что делать если подмышки желтые
Хромидроз
Хромидроз — это окрашивание секрета потовых желез в красный, желтый, голубой, зеленый и другие цвета. Хромидроз может быть обусловлен синтезом в апокриновых железах специфического пигмента, выделением с потом поступивших в организм химических веществ или образованием красящих веществ в результате жизнедеятельности микроорганизмов, живущих на поверхности кожи. Лечение хромидроза зависит от его генеза и может заключаться в удалении потовых желез, устранении контакта с приводящими к окрашиванию пота веществами, тщательной гигиене кожи.
МКБ-10
Общие сведения
Хромидроз является одной из редких разновидностей болезней потовых желез. Чаще всего он возникает наряду с гипергидрозом — повышенным потоотделением. В отдельных случаях окрашивание пота наблюдается на фоне осмидроза — потливости с неприятным запахом, обусловленной повышенным размножением бактерий кожи при недостаточном гигиеническом уходе.
Причины хромидроза
К истинному хромидрозу клиническая дерматология относит случаи окрашивания пота, которые обусловлены синтезом и выделением апокриновыми потовыми железами специфического пигмента — липофуксина. При этом может отмечается голубой, желтый или черный цвет пота. В других случаях причиной хромидроза является профессиональная деятельность пациентов, связанная с медью, кобальтом, пирокатехинами и некоторыми другими химическими веществами.
Возникновение хромидроза может быть обусловлено избыточным размножением бактерий или грибковой флоры, происходящим при недостаточной гигиене участков тела с повышенным потоотделением. В результате своей жизнедеятельность находящиеся на коже микроорганизмы вырабатывают различные вещества, в том числе и хромоген, который при контакте с воздухом окисляется, окрашивая пот в красный, синий, черный, желтый, реже — зеленый цвет.
Диагностика
Лечение хромидроза
Консервативное лечение
Терапия хромидроза должна проводиться в соответствии с его причиной. Так, при связи заболевания с профессиональными вредностями достаточно устранить контакт с вызвавшим хромидроз веществом. При повышенном размножении грибковой или бактериальной флоры необходимо частое мытье с мылом, особенно тщательное в местах кожных складок и на участках кожи с большим скоплением апокриновых желез.
В лечении сопутствующего гипергидроза применяют антиперсперанты, лекарственный электрофорез, водолечение. Выраженным, но временным эффектом обладают инъекции ботокса, блокирующие иннервацию потовых желез и соответственно уменьшающие их функциональную активность.
Хирургическое лечение
При неэффективности перечисленных методов возможно проведение симпатэктомии. Хромидроз, связанный с продукцией липофуксина, является показанием к лазерной или ультразвуковой деструкции потовых желез, их оперативному удалению путем липосакции, эндоскопического кюретажа или хирургического иссечения. Осложнением подобных методов лечения может стать компенсаторный гипергидроз различной выраженности.
Как избавиться от желтых подмышек?
Размышляя над проблемой с тем, как отстирать желтые подмышки на одежде, в большинстве случаев рассматривают специальные средства против сильных загрязнений. Однако народные способы удаления пятен от пота, проверенные не одним поколением, привлекают эффективностью и доступностью. К тому же бабушкины рецепты против желтых подмышек предпочтительны в силу экологичности состава.
Основные принципы выведения желтых пятен от пота
Чтобы борьба против неприглядных следов на одежде увенчалась успехом, следует придерживаться ряда правил:
Для отдельной категории изделий актуальны такие дополнительные процедуры, как замачивание, кипячение, отбеливание. При этом некоторые виды тканей требуют деликатного обращения и плохо реагируют на любые воздействия агрессивного характера.
Эффективные способы удаления
Планируя, каклучшеотстирать желтые пятна от пота на подмышках рубашек и футболок, следует учитывать сложность загрязнений. Как отмечают физиологи, работа потовых желез связана с пищевыми привычками человека и образом жизни. Состав веществ в потовых выделениях и их концентрация варьируется в зависимости от таких факторов, как курение, любовь к острым блюдам и пряностям, избыточное употребление алкогольной продукции.
