Если собака умерла — как пережить потерю
Взяв в дом щенка, человек через короткое время начинает понимать, что тот стал равноправным членом семьи. У него есть своё любимое место, миска, косточка, поводок…
«Мы в ответе за тех, кого приручили»
Такие испытания не всегда проходят гладко и безболезненно для хозяина и его семьи.
Он был моим другом
Люди, потеряв любимую собаку, которая имела серьёзный возраст или страдала крайне тяжёлым недугом, переживают разные негативные эмоции. В одном случае — «убиваются», так как им кажется, что жизнь кончена, начинают терзать себя размышлениями о том, где допустили промах, почему не выбрали время для посещения ветеринарной клиники.
В другом, мучаясь от утраты и осознавая, что болезненно не хватает питомца, понимают, что сделали всё от них зависящее, но возраст или заболевание не давали шанса для благополучного исхода. Однако они понимают, что на этом закончились тяжкие страдания любимца.
Оба описанных типа поведения объединяет чувство потери и плохое состояние человека. Все понимают, что это надо как-то пережить, но не знают как. На деле всё не так просто…
Чувствую себя не в своей тарелке
Потерю домашнего питомца особенно тяжело переживают одинокие люди. Весь день у них был расписан по плану, который предусматривал прогулки с собакой, покупку корма, питание, общение. Трудный жизненный период при потере любимца осложнён для хозяина тем, что его окружение не разделяет переживаний, считает их преувеличенными.
Неразделённость горя отягощает страдания, человек чувствует себя не в своей тарелке, ничто его не радует, ничего не хочется. Он полностью погружён в воспоминания и испытывает грусть, тоску, даже отчаяние.
Как пройти через горе
Психологи делят время преодоления трагедии на пять фаз, которые проходит каждый хозяин собаки с разницей только по эмоциональному накалу в зависимости от характера человека:
Потеря любимого питомца — это, безусловно, стресс, даже, в какой-то мере, шок для хозяина. Но никто не отменял ритуальные обязанности, ведь всё ложится на плечи владельца собаки. В тяжёлый момент организация погребения потребует от человека переключения и поможет отвлечься от тоски.
Для решения похоронных вопросов лучше связаться со специализированной службой, контакты которой легко уточнить через ветеринарную клинику.
Чтобы руководствоваться здравым рассудком, в стрессовой ситуации не следует суетиться, паниковать. Достаточно прислушаться к себе, сосчитать до десяти и некоторое время просто спокойно подышать.
Теперь можно сосредоточиться и решить проблемы по захоронению и продолжению жизни после ухода собаки.
Возвратившись домой, нужно постараться занять себя обыденными делами — помыть посуду, пропылесосить ковёр, совершить уборку или же просто почитать книгу. При необходимости принять лёгкое успокоительное. Это нужно для того, чтобы притупить накатывающиеся волнами приступы душевной боли.
Человека не покидают ощущения, что нужно спешить с работы и погулять с собакой. Дома находятся ставшие ненужными вещи — миски, поводок, игрушки. Всё это тяжёлой болью отзывается в сердце, ведь сформировалась потребность заботиться о ком-то, а сейчас рядом пустота. Для приобретения нового питомца ещё нет настроя, да и пока рано об этом не только говорить, но и думать.
В таком случае лучше посетить приют с бездомными собаками, передать им корм, что-нибудь из вещей питомца. Это избавит от ежеминутного напоминания об ушедшему питомцу и поможет заблокировать душевную боль. Появится светлое чувство радости от помощи другим собакам.
Сознание человека таково, что может прокручивать несколько раз одни и те же моменты болезни собаки либо другие подробности её последних дней жизни. Это приводит к самобичеванию, к погружению в депрессию: «Почему я не отвёл её сразу в ветеринарную клинику, почему просмотрел изменения в поведении? Вот если бы я вовремя отреагировал, она была бы жива».
Это опасный путь, приводящий к неврозам и тяжёлому депрессивному состоянию. Необходимо принять произошедшее и сказать себе, что всё уже произошло и ничего нельзя было изменить ни тогда, ни сейчас.
Лучше поделиться своими страданиями с теми, кто тоже пережил потерю питомца, даже если это была не собака, а, например, хомячок или кошечка. Общение поможет не замкнуться в себе и отвлечься от назойливых мыслей о своей вине.
