ладоней и стоп применяется обезболивающий крем. Ладони обкалываются по одной, чаще начинают с правой руки, после инъекции ладоней на 5 день потоотделение прекращается, эффект длится от 8 до 12 месяцев.
Почему очень сильно потеют подмышки и что делать в таких случаях?
Щепелин Михаил Андреевич
Пластический хирург. Заведующий отделением пластической хирургии
Выделение жидкости потовыми железами кожи — важный элемент терморегуляции нашего организма. Но гипергидроз — это патологическое состояние, при котором производство пота чрезмерно усилено. В этом случае его большое количество выделяется не только при повышенной температуре окружающей среды или при стрессе, но и в обычной, спокойной обстановке.
Человеку гипергидроз доставляет, в первую очередь, психологические проблемы. Влажные пятна весьма неопрятно смотрятся на одежде, а спустя какое-то время пот под воздействием бактериальной микрофлоры приобретает заметный неприятный запах. Разумеется, это сильно затрудняет общение с окружающими людьми, нахождение в коллективе и другую социальную деятельность. Дополнительно усложняет ситуацию и то, что проблему гипергидроза невозможно решить при помощи антиперспирантов или иных косметических средств.
Почему возникает это нарушение?
Выделяют несколько причин сильной потливости у мужчин и женщин:
Как избавиться от сильной потливости?
Как мы уже говорили, особенность гипергидроза подмышек в том, что косметические средства не помогают снизить потоотделение. Вариантом решения проблемы могут служить инъекции ботулотоксина. Они блокируют нервные импульсы, заставляющие потовые железы интенсивно выделять жидкость. Но недостаток этого метода в том, что эффект у него временный. Примерно через 10–12 месяцев действие ботулотоксина закончится и неприятные симптомы вернутся вновь.
Врачи медицинского центра «СМ-Пластика» рекомендуют решать проблему гипергидроза подмышек микрохирургическим путем. Наиболее радикальная методика — пересечение симпатических нервных путей, которые и отвечают за усиленное выделение пота в проблемной области. Но такой способ используют только в тех, крайне редких случаях, когда неэффективными оказываются лазерные микрохирургические воздействия. Именно они являются оптимальным выбором при борьбе с повышенной потливостью подмышек.