Также уровень сложности выведения следов пота на одежде определяется характером загрязнения: въевшееся пятно трудно отстирать, тогда как свежее хорошо поддается чистке.
Как выводить свежие пятна?
Чтобы сохранить эстетику элементов гардероба, следует своевременно выводить неприглядные следы пота. Домашний арсенал стоит дополнить спецсредствами для эффективной борьбы с желтыми подмышками. Вернуть вещам привлекательный вид помогут стиральные порошки с отбеливающими гранулами, гели с активными включениями, широкий ряд пятновыводителей. Чтобы быстро устранить свежие следы пота, проблемную зону обрабатывают спецсредством, придерживаясь инструкции производителя. Если в приоритете доступность и экологичность продукции, применяют народные способы борьбы с пятнами.
Эффективные средства против желтизны подмышек:
Универсальное средство против желтизны на белой и цветной ткани –аспирин. Таблетки растирают в порошок, разбавляют водой до консистенции пастообразной гущи. Обрабатываемую зону со следами пота увлажняют теплой водой и накладывают приготовленную массу на пару часов. Далее изделие стирают указанным на этикетке способом.
Способы устранения застарелых пятен
В борьбе против застарелых желтых следов в области подмышек на белой одежде хорошо помогает обработка перекисью водорода.
Пастой покрывают зону загрязнения, оставляют на 15 минут. После обрабатывают пятно с помощью щетки и отправляют белье в стирку.
Другой, не менее действенный способ: орошают участки с характерными следами перекисью водорода с помощью пульверизатора, через полчаса стирают в соответствующем режиме.
Для светлых вещей и тканей белого цвета актуальны также следующие способы избавления от старых следов пота:
Нередко используют хозяйственное мыло, если решается вопрос, как отстирать желтые подмышки на темной и цветной одежде. Для этого следует намылить проблемную зону с последующей стиркой через полчаса. Хозяйственное мыло прекрасно помогает выводить как свежие загрязнения, так и застарелые.
Виды тканей и рекомендованные средства
В зависимости от состава ткани варьируются способ обработки желтых следов.
Хлопок
Размышляя, как отстирать пожелтевшие подмышки на белых вещахизхлопка,отдают предпочтение бабушкину способу – кипячению с добавлением хозяйственного мыла:
Способ подходит для чистки изделий исключительно из хлопка без примесей из других видов волокон.
Антипятин — средство для того, чтобы отстирать желтые подмышки
Хорошо выводят следы пота на хлопковых вещах хозяйственное мыло, пищевая сода, соль, «Антипятин». Хлопчатобумажные изделия не рекомендуется обрабатывать с помощью кислот.
Для льняных тканей актуален раствор нашатыря с солью. Смешивают нашатырь и соль по 1 ч. ложке с водой 1 ст. л., увлажняют проблемный участок на 2-4 часа. Продолжительность процедуры варьируется в зависимости от сложности пятен. Белую вещь можно подвергнуть кипячению с добавлением хозяйственного мыла или вывести желтизну с помощью кислородного отбеливателя.
Синтетика
Структура синтетических волокон разрушается под воздействием бензина и спецсоставов с содержанием этого вещества. Поможет спасти изделия из синтетики или смешанного типа раствор уксуса с водой 1:4. В субстанции комнатной температуры замачивают белье на ночь, далее стирают в теплой воде с моющим средством.
До того, как отстирать желтые подмышки на тонком трикотаже, следует нанести на пятно столовый уксус 9% и оставить на час. После вещицу стирают в обычном режиме.
Изделия из благородного шелка плохо реагируют на агрессивное воздействие таких соединений, как уксус и ацетон. Чтобы вывести желтое пятно в зоне подмышек с шелковой рубашки, применяют раствор соли и соды. Сухие вещества в пропорции 1:1 разбавляют 1 ст. ложкой теплой воды, добавляют к смеси жидкое мыло до консистенции пасты. Наносят состав на проблемное место, через 15 минут стирают в деликатном режиме.