Изменение образа жизни — это стресс для человека: нет привычных обязанностей, не нужно соблюдать распорядок дня для прогулок с собакой или её кормления. Необходимо срочно чем-то заполнить эту пустоту, найти себе новое занятие. Но заводить другого питомца пока не рекомендуется — человек невольно сравнит его с ушедшим другом и вряд ли новая собака останется довольна сравнением.
Неплохой вариант — посещение с целью помощи питомника бездомных животных. Это поможет получить положительные эмоции от того, что помощь приносит кому-то радость и пользу.
Со временем хорошее душевное состояние от общения с теми, кому нужна человеческая забота, должно перебороть сложное эмоциональное потрясение.
Вспоминать о своём друге нужно только хорошее. Стараться «уходить» от всплывающих в памяти дней, когда собака страдала. Пройдёт время, боль утихнет и мысль о том, что неплохо бы завести четвероного друга, начнёт посещать всё чаще.
Но если в мыслях проскальзывает невольное сравнение с ушедшим другом, сомнение в том, что щенок никогда не будет такой преданный, понимающий, умный, то брать нового питомца не стоит — он не получит полноценную любовь и заботу, а человек не насладится от общения с искренне верным и преданным другом.
Умерла собака, что делать?
Все умирают и собаки не исключение. Существует множество неизлечимых болезней, от которых невозможно застраховаться. Очень сложная ситуация, когда усыпили собаку, как это пережить? Ведь это ты принял такое решение, своими руками подписал «приговор». Приходят в голову мысли, что её можно было вылечить, но ты не дал ей шанса, решив усыпить её.
Чаще всего человек винит себя во всём произошедшем. Ведь можно было обратиться в другую клинику, одолжить деньги на дорогостоящее лечение и т. д, а ты просто предал своего любимца. Ты ругал её за порванные тапки, сердился, когда в выходной день она будила тебя. Теперь, когда любимца не стало, ты понимаешь, что все тапки мира не стоят этого виноватого взгляда и печального сопения. Не доиграл, не догулял, не долюбил…
Никто не знает, что делать, когда умерла собака. Универсального рецепта нет, но есть некоторые способы облегчить боль утраты.
Почему потеря собаки причиняет такую боль?
Отрицание
Хозяин отказывается верить, что умерла любимая собака. Он слышит её сопение, её шаги. Ему кажется, что она вот-вот вернётся. Он не позволяет убирать её миску с кормом, прятать её игрушки и поводок. На «автомате» он вскакивает по утрам, чтобы выгулять питомца, а в магазине заходит в отдел зоотоваров за вкусняшками для своего любимца.
Злость
Мозг отчаянно ищет виноватого. Доктор в ветклинике, невнимательный водитель, или я сам виноват? Вовремя не заметил болезнь, не выгулял, плохо ухаживал? Чаще всего, хозяин питомца винит себя в гибели любимца. Замыкаясь, человек тонет в пучине самобичевания и это может длиться годами.
Горе
На этом этапе человек уже достаточно эмоционально измотан. Он просто отгораживается от внешнего мира и уходит в депрессию.
Принятие
Время лечит. Примерно в течение года человек начинает отвыкать от ежедневных ритуалов, вроде выгула питомца или походов в магазин за кормом. Боль становится меньше, и вспоминаются только светлые моменты.
У человека может быть множество питомцев, но настоящим другом становится лишь один. Трудно сказать, как происходит эта «химия». Это не зависит от возраста или породы собаки. Его никто не заменит, даже пытаться не стоит.
Сильная привязанность к питомцу формируется у одиноких людей. Дело в том, что с годами между хозяином и его питомцем возникает особая связь. Собака умеет читать эмоции своего владельца, и по-своему, пытается его опекать. Отмечено, что собаки чувствуют людей и по-разному на них реагируют. На плохих они рычат, лают и стараются не подпустить к своему хозяину, а к хорошим относятся лояльно.
Зачастую хозяин привыкает разговаривать со своим любимцем и делиться с ним проблемами. Собака не осудит, не будет спорить, и в её глазах всегда будет светиться безусловная любовь и преданность. Поэтому часто у человека формируются отношения со своим питомцем намного ближе, чем с родственниками или приятелями. Потеря такого друга становится невосполнимой утратой, пережить которую очень сложно.