Еще лучше использовать гипосульфит. Для обработки пятна нужно растворить 1 ч. ложку гипосульфита в стакане воды. Вещество обладает свойством освежать цвет полотна, придает шелковым волокнам характерный блеск.
Шерсть
Раствор гипосульфита актуален и для изделий из натуральной шерсти. Также следы пота на шерстяных вещах выводят нашатырным спиртом, разведенным водой 1:1. Раствор наносят на 1,5 часа, далее стирают изделие в теплой воде.
Действенные меры профилактики
Снизить вероятность пожелтения подмышек на одежде поможет соблюдение ряда правил:
Как утверждают эксперты в сфере физиологии и дерматологии, лучший способ профилактики повышенной активности потовых желез – это здоровый образ жизни и соблюдение элементарных правил личной гигиены.
Так как застарелые следы на подмышках одежды отстирываются с большими усилиями, следует удалять желтизну сразу, не откладывая на потом. При выборе пятновыводителя нужно учитывать состав ткани, рекомендации на этикетке изделия и использовать средства по инструкции производителя.
Как отбелить кожу в подмышках
Темная кожа в подмышках это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Изменение цвета кожи может происходить по разным причинам, как правило, не зависящим от человека. При посещении пляжей, бассейнов и спортзалов нам хочется иметь безупречный внешний вид, а подобная пигментация нас совсем не украшает. Поэтому надо разобраться, чем это обусловлено и как отбелить кожу подмышками.
Почему кожа подмышками темнеет?
Зачастую пигментация кожи происходит из-за кремов для избавления от волос, чрезмерной потливости, небрежного бритья, использования дезодорантов и грибка.
Потемнение кожи подмышек может быть спровоцировано употреблением контрацептивов, определенных препаратов, болезней печени. Также появление пятен в этой области является следствием сахарного диабета, чем вызывается гиперпигментация кожного покрова шеи сзади и паховой зоны. Это обусловлено высокой концентрацией инсулина крови, стимулирующего сверх выработку меланина.
Что делать, чтобы избавиться от темных пятен?
Сегодня провизоры аптек могут предложить различные гели, лосьоны, кремы, которые помогут решить эти проблемы. Действие всех этих средств основано на способности угнетать свойства кожи по выработке меланина в областях, где это нежелательно. Эффект от применения этих средств заметен по истечению нескольких недель.
Более дорогостоящими являются процедуры химического пилинга с примирением альфа-гидрокси кислот (АНА). При проведении данной процедуры происходит очищение верхнего слоя омертвевшей кожи, что содействует формированию новых здоровых слоев дермы. Эти же принципы присущи и лазерной терапии и дермобразии. Отличие состоит только в качестве очищения и степени проникновения составляющих лечебного средства.
Средства для домашнего отбеливания
Отбелить темную кожу подмышек помогут очень простые средства, а найти их можно даже дома. С их помощью можно добиться хорошего результата, хотя зачастую требуются для достижения желаемого эффекта больше времени.
Химический пилинг
Данная процедура довольно дорогая, поэтому для ее проведения в дома можно воспользоваться свежим пюре из яблок, которое надо наносить на проблемные участки кожи и втирать при помощи мягкой салфетки. В состав яблока входят АНА вещества, убивающие микробы и отшелушивающие ороговевший слой кожи. Спустя несколько дней кожа становится более светлой и молодой.
Картофель
Можно взять ломтик картофеля и попробовать натирать кожу подмышек, благодаря его слабокислым свойствам этот корнеплод поможет отбелить кожу в этой области. Также можно использовать картофельный сок, которым натираются подмышки. После его высыхания он смывается теплой водой. Эта процедура может проводиться ежедневно.
Огурец
Благодаря свойствам этого овоща кожа успокаивается и отбеливается. Для этого достаточно взять ломтик огурца и натирать темную кожу подмышками на протяжении одной минуты, после чего смыть.
Лимон
Этот цитрус может использоваться также как и картофель. Но надо учесть, что в нем более высокое содержание кислот, поэтому надо быть аккуратными, чтобы не навредить коже. Чтобы избежать повреждения кожи в него нужно добавить немного куркумы. Довести эту смесь до состояния пасты, нанести на проблемную зону, дать высохнуть, а потом смыть теплой проточной водой.
Кокосовое масло
В этом масле в большом количестве содержится витамин Е. Чтобы отбелить кожу подмышками надо нанести на нее кокосовое масло и помассировать эту область подушечками пальцев на протяжении 10 минут. Подобный массаж также обладает дезодорирующим эффектом.
Уксус
Эта жидкость обладает мощным антибактериальным действием, убивает микробы и устраняет запахи. Для приготовления отбеливающего средства надо смешать уксус и рисовую муку, нанести на пигментные пятна подмышками и после того как высохнет смыть проточной водой.
Сода
Она используется как естественный скраб. Для этого надо развести соду с небольшим количеством воды, чтобы получилась массу густоты сметаны, и на протяжении нескольких минут массажировать этим составом кожу подмышек. Благодаря таким манипуляциям убиваются микробы и удаляются клетки кожи.
Этот продукт славится своими антибактериальными и успокаивающими свойствами. Мед рекомендуется наносить проблемные области за 10 минут до посещения душа.
Сандаловое масло
Надо развести масло один к одному с водой и нанести на проблемный участок кожи и оставить на пару минут и смыть водой.
Кефир
Этот напиток содержит в большом количестве пробиотики, эффективно справляющиеся с грибками, микробами, а молочная кислота, входящая в его состав способствует отшелушиванию старой кожи и питает новые слои. Каждый день перед принятием душа надо наносить на область подмышек кефир и спустя две недели уже будет заметен результат.
Чтобы избавиться от темных кругов подмышками одновременно можно пользоваться несколькими средствами. А изучив причины возникновения пигментации, в будущем можно будет предупредить ее появление.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Как отбелить подмышки в домашних условиях
Темные подмышки – проблема многих девушек. Кто-то не обращает на это внимание, а у других дефект вызывает кучу комплексов, особенно летом, когда хочется открыть и плечи и руки. Но ситуацию можно исправить. Существуют отбеливающие средства, которые осветляют кожу подмышек. О них – позже. Для начала узнаем, почему темнеют подмышечные впадины и как этого избежать.
Причины потемнения кожи
Потемнения возникают из-за целого ряда факторов, среди которых:
Можно ли избежать косметического дефекта? Да. Есть ряд профилактических мер, которых стоит придерживаться.
Профилактика
Главное – устранить причину, которая вызывает изменение оттенка кожи в подмышечных впадинах. Придерживайтесь ряда рекомендаций:
А теперь давайте поговорим о домашних средствах, аптечных препаратах и косметических отбеливающих кремах для подмышек.
Домашние рецепты
Если кожа в подмышках потемнела и сильно отличается от остального цвета кожного покрова, можно устранить дефект народными средствами. Под рукой у каждой хозяйки есть множество осветляющих ингредиентов, из которых можно сделать составы для отбеливания.
Популярны домашние скрабы, снимающие ороговевший слой, активизирующие циркуляцию крови и обновляющие клетки. Вот несколько рецептов эффективных скрабов:
Можно осветлить кожный покров и более мягкими домашними средствами, чем скрабы. Если применять скрабы можно не больше двух раз в неделю, то компоненты, представленные ниже, используются каждый день. Это:
Народные средства не дают такой выраженный результат, как аптечные препараты или косметика. Но при длительном применении эффект все-таки будет заметен.
Теперь узнаем, что предлагают аптеки для борьбы с пигментацией.
Аптечные препараты
Аптечные препараты заслуживают отдельного внимания. Применять их бесконтрольно, без назначения врача не рекомендуют. Многие мази вызывают побочные эффекты или попросту не подходят для применения, если у вас есть конкретные противопоказания. Поэтому проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем наносить средства, которые описаны ниже. В перечне эффективных осветляющих средств следующие:
А что предлагают производители косметики? Существует огромный выбор отбеливающих кремов. Одни из них более эффективны, другие – менее. Для удобства пользователей мы составили рейтинг лучших осветляющих препаратов.