1. Не позволяйте никому указывать, до какой степени вам горевать и сколько времени на это тратить. Это ваше горе, ваш питомец и вы вправе оплакивать его столько, сколько вам нужно. Тоска может накатывать волнами, обостряясь в определённые моменты. День рождения питомца, случайно увиденный на улице похожий пёс или просмотр грустного фильма.
2. Не нужно стыдиться своего горя. В вашей привязанности нет ничего дурного. Заталкивая и пряча свои эмоции, вы лишь затягиваете процесс принятия.
3. Избавьтесь от чувства вины. Вы не виноваты в смерти своего любимца, и ничего не могли сделать, чтобы спасти его. Неразумно винить себя в смерти собаки, вы же не всемогущи? Эти эмоции вызваны тем, что человек чувствует свою ответственность перед питомцем и вину за то, что был недостаточно внимателен. Перед тем как отпустить умершую собаку, простите себя.
4. Когда умирает близкий человек, все сочувствуют и сопереживают потере. Ищут слова утешения и стремятся облегчить боль утраты. Когда умирает пёс, человек не получает такой поддержки и остаётся наедине со своим горем. Нужно найти тех людей, которые поймут, поддержат, кому можно выговориться.
Такие люди есть на форумах собаководов или в клубе кинологов. В Британии выходят журналы для любителей собак, где на последней страничке публикуют некрологи с фотографиями ушедших любимцев. Это своеобразная дань памяти, которая помогает пережить горе.
5. Заведите специальную книгу и посвятите её своему ушедшему другу. Вклейте его фотографии, коллажи, отпечатки лап. Сопровождайте фото подписями, с описанием обстоятельств, при которых было сделано это фото или словами благодарности своему любимцу.
6. Сделайте день памяти своего друга. Выберите его день рождения или смерти, и проводите в эти дни своеобразные обряды. Поход на могилку любимца или в приют, для помощи обездоленным животным. Эти обряды помогут трансформировать горе в чувство нежности и благодарности своему любимцу.
7. Создайте небольшой мемориал, посвящённый вашему питомцу. Его фотография в красивой рамке, ошейник, его игрушки, всё это поможет вспоминать его с теплотой и благодарностью.
8. Нужно двигаться вперёд. Переставая оплакивать своего пса, вы не изменяете ему и не предаёте. Память о нём навсегда останется в вашем сердце, но жизнь продолжается. Вашему другу не понравилось, что вы так грустите. Вспомните, как он утешал вас в сложные периоды вашей жизни. Наверняка он бы хотел, чтобы вы поскорее утешились.
9. Сходите в приют для животных и поработайте там волонтёром несколько дней. Ваше и совесть успокоятся, если вы сможете помочь тем, кто в этом отчаянно нуждается.
10. Не нужно торопиться заводить себе нового питомца. Тем более, следует избегать собак той же породы и окраса. Вы подсознательно будете искать в ней черты своего умершего друга, но ведь он совсем другой. У него другой характер, другие черты и повадки. У каждой собаки свой нрав и неразумно видеть в новой собаке отражение старой. Это может вылиться лишь в раздражение и появлению очередной порции самобичевания за то, что вы не можете полюбить того, за кого приняли ответственность. Снова сходите в приют. Когда придёт время, вы узнаете СВОЕГО пса с первого взгляда.
Постарайтесь обрести душевное равновесие и никого не винить. Когда умирает собака, она забирает с собой всё плохое, и нужно помнить лишь светлые моменты вашей дружбы.
- Самое сложное это понять, как справиться с потерей собаки ребёнку. Часто родители говорят, что их любимец сбежал или уснул, чтобы не травмировать детскую психику. Ведь у детей с животными возникает особая связь. Дети очеловечивают своего любимца, и он становится для них старшим братом или сестрой.
Заключение
Не нужно стесняться своего горя и показаться излишне сентиментальным. Вы потеряли друга, члена семьи и имеете право горевать и оплакивать его. Пускай окружающие не понимают вас, так найдите тех, кто пережил подобное. Горем можно поделиться и сбросить камень с сердца. Общение с понимающими людьми подарит утешение и поможет скорее вернуться к полноценной жизни. Наши друзья всегда будут с нами, пока мы их помним.
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».
Я взяла Ваш