Косметические препараты
В этом рейтинге собраны самые эффективные средства по мнению девушек, которые уже испытали их на себе и увидели выраженный результат применения.
Крем от пигментации South Beach
Отбеливающий крем производства США. Эффект после каждого нанесения становится более выраженным. Убирает потемнения с кожи подмышек полностью не сразу, но уже после первой процедуры будет заметен результат. Препарат не содержит токсичных компонентов, он безопасен для здоровья.
Наносят на кожу два раза в день: утром и перед сном. Сначала проблемную зону нужно помыть, подождать, пока высохнет. Затем взять небольшое количество геля и втереть круговыми движениями, пока полностью не впитается. При кормлении грудью и беременности применять средство не рекомендуют. После нанесения не остается липких следов. Средство не вызывает раздражения, жжения. Имеет доступную цену.
Отбеливающий дезодорант Nivea с эффектом пудры
Популярен у многих девушек, так как недорогой, достаточно эффективный, простой в применении и безопасный. Высыхает практически мгновенно. Одновременно ухаживает за кожей, предотвращает потоотделение и осветляет. Активные компоненты:
Спирта в составе нет, поэтому средство безопасно для кожи. Наносится после встряхивания на зону подмышечной впадины один раз в день, утром.
Отбеливающий NaturaSiberica «Брусника»
Высокая концентрация витамина С обеспечивает глубокое увлажнение. Азиатский тысячелистник устраняет пигментацию, снимает раздражение после депиляции, смягчает и обновляет эпидермис. Экстракт куркумы осветляет акне, веснушки, потемнения кожи.
Средство наносят мягкими движениями на сухое тело.
LadyKin White Illuminative Body Cream
Хорошо осветляет, ускоряет обновление клеток, смягчает, успокаивает кожный покров, выравнивает цвет. В составе:
Наносят в малом количестве на предварительно очищенную, сухую кожу.
Floslek Spot Lightening Cream
Устраняет пигментацию после депиляции, трения, гормональных изменений. Убирает возрастные пятна, веснушки. Выравнивает тон. Содержит ингредиенты, снижающие выработку меланина, натуральное масло, разглаживающее кожу, SPF-фактор, которые защищает от вредного воздействия солнца и предотвращает возникновение темных участков.
Наносится равномерно на проблемную зону до полного впитывания.
Easy Spa
Дезодорант тройного действия: устраняет потливость, убирает неприятный запах, осветляет пигментацию. Выпускается в виде крема. Применяют два раза в день. Для этого его наносят на очищенную предварительно кожу в небольшом количестве.
Некоторые применяют препарат, чтобы уменьшить потливость ног.
Depileve Cerazyme Anti-Age
Успокаивающий крем с ДНК-нитями и коэнзимом Q10 от испанского бренда. Восстанавливает, увлажняет ткани, убирает пигментацию, предотвращает преждевременное старение кожи, защищает и смягчает. В составе есть солнцезащитный фактор, предотвращающий вредное воздействие солнца.
После нанесения в нужном количестве помассируйте, пока средство полностью не впитается.
Тайский крем Isme
Подходит для осветления деликатных зон: подмышечных впадин, бикини, внутренней стороны бедер. Формула средства обогащена натуральными компонентами. Состав имеет антибактериальные свойства, поэтому предотвращает угревую сыпь, акне, устраняет неприятный запах пота. Сглаживает небольшие шрамы, укрепляет, увлажняет эпидермис. Нормализует выработку меланина, выравнивает тон.
Наносят на проблемные зоны два раза в сутки, локально.
Мыло Rainbow
Продукт китайских производителей. Позиционируется, как средство для лица, но с потемнением подмышек справляется не менее эффективно. Имеет натуральный состав. Компоненты глубоко проникают в эпидермис, устраняя потемнения и выравнивая цвет кожи. Помогает от выраженной пигментации, веснушек. Использовать мыло несложно. Намыльте руки, нанесите полученную массу на проблемную зону, вотрите, а затем смойте обычной теплой водой.
Pannamas Lightening Under Arm Cream
Эффективное средство со специальным комплексом растительных ингредиентов и поливитаминов. Хорошо осветляет, выравнивает оттенок кожного покрова. В составе:
Стимулирует кровообращение, обновляет клетки, имеет выраженные антиоксидантные и антисептические свойства. Регулирует потоотделение, устраняет неприятные запахи, активно дезодорирует и дарит ощущение свежести на целый день. Наносится в небольшом количестве на очищенную зону подмышек дважды в день – утром и перед сном. Смывать не нужно.
Меры предосторожности
Учтите, что при применении осветляющих средств нередко случаются аллергические реакции на компоненты, включенные в их состав. Чтобы избежать неприятных последствий, проведите тест перед нанесением выбранного препарата. Для этого на внутренний сгиб локтя, где кожа особенно чувствительная, нанесите несколько капель средства и подождите сутки. Если в течение 24 часов не появится раздражения, то мыло, дезодорант, пудру, аптечную мазь или крем можно смело использовать.
Не применяйте отбеливающие составы дольше, чем рекомендует производитель. Активные компоненты могут ухудшить состояние кожи, так как часто в таких средствах применяют подсушивающие ингредиенты, вызывающие шелушение и раздражение.
Не экономьте на осветлении – не берите сомнительные препараты. Лучше отдайте предпочтение кремам, заслужившим доверие пользователей, протестированным и одобренным дерматологами. В противном случае, можно не улучшить, а усугубить ситуацию.
Приобретайте препараты у продавцов с хорошей репутацией – в специализированных магазинах или аптечных киосках, где качество средств могут подтвердить необходимыми сертификатами. Это убережет вас от возможных проблем со здоровьем из-за применения некачественной косметики.
Ищите не только эффективный препарат для осветления подмышечных впадин, но и причину, которая вызвала пигментацию. Сначала нужно устранить провоцирующий фактор. Поэтому обратитесь к дерматологу – потемнение кожи может быть сигналом о проблемах со здоровьем. Поэтому сначала займитесь лечением, а уже затем устранением косметического дефекта.
О чем говорит потливость подмышек
Стоит ли беспокоиться, если вы потеете намного чаще и обильнее знакомых? Связано ли это с особенностями организма или является проявлением каких-либо заболеваний? Как эффективно бороться с этой проблемой? Расскажем обо всем по-порядку.
Потоотделение совершенно естественная функция организма, отвечающая за механизмы терморегуляции. Для защиты от перегрева потовые железы вырабатывают секрет или пот, который, испаряясь, уносит тепло из организма. Перегрев тела обычно связан с высокой температурой окружающей среды или с серьезными физическими нагрузками. Но и при одинаковых условиях интенсивность нормального потовыделения у разных людей отличается.
С потом выводятся из организма все вредные вещества, которые не были выведены почками и легкими. Свежий пот абсолютно бесцветная жидкость без запаха. На 99% она состоит из воды и на 1% – из солей, токсинов и шлаков. Если пот долго не смывается с тела, на коже начинают размножаться патогенные микроорганизмы, продукты жизнедеятельности которых имеют тот самый неприятный запах.
Потовые железы расположены по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Однако эти железы бывают двух типов: эккриновые и апокринные. Первые выделяют с потом большое количество кислот и солей, которые препятствуют размножению бактерий и защищают кожу от воспалений.
Больше всего эккриновых желез находится на ладонях стопах, груди, спине и на лбу. Апокринные железы выделяют холестерин и жирные кислоты, которые являются питательной средой для бактерий. Эти железы находятся в подмышечной и паховой области. Именно секрет апокринных желез содержит феромоны — вещества, запах которых привлекает людей противоположного пола.
Потливость, которая не проходит
Регулярное чрезмерное потоотделение в медицине называется гипергидрозом. Он не зависит от времени года или пристрастия к спорту и может затрагивать все тело или только отдельные его участки. Явление сопровождается резким неприятным запахом, а выделяемый пот оставляет следы на одежде. Это может доставить человеку массу проблем, например, в случае романтического свидания или собеседования при устройстве на работу. А повышенная потливость в области стоп часто приводит к грибковым инфекциям.
Гипергидроз принято делить на первичный и вторичный. Причины первичного гипергидроза точно не установлены, по-видимому он вызывается генетическими факторами. Вторичный гипергидроз обычно распространяется на всю поверхность тела и всегда связан с отклонениями от нормального образа жизни или заболеваниями, чаще всего следующими:
— Эндокринные болезни (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и другие)
— Сердечно-сосудистые заболевания (пот выделяется при учащении сердцебиения)
— Гипогликемия (пониженный уровень сахара в крови)
— Менопауза (потливость в форме приливов)
— Злокачественные и доброкачественные опухоли
В этих случаях, прежде чем лечить симптомы гипергидроза, необходимо устранить его причину. Особенно это касается опухолей и эндокринных заболеваний. Хорошо известен и гипергидроз, проявляющийся исключительно во время сна. Возможно, виной тому слишком теплое одеяло, а быть может косметические средства, особенно различные лаки для волос. Они остаются на подушке и закупоривают поры на лице и шее, нарушая вентиляцию головы. Также за 3-4 часа до сна стоит прекратить приемы пищи. Они повышают температуру внутренних органов, что сказывается на терморегуляции
Как бороться с потливостью
Прежде всего, обратите внимание на ваш антиперспирант. В отличие от дезодоранта он не просто маскирует запах, а закупоривает или сужает поры, препятствуя выделению пота. По этой причине вредно долгое время пользоваться антиперспирантом, не смывая его.
К выбору блокиратора пота стоит подойти серьезно. Очень хорошо, если он содержит дифеманил метилсульфат. Это вещество воздействуют непосредственно на потовые железы, блокируя их секрецию, чего не делают средства на основе алюминия или циркония, которые лишь сужают поры. Не стоит приобретать антиперспиранты, содержащие антибактериальные средства триклозан и фарнезол: они уничтожают полезные бактерии на коже.
Вот еще несколько простых правил, позволяющих не усугубить гипергидроз:
— Избегайте облегающей или синтетической одежды, выбирайте натуральные ткани
— Подберите себе «дышащую» обувь с антибактериальными стельками и вкладышами
— Ежедневно меняйте весь комплект одежды, в особенности носки
— Летом носите сандалии или босоножки
— Чаще принимайте контрастный душ
— Принимайте теплые ванны с морской солью, марганцовкой или отварами лекарственных трав (ромашки, череды, коры дуба)
— Увеличьте потребление витаминов А, Е, и группы В.
Необходимо тщательно следить за питанием, исключив из рациона жирные, сладкие, острые и другие вредные продукты. Обязательно нужно вести более активный образ жизни.
Когда за дело берутся врачи
Если все вышеперечисленные методы не помогают, то пришла пора проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Врач может назначить препараты на основе алкалоидов белладонны, они снижают возбудимость периферических нервных окончаний, тем самым уменьшая активность потовых желез.
Можно прибегнуть к дорогостоящему способу избавления от потливости — инъекциям ботокса. Они, как правило, производятся в подмышечные впадины. Многим потеющим людям может помочь «электро-антиперспирант». Это аппарат, работающий по принципу ионофореза, использует для блокировки потовых желез водопроводную воду и слабый электрический ток.
В крайнем случае можно прибегнуть к хирургической операции. Хирург может пережать или рассечь нервные волокна, отвечающие за работу потовых желез. В этом случае эффект не очень продолжительный: спустя 1-2 года нервные окончания восстанавливаются. Можно также провести хирургическое выскабливание или удаление потовых желез, как правило, на подмышках. Это уже радикальная операция, но ее неприятные последствия могут проявиться в виде аритмии, опущение века или иных симптомов. К тому же разрушить абсолютно все потовые железы невозможно.
Как видите, способов справиться с гипергидрозом много. Но самый действенный метод – не доводить дело до обострения болезни. Если у вас эпизодически наблюдается повышенная потливость, срочно меняйте образ жизни. Больше двигайтесь, избавьтесь от лишнего веса, уберите из рациона вредные продукты, поменьше нервничайте. И будьте здоровы!